سایر منابع:
سایر خبرها
غذاهای سرطانی...
توصیه می شود تا آنتی اکسیدان و ویتامین A مصرف شده تا در بدن با این رادیکال های آزاد مقابله کند. این کارشناس بهداشت و کنترل مواد غذایی اظهار کرد: در شمال کشور استفاده بی اندازه برخی مواد غذایی مانند ماهی دودی که حاوی مواد سرطان زا بوده و در بخشی دیگر استفاده از سموم که برای تولیدات محصول توسط کشاورزها استفاده می شود، بر شیوع این بیماری بیشتر تأثیر دارد. استاد دانشگاه تخصصی ...
گول نوشابه های رژیمی را نخورید
خوردن آن ممنوع می شود نوشابه است.حالا فرقی نمی کند این نوشابه های عادی باشند یا رژیمی،در هر حال نباید از این نوشیدنی برای رفع تشنگی استفاده کنید. متخصصان تغذیه می گویند: نوشیدنی های رژیمی حاوی شیرین کننده های مصنوعی است و در مادران باردار می تواند خطر ساز باشد به شکلی که خطر زایمان زودرس را در خانم های باردار افزایش می دهد. باید دقت کنید که مصرف نوشابه های گازدار رژیمی نه تنها موجب کاهش وزن نمی شود ...
تغییر موازنه در دیوان عالی
مردد دیگر، یعنی جف فلیک سناتور آریزونا و سوزان کالینز از ایالت مین هر دو به قاضی کاوانا رای مثبت دادند. این درحالی است که فلیک جزو کسانی بود که هفته گذشته خواستار تحقیق بیشتر از کاوانا شده و گفته بود که این پرونده باید توسط اف بی آی مورد رسیدگی قرار گیرد. این درحالی است که کالینز، دیگر سناتور جمهوری خواه هفته گذشته گفته بود کاوانا فرد مناسبی برای پست قاضی القضاتی نیست اما روز شنبه اعلام کرد نظر ...
اسفرزه؛ گیاه شفابخش برای درمان یبوست های مزمن
به گزارش ایمنا ، یبوست بیماری است که در دنیای مدرن امروزی شایع است و افراد زیادی به آن مبتلا هستند. بروز این بیماری می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، اما یکی از علل اصلی آن کم تحرکی است. از دیگر مواردی که برای مبارزه با بیماری یبوست باید به آن توجه داشت، هضم بهتر مواد غذایی است. غذا باید توسط دندان ها به خوبی جویده شده و با بزاق دهان خوب مخلوط شود. همچنین مصرف غذاهای چرب، شیرینی های مصنوعی و ...
پوست صورت از فقر کدام ویتامین ها خبر می دهد؟
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا ، برای پی بردن به کمبود مواد مغذی در بدن، شما نیاز به انجام آزمایش های دوره ای خون دارید. در عین حال می توانید برخی از این کمبودها را از روی صورتتان نیز تشخیص دهید. وقتی بدن شما برخی مواد مغذی را از دست می دهد، صورت شما شاید اولین جایی باشد که در مورد این کمبودها به شما هشدار می دهد: کمبود ویتامین سی: ویتامین سی نقش حیاتی در بدن دارد ...
17 راه پیشگیری از آلرژی های فصل پائیز
به حساسیت باشید. به همین خاطر بهتر است وزن خود را کم کنید. چربی های اضافی دور شکم مانع می شود ریه ها به درستی توسعه پیدا کنند و پرده دیافراگم به سمت پایین حرکت کند. به عبارت دیگر اگر اضافه وزن داشته باشید نمی توانید تنفس خوب و عمیقی داشته باشید. کاهش وزن به دست اوردن اکسیژن مورد نیاز برای بدن را ساده تر می کند. استرس خود را کاهش دهید: هر زمانی که در شرایط استرس زا ...
کدام مواد غذایی جذب آهن را بالا می برد؟
به گزارش شیرازه ، کمبود آهن از مشکلات ما ایرانی ها بخصوص خانم ها می باشد. کمبود آهن و کم خونی در خانم های باردار می تواند به جنین آن ها نیز آسیب جدی وارد کند. در این مقالهمواد غذا و میوه هایی که به جذب آهن در بدن کمک می کنند معرفی شده اند. لیمو و پرتقال مرکبات سرشار از ویتامین C هستند که برای عملکرد صحیح بدن ضروری هستند. همراه با صبحانه آب پرتقال بنوشید و جو دو سر، توت فرنگی ...
مهار دیابت نوع 2 با نسخه ای خانگی / این شربت را بنوشید و با روماتیسم مفصلی خداحافظی کنید
محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص شربت دارچین حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ درباره مهم ترین خواص شربت دارچین اظهار کرد: این شربت نقشی مؤثر در کاهش قند خون به ویژه دیابت نوع 2 و دیابت بارداری دارد ، شربت دارچین اعضای رئیسه بدن (قلب، مغز و کبد) را تقویت ...
فواید باور نکردنی نوشیدن لیموناد برای بدن
کلیه با لیموناد، اجتناب از مصرف نمک و گوشت پردازش شده می تواند به جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه کمک کند. علاوه بر این، مراقب مقدار مصرف پروتئین خود باشید و با مصرف روزانه مقادیر مناسب میوه و سبزیجات آب بدن خود را تامین کنید. درد دفع سنگ کلیه به درد زایمان طبیعی طبیعی تشبیه می شود. دفع سنگ کلیه باعث درد در ناحیه کمر و پشت می شود و اغلب شامل علائمی مانند درد شکمی، حالت تهوع، استفراغ و خون در ...
معرفی رژیم غذایی خاص با توانایی پیشگیری از بروز افسردگی
در یک مطالعه ی مروری که اخیرا انجام شده است، ارتباط آشکاری بین کیفیت رژیم غذایی و خطر افسردگی مشاهده شده است و این چیزی فراتر از تاثیر رژیم غذایی روی وزن یا دیگر جنبه های سلامتی است که می توانند روی سلامت روان اثر بگذارند. در این مطالعه ی مروری، فقط آن دسته از پژوهش هایی که در آن ها عوامل تاثیرگذاری همچون سن، جنسیت، وزن، سلامت عمومی، سیگارکشیدن و فعالیت جسمی نیز در نظر گرفته شده بود، انتخاب شدند ...
هواپیمای خودران DHL پارسلکوپتر، با موفقیت آزمایش شد
جدید توسط برند آلمانی وینگ کوپتر (Wingcopter) تولید شده است و با نام Parcelcopter 4.0 شناخته می شود؛ هواپیمای بدون سرنشین جدید می تواند به عنوان یک هلیکوپتر به حالت عمودی پرواز کند و همچنین برای حرکت سریع تر و صرفه جویی در مصرف انرژی، در مسیر خود پرواز مستقیم داشته باشد. پهپاد تحویل خودران پارسلکوپتر DHL می تواند محموله ای به وزن 6 کیلوگرم را در محفظه عایق با حداکثر سرعت 150 کیلومتر بر ساعت انتقال ...
نامهربانی آتشم زد
، جامی، رباعیات خیام، باباطاهر، استاد شهریار، با این کتاب ها خودم را مشغول می کنم . فریدون از خدمات ارائه شده در آسایشگاه خیریه سالمندان راضی است . می گوید: خدمات خوب است، بچه های ما، ما را نگه نمی دارند آن وقت اینها با همه مشکلاتمان ما را تحمل می کنند. خوب است. انتظاری بیشتر از این نباید داشته باشیم. صبحانه، ناهار، شام، حمام، همه چیز خیلی عالیه، لذت می بریم، من که به سهم خودم همه آنان را دعا ...
نقش امگا سه در بارداری، چیست؟
بخش و بدون عارضه ای را برای مادر به همراه دارد، می تواند به تولد یک نوزاد با سلامت کامل جسمی و روانی منجر شود. امگا 3 یکی از اسیدهای چرب ضروری است که با داشتن ویژگی های منحصر به فردی در ساختمان برخی چربی های بدن و ساختار اعضای بدن نقش دارد. ویژگی خاص این اسیدهای چرب دریافت آنها را برای بدن ضروری ساخته و به دلیل اینکه بدن انسان قادر به ساخت امگا 3 نمی باشد دریافت آن توسط رژیم غذایی از ...
تصفیه 30 هزار کیلوگرم پنبه در مازندران
به وزن 9 هزار و 487 کیلوگرم و بذر پنبه به میزان 16 هزار و 510 کیلوگرم در این کارخانه وجود دارد. مدیر زراعت جهاد کشاورزی مازندران بیان کرد: وش استحصالی به ازای هر کیلوگرم 5 هزار و 200 تومان توسط تجار از کشاورزان خریداری می شود. عنایتی گفت: بذر پنبه به ازای هر کیلوگرم یک هزار و 890 تومان از سوی تجار به فروش می رسد. ...
کاهش روزانه نیم کیلو با این برنامه + برنامه
... در حین کاهش وزن به موارد زیر دقت کنید: 1- تا جایی که می شود کالری کمتری استفاده کنید. 2- با ورزش کردن بهینه مقدار قابل توجهی کالری بسوزانید. اساساً اگر شما یک کسری کالری بزرگ (با کاهش کالری ورودی و تمرین کردن مناسب) ایجاد کنید آن روز بدن شما چربی بیشتری از طریق سوزاندن چربی ها به عنوان انرژی خواهد سوزاند چرا که متابولیسم شما در بالاترین حد ممکن است که این را ...
نسخه تخلیه کامل روده ها در 20 دقیقه + دستورالعمل
حالت ناشتا یک قاشق غذاخوری از این مایع بخورید و طی چند روز بهتر خواهید و احساس بهتری خواهید داشت و سیستم گوارش شما بهتر عمل خواهد کرد و در طی نخوردن غذاهای نامناسب سموم از بدن رفع خواهند شد . پیشنهاد می کنیم که هم اکنون این دستورالعمل را انجام دهید و سموم را از بدنتان رفع کنید و جالب است که بدانید این نسخه در کاهش وزن و درمان بیماری های کلیوی نیز موثر است. ...
درمان مارگزیدگی با این راهکار ها
دنبال اثرات دو دندان روی پوست مصدوم بگردید. البته ممکن است فقط یکی از دندان ها در پوست فرو رفته باشد. گاه نیز یکی از دندان های مار در حمله به هدف قبلی شکسته است. گاهی هم ممکن است که مار در مرحله پوست اندازی بوده و بیشتر از 2 دندان داشته باشد. هنگامی که کسی توسط مارسمی گزیده می شود، علایمی که در او ظاهر می شود را بسته به نوع سم و میزان ورود آن به بدن به دو گروه خفیف و شدید تقسیم می کنند ...
چای آبلیمو و مضرات عجیب آن!
. آب لیمو از نوشیدنی هایی است که خوردن آن توصیه می شود، زیرا خواص و فواید بی شماری برای سلامتی دارد، از جمله کاهش وزن، تقویت دستگاه ایمنی بدن، پاک سازی دستگاه گوارش، کم کردن التهابات بدن، افزایش نیروی بدن، تأثیرگذاری مثبت بر فرآیند متابولیسم و سوخت و ساز بدن و...اما اگر نکاتی را در مصرف آب لیمو در نظر نگیریم، ممکن است مضراتی برایمان داشته باشد . 1 . زیاد از حد آبلیمو مصرف ...
نشانه هایی که می گویند کمبود ویتامین C دارید
افسردگی را کاهش می دهد. 10- افزایش وزن وقتی خستگی ناشی از کمبود ویتامین ادامه پیدا می کند، این مسأله نشان دهنده ی آن است که روند تولید انرژی در بدن شما کاهش یافته و فرآیند سوخت و ساز مختل شده است. کاهش سرعت سوخت وساز بدن باعث افزایش وزن می شود. به علاوه ، تحقیقات نشان داده است که کمبود ویتامین سی در جریان خون با افزایش چربی بدن و چاقی مرتبط است، در حالی که مصرف این ویتامین فرآیند ...
افزایش سرعت گوشی اندرویدی ؛ کنترل همه چیز را بدست بگیرید!
روی گوشی های اندرویدی کمی کندی در انجام کارهای معمول و مصرف زیاد باتری عادی است. اساس کار بسیاری از برنامه ها به این صورت است که مدام در حال اجرا باشند تا اطلاعات را به صورت آنلاین دریافت کنند و یا بر حسب موقعیت مکانی و یا باقی سنسور ها اطلاعات مورد نظر رو به کاربر ارائه بدن و همین نکته باعث بالا رفتن حجم استفاده از پردازنده و در نهایت مصرف باتری بیشتر در اکثر موارد می شود. بیشتر ...
رایزنی با مشتریان عراقی و روسی برای صادرات نارنگی و پرتقال/ دولت مشوق صادراتی در نظر بگیرد
به گزارش بلاغ ، محمد احمدزاده در گفت وگو با خبرنگار ما با بیان اینکه پیش بینی تولید مرکبات استان در سال جاری 2.5 میلیون تن است، اظهار کرد: از این میزان یک هزار و 800 هزار تن تامسون و حدود 650 هزار تن نارنگی و سایر مرکبات است. وی بیان کرد: با تلاش های سازمان جهاد کشاورزی و آموزش هایی که به باغداران استان توسط مدیریت باغبانی و ترویج کشاورزی داده شد دانش علمی باغداران به سطح قابل قبولی ...
عادات اشتباهی که چاقتان می کند
و رژیم گرفتن باز هم نمی توانند وزن خود را کاهش دهند چون این نوشیدنی پرکالری موجب افزایش چاقی شکمی می شود. متخصصان تغذیه تاکید کردند از آنجا که کالری های مایع نمی توانند احساس سیری ایجاد کنند، فرد به مصرف زیادتر آنها تمایل پیدا می کند و همین امر موجب افزایش وزن بیشتر می شود. پیش از این پژوهشگران متوجه شده بودند که اعتیاد به الکل همان نقاطی از مغز را تحریک می کند که در مصرف افراطی نقش دارند و ...
روش های بومی برای خداحافظی با ضایعات پوستی
مدیر درمان مرکز سلول درمانی پژوهشگاه رویان در خصوص پیوند سلول های فیبروبلاست و تاثیر آن بر سلامت پوست توضیح داد. به گزارش بصیرآنلاین؛ پوست بزرگترین عضو بدن با مساحت تقریبی 1/ 5 تا 2 متر مربع است که تقریبا یک ششم وزن کل بدن را تشکیل می دهد. ایجاد سدی در مقابل ورود میکروب ها، تشکیل کانال هایی برای ارتباط با محیط خارج، تنظیم دمای بدن، دفع مواد سمی، محافظت در مقابل اشعه های مضر ...
چگونه بدنمان را در 5 روز پاکسازی کنیم؟
تحرکی نیز هر کدام به نوبه خود هضم غذا را دچار اختلال کرده و بدن را پر از اخلاط زاید و غلیظ می نمایند. راه کار های دفع سنگ کیسه صفرا این متخصص طب سنتی، برای دفع سنگ کیسه صفرا توصیه کرد: یک رژیم 5 روزه با ترکیب زیر برای پاکسازی بدن در کسانی که بیماری خاص دیگری نداشته و می توانند این رژیم را تحمل نمایند، توصیه می شود: رژیم غذایی روز اول تا سوم به این شکل باشد: روز ...
تحکیم دفاع هوایی سوریه، ارتقای جایگاه جهانی روسیه
و با سرنگون شدنش چرخ روابط روسیه با ترکیه به چاله افتاد... یکی دیگر از پر سر و صدا ترین حوادث هواپیماهای نظامی در سوریه مربوط به سرنگون کردن هواپیمای اسرائیلی ابتدای سال جاری میلادی بود. اسرائیل اعلام کرد که هدف از عملیات تجاوز کارانه، انهدام سامانه های پدافند هوایی سوریه بود اما اتفاقا موفقیت بی سابقه پدافند هوایی سوریه در همان تقابل، موجب تقویت امیدواری دمشق به تغییر معادلات شد. اگر ...
باشگاه کوهنوردی شاهین دژ برازجان مسیر تنگ خرسی به طرف بهشت گمشده را پیمود+تصاویر
اتحاد خبر: پیمایش مسیر تنگ خرسی به طرف بهشت گمشده توسط باشگاه کوهنوردی شاهین دژ برازجان معرفی محل اجرای برنامه: روستای ساران سفلی تا اردکان 40کیلومتر و تا شیراز 100کیلومتر فاصله دارد و دارای جاده ای آسفالته و پر پیچ وخم می باشد. اما پوشش گیاهی و سرسبز این منطقه باعث می شود در طول مسیر احساس خستگی نداشته باشید . ساران از طرف دیگر با کامفیروز نیز در ارتباط است. زبان مردم ...
چطور توان عمومی بدن خود را برای سفر اربعین بالا ببریم
خواهد بود. برای این سفر باید توان عمومی بدن را افزایش دهید و عادات نامطلوب و مزاحم در سفر – به ویژه مصرف دخانیات - را به تدریج ترک کنید. بدنتان را پاکسازی کنید: بسیاری از مشکلاتی که ممکن است در طول سفر ایجاد شوند به خاطر وجود اخلاط فاسد در بدن است. پیاده روی خود ورزشی سنگین است که سبب می شود این اخلاط تحریک و در سطح بدن پخش شوند. لذا پیشنهاد می شود همه افراد حتی افراد سالم، قبل ...
علل بزرگ شدن ناگهانی شکم
. در واقع نزدیک به شروع قاعدگی، نفخ یا احتباس آب طبیعی است. اختلال در عملکرد گوارش سایر علت های بزرگ شدن شکم می تواند وجود مشکلی در سیستم گوارش باشد. مثلاً اگر یبوست، سندرم روده ی تحریک پذیر، بیماری سلیاک و یا حساسیت های غذایی دیگری داشته باشید، شکمتان ممکن است بزرگ شود. اگر در عرض مدت کوتاهی مشکلتان برطرف نشد، درد داشتید و یا شکمتان سفت بود باید فوراً به پزشک مراجعه کنید. آپاندیس هم می تواند موجب بزرگ شدن شکم شود. احتباس آب اضافی در بدن هم می تواند بیانگر سایر مشکلات جدی تر باشد، بنابراین اگر آب زیادی در بدنتان جمع شد به پزشک مراجعه کنید. ...
به دنبال راهی قطعی برای کاهش وزن هستید؟ حتما این مطلب را بخوانید
هایی مثل آب طعم دار، آبمیوه های صنعتی و همچنین نوشابه هایی که با ادعای قند 0% در مغازه ها موجودند هم باعث افزایش کالری دریافتی و در نتیجه موجب افزایش وزن می شوند. 9) آب کافی بنوشید در کل نوشیدن مقدار مناسبی آب در طول روز علاوه بر تناسب اندام، برای سلامت بدن بسیار مفید است. علاوه بر این، افرادی که قبل از غذا آب می نوشند، کالری کمتری دریافت می کنند. 10) کربوهیدرات های ...
آن 23 نفر: ماجرای دیدار رزمندگان نوجوان ایرانی با صدام (عکس)
شما را، وقتی بصره بودید، دیده و دستور داده به وضع شما رسیدگی کنیم.دستور داده سه نفرتان را توسط صلیب سرخ بفرستیم پیش خانواده هایتان، شما هم به خاطر محبتی که در حقتان کرده، دعایش کنید.محمد ساردویی دست هایش را بالا گرفت و با صدای بلند گفت: خدا نصفش کند! گفتیم: آمین. ابووقاص هم لبخند تشکر آمیزی زد و رفت!" 23 نفر به دو اتاق مثلثی شکل برده می شوند. صبح روز بعد عراقی ها برای شان صبحانه می آورند ...