یک حبه سیر در روز برای جلوگیری از بیماری قلبی
سایر خبرها
پنج گزینه گیاهی را در روزهای سرد سال حتما مصرف کنید!
به گزارش تیترشهر ؛ در اینجا فهرستی از 5 نوع سبزیجات مناسب فصل سرد معرفی شده است: کدو تنبل: کدو حلوایی منبع آنتی اکسیدان ها است و به خوبی از عهده تقویت سیستم ایمنی بدنتان بر می آید. بتاکاروتن موجود در آن در بدن به ویتامین آ تبدیل می شود. همان طور که می دانید این ویتامین برای سلامت چشم ها و رشد استخوان ها لازم است. پتاسیم موجود در این کدو خطر ابتلا به فشار خون بالا را نیز کاهش می دهد ...
مشق شب؛ از ناشران میلیاردر تا نظر مراجع
.... البته وقتی بدانیم در این موضوع پای کسب وکاری در میان است که گردش مالی آن سالانه به بیش از 800 میلیارد تومان در سال می رسد، چندان تعجب نخواهیم کرد. ماجرا از دیدار هفته گذشته مراجع تقلید با ناشران کتاب های کنکور و کمک آموزشی و انتقاد از حذف مشق شب آغاز شد، موضوعی که واکنش های بسیاری را در افکار عمومی به دنبال داشت و سبب شد مسئله مافیای کنکور و قدرت نمایی آن برای آموزش و ...
بابت قصورهایم مکرر از مردم عذرخواهی کرده و می کنم/ تنها راه عبور از بحران ها اصلاحات واقعی است
محرومیت زنان از حقوق مدنی، سیاسی و اجتماعی شان را به همراه داشته است و از این نظر بین جوامع اهل سنت و شیعه فرقی نیست. وزیر کشور دولت اصلاحات ادامه داد: هر چند این نگرش مانعی برای ارتقای موقعیت زن بوده است، ولی بهبود وضعیت زنان ضرورتاً به نفی این نگرش وابسته نیست. باید بپذیریم که گروه هایی در جامعه از سر اعتقاد و بر مبنای برداشتی که از قرآن و روایات و مبانی دینی دارند، نگاه خاص خود را ...
روایت جالب فیزیوتراپ پرسپولیس از روزهای سختی که گذشت
باید خیلی تشکر کنیم. همکاری نزدیک فیزیوتراپ و بدنسازی خیلی مهم است. در طول دوران فعالیتم گاهی این مساله وجود داشته است و گاهی نه ولی این همکاری بین ما خیلی عالی پیش رفت. بدنساز تیم همه جا همراه و هم پای ما بود و این مساله اهمیت زیادی دارد تا بازیکن پس از مصدومیت زودتر بهبود یابد و جلوی تکرار آسیب دیدگی هم گرفته شود. فیزیوتراپیست تیم پرسپولیس درباره وضعیت محمد انصاری و حسین ماهینی هم گفت ...
هشت میلیارد مترمکعب گاز در استان بوشهر به فروش رسید
ارتقا شاخص های حفظ و بهبود محیط زیست می شود. مدیرعامل شرکت گاز استان بوشهر با بیان اینکه گازرسانی به صنایع موجب رونق تولید و اشتغال می شود گفت: تا کنون بالغ بر 200 واحد صنعتی این استان گازدار شده و واحدهای تولیدی دیگری نیز به تدریج به گاز وصل می شوند. رحمانی افزود: این استان به واسطه داشتن منابع عظیم انرژی و ظرفیت های دیگر از جمله استانهای مهم در تامین منابع گاز کشور و همواره جزو سه استان برتر در زمینه فروش گاز به شمار می رود. 6047/6045 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
5 ایراد اصلی اجرای طرح زوج و فرد
کاهش آلودگی های زیست محیطی مثل آلودگی هوا و آلودگی صوتی به سبب کاهش شلوغی و حجم ترافیک در منطقه ممنوعه ترافیکی، بهبود شاخص های ترافیکی، تشویق شهروندان به استفاده از سیستم حمل ونقل همگانی، کاهش مطلوبیت استفاده از خودروی شخصی، جابه جایی ساعت انجام سفرهای غیراجباری به مقصد محدوده ی ممنوعه ترافیکی از ساعات اوج به ساعات غیر اوج، کاهش سفرهای عبوری از محدوده ی ممنوعه ترافیکی و ... عنوان کردند، اما بعد از ...
دشواری های قطر برای میزبانی جام جهانی 2020
...> الذوادی ادامه داد: قطر بر چالش هایی که در این سفر پیش روی آنها قرار گرفت، فائق آمده است. قطر به عنوان یک کشور با چالش ها و موانعی روبرو بوده و همواره بر آنها فائق آمده است. ما از این مشکلات و موانع به نفع بهبود هر بحرانی که با آن روبرو می شویم، استفاده کردیم. استقامت، سرسختی، تعهد و باور به یک چشم انداز بزرگتر، ویژگی هایی است که به آن افتخار می کنیم. به گزارش گل، چهار سال تا جام جهانی ...
باد و باران هوای تهران را بهبود می بخشد
بهبود یابد. شهبازی در پایان با بیان اینکه کیفیت هوای 24 ساعت گذشته پایتخت منتهی به 8 صبح امروز با شاخص میانگین 115 در شرایط ناسالم برای گروه های حساس قرار داشت، گفت: کیفیت هوای هم اکنون تهران نیز با شاخص میانگین 115 همچنان در شرایط ناسالم برای گروه های حساس است.
حکایت یک صندلی طلسم شده
علت غیبت رئیس مجمع بپردازد. محسن رضایی در این نشست خبری که بعد از جلسه اخیر مجمع برگزار شد درباره دلیل عدم حضور رئیس مجمع تشخیص مصلحت نظام در جلسات این مجمع اظهار کرد: حدود شش - هفت ماه است که شایعات زیادی در فضای مجازی در مورد سلامت آیت الله هاشمی شاهرودی مطرح است که ما همه شایعات را تکذیب می کنیم. با توصیه پزشک ایشان باید در صحبت کردن مراعات کنند و تا زمان بهبود و بازگشت ایشان، توصیه ...
رابطه جنسی اول صبح و فوایدی که برای بدن تان دارد!
متاسفانه این مشکلات در برخی از موارد تبدیل به بحران های خانوادگی می گرد که آثار آن در معضلاتی همچون افزایش آمار طلاق در جامعه ، تنوع طلبی جنسی و.... قابل مشاهده می باشد . سیمرغ با هدف پیش گیری از ایجاد این گونه مشکلات و با احترام به حریم خانواده ، جهت افزایش دانایی زوجهای جوان و کمک به بهبود واستحکام روابط همسران اقدام به تهیه و ارائه مطلب زیر نموده است. تردیدی نیست که یکی از بهترین ...
مسی و سوارز بهترین زوج خط حمله جهان هستند
بانک ورزش - مدافع باشگاه بارسلونا معتقد است زوج مسی و سوارز بهترین زوج خط حمله جهان است. به گزارش بانک ورزش، جرارد پیکه پس از پیروزی پر گل 5 بر صفر بارسلونا برابر لوانته گفت: لوئیس و لئو بهترین زوج خط حمله جهان در چند سال اخیر هستند. گلزنی در خون لوئیس است و قبلا همه چیز در مورد مسی گفته شده است. پیکه در ادامه صحبت های خود اضافه کرد: در چند بازی اخیر بازی های خوبی را انجام ...
مجلس سنا جنجالی ترین گزارش سال را منتشر کرد /عوامل سایبری روس همیار پیروزی دونالد ترامپ در انتخابات 2016 ...
روس ها از هویت های دزدیده شده استفاده می کنند و به عنوان شهروندان آمریکایی در فیسبوک و اینستاگرام فعالیت می کنند. توییتر در بیانیه ای گفت: "تمرکز تک تک ما برای بهبود سلامت مکالمات عمومی در پلت فرم ما است و حفاظت از صداقت انتخابات یکی از جنبه های مهم این ماموریت است." "ما از سال 2016 به منظور مقابله با دستکاری خدماتمان پیشرفت قابل توجهی کرده ایم که شامل تحقیق و پیشگیری می شود. " ...
نقشه سلطان قیر برای فراری دادن جزایری به ترکیه
این فرد در ادامه اظهارات خود در خصوص نقش باقری درمنی در انجام معاملات می گوید: پول هایی که به حساب بنده از طرف شرکت آریا برج هم صورت گرفته از طریق خود آقای باقری انجام شده و مستندات و چک ها یش هم در دفتر آقای باقری رویت شد و به صورت مشروح هم موجود است. این بخشی از دادوستدهای آقای باقری با شرکت آریا برج هرم بوده که در حساب بنده گردش داشته و آقای باقری توسط حساب جاری بنده خرج کرده و یا ...
فاصله هایی که غرق ابهامند
نگاه مثبت شان شرایط را به این شدت اسفبار نمی دانند. اما باید منتظر ماند و دید که اقتصاد به کدام سمت و سو می رود؟ به سمت بهبود یا تله ابر تورم! ابراهیم نکو، نماینده مجلس، دبیر دوره نهم کمیسیون اقتصادی مجلس و کارشناس مسائل اقتصادی درخصوص تورم و علائم آن در جامعه به ابتکار می گوید: تورم به معنای افزایش قیمت ها است. تورم را باید طبق روال بین المللی و بر اساس مقایسه سالانه انجام دهند. به ...
افزایش سن بازنشستگی به 65 سال راهکار ژاپن در مقابله با پیری جمعیت
. در نمودار زیر سهم افراد بالای 65 سال از نیروی کار برخی کشورهای توسعه یافته جهان نشان داده شده است. پذیرش 345 هزار نیروی کار خارجی در برنامه دولت ژاپن پذیرش نیروی کار خارجی، یکی از سیاست های مد نظر دولت آبه به منظور بهبود شرایط اقتصادی ژاپن است. این درحالیست که کشور ژاپن همواره به اتخاذ سیاست هایی مشهور بوده است که ورود نیروی کار خارجی به این کشور را محدود می کند ...
چه ساعاتی ازشبانه روزحمله قلبی زیاداست؟
"خیبرآنلاین" - سید ضیاءالدین مظهری متخصص تغذیه با بیان اینکه احتمال حملات قلبی در ساعات اولیه صبح 40 درصد بیشتر از زمان های دیگر است عنوان کرد: در این زمان به محض بیدار شدن انسان از خواب بدن شروع به ترشح آدرنالین و سایر هورمون های استرس می کند که باعث افزایش فشارخون و نیاز به اکسیژن می شود. به گزارش فارس، وی افزود: به علاوه خون به خاطر کاهش اکسیژن غلیظ و پمپاژ آن سخت تر می شود و تمام ...
برنامه هسته ای را با وعده ارزانی حراج کردید، کافی نیست؟!
...> من اما وقتی از ارزانی بیست درصدی سخن می گویید، یاد غنی سازی بیست درصدی می افتم که حاصل خون شهریاری ها و احمدی روشن ها بود و متاسفانه ارزان و تقریبا هیچ معامله اش کردید. نمی دانم چرا بعد از تجربه و عبرت برجام هنوز هم اصرار دارید که مشکلات اقتصادی کشور در تعامل با خارجی ها حل می شود. شما به جای این بیست درصدهای فرضی و بعضا خیالی، اگر با اهرم شفافیت و اصلاح نظام بانکی، نقدینگی را کنترل می ...
قیمت مسکن میلی به کاهش ندارد
خانه ها کمتر شده و وضعیت سازه ها بهبود یافته است. او در ادامه گفت: هر چند هنوز مشکلاتی در زمینه مسکن وجود دارد و روند توزیع مسکن نسبت به گذشته بهتر نشده است و حتی تقاضای زیادی در مقابل عرضه وجود دارد که برای حل این مشکلات در سال های آینده که روند رشد جمعیت کاهش می یابد، به وضعیت بهتری خواهیم رسید. این کارشناس مسکن بهبود وضعیت مسکن را وابسته به سایر مولفه های اقتصادی می داند و مانند بسیاری ...
دکتر ناصر فکوهی: ناآرامی های فرانسه و کوچه بن بستی به نام ماکرون!
دوره بعدی به سرعت قابل بهبود باشد. این ما را به دو زمان می رساند: یا کنار رفتن یا استیضاح او در دوسال آینده و تلاش برای جبران صدماتی که او به روابط درون اردوگاه غرب زده، که این ما را در برابر یک دوره تقریبا چهار ساله قرار می دهد. در یک سناریوی بسیار غیر محتمل که ما را تا سالهای 2025 یا 2026 پیش خواهد برد و آن انتخاب مجدد او یا یک نامزد جمهوریخواه(حزبی که همچون راست فرانسه خود را با ترامپ ...
کاشت بذر بلوط توسط شهردار یاسوج/ عکس
شهردار یاسوج از هدفگذاری حمایت از سازمان های مردم نهاد به خصوص در حوزه محیط زیست خبر داد. به گزارش روابط عمومی، نستهن مقدم یکشنبه شب در بازدید از سازمان مردم نهاد نهضت سبز زاگرس، افزود: در حوزه مدیریت شهری از هر پیشنهاد اصولی که توسعه و بهبود مدیریت شهری را رقم بزند، استقبال می کنیم. مقدم با بیان اینکه تحقق شهر سبز نیز با اولویت گذاری و نگاه کارشناسی مورد تاکید است، ابراز ...
انتقاد محسن آرمین به مواضع انتخاباتی حجاریان، عبدی و خاتمی
مصالح آمریکا نیز ایجاب نمی کند که سطح اختلاف با اروپا را افزایش دهد. در نتیجه همکاری های اقتصادی اروپا با ایران و ایستادن در کنار ما بر سر برجام ظرفیت معینی دارد. رفتار هوشمندانه ما می تواند موجب شود از حداکثر این ظرفیت استفاده کنیم. که البته در شرایط تحریم های همه جانبه آمریکا استفاده حداکثری از این ظرفیت مغتنم است. در این صورت به نظر من برجام حفظ خواهد شد اما وضعیت اقتصادی ما بهبود پیدا نخواهد ...
خوردن آب نارنج چه تاثیراتی بر بدن می گذارد
برای افرادی که گلودرد دارند، مناسب است.وی معتقد است، افرادی که دچار تورم گلو و حلق شده اند، می توانند آب نارنج را برای بهبود وضعیت خود قرقره کنند. این کارشناس ارشد طب سنتی در ادامه با اشاره به خواص نارنج برای کنترل فشار خون اظهار کرد:مصرف نصف لیوان آب نارنج همراه با یک قاشق عسل و خوردن آن بعد از غذا برای افرادی که فشار خون بالا دارند، بسیار مفید است. ناصری همچنین از آب نارنج به عنوان یک هضم کننده طبیعی غذا یاد کرد و افزود: می توان آب نارنج را به عنوان چاشنی سالاد و جایگزین سس ها مصرف کرد.مصرف نارنج به همراه غذا می تواند به رفع ترشی معده کمک کند. ...
ثبت 7 رکورد جهانی در حادثه زلزله کرمانشاه
اورژانس و سایر گروه ها بود، گفت: همین موضوع توانست از بسیاری تبعات پیشگیری به عمل آورد. سرپرست سازمان اورژانس کشور در خصوص رکوردهای به ثبت رسیده توضیح داد: انتقال 7 هزار و 350 مصدوم ظرف مدت زمان کمتر از 20 ساعت، دایر کردن 6 دستگاه بیمارستان سیار ظرف مدت کمتر از 15 ساعت، تأمین خون مورد نیاز مصدومین، تأمین فوری داروهای مورد نیاز بیماران و زلزله زدگان، انجام تعداد قابل توجهی پیوند عضو و انجام ...
عطر دل انگیز 72 شهید در شهر و دیار ایران
المللی هدف تهدید و تحریم قرار گرفته است، شهدا و میراث آنها تنها تکیه گاه ما هستند. درس روشن آنها این است که ملتی اگر تفکر جهاد و ایثار در پیش بگیرد شکست و ضعف نزد او رنگ خواهد باخت. بزودی آسمان و زمین ایران گوش به نجواهای عاشقانه پدران و مادران شهیدان خواهند سپرد. دیدگان خسته آنها بعد از سالها انتظار به ورود پیکر عزیزانشان روشنی خواهد یافت. همرزمان و شاگردان این سرداران خفته در خون با در ...
لحظه غم انگیز شهادت مدافع حرم حجت الاسلام میرزا محمود تقی پور +فیلم
حال حاضر تیم های کوهنوردی طلبگی زیر نظر این مؤسسه هر هفته به قلل مختلف کشور صعود می کنند. ویدئویی از لحظه دردناک شهادت روحانی شهید مدافع حرم محمود تقی پور منتشر شده که در لحظات آخر حیات خود، با بدنی غرق به خون مشغول گفتن شهادتین است. در ادامه ویدئویی از این لحظه را مشاهده می کنید. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان انتهای پیام/ ...
خالی که نشانه سرطان سینه است
که با خارش، خون آمدن تغییر شکل و اندازه شروع شود سرطان سینه را نشان می دهد. 3.خستگی یکی از نشانه های بارز سرطان است. همچنین از علایم این بیماری نامنظمی غده ها یا عدم تعادل هورمون ها ست. این علائم توام می شود با افسردگی، کم خوابی، دردهای مداوم که می گویند شما احساس ضعف و خستگی و تنبلی بدون هیچ علتی داشته باشید. 4. مشکلات گوارشی:پف رگ های شکمی ،یبوست، بی اختیاری مستانه. این ...
رمزگشایی جعبه سیاه دردآلود ایده پردازان جوان از یاسوج تا گلاسکو/پارک علم و فناوری هم طایفه ای شد!؟
خود برای سبقت گرفتن آگاه می کند. نصیبی ایده پرداز جوان در ادامه با بیان این که از این اختراع برای رانندگی با احتیاط جلوی مدارس و بیمارستان ها هم استفاده می شود افزود: نام آن سیستم هوشمند سبقت و گردش خودرو است که به دلایلی که قابل بیان نیست این ایده ر در اختیار کارخانه های خودروسازی قرار نمی دهم. وی از ساخت دستگاهی دیگر خبر داد که در حوزه کشاورزی به صورت هوشمند در کشت کمک می ...
طرح چهلچراغ ویژه چهلمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی
خدمات رایگان به مشترکان برق در دهه فجر، اهدای خون، اجرای رزمایش های خدمت متعالی در روستاهای دور دست و مسابقه روزنامه دیواری و نقاشی ویژه فرزندان همکار در زمره طرح چهلچراغ هستند. یادآور می شود برپایی ایستگاه صلواتی، پخش سرود و آهنگ های انقلابی در محیط اداری، برپایی ایستگاه سلامت، مسابقه پیامکی بهترین جمله در مورد پیروزی انقلاب اسلامی، همایش پیاده روی، افتتاح ده ها پروژه برق رسانی در سطح ...
آلودگی هوا، سکته های قلبی و مغزی را افزایش می دهد
طور کلی آلودگی هوا باعث افزایش خطر بروز حوادث قلبی عروقی یا سکته های مغزی و قلبی می شود. مکانیسم های متعددی برای این حوادث معرفی شده که افزایش انعقاد خون یا ترومبوز یکی از آنها است. خطر انواع آریتمی ها در مواجهه با آلودگی هوا بیشتر است. وی افزود: یکی از مصادیق آلودگی هوا استنشاق دود دست دوم سیگار است که ازچندی پیش در راهنماهای درمانی بین المللی، پیشگیری از سکته های قلبی و بیماری های ...