خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قدردانی سیدعیسی حسینی مزاری از ایران برای برگزاری مراسم اربعین/ راهکارهایی برای حل مشکلات زوار افغانستانی
جهت تلاش هرچند ناموفق برای به انحراف کشاندن افکار جهانی و کوچک و بی اهمیت نشان دادن آن، به گوشه های کوچکی از راهپیمایی و مراسم بزرگ اربعین بپردازند و با تهیه اخبار، گزارش ها و نوشتن مطالب و مقالاتی به حقانیت و بی نظیر بودن آن مهر تایید بگذارند. آری! به واقعیت امر، امسال مسلمانان جهان به ویژه شیعیان منطقه شگفتی آفریدند و با حضور چند ده میلیونی در سرزمین عراق اخصا نجف و کربلا نشان دادند ...
هادی مظفری: رابطه قطع شده بین هنرهای تجسمی و بازار را برقرار می کنیم/نمایش هنر 40ساله انقلاب در پلاک 40
فضای بین المللی را متاثر کند، منوط به قرار گرفتن تعداد زیادی گالری در کنار یکدیگر است چراکه هر گالری مخاطب، کلکسیونر و هنرمندان مورد پسند و حمایت خود را دارد. این امر زمانی به یک اتفاق بزرگ تبدیل میشود که گالری ها در کنار هم قرار بگیرند و بتوانند نمایشگاه هنر را برگزار کنند. ما کار جدی ای را در این حوزه شروع کردیم؛ نخستین کار این بود که تا این لحظه نزدیک به 10 نشست با جامعه گالریداران ...
کم کالری ترین میوه ها و سبزیجات را بشناسید
را تامین می کند و درعین حال، یک فنجان یا 116 گرم از آن، فقط 19 کالری دارد. 15. شلغم شلغم زرد یکی دیگر از ریشه های خوراکی است که در بعضی از رژیم های غذایی خارجی، جایگزین سیب زمینی می شود تا میزان کربوهیدرات غذا را کاهش دهد. یک فنجان یا 140 گرم شلغم، دارای 50 کالری و 11 گرم کربوهیدرات است.شلغم سفید نیز طعمی متمایل به تندی دارد و در فصل سرما به دلیل خواص فراوانی که دارد برای پیشگیری از بیماری های مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. شلغم سفید بسیار مغذی و مفید است و هر فنجان یا 130 گرم از آن، 37 کالری دارد. منبع:برترین ها ...
چگونه بختک را به زانو در بیاوریم؟
گروه سبک زندگی تیتریک ، کابوس یا بختک، حالتی است که فرد در خواب احساس سنگینی روی قفسه سینه و تنگی نفس می کند، نمی تواند حرکت کند، یا صدا بزند و احساس خفگی به او دست می دهد تا با حالت ترس و وحشت و خفگی از خواب می پرد. یکی از مهم ترین علت های کابوس یا بختک، رسیدن اصطلاحاً بخارات و گازهای اخلاط غلیظ به مغز است. اخلاط بعد از غذا خوردن در بدن ما شکل می گیرند؛ سودا، صفرا، بلغم و خون. ...
15 اتفاقی که زمستان ها در بدن می افتد
ورزشی در دمای پایین تر بالا ببرید. همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می دهد حفظ ملاتونین در سطح بالا با داشتن خواب خوب و دوری از قرار گرفتن در معرض نور آبی در شب، نیز سطح چربی قهوه ای بدن را افزایش خواهد داد. یک ترفند دیگر، خوردن سیب همراه با پوست است: تحقیقات نشان می دهد که اسیداورسولیک موجود در پوست این میوه، میزان چربی قهوه ای را زیاد می کند . 5 . می توانید کالری بیشتری بسوزانید ...
مناسب ترین غذاها برای فصول سرد سال
بهترین خوراکی ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن در پاییز و زمستان با سردشدن هوا برای گرم شدن به غذاهایی مانند ماکارانی و پنیر یا سوپ خامه پناه نبرید. درعوض غذاهایی بخورید که برای فصل سرما عالی هستند. غذاهای سالم و مفیدی که سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان هستند. این غذاها باعث تقویت سیستم ایمنی شما می شوند و شما را در برابر هوای سرد محفوظ می کنند.در ادامه با غذاهای مناسب فصل سرد آشنا می ...
دلیل اصلی حواس پرتی چیست
...> 5- از ایجاد وقفه جلوگیری می کند. از زمان سنج خود به منظور جلوگیری از بروز وقفه، استفاده کنید. چه زمانی که تلفن شما در حال زنگ خوردن است، و یا پیامکی برای شما فرستاده شده است و یا کسی پشت در است. همه ی آن ها می توانند تا تمام شدن زمان شما صبر کنند. شما می توانید بگویید “من 15 دقیقه ی دیگر کار دارم، آیا ممکن است 15 دقیقه ی دیگر بیایید؟ ” استفاده از زمان سنج، از به تعویق انداختن کار ...
بیماری های روانی نوزادان، پانزده نشانه مهم
می برند، معمولا از همان دوران نوزادی نشانه هایی احتمالا به صورت گریه ی بیش از حد و / یا مشکلات خواب از خود بروز می دهند. با این که ناراحتی و تسکین ناپذیری کودک ممکن است دلیلی جدی تر از مشکلاتی نظیر کولیک نوزادان، حساسیت (آلرژی)، تحریک شدن، و حتی خستگی نداشته باشد، تسکین ناپذیری نوزاد می تواند پیش درآمدی برای سایر علائم و مشکلات در آینده باشد. به همین دلیل، عدم دست کم گرفتن اهمیت گریه ی بیش از ...
مشکلات دوران بارداری چیست؟
حالات می شود. معمولا این حالات بعداز هفته 14 بارداری رفع خواهد شد. چنانچه تهوع بعد از هفته 14 بارداری نیز ادامه داشت و فرد قادر به خوردن هیچ نوع غذا یا آشامیدنی نبود حتما به پزشک مراجعه کنید. با چند روش رفع و درمان تهوع بارداری آشنا شوید - قبل از برخواستن از رختخواب درصبح مقداری غذای خشک مانند نان برشته خشک، کلوچه، بیسکویت و یا تکه ای سیب بخوریدوسپس از رختخواب برخیزید. ...
تربیت کودک شش ساله، آنچه باید بدانید
معلم پیش دبستانی از عملکرد او سرکلاس رضایت ندارد و به همین خاطر می گوید همگام با بقیه بچه ها نیست. - برای او سخت است ساعت ها در یک مکان بنشیند. به همین خاطر در کلاس گاهی راه می رود. جایش را بدون اجازه گرفتن از معلم عوض می کند. - سرکلاس بچه ها را اذیت می کند. - کودک 6 ساله نمی داند چند ساله است. - در مقابل او سیگار نکشید. - اگر درباره علاقه هایش ...
تنبیهی که هرگز نباید از آن برای کودکان استفاده کنید!
..., بعدا به خاطر زبان حتما بدانید که متورم و سوختگی در مری دچار خفگی می شود. او مستعد آلرژی نیز خواهد شد. والدین می توانند برای خوردن یک بشقاب غذا با مقادیر زیاد سس, زیاده روی کنند اما با ریختن آن به دهان کودک، او را متحمل خطراتی می کنند. چه طور ممکن است دوش آب سرد را به عنوان تنبیه انجام داد؟! خوب، کودکان از لحاظ رشد در آب سرد در آب مورد استفاده قرار نمی گیرند. مجبور کردن ...
تاریخچه و فلسفه شب یلدا در ایران باستان
تاریخچه و فلسفه شب یلدا دیر زمانی است که مردمان ایرانی و بسیاری از جوامع دیگر، در آغاز فصل زمستان مراسمی را برپا می دارند که در میان اقوام گوناگون، نام ها و انگیزه های متفاوتی دارد. در ایران و سرزمین های هم فرهنگ مجاور، از شب آغاز زمستان با نام شب چله یا شب یلدا نام می برند که همزمان با شب انقلاب زمستانی است. به دلیل دقت گاهشماری ایرانی و انطباق کامل آن با تقویم طبیعی ...
زندگی با فیلتر اینستاگرام!
. هر چند تعیین معیارهای اجتماعی برای زیبایی شناسی دشوار است ولی در مجموع افراد تلاش می کنند تا نشان دهند که نگاهی زیبایی شناسانه به زندگی روزمره دارند و به خوبی می توانند از هر امر هنری و غیرهنری رمزگشایی کنند. برای مثال اگر قرار است غذای روی میز ناهارخوری به نمایش درآید تلاش می شود تا نمودی زیبایی شناسانه از آن، یعنی به شکل تزیین شده و رنگ بندی شده نشان داده شود. داشتن سلیقه برتر و مواجهه ...
چیستی گذار سعودی ها از محافظه کاری به سیاست خارجی تهاجمی
واگرایی ها و نیز چند لایه شدن تحولات در منطقه به واسطه بروز بهار عربی باعث شد تا سعودی ها با احساس خطر از افول قدرت خود از لاک محافظه کاری خارج و یک سیاست خارجی تهاجمی را در قبال ایران و سایر کشورهای منطقه از جمله قطر در پیش بگیرند. عامل دوم و مهم تر درخصوص تهاجمی شدن رویکرد منطقه ای عربستان مربوط به تحولات داخلی این کشور است. عربستان از زمان استقلال خود در اواسط دهه 1930 میلادی یک روند با ...
درخت گلابی وحشی؛ فیلمی آشنا برای خستگی های ایرانی
.... حالا بیایید به چند صحنه پیش از سکانس آخر باز گردیم: پدر و پسر نشسته اند کنار خرابه ای و از زیست بوم شان و نحوه سپراندن زندگی خود حرف می زنند (دیگر نه اهداف دور و دراز و خیالبافی ها، و نه خشمگین تونل زدن به زیر متن گفتار و کردار یکدیگر) تا صحبت می رسد به شغال ها و... همان لحظه صدای شغال ها به گوش می رسد؛ گوش های پدر و پسر تیز می شود و دوربین هر دو آن ها را در یک نمای اکستریم لانگ شات نمایش می ...
درد فک پایین نشانه چیست و چه زمانی نگران کننده است؟
مسئله درد صورت و فک یک مساله رایج است که بر میلیونها نفر در سراسر جهان تاثیر می گذارد این امر باعث می شود که بسیاری از چالش های درمانی در جامعه مراقبت های بهداشتی در هنگام تشخیص و درمان پیش بیاید چون دلایل بالقوه زیادی برای درد فک وجود دارد، تشخیص صحیح اش حیاتی است. پزشکان باید علت دقیق را شناسایی کنند تا بهترین درمان برای درد را فراهم کنند.متخصصان معتقدند که هرگز نباید از درد مفاصل و ...
ارزهای دیجیتال؛ بهشت تریدرها و جهنم سرمایه گذاران
ارزهای دیجیتال برای هر دو گروه سرمایه گذاران اولیه و تریدرهای باهوش پر از سود و منفعت بوده است. مثلاً بیت کوین را در نظر بگیرید. همه کسانی که قبل از 2017 در این بازار سرمایه گذاری کردند، تا کنون با وجود این بازار نزولی بازهم بیش از 400 درصد سود کرده اند. در طرف دیگر تریدرها در حال بهره بردن از افت وخیزهای شدید بیت کوین هستند. برای روشن شدن مسئله باید بدانید که نوسان بیت کوین در یک روز ...
این خواص خرمالو شما را شگفت زده خواهد کرد
باعث افزایش متابولیسم بدنتان می شود، این میوه غنی، به تقویت استخوان ها کمک کرده و فشارخون را پایین آورده و متعادل نگه می دارد، و در نهایت باعث می شود پوست سالم تری داشته باشید. شما با خوردن خرمالو می توانید وزن خود را کاهش دهید، التهاب بدنتان را کم کرده و گردش خون بدنتان را بالا ببرید، و در نهایت بیماری هایتان زودتر بهبود یابد. این همه فواید در یک میوه شگفت انگیز است، پس بهتر است در فصل پاییز از ...
افسردگی و اضطراب در خانواده در پی غفلت از آداب قرآنی ازدواج
پرداخت و گفت: طلاق عاطفی زمانی رخ می دهد که با وجود اینکه زوجین به صورت فیزیکی در یک خانه و کنار یکدیگر هستند، اما قلب هایشان از یکدیگر دور می شود. این امر دارای سابقه تاریخی بوده و مربوط به عصر حاضر نیست؛ از زمانی که دختران را به اجبار و بدون در نظر گرفتن علاقه مندی آنان به ازدواج دیگری درمی آوردند و یا زمانی که دختران کم سن و سال را به عقد مردی درمی آوردند، طلاق عاطفی شکل گرفت، اما امروزه به دلیل ...
راهکارهایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
زیادی بخوریم و به نوعی روزه دار باشیم؟ به عنوان مثال، هنگامی که به آنفلوانزا یا اسهال و استفراغ مبتلا می شویم، تمایل کمتری به خوردن غذا داریم. این به دلیل آن است که میکروب ها و عفونت های باکتریایی التهاب ایجاد می کنند که کاهش اشتها را در پی دارد. در نتیجه، اگر بدن به شما فرمان می دهد تا چیز زیادی نخورید، شاید بهتر باشد به این فرمان گوش دهید. بیشتر وقت ها چه چیزی مصرف می کنید؟ ...
بازی با کارت ایران به سبک روسی
نقش ثبات ساز ایران در اوراسیای مرکزی معترف است. بر این اساس، در شرایط حاضر و در آینده قابل پیش بینی روسیه نمی تواند به راحتی ایران را نادیده بگیرد. هرچند به تبع تغییرات منطقه ای و بین المللی ظهور برخی اختلافات و بروز برخی رفتارهایِ تاکتیکیِ متعارض از سوی تهران یا مسکو می تواند سطح روابط را کاهش دهد، اما این امر در کوتاه و حتی میان مدت به معنی تغییر بنیادین در وضع فعلی روابط نیست و همکاری عملگرا ...
معرفی رایج ترین فوبیا های دنیا/ ترس های مشترک در میان انسان ها
ارتفاع واقعی می بینند و همین امر بر ترس آن ها می افزاید. ترس از تاریکی (Lygophobia) برای بسیاری از کودکان، خاموش شدن چراغ اتاق همراه با بروز ترسی شدید ناشی از بیرون آمدن هیولایی از زیر تختخواب و یا از داخل کمد دیواری است. در واقع ترسیدن از تاریکی یکی از رایجترین ترس ها در میان کودکان است که در پس آن تفکرات و توهمات جالب توجهی نهفته است. کودکان در تاریکی به هر پدیده ممکنی فکر می کنند ...
بهترین راه های درمان گرفتگی گوش
فشار و تست شنوایی می تواند در تشخیص بهتر علت بیماری کمک کند چرا که مشکل شاید مثلا از فشار داخل گوش میانی باشد. بیشتر وقتها گرفتن گوش خود به خود از بین می رود ولی گاهی طول می کشد و غیر قابل تحمل است ، با انجام روش های زیر می توانید خودتان این حالت را برطرف کنید. اولین روش سریع: باز و بسته کردن دهان و انجام حالت بلعیدن، دهان را باز و بسته کنید مثل اینکه چیزی می خورید! این کار هوا از ...
سه بلای خانمان سوز از دیدگاه امیرالمؤمنین(ع)
...، نابرده رنج است و به گنج نخواهد رسید. اهمیّت به استراحت و تفریح بیش از حد متعارف و اشتغال فراوان به خوردن و خوابیدن، سرانجامی جز فقر و احتیاج ندارد و این تنبلی، طبق روایات، منجر به فقر و محرومیّت از نعمت های دنیا می شود و بسیار مذموم است. [12] چنان که از امام صادق سلام الله علیه روایت شده است که: مَنْ کَسِلَ عَمَّا یُصْلِحُ بِهِ أَمْرَ مَعِیشَتِهِ فَلَیْسَ فِیهِ خَیْرٌ لِأَمْرِ دُنْیَاهُ [13 ...
بوی جنگ داخلی در خیابان های پاریس/ آیا دولت جوان مکرون جوان مرگ می شود؟ + عکس
هایی که میان این دو فصل از تاریخ فرانسه وجود دارد، تفاوت هایی هم میان این دو وجود دارد که ممکن است نقش تعیین کننده ای را در سرنوشت جمهوری فرانسه و دولت امانوئل مکرون ایفا کنند. دو گل با انحلال مجمع ملی و انجام برخی اصلاحات در دولتش توانست خطر انقلاب را از سر بگذراند. با این حال، مکرون پیش از این (از جمله همین چند ماه پیش) دست به تغییر و تحول در کابینه اش زده است و مشخص نیست تعویض احتمالی چند مقام ...
راهکارهایی برای درمان سرفه شبانه
شفاآنلاین سلامت عوامل متعددی مانند آلرژی، آسم و سرماخوردگی می توانند باعث بروز سرفه شوند. سرفه ها معمولا در شب بدتر می شوند. برای درمان سرفه شبانه می توان از روش های زیر استفاده کرد: استفاده از دستگاه بخور، خوردن چای با عسل، بالا بردن سر در زمان خواب، مصرف دارو و دیگر موارد. به گزارش شفاآنلاین : همه افراد گاهی مبتلا به سرفه می شوند. در حقیقت، سرفه می تواند ریه را از مخاط اضافی یا ...
روش شگفت انگیز طب سنتی برای کاهش فشارخون
ترتیب غذا (خوردن غذای غلیظ مثل ماکارونی قبل از غذای لطیف مثل سالاد کاهو) پدید می آید. وی در ادامه افزود: برای پرهیز از وقوع امتلا در بدن و کاهش فشار خون، طب سنتی راهکار هایی را در نظر گرفته است. قدس در ادامه به مواردی از این راهکار ها اشاره کرد و گفت: حجم غذای مصرفی در هر وعده کاهش یابد و از مصرف مدوام غذا های غلیظ نظیر گوشت گاو، غذا های کنسروی، انواع سس ها و لازانیا و ...
غذایی خوشمزه که لاغرتان می کند/ 6 ادویه فوق العاده برای تقویت سیستم ایمنی بدن/ کبد چرب سراغ چه کسانی می ...
صبحانه مواد مغذی اصلی را فراهم می کند و باعث دوری شما از خوردن غذا و تنقلات در بین وعده ها می شود، هممچنین تخم مرغ سرشار از پروتئین است که می توانند اشتهای شما را کم کند. چه افرادی به کبد چرب مبتلا می شوند؟ کسانی که دیابت و بیماری قند نوع یک یا 2 دارند اما بدنشان انسولین را پس می زند حتی اگر انسولین تزریقی باشد، دچار کبد چرب می شوند، چه انسولین کریستال بزنند چه انسولین شیری ...
با مردم
حالت فرهنگی داشته باشد؛ مثلا بخشی در اختیار مجسمه سازان، بخشی دیگر در اختیار نقاشان و غیره باشد! رضا عبدی از کرج ترافیک کرمانشاه؛ سوهان روح ترافیک کرمانشاه واقعا آزاردهنده و سوهان روح است. شما نه تنها نمی توانید در این شهر با ماشین خود به سادگی تردد کنید بلکه زیرساخت هایی مانند اتوبوس و تاکسی هم به اندازه کافی نیستند اگر هم باشند ترافیک اجازه تکان خوردن به آنها نمی دهد. طرح ...
افزایش سواد رسانه ای جامعه نیازمند یک نهضت عمومی است/ لزوم مطالبه مردم از مسئولان
اما با گذشت زمان و ترقی ابعاد مختلف زندگی بشر، پیشرفت عرصه های رسانه ای نیز رقم خورد تا کارکردهایی مانند آموزش، تفریح و سرگرمی نیز به آن اضافه شود. * رسانه ها در مسیر تحقق اهداف صاحبان رسانه حبیبی تصریح کرد: با افزایش کارکردهای جذاب رسانه ها، میل مردم به آن افزایش یافت و همین امر نیز گسترش استفاده از رسانه ها در بین مردم را سبب شد تا جایی که امروز بی تردید به عنوان فراگیرترین ...
