خانه
سوپِ ساندویچ گوجه فرنگی و پنیر یک پیش غذای متنوع
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کودکان مبتلا به دیابت، نکاتی که باید بدانید
یک این است که از برنج و نان های سفید استفاد ه نکنند . نان های سبوس د ار و برنج های قهوه ای بهترین گزینه است. آبمیوه قند خون را بالا می برد ولی اگر با فیبر آن مصرف شود قند خون به شد ت بالا نمی رود . وی د ر مورد روش پخت مواد غذایی گفت: روش پخت نیز د ر افزایش و افت قند مؤثر است. غذایی که زیاد حرارت می بیند و یاسرخ می شود برای این افراد ممنوع است. روش های تهیه غذا مانند رند ه کرد ن و خرد کرد ن ...
ارائه الگوی عملیاتی حذف ربا در نظام بانکی کشور از سوی دو اقتصاددان
گروه قرار می گیرند. روشن است تأمین بخش عمده ای از نیازهای مورد اشاره در این گروه خارج از توان بانک های قرض الحسنه بوده و همان طور که ذکر شد از طریق لیزینگ ها باید تأمین مالی شود در بخش تولیدی نیز محصولاتی که صرفاً به عنوان مواد واسطه ای بوده و یا صنف آن کالا را برای فروش به مصرف کننده نهایی خریداری می نمایند، در این گروه قرار می گیرد. شمای کلی نحوه تأمین مالی بانک قرض الحسنه در نمودار ...
اقدام اصلاحی آموزش و پرورش، حذف کاسبان کنکور
می کنند! آنها یک هفته بعد از نامه وزیر آموزش و پرورش به صدا و سیما، راهی قم شدند تا با علما دیدار کنند، آن هم نه با عنوان موسسات تست و کنکور و آگهی دهندگان نامدار به صدا و سیما که تحت نام پرطمطراق انجمن فرهنگی ناشران آموزشی کشور (!) . آنها در این دیدارها، علما را نسبت به برخی اقدامات آموزش و پرورش نگران کردند و احتمالاً بسیار ذوق زده شدند وقتی از زبان آنها اظهاراتی علیه وزارت آموزش و ...
علائم بیماری قلبی و درمان آن
. 8- سیب زمینی شیرین: سرشار از ویتامین A، و لیکوپن (آنتی اکسیدان طبیعی) است. 9- مرکبات: پکتین موجود در مرکبات باعث کاهش کلسترول میشود. مرکبات سرشار از ویتامین C و پتاسیم هستند. 10- جو: فیبر موجود در جو باعث کاهش کلسترول و قند خون میشود پس از نان های جو و سوپ آن مصرف کنید! 11- بذر یا تخم کتان: فیبر، امگا3 و اسید های چرب آن برای قلب بسیار مفید است. ...
ناسازگاری یلدا با جیب مردم/ بازار سرد قومس گونه ها را سرخ می کند
مزیت داشت، نخست اینکه مردم باهم بودند و پشتیبانی می کردند یعنی اگر کسی دو نان در خانه داشت نان سوم را نمی خرید تا همشهری اش بخرد، موضوعی که امروز به هیچ وجه دیده نمی شود. وی که از قیمت هنداونه های کیلویی چهار هزار تومان در شگفت است، می گوید: امروز اگر مردم بدانند ربّ گوجه فرنگی گران می شود شش تا شش تا می خرند که خدایی ناکرده به همشهری شان نرسد و خودشان تأمین باشند و موضوع دیگر در زمان جنگ ...
سالم ترین پیشنهادها برای کاهش علائم آنفلوآنزای معده!
بهترین راه برای بازگرداندن این ماده مغذی به بدن است. برنج سفید نیز یک نوع کربوهیدرات آسان است و که بازگرداندن انرژی به بدن کمک می کند. نان تست گندم نیز برای سیستم گوارش مفید بوده و راحت هضم می شود. سیب زمینی حاوی پکتین است و به کاهش اسهال کمک می کند. توجه داشته باشید که در هنگام ابتلا به آنفلوآنزای معده از مصرف لبنیات پرچرب، سس گوجه فرنگی، روغن، ادویه جات و ترشی جات اجتناب کنید. به ...
میزگرد پژوهش و امنیت غذایی همدان| نمی توان شوک وارد شده به بازار را به سرعت به تعادل برگرداند
فیزیکی و اقتصادی به منابع جهت تامین اقلام غذایی مورد نیاز جامعه است که تابعی از درآمد ، اشتغال و قیمت بوده و معنای پایداری در دریافت غذا ، ثبات و پایداری دریافت ارزش های غذایی مورد نیاز جامعه است. امنیت غذایی نه تنها مستلزم عرضه کافی مواد غذایی در سطح کلان است بلکه ناظر بر توزیع عادلانه غذا به منظور دستیابی همگان به آن نیز هست. یکی از ابعاد کلی این موضوع بخش "اقتصادی" آن است، زمانی می ...
پهلوانی که در 40 روز 40 داعشی را هلاک کرد
مجاهدت های رزمندگان ما با مزدوران تکفیری، صهیونیستی و آمریکایی، نهایت بی انصافی در حق این عزیزان است. در ادامه رضا حسینی کاهکش ویژگی های شخصیتی برادرش را برایمان این گونه بازگو می کند... دوران کودکی تان همراه با علی آقا در چه حال و هوایی گذشت؟ ما در خانواده ای هفت نفره و نسبتا شلوغ بزرگ شدیم. من متولد 59 بودم و علی متولد 63. خانواده ای ساده و یک زندگی معمولی داشتیم و علی ...
طرحی که زنان زیادی را باحجاب کرد
را پیدا کردیم که به شکل معناداری در این افراد متفاوت بود. مثلا میزان ساعات مطالعه، کارهایی که اغلب وقت خود را با آن سپری می کردند، مرجع هایی که اطلاعات خود را از آن دریافت می کردند و ویژگی های شخصیتی و فکری ازین دست. به سختی نیروی انتظامی را قانع کردیم بعد از آن طرحی نوشتیم تحت عنوان آفاق با این سمت و سو که برای افرادی که توسط نیروی انتظامی دستگیر می شوند کارگاه هایی را برگزار ...
باشگاه ورزشی انوش، نکات فیتنس برای مبتدی ها
بد به عادت های خوب نیاز به اراده و پشتکار فراون دارد که شما را به یک زندگی زیبا و سرشار از نشاط و سلامتی رهنمون خواهد شد. این 10 نکته فیتنس شما را یاری می کند تا در مسیری که به سوی تناسب اندام در پیش دارید، موفق تر و مطمئن تر گام بردارید. 1- بیش از حد تمرین نکنید بسیاری از مردم تصور می کنند اگر هر روز به مدت طولانی تمرین کنند، زودتر نتیجه می گیرند. خیلی خوب است که ...
دستمزدها در سایر کشورهای جهان چقدر است؟
لازم است مطالعه ای صورت بگیرد و براساس سبد هزینه خانوار کارگری، حقوق ها تعیین شود، این گونه به عدالت نزدیکتر است و در عین حال کار دقیقی است که می تواند به جبران کاهش ارزش پول بینجامد. بی تردید سبد مصرفی هر قشری می تواند با قشر دیگر متفاوت باشد پس نباید یکسان نگاه کنیم، افزایش یکسان دستمزدها نمی تواند آن اثر هدفمندی که تحت عنوان جبران کاهش قدرت خرید پول است به همراه داشته باشد. به همین علت ...
بررسی موشکافانه ام وی ام X33
کاربردی متعدد برای کروزکنترل و سیستم صوتی و پاسخ گویی به تماس تلفنی وجود دارد؛ بلکه مواد مرغوب تر با ادوات نقره ای رنگ دیده می شوند. ساختار فرمان حالت استخوانی و اسپرت دارد و به جای پلاستیک، از چرم مصنوعی همراه با خط دوخت داخلی برخوردار است. در پنل پشت فرمان، عقربه های سرعت سنج و دور موتور با حالتی جذاب ارائه می شوند که نمایی تخت و شبیه به محصولات فولکس دارد. این بخش با کامپیوتر سفری و نورپردازی آبی ...
15 درمان خانگی برای سرفه بچه ها
. راهکار شماره 4 خوردن عسل یکی از مواد غذایی که ارزش غذایی بسیار بالایی دارد، عسل است. این ماده مفید در کودکان یک سال به بالا راهکاری خوب برای تسکین سرفه است. می توان یک قاشق مرباخوری عسل را در نصف لیوان شیر حل کرد و روزی 2 بار آن را مصرف کرد. یکی دیگر از راه های مصرف عسل، حل کردن آن در چای و لیمو ترش است. تحقیقات متعدد نشان داده است این ماده غذایی با ارزش غذایی ...
کالری این خوراکی ها تقریبا صفر است
اثبات رسیده است، تاثیر آن در کاهش فشار خون است. یک فنجان چغندر یعنی 136 گرم، فقط 59 کالری دارد و 13 درصد از نیاز روزانه به پتاسیم را فراهم می کند. 3. بروکلی کلم بروکلی یکی از مغذی ترین و غنی ترین سبزیجات از نظر انواع مواد غذایی و معدنی مورد نیاز است. این سبزی از خانواده کلم است و به دلیل خواص بی نظیری که دارد، می تواند با بیماری هایی مثل سرطان مقابله ...
نشانه های افسردگی ؛ کدام برای زنان و کدام برای مردان ؟
توانا است، جبران شود. 18. استرس طبق تحقیقات، نشان داده شده که استرس طولانی مدت می تواند منجر به تغییراتی در مغز و بدن شود که می تواند منجر به افسردگی شود. استرس از نشانه های افسردگی خودکشی از نشانه های افسردگی است؟ 19. سو مصرف مواد مصرف مواد اغلب با افسردگی همراه است. محققان نشان داده اند افراد الکلی ریسک بالاتری درابتلا به افسردگی شدید نسبت به ...
چرا پیتزا اعتیادآور است؟
چیزیست که تصور می کنید. نان برشته و خوش عطر، پنیر موتزارلای خوش عطر و روان و سس گوجه فرنگی آبدار در کنار هم غذایی را تشکیل می دهند که در سراسر جهان از محبوبیت بسیار زیادی برخوردار است. اگر هر کدام از این عناصر نقصی داشته باشند، در طعم و عطر نهایی غذا موثر است . یک سس گوجه فرنگی عالی باید ترکیبی از سیر، پیاز، سبزیجات تازه و بخش گوشتی گوجه فرنگی های سالم و رسیده باشد. این سس در کنار خمیری که ...
داشتن تغذیه مناسب در کودکان بسیار مهم و ضروری است/اهمیت تغذیه کودک در سنین رشد
ویادگیری آن ها می شود. مهان فر، بابیان اینکه کودکان، درسن رشد به سر می برند به E,Pro بالایی نیازدارند و اهمیت تغذیه مناسب درکودکان بیشتر ازبزرگسالان می باشد، اظهارکرد:اولین ومهم ترین وعده غذایی که کودکان باید هرروز دریافت کنند وعده صبحانه می باشد که به هیچ عنوان نبایدحذف شود سروصبحانه قبل ازرفتن به مدرسه باعث افزایش توان یادگیری کودک وجلوگیری از سرو غذا ها وفست فود های پرکالری بعنوان میان وعده ...
سالم ترین پیشنهادها برای کاهش علائم آنفلوآنزای معده!
، سیب زمینی و نان تست باشد. این چهار نوع غذا به راحتی قابل هضم و حاوی کربوهیدرات هایی هستند که به فرد بیمار انرژی میدهند. شما بعد از استفراغ و اسهال ناشی از آنفلوآنزای معده مقادیر زیادی از پتاسیم بدن را از دست می دهید و موز بهترین راه برای بازگرداندن این ماده مغذی به بدن است. برنج سفید نیز یک نوع کربوهیدرات آسان است و که بازگرداندن انرژی به بدن کمک می کند. نان تست گندم نیز برای سیستم گوارش مفید ...
سالاد پیتا و تخم مرغ+ دستور تهیه
طرز تهیه یک نوع سالاد متفاوت و خوش طعم آشنا شوید که به راحتی تهیه می شود. مواد لازم برای چهار نفر: تخم مرغ 4 عدد نان پیتا 4 عدد کاهو 2 عدد گوجه گیلاسی نصف شده 335 گرم ژامبون 120 گرم (به شکل نوارهای باریک برش داده شده) سس سالاد 4 قاشق غذا خوری طرز تهیه سالاد پیتا و تخم مرغ طرز تهیه: 1.یک ظرف آب را به جوش آورید و تخم ...
امکان افزایش 300 تا 400 هزار تومانی یارانه نقدی/ بازی مراکز قیمت گذاری کالاها با روان مردم/ افزایش ...
افزایش قیمت خودرو تحویلی کارخانه ها ممانعت کردند. همزمان با ایجاد این بازار سیاه برای خودروهای داخلی، صنعت خودرو با مشکل دیگری برای تامین ارز مورد نیاز برای خرید قطعات مواجه شد. افزایش روزانه قیمت ارز در بازار و موانع انتقال پول در پی تحریم ها صنعت خودرو را با مشکلات جدی در این حوزه مواجه کرد. گران شدن مواد اولیه داخلی نیز به همین مشکلات افزوده شد تا صنعت خودروسازی ایران به عنوان ...
طرز تهیه سالاد پاستا با ژامبون و سبزیجات
با ما باشید تا با طرز تهیه یک نوع سالاد متفاوت و خوش طعم آشنا شوید که به راحتی تهیه می شود. مواد لازم: سبزیجات گریل شده یا بخارپز شده دلخواه 400 گرم (مثل گوجه، پیاز، کدو، بادنجان و فلفل دلمه ای) پاستای فرمی 200 گرم سیر رنده شده 4 قاشق چای خوری ژامبون دلخواه 100 گرم (به صورت نوارهای باریک برش دهید.) برگ بیبی اسفناج 100 گرم پنیر پارمزان طرز تهیه: 1.فر را ...
طرز تهیه بلال آب پز به 2 روش
ستاره | سرویس آشپزی – ذرت یکی از غلات سرشار از املاح و مواد معدنی است که همه قسمت های آن از دانه و کاکل ذرت گرفته تا روغن و آرد ذرت مورد استفاده قرار می گیرد. آرد ذرت یکی از مواد پرکاربرد در صنایع غذایی است که در تهیه انواع خوراک و شیرینی مانند بیسکویت با آرد ذرت ، کیک اسفنجی با آرد ذرت و فرنی با آرد ذرت استفاده می شود. بلال آب پز یکی از میان وعده های خوشمزه ایست که با استفاده از ذرت درست ...
بازداشت مدیرعامل یک شرکت دولتی توسط اطلاعات سپاه/ محکومیت 800میلیونی گرانفروش رب گوجه/ محاکمه آخوندی ...
...> شنیده شد که مدیرکل تعزیرات حکومتی استان مازندران از جریمه یک شرکت پخش مواد غذایی به دلیل گرانفروشی خبر داد. ایلنا نوشت؛ یدا... ملکی گفت: در پی گزارش سازمان صنعت معدن و تجارت استان مبنی بر گرانفروشی رب گوجه فرنگی توسط یک شرکت پخش، پرونده ای تشکیل و جهت رسیدگی به این اداره کل ارسال شد. وی افزود: رئیس شعبه اول بدوی تعزیرات حکومتی شهرستان نور با احضار متهم و بررسی اسناد و مدارک ...
درباره کیومرث پوراحمد به بهانه تولدش: گهی زین به پشت و گهی پشت به زین
در این فیلم دیده می شود که اساس فیلم سازی پوراحمد را شکل می بخشند یکی پرداختن به سینمای کودک و نوجوان که در آن روزهای دهه شصت به نوعی بدل به مد روز سینمایی شده بود و دیگری سنت بهره گیری از ملودرام به سبک ایرانی در فیلم ها. قصه های مجید ترکیبی از این دو سنت است. فیلم های بعدی پوراحمد مانند شرم ، صبح روز بعد و نان و شعر همگی در ادامه موفقیت های قصه های مجید ساخته و یا به عبارت بهتر شبیه ...
طرز تهیه سالاد مرغ با سیب زمینی
. شاید خوردن سالاد های تکراری برایتان خسته کننده شده باشد پس با ما باشید تا با طرز تهیه یک نوع سالاد متفاوت( Different ) و خوش طعم آشنا شوید که به راحتی تهیه می شود. مواد لازم: بیبی سیب زمینی یا سیب زمینی معمولی 750 گرم لوبیا سبز 200 گرم نخود فرنگی کنسروی 200 گرم گوجه گیلاسی خرد شده 170 گرم مقداری جعفری شسته شده و خرد شده روغن آفتاب ...
کالری این خوراکی ها تقریبا صفر است
بررسی شده و به اثبات رسیده است، تاثیر آن در کاهش فشار خون است. یک فنجان چغندر یعنی 136 گرم، فقط 59 کالری دارد و 13 درصد از نیاز روزانه به پتاسیم را فراهم می کند. 3. بروکلی کلم بروکلی یکی از مغذی ترین و غنی ترین سبزیجات از نظر انواع مواد غذایی و معدنی مورد نیاز است. این سبزی از خانواده کلم است و به دلیل خواص بی نظیری که دارد، می تواند با بیماری هایی مثل ...
چه غذایی برای شب یلدا تهیه کنیم؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگاران / استان های مختلف برای شب یلدا غذاهای مخصوصی دارند که در این گزارش تعدادی از دستور پخت آنها را جمع آوری کرده ایم. شب یلدا یکی از شب هایی است که خانواده ها برای آن برنامه های خاصی تدارک می بینند . غذاهای ویژه شب یلدا را به دلیل طعم متفاوت همه دوست دارند؛ اگر می خواهید امسال بهترین غذاهای شب یلدا را آماده کنید با ما همراه باشید. ...
دسر سیب و موز
خارج کرده و به صورت ورقه ای برش بزنید. کشمش را 10 دقیقه در آب خیس کنید تا نرم شود، سپس در آبکش بریزید تا آب آن گرفته شود. سیب، کشمش، موز، تخم مرغ، خامه و وانیل را در غذاساز ریخته و به شکل پوره درآورید. مخلوط فوق را روی نان های تست بریزید و کاملا پهن کنید تا همه قسمت های نان با مخلوط سیب پوشانده شود. سپس ظرف حاوی مواد را حداقل 30 دقیقه و اگر فرصت دارید یک شب در یخچال قرار دهید. ...
اندیشیدن، فراتر از زمان
حیثیت آکادمی علوم وقت را داشت، به عنوان آموزگار کار کرده است. او پیش از اینکه با سلطان محمود به هندوستان برود، از اسیرهای جنگی هند، از استادکارهای قصر، کارگرها، ماموران و صنعتگران زبان سانسکریت را یاد گرفته بود. این کار بیرونی بجا و معقول بوده است؛ چون به خاطر دانستن یک فرهنگ در گام نخست لازم است که ما وارد آن فرهنگ شده، جزئیات آن را مورد مطالعه قرار دهیم و عناصر آن فرهنگ را یکایک و از نزدیک ببینیم ...
پسر 13 ساله شبانه به کلانتری یوسف آباد رفت + عکس ها
دیگر و یک ون هم باید پر شود.همه این معتادان متجاهر را به گرمخانه ها و یا پلیس مواد مخدر تحویل می دهیم. آنطرف شهر،مردمی دیگر زندگی می کنند حرف آخر پسرجوان مثل پتک روی سرم فرود آمد،درحالی که هنوز زنگ صدایش را در گوشم داشتم از مینی بوس پیاده شدم .مقصد بعدی امان بلوار اندرزگوست.محلی که تومانی صد زار با این منطقه از شهر که درآن بودیم فرق دارم.دغدغه این قسمت شهر پیدا کردن یک لقمه نان ...
