سایر منابع:
سایر خبرها
علت حالت تهوع صبحگاهی و روش های درمان آن
تنها خانم های باردار نیستند که صبح های شان را با حالت تهوع و بدحالی شروع می کنند. محققان می گویند بدحالی سر صبح می تواند به دلایل مختلفی سراغ تان بیاید و تا زمانی که دلیل اصلی را برطرف نکنید، شما را رها نکند. به نوشته ساینس دیلی اگر شما اغلب صبح ها را با چنین حالی شروع می کنید اول باید به سلامت معده تان شک کنید . ریفلاکس معده یکی از بیماری هایی است که تهوع صبح گاهی را شدید تر می کند. اما اگر ...
آب درمانی در قلب کویر
. از سال 1345 تولیت این آبگرم برعهده هلال احمر فردوس است، که با توجه به آزمایشات انجام شده برای امراض جلدی و کبدی و دردهای مفصلی، بازشدن عروق، پیشگیری از رسوب سنگ در کلیه، بیماری های رماتیسمی، دردهای مفصلی و عصبی، افزایش سوخت و ساز بافت ها، کاهش درد و رفع گرفتگی عضلات، افزایش دامنه حرکتی اندام ها، بهبود دردهای ناحیه ستون فقرات و دیسک کمر و پیشگیری از ایجاد انحراف در ستون فقرات مفید بوده و ...
رمز و رازهایی جالب از دور و برتان که شگفت زده تان می کند!+تصاویر
را سخت تر به خاطر می سپارد. وقتی فرد دندان هایش را از دست می دهد، ارتباطات عصبی شکسته می شود و عملکرد بخشی از مغز که مسئول حافظه است مختل می شود. زنان بیکار و چاق بیشتر از بقیه مشکل خواب دارند. دانشمندان کیفیت خواب 9000 شرکت کننده را بررسی کرده و دریافتند که تقریبا نیمی از زنان (42%) از مشکلات خواب شکایت دارند. همچنین مدت و کیفیت خواب به وضعیت اقتصادی- اجتماعی بستگی دارد. بیکاری موجب ...
درمانِ VIP برای افراد شاخص؛ آری یا خیر؟
. بنابراین هیچ مبنای اخلاقی برای پرداخت اضافه به برخی از افراد وجود ندارد، مگر اینکه برای محرومان باشد. البته باید توجه کرد که افراد مشهور برای نظام سلامت فرصت هایی را ایجاد کرده، به مردم آموزش می دهند و توجه افکار عمومی را به برخی مسائل مانند پیشگیری جلب می کنند. از این جهت خوب است که ما از این افراد بخواهیم که به ما کمک کنند، اما نمی توان هزینه ای بیشتر از آنچه باید از بودجه عمومی برایشان خرج کرد. ...
دیگر از سوسک حمام متنفر نباشید!
.... محیط های بسیار مرطوب، تاریک و دور از دست انسان را برای زندگی و زاد و ولد انتخاب کرده اند. این جانور هم در صورت انفجار اتمی وقتی همه چیز و همه کس ناپدید شده، زنده می ماند ولی چه خصوصیات و چه رفتاری موجب بقای این جانور می شود؟ به خاطر دارم چندین سال قبل، وقتی بعد از پایان تحصیلاتم از انگلستان به میهنم بازگشتم شبی به منزل دوستی دعوت شدم. بعد از مدتی به دستشویی رفتم. مقابل آینه لیوانی ...
خشونت در ورزشگاه امتداد یقه گیری نمایندگان مجلس است! راهکارهای مازیار ناظمی و محمدرضا جوادی یگانه برای ...
یک نگاهی وجود دارد می خواهم ببینم شما هم با آن موافق هستید یا خیر؟ اینکه به ورزش دیگر از بعد اتفاقی که باعث شادی می شود کسی نگاه نمی کند. در مقابل آن را سوپاپ اطمینانی در نظر گرفتیم که هر کس می خواهد خودش را خالی کند و شخصیت به اصطلاح لمپنیسمی از خودش به نمایش بگذارد، آخر هفته ها به ورزشگاه ها برود و فحش بدهد. آیا به نظر شما چنین نگاهی می تواند دلیلی بر اتفاقاتی باشد که درباره اش صحبت ...
نسخه های خانگی برای درمان حالت تهوع
می توانید سلامت را بهبود ببخشد و تهوع را بلافاصله بعد از نوشیدن برطرف می کند. این کیسه های چای را در خانه خود نگهداری کنید و هر زمانی که نیاز دارید استفاده کنید. 5- جوش شیرین جوش شیرین می تواند اسید معده را به طور موثری خنثی کند و می تواند مواد چرب را که بر روی معده تاثیر می گذارد را از بین ببرد. در این روش 1⁄2 قاشق چای خوری پودر جوش شیرین را در یک لیوان آب گرم بریزید و خوب به هم بزنید. در صورت ...
استخوان های خود را با این چند راهکار ساده بیمه کنید
به گزارش نامه نیوز کاهش ماده استخوانی بدن و از بین رفتن بافت استخوانی منجر به بروز پوکی استخوان در انسان می شود. به افراد بالای 50 سال که با بیماری پوکی استخوانی مواجه هستند پیشنهاد می شود، هر روز یک قاشق چای خوری عسل میل کنند. این کار موجب بالا رفتن میزان جذب کلسیم دریافتی آن ها به واسطه مواد غذایی یا قرص های مکمل می شود. نتایج تحقیقات نشان می دهد، استمرار در مصرف عسل موجب کاهش روند بیماری در ...
فواید روغن ماهی برای سلامتی
رژیم غذایی یا ورزش، می تواند به کاهش وزن کمک کند. مطالعه ای بر روی 21 نفر نشان داد مکمل های روغن ماهی موجب کاهش اندازه دور کمر و نسبت اندازه کمر به ران می شود. به تقویت بینایی کمک می کند: مطالعات نشان داده اند افرادی که از دوره کودکی به قدر کافی امگا3 دریافت نکرده باشند با ریسک بیشتر بیماری چشمی روبرو هستند. همچنین با افزایش سن، میزان بینایی کاهش می یابد که منجر به دژنراسیون ماکولا ناشی ...
برای بازی در سریال گشت پلیس وزن کم کردم/سینمای اکشن نیازمند پول و فیلمنامه است
. این سریال کارگردانی " مهرداد خوشبخت " مراحل پس از تولید را پشت سر می گذارد و برای پخش از یکی از شبکه های تلویزیونی آماده می شود. بازیگر تلویزیون درباره نقش خود در سریال " گشت پلیس " تاکید کرد: برای بازی در این سریال نزدیک به 5 کیلو وزن کم کردم زیرا نقش یک پلیس رزمی کار را بازی می کنم. من پیش از این نیز ورزش رزمی انجام می دادم اما برای این سریال تمریناتم را چند برابر کردم. وی ...
رنگ و لعاب رادیو در چهلمین سال انقلاب اسلامی
...> حمید شاه آبادی در مراسم نخستین هم اندیشی مدیران و برنامه سازان معاونت صدا در بهار چهل سالگی انقلاب اسلامی گفت: ما به عنوان اهالی رسانه و تهیه کنندگان چه دستاوردهایی را در حوزه چهلمین سال انقلاب انجام خواهیم داد .برای انجام کارهای خوب نیازمند بستر و زمینه های لازم ،مطالعه ،کارهای پژوهشی و از همه مهمتر رویکرد و نگرشی است که باید برنامه سازان داشته باشند تا کار خلاقانه انجام دهند. او ...
اتفاقات عجیبی که هنگام خواب رخ می دهد
.... این یکی از موارد جذاب هدف از خوابیدن است. تحقیقی که در سال 2013 انجام شد نشان داد سیستم دفع زباله مغز در طول خواب بیش از همیشه فعال است. شاید محققان به این شکل برداشت کرده اند که، ما می خوابیم تا زمانی را برای دفع سموم جانبی که ممکن است برایمان مشکل ایجاد کنند به بدن بدهیم. همچنین وقتی خوابیم مغز مشغول پیوند زدن حافظه های جدید است. ما فکر می کنیم مغز اطلاعاتی که در طول روز بدست ...
چرا وزن کم نمی کنیم؟
تر بر روی وسایل الکترونیکی، خواب را بهبود بخشید 8. فعالیت فیزیکی کافی داشته باشید گنجاندن فعالیت بدنی بیشتر در سبک زندگی شما در هنگام تلاش برای از دست دادن وزن در رژیم غذایی ketogenic بسیار حیاتی است. جدا از تحریک فقدان چربی، اتخاذ یک برنامه ورزشی، سلامتی را به روش های بی شماری اعمال می کند. برای مثال، ورزش باعث کاهش خطر بیماری های مزمن مثل بیماری های قلبی ...
آرمانا ، بسته دینی پیشگام تربیت جنسی کودکان/ نه به لک لک ها!
تربیت جنسی به صورت یک جلسه سه ساعته در یکی از سرای محلات تهران برگزار شد که بسیار مورد استقبال کارشناسان و خانواده ها قرار گرفت. در تربیت جنسی به والدین و مربیان خلاقیت را آموزش می دهیم آموزش های شما به همه یکسان است؟ ما در کارگاه های آرمانا به جای اینکه بخواهیم به پدر و مادر بگوییم که دقیقا چه چیزی بگو یا چه چیزی نگو خلاقیت را با توجه به موقعیت آموزش می دهیم. یعنی اگر ...
خوردن غذاهای فرآوری شده چه بلایی بر سر بدنتان می آورد؟
هایی که از محصولات فرآوری شده سرچشمه می گیرند به طور معمول بر فعالیت ریزجانداران روده تاثیر می گذارد. در نتیجه، احتمال ابتلا به بیماری ها یا عفونت های گوارشی افزایش می یابد. آن ها موجب افسردگی و تحریک پذیری می شوند در شرایطی که غذا های ارگانیک به شکل گیری احساس خوب در انسان کمک می کنند، غذا های فرآوری شده اثری منفی بر خلق و خوی ما دارند. مصرف منظم این غذا ها با افسردگی، اضطراب و ...
همه چیزدرباره رژیم های سم زدایی کبد
کبد می تواند یک زمان استراحت را برای این اندام فراهم کند. در شرایطی که بهبود سبک زندگی به طور پیوسته ایده آل است، رژیم های غذایی سمزدایی کبد نیز روشی کارآمد برای مقابله با مسمومیت هستند. رژیم های غذایی سمزدایی کبد از چه چیزهایی تشکیل شده اند؟ رژیم های غذایی سمزدایی کبد برنامه های غذایی کم کالری با هدف احیای شرایط خوب و ارتقا سلامت کبد پس از مصرف مقدار بیش از حد سمومی هستند ...
10 درمان خانگی برای زخم معده
اثرات ضد باکتریایی داشته باشد. 9) شیرین بیان: شیرین بیان ادویه ای بومی منطقه مدیترانه و آسیاست. صد ها سال است که مردم از شیرین بیان در دارو های سنتی استفاده می کنند. برخی معتقدند که خوردن ریشه خشک شیرین بیان می تواند به درمان و جلوگیری از زخم معده کمک کند. اما تحقیقات بر استفاده از مکمل های شیرین بیان به جای گیاه آن تاکید دارند. یک مطالعه نشان می دهد مصرف مکمل های شیرین بیان می تواند به ...
قابل توجه آقایان/ با 9 ترفند سریع الاثر ریزش مو را متوقف و درمان کنید
. پژوهش های متعددی نشان می دهد این عادت ها از عوامل ریزش موها هستند. مصرف سیگار، جریان خون به سمت فولیکول های موها را تحت تأثیر قرار می دهد و مشروبات الکلی هم می توانند منجر به کم آب شدن بدن و کمبود مواد مغذی شود. 8- به طور منظم ورزش کنید به طور قطع از فواید ورزش برای سلامت بدن آگاه هستید، اما آیا می دانید که این مسأله در مورد سلامت موها هم صدق می کند؟ ورزش اضطراب را کم می کند و ...
چهارمی اندونزی زبان مسئولان را باز کرد/ دردسرهای رشته ناشناخته!
بازی های آسیایی تاکنون نداشته اما تلاش و پیشرفت ورزش این کشور به اندازه ای بود که امروز میزبان همایش ورزشی بزرگترین قاره جهان و هزاران ورزشکار شرکت کننده در آن است. رویدادی که ایران سال ها پیش از انقلاب موفق به برگزاری آن شد اما شرایط امروز ورزش کشورمان - در زمینه های مختلف - به گونه ای نیست که حتی فکر میزبانی چنین رویدادی را داشته باشیم. اندونزی برای استفاده از شرایط میزبانی کاری انجام ...
آیا نخست وزیر روسیه قهر کرده است؟ + عکس
روسیه توضیح داد که "دیمیتری مدودف" در زمان انجام تمرینات ورزشی، دچار مجروحیت شده و برای مدت کوتاهی نمی تواند در رویداد های عمومی شرکت داشته باشد. البته توضیحی در باره میزان جراحت و وضعیت جسمانی وی داده نشد. مجروحیت در تمرین ورزشی؟ البته این مسئله باعث توقف شایعات پیرامون علل احتمالی مفقود شدن نخست وزیر نشد. ناپدید شدن نخست وزیر از صفحه تلویزیون، از شبکه های اجتماعی و کابینه وزرا ...
عجیب ترین و جالب ترین اصلاحات رایج در کشور های مختلف دنیا که معادل ندارند!
یا آراستگی و برازندگی هستند. چنان اهمیت زیادی برای ظاهر آراسته و جزئیات بهتر قائل می شوند که خارجی های نا آگاه احساس می کنند که در هر کاری که می خواهند انجام دهند، گرفتار شده اند، حتی تا این حد که شما چه می خورید و چه می نوشید و در چه زمانی از روز این عمل را انجام می دهید! یک دوست ایتالیایی می گوید: کاری که انجام می دهید مهم نیست بلکه این که چگونه ظاهر می شوید مهم است؛ مانند ...
رایج ترین علائم یائسگی در زنان
تمامی خانم ها به یک شکل و به یک میزان نیست. اما مهم ترین علائم یائسگی در خانم ها عبارتند از: گر گرفتگی با گرگرفتگی شما به طور ناگهانی در بالاتنه و صورت خود احساس گرما خواهید کرد؛ مدت زمان این احساس از چند ثانیه تا چند دقیقه متغیر است هم چنین گرگرفتگی در زنان احتمال دارد هر چند بار در روز یا حتی در طول ماه رخ بدهد. اختلالات خواب خانم ها به علت تعریق ...
فرزندان مسئولان آموزش و پرورش در کدام مدارس به تحصیل می پردازند؟
سوء جسمی، عاطفی و آموزشی دور بودن مدرسه از خانه بسیار مطالعه کردم. در شهر تهران دانش آموزانی که خیلی زودتر از خواب بلند می شوند و مدت زیادی را در سرویس مدرسه می مانند تا به مدرسه برسند، صرف نظر از اینکه در آن سرویس چه اتفاقی بین بچه ها می افتد و باعث خستگی دانش آموزان می شود؛ کیفیت آموزشی، علاقه و شوق یادگیری را در بچه ها پایین می آورد به همین خاطر من سعی کردم همیشه نزدیک ترین مدرسه دولتی به خانه را ...
با این 10 غذا التهاب را از بدن خود دور کنید
بعضی از روش های درمانی (از جمله قرص های ضدباروری). درسی که در اینجا یاد می گیریم ساده است: اگر دچار یک مشکل مزمن هستید یا از التهاب سرتاسری در بدن خود می ترسید، فقط به بشقاب غذا مشکوک نباشید؛ همه ی جنبه های زندگی خودتان را دریابید. این فرصت را دارید که با تغییر یا اصلاح چند چیز کوچک، سلامتی خود را افزایش دهید (چیزهایی مثل مدیریت بهتر استرس با استفاده از خواب و ورزش). با وجود این، بهبود برنامه ی ...
شناسایی 11 هزار معلول ژنتیکی در استان
، سلامت آن از طریق ورزش به دست بیاید. فرماندار شهرستان دشتی نیز گفت: برخی از پروژه هایی که سال ها در شهرستان دشتی راکد مانده بود توسط دولت تدبیر و امید به اتمام رسید که برخی از پروژه ها که درگذشته بدون مطالعه انجام داده بودند و اقدامات درستی انجام نگرفته بود و هنوز روی زمین مانده است زیرا اعتباراتی که برای اتمام آن ها باید هزینه شود به اندازه یک سال بودجه کشوراست. عبدالله نادری ...
اختلال نعوظ در مردان
.... همچنین به کاهش فشار خون شما کمک می کند. مغز پسته : مغز پسته دارای آرگانیین زیادی است. آرگانیین پروتئینی است که به عملکرد رگ های خونی کمک می کند. محققان دریافتند افرادی که روزانه به مدت سه هفته پسته را می خورند، مشکلات اختلال نعوظ ندارند. صدف : صدف ها حاوی سطح بالایی روی هستند. روی برای سلامت تولید مثل مردان بسیار مهم است. روی پروستات را تغذیه می کند و به افزایش سطح ...
چگونه کبد خود را پاکسازی کنیم؟
، بازیگری کلیدی در سنتز پروتئین و ذخیره ویتامین های ضروری محسوب می شود. همچنین، این اندام کلسترول تولید می کند و برای حفظ عملکرد درست و بهینه سیستم ایمنی نیز حیاتی است. مشکل این است که تداوم مواجهه با سموم و دنبال کردن یک سبک زندگی کم تحرک می تواند تاثیر منفی بر سلامت کبد گذاشته و کارایی آن را کاهش دهد. در نتیجه، ممکن است کبد موجب اختلالات التهابی و بیماری هایی شود که به واقع کیفیت زندگی شما ...
ترس آنقدرها هم بد نیست!
اگرچه وقتی صحبت از ترس می شود چیزهای ناخوشایندی به ذهن ما خطور می کند، اما حقیقت آن است که ترس چندان هم چیز بدی نیست. ترس هم مانند احساسات دیگر ما مثل غم، شادی و خشم بخشی از بیولوژی انسان است. این احساس کارکردهایی دارد که برای بقای ما ضروری هستند. ما را در برابر آسیب ها هوشیار می کند این شاید بدیهی ترین فایده ترس باشد اما قطعاً مهم ترین آن هم است. ترس نوعی زنگ هشدار درونی در برابر خطر ...
سیر تا پیاز خواص درمانی سیر/ درمان سرطان تا ضدعفونی معده و روده
شد و امروزه گونه های متعددی از سیر در دنیا وجود دارد وبه طور کلی دارای طبع گرم و خشک است. سیر را می توان عصاره سلامتی معرفی کرد. اگر دوست دارید با "خواص باور نکردنی سیر و مضرات احتمالی آن" آشنا شوید، با ما همراه شوید... سیر، یک ماده ی خوراکی عادی در هر آشپزخانه ای، به خاطر خواص مفید متعددی که برای سلامت انسان دارد، شناخته شده است. چند مطالعه نشان داده اند که می توان آن را برای مبارزه ...
چربی هایی که بیماری های مزمن را از شما دور می کنند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از آوای سلامت/ در اینجا گزینه های غذایی چرب که حاوی بیشترین میزان چربی های غیر اشباع و مفید هستند، و باید روزانه مصرف شوند، معرفی شده است: شکلات تیره: یک تکه شکلات تیره و مصرف آن در روز، محافظی برای قلب است. محققان دانشگاه ایالتی لوئیزیانا گزارش داده اند که مصرف شکلات تیره، میکروب های خوب روده مانند بیفیدوباکتریوم و باکتری های اسیدلاکتیک را را رشد می ...