خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دانستنی های روغن زیتون
...> ملاحظه : ازخرید روغن هایی که در ظروف شفاف و درمعرض نور و دمای بالا نگهداری شده٬ خودداری کنید . روغن زیتون باید در جای خشک و خنک و تاریک قرار داشته باشد . پس از استفاده درب ظرف را بلافاصله ببندید . زیرا روغن زیتون به سرعت بو و مزه غذاهای مختلف را به خود می گیرد و در اثر تماس با اکسیژن هوا فاسد می شود . نگهداری روغن در ظروف سرامیکی یا پلاستیکی ...
از زمان اعلام نتایج کارشناسی ارشد پزشکی تا آخرین وضعیت ابتلا به تب کنگو در کشور
رئیس اداره مدیریت بیماری های قابل انتقال از حیوان به انسان وزارت بهداشت با اشاره به آمار ابتلا به تب کنگو در سال 97، گفت: از ابتدای سال تاکنون 77 نفر به بیماری تب کریمه کنگو در 13 استان مبتلا شده اند و و متاسفانه 8 مورد فوتی داشته ایم. وی با بیان اینکه در ایام محرم و عزاداری سیدالشهدا مردم کشورمان به امر پسندیده و سنت حسنه قربانی اقدام می کنند، گفت: یکی از سنت های مردم در ایام عزاداری ...
فواید کلم پیچ در بارداری، رژیم ایده آل بارداری
توجه همگان قرار گرفته اند. موقعی که کلم پیچ خرد شده یا جویده می شود، سولفورافین تشکیل می شود. سولفورافین کبد را تحریک کرده تا آنزیم هایی تولید کند که مواد شیمیایی سرطان زا را بی اثر و خنثی کند. در حقیقت مطالعات نشان داده سولفورافین می تواند از سرطان های سینه ایجاد شده به وسیله مواد شیمیایی پیشگیری نموده و حتی سلول های سرطان کولون وادار به خودکشی نماید چون سرطان آخرین چیزی است که خانم ها در دوران ...
زخم معده چگونه ایجاد می شود؟
تحت درمان همزمان با سه نوع آنتی بیوتیک قرار بگیرند تا میکروب کاملا در بدن شان از بین برود . آلودگی به این میکروب در کشور ما اغلب از بچگی شروع می شود؛ یعنی موقعی که در خاک غلت می خوریم و بازی می کنیم. مطالعات نشان داده اند بیشتر از 80 درصد افراد بالای 50 سال به این میکروب آلوده هستند اما لازم نیست که همه این میکروب را در بدن شان از بین ببرند بلکه فقط در صورت وجود زخم یا سابقه سرطان معده ...
مکمل های تقلبی در عضلات جوانان/ پودر مهتابی به جای کراتین
و توزیع شود از مواد اولیه و فرآورده های استانداردی استفاده نشده است. وی خاطرنشان کرد: اگر محصولی از مکان مجاز تهیه شود، قطعا مراحل کیفی، قانونی و بهداشتی مورد نیاز را گذارنده است و برای مصرف کننده مشکلی به وجود نخواهد آورد چرا که یک فرآورده غیر مجاز در یک محل مجاز تولید و توزیع نمی شود و برای تولید محصولی مجاز نیاز به دریافت مجوزهای قانونی از وزارت بهداشت، سازمان غذا و دارو است و در ...
پانزده بار خودکشی به خاطر ریزش مو
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابنا ک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. پانزده بار خودکشی به خاطر ریزش مو طراحی پرتره با یک خط پیوسته املت اسپانیایی یک صبحانه کامل و مقوی برای روزهای تعطیل اون آرزوی این را برآورده کرد+تصاویر خطایی که منجر به اولین اخراج و گریه رونالدو شد +تصاویر ...
چرا با وجود ورزش کردن و رژیم گرفتن لاغر نمی شویم؟
وزن اثرگذار می دانند، با وجود اثرگذاری برخی عامل های درونی در بدن انسان در ایجاد چاقی یا لاغری کارشناسان توصیه های زیر را برای کاهش وزن و جلوگیری از بازگشت اضافه وزن پس از گرفتن رژیم غذایی به افراد دارند. رژیم غذایی سالم حاوی انواع میوه و سبزیجات تازه، مواد لبنی، پروتئینی، ماهی و خوراک های دریایی، حبوبات و غلات داشته باشند و از مصرف تنقلات فاقد ارزش تغذیه ای خودداری کنند. در ...
بررسی موانع صادرات صنایع لبنی ایران
وسعت اراضی با استفاده از روش های کارآمد و تکنولوژی روز به بزرگ ترین تولید کنندگان برخی محصولات غذایی تبدیل شده اند. شیر تنها ماده ای است که می تواند به تنهایی در یکی از حساسترین مقاطع زندگی انسان، یعنی از زمان تولد تا چند ماهگی نه تنها کلیه نیازهای رشد نوزاد را تامین نماید بلکه ترکیبات بیولوژیک آن مصونیت لازم را در برابر بیماری های عفونی از مادر به فرزند منتقل می سازد. برخلاف بسیاری از ...
رعایت نکات بهداشتی در تهیه نذری
نمک های بسته بندی یددار و تصفیه شده استفاده کنید . نذری های بزرگی که در این روزها تهیه می شود، در ظروفی پخته می شود که شاید در سال کمتر مورد استفاده قرار گیرد، بهتر است قبل از ریختن مواداولیه در این ظروف آنها را باز هم بشویید و با گرفتن غبار از بروز مسمومیت و بیماری جلوگیری کنید. از ظروف مناسب در آشپزی استفاده کنید تا علاوه بر بهبود مزه، کیفیت و سلامت غذا تضمین شود . در چه ظرفی ...
شناسایی بیماری های ناشی از مصرف گوشت های فرآوری شده
...> - قرارگیری در معرض مواد شیمیایی: مطالعات نشان داده اند برخی مواد شیمیایی با ابتلا به سرطان پروستات مرتبط هستند. خواص آناناس در مقابله با سرطان و کاهش علائم آرتروز این میوه گرمسیری سرشار از مواد مغذی، آنتی اکسیدان ها و سایر ترکیبات مفید نظیر آنزیم های است که می تواند با التهاب و بیماری مقابله کند. میوه آناناس دارای فواید متعددی برای سلامت از جمله کمک به هضم غذا، تقویت ایمنی بدن و تسریع روند بهبودی بعد از جراحی است. ...
غوغای ظروف یکبار مصرف در ایام محرم
یکبارمصرف اعم از پلاستیکی و گیاهی استفاده کرد. این شیوه، علاوه بر حفظ سلامت انسان، مانع از آسیب رساندن به محیط زیست هم می شود . لزوم آگاه سازی گسترده حدود یک دهه است که فعالان و کارشناسان محیط زیست، جامعه را به استفاده نکردن از ظروف یکبار مصرف پلاستیکی حساس کرده اند. با وجود این و به رغم اطلاع رسانی همچنان این ظروف مورد استفاده قرار می گیرد. حتی در چند سال اخیر، به جز توزیع غذای نذری ...
مکمل های تقلبی در عضلات جوانان
وجود نخواهد آورد چرا که یک فرآورده غیر مجاز در یک محل مجاز تولید و توزیع نمی شود و برای تولید محصولی مجاز نیاز به دریافت مجوزهای قانونی از وزارت بهداشت، سازمان غذا و دارو است و در صورت داشتن استاندارهای لازم چنین اتفاقی رخ نخواهد داد. جلویان در توضیح فرآورده ای به نام کراتین اظهار داشت: کراتین در بدن از اسیدهای آمینه ساخته شده و در گوشت و ماهی نیز یافت می شود. بافت های ماهیچه بیشترین مصرف ...
بهترین صبحانه و میان وعده برای دانش آموزان
موادغذایی حاوی کلسیم مانند شیر از جذب خوب آهن غیر هِم (آهن موجود در حبوبات و سبزی ها) جلوگیری می کنند؛ به طور کلی جذب آهن غیر هِم تحت تأثیر مواد دیگر غذایی قرار می گیرد؛ افراد نباید در مصرف سبوس افراط کنند، زیرا استفاده زیاد از این ماده جذب آهن غیر هِم را مختل می کند. انتهای پیام /
بیماری های ناشی از مصرف گوشت های فرآوری شده/ خواص آناناس
گوشت ها به طریقی آماده می شوند که طعم و مزه شان با استفاده از نمک، خشک کردن و دودی کردن حفظ می شود. مصرف این نوع مواد خوراکی موجب افزایش ریسک ابتلا به برخی بیماری ها می شود . تاثیر مکمل ویتامین D در افزایش عمر مبتلایان به سرطان سینه نتایج مطالعات جدید نشان می دهد مصرف مکمل ویتامین D می تواند نرخ بقاء بیماران مبتلا به سرطان سینه را افزایش دهد. گیاهخواری ریسک سرطان ...
همه چیز درباره نمک درمانی و اثرات شگفت انگیز آن!
تحقیقات می پردازیم: – در یکی از مطالعات انجام شده در سال 2007، افرادی که بیماری مزمن انسدادی ریه داشتند، بعد از نمک درمانی بهبود یافته و کیفیت زندگی مطلوب تری داشتند. با این حال مرکز درمان ریه این روش را توصیه نمیکند، چرا که هنوز راهنمای پزشکی برای آن وجود ندارد. – طبق یک بررسی در سال 2014، بیشتر مطالعات انجام شده روی تاثیر نمک درمانی در انسداد ریه همراه با خطا بوده است. ...
مسئولیت بابای مدرسه برای نظافت مدارس را حذف کنیم/ ضعف عمیق در سیستم فرهنگ سازی
محمد حسین بازگیر، رئیس سازمان محیط زیست تهران در گفتگو با خبرنگار گروه اجتماعی برنا اظهار داشت: عدم رعایت مسائل محیط زیستی و بهداشتی برای یک مقطع زمانی خاص نیست که مثلا بگوییم فقط در ایام محرم ظروف یکبار مصرف به صورت پراکنده پخش زمین می شوند و یا زباله ها در سواحل و دورریز مواد غذایی در جنگل ها و حاشیه خیابان، منظره بدی را ایجاد کرده اند. در حالی که این موضوع همیشگی بوده و عده زیادی هستند که ...
راه های پیشگیری از فلج کوله ای در دانش آموزان
نشان می دهد حمل لوازم اضافی، حجیم بودن کتاب ها و مواد کمک آموزشی از جمله عواملی هستند که در سنگینی کوله پشتی بچه ها دخیل هستند . معاون تربیت بدنی و سلامت وزیر آموزش و پرورش افزود: پیشنهاد می کنم از آنجا که طبق پژوهش انجام شده 48 درصد کتاب های درسی، 12 درصد وسایل کمک آموزشی و 40 درصد وسایل شخصی و وزن خودکوله است، معلمان از دانش آموزان بخواهند به جای دفتر های سنگین و پرحجم از دفاتر کم حجم و ...
کشفی تازه درباره پیری سلول های عروق
. دکتر "مینگ-هوی زو"، نویسنده این مقاله می گوید: پیش از این، مطالعات بر روی کتون ها متمرکز بر متابولیسم انرژی بود، اما این مطالعه نشان داد که سایر اثرات فیزیولوژیکی وجود دارند که چرخه سلولی را تنظیم می کنند تا مانع پیشرفت پیری شوند. یکی از مطالعات قبلی در دانشگاه هاروارد در سال گذشته نشان داد روزه چگونه می تواند فعالیت شبکه های میتوکندری را درون سلول های ما تغییر دهد که منجر به ...
خوب خوابیدن عمر را زیاد می کند
، مجبورید که بیدار بمانید و هوشیار باشید. برای این کار بهتر است چند کار انجام دهید: موسیقی بنوازید. این کار در واقع، مغز را گول می زند که بهتر کار کند و کم تر احساس خستگی کند. بیرون بروید و در نزدیکی یک منبع روشنایی قرار بگیرید. بدن انسان نشانه های بیدار ماندن را از نور دریافت می کند به طوری که حتی اگر در یک روز آفتابی در معرض نور زیاد قرار نگیرید، احساس خواب آلودگی کنید. ...
خوردن روزانه تخم مرغ برای سلامت مفید است
دریافت نمی کنند و این موضوع می تواند آسیب کبدی و عضلانی را سبب شود. خوردن تخم مرغ می تواند مانع از وقوع چنین آسیبی به بدن شود. - با خوردن تخم مرغ پوست شما دربرابر آفتاب بهتر و بیشتر محافظت می شود. کاروتنوئید ها در تخم مرغ علاوه بر کمک به بینایی به سلامت پوست نیز کمک می کند. برای مقابله با سرطان پوست تخم مرغ بخورید. - مانع از سندرم متابولیک می شود. مصرف تخم مرغ در افراد 40 سال به بالا به مبارزه با سندرم متابولیک (سوخت وساز ناقص) کمک می کند. منبع: سیمرغ ...
چطور بدن به مصرف غذاهای فراوری شده واکنش نشان می دهد
غذاهای فرآوری شده، به علت قند، چربی و نمک اضافه، کاملا بی ضرر تلقی نمی شوند. *با واکنش بدن، بعد از مصرف غذاهای فراوری شده، آشنا شوید. تضعیف سلامت موها: هنگامی که شما وعده های سنگین فرآوری شده را انتخاب می کنید، به سلامت موی خود نیز لطمه زده اید چون سلامت مو نیاز به انتخاب گزینه های غنی از مواد مغذی دارد. اسیدهای چرب امگا 3 برای سلامت موها مهم است و به ندرت در بسته بندی های ...
توصیه هایی برای کنترل خارش پوست
هستند که اشعه ماورابنفش را مسدود می کنند یا مواد شیمیایی نظیر "بنزوفنون" که اثرات مضر این اشعه را کاهش می دهد. ممکن است شما به بنزوفنون یا هر ماده دیگری حساسیت داشته باشید که البته حساسیت به بنزوفنون رایج تر است. در صورتی که خارش و سوزش در قسمت هایی که کرم را استفاده می کنید ایجاد می شود، استفاده از آن کرم را متوقف کنید، آنتی هیستامین مصرف کنید و از روش های دیگری برای محافظت در برابر آسیب ...
برای تهیه نذری این نکات را جدی بگیرید
می شود، صورت پذیرد. در صورت استفاده از ظروف یکبار مصرف برای توزیع چای و مواد غذایی گرم، از ظروف یکبار مصرف مناسب ترجیحا ظروف یکبارمصرف گیاهی ، سلولزی و آلومینیومی استفاده شود. استفاده از ظروف یکبار مصرف پلی استایرینی برای مواد غذایی و نوشیدنی گرم و داغ (بالای 65درجه سانتی گراد ) مناسب نیست. بر اساس دستورالعمل معاونت بهداشت باید ضمن رعایت نظافت، شستشو و گندزدایی مستمر سرویس های بهداشتی نسبت ...
چگونه سردرد های شغلی را تشخیص دهیم؟
خبرگزاری ایسنا: سردرد های شغلی عمدتا دو نوع هستند؛ یک نوع سردرد های حاد عصبی و نوع دیگر سردرد های مزمن. باید توجه کرد که مواجهه با مواد شیمیایی از طریق کاهش اکسیژن بدن و یا زیادی CO2 در خون باعث گشادی عروق شده و سردرد حاد ایجاد می کند. علاوه بر نوع حاد، انواع سردرد های مزمن هم مانند میگرن مشاهده شده است. این سردرد ها به صورت حملات ناگهانی و با علائم اولیه اختلال در بینایی و علائم عصبی ...
بعد از ورزش چه بخوریم
که سلول ها برای بازسازی خود به آن ها نیاز دارند در اختیار بدن قرار می دهد و برای اینکه بهترین نتیجه را از ورزش خود بگیرید، پس از ورزش باید از خوراکی هایی استفاده کنید که سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها، پروتئین خالص و چربی های سالم باشند. وی در خصوص مصرف انواع میوه برای کنترل وزن بدن افراد گفت: میوه مانند شیرینی خاصیت چاق کنندگی دارد و برای کنترل وزن نیازی به اجتناب ...
از چای کیسه ای استفاده نکنید
نیز به دلیل آن که در طی روز بسیار مورد استفاده قرار می گیرند مصرف طولانی مدت آنها به دلیل تجمع تدریجی مواد شیمیایی شان در بدن می تواند بسیار مخاطره آمیز باشد. توصیه ها برای تهیه چای روزانه خود حتما از چای دم کردنی استفاده کنید و برای انتخاب بهترین چای، خوب است بدانید که چای درشت از نظر کیفیت و خواص تغذیه ای بهتر از چای ریز و پودری است. همچنین چای بدون عطر مصرف کنید، چرا که چایی که ...
از کدام کربوهیدارت ها باید پرهیز کنیم؟
برخی از این محصولات حاوی کالری فراوان هستند و از ارزش غذایی چندانی برخوردار نیستند. این به دلیل آن است که تولیدکنندگان اغلب به جای غلات کامل از غلات پالایش شده و پرکننده های دیگر استفاده می کنند. یک رژیم غذایی متعادل باید حاوی کربوهیدارت های پیچیده طبیعی باشد که سرشار از مواد مغذی هستند. از منابعی که می توانید مد نظر قرار دهید می توان به موارد زیر اشاره کرد: سبزیجات ...
قاعدگی نامنظم زنان، چه زمان نگران کننده است؟
بین مغز، غده هیپوفیز در مغز، سلامت تخمدان های رحم و مجرای خروج خون قاعدگی هماهنگی وجود داشته باشد، بنابراین فردی که عادت ماهیانه منظمی دارد می توان گفت بدن این فرد از صحت و سلامت کافی برخوردار است. نیرومنش تشریح کرد: فردی که بین اعضای بدنش از جمله مغز، غده هیپوفیز در مغز، سلامت تخمدان های رحم و مجرای خروج خون قاعدگی ناهماهنگی وجود داشته باشد دچار اختلال در دوران قاعدگی خواهد بود. یکی ...
علائم سرطان مری چیست؟
نشانه ها و پیامدهای سرطان مری مری رابطی بین دهان و معده است. این قسمت از بدن انسان نیز همانند قسمت های دیگر می تواند درگیر بیماری سرطان شود. از علائم سرطان مری می توان به دشواری در بلع، بازگشت غذا، سوزش سردل، کاهش وزن و سرفه مداوم اشاره کرد. علائم کمتر شایع مانند سکسکه، سینه پهلو، یا بزرگ شدن گره های لنفاوی در گردن ممکن است به واسطه گسترش سرطان شکل بگیرند. آگاهی از علائم و ...
