خانه
این عادات باعث چاق شدن شکم شما می شود
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فال روزانه – Daily Omen
با عشق، محبت و حمایت دوجانبه همراه خواهد بود و مشکلات گذشته هم تا حدود زیادی حل خواهند شد. اسفند، اردیبهشت، مهر و آبان بهترین ماه های سال هستند. با وجود اینکه شما از آن دسته آدم هایی هستید که هر آنچه به عهده شان گذاشته می شود را به خوبی انجام می دهند و در دنبال کردن اهداف شخصی شان نیز موفق هستند، هر روز صبح که از خواب بیدار می شوید احساس می کنید که از زندگی عقب هستید. چرا با این افکار ...
هفته هفتم نوزادی، خواب و خوراک بچه چجوریه؟
بازوی راست و سپس با بازوی چپ فرزند خود انجام دهید. این کار باید آهسته و به نرمی انجام شود. می توانید این کار را با پاهای فرزندتان تکرار نمایید. خواب نوزاد در هفته هفتم نوزادی حال که فرزندتان در حال بزرگتر شدن است باید یاد بگیرد که چگونه خودش به خواب رود. این فرایند باید به آرامی آغاز شود. وقتی احساس می کنید زمان خوابیدن فرزندتان آغاز شده است بلافاصله او را در بسترش قرار دهید. چنان چه فرزندتان گریه می کند یا نسبت به خوابیدن مقاومت نشان می دهد، آماده نیست به تنهایی به خواب برود. ...
پله آهنی ؛ محل تعیین قیمت های کاذب دلار و طلا/ سلطان سکه کجا فعالیت می کرد؟
این محل، معاملات فوق در کانال ها و گروه های تلگرامی انجام می شود و تفاوت سود و زیان این معاملات نیز به صورت کاغذی در پارک شهر تهران در نزدیکی همین محل، جابجا می شود. وحید مظلومین مشهور به سلطان سکه که اخیرا حکم اعدام او اجرا شد، از افرادی بود که در این دو مکان معامله می کرد. گفته می شود او در سال های اخیر ثروت زیادی در همین دو بازار به دست آورد و البته افراد بسیاری نیز در همین معاملات زندگی خود را از دست دادند و حتی کارتن خواب شدند. منبع: انتخاب ...
پرداخت مهریه یک طلبه را کارتن خواب کرد
به گزارش شیعه نیوز ، کنار یکی از ستون های بزرگ ترین پل عابرپیاده تهران یعنی میدان رسالت که دید چندانی برای مردم رهگذر ندارد، یک کارتن خواب زندگی می کند. تعداد کارتن خواب های این محدوده زیاد است اما داستان او کمی متفاوت تر به نظر می رسد. م.م چند ماهی می شود که زیر همین پل است. شب های بارانی سرپناهی پیدا می کند و در نهایت خانه اول و آخرش به همین محدوده ختم می شود؛ ویرانه ای که بقایای آن ...
راه های مقابله با قاتل خاموش درفصل سرما
ای تاثر برانگیز بوده است. چه بسا بسیاری خانواده ها به امید فردایی بهترشب هنگام سربربالین رختخواب گذاشتند اما قاتل خاموش پدر، مادر وفرزندان خردسال را به خواب ابدی برد و اطرافیان و اقوام را دغدار کرد. در سال های گذشته حادثه های فراوانی از این دست تکرار شد اما بسیاری به جای اینکه خطر گاز گرفتگی را جدی بگیرند و نصب وسایل گاسوز را به کارشناسان ومتخصصان فن بسپارند خود آچار به دست می ...
چرا سود بانکی باید کاهش یابد
است که آقای روحانی یک انتصاب را به توصیه ایشان انجام دهد. اگر آن انتصاب را انجام دهد کاملا بیدار است و اگر آن انتصاب را انجام ندهد در خواب غفلت است. غلامحسین کرباسچی در گفت و گو با خبرنگار انتخاب گفت: حسام الدین آشنا دروغ می گوید، از ایشان بپرسید اصلا طی 5 سال گذشته من با روحانی دیدار یا صحبتی داشته ام که بخواهم درباره انتصابات اظهار نظر کنم؟ وی افزود: آشنا سعی دارد با دروغ از دولت و ...
از آزار جنسی و غرق مصنوعی زندانیان تا سوزاندن زنان باردار و پوست کندن مردان/ حقایقی وحشتناک که در پرونده ...
آمریکا اقدام به عمل تروریستی کرده اند. شهرت گوانتانامو فقط یک دلیل دارد و آن هم عبارت است از انجام غیرانسانی ترین نوع شکنجه ها در این بازداشتگاه مخوف؛ از آزار های بدنی و خشونت جنسی تا غرق مصنوعی و اعدام های ساختگی و ممنوعیت از خواب و شوک های الکتریکی و ... در ژوئن 2015 روزنامه آمریکایی نیویورک تایمز گزارشی از وضعیت یکی از زندانیان آزادشده از شکنجه گاه گوانتانامو منتشر کرد ...
بهترین گجت های سال 2018 برای تناسب اندام
...، نوعی دستبند هوشمند ارائه داده که می تواند فعالیت ورزشی کاربر را ردیابی کند. این دستبند که آمیزه ای از طراحی سنتی و مدرن است، صفحه نمایش روشنی دارد و خواندن اعداد روی آن ساده است. این دستبند هوشمند موسوم به "ویوواسمارت"(v vosmart) می تواند با ردیابی حرکت تند چشم در خواب، وضعیت خواب کاربر را نیز بررسی کند و با کمک یک حسگر، در طول شب سطح اکسیژن خون را نیز بسنجد. دستبند ...
بستر لازم برای حمایت از پیام رسان های داخلی فراهم نشد/ توئیتر حاوی میلیون ها محتوای مجرمانه است
بنیانگذار نظام جمهوری اسلامی ایران و شهدا به سخره گرفته می شود و ما خود را به خواب زده ایم و فجایعی که کنار گوش ما رخ می دهد را نادیده می گیریم؟ کشورهای دیگر برای حفاظت خانواده ها از آسیبهای فضای مجازی قوانین سخت گیرانه ای دارند ولی متأسفانه فضای مجازی ایران به صورت رها و غیر قابل کنترل شده و جولانگاه ابزارهای خارجی شده است که نه تنها به قوانین و فرهنگ و اعتقادات ما احترام نمیگذارند بلکه بعضا بصورت ...
کتاب خواندن برای کودکان، مزیت ها
های موجود قرار دهید و صدای خود را با آنها هماهنگ نمایید. بنابراین چنانچه شخصیت های موجود در داستان به آرامی صحبت می کنند، شما نیز صدای خود را آرام کنید و در صورتی که فریاد می زنند، به همین ترتیب صدا را بلند تر نمایید. صحبت در چنین حالاتی باعث توجه بیشتر کودکان و همچنین علاقه آنها به مشارکت می شود. مطالعه کتاب ها در وقت خواب باعث افزایش قدرت ذهنی می شود تحقیقات صورت ...
فرمول غذایی برای بهبود الگوهای خواب
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، هوشمندانه غذا خوردن می تواند به بهبود کیفیت و کمیت خواب شما کمک کند. زمانی که یک رژیم غذایی درست و متعادل را دنبال می کنید، احتمال بیشتری دارد که خوابی راحت و رضایت بخش را تجربه کنید. فود ریپابلیک نوشت: مصرف غذاهای سالم شرایط گوارش را بهبود بخشیده و به آرامش سیستم عصبی کمک می کند. از این رو می تواند به بهبود شرایط خواب کمک کند. توجه به میزان کافئین ...
آیت الله سبحانی:نباید بچه ها را نُنُر بار آورد/برایان هوک: موضوع فرزندان مقامات ایران را بررسی می کنیم
خبرگزاری ایسنا گزارشی منتشر کرده از یک طلبه کرمانشاهی که تا سطح سه حوزه درس خوانده و در دانگاه هم الهیات خوانده و پایان نامه ای با موضوع جایگاه روح در عالم برزخ از دیدگاه عقل و احادیث نوشته و حالا به دلیل بدهی های پس از طلاق و پرداخت مهریه در اطراف میدان رسالت کارتن خواب است. خبرگزاری ایسنا گزارشی منتشر کرده از یک طلبه کرمانشاهی که تا سطح سه حوزه درس خوانده و در دانگاه هم الهیات خوانده ...
چه کسی بی انضباطی دمبله را به رسانه ها لو می دهد؟
به گزارش "ورزش سه"، دمبله یک ماه پیش بدون هیچ دلیل موجهی در تمرین بارسلونا حاضر نشد و سپس از فهرست بازی با بتیس خارج شد. او یکشنبه نیز دو ساعت دیر در تمرین حضور یافت و علت آن را خواب ماندن عنوان کرد. حالا دیگر همه متوجه شده اند که بی انضباطی های دمبله در بارسلونا یک اتفاق جدید نیست. او البته این بار تنبیه نشد و حتی شب گذشته برابر تاتنهام به میدان رفت و یک سوپرگل زیبا هم به ثمر رساند. ...
پیشرفت 86 درصدی بیمارستان لنگرود
معاون وزیر مسکن شهرسازی کشور گفت: عملیات ساخت و تجهیز بیمارستان شهید حسین پور لنگرود هشتاد و شش درصد پیشرفت دارد و به زودی به بهره برداری می رسد. جعفر علیزاده امروز در حاشیه بازدید از روند پیشرفت پروژه بیمارستان شهید حسین پور لنگرود در گفت گو با خبرنگار رانکوه نیو ز ازپیشرفت 86 درصدی این بیمارستان تاکنون خبر داد. وی افزود: بیمارستان لنگرود با 137 تخت خواب در زمینی به مساحت ...
کرباسچی: آشنا دروغ می گوید
غلامحسین کرباسچی دبیرکل حزب کارگزاران که معاون اول رئیس جمهور عضو ارشد آن حزب است، گفت که اگر آقای روحانی معتقد است کناره گیری اش به نفع مصالح ملی کشور نیست ، باید تلاش کند که روشن و دقیق حرکت کند . وی تاکید کرد: آقای روحانی باید از این خواب سنگین برخیزد و باید روشن و شفاف با مردم روبه رو شود . سخنان کرباسچی در حالی بیان شده که پیش از این درخواست برای استعفای آقای روحانی از طرف مخالفان دولت او و ...
بدون دردسر و پرداخت حتی یک ریال لاغر شوید
ساعت قبل از خواب یک لیوان شیر کم چرب + یک عدد خرما بدون دردسر و پرداخت حتی یک ریال لاغر شوید + برنامه غذایی هفته دوم برنامه غذایی روز دوم صبحانه 2 کف دست نان سنگک + 2 قاشق مربا خوری عسل+یک قاشق مرباخوری کره+ یک لیوان چای + یک عدد خرما میان وعده صبح یک عدد موز ناهار 10 قاشق غذا خوری عدس پلو+یک پیاله ماست کم چرب یا یک لیوان دوغ +سالاد فصل به میزان ...
هفته ششم نوزادی، چگونه می گذرد؟
ببینید با لبخند زدن به فرزندتان این کار را به او یاد بدهید. از لبخند زدن فرزندتان عکس بگیرید. خواب نوزاد در هفته ششم نوزادی احتمالاً به زودی با بهتر شدن خواب شب فرزندتان، وضعیت خواب شما نیز بهبود خواهد یافت. کتاب خواندن در زمان خواب شب، کمک زیادی به بهتر خوابیدن فرزندتان می کند. لازم نیست هر شب کتاب جدیدی را بخوانید، خواندن مکرر یک کتاب، در چندین شب پی در پی موجب آشنا شدن ...
ترجمه خنده های زیبای کودکان
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، خنده کودک در طول 12 ماه از زندگی او که ابتدا با نشان دادن لثه ها همراه است تبدیل به شیوه هایی می شود که کودک از طریقشان به بیان رضایت، برقراری ارتباط با شما و نشان دادن شوخ طبعی می پردازد. خنده کودک به شکل انعکاسی از بدو تولد تا 6 هفتگی در این دوره شما نخستین خنده کودک را زمانی مشاهده خواهید کرد که او در خواب ناز به سر می برد. شما خواهید دید ...
17 گرمخانه پایتخت میزبان آسیب دیدگان اجتماعی در فصل سرما
نجم الدین محمدی در نشست خبری خود که در گرمخانه خاوران برگزار شد، با بیان اینکه اداره کل آسیب های اجتماعی در سال 1385، پس از فوت چند کارتن خواب بر اثر سرمازدگی راه اندازی شد، گفت: در سال های اخیر چندین گرمخانه دائمی مانند گرمخانه های صباشهر، بهمن و خاوران تاسیس و دو سامانسرای اسلامشهر و لویزان راه اندازی شد. مدیرعامل سازمان رفاه، خدمات و مشارکت های اجتماعی شهرداری تهران با بیان اینکه در سال ...
تاثیر خواب بر روی پوست که از آن بی اطلاع هستید
به گزارش بهداشت نیوز : متخصصان زیبایی معتقدند پوست و مو در خواب احتیاج به ریکاوری و تنفس دارند و اگر بدون هیچ توجهی به آنها به تختخواب برویم انگار در را به روی یک طاعون بزرگ زیبایی باز کرده ایم. در این مطلب 8 اشتباه شایع که بسیاری از خانم ها قبل از خواب انجام می دهند جمع شده تا نشان دهد خودمان چه بلاهایی سر زیبایی پوست و موهای مان می آوریم. اشتباه هایی که باعث می شود زیبایی و طراوت پوست از بین برود، چین و چروک ها سرو ...
هفته پنجم نوزادی، وضعیت رشد چگونه است؟
محافظ هستند و بهترین نوع آنها طوری ساخته می شوند که با رشد کودک قابل تنظیم و بزرگتر شدن باشند. خواب نوزاد در هفته پنجم نوزادی سعی کنید مدت زمانی را که فرزندتان در ساعات شب بیدار می ماند به حداقل برسانید. برای این کار تا حد ممکن به سرعت بعد از آنکه بیدار شد نیازش را برآورده سازید تا دوباره به خواب برود؛ نور اتاق فرزندتان را خیلی کم کنید (در صورت لزوم فقط از چراغ خواب استفاده ...
قاتل سریالی سریال می شود
مواردی نیز او در قالب پلیس یا مأمور آتش نشانی ظاهر می شد و از قدرت قانونی جعلی اش برای همراه کردن قربانی استفاده می کرد. بعضی موارد او بارها به محل انجام جنایت باز می گشت. او حداقل 12 قربانی را سر بریده بود و در مواردی سر بریده را برای مدتی به عنوان یادگاری در آپارتمانش نگه داشته بود. در موارد معدودی، باندی نیمه شب به خانه قربانی وارد می شد و با ضربه های کشنده زنان را در خواب می کشت. ...
مصائب مهندس کولبر
کیوان می گوید: صبحدم که مرغ سحر در گوش زندگی سحوری می خواند و من گونه کایار خفته را در خواب شیرین بوسه می زنم، امید برگشت به خانه را در فردای آن روز به دلیل احتمال سقوط یا افتادن در کمین تیراندازی ماموران مبارزه با قاچاق کالا را ندارم و همیشه موقع خداحافظی از نسرین با بغض می گویم حلالم کن و مراقب کایار باش. این فرد تحصیلکرده می گوید: هنوز کم و کیف بیمه تامین اجتماعی برای کولبران مشخص نیست. به گفته ...
علل درد آرواره و فک؛ حتما پیگیری کنید
شامل دارودرمانی، استفاده از نایت گارد و درمان های دندانپزشکی برای اصلاح مشکلات جویدن و تعدیل کردن سطوح جویدن باشد. بیمار می تواند راهکارهای خانگی مانند کمپرس سرد یا گرم را در پیش بگیرد و یا از ریلکسیشن درمانی برای کنترل درد استفاده کند. دندان قروچه دندان قروچه کاری است که ممکن است وقتی بیدار هستید انجام دهید اما اغلب در خواب این کار را می کنید و به دندانها آسیب می زنید و دچار ...
گرگرفتگی در دوران بارداری، دلیل اصلی آن
محیطی بخصوص در ناحیه سر، گردن و قفسه سینه خواهد شد. وقوع این حالت با حملات متناوب گر گرفتگی به مدت چند ثانیه تا چند دقیقه و متعاقب آن با افزایش میزان حرارت بدن همراه است. گرمای بیش از حد و تعریق های فراوان در هنگام شب سبب از خواب پریدن های مکرر و به دنبال آن افت کیفیت خواب شبانه در این دوران خواهد شد. از سویی دیگر گاهی نیز دوران بارداری با عوارضی نظیر پرکاری تیروئید همراه است. ترشح بیش از ...
هزار پتوی امدادی روزانه در هلال احمر تولید می شود
استانداردهای بین المللی سازمان های امدادرسان در حوادث غیر مترقبه رعایت شده است. مدیر عامل شرکت صنایع نساجی هلال ایران با بیان اینکه ظرفیت تولید 300 تا 400 هزار تخته از این پتوهای امدادی در این شرکت وجود دارد، توضیح داد: این پتوهای امدادی در ابعاد 2.2 در طول و 1.6 متر عرض به دست نیروهای داخلی و بومی تولید می شوند که مناسب خواب برای یک فرد آسیب دیده و متاثر از حوادث طبیعی و غیرطبیعی است. ...
ساماندهی کارتن خواب ها در اتوبوس
نجم الدین محمدی در نشست خبری که در حاشیه بازدید از گرمخانه خاوران انجام شد با بیان این که ساماندهی ناهنجاری های کارتن خوابی و افراد بی خانمان در سطح شهر تهران از وظایف شهرداری ها است، گفت : شهرداری باید بر اساس قانون تلاش کند که فضا، امکانات و زیرساخت هایی را در راستای ساماندهی افراد لامکان و کارتن خواب فراهم کند تا با کمک سایر دستگاه های ذی ربط نسبت به ساماندهی این افراد اقدام شود. وی ...
اتاق نوجوانان را این گونه بچینیم
دکوراسیون اتاق نوجوان ارتباط زیادی با علایق و روحیات نوجوان شما دارد. بهتر است بدانید نگرش یک نوجوان به اتاق خوابش با دیدگاه یک بزرگسال در مورد اتاق خواب زمین تا آسمان تفاوت دارد. فارغ از این که اتاق خواب برای یک نوجوان جایی برای خوابیدن است محلی برای رهایی از دنیای بزرگسالان و قوانین حاکم بر آن است. 1- یک اتاق چند منظوره همانطور که گفتیم اتاق شخصی برای یک نوجوان فراتر از ...
صبحانه نخوردن عوارضی دارد جدی تر از آنچه فکر کنید
به گزارش تیتر شهر ؛خطرات جدی و عوارض نخوردن صبحانه برای زنان ، مردان و کودکان صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی است که نباید از دست بدهیم. این یک نیاز برای تمام سنین و برای داشتن بدنی خوب است. به این دلیل است که بدن به منبع انرژی نیاز دارد تا کل روز را خوب کار کند. عوارض نخوردن صبحانه بهترین زمان برای صرف صبحانه یک ساعت پس از بیدار شدن از خواب است. خوردن صبحانه به ما ...
315 اثر به جشنواره ملی داستان کوتاه اردبیل ارسال شد
، چشمه توبه اثر نوشته فرزاد خدنگ از گرگان، ساعت از گریه گذشته است اثر لیلا حق گوی از بندر انزلی و سینما دژبان اثر محمد محمد سیفی از یزد از آثار راه یافته به بخش نهایی هستند. وی شب ها که بی خواب می شوم اثر محمد اکبری اقدم از تبریز، کلوخ انداز اثر فاطمه جعفری از تبعه افغانستان، مثل دعوا با مایک تایسون اثر حمید باباییاز تهران، مه اثر افرا سرنایه از ایلام، یوم التوپ اثر نوید ظریف کریمی از مشهد ...
