به جای سس این چاشنی را به سالادتان اضافه کنید
سایر منابع:
سایر خبرها
کپسول کوبیکس چیست و در چه مورادی تجویز می شود؟
... موارد مصرف تسکین دردهای ناشی از استئوآرتریت، آرتریت، دیسمنوره، نقرس، پیچیدگی مفصل و کشیدگی تاندون عوارض ناراحتی های گوارشی مانند معده درد یا نفخ شکم ، افزایش فشار خون ، سردرد ، تورم دست و پاها، افزایش وزن، حساسیت های پوستی (نادر)، تب شدید، خارش بدن، اختلال در تنفس، تورم لب ها و دهان و همچنین تورم غدد لنفاوی تداخل دارویی دیگر داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی، کاپتوپریل ...
علائم سرطان ریه
کوچک تر از پنج سانتی متر است و ممکن است به گره های لنفاوی انتقال یافته باشد. یا کوچک تر از هفت سانتی متر است و در بافت های مجاور (و نه گره های لنفاوی) پخش شده است. مرحله سوم (III): سرطان به گره های لنفاوی رسیده و در قسمت های دیگر ریه نیز پخش شده. مرحله چهارم (IV): سرطان به قسمت های دیگر بدن از جمله استخوان یا مغز رسیده است. درمان: متدهای درمانی سرطان ریه ...
هفتۀ یازدهم بارداری
مایع آمنیوتیک، بدنتان به آب بیشتری نیاز دارد و گاهی ممکن است به شدت احساس تشنگی داشته باشید. همچنین در این هفته ممکن است تغییرات و جوش هایی روی پوست شما شبیه به دوران نوجوانی تان ایجاد شود. وزن شما از اکنون به آرامی شروع به افزایش خواهد کرد. ممکن است در صورت بیزاری از غذا یا ناتوانی در خوردن یا استفراغ، مقداری وزن از دست داده باشید، اما از هفته یازدهم بارداری ممکن است برعکس یک یا چند هفتۀ پیش ...
خواص توت خشک برای سلامت چیست؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز:مصرف میوه های خشک به عنوان میان وعده از بهترین راه های داشتن تغذیه سالم است. توت خشک یکی از خوراکی های سالم و خوشمزه است که در همه جای دنیا وجود دارد و فواید زیادی برای آن معرفی شده است. خواص توت خشک (طبیعت و خواص درمانی) توت خشک غالبا از توت سفید تهیه می شود، دارای طبعی گرم و تر است و به دلیل وجود مواد معدنی و ویتامین های مورد ...
سم زدایی روحتان از افکار منفی با این روش ها
به شرایط عادی نیاز است. به گزارش پاور آو پازیتیویتی ، اما افراد بسیاری به این مساله توجه ندارند که روح و روان ما نیز به انجام اقدامی مشابه نیاز دارد. ذهن و بدن ما هر دو می توانند با موارد منفی و چیزهای که برای سلامت مضر هستند پر شوند. بسیاری از کارشناسان بهداشت و سلامت افکار افسرده کننده را به عنوان دلیل اصلی ناراحتی انسان در نظر می گیرند. برخی نشانه ها می توانند به فرا ...
این بیمارها باید جوراب بپوشند
تحتانی بیفتد. وقتی سن افراد بالا می رود، احتمال ابتلا به برخی بیماری ها از جمله واریس هم افزایش می یابد. این بیماری که نوعی اختلال در دریچه لانه کبوتری پا محسوب می شود، در برخی از افراد و خانواده ها شیوع بیشتری دارد. یعنی وراثت می تواند در ابتلا به واریس نقش مهمی داشته باشد. البته ایستادن های مکرر در دوران جوانی هم می تواند یکی از دلایل ابتلا به واریس در دوران سالمندی باشد. می توان پیش ...
علائم کمبود ویتامین در بدن
...، می توانید روزانه از یک فنجان اسفناج پخته بهره ببرید تا ویتامینB مورد نیاز خود را تامین کنید. گرفتگی عضلات ضعف عضلانی و گرفتگی عضلات از علل اصلی فقر منیزیم در بدن است. این ماده معدنی برای بیش از 300 واکنش مربوط به شیمی حیاتی در بدن، از شل کردن عضلات گرفته تا تمدد اعصاب، منظم کردن ضربان قلب، کمک به حفظ سیستم ایمنی بدن و استحکام بخشیدن به استخوان بندی لازم است. ...
سیب درمانی معجزه آسا برای سلامت بدن
سیب مجموعه ای از خواص متعدد و ریز مغذی های مفید را در خود دارد و یکی از بهترین میوه ها به حساب می آید. از این میوه در ترکیب بسیاری از غذا ها و دسر های مختلف نیز استفاده می شود. اما محققان طی سالیان اخیر به این نتیجه رسیده اند که خوردن حداقل یک سیب در روز می تواند سلامت بدن را بهبود بخشد. اما متاسفانه بسیاری از ما چندان تمایلی به این میوه و فواید سرشار آن نداریم. شاید اگر تاثیرات بی ...
علائم سرطان ریه را بشناسید
.... مرحله چهارم (IV): سرطان به قسمت های دیگر بدن از جمله استخوان یا مغز رسیده است. درمان: متدهای درمانی سرطان ریه به محل قرار گرفتن سلول های سرطانی و مرحله ی پیشرفت بیماری بستگی دارد. جراحی: این روش برای برداشتن بافت های سرطانی، در مرحله ای که بیماری به بخش های کناری نیز انتقال یافته، استفاده می شود و ممکن است بخشی از ماهیچه ی ریه طی عمل لوبکتومی برداشته ...
کمبود هر ویتامین در بدن چه علائم و عوارضی دارد؟
سردر گمی ،کاهش وزن و افسردگی. برای درمان کمبود این ویتامین ، خوب و ساده تر است که ویتامین B مصرف کنید، که حاوی تمام اجزای ضروری Bها باشد. کمبود ویتامین C: ویتامین C به صورت محلول است و اضافه آن به صورت ادرار دفع میشود و مقدار لازم آن توسط بدن جذب میشود.ویتامینC، باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود.و به بهبود زخم ها و غضروف ، استخوان ها و دندان ها کمک میکند. ...
اسانسهای گیاهی سدی در برابر بیماری لایم
پوست است اثر کود گاوی بر محصول دهی گیاه سیر سیر داروی بی نظیر عفونتها معرفی پایتخت سیر ایران در جشنواره سیر تیمورلو تأثیر پنج هفته تمرین مقاومتی دایره ای به همراه مکمل دهی سیر بر سطوح سرمی آدیپونکتین زنان دارای اضافه وزن بیماری هایی که سیر در درمان آنها موثر و یا بی اثر است ارتقا سلامت ، با این گیاهان دارویی گیاهانی که به هضم صحیح غذا کمک می کنند 2000 مزرعه گیاهان دارویی و ادویه ای ارگانیک در آمریکا وجود دارد در روزهای سرد و آلوده سیر بخورید سیر از منظر طب سنتی کلیدواژه ها : آنتی بیوتیک , اسانس دارچین , خواص زیره سبز , سیر , عفونت باکتریایی , لایم ...
مخترع جوان بوشهری تشک ویژه ورزش سطحه رانی ساخت+عکس
... وی افزود: تشک بدون نیاز به باد شدن روی اب شناور بوده و در صورت پارگی، شناوری خود را حفظ می کند. محصول دارای انعطاف پذیری بالا، رفتار المان محدود، قدرت تحمل وزن های مختلف بوده و در موج دریا تعادل خود را حفظ می کند. لایقی اظهار داشت: تشک های موجود برای ماساژ بدن در اب کاربرد نداشته و پایداری انها در موج دریا محدود است، تشک های باد شو شامل یک محفظه اصلی، و شیر ورودی هوا هستند که نحوه ش ...
دشمن کم خونی را بشناسیم
برطرف کردن چروک و جوش های صورت، رفع کم خونی، از بین بردن ورم های بدن، جلوگیری از گرفتگی رگ ها، درمان اسهال، درمان بیماری آسم، برطرف کردن زگیل و درمان بیماری صرع از فواید مصرف بادمجان برای بدن است. بر همین اساس، بادمجان علاوه بر فوایدی که دارد مضراتی نیز برای برخی افراد دارد؛ به طور مثال مصرف بیش از حد بادمجان موجب یبوست می شود و یا افرادی که درد چشم دارند نباید از بادمجان استفاده کنند چرا که موجب تشدید دردهای آنها خواهد شد. همچنین اکثر متخصصان طب سنتی بر این باورند که مصرف بادمجان تأثیر به سزایی در کاهش وزن افراد خواهد داشت. منبع: سلامت نیوز ...
با این روش شکر مصرفی مان را کاهش دهیم
به گزارش بهداشت نیوز : به نظر می رسد مصرف خوراکی های شیرین به 10 هزار سال پیش از میلاد مسیح (ع) باز می گردد. در آن زمان شهد گل ها و گیاهان به عنوان ماده شیرین کننده (البته به جز عسل) استفاده می شود. در قرن دهم میلادی، نیشکر به شکل افزودنی غذایی در آسیا رایج شد. اما در قرون وسطی بود که به اروپا رسید. در آن دوران شکر بسیار نایاب و گران بود و بیشتر برای مصارف دارویی مانند بهبود بیماری های لوزه، رفع ...
علت خستگی دائمی و کسالت
مشکلات غده تیروئید نیز می تواند به عنوان علت خستگی و خواب آلودگی شناخته شود. کم کاری غده تیروئید به این معناست که شما هورمون تیروئیدی (تیروکسین) کمی در بدنتان دارید. این باعث می شود شما احساس خستگی کنید. در این حالت شما وزنتان افزایش می یابد و نیز ماهیچه هایتان دچار درد شده و پوستتان خشک می شود. این اختلال بیشتر در زنان دیده می شود و بیشتر در سنین بالا اتفاق می افتد. پزشک شما می تواند کم ...
کاهش وزن با ورزش برای افراد چاق
ورزشی امکان پذیر است اما همیشه اینطور نیست. شما باید به دنبال ورزشی باشید که از آن لذت ببرید، بنابراین اگر علاقه ای به باشگاه رفتن ندارید، می توانید در خانه یا فضای بیرون از آن کار خود را آغاز کنید. اضافه وزن منجر به بیماری هایی چون فشار خون بالا، بیماری های قلبی، مشکلات خواب و افسردگی می شود اما با ورزش می توانیم احتمال چنین بیماری هایی را کاهش دهیم. علاوه بر آن، ورزش باعث می شود که ...
عوامل مختلف در ریزش مو را بشناسید
...، ریزش مو می تواند یکی از پیامدهای این شرایط باشد. به عنوان مثال، پروتئین ناکافی در رژیم غذایی می تواند به موی سالم آسیب برساند و توانایی بدن برای تولید فولیکول های جدید مو را کاهش دهد. این شرایط می تواند به ریزش موی مشهود پس از حدود دو تا سه ماه دنبال کردن رژیم غذایی فاقد پروتئین منجر شود. رژیم های غذایی سخت برای کاهش وزن نیز می توانند به ریزش موی شدید منجر شوند که حدود سه ماه پس از کاهش 15 ...
آشنایی با خواص توت خشک
مصرف میوه های خشک به عنوان میان وعده از بهترین راه های داشتن تغذیه سالم است. توت خشک یکی از خوراکی های سالم و خوشمزه است که در همه جای دنیا وجود دارد و فواید زیادی برای آن معرفی شده است. خواص توت خشک (طبیعت و خواص درمانی) توت خشک غالبا از توت سفید تهیه می شود، دارای طبعی گرم و تر است و به دلیل وجود مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن، سهم بسزایی در سلامتی و پیشگیری از ...
کمبود هر ویتامین در بدن چه علائم و عوارضی دارد؟
درمان کمبود این ویتامین ، خوب و ساده تر است که ویتامین B مصرف کنید، که حاوی تمام اجزای ضروری Bها باشد. کمبود ویتامین C: ویتامین C به صورت محلول است و اضافه آن به صورت ادرار دفع میشود و مقدار لازم آن توسط بدن جذب میشود.ویتامینC، باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود.و به بهبود زخم ها و غضروف ، استخوان ها و دندان ها کمک میکند. علائم کمبود ویتامینC، عبارتند از: ...
چرت بعدازظهر؛ خوب است یا بد؟
بعدازظهر برایشان منفعتی دارد یا نه. مثلاً خواب نیمروز برای افراد بلغمی مضر است و بهتر است نخوابند. پوست بلغمی ها سرد و مرطوب و سفید و کمرنگ است(گلگون نیستند)، چربی های شل و آویزان دارند، صورت شان پف آلود و گرد است، بی خیال هستند، وزن زیادی دارند و در نهایت رطوبت شان هم زیاد است. دقیقاً چون رطوبت شان زیاد است، اگر خواب بعدازظهر داشته باشند، رطوبت شان بیشتر می شود و با زیاد شدن رطوبت، بلغم ...
16 آذر مضرات نوشابه و 10 دلیل برای پرهیز از آن
نیز اشاره خواهیم کرد. 1- قند بالا یک بطری نوشابه به طور متوسط شامل 10 قاشق چایی خوری شکر است. این مقدار شکر به خصوص در مایعات باعث افزایش سریع قند خون می شود که نتیجه آن ایجاد واکنش انسولینی در بدن است. در بلند مدت همچنین افراد به سبب استفاده از نوشابه ممکن است شاهد بیماری دیابت و یا مقاومت به انسولین باشند. با این حال در این قسمت به افزایش وزن و دیگر مشکلات سلامت در بدن که ...
علائم کمبود پروتئین در بدن
شفا آنلاین سلامت پروتئین یکی از مهم ترین منابع تولید انرژی در بدن است که کمبود آن با نشانه هایی همراه است که در ادامه به آنها اشاره می شود به گزارش شفا آنلاین :شما باید حداقل 10 درصد کالری مورد نیاز خود در طول روز را از پروتئین دریافت کنید و این پروتئین را از منابع مختلفی دریافت می کنید؛ به عنوان مثال یک ظرف ماست یونانی کم چرب که برای صبحانه انتخاب می کنید، حاوی 20 گرم پروتئین است، یک ...
6 توصیه برای پاکسازی کبد
و گاز - ریفلاکس و سوزش در سر دل - تغییر رنگ پوست یا چشم به رنگ زرد (نشانه های زردی) - از دست دادن وزن - فشار خون بالا - اضطراب و افسردگی - ادرار تیره - خستگی مزمن - تعریق مفرط - بدن به راحتی کبود شود - بی اشتهایی خوشبختانه شما با راه حل های ارائه شده می توانید عملکرد کبد خود را ...
کدام ژن هایمان را از پدر و کدام را از مادر خود به ارث می بریم؟
توانایی بدن در انعقاد خون را مختل می کند و همینطور بیماری دیستروفی ماهیچه ای دوشن، از جمله بیماری هایی هستند که می توانند از این طریق به ارث برسند. اوتیسم اغلب از مادر به پسر به ارث می رسد. استعداد چاقی استعداد چاقی یا تناسب اندام به صورت ژنتیکی به فرزندان به ارث می رسد. در 25 درصد از موارد، وزن و سایز بعضی افراد به ژن های آن ها بستگی دارد. در اغلب موارد، افراد سعی در کم کردن ...
آیا درد زیر بغل در مردان و زنان نشانه سرطان است؟
علت آن انجام می دهد.و ممکن است که بافت برداری برای جلوگیری از احتمال سرطان انجام دهد. علت درد زیر بغل ارتباط درد زیر بغل و حمله قلبی 3- حمله قلبی یا آنژینا آنژینا،درد شدیدی است که زمانی اتفاق می افتد که خون کافی برای قلب وجود نداشته باشد.این میتواند به سایر قسمت های بدن شما،از جمله دست ها،شانه ها،گردن،پشت و زیر بغل شما نیز گسترش یابد. در همین حال شما موارد و علائم زیر ...
نقد و بررسی تخصصی کیف پول سخت افزاری ترزور (Trezor)
این نقص ها رفع شده اند. در حال حاضر اصلی ترین تفاوت این دو کیف پول در جنس بدنه آنهاست. ترزور از پلاستیک ساخته شده و کیپ کی از ساختاری آلومینیومی بهره می برد. درواقع می توان اینطور عنوان کرد که کیپ کی محصولی سطح بالاتر است. ترزور نیز باوجود وزن به مراتب سبک تر، در مقابل سقوط مقاومت خوبی از خود نشان می دهد. مقایسه ترزور و کیف پول های کاغذی احتمالاً ترزور ...
خون شناسی زنانه در دوران قاعدگی
فیبروم دارند اکثرا افزایش یافته است که این افزایش گاهی اوقات می تواند به دلیل نکروبیوز یا خونریزی در داخل فیبروم هم باشد. همچنین از آنجایی که رحم، فیبروم را به عنوان یک جسم خارجی تلقی می کند، درست مانند زمان زایمان می خواهد از شر چیزی که داخلش است خلاص شود و این موضوع باعث ایجاد دردهای کرامپی شبیه دردهای موقع عادت ماهانه یا زایمان می شود. تغییر وزن داشته اید؟ عملکرد بدن شما ...
جلوگیری از آلزایمر و سنگ کلیه با این خوراکی
وجود املاحی مانند فیبر، کلسیم و آهن در کشمش موجب درمان بسیاری از بیماری ها از جمله سنگ کلیه و جلوگیری از ابتلای افراد به آلزایمر می شود. به گزارش آنا، کشمش یکی از خشکبارهایی است که انرژی بدن را بالا برده و برای افرادی که ورزش های استقامتی را دنبال می کنند به شدت تأثیرگذار بوده چرا که موجب افزایش توانایی بدن و خون سازی می شود. بر اساس این گزارش، به دلیل بالا بودن آنتی اکسیدان ...
7 غذای مناسب در دوران حاملگی + اینفوگرافی
. 3- سبزیجات و میوه های رنگی تمامی میوه های رنگی سرشار از بتاکاروتین هستند که در بدن تبدیل به ویتامین A می شوند، این ویتامین برای رشد چشم، پوست، استخوان وسایر اندام های داخلی کودک ضروری است. 4- عدس و باقلا خشک در بارداری در دوران بارداری، هر زنی روزانه به 10 گرم پروتئین اضافی احتیاج دارد. (در کل 60 گرم) باقلا و عدس با داشتن حدود 15 گرم در هر فنجان منابع خوبی ...
18 دلیل برای دردهای شکمی
فرد در نتیجه باکتری های غذای مسموم جان خود را از دست داده است. نشانه های مسمومیت غذایی یک تا دو روز در بدن باقی می مانند. 2. عوارض جانبی دارو تقریبا همه داروها عوارض جانبی دارند که یکی از آنها دردهای شکمی است. برخی از داروها همچون آنهایی که برای جلوگیری از پوکی استخوان هستند، می تواند باعث دردهای شکمی بشوند. داروهایی که با نام NSAID می شناسید همچون ایبوپروفن و آسپرین ها نیز ...