سایر منابع:
سایر خبرها
چیز هایی که فقط در آلمان می توانید ببینید!
که کودکتان را به کروکدیل ندهید که بخورد چون تا همین اواخر غذادادن به کروکدیل ها و حتی شنا کردن با آن ها یک جاذبه پرطرفدار در باغ وحش محلی شهر آلمانی فریدبرگ بود و چون این کار خطرات زیادی به همراه داشت تابلوهای طنزآمیزی برای هشدار در این باره نصب کردند. اما اخیرا قانون این فعالیت ها را ممنوع کرده است. فوتبال سلطان ورزش هاست فوتبال پرطرفدارترین ورزش در آلمان است. فوتبال دستی هم ...
فیلم | مسابقات جهانی شطرنج زیر آب!
مسابقات جهانی شطرنج زیر آب چند روز قبل در لندن برگزار شد و شرکت کنندگان در آن، از صفحه شطرنج ها و مهره های مغناطیسی استفاده کردند. البته قوانین بازی با قوانین دیگر مدل های مسابقات شطرنج هیچ تفاوتی ندارد. شرکت کنندگان نبای
بادکش درمانی زنان، حفظ سلامت پستان ها
بادکش از هزاران سال قبل در چین و نقاط دیگر دنیا مورد استفاده قرار می گرفته است. مصریان و یونانیان باستان نیز از بادکش درمانی برای خارج کردن سموم و مواد زائد از بدن، درمان درد، کاهش التهاب و افزایش اشتها استفاده می کردند. کاربرد این طب سنتی در ابتدا برای خارج کردن چرک و خون در درمان دمل ها و جوش های چرکی بوده است. بعدها، تاثیر مثبت این طب سنتی را در درمان دیگر بیماریها نیز دریافتند. ...
سکته چشمی چیست؟
مغزی و جراحات ناحیه ستون فقرات بپردازند. عصب بینایی بخشی از سیستم اعصاب مرکزی است و برخلاف اعصاب موجود در سیستم اعصاب پیرامونی مانند اعصاب موجود در انگشتان دست و پا هیچ توانایی در بهبود و ترمیم در پی بروز جراحت از خود نشان نمی دهد. دانشمندان معتقدند سیستم اعصاب مرکزی به طور کلی به شیوهای تکامل یافته از ترمیم خود به خودی اعصاب آسیب دیده ممانعت به عمل می آورد و این اقدام نیز در واقع نوعی ...
آشنایی با 5 خاصیت روغن ماهی برای سلامت
بیماری های قلبی مواجه هستند. به کاهش التهاب کمک می کند: مطالعات زیادی اثبات کرده اند که روغن ماهی دارای خواص ضدالتهابی بوده که می تواند به درمان بیماری های دارای التهاب مزمن نظیر چاقی، دیابت و افسردگی کمک کند. روغن ماهی به شکل چشمگیری موجب کاهش درد مفاصل، سفتی ماهیچه ها و نیاز دارویی در افراد مبتلا به آرتروز می شود. آرتروز یک بیماری التهابی است که منجر به درد شدید در مفاصل می شود. به کاهش وزن کمک می ...
وظایف زنان در خانواده، چیست؟
افزاید و موجب تجدید قوای روحی می شود، زیرا تنش های روزانه و فشار روحی را درمان می کند. اگر زن و شوهر به این نکته مهم آگاهی داشته و هر کدام زمینه اشباع درست طرف مقابل را فراهم کند، رشته های انس و الفت بین آنان با گذر زمان محکم تر می گردد. توجه دادن به نیازهای طبیعی و فطری و تشویق به برآوردن آنها از ویژگی های مهم و اساسی مکتب اهل بیت(ع) می باشد. این مربیان خدایی به افراد گوشزد می کنند که روح بر ...
15 طرح عمرانی و اقتصادی در باشت کلنگ زنی و افتتاح شد
شامل راه، انرژی، آب، عمران شهری و روستایی، بهداشت و درمان، ورزش، فضای آموزشی، گردشگری، فرهنگی و مذهبی در دست اجراست. شهرستان 24 هزار نفری باشت دارای 2 بخش و 115 روستا در جنوب شرقی کهگیلویه و بویراحمد قرار دارد. 2082/6110 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
تناسب اندام زنان، وقتی سر کارید
دارید متناسب بماند و یا به دنبال توپ های مدرنی باشید که صندلی نیز می توانند باشند. شما باید ماهیچه های شکمی و ستون فقرات خود را طوری روی توپ به کار بگیرید که متعادل مانده و نیفتید. بعلاوه استقامت و تعادلی که شما باید به آن برسید به قوی کردن کمر کمک می کند.
درمان معده درد با روش های طبیعی و گیاهی
وعده غذایی و افزایش تعداد وعده ها و کم کردن حجم غذا جویدن مواد غذایی به درستی پرهیز از مصرف الکل و نوشیدنی های کافئین دار پرهیز از مصرف بیش از حد غذاهای ادویه دار و سرخ شده نوشیدن مقدار زیادی آب انجام ورزش تنفسی و یوگا راه رفتن به مدت 20 تا 30دقیقه بعد از خوردن غذا نخوابیدن پس از صرف وعده ی غذایی/ بهداشت نیوز کلمات کلیدی درمان معده درد معده درد درد معده ...
پیلاتس برای زنان، تقویت عضلات میانی بدن
اول بازگردید. تمرکز: هر بار مفصل ستون فقرات یکی از استخوان ها را از زمین بلند می کند و این کلید انقباض عضلات کمر است. هرچه انحنای بالاتنه ی شما بهتر باشد شکم بهتر به سمت داخل کشیده می شود. حالت بدن: به پاهای خود نگاه کنید. به جای اینکه اجازه دهید از بدن آویزان باشند آن ها را مانند تصویر بالا نگه دارید. زمانی که بلند می شوید سعی کنید سرتان مستقیم به مرکز زانو برسد و تمرکز کنید ...
شروع اعتیاد دانش آموزان با سیگار و حشیش
است که رفتارهای پرخطر را کنترل و کاهش می دهد، تصریح کرد: در سال اخیر در معاونت تربیت بدنی سعی شد با فعالیت های درون مدرسه ای و توجه به ایجاد نشاط از طریق ورزش، فضای مثبت را ایجاد کنیم. البته نمی توان گفت که چقدر این نشاط در حال حاضر وجود دارد، اما اجرای برنامه هایی مانند حیاط پویا و المپیادهای درون مدرسه حتما به تغییر فضای مدرسه کمک می کند. او با بیان اینکه در برنامه های آموزشی سعی کردیم ...
خونریزی زنان در یائسگی، جدی بگیرید
بسیار مفید است)، میوه ها، لبنیات، انواع غذاهای د ریایی، ماهی (بهتر است هفته ای د و تا سه بار مصرف شود ) ترکیبات گیاهی، مکمل ها و سویا. ورزش کنید ! اثرات معجزه آسای ورزش کرد ن را د ست کم نگیرید . ورزش به ویژه د ر د وران یائسگی هم عوارض یائسگی را کاهش می د هد هم باعث سلامت می شود و هم بر روحیه تاثیری شگرف می گذارد . منظور از ورزش این است که هفته ای سه بار و هر بار حد اقل یک ساعت و نیم ...
کارکنان بنیاد در مسابقات ورزشی حضور می یابند
خواهند کرد. گودرزوندچگینی گفت: کارکنان بنیاد به صورت گروهی در 2 تیم فوتسال و والیبال و انفرادی در 4 رشته ورزشی شنا، تیراندازی، آمادگی جسمانی و فوتبال دستی به رقابت خواهند پرداخت. مسوول ورزش کارکنان بنیاد شهید و امور ایثارگران استان قزوین افزود: خواهران کارمند بنیاد استان در گروه انفرادی فقط شنا حضور دارند ولی برادران در 4 رشته یاد شده مسابقه خواهند داد. ...
چطور با غم زشت بودن چهره مان کنار بیاییم؟
را روی کارت هایی بنویسید و روزانه به آن مراجعه و مرور کنید. این کار می تواند مفید و راهگشا باشد. درمان این گونه مشکلات، نیاز به زمان دارد و در این زمینه باید از کمک یک روان شناس بهره بگیرید. با این حال، بیشتر با افراد مهم زندگی تان که قابل اعتماد هستند، ارتباط برقرار کنید و احساس تان را به آن ها بگویید. در موقعیت های اجتماعی وارد شوید و روابط صمیمی برقرار کنید. هرقدر بتوانید تجارب تان را بیشتر در میان بگذارید و واکنش های منطقی دیگران به این ماجرا را بپذیرید، بیشتر می توانید بر این افکار غلبه کنید. ...
پوکی استخوان زنان، علائم و راهکار مقابله با آن
بازوها و بخش بالایی ستون فقرات کمک می کنند. ورزش هایی مانند پیاده روی، دویدن، پرش، کوهنوردی و اسکی به تقویت استخوان های پاها، لگن و بخش های پایینی ستون فقرات کمک می کند. شنا، دوچرخه سواری و استفاده از دستگاه هایی مانند اسکی فضایی به تقویت قلب و عروق شما کمک می کنند اما در تقویت و استحکام استخوان ها تاثیر کمتری دارند. ...
عوارض خوابیدن با آرایش، باعث پیری پوست می شود؟
ماساژ صورت در چه شرایطی در بهبود و پیشگیری از بیماری های پوستی و زیباسازی موثر است، می گوید: شواهد علمی و تائید شده ای مبنی بر موثر بودن ماساژ روی بیماری ها و سلامت پوست وجود ندارد. گلشنی ادامه می دهد: امروزه لیزرهای مختلف در زمینه درمان بیمارهای پوستی و زیباسازی وجود دارد که اگر از سوی افراد متخصص انجام شود، نقش بسیار مهمی در درمان بیماری های پوستی دارد. دکتر سولماز نخعی زاده، متخصص ...
خانه کشتی دانش آموزی بروجرد بهره برداری شد
مدیرکل آموزش و پرورش لرستان روز دوشنبه در آیین بهره برداری از این طرح گفت: حدود 162 هزار متر مربع فضای ورزشی روباز و مسقف در استان وجود دارد که سرانه هر دانش آموز نیم متر مربع است. رضا زینی وند مقدم بیان کرد: در حال حاضر 6 سالن ورزشی و چهار استخر شنا در استان در حال احداث است که با بهره برداری از آنها سرانه ورزشی دانش آموزان ارتقا می یابد. وی اظهارداشت: اقدامات خوبی در حوزه استعداد ...
مالیات، مسئله مهم سمن هاست
داریم دولت از طریق تعامل با مجلس تشکل ها را از اخذ مالیات معاف کند.قهرایی افزود: در استان اصفهان، بیش از 1500 تشکل مردم نهاد دارای پروانه و فعال وجود دارد که از دستگاه های قانونی صدور پروانه مجوز فعالیت اخذ کرده اندو در محورهای گوناگون فرهنگی، اجتماعی(شامل خیریه ها، موضوعات آسیب های اجتماعی و غیره)، بهداشت و درمان، محیط زیست، عمران و آبادانی، فن آوری، امور بین الملل، امور زیرساختی توسعه، ورزش و اقوام ...
ضرورت اصلاح ساختار اداری؛ کارمندان حاجی دار و بی حاجی!
و انعکاس خدمات دولت به جامعه است؛ در این میان با توجه به این که ستون و مجری برنامه های دولت، کارمندان هستند، چهارم شهریور نیز به نام روز کارمند نام گذاری شده است. بر اساس سنت و عرف متداول در ادارات، دستگاه ها و نهادهای اجرایی، هر ساله در این روزها از خیل عظیم کارمندان دستگاه های دولتی و خصوصی، افرادی به عنوان کارمند نمونه انتخاب و از آنان طی مراسم خاصی تجلیل می شود. هرچند که ...
ورزش برای خانم ها، باید و نباید
: افتادگی مثانه یکی از مشکلات شایع در خانم هاست، کسانی که با این عارضه روبه رو هستند تا پیش از کامل شدن روند درمان شان نباید ورزش طناب زنی را انتخاب کنند. نگران تخمدان ها هستید؟ تکواندو را ادامه دهید دکتر برجیس: انجام ورزش های رزمی اگر با مشاوره کارشناس ورزش صورت گیرد، مشکلی را برای سلامت خانم ها به وجود نمی آورد اما گرم کردن بدن قبل از انجام حرکات اهمیت زیادی دارد و البته افراد ...
بهره برداری از دو پروژه عمرانی شهرداری بندرعباس با حضور استاندار
...، کف پوش مناسب، رختکن ، دفتر مدیریت برخوردار است که زمینه رشد ورزش هایی مانند هندبال، والیبال، ورزش های رزمی و غیره را ایجاد می کند امینی زاده اعتبار ساخت این سالن ورزشی را 12 میلیارد ریال توسط شهرداری منطقه س3 بندرعباس بیان کرد. در ادامه ی این مراسم استاندار هرمزگان گفت: این مردم شایستگی خدمات بیشتر دارند افتخار همه ی مدیران به خدماتی که در دوران مسئولیتشان ارائه می کنند ...
چرا زنان بیشتر از مردان افسرده می شوند؟
غریبه ها دچار تنش می شود. چنین حالت روانی ای را در خانم ها باید طبیعی فرض کرد و فقط وقتی علائم باعث اختلال در علمکرد فرد می شود، به درمان نیاز است. درمان توصیه های غیردارویی و دارویی است. توصیه به اینکه خانم در این مدت تغذیه مناسبی داشته باشد، مایعات کافی دریافت و حتما ورزش کند. داروها نیز شامل ویتامین ها و مکمل هاست که به آرامش اعصاب کمک می کند. - بروز افسردگی در دروان یائسگی در ...
رژیمی آسان برای افراد چاق
...> اسماعیل زاده با بیان اینکه هر دو ساعت و نیم باید مواد غذایی به بدن برسد تا متابولیسم بدن درست عمل کند، گفت: غذاها برای افرادی که قصد رژیم لاغری دارند باید فیبر کافی داشته باشند و با ناهار و شام حتماً سبزی و سالاد مورد استفاده قرار گیرد همچنین از خوردن لبنیات نیز نباید صرف نظر کرد. وی تأکید کرد: این افراد روزانه نیاز به 25 تا 30 دقیقه ورزش شامل شنا، پیاده روی تند و کلاً ورزش های هوازی داشته ...
بی اختیاری استرسی ادرار در زنان، علل و راه درمان
زیاد احتیاج نداشته باشد. • توسط ورزش عضلات کف لگن را تقویت کنید. • قبل از خندیدن و سرفه کردن، پاهای خود را از روی همدیگر رد کنید (به حالت متقاطع) راههای درمانی بی اختیاری ادراری استرسی به سه روش می توان بی اختیاری ادراری استرسی را درمان نمود: • تمرینات ورزشی: که در آن تمریناتی جهت تقویت عضلات کف لگن به بیمار داده می شود. تا حدودی در موارد خفیف بی ...
سردردهای میگرنی در زنان، دوران قاعدگی
معمولی مبتلا هستند بنابراین به درمان های رایج و قرص های مسکن رومی آورند اما از آنها نتیجه ای نمی گیرند در حالی که باید بدانند این سردردها بر اثر نوسانات هورمون های جنسی زنانه اتفاق می افتد و شیوه درمان شان کمی متفاوت از میگرن عادی است. اگر شما هم با نزدیک شدن به قاعدگی دچار حملات شدید سردرد می شوید صحبت های دکتر زنگی آبادی، فوق تخصص مغز و اعصاب (نوروافتالمولوژی/اپی لپتولوژی)، عضو هیات علمی دانشگاه را ...
کشف 2 تن مواد مخدر در شعاع 500 متری مدارس، پارک ها و سینماها/ 41 درصد جرائم زندانیان موادمخدری است
به گزارش ملیت به نقل از ایسنا، وی گفت: پایش درمان و نظارت بر مراکز درمانی به صورت علمی در دستور کار کمیته های علمی قرار گرفته است و تا پایان شهریورماه دستورالعمل های مربوطه برای اصلاح این موارد در نظر گرفته می شود و به این ترتیب تا پایان سال شاهد تغییرات جدید در نحوه نظارت بر مراکز درمان اعتیاد خواهیم بود. پرویز افشار با اشاره به برنامه مشترک این ستاد با وزارت ورزش و جوانان در حوزه ...
شایع ترین بیماری های زنان، نشانه ها را جدی بگیرید
محققان مختلف در سراسر دنیا برای شناخت بیماری ها، تاثیر عوامل خطر زا در ابتلای به آنها و پیدا کردن راه های درمان، سخت در تلاش هستند. در این میان گروهی از بیماری ها نسبتا شایع اند و جزو نگرانی های مهم خانم ها محسوب می شوند که عبارتند از: سرطان سینه سرطان سینه شایع ترین سرطان بین زنان و بعد از سرطان ریه، مهمترین عامل مرگ زنان است. متخصصان می گویند گاهی ترس از سرطان سینه، بیش از حد و ...
استخرهای الجزایر در پی شیوع وبا تعطیل شد
به گزارش ملیت به نقل از ایرنا، وزارت ورزش و جوانان الجزایر اعلام کرده است این یک اقدام پیشگیرانه است و هنوز گزارشی در خصوص آلوده بودن آب استخرها وجود ندارد. این روزها بازار شایعات شیوع بیماری وبا در الجزایر داغ است و به تیتر نخست روزنامه ها و رسانه های این کشور تبدیل شده است. روز یکشنبه برخی رسانه های الجزایری نوشتند، وزارت بهداشت فرانسه از مسافرانی که از الجزایر به این کشور ...
گشایش خط اعتباری 400 میلیون یورو برای پروژه ذوب مس سونگون /تولید گازوئیل یورو5 در پالایشگاه تبریز
این مناسبت در تبریز برگزار شد. استاندار آذربایجان شرقی آغاز اجرای 29 طرح بوم گردی روستایی با مشارکت بخش خصوصی را از دیگر اقدامات حوزه گردشگری استان ذکر کرد و گفت: اجرای این طرح ها حوزه صنایع دستی و اشتغال در این حوزه را متحول خواهد کرد. استاندار آذربایجان شرقی به اقدامات دولت در حوزه بهداشت و درمان نیز اشاره کرد و گفت: در حال حاضر 3400 تخت بیمارستانی در استان داریم که باید ...
اهتمام دولت برای قرار گرفتن گیلانغرب در مدار پیشرفت
...> ** ارتقای شاخص های حوزه درمان در گیلانغرب وی افزود: در سایه توجه دولت تدبیر و امید در یکسال گذشته با آغاز عملیات اجرایی هشت طرح مهم و زیربنایی با بیش از 80 میلیارد ریال اعتبار ، شاخص های بهداشت و درمان در شهرستان گیلانغرب افزایش یافته است. فرماندار گیلانغرب ادامه داد: احداث مراکز جامع شهری در شهر گیلانغرب ، سرمست ، دهستان های حیدریه و حومه ، ساختمان کلینیک تخصصی بیمارستان الزهرا (س ...