سایر منابع:
سایر خبرها
جالب ترین نمونه های فرار از زندان!
روزنامه خراسان : همه آن ها که فیلم رستگاری در شاوشنگ یا سریال فرار از زندان را دیده اند، حداقل برای لحظاتی با شخصیت های اصلی ماجرا، بابت رنج حبس و لذت رهایی از چهاردیواری زندان پس از برنامه ریزی و تلاش فراوان برای فرار، همذات پنداری کرده اند. درست است که هیچ کس بی دلیل به زندان نمی افتد و معمولا حبس، جریمه و تنبیه به دلیل ارتکاب جرم است، اما احتمالا همه زندانی های دنیا که به تحمل حبس های طولانی ...
غذاهایی که برای سرماخوردگی سم اند!
خوابیدن دارد.همچنین بی مزگی و بدمزگی دهان و احساس طعم سوختگی در دهان را احساس می کند. وی با اشاره به اینکه حتی استرس،اضطراب و وضعیت نامناسب روحی هم می تواند به طور غیرمستقیم از عوامل ایجاد کننده زکام شود،گفت: فردی که دچار این حالت می شود می تواند استحمام کند چون عرق کردن برایش مفید است. رطوبت ها و بخارات که سبب زکام می شود با عرق خارج می شود به شرطی که در هنگام خروج، بدن و سر به خوبی ...
سه شنبه های سلامت در ارگ جهان نما
آموزش بیمارستان امیرالمومنین ( ع ): یکی از مشاوره ها و به عبارتی آموزش هایی که در اینجا به مردم می دهیم، آگاهی درخصوص عوامل خطرساز بیماری های قلبی عروقی و چگونگی پیشگیری از آن است. به این ترتیب که عوامل خطرساز برای قلب انسان شامل استرس، استعمال دخانیات، زندگی کم تحرک و تغذیه ناسالم است. استرس: تحقیقات جدید در کشور ثابت کرده است که استرس روی متابولیسم بدن اثر مخربی دارد و می تواند بر روی ...
شگردهای مغز
آن می آید. به عقیده وی، مغز شگردهای بسیاری دارد که اگر بخواهید روی آن مطالعه کنید، لذت زیادی می برید و در خلقت این عضو بدن شگفت زده خواهید شد. علوم شناختی و مغز علوم شناختی از دانش های نو است که در حوزه روان پزشکی ذهن، فلسفه و کامپیوتر مطرح است. یکی از مباحث جالب آن در خصوص مغز و ذهن است. در این علوم از جهات مختلف از مغز تصویربرداری ورویدادهای درون مغز بررسی می شود. علوم مغز پیشر ...
15 دردی که درمان خانگی دارند
کاهش درد و سوزش اگزما و سوریاسِ پوستی کمی روغن زیتون در محل تحریک شده بریزید. برای هر سه سانتی متر، یک قاشق چایخوری روغن لازم است. مالیدن روغن روی این منطقه از خشک شدن پوست جلوگیری می کند. روغن زیتون پایه بسیاری از محصولات مرطوب کننده است اما استفاده از نوع خالص آن این مزیت را دارد که مواد شیمیایی کرم ها را در خود ندارد. 5.حساسیت فصلی برای فرار از نشانه های حساسیت فصلی همچون ...
بهترین روش شستشوی صورت برای خانم ها و آقایان
همراه شده تا مناسب ترین روش شستشوی صورت را به شما معرفی کنیم. بهترین روش شستشوی صورت برای خانم ها خانم ها به دلیل استفاده از مواد آرایشی مختلف باید بیش از آقایان به شستن صورتشان اهمیت دهند و توجه کنند که در دراز مدت دچار صدمات پوستی نشوند. اما این که مناسب ترین و صحیح ترین راه چیست را باید مرحله به مرحله به شما بگوییم . مراحل انجام صحیح ترین روش شستن ...
اگر زیاد تبخال می زنید، بخوانید
قرار می گیرند. اگر فقط یک بار در معرض این ویروس قرار بگیرید، در بدن شما ماندگار می شود. هرپس سیمپلکس از طریق ارتباط نزدیک یا استفاده از وسایل آرایشی بهداشتی مشترک انتقال پیدا می کند. بعد از یک هفته الی ده روز که تبخال خود به خود از بین رفت، ویروس در بدن به صورت غیرفعال باقی می ماند. ممکن است دیگر هرگز تبخال نزنید اما اغلب مردم مجدد به آن مبتلا می شوند. دلایل عمده تبخال: ...
این علایم یعنی روده ناسالم دارید!
از بین رفتن بوی بد دهان نمی شوند، بروز مشکل در روده ها می تواند دلیل این شرایط باشد. عدم تحمل غذایی عدم تحمل غذایی، مانند عدم تحمل لاکتوز یا گلوتن، یک محصول جانبی ناشی از دشواری در گوارش کامل این مواد در روده ها است. در صورت ابتلا به سندرم روده نشت پذیر، این دشواری در تجزیه غذا یک واکنش التهابی را تحریک می کند، که نه تنها بر گوارش تاثیرگذار است، بلکه سیستم ایمنی بدن انسان را نیز تحت ...
آموزش ترکیب رنگ مو؛ نکاتی که باید بدانید
تر می توانید همان رنگ را درست کنید. 11. اگر می خواهید که مقدار یکی از رنگ ها بیشتر از دیگری باشد، بهتر است که نسبت آنها را یک جا یادداشت کنید. 12. ابتدا 2 رنگ دلخواه تان را با هم مخلوط کنید، سپس اکسیدان را به آن اضافه کنید. 13. مخلوط این مواد را آنقدر هم بزنید تا کاملا صاف و یکدست شوند. 14. هر چه مو ضخیم تر و تیره تر باشد، باید از اکسیدان درصد بالایی ...
فواید نخود از سلامت قلب تا درمان دیابت
نخود یکی از گیاهانی که دارای فواید زیادی برای بدن است که بسیاری از ما آن را به طور کامل فراموش کردیم. نام دیگر نخود (لوبیا گاربانزو ) میباشد که بیشتر در رژیم غذایی مدیترانه ای و غذاهای خاورمیانه استفاده میشن. نخودها منبع خوبی از پروتئین، کربوهیدرات ها و فیبر هستند. در این نوشته به خواص نخود اشاره کردم که احتمالا با خوندنش ترغیب به استفاده بیشتر از نخود میشید. فواید نخود؛ از سلامت قلب تا ...
ماهانه فقط 160 هزار تومان حق سختی کار می گیریم
های اجتماعی است. به دلیل سطح هوشی پایین، زود به دیگران اعتماد می کنند و ممکن است؛ دچار آسیب هایی از جمله اعتیاد یا فروش مواد مخدر شوند که حمایت بیشتر خانواده ها، دولت و نهادهای اجتماعی را می طلبد . این معلم مدرسه استثنایی افزود: همیشه حس می کنم این شغل به نوعی برکت به زندگی ما بخشیده است، اگر من مطلبی به آنها آموزش می دهم، متعاقبا فرزند خودم هم مفهومی را می آموزد. اگر خدماتی از سوی من به ...
مواد اولیه پوشاک نمی آید، قاچاق بیداد می کند
، درست در روزهایی که صدای آشوب دلار به گوش همه شهر رسیده بود، رئیس کل بانک مرکزی سه اولویت را برای تامین ارز کالاهای وارداتی تعیین کرد که بر اساس دلار 4200 تومانی در تامین کالاهای اساسی نقش داشت. آن روزها فهرست کالاها به تفکیک اعلام شد و تامین مواد اولیه پوشاک در اولویت سوم قرار گرفت. این موضوع صدای گلایه بسیاری از تولیدکننده ها را بلندتر از همیشه به گوش می رساند، چرا که با نگاهی به ضوابط حاکم، ظاهرا ...
دانستنی هایی درباره روی
افزایش سن، مانند سینه پهلو، عفونت و انحطاط ماکولای مرتبط با افزایش سن را کاهش دهد. روی ممکن است استرس اکسیداتیو را کاهش دهد و واکنش ایمنی را از طریق تقویت فعالیت سلول های T و سلول های قاتل طبیعی بهبود ببخشد که به محافظت از بدن شما در برابر عفونت کمک می کند. طی یک مطالعه، سالمندانی که مکمل روی مصرف کرده بودند، بهبود واکنش واکسن آنفلوانزا، کاهش خطر سینه پهلو و تقویت عملکرد ...
بلا هایی که تنهایی سرتان می آورد!
وعده های غذایی سالم تر شامل مواد غذایی مختلف بیشتر از زمانی است که تنها برای خود غذا درست می کنید. زمانی که تنها هستید، دنبال کردن یک رژیم غذایی ناسالم و استفاده از غذا های کم ارزش مانند فست فود ها و غذا های منجمد که مواد مغذی اندکی ارائه کرده یا فاقد هر گونه ارزش غذایی هستند، راحت تر است. در تلاش برای مقابله با استرس هستید اگرچه همه ما در زندگی خود با مقداری استرس مواجه می شویم ...
آقایان، مشکلات این قسمت از بدنتان را جدی بگیرید
: بیشتر افراد بالغ یک تا دو روز پس از شروع علائم حتی اگر درمان هم نشوند، خود به خود خوب می شوند. این زمانی است که سم ترشح شده از باکتری ها از بدن انسان خارج می شود. این نکته را یادتان باشد که مصرف داروهای ضد اسهال می تواند دوره بیماری را طولانی کند؛ بنابراین قبل از مشورت با پزشک تان دارو مصرف نکنید. در واقع بدن شما در بیشتر موارد می تواند سم را خودش دفع کند. اگر طی مدت بهبود، اشتها نداشتید مایعات ...
نکاتی مهم در مورد مراقبت از بیماران سرطانی
گیری دما از طریق زیر بغل نسبت به دهان بهتر است چرا که این کار بهداشتی نیست و ممکن است آلودگی را وارد دهان بیمار کند. علاوه بر آن ممکن است درجه دما به دلیل خوردن ونوشیدن مواد غذایی سرد وگرم قابل اطمینان نباشد. همچنین اگر بیمار کودک باشد، نگهداری دماسنج در دهان برایش کار راحتی نیست. اما این نکته را درخصوص اندازه گیری دما از طریق زیر بغل باید در نظر داشت که دمای زیر بغل ازدمای داخل بدن هفت ...
غذاهایی که برای سرماخوردگی سم اند!
خوابیدن دارد.همچنین بی مزگی و بدمزگی دهان و احساس طعم سوختگی در دهان را احساس می کند. وی با اشاره به اینکه حتی استرس،اضطراب و وضعیت نامناسب روحی هم می تواند به طور غیرمستقیم از عوامل ایجاد کننده زکام شود،گفت: فردی که دچار این حالت می شود می تواند استحمام کند چون عرق کردن برایش مفید است. رطوبت ها و بخارات که سبب زکام می شود با عرق خارج می شود به شرطی که در هنگام خروج، بدن و سر به خوبی پوشانده شود ...
بهترین درمان برای پای بی قرار
می تواند سایر قسمت های بدن تان را هم دچار کند، مثلا دست ها. به دلیل تاثیراتی که سندرم پای بیقرار بر زندگی دارد، درمان اهمیت زیادی پیدا می کند. متدهای درمانی، متنوع هستند چون ریشه ی اصلی این بیماری دقیقا شناخته شده نیست. مثلا به گفته ی بعضی از محققان، سندرم پای بیقرار به دلیل مشکلاتی در دوپامین مغز ایجاد می شود، در حالیکه عده ای دیگر معتقدند به جریان خون ضعیف مرتبط است. در این مطلب به ...
مواد اولیه خوراکی در بازار سیاه خرید و فروش می شوند/ نه کسی نظارت می کند نه تدبیری هست
اسدالله احمدی شهریور، رییس اتحادیه اغذیه فروشان و مواد غذایی در گفتگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری دانشجو، درباره گرانی مواد غذایی در اغذیه فروشی ها گفت: متاسفانه مواد خوراکی دچاز گرانی فاحشی شده است و مواد اولیه در بازار سیاه خرید و فروش می شود نظارتی هم بر روی مبادله آن ها نمی شود. وی ادامه داد: در مورد قیمت مواد باید بگوییم هر کسی هر قمیمتی که بخواهد مواد اولیه را دست مغازه دار می رساند ...
سپر دفاعی مرطوب!
پوست و حفظ رطوبت و شادابی پوست در روزهای خشک و سرد سال آشنا می کنیم. همه توصیه های متخصصان پوست و زیبایی و کارشناسان این حوزه در یک جمله خلاصه می شود: هر روز از پوستت مراقبت کن! مراقبت های روزانه پوستی هرکس، بسته به نوع پوست و میزان سلامت آن، مشخص می شود. پس لازم است قبل از انتخاب نوع مواد بهداشتی و مراقبتی، نوع پوست تان را مشخص کنید و از همه نیازهای آن باخبر باشید. مطمئنا پوست های خشک یا ...
سوال های بی پاسخ علمی که تاکنون کسی جواب قطعی برای آنها نداشته!
های بدنشان به فعالیت خود ادامه دهند. علاوه بر این، دانش بشر امروزه به نقطه ای رسیده است که می تواند برخی از ارگان های بدن را برای مدتی طولانی زنده نگه دارد. آیا وقتی قلبتان از کار افتاد و تنفس شش هایتان قطع شد، یا قلب و شش هایتان آنقدر ضعیف شدند که نتوانستند از حیات شما پشتیبانی کنند، شما مرده محسوب می شوید؟ دکتر جیمز برنات در گفتگویی که با Time انجام داده می گوید: تعریف سنتی مرگ دارای سه عنصر اساسی ...
10 خطر لنز برای دختران جوان
ها لنز را در چشم تان بگذارید اما اگر از لنزهای منعطف با قابلیت عبور گازها استفاده می کنید، اول چشم هایتان را آرایش کنید و بعد لنز بگذارید. اما در مورد هر دو نوع لنز، اول آنها را خارج کرده و بعد اقدام به پاک کردن آرایش از چشم و دورچشم خود بکنید. زمانی که به آرایشگاه می روید سالن های زیبایی و آرایشگاه ها پر از ذرات معلق در هوا هستند که ناشی از اسپری ها و سایر مواد شیمیایی است که ...
پرهیز از مصرف نوشیدنی هایی که موجب بی خوابی می شود
ایجاد حس خواب آلودگی می شود و با تاثیر بر مواد شیمیایی بدن، ریتم خواب را برهم می زند. نوشابه گازدار: کربنات سدیم می تواند موجب نفخ و فشار معده شده و در نهایت سوزش دل ایجاد شود. این نوشیدنی ها موجب بیدار ماندن شما در طول شب مب شود.
طرز تهیه نان بربری در خانه
از طعم و مزه دلچسب آن لذت برد. طرز تهیه نان بربری در خانه مواد لازم برای تهیه خمیر آرد نانوایی 1⁄44 پیمانه شکر 3/4 قاشق چایخوری مایه خمیر 1⁄22 قاشق چایخوری نمک 2 قاشق چایخوری آب ولرم 2 پیمانه دستور تهیه خمیر: فر را روی حرارت 270 درجه سانتی گراد گرم کنید. برای عمل آوردن خمیر مایه، آن را در ظرفی ریخته، شکر و ...
درمان بیماری ها با ورزش؛ این تمرینات را جدی بگیرید
از استرس و عصبانیت بکاهد اما تحقیقی نشان داده که بهترین ورزش برای مقابله با افسردگی، یوگاست. یوگا سطح گاما آمینوبوتیریک اسید را در بدن افزایش می دهد و در نتیجه از استرس و ناراحتی ها می کاهد. تحقیق دیگری ثابت کرده خانم هایی که افسردگی داشتند، پس از 3 ماه یوگا، به طور قابل ملاحظه ای از استرس شان کاسته شد. برای جلوگیری از کمردرد: پلانک معمولا افراد در سنین بین 30 تا 40 دچار ک ...
توصیه های مهم وزارت بهداشت به افرادی که حیوان خانگی دارند
حیوانات خانگی باید از لحاظ وجود حشرات بر روی بدن شان بصورت منظم و مستمر مورد بررسی قرار گیرند. در عین حال از تماس حیوانات خانگی با حیوانات ولگرد و بلاصاحب ممانعت کنید . این افراد از تماس با حیوانات بپرهیزند امیری در پایان افزود: از خوردن غذاهای آلوده و مشکوک توسط حیوانات خانگی ممانعت کنید. از تماس مستقیم با خود حیوان یا مواد غذایی وی خودداری و سعی کنید در هنگام تماس از دستکش ...
درباره دیابت عصبی بیشتر بدانید
هورمون ها قند خون را از ذخایر بدن آزاد می کنند و از طرفی با ایجاد مقاومت نسبت به انسولین جلوی مصرف قند از سوی سلول های عمومی بدن را می گیرد تا این قند به مصرف مغز که بی نیاز از انسولین می تواند از قند بهره مند شود، برسد؛ البته حین استرس هورمون های دیگری مثل گلوکاگون، هورمون رشد و کورتیزول نیز ترشح می شود که آنها هم با ساز و کاری مشابه موجب افزایش قند می شود. بالا رفتن قند حین استرس در واقع ...
وقتی دهان شور می شود!
وقتی دهان شور می شود علل مختلفی از جمله: کم شدن آب بدن، ریفلاکس معده، عفونت.... دارد. در این مقاله به بررسی علل شوری دهان و راه های خانگی درمان شوری دهان پرداخته ایم. علل شوری دهان بزاق منتشر شده توسط غدد بزاقی موجود در داخل دهان به ما کمک می کند تا طعم و مزه مواد غذایی که می خوریم را احساس کنیم. بزاق دارای چند ترکیب مختلف بوده و طعم و مزه ی هر یک از ترکیبات با دیگری فرق ...
تا می توانید آب سیب زمینی بخورید!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از الو دکتر / آیا می دانید ژاپنی ها به مقدار بسیار زیادآب سیب زمینی می خورند. این کار حتما دلیل دارد و دلیلش هم چیزی جز خواص فوق العاده ی آب سیب زمینی نیست. بخضی از خواص آب سیب زمینی را در اداه نوشته ایم. بخوانید و بعد از خواندن این مطلب در برنامه غذایی خود آب سیب زمینی بگنجانید و تا می توانید آب سیب زمینی بخورید! آب سیب زمینی غنی از مواد مغذی مانند ...
پرهیز از مصرف نوشیدنی هایی که موجب بی خوابی می شود
الکل موجب ایجاد حس خواب آلودگی می شود و با تاثیر بر مواد شیمیایی بدن، ریتم خواب را برهم می زند. نوشابه گازدار: کربنات سدیم می تواند موجب نفخ و فشار معده شده و در نهایت سوزش دل ایجاد شود. این نوشیدنی ها موجب بیدار ماندن شما در طول شب مب شود.