خانه
رابطه قاعدگی نامنظم و بارداری چیست؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه ورزشی برای کودکان بیش فعال مناسب است
برای کاهش استرس و اضطراب با کودک خود ارتباط برقرار کنند و هم کلام شوند.این رویه برای مادران تا چهار ساعت و برای پدران نیز به دلیل مشغله کاری حداقل 2 وعده نیم ساعته برای بروز احساسات و پاسخگویی به نیازهای بچه ها، مورد تاکید است. میزان سطح سواد و تحصیلات پدرو مادر در برقراری ارتباط رفتاری و کلامی با کودکان اصلا ملاک نیست. برخی والدین بعد از گذشت مدتی و فهمیدن اختلالات رفتاری فرزند خود به ویژه ...
3 راهکار برای لاغری سریع
دهید موفقیت چندانی در رژیم حاصل نمی شود. اگر می خواهید غذایی که سالم نیست بخورید، فقط در همین یک روز باشد. خوب است بدانید که افزایش میزان کربوهیدرات دریافتی ضروری نیست و اگر دوست داشتید، انجامش دهید؛ اما دریافت کربوهیدرات در یک روز هفته هورمون های چربی سوز مانند لپتین و هورمون های تیروئید را تقویت می کند. در طول چنین روزی ممکن است کمی وزن اضافه کنید که بیشتر آن را آب بدن تشکیل داده است و ...
هنگام ترک سیگار این اشتباهات را مرتکب نشوید!
فکر کردن به اینکه دیگر هرگز سیگاری روشن نخواهد کرد، می تواند واقعا ناراحت کننده و ناتوان کننده باشد. افکاری اینچنینی اگر بررسی نشده رها شوند به راحتی می توانند موجب برگشت دوباره به سیگار شوند. اگر دیدید ترس از آینده ی بدون سیگار وجودتان را فراگرفته، با تمرکز روی روزهایی که پیش رو دارید از این ترس خود را بیرون بکشید. این کار نیاز به تمرین و صبر دارد و در زمان حال ماندن کار ساده ای نیست ...
کشتی گرفتن بدون "خادم" برایم معنی ندارد
به گزارش خبرورزشی ، حسن رحیمی درباره بازگشت به میادین کشتی پس از 2 سال دوری اظهار کرد: بعد از المپیک ریو بخاطر جراحی زانو از مجبور شدم از کشتی دور شوم البته یکسری حواشی نیز در این مدت دیدم که واقعا از کشتی زده شدم. کشتی عشق من است و مثل خون در رگ هایم جاری است. در این مدت دلم برای جو مسابقات، استرس وزن کم کردن ها و سختی های کشتی لک زده بود و واقعا نمی دانم چطور یک روز می خواهم از کشتی خداحافظی ...
بیماری هایی که باور نمی کنید زنان را بیشتر از مردان درگیر می کنند!
نکنیم بیشتر سراغ زنان می روند تا مردان: میگرن: جالب است بدانید که میگرن در زنان سه برابر مردان است. نوع میگرن در زنان نیز با مردان متفاوت بوده و آنها نوع شدیدتر و طولانی تری را تجربه می کنند. البته با نشانه هایی مانند حساسیت به صدا و نور، مشکلات حاد بصری و حالت تهوع. محققان بر این باورند که این اختلافات در میگرن زنانه و مردانه به دلیل بالا بودن سطح استروژن در زنان است. اضطراب ...
درمان گیاهی انواع کمردرد بدون دارو در منزل
به گزارش بلاغ ، برخی از گیاهان شناخته شده در طبیعت ممکن است درمانی قطعی برای کمردرد نباشند ، اما تا حدود بسیاری درد آن را کاهش می دهند. با برخی از این گیاهان دارویی آشنا شوید. قبل از پیدا کردن بهترین درمان های خانگی برای کمردرد، مهم است که عواملی که خطر توسعه درد بالا و پایین کمر را افزایش می دهند، بدانید. این عوامل خطر، عبارتند از:شغل پر استرس ذهنی، سن، بارداری، افسردگی، اضطراب، چاقی ...
جزییات قتل زن مشهدی پس از عمل سزارین / رها کردن جسد سوخته وی در کوه
استرس و نگرانی همه وجودم را فرا گرفته بود برای آن که جسد همسرم شناسایی نشود نقشه دیگری کشیدم. همان شب از فروشگاه مواد غذایی محله یک قوطی ژل قابل اشتعال به همراه یک قوطی کبریت خریدم و دوباره به دامنه کوه بازگشتم! جسد همسرم به همان شکل روی زمین قرار داشت که با ریختن ژل ها، پیکر خون آلودش را به آتش کشیدم و روز بعد هم خودرویم را به کارواش بردم تا آثار خون ها باقی نماند بعد هم روکش های صندلی را تعویض ...
ساکنان زباله دان آینده ایران دلواپسند!
مقام مسئول با اشاره به بروز نگرانی از سوی مردم درخصوص ایجاد آلودگی با آغاز فعالیت این سایت مانند آلودگی هایی که برخی از صنایع آلاینده دارند، اظهار کرد: قطعا این نگرانی از سوی مردم وجود دارد که فعالیت چنین واحدهایی مانند برخی صنایع آلاینده موجب آلودگی هوا شده و سلامت آنان را به مخاطره خواهد انداخت در صورتی که اینطور نیست. وی ادامه داد: هم اکنون شرکت رهپویان صالح به عنوان مرکز مدیریت ...
علائمی که خبر از کیست تخمدان می دهد
روند و اغلب موجب بروز مشکل نمی شوند. شایع ترین توده های تخمدان که در سنین 22 تا 45 سالی بروز می کنند، توده های کیستیک هستند. به طور کلی حدود 80 تا 85 درصد این توده ها خوش خیم هستند و باعث بروز سرطان نمی شوند. انواع کیست تخمدان کیست فولیکولار: شایع ترین نوع این بیماری، کیست فولیکولار است که از رشد یک فولیکول نتیجه می شود. فولیکول یک کیسه پر از مایع طبیعی است که حاوی یک تخمک است ...
10 دقیقه طناب زدن برابر 45 دقیقه دویدن است
دقیقه طناب زدن برای بدن برابر 45 دقیقه دویدن است و طی یک ساعت طناب زدن بدن تقریبا هزار کالری می سوزاند. این متخصص پزشکی ورزشی تصریح کرد: فعالیت طناب زنی موجب بهبود ضربان قلب و فشار خون می شود، انعطاف پذیری بدن را افزایش می دهد و در ایجاد تعادل، ارتباط و هماهنگی اعضای بدن بسیار موثر است. وی خاطرنشان کرد: کسانی که به طور مرتب به تمرینات طناب زنی می پردازنند، جلسات منظم این ورزش ...
خواص جادویی پرمصرف ترین نوشیدنی دنیا
به گزارش ستاره ها به نقل از قانون ،پانزدهم دسامبر مصادف با 24 آذر، یکی از این مناسبت هاست که به عنوان روز جهانی چای نام گذاری شده است.این روز می تواند بهانه ای باشد تا نگاهی کوتاه به انواع چای و فواید آن ها داشته باشیم؛ البته پیش از هر موضوعی، جالب است بدانید بعضی از انواع چای از گیاهی موسوم به Camellia Sinensia به دست می آید و روند متفاوت تخمیر برگ ها موجب عرضه انواع چای می شود. چای ...
آزمایش هایی که خانم ها باید حتما انجام دهند
.... بعضی از بیماری ها مانند تومورهای تخمدان، بیماری های دهانه رحم، بعضی از فیبروم ها و... بدون علامت هستند و ممکن است وقتی علامت دار شوند که بیماری به وضعیت بحرانی خود رسیده باشد، مثلا تومور تخمدان اگر در مراحل اولیه تشخیص داده شود، به راحتی با عمل جراحی برداشته می شود ولی از آنجا که تخمدان داخل لگن استخوانی قرار گرفته و توده به راحتی توسط بیمار لمس نمی شود تا زمانی که اندازه آن به حد ...
چرا برخی زنان و دختران بالغ در روز هایی از ماه، عصبی می شوند؟
یا در مواقع حاد به خودکشی هم فکر کنند. اطرافیان آن ها در این گونه مواقع، دچار نارضایتی های عمیق می شوند. آن ها ممکن است از درِ تقابل با این زنان و دختران برآیند و سطح تنش را به شدت بالا ببرند یا ممکن است به نصیحت گویی بسنده کنند و. اما این وضعیت چند روز بیشتر طول نمی کشد و این زنان و دختران دوباره به چرخه زندگی بر می گردند؛ مانند قبل خونگرم و اجتماعی می شوند و رفتار های ...
پارک آبی اُپارک؛ هیجان انگیز ترین پارک آبی تهران
، ساعت هایی رو به ریلکس کردن و آرامش روح و جسممون اختصاص بدیم.اسپا این امکان رو فراهم می کنه تا با یک ماساژ حسابی، از ماساژ سر و صورت گرفته تا ماساژ سنگ داغ و پرفورمونس و فوت ماساژ، از اضطراب و استرس های روزانه خلاص بشیم و روز که سهله، هفتمونو بسازیم! اُپارک همیشه تابستونه دمای فضای داخلی اُپارک ، یه جوریه که توی پاییز و زمستون هم، حس و حال چله ی تابستونو به آدم میده! ...
تنبیه دانش آموزان در آینده نتیجه معکوس دارد
آغاز می شود. برخورد آموزگاران با دانش آموزان نقش بسیار مهم و تاثیرگذاری در شکل گیری شخصیت تربیتی آنها دارد و چگونگی این رودررویی در همان لحظه نخست برای همیشه در ذهن دانش آموز خواهد نشست. اگر در جهت ارتقای سطح کمی و کیفی آموزش سرمایه گذاری شود اما معلمی از کارآمدی لازم برخوردار نباشد هیچگونه ثمری نخواهد داشت. معلمان اگر در کلاس های درس دانش آموزان را به هر دلیلی تهدید، تنبیه و تحقیر کنند اضطراب ...
10 نکته ساده برای داشتن یک زندگی عاشقانه و رویایی
، در مورد فعالیت هایی که باعث سلامتی اتان می شود، حد و مرز قائل شوید مانند استراحت کردن، ریلکسیشن، تناسب اندام و سپری کردن وقت با دوستان." به عبارت دیگر، به یاد داشته باشید که جدول زمان بندی به من می گوید که من خودخواه نیستم، این یک ضرورت است. این کار ارتباط بین شما را مستحکم می کند، چون شما نسخه کاملی از خودتان خواهید بود تا تبدیل به "ما" شوید. مشکلات خود را مشخص کنید کمی به ...
بحران مشروعیت کاسبان کنکور/ پشت پرده دیدار کنکورچی ها با مراجع چه بود؟
اداره آموزش و پرورش در خارج از حاکمیت و در دست مؤسساتی که نوع عملکردشان نشان می دهد جز دغدغه مالی، چیز دیگری در سر نمی پرورانند، مخالف ا ند و باید به این مهم توجه شود که دیدار مدیران این گونه مؤسسات که تمامی جامعه از خاص و عام نوع عملکرد آن ها را مافیایی و سودجویانه می دانند، می تواند با هدف کسب مشروعیت از جایگاه رفیع مرجعیت باشد. نگاه مراجع عظام تقلید و علمای قم درباره مشق شب می تواند وارد چرخه ...
علت سوء ظن یا بیماری پارانوئید و درمان آن چیست؟
نظر می رسد که در مردان بیشتر از زنان رایج است. مطالعات نشان می دهند که PPD در بین 2.3 % و 4.3 % جمعیت عمومی اثر می گذارد. بیماری پارانوئید چیست و چه علائمی دارد؟ چه چیزی موجب اختلال شخصیت پارانوئید می شود؟ علت سوء ظن چیست؟ علت دقیق آن مشخص نیست، اما به احتمال زیاد شامل ترکیبی از عوامل بیولوژیکی و روان شناختی است.این واقعیت که PPD بیشتر در افرادی شایع است که بستگان نزدیک با ...
با ویژگی های دیوار و سقف کاذب کناف بیشتر آشنا شوید
مناسب برای سقف های کاذب سنتی ( رابیتس و گچ ) می باشند و به علت برتری های فراوان مانند: وزن بسیار کمتر ، سرعت نصب بسیار بالاتر ، مقرون به صرفه بودن از لحاظ اقتصادی ، پرت و دور ریز کمتر ، مقاوم بودن در برابر زلزله، عایق صوتی و حرارتی مناسب و غیره برای استفاده به عنوان سقف کاذب بسیار مناسب و حائز اهمیت می باشد. پوشش های محافظ در برابر حریق کناف ایران پوشش های محافظ تیر و ستون با ...
اگر رابطه جنسی نداشته باشید، چه اتفاقی برایتان می افتد؟
که استروژن ندارد، این ویژگی ها را نیز ندارد. پس مهم است که جریان یکنواخت فعالیت های جنسی حفظ شود. کاهش یا افزایش استرس استرس هم مانند سایر تاثیرات توقف فعالیت جنسی کمی نیاز به دقت دارد. آن هایی که کلا کمتر استرس دارد، تمایل شان به رابطه ی جنسی بیشتر است، اما در اینجا هم باید بگوییم که این یک رابطه ی علت و معلولی نیست. اگر فعالیت جنسی برای شما نوعی تسکین دهنده ی استرس است، پس ...
چاپ پاپ آپ ، استند پاپ آپ انتخابی مناسب برای برگزاری نمایشگاه ها
امروزه استفاده از استندهای نمایشگاهی در برگزاری نمایشگاه ها بسیار گسترده شده است و از جمله استند های نمایشگاهی می توان به استند پاپ آپ و استند رول آپ اشاره کرد. با بهره گیری از چاپ پاپ آپ و چاپ رول آپ می توان انتقال پیام تبلیغاتی به شکل صحیح را بر روی استند انجام داد. منظم و زیبا بودن غرفه های نمایشگاهی ، سالن های همایش ، کنفرانس ها و ... در مخاطب تاثیر فراوان داشته و در جلب توجه ...
شجاعت و جسارت در زندگی
می گیرند و باعث می شوند هشیاری خود را از دست بدهید. وقتی به اندازه کافی یا خوب نمی خوابید خودکنترلی، حواس، توجه و حافظه شما کم می شود و حتی در صورت عدم حضور عوامل استرس زا، کم خوابی باعث افزایش میزان هورمون های استرس زا می شود که از عوامل اصلی پایین آمدن میزان بازدهی و بهره وری هستند.گاهی اوقات جاه طلبی موجب می شود که کمتر بخوابید و برای انجام کار بیشتر تا دیروقت بیدار بمانید اما واقعیت این است که ...
چگونه کمبود خواب باعث افزایش وزن می شود؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگر به اندازه کافی نخوابیم چه اتفاقی می افتد؟ احساس خستگی می کنیم و کارایی مان پایین می آید. ضمناً اگر کمبود خوابمان شدید باشد ممکن است تصادف کنیم. اما مشکل دیگری هم وجود دارد؛ خواب ناکافی، ریسک افزایش وزن را افزایش می دهد. آیا تا به حال پرسیده اید چرا؟ بیشتر اسنک می خورید مطالعات نشان می دهند اگر به اندازه کافی نخوابیم، بیشتر ممکن است ...
هرآنچه باید از یخ درمانی بدانید
ارتباط بین پایه جمجمه و علائم PMS یا سندروم پیش از قاعدگی وجود دارد. زمانی که از فشار یا یخ برای تحریک نقطه فنگ فو استفاده می کنید، علائمی مانند گرفتگی و نوسانات خلقی بهبود پیدا می کنند. به علاوه این نقطه یک ارتباط مستقیم با چرخه قاعدگی در بدن دارد و تحریک آن می تواند در فرایندهای طبیعی بدن با مشکلات به وجود آمده مقابله کند. بهبود کیفیت خواب با گذاشتن یخ روی گردن به گفته پزشکان ...
اگر روزی یک حبه سیر بخورید چه اتفاقی در بدن تان می افتد؟
...> کاهش سطوح کلسترول طی یک مطالعه، بیماران چاق که روزانه و برای شش هفته 3,600 میلی گرم سیر کهنه دریافت کرده بودند، کاهش کلسترول بد (LDL) و همچنین کاهش پروتئین واکنشی C که موجب التهاب می شود را تجربه کردند. چگونه سیر بخوریم تا دهان مان بو نگیرد؟ اگر یک حبه کوچک سیر را با وسیله ای مانند چوب خلال دندان، از چند جا سوراخ کنیم و آن را با یک لیوان آب قورت دهیم، دهان مان بوی بد نخواهد داد. فقط حواس تان باشد که با آب فراوان بخورید تا در گلویتان گیر نکند. ضمناً اگر بیماری خاصی دارید، حتماً با پزشک تان مشورت کنید. منبع: عصر ایران ...
غول هایی که علیه وزیر آموزش پرورش متحد شدند!
...، مخاطبان را به سمت خود جلب کند. به نظر می رسد او تلاش کرده از انتشارات اندیشه سازان که سابقا در این زمینه فعالیت می کرد الگوبرداری کند. با این وجود نباید از نکات قوت کتاب های این انتشارات چشم پوشید که تلاش کرده سبک جدیدی از جواب های تشریحی را باب کند و با کمک ابزار های روز مانند کتاب صوتی، دانش آموزان را به سمت خود جلب کند. آگاهان به صنعت کنکور می گویند این موسسه از دو نفر دیگر نیز به عنوان مغز ...
اگر دائم سرفه می کنید جدی بگیرید
کردن غذا و در موارد نادری نیز ممکن است در سرفه های فرد، خون هم وجود داشته باشد. کی به پزشک مراجعه کنیم؟ اگر سرفه شما مدت طولانی ادامه پیدا کرد، به خصوص زمانی که با خلط یا خون همراه بود؛ اگر منجر به بروز بی خوابی در شما شد؛ یا بر روابط خانوادگی، اجتماعی و کار شما تاثیر گذاشت، مراجعه به پزشک را فراموش نکنید. علل بروز مشکل کدام اند؟ زمانی که محرکی مانند ...
رژیم غذایی گام با سلامت شما چه می کند؟
؟ اگر زمان لازم برای برداشتن این گام ها به یکباره ندارید، می توانید به تدریج و طی روز گام بردارید. حتی می توانید فعالیت های دیگر را نیز مانند استفاده از پله به جای آسانسور و پارک کردن اتومبیل دور از محل کار و پیاده روی را به برنامه خود اضافه کنید. ساده ترین و سخت ترین مرحله ها جالب است که در رژیم غذایی گام، ساده ترین قسمت، کاهش وزن است و قسمت سخت آن حفظ وزن از دست ...
عادتهایی که مغزتان را پیر و می کند
، حفظ سلامت مغز هم با حفظ ارتباطات اجتماعی ساده تر است. تحقیقات نشان داده است هر چه فعالیت اجتماعی بیشتر باشد سرعت تحلیل رفتن توانایی های شناختی کمتر می شود. داشتن ارتباط اجتماعی اضطراب را کم می کند و از طرفی دیگر، ارتباط قوی ای بین اضطراب و بروز مشکلات مغزی با افزایش سن وجود دارد. 9- اضطراب زیادی دارید اضطراب صدمات زیادی به مغز وارد می کند. طبق تحقیقات، هر چه فشار و اضطراب ...
چگونه پوست نرم و شفاف داشته باشیم؟
خودتون کم نکنید. فراهم کردن محیط مناسب برای خواب، ورزش کردن قبل از خواب، استفاده از بالش مناسب، کم کردن نور محیط، خارج کردن وسایل ارتباطی از اتاق خواب و ... کمک میکنند تا خواب راحتتر و بهتری داشته باشید. پوست زیبا و شاداب - 9 روش ساده برای درمان خشکی و بی حالی پوست هیچ چیزی مانند هیدارته شدن برای حفظ سلامت و زیبایی پوست موثر و مفید نیست! پس بهتره به توصیه پزشکان روزانه ...
