خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ورزش های مناسب برای افزایش سوخت و ساز بدن+ تصاویر
، مرغ، لوبیا تخم مرغ و لبنیات کم چرب از منابع مناسب برای تامین پروتئین است. قهوه پس از آب پرطرفدارترین نوشیدنی دنیاست؛ یکی از فواید قهوه به شرط مصرف متعادل، افزایش کوتاه مدت میزان متابولیسم است، کافئین به کم کردن احساس خستگی کمک کرده و مقاومت بدن را در ورزش افزایش می دهد. نوشیدن چای سبز فواید کافئین و کاتچین را دارد و متابولیسم را به مدت 2 ساعت افزایش می دهند. تحقیقات نشان می ...
فواید بی شمار جو را بشناسید
آفتاب نیوز : اگر از بیماری هایی همچون آسم،آرتروز،ورم مفاصل، مشکلات پوستی، کم خونی، چاقی، یبوست، دیابت، پرفشاری خون، مشکلات کلیوی یا بیماری های قلبی رنج می برید، شاید زمان آن فرا رسیده باشد تا در مورد خواص جو برای سلامتی اطلاعات بیشتری کسب کنید. مطالعات اخیر نشان می دهد که مصرف جوی سبوس دار می تواند سطح قند خون را تا حد زیادی تنظیم کند. مزایای جو برای سلامتی عمدتا مربوط به هشت ...
مضرات و مزایای چای سرد
.... بیماری حاد عروق قلبی ترکیبات موجود در چای سیاه سرد ممکن است به تنظیم قند خون کمک کند، مقاومت در برابر انسولین را افزایش دهد و زندگی را برای افراد مبتلا به دیابت آسان تر کند.چای سیاه سرد حاوی مقادیر کم پتاسیم، فیبر غذایی، منگنز، قند، کافئین، فلوراید، فلاونوئیدها و دیگر آنتی اکسیدان های دیگر است. انواع دیگر چای سرد مانند چای سبز یا چای های گیاهی، دارای پروفایل های تغذیه ای مختلف ...
5 اتفاق خوب بعد از ترک عادت نشستن طولانی/ این غذای خوشمزه را بخورید و لاغر شوید/ نوشیدنی که 7 برابر ...
نتیجه رسیدند، ژن هایی که در بدن مربوط به گلوکز، چربی و قند خون می باشند در طی نشستن بیش از حد و طولانی در بدن منجر به دیابت، بیماری های قلبی، فشارخون بالا، سرطان و چاقی خواهند شد.پس، بعد از این مطالب گفته شده حتما به این نتیجه رسیده اید که باید از نشستن بیش از حد خودداری کنید و شروع به ایستادن کنید تا از بدن خود محافظت کنید و مبتلا به بیماری های گفته شده نشوید.در ادامه نکات مثبت را به شما خواهیم گفت ...
مسمومیت با ویتامین d با 7 علامت
جدی مصرف بیش از حد ویتامین D ذکر شده است. 1. هیپرکلسمی اکثر عوارض جانبی قابل توجهی که در ارتباط با ویتامین D وجود دارد، مربوط به هیپرکلسمی است. هیپرکلسمی مقدار بیش از حد کلسیم در خون است. این اتفاق زمانی رخ می دهد که مقدار کلسیم در خون بیش از 10،4000 نانوگرم در میلی لیتر باشد. رابطه ای قوی بین ویتامین D و کلسیم وجود دارد. هنگامی که سطوح بالایی از متابولیت های ویتامین D در ...
فیلم های سیما در 28 و 29 ماه صفر
، دختری 14 ساله به نام لیزا و پسری 11 ساله به نام امی. مارک در یک چاپخانه کار می کند و کلر همسرش کمک حسابدار است در یک دفتر معماری. در حین بازی فوتبال امی حالش بد می شود او را به بیمارستان می برند و در آزمایشات متوجه می شوند که او مبتلا به بیماری سرطان خون است. مادر و پدر برای اینکه بتوانند در دوره درمان همراه پسرشان باشند مجبور به گرفتن مرخصی های طولانی می شوند که ... ...
یک جرعه تا مرگ
انتشار اقلام حرام در جامعه جلوگیری شود سردار مهدی معصوم بیگی، رئیس پلیس استان اصفهان در گفت وگو با کیمیای وطن ضمن ابراز تأسف از مصرف مواد الکلی در کشور و جان باختن عده ای گفت: واقعا انسان خجالت زده می شود در کشوری که مردمان آن مسلمان هستند، اعلام کند عده ای از هموطنان مشروب مصرف می کنند. شرم آوری این موضوع به حدی است که زنان نیز در این موضوع حضور دارند و همه این عوامل می طلبد دستگاه های ...
سالمندان حتما این ویتامین ها را مصرف کنند
ماده آنتی اکسیدان است و بدن را در مقابل سرطان حفظ می کند. از منابع مهم این ویتامین میتوان به انواع جگر، تخم پرندگان، میوه های خشک، کره و انواع سبزی های سبز و زرد اشاره کرد. با مصرف روزانه یک لیوان شیر، یک کاسه کوچک ماست، یک قوطی کبریت پنیر پاستوریزه (به میزان چربی و نمک آن توجه شود)، مقداری سبزی خوردن، 2-3 عدد میوه و در هفته 2 عدد تخم مرغ و در صورت بالا نبودن کلسترول گاهی ...
گیاه دارویی که دیابت را به زانو در می آورد
، بنابراین هرگز نباید این علف هرز را از باغچه خود ریشه کن کنید. برگ های سبز و تیره ی آن بدن را مملو از موادی می کند که فشار خون را کاهش می دهد و کبد را درمان می کند. مانند گزنه، قاصدک ها نیز ادرار را افزایش می دهند و بدین ترتیب، عمل پاکسازی خفیفی در بدن صورت می پذیرد. قاصدک به کاهش وزن کمک می کند، که برای اکثر دیابتی ها سودمند است. شوید شوید همراه با ماهی، تخم مرغ و قارچ بسیار لذیذ ...
شایعترین مشکل بانو ان جوان
....A: شفا آنلاین سلامت جنسی تخمدان پلی کیستیک چیست ؟ تشخیص : 1- سیکلهای نامنظم و اختلال در تخمک گذاری 2- افزایش هورمونهای جنسی مردانه در آزمایش خون و نشانه های شامل آکنه- پرمویی- طاسی طرح مردانه که این نشانه ها می توانند باعث مشکلات روحی در افراد شود 3 - نمای ظاهری تخمدانها در سونوگرافی البته این روش در 8 سال اول بعد از اولین پریود نباید بکار روددر بانوان با ...
علائم بزرگ شدن قلب چیست؟
.... فشار خون بالا نیز ممکن است حفره های بالایی از قلب شما را (دهلیز) بزرگ سازد. 2- بیماری دریچه قلب چهار دریچه در قلب شما حفظ جریان خون را در مسیر درست بر عهده دارند. اگر دریچه ها توسط شرایطی آسیب ببینند، از قبیل تب روماتیسمی، نقایص قلبی، عفونت (اندوکاردیت عفونی)، اختلالات بافت همبند، برخی داروها و یا پرتو درمانی برای سرطان، قلب شما ممکن است بزرگ شود. 3- بیماری عضله ...
ابتلا به سرطان معده با خوردن ترشیجات صنعتی
منظور ایجاد شوری در طعم دهندگی استفاده می شود یا گاهی کربنات سدیم را در فرآیند پخت نان ها و کیک ها برای ورآمدن خمیر استفاده می کنند یا از نمک ها برای عطر و بو استفاده می شود. وی افزود: طبیعتاً این افزودنی ها PH معده را تغییر خواهند داد و فعل و انفعالات معده در جهت هضم غذا ها و تشکیل کیموس می تواند منجر به تشکیل نیتروزآمین ها که عاملی به شدت سرطان زا هستند، شود. این متخصص تغذیه و ...
وقتی سرفه ها خطرناک می شود
مانع از حرکت موکوس و مایع از ریه ها می شود. نگران شوید، اگر ... سرفه می کنید و سایر علائم مربوط به سرماخوردگی را دارید، ولی به نظر نمی آید که پس از ده روز خوب شده باشید. اگر مشکل تنفس، درد قفسه ی سینه، خلط سبز یا زرد و یا آغشته به خون و در حال حاضر یک تب بیش از 38.8 درجه ی سانتی گراد دارید، فورا به پزشک مراجعه نمایید. پزشک با گوشی به صدای ریه های شما گوش می دهد و هر صدای مشکوک ...
روایت خواندنی ماجرای 13 آبان ماه سال 58 از عضو هیات علمی دانشگاه شیراز و دانشجوی پیرو خط امام
، ناصر میناچی، عباس امیر انتظام، هدایت الله متین دفتری، نوه دختری مصدق و خسرو قشقایی که به دست ما افتاد و منتشر شد. ما چون اعلام کردیم که اسناد سفارت دست ما افتاده، به همین خاطر احزاب و گروه هایی که با لانة جاسوسی همکاری می کردند، برای حفظ ظاهر و واهمه ای که از انتشار اسناد مربوط به خودشان داشتند شروع کردند به حمایت از ما. تقریباً همه گروه های ضدانقلاب حامی ما شده بودند! حتی همین نهضت آزادی ...
بخشی از شب ادراری ها مربوط به فلج عصبی مثانه می باشد
وجود خون در ادرار است و گاهی اوقات نیز این بیماری باعث تکرر ادرار در طول شبانه روز می شود؛ اینها علایم هشداردهنده ای هستند و اگر فردی دچار این عوارض شد، باید سریعا به پزشک مراجعه کند. وی ادامه داد: از آنجایی که گاهی هیچ علامتی برای ابتلا به سرطان مثانه وجود ندارد، تشخیص این بیماری برای چندین ماه یا سال به تعویق می افتد که این مساله سبب پیچیده تر شدن درمان بیماری می شود. این پزشک در ...
ویتامین هایی که سالمندان باید مصرف کنند
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز: الف) مقدار ویتامین های مورد نیاز ویتامین A در عمل بینایی، در سلامت پوست و در مقاومت بدن در مقابل عفونت نقش مهمی دارد. یک ماده آنتی اکسیدان است و بدن را در مقابل سرطان حفظ می کند. از منابع مهم این ویتامین میتوان به انواع جگر، تخم پرندگان، میوه های خشک، کره و انواع سبزی های سبز و زرد اشاره کرد. با مصرف روزانه یک ...
وقتی سرفه ها خطرناک می شود
از موارد سرطان ریه در افرادی بروز می کند که هرگز سیگار نکشیده اند. نگران شوید، اگر ... سرفه هایتان بیش از دو هفته طول کشیده و به خصوص اگر خونی و یا به رنگ زنگی (یا آجری) و همراه با گرفتگی صدا، درد موقع بلع و درد قفسه سینه است. نیازی به وحشت نیست! روش ایده آل تشخیص، انجام سی تی اسکن با دوز پایین است، زیرا اشعه ی ایکس می تواند موجب محو کردن تومور و در نتیجه عدم تشخیص ...
چند گیاه دارویی که دیابت را به زانو در می آورد!
هرگز نباید این علف هرز را از باغچه خود ریشه کن کنید. برگ های سبز و تیره ی آن بدن را مملو از موادی می کند که فشار خون را کاهش می دهد و کبد را درمان می کند. مانند گزنه، قاصدک ها نیز ادرار را افزایش می دهند و بدین ترتیب، عمل پاکسازی خفیفی در بدن صورت می پذیرد. قاصدک به کاهش وزن کمک می کند، که برای اکثر دیابتی ها سودمند است. شوید شوید همراه با ماهی، تخم مرغ و قارچ بسیار لذیذ است ...
در یک برنامه زنده رادیویی تاکید شد: تاکید سازمان دامپزشکی کشور بر مطالبه حق شهروندی هنگام خرید گوشت از ...
دام نیز چه بسا عضلات مختلف ممکن است رنگ های مختلف از نظر قرمزی داشته باشند. به این ترتیب هر عضله ای که پرکارتر باشد و همچنین با افزایش سن و افزایش میوگلوبین ( رنگدانه ای در عضله) رنگ گوشت تیره تر می شود. اختیارزاده با اشاره به این که در واقع رنگ یکی از عوامل نشان دهنده کیفیت و سلامت گوشت است، اضافه کرد: چسبندگی و لزج بودن سطح گوشت و تغییر رنگ قرمز به سبز از علائم فساد سطحی است و استشمام ...
13 آبان 4زنگ خطری که عادت ماهیانه به صدا در می آورد!
.... گاهی نیز نشانه ی سرطان رحمی است که این مورد بسیار نادر است. اگر درطول یک ساعت مجبور شدید چند مرتبه پد خود را عوض کنید، یا خون ریزی آنقدر شدید بود که خود را روی لباستان نشان داد، یا عادت ماهیانه باعث شد نتوانید سرکار بروید، دچار سرگیجه، ضعف، و نفس کم آوردن شوید، باید به پزشک مراجعه کنید. عادت ماهیانه نا منظم ؛ می تواند نشانه ی: فیبروئید، عدم تعادل هورمونی ...
فقر ویتامین ب12 چه بلایی سر بدن می آورد؟/ با استفاده از 3 خوراکی 100 سال عمر می کنید/ گیاهی بسیار مفید ...
داشتن رژیم غذایی مناسب سبب کاهش چربی خون می شود. خواص دمنوش آویشن مصرف دَم کرده آویشن نقش موثری در دفع رطوبت و بلغم از بدن و کاهش چربی خون دارد. خواص دمنوش شوید و لیموعمانی سیر، سویا، گشنیز، جعفری و شوید نیز از سبزیجات موثر در کاهش چربی و کلسترول خون هستند. نوشیدن دمنوش شوید و لیموعمانی یک ساعت پس از غذا نیز سبب کاهش کلسترول و چربی خون می شود. خواص چای ...
ناگفته های "فرمانده سپاه" از تسخیر لانه جاسوسی
حضرت امام و ایشان مانع رسانه ای شدن خبر کشف این اسناد شدند و فرمودند: حالا که این آقا با یازده میلیون رأی رئیس جمهور شده انتشار این سندها به مصلحت کشور نیست و هر وقت خودم صلاح دانستم این اسناد را منتشر کنید. در نتیجه، اسناد بنی صدر منتشر نشد، تا بعد از علنی شدن ماهیت او و اعلام عدم کفایت سیاسی اش برای ادامۀ ریاست جمهوری از سوی اکثریت نمایندگان مجلس در خرداد ماه 1360. آن موقع بود که مطلع شدیم امام ...
کمبود منیزیم چه بلایی سرطان می آورد؟
بسیاری از بیمارانی که خودکشی کرده بودند میزان این عنصر حیاتی و مهم بشدت پایین بوده است. مزیت بسیار مهم منیزیم بر دیگر داروهای ضدافسردگی رایج، فقدان عوارض جانبی ناشی از مصرف این داروهاست. عملکرد غیرطبیعی قلب همان طور که گفته شد میزان کم منیزیم ممکن است روی عملکرد ماهیچه های سراسر بدن از جمله عضله و ماهیچه های قلب تاثیر بگذارد. مقدار ناکافی منیزیم ممکن است بیماری ...
13 آبان آنچه درباره انار باید بدانید!
و مزایای انار به شرح زیر میباشند: کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی کاهش کلسترول خون کمک به حفظ وزن مناسب و کاهش وزن مفید برای زنان در دوران قاعدگی کمک بدرمان عفونت ها کاهش خطر سرطان، بخصوص سرطان پروستات و پسطان کمک بدرمان اسهال کمک به درمان هموروئید جلوگیری از آسیب دیدن سلول ها کمک به ...
13 آبان بیماری سلیاک چیست؟
.... در حدود 10 - 15 درصد از خویشاوندان درجه یک بیماران سلیاکی، مانند پدر و مادرو فرزندان آنها می توانند به بیماری مبتلا باشند. علائم این بیماری می تواند در هر سنی بروز کند ولی ظهورعلائم اغلب در سنین بعد از 6 ماهگی و قبل از سن 40 سالگی می باشد. گاهی اوقات این بیماری برای اولین بار به دنبال رژیم غذایی بعد از عمل جراحی، بارداری، تولد نوزاد، عفونت های ویروسی و یا استرس ...
چراترکاندن جوشها خطرناک است؟
طولانی باقی بماند. اگرچه بعضی از این زخم ها ممکن است بعد از ماه ها یا سال ها کم رنگ شود اما برای آن که جای زخم به طور کامل از بین برود، گاهی نیاز به درمان های تخصصی مثل جراحی لیزر است.وقتی جوشی روی صورت تان ظاهر می شود، صبوری کنید تا اثر آن برای همیشه باقی نماند. جوش صورت و عقیمی در مردان ، از عوارض آلودگی هواست آلودگی هوا به شیوه های گوناگونی می تواند آثار زیان بار درازمدت و کوتاه ...
عوارض مصرف بیش از اندازه برنج سفید
ای ، به اندازه برنج سفید، میزان قند خون را افزایش نمی دهد. بنابراین، بعد از خوردن برنج قهوه ای ، انسولین کمتری برای ترشح شدن لازم است که این به کاهش ریسک دیابت نوع دوم کمک می نماید. تحقیقی هم که در سال 2012 صورت گرفت نشان داد خوردن مقدار زیاد برنج سفید منجر به افزایش ریسک دیابت نوع دوم مخصوصاً در میان جمعیت آسیایی ها شده است. سندرم متابولیک بنا به اعلام انجمن قلب ...
هزینه های سازش در برابر استکبار به مراتب بیشتر از هزینه های مقاومت در برابر اوست
مذاکرات که با مخالفت صریح امام همراه بود عهدشکنی آمریکا بود. آمریکا حتی به وعده فروش سلاح بعد از پرداخت تمام و کمال پول آن نیز عمل نکرد. مذاکره با آمریکا در قرارداد الجزایر هم باعث اسقاط یک طرفه برخی حقوق ایران و پابرجاشدن تکالیفش در مقابل آمریکا و از دست دادن بسیاری از منابع مالی استراتژیک در بحبوحه جنگ شد. قراردادی که بعدها کمیسیون اصل 90 مجلس در گزارشی ابعاد فاجعه بار آنرا روشن کرد. نتیجه ...
تاثیر تغذیه در درمان کودکان مبتلا به اتیسم
باشند که بیشتر شامل سه ویژگی هستند: 1- نقص در اجتماعی شدن 2- نقص در ارتباط کلامی و غیر کلامی 3- الگوی رفتارهای تکراری و محدود شونده می شوند. ولی تنها به این سه ویژگی منحصر نمی شود. بیماری های طیف اوتیسم نادر نیستند و شیوع آن ها در کودکان، بیش از سرطان، دیابت، نقص لوله عصبی و سندرم داون می باشد. * تغذیه کودکان و بیماری اوتیسم حدود 50 سال قبل در آمریکا تحقیقات غذایی بر روی کودکان ...
ازبالارفتن قند خون با این سبزیجات جلو گیری کنید
. محققان حتی اعلام کرده اند که رژیم غذایی سرشار از سبزیجات برگ سبز تیره مانند اسفناج خطر ابتلا به دیابت را تا حدود زیادی کاهش می دهد. رنگ سبز تیره اسفناج حاوی سطح بالایی از کلروفیل است، ماده ای که به مبارزه با دژنراسیون ماکولا و آب مروارید می رود. دژنراسیون ماکولا علت اصلی از دست دادن بینایی در افراد مسن است. برگ چغندر منبع عالی از ویتامین های ب، آ، کا، آهن و کلسیم است و یکی از بهترین گزینه ها برای کاهش قند خون، سوزاندن چربی و کاهش التهاب بدن به شمار می رود. ...
