خانه
راهکار طب ایرانی و اسلامی برای تضمین سلامت افراد در طول زندگی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حاشیه نشینی یا حاشیه رانی؛ زخمی بر چهره شهرها+ عکس و فیلم
به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز، از اوایل سال های 1900 (1279 ه. ش) که تنها 10 درصد جمعیت جهان را ساکنان شهرها تشکیل می داده اند و تا سال 2000 (1379 ه .ش) که جمعیت شهری به حدود 50 درصد افزایش یافته است، ملاحظه می گردد که همپای رشد جمعیت و استقرار آن در مناطق شهری، به تدریج فرصت ها و تهدیدهای خاصی در این گونه مراکز جمعیتی شکل گرفته است. هرچه بر جمعیت شهرها افزوده شده است اداره آنها نیز ...
حالت تهوع را چگونه درمان کنیم؟
کشیدن مقادیر کمی از آب در طول روز آبرسانی بدن را بدون تشدید تهوع، برطرف خواهد کرد. 5. آجیل کمبود پروتئین می تواند تهوع را حتی بدتر کند بنابراین به دنبال غذا های پر پروتئین همانند آجیل ها حتی کره بادام زمینی در صورت نداشتن حساسیت به آن باشید، چون هضم آن ها ساده تر است. آن ها سریعا انرژی از دست رفته را جبران می کنند و کمک می کنند تا تهوع کاهش یابد. پ. الینسکی وید گفت: تهوع ...
آفتابه لگن اصلاح طلبان هفت دست مدیریت هیچ
اگر اصلاح طلبان شورای شهر تهران درانتخاب شهردار ناتوانند یا مسائل گروهی و حزبی شان بر منافع مردم پایتخت چربش دارد، به نحوی که در این یک سال با عملکرد و انتخاب های غلطشان تهران را به محاق برده اند، پیشنهاد می کنیم برای حفظ آبروی خودشان هم که شده، محمدباقر قالیباف را به عنوان شهردار تهران به کار بازگردانده و انتخاب کنند؛ شاید دست کم بخشی از شعار های رنگارنگ انتخاباتی شان و وعده و وعید هایی که به مردم می دادند، تحقق پیدا کند! ...
آیا فضای مجازی در افزایش آمار تجرد قطعی مقصر است؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایران، یک روان شناس و محقق علوم رفتاری در این باره می گوید: امروز با شرایط جدیدی روبه رو هستیم، نمی توان اسم معضل را روی ورود تکنولوژی گذاشت، بلکه باید به دید شرایطی جدید در زندگی ها به آن نگاه کنیم. برخی افراد به چشم طاعون و عذابی الیم از شبکه های اجتماعی حرف می زنند باید با دیدی منطقی به این مقوله نگاه کنیم، منکر اشکالات آن نمی توان شد اما نمی توانیم ورود تکنولوژی را مقصر صددرصد بدانیم. با نگ ...
استفاده از هدفون و هندزفری چه عوارضی دارد؟
می باشد در جلوگیری و پیشگیری از ابتلا به کم شنوایی و وزوز گوش بسیار پر اهمیت می باشد. مدیر گروه برنامه ملی سلامت گوش و شنوایی وزارت بهداشت خاطرنشان کرد: سازمان جهانی بهداشت کار حد مجاز استاندارد اصواتی که هر فرد در طول روز مجاز به شنیدن آنها می باشد را 80 دسی بل ظرف مدت 8 ساعت مشخص کرده است. اگر حتی 5 دسی بل از این میزان بیشتر شود مدت زمان قرار گیری افراد در معرض این اصوات باید به نصف ...
سرفه پایدار شایع ترین علامت بیماری سل
به امکان تشخیص سل خارج ریوی با انجام آزمایش بر روی نمونه های گرفته شده از ارگان های درگیر، افزود: بیماری سل قابل درمان است و امروزه با دارو های موجود در صورت مصرف دقیق بهبودی کامل حاصل می شود، به شرط آنکه بیمار مسلول دارو های تجویز شده را در طول دست کم شش ماه به طور کامل استفاده کرده و از قطع خودسرانه دارو ها بپرهیزد. وی با بیان اینکه خطر انتقال بیماری دو هفته پس از شروع درمان دارویی از بین ...
افزایش اعتماد به نفس با روزی 30 دقیق پیاده روی
جرعه جرعه در طول ورزش نوشیده شود. ضمن این که فاصله وعده غذایی تا ورزش بیشتر از 2ساعت باشد و بعد از اتمام ورزش دوش بگیرید، این کار به ریکاوری و سرحالی بدن کمک می کند. امید است که ورزش در جامعه ما به صورت یک عادت دائمی مثل غذا خوردن تبدیل شود تا از طریق آن جلوی بسیاری از امراض گرفته شود.
زندگی زیر سقف نانو/ وقتی صنعت ساختمان رنگ فناوری می گیرد
به گزارش نوای رودبار: خبرگزاری مهر -گروه دانش و فناوری، میترا سعیدی کیا: چند سالی می شود که درمیان همه تکنولوژی ها در ایران، فناوری نانو سری در میان سرها بلند کرده تا حدی که مردم هم با این علم به واسطه استفاده از کالاهای مرتبط با آن آشنا شده اند. ایران رتبه چهارم را در دنیا از نظر علمی و تولید مقالات در حوزه نانو دارد و این نشان می دهد که همواره محققانمان در صدد بوده اند که ...
این اشتباهات درخواب چاقتان میکند!
...: در حالی که مردم در سراسر جهان با تغییر سبک زندگی، معضلی به نام چاقی را تجربه می کنند، تصور بیشتر آنها این است که اتخاذ یک رژیم غذایی فقیر و سبک زندگی بی حرکت، منجر به افزایش وزن در آنها شده است. هنوز برای خیلی از افراد این نکته روشن نیست که بین ابتلا به چاقی و عادات غلط خواب، ارتباط بسیار تنگاتنگی وجود دارد. دیر غذا خوردن: مصرف مواد غذایی چند دقیقه قبل از خواب و در ...
ماجرای 100 ساعت تصویربرداری مخفیانه از امام(ره)
راحت بود. اما چندبار حاج احمدآقا یکباره می آمدند و پرده را کنار می زدند که ببینند من چکار می کنم. وقتی می دیدند که مانتیورها خاموش است. تشریف می بردند. درحالی که من داشتم تصاویر را ثبت می کردم. از این مواردی که ثبت کردید کدام به نظر شما بهترین بود؟ راستش را بخواهید تک تک لحظه های زندگی پربرکت ایشان بهترین بود. اما یکی از صحنه هایی که خوب یادم هست. روزی بود که حضرت امام رحمت الله ...
درباره ایمپلنت دندانی بیشتر بدانید!
اند که مردم برای جایگزینی دندان های طبیعی خود از آنها استفاده می کردند، ولی آیا این روش ها هم مثل دندان های خودتان راحت هستند؟ استفاده از بریج و دندان های مصنوعی به اندازه دندان های طبیعی افراد راحت نیستند و هنگام خوردن و نوشیدن مشکلاتی را به وجود می آورند. به دنبال همین مشکلات، دندان پزشکان و متخصصان تصمیم گرفتند راه حلی برای راحتی بیماران ارائه دهند. ایمپیلت دندان ( کاشت دندان ) راه حلی بود که ...
هیچ کس نمی تواند بگوید که امام حسن، فلان گوشه ی کارش سؤال برانگیز است؛ نه، کار آن بزرگوار، صددرصد بر ...
، میتوانید؛ در سفر اشکالی هم ندارد. لیکن اگر برگشتید و چیزی نخورده بودید، میتوانید روزه تان را تا شب بگیرید. کسانی که روز ماه رمضان، به خاطر بیماری یا سفر و یا هر دلیل دیگر، روزه نیستند، مناسب و مقتضی و شاید مستحب است که سیر غذا نخورند و شکمشان را از غذا پُر نکنند؛ مگر این که از لحاظ بیماری، احتیاج به این معنا باشد. بهتر این است که روز ماه رمضان، حتّی کسانی هم که روزه نیستند، به قدر ...
تشخیص زودهنگام ام اس با این 16 نشانه
به گزارش بلاغ ، به نقل از بهداشت نیوز: مولتیپل اسکلروزیس (MS) یک بیماری پیشرفته و مربوط به سیستم دفاعی بدن است. این بدان معناست که سیستم طراحی شده برای حفظ سلامت بدن شما به اشتباه به قسمت هایی از بدن شما حمله می کند که برای عملکرد روزمره حیاتی است. پوشش های محافظتی سلول های عصبی آسیب دیده اند که منجر به کاهش عملکرد مغز و نخاع می شود. ام اس یک بیماری با علائم غیر قابل پیش بینی است که می تواند ...
ساده ترین راه های افزایش طول عمر!
غذا خوردن: انتخاب غذاهای تقویت کننده مغز، مانند ماهی، آجیل، دانه ها و مقادیر زیادی میوه و سبزیجات تازه نه تنها به حفظ سلامت مغز کمک می کند، بلکه پیشگیری کننده از بیماری های مزمن دیگر نیز هست. تجزیه و تحلیل ها نشان داده است که پیروی از رژیم مدیترانه ای خطر چاقی، قند خون بالا، فشار خون و عوامل دیگر که با بیماری های قلبی عروقی و دیابت ارتباط دارند را کاهش می دهد. مصرف زردچوبه: کورکومین ...
راه حلی تازه برای بی خواب ها
به گزارش بلاغ ، به نقل از بهداشت نیوز: نتایج این مطالعه نشان می دهد که پوشیدن لباس پشمی هنگام خواب به داشتن خواب بهتر کمک می کند. در این بررسی آمده است پوشیدن لباس پشمی هنگام خواب به بدن کمک می کند تا وضعیت آسایش دمایی خود را حفظ کند. متخصصان استرالیایی برای بررسی دقیق این فرضیه آزمایشاتی را روی دو گروه از افراد مسن و جوان انجام دادند. این تیم تخصصی مشاهده کردند ...
نبض همان ضربان قلب است؟
شفا آنلاین سلامت نبض بدن شما همان ضربان قلب شماست، یا به عبارتی تعداد دفعاتی است که قلب شما در یک دقیقه می تپد. به گزارش شفا آنلاین : نبض بدن شما همان ضربان قلب heart beat شماست، یا به عبارتی تعداد دفعاتی است که قلب شما در یک دقیقه می تپد. میزان تپش قلب در دقیقه از فردی به فرد دیگر متفاوت است. زمانی که استراحت می کنید، نبض شما آرام تر بوده و زمانی که ورزش می کنید نبض شما ...
دانستنی های جالب علمی
شب در آب خیس شده است و صبح مصرف می شود برای قلب های ضعیف بسیار مفید است؛ اگر این کار را 2 بار در هفته انجام دهید به تقویت قلب خود کمک کرده اید. روغن کنجد چه فوایدی دارد؟ روغن های فراوانی برای پخت غذا وجود دارد که هر کدام کاربرد جداگانه ای دارد و خواص آن ها متفاوت است؛ از شایع ترین روغن ها روغن کنجد و روغن زیتون است که می توان از آن بهره های زیادی برد، از این رو محققان طب ...
خوردن کدام میوه ها با هم ممنوع است و ضرر دارد؟
واقعی تقسیم و ارزش غذایی سبزیجات را کاهش می دهد؛ حداقل، شما باید اسید را از شیرینی جدا کنید. از سالاد میوه استاندارد اجتناب کنید، زیرا اساسا هضم مخلوط خربزه، سیب، آناناس، موز، توت فرنگی کند است. در عوض، می توانید، سمت یک کاسه توت فرنگی که شامل زغال اخته و تمشک باشد بروید. به یاد داشته باشید که وعده غذایی ساده تر، آسان تر هضم می شود. وعده های غذایی که عناصر کمی دارند به بدن اجازه می دهند که غذا های مناسب را هضم کند و همه مواد مغذی موجود را جذب کند؛ در صورت شک و تردید، می توانید با متخصص تغذیه مشورت کنید. منبع: بهداشت نیوز ...
رنگدانه ای برای تقویت سلامت انسان
خطرآفرین برای بیماری قلبی است. به طور خاص، لیکوپن ممکن است آسیب ناشی از رادیکال های آزاد، سطوح کلسترول کلی و بد (LDL) را کاهش دهد و کلسترول خوب (HDL) را افزایش دهد. همچنین، سطوح بالای لیکوپن در خون ممکن است طول عمر افراد مبتلا به سندرم متابولیک، ترکیبی از مشکلات سلامت که می تواند به بیماری قلبی منجر شود، را افزایش دهد. طی یک مطالعه 10 ساله، پژوهشگران دریافتند خطر مرگ زودرس برای ...
درمان نزدیک بینی با استفاده از دارو
شفا آنلاین سلامت بررسی تغییرات ژنی ایجاد شده در شبکیه چشم، دانشمندان را چند گام به تولید دارویی برای متوقف یا معکوس کردن نزدیک بینی، پیش برده است. انتظار می رود تا سال 2050، بیش از نیمی از مردم دنیا به نزدیک بینی مبتلا شده باشند. بنابراین تولید داروی مناسب می تواند این روند را معکوس کند. به گزرش شفا آنلاین : محققان دانشگاه کلمبیا در نیویورک آمریکا، متوجه شده اند که ژن ها و مسیرهای ...
روشهای پیشگیری از اختلال خواب در سالمندان
شفا آنلاین سلامت یک متخصص طب سالمندی نکاتی را در خصوص پیشگیری از اختلال خواب در سالمندان تشریح کرد. به گزارش شفا آنلاین :دکتر لیلی علیزاده درباره اختلالات خواب sleep disorders در سالمندان اظهار کرد: سالمندی موجب اختلال در چرخه خواب و بیداری می شود چراکه هورمون طبیعی خواب به نام ملاتونین در سالمندی کاهش پیدا می کند. وی با بیان اینکه اختلالات خواب به چند دسته تقسیم می شود ...
برای رفع جوش های صورت از طب سنتی کمک بگیرید
به گفته معاون طب سنتی وزیر بهداشت، بهتر است در فصل بهار غذاهایی مصرف شود که کالری زیاد نداشته باشد مانند سبزی ها و میوه و از نوشیدنی های سرد، مثل آب زرشک و آب انار و آب پرتقال مصرف شود، چرا که طبیعت این نوشیدنی ها به سردی و تری گرایش دارد و مانع جوشش خون و بالارفتن حرارت بدن می شود در نتیجه مانع بروز جوش می شود. محمود خدادوست افزود: افراد باید به ازاء هر وعده غذاخوردن یک مرتبه اجابت ...
برپایی ایستگاه مشاوره تغذیه در دهدشت/63 درصد کهگیلویه اضافه وزن دارند(+تصاویر)
کبنا ؛ همزمان با روز جهانی غذا،شبکه بهداشت و درمان کهگیلویه اقدام به برپایی ایستگاه مشاوره تغذیه در میدان مرکزی شهردهدشت کردند. مسئول غذا دارو شهرستان کهگیلویه درگفتگو با کبنا اظهار کرد:متاسفانه طبق آخرین آمار 63 درصد مردم کهگیلویه اضافه وزن دارند. باستان با اشاره به شعار روز جهانی غذا و ضرورت اصلاح الگوی تغذیه عنوان کرد:مصرف روغن در ایران 11 برابر متسوط جهانی است ، مصرف قند و شکر ...
خوبی ها و بدی های مصرف پنیر
...، یا از رژیم غذایی مد روز پالئو پیروی کنند. آلرژی، عدم تحمل و حساسیت عدم تحمل به لاکتوز عارضه ای است به علت فقدان آنزیم تجزیه کننده قند موجود در شیر برای گوارش مناسب آن به وجود می آید. افراد دچار عدم تحمل لاکتوز ممکن است دچار آروغ زدن، نفخ و بادکردگی یا اسهال هنگام خوردن شیر یا فراورده های لبنیات شوند. میزان عدم تحمل لاکتوز در میان افراد بسیار متفاوت است. شخصی ...
چگونه غذا بخوریم که چاق نشویم
هضم شود و به مرحله ای برسد که مرکز سیری و گرسنگی به ما اعلام شود. مظهری در ادامه گفت: این زمان، بین 25 تا 30 دقیقه طول می کشد که به ما اعلام می کند به اندازه نیاز، انرژی و مواد مختلف دریافت کرده ایم. از این جهت، با آرامش غذا خوردن عامل جلوگیری برای افزایش دریافت انرژی است و اگر سریع غذا بخوریم بیشتر چاق می شویم. متخصص تغذیه و رژیم درمانی در پایان اظهارداشت: توصیه ما این است برای اینکه چاق نشوید نخست باید سرعت غذاخوردنتان را کم کنید؛ دوم به سرعت فعالیت بدنی خود اضافه کنید؛ با ورزش SPORT وزن خود را کنترل کنید تا اضافه نشود. خبرهای فوری ...
هزینه هایی که اپراتورها مخفیانه از مشتری می گیرند
محتوا که مبلغی هم بابت آن به قبض ها اضافه شده بود. وقتی جزییات این طرح مشخص شد، مشترکان زیادی اعتراض کردند که بدون تمایل آنها برخی سرویس ها برای شان فعال شده و همین موضوع منجر به افزایش مبلغ قبض شان شده است . اخبار، بازی و سرگرمی، مسابقه، محتوای مذهبی، آموزشی، اطلاع رسانی، بهداشت و سلامت و تبلیغات در دسته بندی خدمات مبتنی بر محتوا یا ارزش افزوده پیامکی قرار می گیرد که از این طریق برای ...
پایتخت اهدای عضو ایران کجاست؟
شفاآنلاین سلامت طبق اعلام وزارت بهداشت سالانه 8 هزار نفر در ایران دچار مرگ مغزی می شوند. نیمی از این تعداد، یعنی نزدیک به 4 هزار نفر از آنها ویژگی اهدای عضو و نجات جان آدم های دیگر را دارند اما فکر می کنید چند درصد از کسانی که با علت مرگ مغزی از دنیا می روند، موفق به نجات جان بقیه می شوند؟ به گزارش شفاآنلاین ، فقط چیزی در حدود هزار نفر. این یعنی بیشتر 75 درصد کسانی که دچار مرگ مغزی می ...
باورهای اشتباهی که همه درباره خواب دارند
های غربی، درباره کم خوابیدن آنها زیاد حرف زدند. اما واقعیت این است که از نظر پزشکان، این قبیل افراد معمولا عملکرد بهتری نسبت به سایرین ندارند. کم خوابی، سلامت شما را تهدید می کند و تمرکزتان را پایین می آورد. کم خوابی حتی می تواند بیمارتان کند و به سیستم ایمنی شما آسیب بزند. من خوابم خوب است؛ فقط شب ها چند بار از خواب می پرم! به چنین خوابی نمی گویند خواب خوب. خوابی خوب است که ...
برجام مهم نیست منافع کشور اهمیت دارد/هر روز قیمت اجناس را می بینم
اقتصادی نقد دارد و برای من نامه می نویسد و میفرستد، تاثیرگذارتر است. من هم مرتب می خوانم و پیام تشکر می فرستم. وی گفت: البته صحبت های اساتیدی که مصاحبه می کنند را نیز می شنوم، گاهی اوقات نقد به اندازه بسیار مفید است و نقد بیش از حد مانند نمک است که به اندازه کافی برای غذا خوب است اما زیاد و کمش غذا را بدمزه می کند. رئیس شورای عالی انقلاب فرهنگی تاکید کرد: دانشگاه ها باید نقاد و ...
5علامت زودهنگام بیماری ام اس
این ترفند ها زیاد عمر می کنید/ این اشتباهات حین خواب شما را چاق می کند این مطالعه نشان می دهد که هیچکس نمیتواند به طور مساوی از درمان های استاندارد پروبیوتیک سود ببرد. یعنی پروبیوتیک ها نباید به عنوان یک مکمل به یک اندازه و در همه افراد در نظر گرفته شوند.پروبیوتیک ها باکتری های زنده ای هستند که با هدف بهبود یا حفظ میکروبیوم با بسیاری از باکتری های "خوب” که به طور طبیعی در روده های ما یافت می ...
