سایر منابع:
سایر خبرها
با افزایش چربی خون مبارزه کنید
...> کاهش وزن مطالعات متعدد تاکید دارند که اضافه وزن منجر به سطوح بالای کلسترول می شود . حتی کاهش 2.5 تا 5 کیلوگرم اضافه وزن می تواند کمک به کاهش سطوح کلسترول می کند . با نگاهی صادقانه به عادات غذایی و برنامه غذایی روتین روزانه خود شروع کنید و عادات غلط غذایی را از برنامه روزانه خود حذف کنید . شما باید بدانید در این زمینه باید انگیزه خود را قوی نمایید و حس مبارزه طلبی خود را برای غلبه بر ...
آشنایی با معروف ترین رژیم های لاغری دنیا
Busters) رژیم لاغری است که بر حذف غذاهایی شامل کربوهیدرات های تصفیه شده، برنج و آرد سفید تمرکز دارد. همچنین با غذاهایی با شاخص گلایسمی بالا مثل سیب زمینی و هویج مخالف است. توضیحاتی درباره رژیم شکرشکن ها این رژیم لاغری بر مبنای این ایده قرار دارد که زیاده روی در مصرف مواد غذایی شیرین و فرآوری شده عامل اصلی چاقی و اضافه وزن می باشد. مؤلفان این رژیم لاغری، مانند خالقان رژیم ...
چرا برخی مواد غذایی موجب سرطان می شوند؟
... در نگاه نخست، ممکن است فکر کنید که منطقی به نظر می رسد، زیرا افرادی که مواد غذایی با تراکم انرژی بالا مصرف می کنند، احتمال بیشتری دارد اضافه وزن داشته یا چاق باشند. اما باید به این نکته توجه داشت که خطر افزایش یافته سرطان با وزن در ارتباط نبوده است و این شرایط تنها برای زنانی با وزن عادی که مواد غذایی با تراکم انرژی بالای بسیاری مصرف کرده بودند، صدق می کرد. از این رو، شما الزاما ...
آسان ترین و راحت ترین روش برای لاغری+برنامه غذایی هفته اول
به گزارش پایگاه خبری راه مبین به نقل از خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، اگر به کاهش وزن فکر می کنید باید به دنبال یک رژیم غذایی سالم و مناسب باشید ، از این هفته کلینیک باشگاه خبرنگاران جوان به شما برنامه رژیم غذایی یک ساله ای را معرفی می کند که هر هفته چهارشنبه ها راس ساعت 11 منتشر می شود. امروزه با شیوع اضافه وزن و چاقی در جامعه، بیشتر افراد در آرزوی لاغری و ...
آموزش تهیه تارت موز
... 2 عدد موز 1 عدد تخم مرغ 30 گرم کره 60 گرم شکر 1 قاشق چای خوری آب لیمو مواد لازم برای روی تارت: 4 قاشق غذاخوری شکر 2 عدد سفیده تخم مرغ دستور تهیه تارت موز کره را خرد کنید. آرد، بکینگ پودر و نمک را الک کنید و کره را به آن ها اضافه کنید. با دست کره را با مواد خشک هم بزنید تا مواد شبیه به خرده های نان شود. تخم ...
کشت 150 هکتار گیاه مقاوم به شوری در اراضی کشور
ژنتیک محسوب می شود که هم اکنون تمامی دانشگاه ها و مراکز تحقیقاتی در این حوزه به سمت مطالعات آن حرکت کرده اند. آغاز مطالعات روی فناوری کریسپر خوش خلق با بیان اینکه این فناوری خاموش کردن و فعال کردن ژن بوده و به همین دلیل ارزیابی های خطر آن پائین تر است و آسودگی خاطر را برای مصرف کننده دارد، اضافه کرد: در کشور شاهد مطالعات گسترده ای در این بخش هستیم و هم اکنون بعضی محصولات در سطح پژوهشی از طریق این فناوری تولید شده است که درباره آن به زودی اطلاع رسانی می کنیم. ایمنی زیستی بیوتکنولوژی تراریخته 0 ...
عرضه کالاهای اساسی با ارز دولتی
استرالیایی به قیمت 38 هزار و 400 تومان، گوشت گوساله گرم وکیوم شده راسه، سردست و ران به قیمت 55 هزار و 500 تومان، تخم مرغ 18 هزار و 500 تومان، مرغ گرم 10 هزار و 500 تومان، گوشت مرغ منجمد 8 هزار و 700 تومان است. وی ادامه داد: کالاهای اسای یارانه ای با ارز دولتی شامل میوه از تولید به مصرف 3 هزارو 500 تومان، برنج تایلندی هومالی 4500 تا 5700، شکر 3 هزار و 400 تومان می باشد. وی در پایان این گفتگو با بیان اینکه در چند روز آینده ماهی، میگو و روغن هم عرضه می شود، اضافه کرد: فروشگاه های زنجیره ای و فروشگاه شیلات مراکز عرضه این کالاها در شهر بوشهر است. پایان پیام/ 518 ...
کشف 9 میلیارد تومان کالای احتکارشده در مشهد
دستگیر که پس از تشکیل پرونده مقدماتی به مراجع قضائی معرفی شدند. فرمانده انتظامی خراسان رضوی در پایان اضافه کرد: مبارزه و مقابله با احتکار کالا و جرایم اقتصادی به ویژه در شرایط پیش آمده امری لازم و ضروری است که پلیس خراسان رضوی با جدیت پیگیر موضوع است و بهتر است مردم موارد مشکوک را به پلیس گزارش دهند. منبع: ایسنا پایان پیام/ ...
دلالان عامل بدبختی کشور شده اند| دولت وعده های عمل نکرده فراوان دارد
اضافه کرد: در استان های شمالی کشور برای لایروبی آب بندان هایی که تخریب شده اند، مصوباتی گذرانده شده که اعتبار آن باید در اختیار وزارت نیرو و جهاد کشاورزی قرار گیرد؛ چرا لایحه منطقه آزاد امیرآباد در شورای عالی مناطق آزاد در نوبت تصویب مانده است. وی افزود: سوخت مازوت به عنوان سوخت سنگین دارای گوگرد در نیروگاه شهید سلیمی نکاه سلامت و امنیت اقتصادی را به خطر انداخته است و وزرای نفت و نیرو ...
چاق شدن صورت؛ این روش های شگفت انگیز را امتحان کنید
اضافه شدن چربی به پوست صورت شده و به چاق شدن صورت در یک طول هفته کمک زیادی می کند. نان، برنج، ماکارونی و پاستا را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا متوجه تغییرات شوید. ماساژ صورت با روغن بادام، زیتون و نارگیل یکی از بهترین روش ها برای چاق شدن صورت این است که هر شب قبل از خواب صورت خود را با روغن بادام، روغن زیتون و روغن نارگیل ماساژ دهید. ماساژ صورت با ...
انتقاد نمایندگان بخش شمالی کشور به رئیس جمهور درخصوص انتقال آب دریای خزر به سمنان
درخصوص عدم اختصاص خسارت وارده به باغات مشگین شهر بعد از 8 ماه و عدم تخصیص حق بیمه کشاورزان و باغداران - تذکر حسن نوروزی نماینده بهارستان و رباط کریم به وزیر امور خارجه درخصوص عدم اقدام عملی در مقابل ظلم آلمان که هواپیمایی ما را تحریم کرده است، تذکر به وزیر اقتصاد درخصوص اینکه چرا دولت از جیب دهک های پایین به دهک های بالای جامعه اضافه می کند، تذکر به وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات مبنی بر ...
توصیه هایی برای کاهش چربی خون
های خشک شده میوه یا میوه های تازه استفاده کنید _اگر عادت به برنج خوردن دارید برنج را به شکل کته و بدون روغن بخورید _عادت شام خوردن را با عادت صرف سالاد، شیر، ماست و کدو، میوه و ... تغییر دهید چگونه چربی خون بالا را کاهش دهم؟ _پیش از خواب غذای سنگین نخورید _ورزش و پیاده روی را در برنامه زندگی روزمره خود جای دهید _اگر اضافه وزن دارید ...
طرز تهیه دلمه کلم پیچ، بهترین غذا برای کسانی که سرماخوردگی دارند
درون کره به خوبی تفت دهید تا نرم شود. سپس گوشت چرخ کرده را به پیاز ها اضافه کنید و 10 دقیقه آن را تفت دهید؛ پس از آنکه رنگ گوشت ها تغییر پیدا کرد، جعفری، برنج آبکش و سیر رنده شده را به مواد اضافه کنید و ماهیتابه را پس از یک دقیقه از روی شعله بردارید؛ اکنون مایه دلمه شما آماده است. برگ های کلم را بردارید و وسط هریک از آن ها یک قاشق مایه دلمه بریزید و برگ ها را بپیچید تا دلمه ها ...
همبرگر رژیمی بادمجان و قارچ، یک ساندویچ خوشمزه گیاهی
...> سس گوجه فرنگی : 1 فنجان پنیر پارمزان : 1/4 فنجان ریحان تازه خرد شده طرز تهیه همبرگر رژیمی بادمجان و قارچ درون تابه روغن زیتون را بریزید. بادمجان ها را ریخته و تفت دهید تا طلایی شود. نمک، گشنیز، موسیر و قارچ ها را اضافه کرده و به تفت دادن ادامه دهید تا قارچ ها هم طلایی شوند. مخلوط را در ظرفی قرار دهید تا خنک شود. برنج قهوه ای پخته شده، هویج ...
کمبود ادوات بلای جان کشاورزی گچساران/ کشاورزانی که رنج می کارند و دسترنج درو میکنند+تصاویر
،اما در این میان متاسفانه استانی مانند کهگیلویه و بویراحمد و به تبع آن شهرستان گچساران هنوز در بخش کشاورزی با مشکلات زیادی دست و پنجه نرم می کندکه از هر طرف به آن نگاه شود چالش های فراوانی پیش روی کشاورزان دیار بام نفت ایران گذاشته است. کمبود ادوات کشاورزی جدای از این مسائل مشکلاتی همچون سنتی بودن ، خرد بودن مالکیت اراضی ،عدم آگاهی کشاورزان و نیزکمبود ادوات کشاورزی که هر کدام ...
پوسیدگی دندان را با ترفند خانگی درمان کنید
آبی که شما برای دم کردن چای از آن استفاده می کنید، یک فنجان چای نیز می تواند منبع فلوراید باشد. اگر به چای خود قند اضافه کنید، حتما بعد از آن مسواک بزنید. آب حاوی فلورید ضد پوسیدگی دندان: آب آشامیدنی فلوراید دار، یا هر محصولی که با آب فلوریدی تهیه می کنید، به دندان های شما کمک می کند. این شامل آبمیوه های پودری و سوپ است. اگر محل زندگی شما فلورید ندارد، از دندان پزشک Doctor ...
10 میلیون مردم شمال اجازه اقدام غیرکارشناسی انتقال آب خزر را نخواهند داد
مردم اضافه کرد: در استان های شمالی کشور برای لایروبی آب بندان هایی که تخریب شده اند، مصوباتی گذرانده شده که اعتبار آن باید در اختیار وزارت نیرو و جهاد کشاورزی قرار گیرد؛ چرا لایحه منطقه آزاد امیرآباد در شورای عالی مناطق آزاد در نوبت تصویب مانده است. وی افزود: سوخت مازوت به عنوان سوخت سنگین دارای گوگرد در نیروگاه شهید سلیمی نکاه سلامت و امنیت اقتصادی را به خطر انداخته است و وزرای نفت و ...
در تامین مواد اولیه صنایع غذایی مشکل داریم
، تکنولوژی کشور و رشد و خودکفایی تولیدات صورت گرفته، هنوز ما ناچار به واردات بسیاری از ماشین آلات و دستگاه ها از سایر کشورها هستیم . بسته بندی ما هنوز به خودکفایی کامل نرسیده و ما چاره ای جز واردات بسیاری از مواد اولیه بسته بندی خود نداریم. رئیس هیئت مدیره اتحادیه تعاونی های توزیع و فروش محصولات غذایی اضافه کرد: تمام این موارد قطعاً متأثر از نوسانات نرخ ارز خواهد بود و افزایش نرخ ارز به ...
آیا برنج ارزان شد؟
دستور العمل سازمان حمایت از مصرف کنندگان و براساس هزینه های حمل و سود عمده و خرده توسط کمیسیون های تنظیم بازار هر استان تعیین می شود. براتعلی اضافه کرد: شرکت بازرگانی دولتی ایران به عنوان مباشر دولت، براساس مصوبات ابلاغی ذخایر راهبردی کشور را برنامه ریزی می کند و یکی از وظایف اصلی این شرکت تامین ذخایر راهبردی و تنظیم بازار کالاهای اساسی برنج، روغن و شکر از لحاظ قیمت و حجم عرضه است به گونه ای ...
تاکنون مجوز کشت محصولات تراریخته در کشور صادر نشده است
واگذار شده با این فرض که ماموریت های این کنوانسیون به محیط زیست داده شود، یعنی با این واگذاری بر وظایف سازمان محیط زیست اضافه شده است. وی اظهار داشت: کنوانسیون تنوع زیستی مهمترین کنوانسیون بین دولت ها در راستای حفاظت و بهره داری از تنوع زیستی است که حفظ تنوع زیستی و استفاده پایدار از منابع ژنتیکی تشکیل شده است. خوش خلق سیما گفت: 22 سال است که ایران عضو این کنوانسیون است که در این مدت ...
960 تن مرغ منجمد در کردستان توزیع شد
طور میانگین روزانه 10 تن گوشت منجمد گوساله در استان توزیع شده است، اضافه کرد: در مجموع تاکنون توزیع 634 گوشت منجمد گوساله در استان انجام شده است. مدیر توسعه بازرگانی سازمان جهاد کشاورزی کردستان میزان توزیع گوشت گرم در استان را 109 تُن عنوان کرد و افزود: هزار و 908 تُن برنج و 136 تُن شکر هم از دیگر اقلام خوراکی توزیع شده در سطح بازار استان است. به گزارش ایرنا، جهاد کشاورزی با همکاری ...
10انبار دپوی کالا در اصفهان کشف شد
سرهنگ سعید سلیمیان روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: در پی نوسانات قیمت کالاها و کمبود برخی از اجناس در بازار، با بررسی های صورت گرفته مشخص شد عده ای فرصت طلب و سودجو اقدام به احتکار کالاهای اساسی مردم در انبارهای خانگی خود می کنند. وی اضافه کرد: به منظور مقابله با این افراد، عملیات مرصاد 17 در قرارگاه عملیاتی اقدام و عمل فرماندهی انتظامی استان طراحی و به اجرا گذاشته شد. ...
تزریق کالاها در راستای تنظیم بازار، استانی باشد/ دوری از مراکز تولید، دلیل اختلاف قیمت ها/ هزار تن مرغ ...
برای ناوگان حمل ونقل نیز اشاره کرد و افزود: در مجموع هفت هزار و 835 حلقه لاستیک سنگین و نیمه سنگین از نیمه دوم تیرماه به استان اختصاص یافته است. رئیس سازمان صنعت، معدن و تجارت کردستان اضافه کرد: از این مقدار لاستیک اختصاص یافته به استان هزار و 666 حلقه به ناوگان درون شهری، شش هزار و 137 حلقه به ناوگان برون شهری اختصاص داده شده و 32 حلقه نیز هنوز توزیع نشده است. وی همچنین در این ...
14 آذر پلو لوبیا سفید؛ غذایی گمشده در سفره ایرانی
(پلویی) دارچین و نمک به مقدار لازم طرز تهیه: *در یک ظرف، زردچوبه را با روغن تفت داده، لوبیایی که از قبل خیسانده ایم را آبکش کرده و در روغن تفت میدهیم. سپس به آن آب اضافه کرده و اجازه میدهیم تا کاملا بپزد. زمان پخت لوبیا دو ساعت طول میکشد. در انتهای پخت، نمک را به آن اضافه میکنیم. *در یک ظرف جدا، گوشت را با سیر پیاز و دارچین تفت داده و به آن، آب اضافه ...
معرفی 8 مورد از بهترین رستوران های گیاهی دبی
دلیل غذاهای خاصش شهرت زیادی پیدا کرده است. غذاهای این رستوران کاملا گیاهی هستند و با استفاده از علم آشپزی مولکولی طعمی متفاوت و لذیذ را به غذاهای معمول اضافه می کند. این رستوران یکی از بهترین رستوران های گیاهی دبی است و افراد زیادی هم برای خوردن غذای گیاهی و هم برای دیدن و امتحان کردن غذاهای خاص آشپزی مولکولی به این رستوران می آیند. اگر به این رستوران رفتید به هیچ وجه دوربین را فراموش نکنید، چون ...
12 نکته برای کاهش وزن در 12 هفته
. درعوض، خوراکی های سالم را دم دست داشته باشید، چیز هایی مثل میوه، کیک برنج بی نمک، کیک جو، پاپ کورن بی نمک و بی شکر، و آب میوه. 11. الکل را ترک کنید یک لیوان استاندارد شراب به اندازه ی یک تکه شکلات کالری دارد. در درازمدت، نوشیدن الکل می تواند منجر به اضافه وزن شود. 12. برای وعده های غذایی تان برنامه داشته باشید از قبل برای صبحانه و ناهار و شام، و همچنین میان وعده ها، برنامه داشته باشید، و حواس تان باشد که از میزان مجاز مصرف کالری فراتر نروید. می توانید برای کل هفته فهرست خرید تهیه کنید و همه ی مواد مورد نیازتان را یک باره بخرید. انتهای پیام/ ...
هفته بیست و نهم بارداری، تغییرات جنین و مادر
همسرتان بازی (( حدس بزن کجای بدنش است)) را بازی کنید و سعی کنید زانو را از پاشنه پای او تشخیص دهید. او اکنون هر روز بیشتر شبیه زمان تولدش می گردد.جنین در این زمان رنگ پریده به نظر می رسد، زیرا زیر پوست او چربی در حال جمع شدن است. شما اکنون وارد دوره سه ماه آخر بارداری شده اید در این دوره حدود 250 گرم در هفته به وزن کودکتان اضافه می شود. تا زمان تولدش، حدوداً دو یا حتی سه ...
تصویب CFT پیروزی منطق بر غوغاسالاری است/ رئیس جمهوری زیست بوم خزر را فدای زادگاهش نکند
به گزارش خبرنگار خبرگزاری خانه ملت ، غلامعلی جعفرزاده ایمن آبادی در نشست علنی امروز (چهارشنبه 14 آذر) مجلس شورای اسلامی در نطق میان دستور خود گفت: در آستانه چهلمین سالگرد پیروزی انقلاب یاد می کنیم از
سازمان های مردم نهاد یاری رسان مردم در مواقع بحرانی
طریق جذب کمک های مردمی بوده است. دبیرکل سازمان جمعیت افرای سبز در گفت و گو با ایرنا اظهار داشت: این سازمان غیردولتی در حوزه آسیب های اجتماعی در حال فعالیت است که از سال 80 تاسیس شده است. مهدی امیری اضافه کرد: به دلیل بالابودن پیامدهای منفی زلزله سال گذشته، با هماهنگی استانداری به تامین بخشی از اقلام اقدام کردیم. وی با بیان اینکه نیازها در شرایط بحرانی متعدد است، ادامه داد: از مرحله ...
سرکه را چاشنی کنید
به سبزیجات تازه دارد بهتر است به نسبت کم تری استفاده شود. به عنوان مثال اگر در دستور تهیه 1 قاشق غذاخوری سبزیجات تازه وجود دارد با 1 قاشق چای خوری سبزیجات خشک شده برابری می کند. پس از مخلوط کردن تمامی این مواد ( سرکه، روغن زیتون، سبزیجات) کافیست سیر خرد شده و نمک و فلفل را اضافه کنید و همه را با هم مخلوط کنید. اگر می خواهید سالاد را هم اکنون سرو کنید می توانید سس را در ظرف سالاد با مابقی مواد مخلوط ...