سایر خبرها
نشانه های عجیب شروع یائسگی
قلبی و عروقی پوکی استخوان نقص عملکرد جنسی (خشکی واژن و کاهش میل جنسی) بی اختیاری ادرار افزایش وزن (کُندی متابولیسم و عدم تحرک) خیلی از خانم ها در گذشته برای کنترل علائم یائسگی مانند گرگرفتگی ها از درمان های جایگزین هورمون استفاده می کردند، اما پزشکان امروزه برای تجویز این درمان، تردید دارند. بسیاری از مطالعات علمی، روش های درمانی جایگزین هورمون را موجب افزایش ...
دلایل از بین نرفتن چاقی شکمی را بشناسید
بیشتر از باسن و کمر و دیگر اندامتان است، باید گفت کار کمی سخت و مربوط به استعداد های ژنتیکی است. البته این مشکل به معنای غیر ممکن نیست. شما هنوز غذاهای پردازش شده مصرف می کنید: کراکرها، نان سفید، شکر تصفیه شده، برنج سفید، ماکارونی، نوشیدنی ها و شیرین کننده ها، همگی مقصران اصلی ابتلا به چاقی شکمی هستند. فراموش نکنید که التهاب از علل اصلی ابتلا به این نوع چاقی است و مصرف کربوهیدرات ها و ...
خواص ارده برای لاغری
با شیره ها، مطالعه مطالب زیر پیشنهاد می شود. همه چیز درباره مضرات و فواید ارده کنجد + طرز تهیه ارده کنجد خواص ارده و خرما برای سلامتی خواص ارده و عسل برای سلامتی چیست؟ مطابق با اصول طب سنتی، توصیه می شود در استفاده از رژیم ارده برای لاغری، بهتر است برای افراد دارای طبع سرد (بلغمی مزاج) استفاده شود، چون طبع ارده بسیار گرم و خشک است و در افراد با مزاج صفراوی باعث بروز مشکلاتی نظیر ...
انسانیت را مشق می کنند
به تحصیل نبودند. تا اینکه در سال 80 و به صورت غیررسمی احمدد خاوری خانه کوچک اجاره ای خود را تبدیل به محلی برای درس خواندن بچه ها کرد. مدت زیادی از ازدواجم نمی گذشت. همسرم هم به اندازه من نگران این بچه ها بود. به خصوص بچه هایی که تبعه افغانستان بودند و به خاطر نداشتن مجوز نمی توانستند درس بخوانند. به همین خاطر سراغ بزه کاری می رفتند یا درگیر مصرف موادمخدر می شدند. این اصلا خوب نبود و در ...
حمله نمک به سلامت مردم /مردان بیشتر از زنان نمک مصرف می کنند+فیلم
- افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی- عروقی - پوکی استخوان مصرف نمک در ایران: - ایران یکی از پر مصرف ترین کشورهاست که میانگین روزانه مصرف نمک در کشور 3-2برابر استاندارد جهانی است. - طبق نظر محققان میزان مصرف نمک در ایران حدود 10 تا 15 گرم در روز است که این میزان بسیار بیشتر از حد استاندارد مصرف نمک (حداکثر 5 گرم در روز، تقریبا معادل یک قاشق چایخوری) است. ...
تولد نوزادان سالم با خوردن بروکلی
...> خواص بروکلی در بارداری آیا می دانستید بروکلی واقعا یکی از بهترین سبزیجاتی است که به مادران باردار توصیه می شود در طول بارداری مصرف کنند؟ دلایل آن به قرار زیر است: 1. بروکلی منبع خوبی از فولات است همان طور که در جدول ارزش غذایی اشاره شد، بروکلی یکی از سبزیجات سرشار از فولات است. یک وعده ی مصرفی بروکلی می تواند نیاز روزانه ی شما را تا 42٪ برآورده سازد. 2 ...
فرمول لاغری یک هفته ای
وزن و لاغری سریع در یک هفته راه و روش های کاهش وزن در یک هفته شیر سویا مصرف کنید شیرهای کم چرب و پرچرب بالاخره تا حدی کالری و چربی وارد بدن ما می سازند که برای سوزاندنشان باید کلی فعالیت داشته باشیم از طرفی شیر برای استخوان ها لازم است پس بهتر است شیر سویا جایگزین شیر مصرفی شما از انواع دیگر باشد. در پخت و پز روغن را فراموش کنید هر نوع روغنی ...
افرادی با این طبع، مرغ محلی بخورند
به گزارش بهداشت نیوز اگر قرار باشد برای کباب روز تعطیل یکی از گوشت ها را انتخاب کنید، باید هر مزاج سراغ کدام گوشت برود؟یکی از دیدگاه های طب سنتی درباره مصرف نوع گوشت و طبع افراد است. بعضی از طبع ها به دلیل شرایط بدنی که دارند، نباید از بعضی گوشت ها استفاده کنند. البته برای آنکه مشکل برطرف شود، راهکارهای تغذیه خاصی هم وجود دارد. این حساسیت فقط درباره خوردن گوشت قرمز نبوده و درباره دیگر ...
آشی برای کنترل فشار خون و پوکی استخوان
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی آش را در جلوگیری از پوکی استخوان و آرتروز مفید دانست.
با حلیم ماش و قمری چربی خون خود را کنترل کنید
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی غذا را برای رفع کم خونی و جلوگیری از سنگ کلیه مفید دانست.
8 خاصیت و فوائد تمشک/ خوردن آب تمشک چه فوایدی دارد؟
و حرکتی ناشی از افزایش سن مؤثر باشند. مصرف روزانه ی آب تمشک می تواند حافظه و عملکرد ذهنی را بهبود دهد. خون سالم آب تمشک منبعی عالی برای ویتامین K است؛ ویتامینی که در انعقاد خون و جلوگیری از خونریزی نقشی اساسی دارد، اما عموماً مورد غفلت واقع می شود. ویتامین K. علاوه بر این در تقویت استخوان ها و سلامت قلب و عروق هم بسیار مهم است. عوارض جانبی افرادی که ...
خواص نارنگی در بارداری
ناراحتی نکرد کار دشواری است. نارنگی در این زمان به شما کمک می کند و شما را از شر ناراحتی های غذایی نجات می دهد. - مرکبات سرشار از فولیک اسید هستند. این ماده برای رشد استخوان های جنین، سیستم عصبی و جفت لازم است. با افزایش مصرف فولیک اسید در دوران بارداری، احتمال سقط جنین کاهش می یابد. به همین دلیل نارنگی یکی از میوه های مفید برای خانم در طول بارداری است. - مرکبات سرشار از ویتامین ث ...
فیله مرغ پرتقالی، پیش غذایی متفاوت و خوش طعم
اصلی مرغ سرشار از پروتئین است و 120 گرم آن حدود 70 درصد نیاز بدن به پروتئین رو تامین می کند. در سالمندان برای پیشگیری از کاهش تراکم استخوان پروتئین مرغ بسیار مفید است و باید در حد تعادل استفاده شود زیرا در رژیم های غذایی پرپروتئین سبب تشدید پوکی استخوان می شود. مرغ منبع بسیار خوبی از ویتامین B3 است. این ویتامین ضد سرطان بوده. مصرف مرغ از بروز آلزایمر نیز جلوگیری می کند. ...
این نشانه ها می گویند خونتان غلیظ شده است
...> یکی دیگر از علل مهم غلظت خون، کشیدن سیگار است. با مصرف سیگار، اکسیژن رسانی به خون کم شده و غلظت خون ثانویه ایجاد می شود. در برخی افراد به طور ارثی، هموگلوبین خون شان به راحتی اکسیژن را به بافت ها تحویل نمی دهد که در واقع به آن هموگلوبین غیرطبیعی گفته می شود که جزء علل نادر غلظت خون محسوب می شود. بیماری مغز استخوان، تومورهای بدخیم کلیوی و کبدی در بزرگسالان، تومورهای مخچه ای در ...
پیشنهاداتی برای کنترل اشتهای کاذب
مصرف کرده و بدین ترتیب اشتهای خود را کنترل کنید. 8- لاله گوش خود را نیشگون بگیرید. یک ترفند ساده و در عین حال شگفت آور برای سرکوب اشتها، نیشگون گرفتن لاله گوش تان است. در حقیقت این نقطه طب فشاری، در بدن می تواند انرژی بدن تان را متعادل کند. در واقع عدم تعادل و مسدود بودن انرژی موجب افزایش اشتها می شود. بنابراین با تحریک بخش هایی از بدن مثل لاله گوش که منجر به ایجاد ...
چپ ها می گویند سال 98 سخت است و مردم بی اعتماد شده اند/ چرا صبح بدون تحریم با صبح با تحریم هیچ فرقی ...
مشکلات را سامان داد. در این راستا دولت باید گام به گام مردم را در جریان قرار دهد. نمی توان در شرایط سخت و تحریم های این چنینی کماکان انتظار داشته باشیم که مثل پسر حاجی ها دست در جیب کرده و مصرف کنیم و با فهم نکردن مضیقه ای که کشور در آن قرار دارد بخواهیم مثل روزهای رونق خرج کنیم. اگر دولتمردان دست کمک و یاری به سمت ملت دراز کنند ملت ایران دست یاری دولتمردان را پس نمی زنند . شریعتی در بخش ...
چه دارویی را با چه غذایی نباید خورد؟
از نمک پتاسیم (نمک رژیمی بدون سدیم) استفاده کنند زیرا مهارکننده های ACE خود باعث افزایش اثر پتاسیم در بدن می شوند و می توانند باعث سکته شوند! مصرف همزمان این داروها با انار نیز اثر دارو را افزایش می دهد و می تواند باعث سبکی سر یا سرگیجه به دلیل کاهش فشار خون شود. شیرین بیان با مهار سدیم و دفع پتاسیم باعث می شود عوارض ثانویه کورتون ها مثل پوکی استخوان، ورم و آب سیاه بالا برود. مصرف ...
6 نکته درباره عناصر استخوان ساز در بدن
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، کلسیم و ویتامین D. از جمله مواد مغذی هستند که کمبودشان در میان ایرانی ها شایع است، آن هم به این دلیل که عادت به مصرف لبنیات و به خصوص شیر در میان آن ها پایین است و تحرک بدنی شان چندان زیاد نیست. به همین دلیل بیماری هایی مانند پوکی استخوان، فشارخون بالا و... روند رو به رشدی پیدا کرده اند و به افرادی که مستعد ابتلا هستند، توصیه می شود منابع غذایی آن ...
چگونه از شر سینوزیت خلاص شوید؟
دهد و تا حد زیادی بیماری را درمان یا علائم را کنترل می کند. سینوزیت از دو کلمه سینوس و یت گرفته شده است. سینوس ها حفره هایی توخالی در استخوان های جمجمه و صورت ما هستند و یت به معنای التهاب است. در این بیماری، مخاطی که سطح سینوس ها را می پوشاند دچار التهاب می شود و بیماری ای به نام سینوزیت اتفاق می افتد. این حفره های توخالی از طریق سوراخ هایی به بینی راه پیدا می کند. التهاب و ...
با حلیم ماش و قمری چربی خون خود را کنترل کنید/ تیروئیدی ها در مصرف این غذا زیاده روی نکنند
برای بررسی خواص این غذا و اینکه مصرف آن برای چه افرادی مفید است، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفتگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص حلیم ماش و قمرییی اظهار کرد: این غذا حاوی فیبر فراوانی است، به همین دلیل موجب بهبود عملکرد روده ها، هضم بهتر غذا و رفع یبوست می شود؛ حلیم ماش و قمرییی، ارزش غذایی زیادی دارد و می ...
ابراز نگرانی نسبت به ظهور زنجانی های جدید
...، جز با در میان گذاشتن واقعیت ها با مردم، محقق نخواهد شد. انکار مشکلات و روی آوردن دولت به تصمیم گیری ها پشت درهای بسته و عدم استفاده از پتانسیل مردمی، نتیجه ای جز فرصت سوزی و کاهش زاویه دید سیاستگذاران و در نهایت آزمودن تجربه های قبلی، به دنبال نخواهد داشت. وقت آن رسیده که دولت به بلوغ اقتصادی مردم اعتماد کند و اجازه دهد تشکل های تخصصی، سر رشته امور را به دست گیرند. متاسفانه امروز ...
با این ماده ارزان رنگ چشمانتان را تغییر دهید
عسل خاصیت سفید کنندگی دارد و به عنوان ماده خانگی برای روشن کردن پوست و از بین بردن لک ها استفاده می شود همچنین در روشن کردن مو و درمان آلرژی موثر است همچنین براساس یک گفته ی قدیمی عسل رنگ قهوه ای چشم را روشن تر میکند. سوای روش های پرکاربرد امروزی برای تغییر رنگ چشم با استفاده از طب مدرن روشی برای روشن تر شدن رنگ چشم وجود دارد که می توان در خانه انجام داد. چگونه رنگ چشم را با ...
چپ ها می گویند سال 98 سخت است و مردم بی اعتماد شده اند/ چرا صبح بدون تحریم با صبح با تحریم هیچ فرقی ...
سامان داد. در این راستا دولت باید گام به گام مردم را در جریان قرار دهد. نمی توان در شرایط سخت و تحریم های این چنینی کماکان انتظار داشته باشیم که مثل پسر حاجی ها دست در جیب کرده و مصرف کنیم و با فهم نکردن مضیقه ای که کشور در آن قرار دارد بخواهیم مثل روزهای رونق خرج کنیم. اگر دولتمردان دست کمک و یاری به سمت ملت دراز کنند ملت ایران دست یاری دولتمردان را پس نمی زنند . شریعتی در بخش دیگری از ...
تاثیر ورزش بر سلامت جسم و روان
...> ورزش از جمله روش های مهم تکامل جسمانی ، روانی و اجتماعی محسوب می شود زیرا شرکت درفعالیت های ورزشی افراد را به هم نزدیک می کند راه ها و فرصت های بسیاری را برای ماهر شدن در اجتماع فراهم می آورد و به طور کلی یک فرآیند آموزشی در ابعاد مختلف فرهنگی و اجتماعی برای فرد ایجاد می کند . ورزش در سلامت و آمادگی جسمانی ، تعادل و ثبات هیجانی ، جلب توجه ، رقابت ، رشد اعتماد به نفس ، تصویر مثبت بدنی و ...
کدام نوع سیب خاصیت درمانی بیشتری دارد؟
شیمیایی مومی و براق واکس می زنند، باید ابتدا پوست سیب را با ابر آغشته به مایع ظرفشویی خوب بشویید و پس از آبکشی میل کنید. به توصیه متخصصان طب سنتی، دمنوش پوست سیب قرمز و زرد با اندکی عسل برای پاکسازی کلیه ها مفید است و مصرف رنده شده آن همراه با عرقیاتی چون گلاب، بیدمشک یا بادرنجبویه همراه با کمی زعفران به پاکسازی بدن از مواد زائد -بخصوص پس از خوردن تنقلات در ایام نوروز- کمک کرده، برای ...
پرفشاری خون قاتل خاموش
بیان کرد: فشارخون بالا، سکته قلبی و بروز بیماریهای قلبی و عروقی، پوکی استخوان، سرطان معده و آسم از عوارضی هستند که به دنبال مصرف زیاد نمک ایجاد می شوند. *50 درصد مبتلایان از پرفشاری خود بی اطلاعند قائم مقام بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد نیز گفت: بیماریهای قلبی و عروقی مهمترین عامل مرگ و میر در خراسان رضوی به شمار می روند که عوامل خطرآفرینی مانند فشار خون بالا نقش مهمی در ...
علایم عجیبی که خبر از یائسگی می دهند
، مانند: بیماریهای قلبی و عروقی پوکی استخوان نقص عملکرد جنسی (خشکی واژن و کاهش میل جنسی) بی اختیاری ادرار افزایش وزن (کُندی متابولیسم و عدم تحرک) خیلی از خانمها در گذشته برای کنترل علائم یائسگی مانند گرگرفتگی ها از درمانهای جایگزین هورمون استفاده می کردند اما پزشکان امروزه برای تجویز این درمان، تردید دارند. بسیاری از مطالعات علمی، روش های درمانی جایگزین ...
چرا باید حتما چای بنوشیم؟
لیموی تازه شما را از ناراحتی، نفخ و اسهال دور می کند. چاه سیاه غنی از تانن های است که دارای خواص ضد التهابی هستند. نوشیدن چای سیاه نه تنها به بهبود ناراحتی معده کمک می کند، بلکه مصرف منظم آن باعث ایجاد محیطی برای هضم بهتر، در بدن شما می شود. 2 – چای سبز درمان طبیعی برای سندرم روده تحریک پذیر سندرم روده تحریک پذیر (IBS) بر روی بخش عظیمی از افراد جهان تاثیر می گذارد. اگر شما هم از ...
حتما جگر مرغ بخورید
...> همچنین فسفر موجود در جگر برای دندان و لثه و استخوان مفید است. اینجا باید به ویتامین B1 موجود در جگر هم اشاره کنم که ترمیم بافت ها و سلول های بدن و پوست، از وظایف اصلی آن محسوب می شود. همه ما حتماً مطالبی خوانده و شنیده ایم درباره اینکه جگر مرغ مضراتی دارد، از جمله اینکه باعث به هم خوردن تعادل هورمونی می شود و ناهنجاری هایی را در این مورد به وجود می آورد. حصاری در این باره این طور می ...
بارقه های امید برای مبتلایان به سرطان و ام اس با سلول درمانی/ شی ء اسرار آمیز فضایی که دانشمندان را حیرت ...
روبرو کرده است. با یک نوشیدنی ساده سموم بدن را دفع کنید/ شربتی که تناسب اندام را برایتان به ارمغان می آورد یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در جلوگیری از برونشیت و سرماخوردگی مفید دانست. قوز قرنیه چیست؟ / جای جوش ها را با این روغن از بین ببرید/ تقویت استخوان ها با منبعی سرشار از کلسیم/ شقاق مقعد را در خانه درمان کنید روغن درخت چای نه تنها در از بین ...