سایر منابع:
سایر خبرها
اینستاگرام باید در ایران نماینده پاسخگو داشته باشد
. در کشور ما قدرت برتر دولت است و سه بازیگر دیگر خیلی هم وزن نیستند، اما دولت متاسفانه هنوز به فهم نهایی نرسیده که چگونه باید زنجیره اقتصاد دیجیتال را در کشور همگرا کند. وی با بیان این که قدرت های برتر به دلیل کارکرد و کارایی و استقلال از جغرافیا به سمت انحصار و تصرف بازارهای جهانی می روند، افزود: اگر 15 سال پیش به ما می گفتند ظرف پنج سال آینده 50 درصد از فضای رسانه ای کشور و پلت فرم آن ...
هر کمردردی نیازبه ام آرآی ندارد/پرتونگاری گاهی باعث اشتباه می شود
تواند باعث تشخیص اشتباه منبع درد و حتی در برخی موارد اقدام جراحی غیرضروری شود به همین دلیل توصیه می شود تا زمانی که پزشک معالج تشخیص نداده، بیماران تقاضای پرتونگاری ام آرآی و یا هر آزمایش غیر ضروری دیگر را نکنند. وی با بیان اینکه کمردردهای خاصی نیازمند ام آرآی هستند، افزود: درد کمری که با علائمی از قبیل کاهش وزن، کاهش اشتها، تب و لرز همراه باشد به طور حتم باید برای تشخیص دقیق تر از MRI بهره برد ...
لاغری به سبک سلبریتی ها!
لاغری به خود جلب کرده است. رژیم غذایی 8-16 در این رژیم غذایی، فرد در هر روز 5 هزار کالری بین ساعت 10 صبح تا 6 بعد از ظهر دریافت می کند. یعنی مواد غذایی مورد نیاز خود را تنها طی 8 ساعت می تواند بخورد و 16 ساعت باقی مانده از روز را نباید چیزی بخورد. هیوجکمن به منظورکاهش وزن و عضله سازی برای ایفای یکی از نقش هایش از این رژیم غذایی استفاده کرد. رژیم غذایی کلوچه رژیم ...
بازگشت امید به بورس با رشد سه هزار واحدی شاخص/ افت ارزش معاملات در پی احتیاط معامله گران
سنگین اخیر نجات دهد. شاخص بورس تهران در هفته های اخیر از محدوده بیش از 190هزار واحد به محدوده کمتر از 160هزار واحد رسیده است. دو ریسک سیستماتیک تحریم ها و افت قیمت های جهانی فعالان بورس تهران را هراسان کرده بود. حالا اما به نظر می رسد یکی از این دو ریسک سیستماتیک کمرنگ تر شده است. در مجموع تاکنون شاخص کل با رشد 3100 واحدی درصد زیادی از افت روز گذشته خود را جبران کرد. شاخص هم وزن نیز با رشد ...
پروانه سلحشوری حجاب را مقصر اصلی عمل کردن گردنش دانست!
...> دامن های پر چین و پف دار از ویژگی های اصلی پوشش زنان در این دوره است و زنان برای پف بیشتر دامن خود تعداد بی شماری از زیر دامنی ها را می پوشیدند. به همین دلیل وزن لباس زنان به 8 یا 9 کیلو می رسید. علاقه به دامن های بزرگ در این دوران به حدی بود که گاهی اوقات برای پف بیشتر دامن اسکلتی بزرگ از استیل به نام کرینولین در زیر آن پوشیده می شد که شخص خود به تنهایی نمی توانست آن را به تن کند. ...
"لبو" معجونی از سلامتی
، روی، مس و سلنیوم است. وی در خصوص خواص درمانی لبو گفت: پپتین موجود در لبو برای درمان افسردگی مفید بوده و تریپتوفان موجود در آن ذهن را آرام می کند. همچنین لبو خواص بیشماری برای کاهش فشار خون بالا، درمان کم خونی، کاهش وزن و لاغری، درمان دیابت و درمان بیماری های قلبی دارد. وی به فواید این سبزی برای پوست هم اشاره کرد و افزود: لبو حاوی آنتی اکسیدان های زیادی است که چین و چروک پوست ...
مردم با تعجب به ما نگاه می کنند!
زنان علاقمند به این رشته که کشتی سالها به یک آرزو برای آنها تبدیل شده بود، به این رشته ورود کردند، در برابر طعنه ها و مخالفت ها ایستادند و با افتخارآفرینی راه را برای ورود دیگر زنان به این رشته هموار کردند. سحر امیریان بانوی کشتی گیر کرمانشاهی و عضو تیم ملی کشتی یکی از اولین بانوان ایرانی است که به این رشته ورود کرد و در وزن 70 کیلوگرم توانست خیلی زود خود را مطرح کند. با این بانوی 21 ...
چگونه موتورسیکلتی سریع تر داشته باشید؟
گذاشتن این سیستم های تعلیق قابل تنظیم روی موتورسیکلت، می تواند قدرت فرمان دهی (هندلینگ) بسیار بالاتری را برای راننده به ارمغان بیاورد. به طوری که این فنرها و کمک فنرهای قابل تنظیم، می توانند مقدار وزن اعمال شده به موتور را به خوبی تنظیم کرده و باعث بهینه شدن وزن موتور شوند. رینگ های سبک تری تهیه کنید در بحث رینگ های موتورسیکلت، بسیاری از شرکت ها هستند که نمونه های ارزان و نه ...
7 گروه غذایی که باعث پوکی استخوان می شوند
کنید بدون اینکه در مصرف آن افراط یا تفریط کنید. میزان نرمال مصرف پروتئین روزانه، 0.8 گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن برای مردان و زنان بالغ است (برای تبدیل پوند به کیلوگرم، وزن خود به پوند را بر 2.2 تقسیم کنید). مطمئن شوید که رژیمتان منابع غذایی حاوی پروتئین بالا مانند ماهی، ماکیان، گوشت گوساله، تخم مرغ و محصولات لبنی را در بر می گیرد. 5. غذاهایی که حاوی فیتات هستند ...
از باخت تیم والیبال شهرداری قزوین تا حضور کاراته کا قزوینی در صدر رنکینگ جهان
باشگاه های کشور برابرمیهمان اصفهانی خود شکست خورد. شاگردان حسن شاهسون در بازی خانگی با نتیجه 3- صفر بازی را واگذار کردند، سالن شهید بابایی قزوین میبزبان این رقابت بود. بهمن عسگری در صدر رنکینگ المپیک تازه ترین رنکینگ فدراسیون جهانی بعد از رقابت های قهرمانی جهان اعلام شد و طی آن بهمن عسگری در رتبه بندی کاراته کا ها برای المپیک 2020 در صدر وزن منهای 75 کیلو گرم قرار گرفت ...
درمان کبد چرب با 12 غذای مفید + 6 غذای خطرناک برای کبد
دچار اضافه وزن هستند، کم تحرک می باشند و کسانی که غذای فرآوری زیادی می خورند، تشخیص داده می شود. یکی از مهم ترین روش ها برای درمان کبد چرب، بدون در نظر گرفتن نوع آن، رژیم غذایی سالم است. همانطور که از اسم این بیماری پیداست، کبد چرب یعنی چربی زیادی در کبد شما وجود دارد. در یک بدن سالم کبد به حذف سموم از بدن و تولید مایع صفراوی، پروتئین گوارشی، کمک می کند. بیماری کبد چرب به کبد آسیب زده و ...
بورس تهران، کم بازده ترین بورس منطقه شد
هم در هفته ای که گذشت به عدد 163772 واحد رسید که 11941 کاهش داشته است. این در شرایطی است که از ابتدای سال جاری تا کنون شاخص بورس با 70.1 درصد افزایش به رقم 163772واحد رسید و شاخص کل هم وزن با 57.7 درصد رشد، عدد 27237 واحد را تجربه کرد. همچنین در محاسبه شاخص کل بورس تهران با برخی از شاخص بورس های بین المللی نسبت به پایان هفته گذشته، شاخص بورس نزدک (NASDAQ) با رشد 4.6 درصدی ...
عوارض کمبود ویتامین B12
...، بیش از دو سوم از موارد ابتلا به کمبود ویتامین B12 در دوران میانسالی مشاهده می شود چرا که در این دوران بدن قادر به جذب کافی این ویتامین از مواد غذایی مصرفی نیست. کمبود ویتامین B12 می تواند علائم متعددی از جمله احساس خستگی، ضعف، یبوست، از دست دادن اشتها و کاهش وزن را موجب شود. از دیگر علائم این کمبود می توان به افسردگی، زوال عقل، از دست دادن قدرت حافظه و عدم توانمندی در حفظ تعادل اشاره ...
آغاز کار ربات "سایمون" در ایستگاه فضایی بین المللی
. کلمبوس عمده ترین همکاری این سازمان در پروژه ایستگاه فضایی بین المللی تاکنون محسوب می شود. این آزمایشگاه فضایی به شکل استوانه ای به قطر 4 و نیم متر است و فضای داخلی آن با گنجایش 75 متر مکعب از انعطاف زیادی برای نصب ابزارهای گوناگون پژوهشی برخوردار است. علاوه بر محیط درون آزمایشگاه، از محوطه بیرونی کلمبوس نیز برای پژوهش های علمی استفاده می شود. سایمون یک ربات با طراحی چاپ سه بعدی و وزن حدود 5 ...
10 توصیه عالی برای ترک سیگار
دست ها و دهان باشد. این کار می تواند با هر گونه اضافه وزن مرتبط با ترک سیگار نیز مبارزه کند. نیکوتین اشتها را سرکوب می کند. نوشیدن آب می تواند اشتیاق مصرف هم غذا و هم سیگار را کم کند. 9. اجرای درمان های جایگزین اگر به این کار اعتقاد دارید، پس پاسخ مثبتی از آن دریافت خواهید کرد. تأثیرگذاری درمان های جایگزینی از قبیل: هیپنوتیسم و طب سوزنی اثبات نشده، اما اگر آمادگی لازم را برای ...
پهپادهای آمریکایی که توسط سپاه شکار شدند
سامانه های کنترلی نیروی دریایی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی گرفتار و به غنیمت گرفته شد. اسکن ایگل این پهپاد با 1٫19 متر طول و 3٫05 متر عرض (دو سر بال) و 18 کیلوگرم وزن، برای پرواز نیاز به باند ندارد و به عوض با یک سامانه هوای فشرده به بالا پرتاب می شود و برای فرود هم یک جرثقیل با طناب و قلاب آن را در ارتفاع پایین بازیابی می کند. این پهپاد از جمله پرنده های مورد استفاده توسط نیروی ...
آیا رژیم موز روش مناسبی برای لاغری است؟
کالری مصرفی شما درنهایت عامل اثرگذار برای کاهش وزن خواهد بود باید کالری کمتری نسبت به رژیم موز، مصرف کنید. اگر روزی 20 عدد موز مصرف می کنید، به تنهایی از این میوه 2000 کالری انرژی دریافت می کنید. اگر 15 عدد موز و سه لیوان شیر خامه دار مصرف کنید، همچنان 2000 کالری در طول روز دریافت می کنید. رژیم لاغری سه روزه موز (رژیم شیر موز) رژیم سه روزه موز که اغلب از آن به عنوان رژیم شیر موز یاد ...
گرداندن چرخ امید با سرانگشت اراده/حمایت بسیج سبب دلگرمی ما شده است
از استان های همجوار، همیشه در حد توان پاسخگو و راهنما بودم و به همه پیشنهاد می کنم اگر قصد کار با طیور را دارند به نگهداری اردک بپردازند، هم خوش خوراک است هم خوب پروار می شود مثلا هر اردک نر تا حدود چهار کیلو وزن پیدا می کند و هم تلفات کمی دارد. دلیل شما برای پرداختن به این حرفه چه بود؟ اصالت روستا به همین کارهای روستایی است،زمانی که در روستا زندگی می کنیم باید به حرفه های مختص ...
زرویی نصرآباد در مدت کوتاه عمرش کار های ماندنی انجام داد
: زرویی نصرآباد بصورت ارتکازی و درون جوش می دانست که هر مطلب چه وزنی می خواهد و همان را برای اشعارش استفاده می کرد. اگر به کتاب اصل مطلب که نصایح پدر به پسر است مراجعه کنید می بینید که این شعر ها وزن هایی دارد متناسب با مطلبی که ذکر می شود. زرویی در بخشی از این اشعار گفته: پسرم، گاه می شود که بشر / می رود از فرشته بالاتر/ همچنین، می شود که از انسان/ به خدا شکوه می برد شیطان من وزن این اشعار را خوش ...
عاداتی که در برابر بیماری مقاومتان می کند
دیگر از روش ها این است که وزن تان را به پوند حساب کنید، سپس آن را تقیبم بر 2 کنید. به عنوان مثال اگر شما 150 پوند وزن دارید، نسف آن یعنی 75 اونس، میزان آبی ست که باید روزانه مصرف کنید. وسایل شان را ضد عفونی می کنند تلفن همراه شما کثیف تر از آنچه فکرش را بکنید است، از این رو که هر کجا قرارش دهید، جرم های را به سمت خود جذب می کند. حتی دست کثیف تان هم می تواند عامل دیگری باشد. ...
سه شنبه، آغاز جدال 365 دختر تکواندوکار در مسابقات آزاد کشوری
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، مسابقات آزاد کشوری جوانان و بزرگسالان زنان با حضور 365 هوگوپوش روزهای 13 و 14 آذرماه در 8 وزن (46-، 49-، 53-، 57-، 62-، 67-، 73- و 73+ کیلوگرم) به میزبانی فدراسیون تکواندو کشورمان برگزار می شود. رقابت های اوزان فرد (46-، 53-، 62- و 73- کیلوگرم) روز سه شنبه - 13 آذرماه برگزار خواهد شد و مبارزات اوزان زوج (49-، 57-، 67- و 73+ کیلوگرم) روز چهارشنبه - 14 ...
بازار سرمایه، موتور محرک توسعه صنعت ریلی
مدیرعامل تامین سرمایه تمدن ضمن بیان اینکه وزن صنعت ریلی در استفاده از ابزارهای تامین مالی بازار سرمایه افزایش داشته، عنوان کرد : توجه به صنعت حمل و نقل ریلی یک توسعه همه جانبه است که نیازمند برنامه ریزی است؛ برنامه ریزی که نقطه آغازین آن ایجاد ساختارهایی برای جذب منابع مالی و تامین آن است . به گزارش پایگاه خبری بازار سرمایه (سنا) و به نقل از عصر مالی، محمودرضا خواجه نصیری گفت: امسال قانون ...
10 تاثیر کم خوابی که از آن بی خبر هستید
. کم خوابی,تاثیر کم خوابی بر بدن,کمبود خواب 8- کم خوابی باعث افزایش وزن می شود. به نظر می رسد کم خوابی با احساس گرسنگی و افزایش اشتها و احتمالا چاقی ارتباط دارد. بر اساس یک بررسی در سال 2004 معلوم شد افرادی که کمتر از 6 ساعت شب ها می خوابند، 30 درصد بیشتر از کسانی که 7 تا 9 ساعت شب ها می خوابند، دچار چاقی می شوند. تحقیق اخیر رابطه بین خواب و پپتیدهایی که ...
تاریخچه پول در ایران
به گزارش زریان موکریان به نقل از تاریخ ما؛ در بیشتر کشورهای شرقی و آسیایی، فلزی که در مبادله ی کالا از آن استفاده می شد، حلقه ای شکل بود. و در سه هزار سال پیش از میلاد از آن استفاده می کردند که می توان آن را قدیم ترین وسیله ی مبادله، پیش از اختراع سکه، دانست. در کاوش های شوش حلقه هایی از ویرانه های معابد، از دوهزار سال قبل از میلاد، به دست آمده است. استفاده از فلزات سبک وزن و کم حجم و گران بها ...
تکواندوی ارتش های جهان| درخشش برق طلای جهان بر گردن بخشی
- اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از روابط عمومی فدراسیون تکواندو، بیست و چهارمین دوره مسابقات قهرمانی ارتش های جهان 2018 در 8 وزن و دو گروه مردان و زنان از روز پنجشنبه- 8 آذرماه به میزبانی "ریو دو ژانیرو" برزیل آغاز و امروز به پایان می رسد. در روز سوم این رقابت ها مبارزات اوزان 68- و 87+ کیلوگرم گروه مردان پیگیری شد که امیرمحمد بخشی در وزن 68- کیلوگرم و ...
امتیازهایی که به جیب رقبای تیم قهرمان جهان می رود
زاده در دو مسابقه ای که حریفانش شرکت می کنند غایب باشد تا به راحتی فاصله اش با رنکینگ های برتر جبران ناپذیر شود. یا بهمن عسگری در حالی صدرنشین وزن 75- کیلوگرم است که با نفر دوم هم امتیاز است و به لطف اول شدنش در مسابقه آخر به صدر تکیه زده. او هم شرایط مشابه دارد و یک غفلت صدر را به نام کاراته کای دیگری می زند. هامون درفشی پور نیز پس از کسب مدال برنز جهان در مادرید 2018 به رتبه هشتمی وزن 67 ...
محمدعلی گرایی: هیچ حمایتی از کشتی نشده!
حامد جیرودی/ محمدعلی گرایی یکی از امیدهای اصلی کشتی فرنگی ایران برای کسب مدال در مسابقات جهانی 2018 بوداپست به حساب می آمد اما این کشتی گیر شیرازی که در بازی های آسیایی 2018 جاکارتا به مدال طلای وزن 77 کیلوگرم رسیده بود، نتوانست مدال خود را در بازگشت به وزن 72 کیلوگرم تکرار کند. این موضوع باعث شده تا او تصمیم بگیرد دوباره به وزن 77 کیلوگرم بازگردد و در گفتگویی که با گل داشت، در این خصوص و همچنین ...
در 4 هزار میلیارد دلار بازار ICT دنیا یک درصد هم سهم نداریم
را در مناطق محروم ایجاد کند. فیروزآبادی با اشاره به نبود همگرایی لازم در اقتصاد دیجیتال افزود: در جوامع غربی این همگرایی توسط قدرت برتر 4 بازیگر دولت، بخش خصوصی، تکنولوژیست ها و جامعه مدنی صورت می گیرد. در کشور ما قدرت برتر دولت بوده و 3 بازیگر دیگر در برابر آن هم وزن نیستند. متاسفانه دولت در این حوزه به جمع بندی نهایی نرسیده که چگونه بایستی این زنجیره اقتصاد دیجیتال را در کشور همگرا ...
معروف ترین نمونه های فرار از زندان
انجام می شود و ماموران، در هنگام شب موقع کنترل زندانی ها شک می کنند که شکل و ظاهر زندانی فرق کرده است و تازه می فهمند چه اتفاقی افتاده است و بعد از چند وقت راهی نداشتند جز رها کردنِ برادر بی گناه. فرار با کره بادام زمینی زندان آلاباما | آمریکا شبکه تلویزیونی CNN در جولای سال 2017 میلادی از فرار 12 زندانی از زندان آلاباما خبر داد. این زندان یکی از خطرناک ترین زندان های آمریکاست ...
سهند نیروی دریایی رونمایی شد / قدرتمندترین ناوشکن ایرانی چه ویژگی هایی دارد ؟ + فیلم و عکس
شده است. سهند با طول 94 متر، عرض 11.5 متر، ارتفاع 16 متر و وزن 1400 تن تعداد اماکن زیستی بیشتری را نسبت به جماران و دماوند دارد و در نتیجه قابلیت حمل تعداد بیشتری از پرسنل را دارد. بهبود کیفیت فلز به کار رفته در کاسه و بدنه ناوشکن، کاهش زمان ساخت کاسه از 4 سال به 9 ماه و برخورداری از بدنه ای با 20 قسمت مجزا و 4 طبقه ای از دیگر ویژگی های ناوشکن سهند است. سهند قدرت پیشرانه خود را از 4 موتور دیزلی ...