خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تجربه متفاوت دانش آموزان از مدرسه/ پخش دیدار پرسپولیس-کاشیما در مدارس مختلف کشور
با دنیایی از هیجان و انرژی به تماشای مسابقه مشغول هستند. طرفداران پرسپولیس با شور و هیجان خاصی مشغول تماشای بازی هستند و از شدت هیجان حتی نمی توانند روی صندلی ها بنشینند و تمام بازی را با استرس و فریادهای "ما گل می خواهیم" گذارندند. به دلیل نبود صدا، یکی از دانش آموزان وظیفه گزارشگری را بر عهده دارد و کاملا هم پرهیجان و مسلط لحظه به لحظه بازی را برای دوستانش گزارش می کند. ...
افزایش طول عمر با مصرف شکلات، چای و قهوه
این ترکیب در واقع استرس های داخلی را متوقف می کند که به طور طبیعی در طول سال ها انباشته شده و با همه چیز از سرطان گرفته تا آلزایمر ارتباط دارند. طبق اعلام محققان آلمانی مصرف مکمل "روی" حتی در دوزهای بالا نسبتا ایمن بوده و به همین دلیل می تواند به طور مرتب برای کمک به کند شدن روند پیری مصرف شود. شکلات، قهوه و چای حاوی آنتی اکسیدان هایی به نام پلی فنول هستند که به مبارزه با آسیب سلولی ...
مدارس چندپایه ای در ترازوی سود یا زیان
آموزان با توجه به حضور چندپایه در کنار هم در شرایط مناسب فراگیری قرار گیرند. وی افزود: اثربخشی کلاس ها و آموزش دروس، کاستن از فضای استرس که ممکن است برای دانش آموزان پایه های پایین تر رخ دهد و ارائه تمرین ها و فعالیت هایی که دانش آموزان را به انفعال بکشاند و سبب به هم ریختن نظم کلاس هم نگردد و افزایش فرصت یادگیری از اصولی است که یک معلم چندپایه باید به آنها واقف باشد. **کلاس های ...
افاضلی: داور باعث استرس بازیکنان پرسپولیس در لیگ قهرمانان آسیا شد
مربی فوتبال کشورمان گفت: داور دیدار تیم های کاشیما ژاپن و پرسپولیس ایران عملکرد مناسبی نداشت.
ایتالیا: فرزند سوم بیاورید، زمین بگیرید
. در ویدئوی تبلیغاتی این کارزار که توسط وزارت بهداشت لهستان تولید شده است، راز به دنیا آوردن تعداد زیاد فرزند برای مخاطبان توضیح داده می شود. خرگوش راوی در این ویدئو می گوید که ورزش، سبک سالم زندگی و اجتناب از استرس راز فرزندآوری او است. انتشار این ویدئو باعث خشم و واکنش شدید کاربران شبکه های اجتماعی و مطبوعات لهستان شد. یک کاربر توئیتر با ابراز خشم از مقایسه شهروندان با حیوانات نوشته است: پیشنهاد می شود که مردم لهستان مثل خرگوش بچه بیاورند مثل خر کار کنند و مثل گوسفند رای دهند. ...
8 غذایی که در زمان سرماخوردگی حتما باید بخورید/ 13 خاصیت انار را اینجا بخوانید/ وقتی گرسنه اید خوردن این ...
پاراسمپاتی ارائه می شود و طول زمان استرس را کاهش می دهد. 2 - سیستم گرمایشی را خاموش کنید و به جای آن از کیسه ی آبگرم استفاده کنید نصفه شب که از خواب می پرید، احساس سرما می کنید؟ احتمالا فکر می کنید به خاطر کاهش درجه حرارت اتاق می باشد، اما دلیل اصلی آن کاهش دمای بدن خود شما است.هر شب زمانی که به خواب می روید، سیستم های بدن به حالت آماده باش می روند و دمای هسته بدن کاهش پیدا می کند ...
محافظت از دندان در بارداری، هر چیزی که لازمه بدونید
.... این سلول های در حال تقسیم و تمایز که اندام ها را می سازند به شدت در برابر عوامل محیطی که تراتوژن نام دارند حساس هستند. یکی از عواملی که می تواند در این دوران حساس رشد و تکامل جنین را تحت تاثیر قرار دهد استرس مادر است. در نتیجه اگر مادر هنگام کشیدن دندان مضطرب و نگران باشد، جنین در برابر نقص های مربوط به شکل گیری اندام های حیاتی بسیار آسیب پذیر خواهد بود. به همین دلیل دندانپزشکان عموماً کشیدن ...
با اعمال تحریم ها چه بر سر بیماران سرطانی می آید؛ دارو: دغدغه بیماران سرطانی در دور جدید تحریم ها
بیماران مبتلا به سرطان می بایست بدون هیچ دغدغه و استرسی، داروهای مورد نیاز خودشان را تهیه و مصرف کنند زیرا، هر گونه استرس و اضطرابی می تواند بیماری آنها را تشدید کند و با توجه به اینکه بیماری سرطان مشکلات خاص خودش را دارد، از همین می بایست هیچ گونه اضطراب و نگرانی در وجود این بیماران نفوذ کند. این روزها، مهم ترین دغدغه بیماران مبتلا به سرطان، داروهایی است که استفاده می کنند. اخیرا مرکز ...
علایم بازگشت و عود بیماری ام اس
سایر مطالعات مشکلاتی که کمتر شناخته شده اند مثل استرس را عامل آن می دانند. در برخی افراد استرس می تواند سیستم ایمنی را تحت تاثیر قرار دهد و خطر عود ام اس را افزایش دهد. پیشگیری از عود ام اس بهترین روش برای پیشگیری از عود بیماری ام استفاده از داروهای تجویزی توسط پزشک است. این داروها تعداد عود بیماری را کاهش می دهد . تغذیه سالم، خواب کافی و کاهش استرس هم می توانند مفید باشد. ...
ترنس ها نشانه آخرالزمان هستند؟
و نقش های جنسیتی است. هم چنین استرس در دوران بارداری و یادآوری والد درباره جنسیت دلخواه خود در زمان بارداری و حتی در زمان کودکی باعث وجود این تضاد می شود. از عوامل روان شناختی دیگری که باعث این امر می شود این است که هویت جنسی بیشتر نتیجه تعاملات میان کودک و ارزش ها ونگرش های والدین و جامعه است. هرچیزی که مانع عشق کودک به والد جنسی مخالف و همانند سازی ویا والد هم جنس شود مانع ایجاد هویت جنسی موفق ...
نسل جوان آمریکا؛ نگران، پراسترس و سیاست گریز
موضوعات مطرح در سرتیتر اخبار، از معضل مهاجرت گرفته تا تجاوزهای جنسی، همگی فشار قابل توجهی بر نوجوانان و جوانان وارد می کند. این بخش از جامعه که شامل متولدین سال 1990 به بعد (با سن 15 الی 21 سال) می شود، با نام نسل Z شناخته می شوند و بنا انجمن روانشناسی آمریکا، اخبار مربوط به کشتار جمعی در صدر اخبار استرس زا برای این گروه از افراد جامعه قرار گرفته است. طبق این گزارش، با وجود این نگرانی ...
ترکاندن جوش ها ممنوع!
، بیشتر از دیگران از آلودگی هوا آسیب می بینند . بر اساس مطالعات اپیدمیولوژیک، بیشترین تاثیر آلودگی هوا به دلیل ایجاد استرس اکسیداتیو در بدن است چنان که برخی بیماری ها مانند آسم، بیماری های قلبی و ریوی در مواقع آلودگی هوا تشدید می شوند. معمولا میزان آسیب ها بستگی به مدت قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی زیان بار دارد؛ یعنی مدت تماس با آلاینده ها و غلظت مواد شیمیایی مهم است.حساسیت چشم ها، بینی ...
افزایش ابتلا به اگزما در افراد دارای پوست خشک در فصل سرما
...، استرس، تغذیه، مصرف برخی داروها، مواد شیمیایی، رطوبت و آب و هوا می تواند موجب بروز این بیماری پوستی شود. این متخصص پوست و مو اگزما را شامل دو دسته حاد و مزمن خواند و تصریح کرد: این التهاب پوستی اگر حاد باشد با علائمی همچون زخم و ترشح های آب دار همراه خواهد بود. شهدی اضافه کرد: اگزمای مزمن نیز با التهاب شدید پوستی، قرمزی و ترک خوردگی های شدید پوست همراه است. وی با ...
انحراف چشم (استرابیسم یا لوچی)
و مخصوصاً در هنگام خستگی یا استرس در کودک بروز می کند. والدین اظهار می دارند که کودک در مقابل نور آفتاب یک پلک خود را جمع می کند. گر چه عینک، ورزش چشمی یا منشور در این حالت نیز به کنترل چرخش چشم به سمت خارج کمک می کند ولی در اکثر موارد لازم است نوعی عمل جراحی صورت گیرد . جراحی استرابیسم هیچ گاه و در جریان هیچ نوع عمل جراحی، کره چشم از محل خود خارج نمی شود. جراحی استرابیسم در ...
سردردهای میگرنی را با این مواد طبیعی از بین ببرید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز اینطور ثابت شده که مصرف غذاهای غنی از مونو سدیم گلوتامات و گوشت های غنی از نیترات، کافئین، استرس، عادات خطرناک مانند سیگار کشیدن، بی خوابی یا حتی خواب بیش از حد می توانند منجر به میگرن شوند. میگرن در دو حالت مزمن و ایپزودیک ظاهر می شود. اگر علائم این بیماری بیش از 15 روز در ماه برای بیش از سه ماه تکرار شد، از میگرن مزمن رنج می برید و بر عکس ...
داورزنی: پرسپولیس مانند تیم قطری می تواند بازی را مقابل نماینده ژاپن برگرداند/ 80 میلیون ایرانی علاقمند ...
بتواند بازی خوبی انجام دهد و در نهایت موفق باشد. انشاءالله همانطور که در دیدار با تیم قطری بازی را برگرداندند، مقابل نماینده ژاپن هم این کار را انجام دهند. وی ادامه داد: این نتیجه هم چیزی از شایستگی های پرسپولیس کم نمی کند. بچه ها واقعا جنگیدند و شرایط خوبی داشتند. استرس و فشار بازی و انتظارهایی که مردم از پرسپولیس دارند، فشار را بیشتر می کند همه تلاش می کنند که به این انتظارها پاسخ دهند ...
والدین به موضوع فرزندپروری و سبک زندگی حساس شوند
بمباران اطلاعاتی صرف استرس را بالا می برد. خانواده ها باید همانقدر که به فیزیک و شیمی اهمیت می دهند به آموزش سبک زندگی در مدرسه فرزندشان هم توجه کنند. باید والدین به موضوع فرزندپروری و سبک زندگی حساس شوند. معاون امور اجتماعی سازمان بهزیستی کشور با تاکید بر اینکه آموزش و پرورش راهبردی ترین و استراتژیک ترین نهاد است گفت: باید به آموزش و پرورش کمک کنیم تا جایگاه آن ارتقا یابد. شکل گیری شخصیت ...
9 عادت مضر که سلامت تیروئید را به خطر می اندازد
حمله های عصبی یا ضعف حافظه ی بلند مدت در شما شود. کمبود خواب و داشتن شغل پر استرس هم از ریسک فاکتورهای اختلال در تیروئید هستند. بیشتر بخوانید: بیماری تیروئید چه علائمی دارد؟ سبک زندگی پر شتاب دنیای مدرن باعث شده دائما در اضطراب باشیم. برای کم کردن خطرات این مسأله، خواب کافی داشته باشید، زیاد پیاده روی کنید و ورزش کنید. در بعضی موارد، مراجعه به روانشناس گزینه ی بهتری است. او می ...
سیامک نعمتی و اشتباهی که نباید می کرد
قرمز را جلوی چشمانش دید که خوب می دانست داور چینی با توجه به جو حاکم بر ورزشگاه در روز فینال منتظر چنین اشتباهات مضحکانه ای از سوی بازیکنان پرسپولیس است. در شرایطی که تعدادی از بازیکنان پرسپولیس در نیمه دوم عصبی تر از همیشه بازی می کردند تا استرس اخراج یکی از مهره ها را به جان طرفداران بیاندازند این قرعه به نام سیامک خورد تا در دقیقه 90 کابوسی بزرگ برای پرسپولیسی ها رقم بزند در شرایطی که این کابوس ...
خوراکی های پاییزی مفید برای سلامتی
A است و بیش از نیمی از نیاز روزانه ی شما به این ویتامین را تامین می کند.خرمالو منبع خوبی از اسید فولایک برای زنانی که قصد بارداری دارند محسوب شده و منیزیم فراوانی هم دارد که به غلبه بر استرس و اضطراب کمک می کند. می توانید از خرمالو در سالاد و اوتمیل تان استفاده کنید. خرمالوی پخته شده یا کبابی را می توانید به عنوان دسر میل کنید. 8. انار انار این میوه ی جذاب و دوست داشتنی ...
هر آنچه لازم است در مورد یبوست بدانید + نکاتی مهم در مورد یبوست
مشکل در بدن شما می تواند در اثر عوامل زیر به وجود بیاید: بیماری که اعصاب را تحت تاثیر قرار می دهد، مانند ام اس یا پارکینسون مشکلات رکتوم مانند زخم های کوچک یا بواسیر سندروم روده تحریک پذیر و رشد سرطانی که می توانند مسیر روده را ببندند اما مواردی دیگر هم وجود دارند که در ادامه به بررسی آنها می پردازیم. نقش استرس در بروز یبوست انتقال دهنده های عصبی که مغز ...
شجاع و عصبانیتی که به خیر گذشت +عکس
به گزارش وانانیوز، یکی از سخت ترین و عذاب آورترین صحنه های دیدار دو تیم پرسپولیس و کاشیما به دقایقی مربوط می شد که شجاع خلیل زاده، با عصبانیت اعتراض های شدید و پایان ناپذیر به دنبال درگیری با بازیکنان حریف بود. درگیری هایی که هر کدام از آنها هواداران پرسپولیس را غرق در استرس می کرد و ترس از دست دادن این بازیکن در دیدار تهران را یادآور می شد. کارشناس داوری فوتبال ایران، نوید ...
گلاره ناظمی: همسرآینده ام باید ورزشکار یا ورزش دوست باشد
.... البته در تجربه بازی اولم که برای نخستین بار به عنوان داور زن وارد زمین فوتسال مردان شدم، دل نگرانی و استرس داشتم، ولی بعد از بازی حس لذت بخشی داشتم که بازی ای که سطح بالایی داشته را قضاوت کردم و مشکلی هم پیش نیامد. اعتراض بازیکن های مرد به یک داور زن بیشتر است یا بازیکن های خانم؟ به نظر من مردان کمتر اعتراض می کنند. البته شاید چون من مسابقات دانشجویان جهان را قضاوت کردم و ...
سفیده تخم مرغ چه تاثیری در سلامتی و زیبایی پوست دارد؟
. سفیده تخم مرغ؛ کاهش سیاهی دور چشم سفیده تخم مرغ خاصیت ضدالتهابی دارد و به بهبود سیاهی و گودی دور چشم کمک می کند. سفیده تخم مرغ به برطرف کردن سیاهی و کدری حاصل از خستگی، استرس و بیخوابی کمک زیادی می کند. برای اینکار کافیست که با یک گلوله پنبه تمیز سفیده تخم مرغ را به طور مستقیم روی ناحیه مورد نظر بمالید. اجازه دهید 20 دقیقه بماند و سپس با آب ولرم شستشو دهید. این کار را هر هفته ...
هیئت مدیره پرسپولیس در مورد بازنشستگی گرشاسبی تصمیم گیری خواهد کرد
در تهران بازی کنند و مردم و علاقه مندان می خواهند که بازی خوبی را ببینند، همین طور که در برابر السد قطر هم در دیدار برگشت پرسپولیس بازی خوبی انجام داد. داورزنی تصریح کرد: بچه های پرسپولیس جنگیدند اما فشار، استرس و انتظار مردم که باعث استرس می شود تیم را شکننده می کند اما کار تمام نشده است. بازیکنان ژاپنی هم خوب کار می کنند اما جنگندگی و تعصب پرسپولیس و حضور یک تیم ایرانی پس از مدت ها در ...
سلامت روان و استرس شغلی پرسنل مجتمع فلات مرکزی ارزیابی می شود
به گزارش شمانیوز: مدیر HSEE مجتمع با اشاره به برنامه ریزی در خصوص رفع مشکلات کارکنان این مجموعه معدنی گفت: این واحد قصد دارد سلامت روان و استرس شغلی پرسنل و کارکنان مجتمع را با ارزیابی مورد سنجش قرار دهد. علی ایرانمنش با تاکید بر اینکه این ارزیابی با هدف بررسی ارتباط بین استرس شغلی و سلامت روان در بین کارکنان مجتمع انجام می شود، خاطر نشان کرد: این برنامه شامل توزیع پرسشنامه ای متشکل از 60 سوال بین کارکنان و پرسنل این مجموعه می باشد که در نهایت آمار استنباطی مورد تجزیه و تحلیل قرار می گیرد. منبع:مجتمع سنگ آهن فلات مرکزی ایران ...
مجازات حبس در انتظار افرادی که اطفال را به تکدی گری می گمارند
...> بازار گجت های پوشیدنی ازمرز 300 میلیون دستگاه فراتر می رود/ دستبندهای هوشمند محبوب ترین پوشیدنی دنیا عکس های جالب و دیدنی روز شنبه 12 آبان چگونه از تصاویر گیف به عنوان تصویر زمینه در ویندوز 8 استفاده کنیم استاندارهای لازم برای خرید صندلی کودک در خودرو چطور با استرس ناباروری کنار بیایید؟ پل طلایی بر روی دستان طبیعت(+تصاویر) سوالات ...
درمان میگرن با بوتاکس!
آن است که در وهله اول کاهش تعداد حملات (بویژه در سردرد های میگرنی) و از آن مهم تر، ریشه کنی سردرد اهمیت دارد. سردرد های تنشی و میگرنی 90 درصد سردرد ها را در جامعه شامل می شود که حالات تنشی مانند اضطراب، استرس، افسردگی، مشکلات فکری و جسمی و نیز بدخوابی و آلودگی هوا موجب تشدید درد های ناشی از آن می شود. با این تفاسیر، اگر فرد مبتلا بتواند عوامل تنشی را در خود کنترل کند در کمتر از دو سال ...
گل محمدی: می خواهند استقلال را از بحران خارج کنند
(اخبار جدید رسانه ها) خبرگزاری تسنیم: یحیی گل محمدی، سرمربی پدیده پس از برتری 3 بر صفر تیمش مقابل نساجی مازندران اظهار داشت: پیش بینی می کردیم که بازی سختی خواهیم داشت. فکر می کنم در نیمه اول از موقعیت های مان خوب استفاده کردیم و بازی در دست مان بودیم. در نیمه اول گل هم زدیم، اما در شروع نیمه دوم استرس زیادی به ما وارد شد، چرا که می خواستیم سه امتیاز را هر طور شده ببریم. ...
