سایر منابع:
سایر خبرها
هوس های غذایی به چه چیزی اشاره دارند؟
.... به گزارش "گورمندایز"، پژوهش های جدید نشان داده اند که هوس های غذایی با آنچه در مغز ما می گذرد در ارتباط هستند. مناطقی در مغز که مسئول حافظه و احساس رضایت هستند تا اندازه ای در شکل گیری هوس های غذایی نیز نقش دارند. به نظر می رسد سه بخش مغز شامل هیپوکامپ، اینسولا و هسته دم دار طی هوس های غذایی فعال می شوند. آزمایش های مغزی صورت گرفته نشان داده اند که مناطق مرتبط با حافظه ...
دلیل اختلال چند شخصیتی و راه درمان آن
متفاوت استفاده شود می تواند به اختلال هویت تجزیه ای منجر گردد. شواهد نشان می دهد که این افراد قدرت تلقین هیپنوتیزم بالایی دارند به طوری که خود فرد از آن برای جداسازی استفاده می کند. افراد با هر سن، جنسیت، قومیت و فرهنگی احتمال دارد اختلال چند شخصیتی را گسترش دهند، اما عامل خطرساز اصلی سوء استفاده های فیزیکی، عاطفی و جنسی در کودکی است. جداسازی از واقعیت روشی است که شخصیت اصلی برای رهایی از ...
حقیقت های علمی شگفت انگیز در مورد خواب
دست خواب های واضح و کنترل شده ببینند. بیشتر خواب های ما بار هیجانی منفی دارند کالوین اس. هال، روانشناس و محقق آمریکایی طی یک دوره ی 40 ساله، اطلاعات مربوط به بیش از 50000 خواب را از دانشجویان جمع آوری کرد. این گزارش ها حاکی از آن بودند که هیجانات متعددی حین خواب تجربه می شوند مانند لذت، شادی و ترس. اما بیشترین هیجانات تجربه شده در خواب ها، اضطراب و به طور کل هیجانات منفی بوده ...
چگونه از ابتلا به پوکی استخوان در امان بمانیم؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز: دوغ پای زاهدان یکی از غذا های محلی استان سیستان و بلوچستان بوده؛ در طبخ این غذا دوغ جایگزین آب می شود بنابراین به این اسم نامگذاری شده است. دوغ پای حاوی انواع ویتامین های A ، C ، D ، E ، K ، گروه ویتامین های B. مانند B1، B2، B3، B6، B9، B12 ، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم، منیزیم، کولین، روی، سلنیوم، منگنز، فیبر، فسفر، اسید ...
پنج سرگرمی که می تواند سلامت شما را بهبود بخشد
کنند و جوامعی را در اطراف علاقه مندی های خود بسازند. موسیقی دارو است نواختن موسیقی و گوش دادن به آن می تواند منجر به سلامت روانی و جسمی شود. در سال 2013، اخبار پزشکی روز اولین بررسی گسترده در مقالات پژوهشی در مورد تاثیر موسیقی بر روی نوروفیزیک را گزارش داد. این بررسی نشان می داد که موسیقی می تواند توانایی سیستم ایمنی بدن را بالا ببرد، سطح تنش، اضطراب و افسردگی را ...
پریشانی، خطر سکته را افزایش می دهد
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایسنا/ روانشناسان تاکید دارند که سطح بالای پریشانیِ روانی، خطر حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد. نتایج یک تحقیق حاکی از آن است که پریشانیِ روانی ناشی از افسردگی و اضطراب بر خطر ابتلا به مشکلات قلبی – عروقی از قبیل حمله قلبی و سکته مغزی تاثیر می گذارد. گروهی از محققان انگلیسی و استرالیایی به ارزیابی رابطه بین پریشانی روانی با خطر ابتلا ...
19 علت نیامدن شیر مادر بعد از زایمان
ابتدای زایمان فراهم نیست. دلایل متعددی برای کاهش مقدار شیر مادر یا تولید نشدن آن وجود دارد. در اینجا، برخی از این دلایل را برجسته خواهیم کرد. 1. استرس: زندگی در دنیای امروز باعث شده است زمان کمتری برای خانواده و دوستان داشته باشیم. استرس به عنوان یکی از دلایل اصلی بسیاری از بیماری ها شناخته شده است. این بیماری ها شامل اضطراب، بیماری قلبی، افسردگی و تولید شیر مادر است. استرس ...
پس از جنگ جهانی دوم بر ایران چه گذشت؟/از روایت مخبرالسلطنه تا محمدعلی کاتوزیان
خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا) با آغاز جنگ جهانی دوم در اول سپتامبر 1939 م.(9 شهریور 1318 ش) دولت ایران بی طرفی خود را در این جنگ رسما اعلام کرد اما طولی نکشید که با حمله آلمان به شوروی، دامنه جنگ به مرزهای ایران نیز کشیده شد. در این گزارش برآنیم پیامدهای جنگ جهانی دوم را که در کتاب های مختلف منعکس شده است بررسی کنیم. این پیامدها ابعاد مختلفی داشته است اما در اینجا به طور اجمالی فقط به برخی از آن ها ...
سایه تنهایی و غم بر سر شادترین کشورهای جهان/افسردگی چالش جهانی
به گزارش خبرنگار مهر ، در بیشتر نظرسنجی های انجام شده در زمینه شادترین کشورهای جهان، همواره کشورهای منطقه اسکاندیناوی و اروپای شمالی بالاترین جایگاه را در میان کشورهای شاد جهان داشته اند. سازمان ملل متحد و سازمان همکاری اقتصادی و توسعه، نیز از جمله سازمان هایی هستند که با بررسی شاخص های خوشبختی، میزان رضایت افراد از زندگی فردی و اجتماعی را مورد مطالعه قرار می دهند. در سال جاری نیز کشور ...
خوراکی های اعجاب انگیز برای آب کردن شکم و پهلو
شفا آنلاین سلامت آب کردن شکم یکی از دغدغه های مهم زنان و مردان امروزی است. چه هدف شما تناسب اندام باشد و چه بهبود وضعیت سلامت بدن بد نیست بدانید افرادی که دچار تجمع چربی در شکم و پهلوها هستند بیشتر در معرض دیابت نوع دو، بیماری های قلبی و انواع سرطان هستند. به گزارش شفا آنلاین : چرا برخی افراد شکم دارند و بر همین اساس 7 خوراکی جادویی و شگفت انگیز برای آب کردن چربی شکم و پهلو را به شما ...
رهبری: نقره جاکارتا ما را به مدال المپیک امیدوار کرد/ رفیعی: استخدام بزرگ ترین دغدغه زندگی ام است
به گزارش خبرگزاری فارس از رشت، دو سابریست گیلانی در مسابقات آسیایی جاکارتا توانستند با کسب یک نشان نقره و یک مقام ششمی عملکرد قابل قبولی از خود برجای بگذارند، پیروزی مقابل تیم قدرتمند چین و راه یابی به فینال اسلحه سابر تیمی در قسمت مردان برای نخستین بار در جاکارتا رقم خورد. مهم ترین دغدغه دو ملی پوش گیلانی اسلحه سابر ، شرایط استخدامی، عدم حمایت مالی هیات شمشیربازی استان و اداره کل ورزش ...
فال روزانه 09/ 06/ 1397
برای شما کم و بیش خوب خواهد بود و فقط با برخی مشکلات جزئی روبرو خواهید شد که چندان باعث اذیت شما نخواهند شد. قدرت تصمیم گیری بالایی که دارید به شما کمک خواهد کرد تا با تصمیم گیری های سریع و به موقع پول خوبی به دست بیاورید. زندگی اجتماعی شما نیز امسال خیلی خوب پیش خواهد رفت و با افراد جدیدی آشنا خواهید شد که می توانند در گسترش کسب و کاری که دارید و یا آغاز یک حرفه ی مستقل به شما کمک کنند. خودتان را ...
کاهش وزن باورنکردنی با این دانه های خوشمزه
، افراد گرایش به رژیم های لاغری پیدا کرده اند. در واقع آن ها برای سلامتی توصیه می شوند چون کلسترول بالا را کنترل و از دیابت جلوگیری می کند. تخم آفتابگردان برای کاهش وزن: برخی مردم فکر می کردند تخم آفتابگردان فقط برای پرنده ها است .با این حال، امروزه آن ها بخشی از رژیم غذایی منظم مردم هستند ، زیرا برای کمک به اضطراب و کاهش وزن مناسب هستند. آن ها حاوی مقادیر زیادی ویتامین ...
با یک داروی ضد افسردگی آشنا شوید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از الو دکتر/ نورتریپتیلین یک ضد افسردگی سه حلقه ای است.که بر مواد شیمیایی در مغز تاثیر می گذارد که ممکن است در افراد مبتلا به افسردگی نامتعادل باشد. از نورتریپتیلین برای درمان علایم افسردگی استفاده می شود. همچنین در ادامه بخوانید ، مواردی که داروی نورتریپتیلین بهتر است برای آن ها با توجه استفاده شود. اگر شما اخیرا دچار حمله قلبی ...
آژیر قرمز برای انقراض میش مرغ به صدا درآمد/ آیا کارگران ساعتی هم بیمه می شوند؟
به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان؛ آژیر قرمز برای انقراض میش مرغ به صدا درآمد، نباید به دوستی های اینترنتی اعتماد کرد، آیا کارگران ساعتی هم بیمه می شوند؟ و غیره از مهم ترین اخبار حوزه اجتماعی روز پنجشنبه (هشتم شهریور ماه) بود. در ادامه مهمترین اخبار هشتم شهریور ماه گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان را مرور می کنید. قرارداد 2 میلیاردی شهرداری با نیلی با ترک تشریفات ...
ارگاسم چیست؟ انواع ارگاسم کدامند و فواید ارگاسم چیست؟
کاملا با Orgasm در ارتباط است. زود انزالی یکی از مشکلات رایج جنسی افراد است. این شرایط هنگامی ایجاد می شود که مرد بلافاصله پس از دخول دچار انزال و Orgasm می شود. زود انزالی می تواند در نتیجه ی شرایط احساسی همچون احساس گناه و اضطراب و فاکتور های فیزیکی همچون تغییرات سطح هورمون ها و از بین رفتن عصب ها رخ دهد. عضویت در خبرنامه ویکی روان همراه با بیش از 7 هزار مشترک دیگر برای دریافت بهترین و جدیدترین مطالب روانشناسی عضو خبرنامه سایت ویکی روان شوید عضو شوید با موفقیت مشترک شدید! سایت روانشناسی ویکی روان ...
آنچه با مصرف تخم مرغ در بدن رخ می دهد
...، ضعف، خستگی و تغییر در بافت پوست و مو منجر شود. کاهش استرس و اضطراب اگر با کمبود 9 اسید امینه که در تخم مرغ یافت می شوند، مواجه شوید، این شرایط می تواند اثرات روانی نیز به همراه داشته باشد. مطالعه ای که در سال 2004 انجام شد، نشان داد که گنجاندن لیزین در رژیم غذایی افراد به طور قابل توجهی سطوح اضطراب و استرس را کاهش می دهد، که تعدیل سروتونین در سیستم عصبی می تواند دلیل ...
نوشیدنی که افسردگی وپیری را از شما دورمی کند
مردم نیوز : محققان ژاپنی در پژوهش های خود دریافتند که افراد میانسال و سالمندی که روزانه چای سبز می نوشند، کمتر از همسالان خود دچار افسردگی و احساس پیری می شوند.برای انجام این مطالعه 1058 زن و مرد 70 سال و بالاتر انتخاب شدند. نتایج نشان داد در سالمندانی که به طور متوسط 4 فنجان چای سبز در روز می نوشند، علایم افسردگی 44 درصد کمتر است. همچنین مشخص شد که چای سبز اضطراب و تنش های روانی این ...
افراد لاغر درگیر این بیماریها
شفا آنلاین سلامت عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به بیماری هایی که لاغرها را گرفتار می کند، گفت: افراد لاغر نباید همراه غذای اصلی سبزیجات بخورند چراکه این مساله سبب کم اشتهایی آنها می شود. به گزارش شفا آنلاین: دکتراحمد اسماعیل زاده در ارتباط با راهکارهای تغذیه ای برای افراد لاغری که تمایل به چاق شدن دارند، اظهارکرد: عمده مشکل این افراد کاهش اشتها است. همچنین افراد لاغر ...
عوارض بسیار بد افسردگی در دوران بارداری
و درمان افسردگی از بروز مشکل های آتی در نوزادان ناشی از افسردگی مادرانشان جلوگیری کرد. این پژوهش به وسیله دانشمندان دانشگاه ویسکانسین – مدیسون آمریکا با طرح پرسشنامه بین 101 زن باردار و بررسی علامت های افسردگی و اضطراب آنها در سه ماهه سوم بارداری به دست آمده است. سپس کارشناسان پس از تولد فرزندان این مادران، مغز نوزادان را در یک ماهگی با دستگاه تصویربرداری MRI مورد آزمایش قرار ...
کارکردن بی معناست و کارنکردن بی فایده
مجسم می کند فراوانیِ بیشتر فراغت نیست، این واقعیت است که اوقات فراغت در میان جمعیت به طور مساوی توزیع شود. مفهوم مصرف نمایشی وبلن -مصرف کالا ها به طرزی نمایشی برای نشان دادن ثروت و موقعیت اجتماعی غالب شخص- مفهومی شناخته شده است. اما مفهوم فراغت نمایشی نیز به همین اندازه برای وبلن اهمیت دارد.39 فراغت نیز می تواند نمایشی باشد. نشان دادن اینکه شما اوقات فراغت بیشتری نسبت به دیگران دارید حاکی ...
در مواجهه با بحران های زندگی چه کنیم؟
اما خانواده همسر برای او در اولویت قرار دارد. بیشتر بخوانید: برای ازدواج هرگز سراغ این افراد نروید! اویار حسینی بیان کرد: باید بدانیم آقایان مانند خانم ها رابطه محور نیستن د و به دنبال راهی برای شارژ یا تضعیف رابطه نمی گردند، زمانی که با آقایان صحبت می کنیم خود را آرام نشان می دهند و سعی می کنند مسائل را آسان بگیرند؛ یکی از مسائل مشکل ساز در خانه بیکاری است که با وضعیت ...
از بین بردن ترس در کودکان، پنج کلید طلایی
... رنگ هایی که استفاده می کند و خطوط نقاشی او، همگی نشان دهنده حالات روحی اوست. می توانید در مورد نقاشی او سوالاتی بپرسید که جواب هایش به روند درمان شما کمک کند. کودکی که آسمان را تیره می کشد از اضطراب رنج می برد. کمک درمانی که بازی ها می توانند داشته باشند علاوه بر شناخت بهتر مشکل این است که در خلال بازی می توان مشکل را به صورت وانمودی بر طرف کرد. مثلا هیولایی ساخت که سیاه نیست و اتفاقا رنگارنگ است اما بعد از تمام شدن آن، به راحتی خرابش کرد. بازی درمانی یکی از بهترین روش ها برای از بین بردن ترس کودک شماست. ...
حفظ سلامت مغز با اقداماتی ساده اما مهم
...> رژیم غذایی مغز افراد بسیاری به این نکته توجه ندارند که مغز انسان نیازمند حدود 20 درصد از منابع انرژی بدن است . این در شرایطی است که منبع انرژی نیز اهمیت دارد. پژوهش ها نشان داده اند که یک رژیم غذایی سرشار از قند در انعطاف پذیری عصبی اختلال ایجاد می کند و این می تواند دلیل دیگری برای کاهش مصرف قند باشد. از سوی دیگر، یک رژیم غذایی سرشار از چربی های مفید برای مغز خوب ...
روش های کاهش درد واکسن نوزادان
این عوارض جانبی شما را نگران می کند، با پزشک اطفال کودکتان تماس بگیرید. ممکن است پزشک داروهایی برای پایین آوردن تب یا کنترل علایم تجویز کند. واکسن زدن نوزاد,کاهش درد واکسن نوزادان,روش های کاهش درد واکسن نوزادانوالدین هنگام واکسن زدن، نقش مهمی در افزایش اضطراب نوزادان در آن هنگام بازی می کند نکته هایی برای کنترل درد واکسیناسیون نوزاد 1. زمانی برای آرامش در نظر بگیرید ...
تاثیر رفتار والدین بر فرزندان، بررسی همه جانبه
.... چگونگی پرورش صحیح رفتار فرزند معنای کلمه پرورش، یعنی آموزش و خوراک دادن به منظور بالندگی و معنای بالندگی، رشد و نمو به سوی بلوغی فاخرانه می باشد. بنابر این تعریف برای پرورش رفتار فرزند نیاز است که والدین از نو تبدیل به کودک شده و از ابتدا و همزمان با فرزند خود، به پرورش درون و بیرون خود بپردازند، یعنی پرورش رفتار فرزند مترادف است با اصلاح رفتار والدین و در غیر اینصورت ...
اضطراب دارید؟ این 9 ماده غذایی را امتحان کنید
دهد در صورتی که فرد نوعی اسید چرب به نام امگا- 6 را زیاد مصرف کند و امگا -3 کافی دریافت نکند، خطر ابتلا به اختلالات خلقی مانند اضطراب در او افزایش می یابد. مطالعه ای نشان داده مصرف مکمل های EPAو DHA، دو نوع اسید چرب موجود در امگا- 3، در افراد با مشکلات سوء مصرف مواد باعث کاهش سطح اضطراب می شود. به طور کلی مصرف حداقل دو بار ماهی چرب در هفته توصیه می شود. تخم مرغ: زرده تخم مرغ منبع دیگری از ...
فتح آبادی: کارگران از کاهش رضایت شغلی رنج می برند/درویش: کارگران به امنیت شغلی نیاز دارند
به گزارش خبرگزاری فارس از اراک، بخش کارگری یکی از بخش های بسیار مهم در جامعه است که در برخی از مواقع مورد بی مهری قرار می گیرد و هم اکنون نیز دچار مشکلات عدیده ای است به طوری که هر روز خبر از مطالبات یا برخی از مشکلات مختلف کارگری به گوش می رسد. بر اساس آخرین سرشماری سال 95 در سطح استان مرکزی نزدیک 2 هزار و 576 کارگاه صنعتی وجود دارد که نسبت به سال 92 کاهش داشته است. تعداد ...
ترس و لرز معاصر ما
منتشر است. این بر عهده روانشناسان است که به کمک معیار هایی به چنین پرسش هایی پاسخ دهند. اما فرض کنیم که مطابق پرسش شما، دلهره وجودی ناشی از احساسِ بی ثباتی جهان و حرکتِ پیوسته مان به سوی عدم در جهان فراگیر باشد. آیا می توان گفت که به همین دلیل، افراد به دیدگاه کرکگور اقبال بیشتری نشان می دهند؟ به نظر من، نه. پرداختن به دلهره وجودی، تبیین آن و، احیانا، نشان دادن راهی برای مواجهه با آن ...
افسردگی؛ ثمره تنهایی آدم ها
و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان؛ اظهار کرد: اگر افراد از روی تنهایی به سمت ازدواج بروند مشکل روانی آن ها حل نمی شود. وی با بیان اینکه این افراد نیاز به یک دفاع روانی دارند تا از فشار اضطراب و استرس رها شوند، افزود: فرد قبل از اینکه به ازدواج رو آورد، لازم است مهارت هایی را که در مدیریت یک رابطه ندارد کسب کند و آن ها را یاد بگیرد. در این صورت می تواند به انتخاب همسر فکر کند ...