سایر منابع:
سایر خبرها
مراقب فریب جدید ژن های خوب باشید/ کشته سازی به سبک منافقین/ 18درصد از ارزش دارایی ها کاسته شد/ کنایه به ...
نفع او هم تمام شد اما برداشت من این است که تیم حلقه یک روحانی از کاندیدا شدن جهانگیری در انتخابات رنجیدند و در دوره دوم در شکل گیری دولت، جهانگیری کاملا به کنار رانده شد. روحانی هم در شکل گیری دوره دوم دولت و یک سال اخیر اداره کشور علاقه مند بود جهانگیری نقش کمتری را در دولت داشته باشد. جهانگیری هرجا کار به او محول شده انجام داده است، امابه هر حال دوستان باید تجربه می کردند که در عرض یک ...
تاثیر گوجه فرنگی در کاهش فشارخون و سلامت چشم ها
کنترل خونریزی ضروری است، هم به وفور در گوجه فرنگی یافت می شود. حفظ سلامت قلب : بازهم لیکوپن موجود در گوجه فرنگی از اکسایش لیپید خون، که تاثیر حفاظتی در مقابل انواع بیماری های قلبی-عروقی دارد، پیشگیری می کند. مطالعات نشان داده اند که مصرف منظم گوجه فرنگی منجر به کاهش میزان کلسترول LDL و تری گلیسیریدهای موجود در خون می شود. این لیپیدها نقش حیاتی در بیماری های قلبی-عروقی و رسوبات چربی در عروق ...
ردپای ارز مسافرتی در انتخاب مقاصد خروجی
میزان سفرهای خروجی ایرانیان همزمان با اجرای سیاست ارز مسافرتی به این 3 کشور به عنوان نمونه و مقایسه آن با گذشته به روشنی نشان می دهد که چنین سیاستی در عین ناکارآمدی، موجب تنظیم تراز گردشگری کشور نشده و تا زمانی که بستری برای بهره گیری از رانت وجود داشته باشد، بازیگران اقتصادی به دنبال کسب آن خواهند بود؛ چه این بازیگران صاحبان کسب وکارها باشند، چه گردشگران و مردم عادی. ...
آصفی: آب باریکه برجام را حفظ کنیم؛ نه تخریب
. البته شرایط سخت تر از این را هم تجربه کرده ایم. ما در زمان جنگ روزی 170 هزار بشکه نفت به قرار بشکه ای 7 دلار می فروختیم. پس این شرایط را داشته ایم و دیدیم و کشور را اداره کردیم. علت این بود که مردم به مسئولان خود اعتماد داشتند و همراه همدل با هم بودند و حرف مسئولان را گوش می دادند و می پذیرفتند. اما اکنون مردم می بینند که مسئولان به گونه ای دیگر عمل می کنند. باید اعتماد عمومی را به وجود آورد و در ...
کوچک کردن شکم با روشی خطرناک
بسیاری منجر شده است که کاهش وزن و چربی سوزی سریع را وعده می دهند. از جمله آنها می توان به بسته بندی بدن با سلفون اشاره کرد، که برای بسته بندی مواد غذایی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. این کار برای کمک به چربی سوزی و کاهش وزن تبلیغ می شود. استفاده از این روش موجب افزایش تعریق می شود و فرض بر این است به سم زدایی بدن و کاهش وزن کمک می کند. منظور از سلفون کیسه های پلاستیکی است که فوق العاده ...
چرا نظارت بر افزایش قیمت ها وجود ندارد؟
زار روبروست که به همین دلیل تمامی بنکداران منتظرند تا ببینند که وضعیت تحریم ها و نوسان نرخ ارز به کدام سمت و سو پیش خواهد رفت. وی اختصاص ارز 4200 تومانی را به واردات اقلام غذایی اشتباه بزرگ دولت دانست و افزود: اختصاص ارز 4200 تومانی به واردات منجر به ایجاد فساد و رانت در کشور می شود در حالیکه واردات با ارز آزاد به سبب واقعی شدن رقابت ها از افزایش قیمت جلوگیری می کند. حسنی ...
فروش دختران زیبا عرب توسط مافیای عربستان
این شرکت ها اقدام به عرضه شماری از کارگران زن خارجی خود در بازار Store و اجاره ساعتی آن ها کرده است. ازدواج اجباری از اشکال دیگر برده داری مدرن در عربستان است که موجب بالا رفتن میانگین تجرد در میان زنان عربستانی شده است، به گونه ای که آمار های رسمی نشان می دهد، تجرد و عدم ازدواج در 4 سال اخیر نسبت به دوره مشابه رشدی 100 درصدی داشته است. عواملی، چون تعصبات نژادی، قبیله ای، طایفه ای و یا ...
کاهش 25 درصدی میانگین حجم مخازن سد های تهران
کاهش بی سابقه بارش ها در سال گذشته موجب شده تا حجم مخازن سد های پنجگانه استان تهران نسبت به مدت مشابه سال گذشته با کاهش 25 درصدی روبرو شود. به گزارش افکارنیوز ، در پاییز و زمستان سال گذشته اُفت بی سابقه بارندگی کاهش شدید روان آب ها را به همراه داشت و با وجود رشد 12 درصدی بارش در فصل بهار امسال مخازن سد های کشور با کاهش 15 درصدی روبرو بوده است. بررسی ها نشان می دهد ...
چرا اختلال خواب پیدا می کنیم؟
های دستگاه تنفسی فوقانی می توانند تنفس را در شب دشوار کنند. نوکتوریا: نوکتوریا یا تکرر ادرار شبانه ممکن است باعث شود چندین بار در طول شب از خواب بیدار شوید که همین در خواب تان اختلال ایجاد می کند. درد مزمن: درد ثابت و دائمی می تواند به خواب رفتن را دشوار کند. استرس و اضطراب: استرس و اضطراب، اغلب بر کیفیت خواب تأثیر منفی می گذارند. چطور خواب راحت داشته ...
7 باور نادرست درباره خواب نوزادان
بدنی سبک باعث می شود نوزاد انرژی اش را به طور موثری صرف کرده و در نتیجه خواب آرام تری داشته باشد، ولی توصیه می شود فعالیت های بدنی شدید حداقل 3ساعت قبل از خواب، در پایان روز یا در آغاز شب انجام شوند. در غیر این صورت خواب نوزاد دچار اختلال خواهد شد. برای آرامش و راحتی نوزاد توصیه می شود پیش از خواب فعالیت های سبکی از قبیل خمیربازی، رنگ آمیزی، چیدن پازل، تماشای تصاویر کتاب و یا رفتن به حمام انجام ...
جدول ارزش غذایی سیب زمینی +جدول
به افرادی که افسردگی یا استرس دارند کمک می کند. همچنین مصرف این ماده می تواند به بهبود نشانه های اختلال کم توجهی- بیش فعالی(ADHD) نیز کمک کند. میزان بالای کربوهیدرات در سیب زمینی می تواند مزایایی برای بدن انسان داشته باشد. به عنوان مثال این موضوع می تواند به حفظ و نگهداری سطح مناسب گلوکز خون کمک کند که برای عملکرد صحیح مغز ضروری است. مطالعه ای که در سال 1995 انجام شد نشان داد که افزایش ...
خواص گوجه فرنگی در کاهش فشارخون و حفظ سلامت چشم ها
خون و کنترل خونریزی ضروری است، هم به وفور در گوجه فرنگی یافت می شود. حفظ سلامت قلب : بازهم لیکوپن موجود در گوجه فرنگی از اکسایش لیپید خون، که تاثیر حفاظتی در مقابل انواع بیماری های قلبی-عروقی دارد، پیشگیری می کند. مطالعات نشان داده اند که مصرف منظم گوجه فرنگی منجر به کاهش میزان کلسترول LDL و تری گلیسیریدهای موجود در خون می شود. این لیپیدها نقش حیاتی در بیماری های قلبی-عروقی و رسوبات ...
کاهش 25 درصدی میانگین حجم مخازن سد های تهران
مخازن این سد ها خالی است. این گزارش حاکی از آن است که کاهش بی سابقه بارش ها در سال گذشته موجب شده تا حجم مخازن سد های پنجگانه استان تهران نسبت به مدت مشابه سال گذشته با کاهش 25 درصدی روبرو شود و ورودی آب به سد های پنجگانه استان با یک میلیارد و 142 میلیون مترمکعب، افت 33 درصدی را تجربه کنند. کاهش ارتفاع و ذخیره آب سد های دارای نیروگاه برقابی موجب شده تا این مراکز در تابستان ...
فال روزانه 14/ 06/ 1397
نگه داشته و در آنها مداخله نکنید. امروز در انجام کارهایتان از یک نفر که از شما بزرگتر و باتجربه تر است کمک بگیرید. چه بخواهید و چه نخواهی به احتمال زیاد با یک نفر که قدرت و مدیریت بالایی دارد برخورد خواهید داشت که نظرات خود را با شما در میان گذاشته و شما را راهنمایی خواهد کرد. به توصیه هایی که دیگران به شما می کنند توجه کنید. برای بازگرداندن اوضاع به حالت تعادل باید به مسائل از جنبه ی ...
جدول ارزش غذایی سیب زمینی +جدول
زمینی به افرادی که افسردگی یا استرس دارند کمک می کند. همچنین مصرف این ماده می تواند به بهبود نشانه های اختلال کم توجهی- بیش فعالی(ADHD) نیز کمک کند. میزان بالای کربوهیدرات در سیب زمینی می تواند مزایایی برای بدن انسان داشته باشد. به عنوان مثال این موضوع می تواند به حفظ و نگهداری سطح مناسب گلوکز خون کمک کند که برای عملکرد صحیح مغز ضروری است. مطالعه ای که در سال 1995 انجام شد نشان داد که ...
نفخ شکم را با 10 روش کاربردی و ساده کاهش دهید
دهید مصرف نمک را کاهش دهید اگر در اغلب مواقع مشکل نفخ شکم دارید، باید در مصرف نمک خود دقت بیشتری به خرج دهید. خوردن غذاهای مملو از سدیم می تواند موجب کاهش سرعت دفع آب اضافه توسط بدن بشود که این امر باعث می شود احساس کنید معده تان به شدت باد کرده است. بر اساس استانداردهای بهداشتی هر بزرگسالی باید کمتر از 1500 میلی گرم نمک در طول روز مصرف کند. توجه داشته ...
10 نکته طلایی برای شیردهی به نوزاد در شب
وقفه را فراموش کنید! نوزاد در هر زمان به شیر شما نیاز دارد. اما رعایت چند مورد می تواند کار را برای شما ساده تر کند. 1. شیردهی به نوزاد در شب بسیار مهم است! بایستی بدانید که شیردهی به نوزاد در شب اهمیت ویژه ای دارد. بدن شما هنگام تغذیه نوزاد در شب پرولاکتین (هورمونی که موجب تولید شیر می شود) بیشتری تولید می کند؛ بنابراین به شیردهی به نوزاد در شب ادامه دهید تا شیر کافی داشته ...
کمبود خواب و تغییراتی که بر اثر آن در ظاهر افراد به وجود می آید
اکسیدان برای بدن لازم است. پژوهش های متعدد نشان داده که کمبود خواب با کاهش تولید آنتی اکسیدان توسط بدن همراه است.” همین امر می تواند سبب کاهش مقاومت پوست در مقابل تغییرات محیطی، اشعه یو وی ، آلودگی و قرار گرفتن در معرض سیگار باشد. خطر ابتلا به عفونت های پوستی بیشتر می شود دکتر زایشنر در این مورد نیز می گوید: "کمبود خواب و تاثیر آن بر سیستم ایمنی بدن می تواند با کاهش سلول های ...
فوتبال در معرض بزرگترین بیماری روانی قرن/فرار از نوستالژی و باور در جاده ی شهرت!
به گزارش خبرنگار فوتبال و فوتسال گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، از آغاز لیگ برتر فوتبال ایران و همزمان با افزایش توجه رسانه ها و مردم به فوتبال کشورمان، بازیکنانی که در این رقابت ها به میدان رفته اند با سرعتی تقریبا 3 برابر سرعتی که برای ارتقای فوتبال خود طی می کنند در مسیر مُدگرایی در حرکت هستند و دیگر کمتر فوتبالیستی را می بینید که با ظاهر ساده و بدون پیرایش های آنچنانی در لیگ برتر پا به ...
چرا بعضی اوقات هنگام بلند شدن دچار سرگیجه می شویم؟
برطرف نموده و اوضاع به حالت عادی بازگردد”. به گفته ی پزشکان هر چیزی که باعث پایین آمدن سطح فشار خون فرد شود این حالت را تشدید خواهد کرد. برای مثال زنان جوان و افراد ورزشکاری که به سختی تمرین کرده و برای ورزش های سنگین و طاقت فرسا مانند بوکس آموزش دیده اند معمولاً فشار خون پایین تری نسبت به یک فرد معمولی داشته و بدین ترتیب احتمال تجربه سرگیجه هنگام بلند شدن ناگهانی در آن ها بیشتر است ...
چرا قیمت آزاد دلار به نرخ بازار دوم نزدیک نشد؟
قیمت دلار در بازار آزاد نه تنها از مرز 10 هزار تومانی پایین نیامد، بلکه در روزهای اخیر پا به کانال 11 هزار تومانی گذاشت. آن هم وقتی که همین ارز در سامانه نیما در کانال 8 هزار تومانی یا سطح 7 هزار و 900 تومانی معامله شده است. هرچند عمده ترین دلیل اختلافی چنین بزرگ، ناکارآمدی بازار در آربیتراژ برای تعادل و تسویه بازارهاست و اگرچه دخالت اداری و اثر تحریم در بخش بندی بازار باعث فساد و عدم کارآیی است ...
5 درمان خانگی طب سنتی برای مشکلات گوارشی
به گزارش مشرق ، در آئورودا، آگنی (آتش) به عنوان منبع زندگی در نظر گرفته می شود. این به معنای لفظی سلامت خوب و استعاره برای همه عملکردهای متابولیک در بدن است. همه چیزهایی که می خورید، به عنوان یک پیشنهاد برای آگنی مطرح می شود و چه چیزی قوی تر و مستقیم تر از غذا است؟ بیشتر بخوانید: آمار نگران کننده مبتلایان به فشار خون در ایران چیزی که می خورید می تواند ...
گیاه قاتل سرطان را بشناسید
می شود. این دم نوش هم برای تولید انواع هورمون و آنزیم خوب است و هم برای کاهش وزن. • سیستم ایمنی مطالعات نشان داده اند مواد آنتی اکسیدان موجود در گیاهان دم نوش اسیاک از آنتی اکسیدان های چای سبز هم بیشتر است که به معنی این است که این دم نوش می تواند موجب تقویت اساسی دستگاه ایمنی بدن شود. غیر از خاصیت پیشگیری از سرطان، این دم نوش تولید گلبول های سفید خون را افزایش می دهد درنتیجه ...
ایست بخش خصوصی به رانت مواد اولیه
شفافیت در بازار مهم ترین رکن برای کاهش رانت در معاملات است؛ اگرچه دخالت دستوری دولت خود تاکنون به توزیع رانت منتهی شده است. در بازارهای فولاد و پلیمرها شاهد برتری تولید داخلی بر مصرف داخلی هستیم بنابراین نباید در مدیریت این بازار خللی وارد شود، ولی نه تنها چنین رخدادی محقق نشده، بلکه توزیع رانت در این دو بازار مدتی است که نقل مجلس بسیاری از رسانه ها شده است. در همین خصوص در نشستی با کارشناسان و فعالان این دو حوزه مهم اقتصادی به دلایل عدم شفافیت و ناکارآمدی نظام توزیع پرداختیم که تاکنون به رشد افسارگسیخته قیمت ها منتهی شده است. نکته جالب توجه اینکه کارشناسان هر دو حوز ...
سفره عدالت و سهم گربه های اشرافی!
لزوم بازخوانی سیره و روش بنیانگذار جمهوری اسلامی گفت. به راستی آرمان امام(ره) چه بود؟ مانیفست و جهان بینی انقلابی و حکومتی امام(ره) را می توان در یک عبارت خلاصه کرد؛ جنگ فقر و غنا . از منظر ایشان این جنگ اصالتی ذاتی دارد و شرافت و سرنوشت ما به آن گره خورده است؛ جنگ ما جنگ حق و باطل بود و تمام شدنی نیست، جنگ ما جنگ فقر و غنا بود، جنگ ما جنگ ایمان و رذالت بود و این جنگ از آدم تا ختم زندگی وجود دارد ...
روش صحیح شست و شو 10 عضو بدن که نمی دانستید!
...> کشاله ران : این ناحیه معمولا گرم است و تا می خورد بنابراین احتمال رشد باکتری زیاد می شود و بوی نا مطبوعی ایجاد می کند از صابون مخصوص اندام تناسلی استفاده کنید چون این ناحیه حساس است . شست و شوی این ناحیه روزی یکبار با لیف و صابون کافی است اما اگر ورزش می کنید بهتر است دوش بگیرید. آرنج : اغلب در زندگی روزمره آرنج را روی سطوح کثیف قرار می دهید مثل ، میز، میزهای رستوران ...
فعالان اقتصادی نسبت به آینده بدبین شده اند/ بازارهای ثانویه نمی توانند در شرایط فعلی پاسخ گو باشند
جهت تامین ارز به بانک مرکزی ارسال می کنند. عزیز نژاد ادامه داد: در هریک از این مراحل اگر درست عمل نشود، احتمال دارد تعادل عرضه و تقاضای ارز دچار نوسان شود. در بازار ثانویه نرخ های تزریقی وجود دارد. در شرایطی که نوسانات زیاد می شود بهترین حالت این است که جراحی اقتصادی همزمان آغاز شود. یک سامانه جامع تجارت وجود دارد و یک سامانه گمرکی و سامانه نیما هم در کنار آنها پرتال ارزی کشور را تشکیل ...
ماجرای ورود فرانسوی ها به یک طرح ملی
افزایش رضایت مندی ایشان و افزایش درآمدهای مالیاتی در حال اجراست . اما یک دهه زمان کمی برای اجرای یک پروژه نیست. این طرح چه دست اندازهایی برای اجرا داشت و دلیل به تأخیرافتادن آن چیست؟ در ابتدا لازم است تأکید کنم طرح جامع مالیاتی یک پروژه معمولی نیست. این طرح قرار بوده و هست که نظام مالیاتی کشور را از یک نظام سنتی به مدرن تبدیل کند؛ یعنی تمامی زیرساخت های نظام مالیاتی کشور باید دچار ...
عسکری: بزرگ ترین هدفم شکستن رکورد کسب مدال ذوالقدر در المپیک است/ حسرت خاطرات سالیان گذشته با مهماندوست، ...
...، اما فیزیولوژی بدن با بدن متفاوت است. اگر مهدی نیز از لحاظ بدنی کم آورده بود در راند سوم نمی توانست آن گونه پا بزند. تسنیم: عدم هدایت خدابخشی توسط شما نیز حواشی را به همراه داشت؟ قرار نیست همه بازیکنان را من کوچ کنم. در روز مسابقه مهدی، من همزمان با میرهاشم حسینی در حال ورود به میدان دیگری بودیم. ضمن اینکه چون در مسابقات قهرمانی آسیا کوچ مهدی، بسحاق بود، قرار شد در این ...
مصرف الکل احتمال ابتلا به انواع مختلف سرطان را افزایش می دهد/ تخریب ژن های DNA با مصرف الکل
....کارشناسان بهداشت جهانی معتقدند، گاها اخباری به عنوان نقش موثر نوشیدنی های الکلی برای سلامتی انسان در برخی رسانه ها منتشر می شود که ریشه علمی ندارد و بیشتر روش پنهانی کمپانی های تولید کننده برای فروش محصولاتشان است. *** تخریب ژن های DNA با مصرف الکل وی افزود: این تخریب در سلول های بنیادی خون رخ می دهد که وظیفه تولید سلول های قرمز و سفید را بر عهده دارند؛ این سلول ها اکسیژن را به ...