خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش استرس با ماساژ نقاطی خاص در بدن
یا اضطراب دارید، ماساژ صورت را توصیه می کنیم و این کار می تواند برای کاهش خستگی، نگرانی و تنش روزانه مفید باشد. 3- ماساژ بدن و جمجمه برای کاهش استرس ما قبلا اشاره کردیم که یک ماساژ تا فرق سرتان برای سلامتی شما مفید است، با این حال، این تنها مکانی نیست که شما می توانید ماساژ دهید تا حس خوبی داشته باشید. علاوه بر این، اگر به خودتان یادآوری کنید که استرس چقدر باعث ...
چرا دنبال اخبار قتل، تجاوز، خودکشی و... می رویم؟
. حالا که به راهکار ها اشاره کردید، به این موضوع بپردازیم که از منظر مسئولیت شهروندی، حاکمان و مسئولان اصلا می توانند جامعه را از هجوم افکار و اخبار منفی نجات دهند؟ آیا این گره ای است که لزوما باید به دست حاکمیت باز شود؟ درمان و پایش های مناسب، شناسایی بیماران اعصاب و روان و درمان دارویی و غیر دارویی و ... بر عهده روانپزشکان و پزشکان است. قطعا دولت هم می تواند کار هایی در زمینه ...
ترشح هورمون 'ملاتونین' عامل اصلی افسردگی پاییزی است
... وی با اشاره به اینکه افسردگی های فصلی در سنین بالای 45 سال 2 برابر افراد دیگر است، بیان کرد: این افسردگی در زنان خیلی بیشتر از مردان دیده شده است. منصورپور ادامه داد: احساس خستگی مفرط، کسالت و یکنواختی، کاهش میزان انرژی، احساس غمگینی و پوچی، تحریک پذیری عصبی و احساس اضطراب و بی قراری، بی علاقگی به فعالیت های روزانه و پایین آمدن سطح عملکرد، احساس یاس شدید و مرور کردن عقاید منفی ...
دیابت؛ شایع ترین علت نابینایی
رئیس انجمن چشم پزشکی خراسان رضوی با اشاره به اهمیت چشم، گفت: بیش از 50 درصد مغز ما درگیر با بینایی است. به گزارش ایسنا، محمدرضا صداقت در همایش سلامت بینایی و جامعه که در دانشکده پزشکی دانشگاه فردوسی مشهد برگزار شد، با طرح این پرسش که چرا چشم مهم است، اظهار کرد: چشم تصویرسازی می کند و کار بسیار بی اهمیت چشم تصویرسازی است، اما کار پراهمیتی که چشم انجام می دهد وسیله تصویرسازی است که به ...
تراژدی به نام کودک آزاری
اجتماعی تماس گرفته می شود، بنابراین ضرورت دارد دستگاه های اجرایی مرتبط نسبت به آسیب های اجتماعی حساسیت بیشتری داشته باشند. تنبیه بدنی و آزار جنسی، خشن ترین و ماندگارترین کودک آزاری آرزو قوامی، مسؤول دفتر امور اجتماعی فرماندار شهرضا در گفت وگو با فارس با اشاره به کنوانسیون حمایت از کودکان، اظهار داشت: در سال 1959 اعلامیه حقوق کودک در راستای حمایت از حقوق کودکان به تصویب رسید این ...
از کجا بفهمیم که میزان استرس مان طبیعی است یا غیرطبیعی؟
به گزارش بهداشت نیوز : بسیاری از افراد این علائم را به اشتباه به بیماری های جسمی ارتباط داده اما در بررسی ها و آزمایش ها علت جسمی شناسایی نشده که در نهایت با کنترل استرس این عوارض قابل درمان و کنترل است. کاهش عواطف و احس
قرص ترامادول چیست و چه عوارضی دارد؟
ترامادول چیست؟ ترامادول معمولا فاقد عوارض جانبی خیلی شدید است و عوارض احتمالی آن هم به شکل موقتی بروز می یابند. از عوارض شایع مصرف این دارو می توان به موارد زیر اشاره کرد: حالت تهوع یبوست سرگیجه سردرد نشئگی سوء هاضمه گرفتگی ماهیچه ها ضعف خواب آلودگی استفراغ سایر عوارض ...
قرص پرفنازین چیست؟ + عوارض، تداخل دارویی و نحوه مصرف
ستاره | سرویس سلامت - خوشبختانه برای کنترل بیماری ها و اختلالات روانی مثل روان پریشی داروهای مختلفی وجود دارد که پزشک با توجه به میزان ضعف یا شدت بیماری ممکن است هرکدام را برای فرد مبتلا تجویز کند. این داروها می توانند میزان توهمات و هذیان گویی ها را کاهش داده و تفکر و رفتار فرد مبتلا را پایدار کنند. یکی از این داروها قرص پرفنازین است که در ادامه بیشتر با آن آشنا می شوید. اختلالات ...
گیاهان دارویی نشانه مهر و سخاوت طبیعت به بشر
مثال گیاهان دارویی در زیادی از اختلالات اعصاب و روان به عنوان خوب ترین انتخاب می باشند. بیش ترین دوا های مصرفی در سال 1380 با تعداد حدود 6/6 میلیارد عدد ذی ربط به ناراحتی های اعصاب و روان هست. که دارای عارضه ها ناخواسته متعددی هست، در حالی که به سادگی میتوان بخش قابل ملاحظه ای از آنان را با دوا های گیاهی جایگزین کرد. استفاده از گیاهان دارویی راهی به صرفه برای معالجه مریضی ها ...
سرنوشت آخرین شوک ارزی ایران چه خواهد شد؟
رشد اقتصادی شده است . تکانه ارزی سال 97 نیز پس از هفت سال پی در پی رکود همراه با تورم، آثاری نظیر افزایش آمار بیکاری و تضعیف قدرت خرید مردم را در پی داشته که جلوگیری از گسترش دامنه زیان های حاصل از تکانه ارزی به مدیریت صحیح و منسجم نیاز دارد . عباس علوی راد رییس دانشگاه آزاد ابرکوه و کارشناس اقتصادی، با اشاره به این که از زمان جنگ تحمیلی تاکنون ایران چهار تکانه ارزی را تجربه ...
احتمال خودکشی موفق بین معتادان20 برابر افراد عادی است
یک روانشناس بالینی با بیان اینکه مصرف مواد اعتیادآور فرد را مستعد خودکشی می کند، گفت: احتمال انجام خودکشی موفق در بین این افراد،20 برابر افراد عادی است و حدود 12 تا 15 درصد مبتلایان به سوء مصرف مواد اقدام به خودکشی می کنند. به گزارش ایسنا، پروانه محمدخانی بیان کرد: اعتیاد اختلال روانپزشکی پیچیده ای است و همانند سایر اختلالات روان پزشکی عوامل زیستی و عوامل محیطی در پیدایش آن اهمیت دارند. ...
بچه های زیر هفت سال چطور با طلاق کنار می آیند؟
...، همه را به خود می گیرد و زود، از احساسات منفی والدینش دچار ترس و اضطراب می شود. در واقع یک نوزاد، وقتی در شرایط پرآشوب طلاق قرار بگیرد، احساسات منفی والدینش را به خودش نسبت می دهد، فکر می کند آنها از او عصبانی و ناراحت هستند و او را دوست ندارند یا او را نمی خواهند. این امر می تواند در او احساسات منفی به وجود بیاورد که از جمله می توان به ترس اشاره کرد. او از دست دادن ...
خطرات احساس تنهایی برای سلامتی
داشته باشد. مطالعات نشان می دهد ارتباط با افرادی که احساس تنهایی می کند می تواند این احساس را منتقل کنند و بنابراین تنهایی نیز همچون احساس شادی، مسری است. همچنین احساس تنهایی اغلب در مردان بیش از زنان کشنده است و "مردانِ تنها" بیش از زنان افسرده می شوند. به گزارش ساینس الرت، برای غلبه بر احساس تنهایی و بهبود سلامت روان می توان کارهایی را انجام داد. محققان روش های ...
مرور مطبوعات / خائن خواندن رأی دهندگان مسئله شرعی دارد
شرق زورمان به مافیای کنکور نرسید وزیر آموزش وپرورش اعلام کرد: در مسیری افتاده ایم که معلم و کارشناس برنامه آموزشی تلاش کرده اند تا حس پرسشگری را در دانش آموزان شکوفا کنند، اما یک مؤسسه غیرحرفه ای می آید و یک کتاب حل المسائل ارائه می دهد و همه نقشه های ما را نقش بر آب می کند. بطحائی با اشاره به لج بازی مافیای کنکور با آموزش وپرورش گفت: اعتراف می کنم توان مقابله با این مافیا را در ...
اگر این 10نشانه را احساس کردید حتما تیروئید دارید
برای اینکه مشکل تیروئید داشته باشید لازم نیست همه این علائم را در خود مشاهده کنید. در زیر به چند مورد از متداول ترین علائم و نشانه های تیروئید اشاره می کنیم: 1. درد مفصلی و عضله، مشکلات تونل کارپ و تاندون درد در ناحیه عضلات و مفصل ها، ضعف دست ها و گرایش به ایجاد مشکل تونل کارپال در دست ها، تونل تارسال در ران ها و التهاب پلانتار در پاها، همه می توانند از علائم مشکلات تیروئید ...
اختلالات روان ؛ رنج عظیم جهان آینده
به گزارش اکوفارس به نقل از دیلی میل، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد، اختلالات سلامت روان رنج عظیم آینده است هزینه های متعددی به بار می آورد. کارشناسان بهداشتی باور دارند، وضعیت بهداشت روان در همه کشورها وخیم است و هر سال شرایط آنها بدتر از سال گذشته می شود. انتظار می رود که اختلالات سلامت روان در سال 2030 به اقتصاد جهانی 12 تریلیون پوند (16 تریلیون دلار) ضرر برساند. ...
افزایش گرمایش جهانی مشکلات روانی را تشدید می کند
شد که وضعیت سلامت روان، استرس، اضطراب، افسردگی و تغییرات خلق خوی خود را طی 30 روز گزارش دهند. نتایج نشان داد تغییرات روانی با افزایش دما مرتبط هستند. محققان اشاره کردند زمانی که دمای ماهانه تا 30 درجه سانتیگراد یا 86 درجه فارنهایت افزایش می یابد مشکلات سلامت روان نیز در مقایسه با دمای 10 تا 15 درجه سانتیگراد (50 تا 59 درجه فارنهایت) افزایش می یابد. علاوه بر این زمانی که 25 روز در ماه ...
مطالعه مستمر چه نقشی در بهتر شدن زندگی انسان ها دارد
شماست و حافظه شما را تقویت خواهد کرد. مطالعه باعث شده تا با طیف وسیعی از لغات قدیمی و جدید آشنا شده و فعالیت مغز را افزایش دهید. همچنین مطالعه توجه فرد را به مسائل گوناگونی جز مشکلات روزمره معطوف کرده و اضطراب و استرس را کاهش می دهد. از مزایای دیگر مطالعه نیز می توان به افزایش تمرکز و قدرت تفکر تحلیلی اشاره کرد. مطالعه مقالاتی مانند مقالات آموزشی فن آموز در زمینه های مختلف ...
5 ماده غذایی که سبب کاهش استرس می شوند
اختلالات اضطرابی به طور معمول نیاز به دارو یا روان درمانی دارد اما تغییر در شیوه زندگی نیز از این قاعده مستثنی نیست. رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم اگرچه ممکن است به درمان کمک نکند اما در بهبود خلق و خوی و تندرستی مؤثر است. مواد غذایی و نوشیدنی های زیر به کاهش استرس و محدود کردن اضطراب بیش از حد کمک می کند. ماهی های چرب در مطالعه ای که در دانشگاه ایالتی اوهایو روی دانش آموزان ...
استفاده از قانون جذب برای جذب پول
روانشناسی ویکی روان همراه باشید. در حالی که پیچیدگی های زندگی پس از بیلیون ها سال از تکامل، مجموعه ای از موجودات زنده گوناگون را بر روی کره زمین به وجود آورده اند، همگی ما هنوز از یک منبع یکسان سرچشمه می گیریم که اثر آن نه تنها به آغاز پیدایش زمین بلکه به شروع جهان هستی و زمانی که هم اکنون آن را می شناسیم بر می گردد. این منبع واحد انرژی و جهش های تصادفی پس از تکررهای بی شمار در ...
در قصیده مکن در جسم و جان منزل یک فرخی سیستانی جدید به اسم سنایی غزنوی داریم
به گزارش خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا)، نشست از سلسله درس گفتارهایی درباره سنایی با عنوان مکن در جسم و جان منزل و با موضوع بررسی قصیده مشهور سناییبا همین مطلع، عصر چهارشنبه (19 مهرماه) با سخنرانی دکتر عبدالرضا مدرس زاده نویسنده، استاد زبان و ادبیات فارسی و عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد کاشان، در مرکز فرهنگی شهر کتاب شهید بهشتی برگزار شد. مدرس زاده در ابتدا و مقدمه بحث خود ضمن اشاره به دقت ...
اندر حکایت خونگیری دانش آموزان سما تاکستان توسط ناشناس/مقصر کیست؟
حسن آصفی مدیرعامل هلال احمر استان قزوین گفت و گو با خبرنگار فارس در قزوین اظهار داشت: روز گذشته فرد جوانی اقدام به گرفتن آزمایش تست قند خون از یک دبیرستان دخترانه می کند. وی افزود: اینکه این فرد چگونه انتخاب شده تا از این مدرسه تست قند خون بگیرد مشخص نیست اما شنیده ها حاکی از آن است که مدیر این دبیرستان این فرد را از گذشته می شناخته است. آصفی با اشاره به اینکه اگر ...
اصفهان|مشاور وزیر فرهنگ و ارشاد: دولت مکلف به کاهش آسیب های اجتماعی است
به گزارش خبرگزاری تسنیم از اصفهان، پروین داد اندیش ظهر امروز در نشست هم اندیشی نقش و جایگاه موسسات فرهنگی هنری در پیشگیری از آسیب های اجتماعی با اشاره به تعریف آسیب های جمعی اظهار داشت: آسیب های اجتماعی به هر نوع عمل فردی یا جمعی اطلاق می شود که خارج از چارچوب اصول اخلاقی و قواعد عام اجتماعی رسمی و غیر رسمی جامعه و با منع قانونی یا قبح اخلاقی و اجتماعی روبه رو می شود. وی افزود: آسیب ...
از رویکرد عقیم بحران بن بست به فرآیند ملی ظرفیت راه حل بپیوندید!
...، کانادا (62.1 درصد) و ژاپن (52 درصد) اشاره کرد. کمترین مشارکت مردم در انتخابات ایران اسلامی، برابر با بالاترین مشارکت در امریکا است؛ میانگین مشارکت ملّت مسلمان ایران در هیچ یک از انتخابات ها، کمتر از پنجاه درصد نبوده است. وجود نوسانات سیاسی گسترده و اساسی در نهادهای حاکمیّتی در دوره های مختلف، حاکی از غیراسمی و واقعی بودن مردم سالاری در ایران بوده است. انقلاب، مشروعیّت خود را به ...
مادران افسرده چه آسیبی به فرزندان خود می زنند؟
لطمات جبران ناپذیری بر روح آن ها وارد کند. این روان شناس با تاکید بر این که استمرار افسردگی مادر، رابطه والد و فرزند را وخیم تر می کند، ادامه داد: مادران افسرده، فرزندان خود را منفی تر از مشاهده گران عادی تصور می کنند. این مشکلات تا سال های پیش از دبستان ادامه پیدا می کند و مشکلاتی از جمله بیش فعالی، سرپیچی و پرخاشگری علی الخصوص در پسربچه ها به ارمغان می آورد. از این رو، قبل از درمان ...
" سلامت روان جوانان ونوجوانان: جهان در حال تغییر "
به گزارش سیناخبربا توجه به فرارسیدن هفته سلامت روان (18الی 24مهر ماه) و شعار سازمان جهانی بهداشت با عنوان ( " سلامت روان جوانان ونوجوانان: جهان در حال تغییر " ) و باتوجه به اینکه یکی از روزهای هفته با نام (تاثیر فضای مجازی بر سلامت روان جوانان و نوجوانان) نامگذاری شده است باید بدانیم: در طی 25سال گذشته اطاعات جدید وفناوری های ارتباطی تغییرات زیادی کرده است و افراد تعاملات زیادی با ...
هر 5 نفر نوجوان و جوان یک نفر اختلالات روانی را تجربه می کند
واقعی توسط وزارتخانه تامین کرد، از این رو عوامل اجتماعی موثر بر سلامت بسیار در حوزه بهداشت روان موثر است. رییسی با اشاره به مشکلات در حوزه بهداشت روان در کشور بیان کرد: عدم رسیدگی به تمام ابعاد حوزه بهداشت روان یکی از مشکلات این بخش است. معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به بهداشت سلامت روان به ویژه در نوجوانان و جوانان گفت : سن جوانی و نوجوانی سن حساس و خاصی است و ...
ابتلای 12 درصد شاغلان به افسردگی
ارقام اعلامی سال های گذشته ندارد، به همین دلیل نمی توان با قطعیت درباره روند رشد یا کاهش وضعیت کنونی اختلالات روان ایرانیان صحبت کرد. 6/23درصد ازمردم دچار اختلالات مختلف روانی هستند رئیس اورژانس اجتماعی بهزیستی کشور با اشاره به وضعیت سلامت روانی جامعه ایران گفت: طبق آمار وزارت بهداشت 23.6 درصد از مردم دچار اختلالات مختلف روانی هستند، یعنی از هر چهار نفر در ایران حداقل یک نفر ...
درباره شایع ترین بیماری روان
مساله ای ناراحت می شود اما این غم گذرا است در حالی که غم و اندوه مبتلایان افسردگی پایدار است و بیشتر ساعات روز، احساس غم را تجربه می کنند و حال و حوصله انجام کار را ندارند. تهرانی دوست خاطرنشان کرد: افسردگی و اضطراب جزو بیماری های خفیف سلامت روان به شمار می روند که قابلیت درمان و پیشگیری دارند اما در انواع شدید منجر به بستری هم می شوند. رئیس انجمن روانپزشکی کودک و نوجوان اضافه ...
نقش روحانیت در جلب اعتماد عمومی مردم
های مختلفی که از هجوم مردم به قفسه های فروشگاهها برای خرید کالاهایی مانند پوشک بچه یا رب گوجه در شبکه های اجتماعی منتشر شد، سوالات زیادی در مورد چرایی این رفتارها به وجود می آورد. دکتر سعید معدنی جامعه شناس با اشاره به رشد غیر عادی دلار در هفته های گذشته می گوید: در تاریخ 40ساله انقلاب تقریبا بی سابقه بود که در عرض چند هفته قیمت دلار چند برابر شود. به گونه ای که مردم فکر کردند جامعه رها ...
