خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 نکته کلیدی در مورد باید و نبایدهای غذا خوردن
...، برنج قهوه ای و ذرت از نوع غلات کامل هستند. این غلات نسبت به کربوهیدرات ها، مملو از فیبر و ویتامین هستند. غذاهای فیبردار نیاز به جویدن بیشتر دارند، پس موجب کالری سوزی بیشتر می شود و درنتیجه بدن به شما پیام سیری می دهد. 2. نیمی از وعده غذایی هر روز شما را میوه و سبزیجات تشکیل دهند و به خصوص روی انواع میوه ها و سبزیجات با رنگ سبز تیره، قرمز و نارنجی مثل اسفناج و فلفل دلمه ای تمرکز کنید ...
بنیاد مؤمنون بلا حدود ، رسوایی امارات در اردن را رقم زد
به عنوان محل برگزاری کنفرانس خود انتخاب کند، چرا که نام این موسسه مؤمنون بلا حدود یعنی مومنان بدون مرز است؛ اما این انتخاب طبیعی با اتفاقاتی عجیب و غریب همراه شد که که بیم تبدیل آن از یک کنفرانس مطالعاتی به یک واقعه سیاسی را ایجاد کرد. القدس العربی آورده است: اما افراط ترتیب دهندگان کنفرانس مذکور و تمایل آنها برای بالا بردن سطح سرمایه گذاری روی آن، به ظاهر به ضررشان تمام شده و توطئه ای ...
آیت الله علوی گرگانی: شیعه و سنی مشت واحد در مقابل دشمنان باشند
فرمایند بندگان خدا نباید خودشان را گم و فراموش کنند؛ فرزند آدم آنقدر بیچاره است که حتی یک پشه کوچک می تواند او را ناراحت کند یا حتی بوی عرق می تواند او را متنفن سازد چه آنکه حتی پریدن یک جرعه آب در گلویش می تواند او را به مرگ بکشاند. این مجموعه ای از درد است که در بدن او وجود دارد و حتی از مرگ خود نیز ناآگاه است و تمام عمل های او ضبط شده یک روز به او ارائه داده می شود پس این تکبر انسان پوچ و بی فایده ...
ماجرای وارونگی لبنیات در سفره ایرانی
گفته اسماعیلی، پیامدهای ناشی از کاهش سرانه مصرف لبنیات را خود مردم باید پرداخت کنند؛ چرا که بیماری ها گریبان آنها را می گیرد. اما این همه ماجرا نیست، در حال حاضر گرایش مردم به استفاده از شیرهای سنتی بالا رفته است؛ در حالی که شیرهای سنتی احتمال ابتلا به تب مالت را افزایش می دهند. این محصولات تنها گرما دیده اند در حالی که برای پاستوریزه شدن، شیر نیاز به سرمادهی هم دارد. دمای شیر باید کنترل شود ...
مراقب باکتری های دهان باشید
و عروقی گرفته تا سلامت نورولوژیکی و ... . اکنون دانشمندان با سوال هایی درگیر هستند که درک و شناخت ما نسبت به چگونگی عملکرد بدن را متحول خواهد کرد. محققان نه تنها در حال مطالعه ی چگونگی تعامل باکتری های دهان با همدیگر هستند بلکه بررسی می کنند که چرا باکتری های دهان در سایر اندامهای بدن نیز دیده می شوند، مثلا درجدار قلب، اطراف تومورها و حتی در مغز. این ایده که بدن ...
زیورآلات را نریزید توی فوتبال
بازیکنان فوتبال از تتو کردن سیراب شده اند و در حال فتح مرزهای دیگری هستند. خیلی از بازیکنان فوتبال در جهان تمام سطح بدن خود را با خالکوبی پوشانده اند و حالا نوبت زیورآلات است. لمینیت کردن دندان هم که خیلی وقت است فراگیر شده و چون هر بازیکن فقط یک دست دندان دارد که پیش از این لمینیت شده، باید راه های دیگری برای متفاوت بودن و خاص بودن مورد آزمایش قرار بگیرد. آنها علاقه زیادی به دیده شدن و خاص بودن ...
راهکار کاهش اثرات آلودگی هوا
به پیش بینی کارشناسان کیفیت هوا، هوای پایتخت و چند کلانشهر دیگر در چند روز آینده آلوده تر می شود. برای پی بردن به میزان اهمیت مقابله با تنفس هوای آلوده جالب است بدانید 70درصد سیستم ایمنی بدن مربوط به ریه هاست و نباید اجازه بدهیم این عضو حیاتی بدن آسیب ببیند. یکی از توصیه های تغذیه ای در ضعیت آلودگی هوا مصرف شیر کم چرب است زیرا کلسیم موجود در شیر از جذب سرب و فلزات سنگین موجود در هوای آلوده ...
تحریم گل، تقدیم گل
نیز توپ را از یک قدمی به بدن دروازه بان کوبید. علی قلی زاده دقایقی قبل از باز کردن دروازه حریف، یک بخت عالی برای گلزنی را خراب کرد و اوایل نیمه دوم نیز مهدی طارمی یک شانس فوق العاده دیگر را به سادگی از دست داد. برخورد سهل انگارانه با فرصت های گلزنی، بدون شک در جام ملت ها برای تیم ملی دردسرساز خواهد شد. در نبرد با بزرگ ترین تیم های قاره آسیا، شاید موقعیت چندانی برای ایران خلق نشود و از دست رفتن هر ...
اجرای طرح ویزیت رایگان فوق تخصصی چشم پزشکی در بهارستان
استقبال خوب شهروندان بهارستانی به ویژه شهروندان شهرصالحیه مواجه شد. طرح ویزیت رایگان فوق تخصصی چشم پزشکی که با نصب بنر در سطح شهرستان بهارستان به عموم شهروندان اطلاع رسانی شده بود، در سرای محله برگزار شد. محمد باقر مهاجر ، رئیس بیمارستان امام حسین علیه السلام با تاکید بر اهمیت چشم به عنوان عضوی حساس در بدن انسان اظهار داشت: هدف از اجرای طرح مذکور تشخیص زود هنگام بیماری های قابل ...
چرا نگرش منفی اغلب بر نگرش مثبت پیروز است؟
کنند و می دانند چگونه خشم و کینه های خود را کاهش دهند و دیگران را ببخشند. 3- نتایج تحقیقات درباره مثبت اندیشی چه می گوید؟ طبق جدیدترین تحقیقات روان شناسان، بیماران سرطانی می توانند با مثبت اندیشی بر مشکلات جسمانی خود غلبه کنند. احتمال بروز مشکلات قلبی، سرطان و ام اس با مثبت اندیشی کاهش می یابد و به دنبال آن، سیستم دفاعی بدن بیشتر می شود. همچنین با توجه ...
خواص گردوی سیاه که شما را شگفت زده می کند
به گزارش بهداشت نیوز : گردوی سیاه یکی از مواد خوراکی و جزء مغزهایی است که می تواند به طور روزانه مورد استفاده قرار گیرد. این ماده غذایی به مانند گردو دارای خواص متعدد و مفیدی برای بدن انسان است. مواردی نظیر کمک در کنترل و درمان اختلالات پوستی، حفظ و بهبود سلامت سیستم قلبی – عروقی فرد مصرف کننده، اثر ضد قارچی، کاهش التهاب، بهبود گردش خون و پیشگیری از ابتلای به انواع مختلفی از سرطان است ...
تصویر/آلودگی هوا با بدن چه می کند؟
آلودگی هوا چهارمین عامل مرگ و میر در جهان است. خوب است بدانید آلودگی هوا چه عوارضی برای بدن دارد. آلودگی هوا چهارمین عامل مرگ و میر در جهان است. خوب است بدانید آلودگی هوا چه عوارضی برای بدن دارد.
تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف کلم بروکلی و سیر
مواد غذایی تقویت سیستم ایمنی بدن که در ادامه به آنها اشاره می شود، باعث تقویت سیستم دفاعی بدن شده، سلامت را ارتقاء داده و بدن را در برابر بیماری های مختلف مقاوم خواهند کرد. سیر مطالعات نشان داده اند سیر در تقویت سیستم ایمنی بدن موثر است. همچنین باعث کاهش فشارخون شده و دارای عناصر ضدالتهابی است. مرکبات مرکبات سرشار از ویتامین C هستند که بسیار در تقویت ...
گفتمانی از علمای اهل سنت
...: پیامبر اکرم (ص) به عنوان بزرگ ترین و اولین تفسیر کننده قرآن در روایات مختلف به موضوع وحدت تاکید داشتند و به این مهم اهمیت می دادند. رابطه مومنان نسبت به هم مانند بدن است که اگر عضوی احساس درد کند در همه قسمت های بدن این درد احساس می شود بنابراین مومنان نیاز به همبستگی دارند. وی اظهار کرد: بر اساس مبانی دینی، وحدت نیاز مبرم و اساسی است، به ویژه در شرایطی که برخی دوستان نادان و دشمنان دانا ...
این هفته کجا تئاتر ببینیم ؟
... 1 ساعت و 40 دقیقه بها: 25,000 تومان نویسنده: هنریک ایبسن مترجم: دکتر بهزاد قادری طراح، دراماتورژ و کارگردان: سعید کریمی بازیگران:امیرحسین سرداریان، شادی شاه علی، فایزه امیری، ابوالفضل سلحشور، مبین سپاس زاده، مریم حاجی زاده، معصومه دهقان نژاد، نگار نقش نژاد تهیه کننده:محمد حسین سرخو بازیگران بدن: علی رجایی، حسین ...
بعد از خوردن عسل چه اتفاقی در بدن می افتد؟
آرایشی و بهداشتی استفاده می کنند. با این توصیحات، در ادامه این مطلب به شما خواهیم گفت که اگر هر روز عسل میل کنید، چه تغییراتی در بدنتان روی خواهد داد. تا انتهای مطلب همراهمان باشید. اگر هر روز عسل بخورید چه اتفاقی در بدن شما می افتد؟ شفاف شدن پوست عسل یک آنتی اکسیدان طبیعی است که با مصرف صحیح و به اندازه ی آن می توانید به پاکسازی بدن از سموم بپردازید ...
جزیره خارگ تجلی وحدت تمام گروه های اسلامی است
به گزارش خبرنگار خبرگزاری فارس از خارگ، مجید خورشیدی در جشن هفته وحدت در مسجد جامع اهل سنت جزیره خارگ اظهار داشت : نام گذاری هفته وحدت توسط امام خمینی (ره) نشان از آینده نگری ایشان بوده که محل اختلاف بین مسلمانان را به جایگاه ولایی برای وحدت مسلمانان تبدیل ساخته است. معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استانداری بوشهرافزود: در استان بوشهر برادران شیعه و اهل سنت در کنار یکدیگر و یک جان در بدن ...
استفاده از لوازم آرایش برای کودک، بحران تازه سلامت
قابل توجهی ماده سمی به بدن این کودکان خردسال می شود که در طولانی مدت می تواند عوارض جبران ناپذیری به سلامت آنان وارد کند. وی با اعلام رکوردار بودن کشورهای جهان سوم در زمینه ابتلا به بیماری های غیرواگیر از جمله (اضافه وزن، فشار خون، بیماری های قلبی و...) تصریح کرد: عواملی همچون تغذیه نامناسب، آلاینده ها و شیوه نادرست زندگی و... از جمله مهمترین عامل ابتلا به بیماری غیر واگیر است. ...
خواص فوق العاده کدو حلوایی
به گزارش ملیت به نقل از آرمان، درست مانند پرتقال، هویج و سیب زمینی شیرین(خوراکی های نارنجی رنگ)، کدو تنبل هم سرشار از بتاکاروتن است. بدن شما این آنتی اکسیدان را به ویتامین A تغییر می دهد. شما برای دیدن، حذف میکروب ها از بدن و تقویت سیستم ایمنی به ویتامین A نیاز دارید. به علاوه ویتامین A به سلامت قلب، ریه ها، کبد و سایر اندام های داخلی کمک می کند. تقویت بینایی یک فنجان کدو ...
پاکسازی آب از جیوه با یک فرآیند الکتروشیمیایی
"بیورن ویکمن"(Bj rn Wickman)، سرپرست این پژوهش گفت: نتایج این پژوهش، واقعا فراتر از حد انتظار ما هستند. این روش می تواند کاهش آلاینده ها در آب را تا 99 درصد تضمین کند و آب سالم را برای مصرف انسان ارائه دهد. به گفته "سازمان جهانی بهداشت"(WHO)، جیوه یکی از مضرترین مواد برای سلامت انسان است که می تواند سیستم عصبی بدن، رشد مغز و مواردی از این دست را تحت تاثیر قرار دهد. این ماده برای کودکان ...
7 اشتباه رایج در میوه خوردن
دو حاوی ویتامین های مفید برای بدن هستند (آناناس منبعی غنی از فولات و ویتامین B. 6 و توت نیز سرشار از فیبر و ویتامین C. است)، اما مقدار متفاوتی کربوهیدرات قند و فیبر در خود دارند. بهترین میوه ها مقدار زیادی پلی فنل (ماده شیمیایی که با التهاب مبارزه می کند) در خود دارند و شاخص گلیسمی شان نیز پایین است. شاخص گلیسمی نشان می دهد که یک غذا چقدر سریع می تواند قند خونتان را افزایش دهد. میوه هایی که شاخص ...
دردهای معمولی در دوران بارداری
درد حس و تجربه ناخوشایند و از همه مهمتر هشدار دهنده ای است. در واقع مانند زنگ خطر برای بدن عمل می کند تا فرد به دنبال علت و درمان آن باشد. به گزارش صدای ایران از هفته نامه سلامت، این علامت در دوران بارداری هم بسیار مهم است. در واقع هر نوع درد در خانم باردار باید جدی گرفته شود. در این مطلب، به 10 درد شایع و مهم که ممکن است هر خانم بارداری آن را تجربه کند، اشاره می کنیم. 1 ...
افزایش چربی سوزی و کاهش وزن درپی مصرف کندر
شود به طور موثری سلول های سرطانی پروستات را از بین می برد. کندر خواص ضدالتهابی داشته و برای بهبود بیماری های التهابی روده بسیار مفید است. برای برطرف کردن جای زخم صورت و بدن مفید است. تغییرات پوستی جاصل از آکنه، جوش، آبله و... می تواند با استفاده از روغن کندر برطرف شود.کندر به حفظ عملکرد کلیوی کمک می کند. به تولید مناسب ادرار کمک کرده و باعث خروج سموم بدن از طریق ادرار می شود ...
کمبود انسولین برای نیمی از بیماران دیابتی جهان تا سال 2030
مفید خانواده را متوقف می کند. دیابت به علت ناتوانی بدن در تولید یا مصرف انسولین بوجود می آید. انسولین ماده ای است که در لوزالمعده تولید می شود و نقش آن مصرف قند به عنوان عظیم ترین منبع انرژی بدن است. قند خون بالا به مرور زمان بر تمام اندام های بدن تاثیر می گذارد و به بیماری های قلبی، سکته مغزی، نارسایی کلیه، نابینایی، ناتوانی جنسی و عفونت های منتهی به نقص عضو منجر می شود. سازمان جهانی ...
شهید مصیب آخسیچ دستنایی: امام سکان دار کشتی هدایت است
روزی امام فرمود: پنچاه سال عبادت کردید و خدا قبول کند، یک روز هم یکی از وصیت نامه های شهدا را بگیرید، مطالعه کنید و تفکر کنید این وصیت نامه ها بدن انسان را می لرزاند. برگ برگ وصیت نامه شهدا را هم که بگردیم توصیه به ولایت پذیری موج می زند این عشق، عاشق و معشوق است که هم امام به شهدا و هم شهدا به امام داشتند. توصیه شهدا به ولایت پذیری در عشقبازی و جانبازی در صحنه کارزار، چاره ساز افتاد اما توصیه ...
خواص سنگ های زینتی، عقیقِ فرح انگیز و مرواریدِ غم زدا
به اصطلاح می میرد و رنگ آن کدر و مایل به سبز می شود. باید آن را در برابر مواد روغنی، شیمیایی، شوینده ها، الکل، عطر، آب داغ، گرد و غبار، نور مستقیم خورشید و عرق بدن محافظت کرد. یاقوت رفع کننده پریشانی و فقر سنگ مادر یاقوت، دولومیت است و سخت ترین سنگ پس از الماس است که رنگ های سرخ، صورتی، نارنجی، سبز، زرد، بیرنگ و کبود دارد. بهترین معدن یاقوت در کشمیر و پس از آن در ...
نشانه های کمبود فولات که ممکن است نادیده گرفته شوند
روان بدن ما کمک می کند. بدن انسان برای حفظ سلامت خود همواره در حال تولید و ساخت DNA و سلول های جدید است. مشکل از آنجا سرچشمه می گیرد که بدن به خودی خود فولات تولید نمی کند و به منابع غذایی و مکمل های مصرفی ما برای دریافت این ماده مغذی وابسته است. زمانی که به میزان کافی فولات مصرف نمی کنید، کمبود آن می تواند موجب بروز علائم ناخوشایندی شود. علائم کمبود فولات چه چیزهای هستند؟ کم ...
6 صبحانه مفید که مغز را فعال می کند
این 6 ماده غذایی در صورتی که در وعده صبحانه گنجانده شوند تأثیرات بسیاری در عملکرد مغز خواهند گذاشت. غلات محصولات دارای غلات در وعده صبحانه دارای اهمیت هستند، چرا که بدن ما کربوهیدرات را به گلوکز تبدیل می کند. گلوکز نیز سوخت دارای اولویت مغز است. غذاهای غنی از غلات و یا دارای غلات کامل دارای ویتامین بی هستند، ویتامینی که برای تمرکز و سالم ماندن مغز حائز اهمیت است. توصیه کلی ...
یک قدم برای جلوگیری از عارضه دار شدن سکته مغزی
...، به بیمارستان، امکان تزریق داروهای خاص را فراهم می کند که پس از آن قابلیت بهبودی وجود دارد. وی در خصوص علائم بروز سکته مغزی گفت: اختلال در تکلم، بی حسی - گز گز یا فلج در یک طرف صورت یا دست و پا، تاری دید، بر هم خوردن تعادل بدن به طور ناگهانی، دشواری در بلع غذا، بیهوشی ناگهانی، سرگیجه بدون دلیل، افتادن ناگهانی روی زمین از جمله علائم اولیه سکته مغزی است که باید به آن توجه شود. ...
علل، علائم و درمان سنگ لوزه چیست؟
لوزه ساختار گوشتی نرمی است که در گلو وجود دارد و به علت این که یکی از اجزای سیستم ایمنیست شامل لنفوسیت هایی است که از طریق آن ها از ورود عفونت به ریه جلوگیری می کند .لوزه ها به طور 24 ساعته در حال محافظت از ما در برابر تهاجم باکتری ها و ویروس ها می باشند . نحوه عملکرد لوزه ه ا در سنین پایین و در کودکان بافت لنفاوی لوزه ها خیلی فعال است چون سیستم ایمنی بدن باید در معرض عفونت ...
