خانه
مزایای شگفت انگیز سیب
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
16 خوراکی سالم برای چاق شدن
که مصرف زیاد آن مشکلاتی را برای بدن به وجود می آورد. برای مثال آرسنیک باعث مسمومیت و فیتیک نیز سبب جذب زینک و آهن کم می شود. 4- چگونه چاق شویم ؛ آجیل ها و کره بادام زمینی آجیل و کره بادام زمینی از بهترین گزینه ها برای افزایش وزن هستند. تنها یک مشت کوچک بادام حاوی 7 گرم پروتئین و 18 گرم از چربی های سالم است. آجیل ها کالری بیشتری نسبت به حجم خود دارند یعنی دو مشت در روز به ...
لاکچری بازی آفت دورهمی شب یلداست/ لزوم احیای رسوم قدیمی شب چله
به گزارش خبرگزاری فارس از شهرکرد؛ شب یَلدا یا شب چله یکی از کهن ترین جشن های ایرانی است که طی شدن بلندترین شب سال و به دنبال آن بلندتر شدن طول روزها که مصادف با انقلاب زمستانی است، گرامی داشته می شود. یلدا به معنای زایش و در باور مردم به معنای تولد خورشید و افزایش نور در روزهای زمستانی است. برگزاری مهمانی، دورهمی در خانه بزرگان فامیل، گرفتن فال حافظ، شاهنامه خوانی و خوردن ...
معرفی دومین رژیم برتر دنیا
برنامه فعالیت بدنی افزایش و مصرف چربی اشباع کم و کلسترول بد (LDL- کلسترول) کاهش می یابد و وزن بدن نیز کنترل می شود. با رعایت این رژیم احتمال حمله مجدد قلبی و سایر عوارض بیماری قلبی کم می شود. تحقیقات چه می گوید؟ تحقیقات نشان داده است که چربی های اشباع در رژیم غذایی می تواند موجب افزایش کلسترول بد دربدن ما گردد. رژیم TLCطوری طراحی شده است که میزان چربی اشباع مصرفی را به حداقل رساند تا ...
مدیر جدید شستا کیست؟
قرار گرفت. واگذاری برخی شرکت ها و عرضه سهام آنها در بورس در کنار تلاش برای تهاتر بدهی های دولت، باعث تغییرات مختلفی در شستا شد که یکی از آنها کاهش صندلی های مدیریتی این مجموعه عظیم اقتصادی و البته پیچیده ترشدن نحوه اداره آن بود. در این شرایط محمد رضوانی فر، یکی از مدیران اقتصادی ستاد اجرائی فرمان امام (ره) که یک سال قبل به هلدینگ دارویی تأمین اجتماعی آمده بود، دو روز قبل مدیرعامل شستا شد ...
شب یلدا "شه و چله" در کردستان
، دولمه فلفل سبز و بادمجان نیز تهیه می شود. بعد از صرف شام، کالَک ترش را قاچ کرده و میل می کنند. بعد از خوردن غذای چرب و سنگین شب چله، میل کردن این خربزه ترش، هضم غذا را آسان کره و باعث می شود بقیه ی شب نیز بتوان از تنقلات متنوع و میوه های رنگارنگ شب چله نیز استفاده کرد. لازم به ذکر است آب داخل خربزه را نیز که مزه ترش و شیرین می دهد را جداگانه در ظرفی ریخته و تقسیم می کنند. در ...
بدرفر: وزارت ارشاد برای "عکاسی جنگ" کار خاصی نکرده است/ مظلومیت رزمنده های دفاع مقدس در تصویر نمی گنجید
چک سفید امضا نبودند. میخواهم بگویم اگر عشق بچه های عکاس نبود، همین میزان عکسی که از سالهای دفاع مقدس به جا مانده هم تولید نمیشد. دلبستگی بچه های عکاس به وظیفه ای که داشتند باعث شد تصاویر کنونی ثبت شود. * عکاسی جنگ ژانر سخت و پر ریسکی است و هر عکاسی دل آن را ندارد که به میدان جنگ بزند و از آن شور و غوغای مهیب عکاسی کند. چطور بر این سختی ها فائق می آمدید؟ ما سوپرمن نبودیم و همگی ...
جلوگیری از پوسیدگی دندان و راه درمان دندان های پوسیده!
برای جلوگیری از پوسیدگی دندان ، مصرف غذاهای شیرین و چسبناک را محدود کنید، از خوردن مداوم پفک بپرهیزید، بلافاصله پس از مصرف غذا دهان تان را با آب بشویید یا از علف لیمو، برگ گواوا یا یک محلول شست و شوی دهان با اسانس نعنا استفاده کنید. جویدن آدامس های بدون شکر، خوردن ماست و استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید یا انواع محلول های شست و شوی دهان و دندان می تواند در از بین بردن پوسیدگی دندان ها مثمرثمر ...
غذایی محلی برای رفع خس خس سینه/ با آغوزمسما، ناباروری را درمان کنید
ویتامین های A، E، C. خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و محافظت از آن در برابر انواع بیماری ها مخصوصا سرطان ها می شود. وی افزود: مصرف آغوزمسما باعث رفع خس خس سینه، گرفتگی صدا، تنگی نفس و گلودرد می شود. عظمایی گفت: این غذا به علت دارا بودن کلسیم، منیزیم، فسفر، سلنیوم و ویتامین D، موجب تقویت و استحکام استخوان و دندان شده و از بروز پوکی استخوان و آرتروز جلوگیری می ...
ماجراهای یک دقیقه؛ وقت اضافه
خاص و بازی با حیوانات از جمله گرگ، خرس و میمون و نوروزی خوانی از جمله مراسم آن شب ها بود و این مراسم تا شب عید ادامه می یافت. هندوانه سمبل شب چله اولین خرید شب چله در خانواده های آذری هندوانه بوده و در واقع سمبل شب چله محسوب می شود. هندوانه مظهر شیرینی، خونگرمی، سرسبزی و سرخ فامی، شادابی و سر زندگی است و مردم ایران و آذربایجان بر این باورند که خوردن هندوانه موجب مقاومت بدن ...
9 ترفند برای بالا بردن عمر هندوانه شب یلدا
یاد داشته باشید که لیکوپن و بتا کاروتن از جمله آنتی اکسیدان های مهم برای بدن هستند. 8. هندوانه را در یک ظرف که تبادل هوایی داشته باشد بریزید یک ظرف و یا یک کیسه بهترین مکان برای نگهداری تکه های بریده شده هندوانه است به شرط آنکه روزنه ای برای تبادل هوا داشته باشند. تبادل هوا باعث می شود که عطر، طعم و تازگی تکه های هندوانه تا حد زیادی حفظ شود. تا جایی که ممکن است هندوانه را ...
3 بلای خانمان سوز از دیدگاه امیرالمؤمنین(ع) چیست؟
از حد متعارف و اشتغال فراوان به خوردن و خوابیدن، سرانجامی جز فقر و احتیاج ندارد و این تنبلی، طبق روایات، منجر به فقر و محرومیّت از نعمت های دنیا می شود و بسیار مذموم است.چنان که از امام صادق سلام الله علیه روایت شده است که: مَنْ کَسِلَ عَمَّا یُصْلِحُ بِهِ أَمْرَ مَعِیشَتِهِ فَلَیْسَ فِیهِ خَیْرٌ لِأَمْرِ دُنْیَاهُ ؛ هرکس در تأمین معیشت خود تنبل باشد، خیری از دنیا نمی برد. امام کاظم سلام الله ...
هاشمی طبا: اصلاح طلبان در انتخابات بعدی رای ندارند/دولت روحانی به دنبال "لیبرالیسم کاذب" است
خطایی در سیستم انرژی اتمی ما به وجود بیاید که موجب بهانه تراشی از سوی غربی ها و به هم خوردن این توافقنامه شود. بنابراین اینکه برخی ها گفتند حالا که برجام امضا شد تمامی مشکلات کشور در کوتاه مدت حل می شود، اشتباه بزرگی بود. نفسِ دستیابی به برجام برای ایران موفقیت بزرگی بود به همین دلیل است که ترامپ و نتانیاهو با این توافقنامه تا این حد مخالف هستند اما اینکه آن خوشبینی را داشته باشیم که برجام ...
این افراد نباید انار بخورند
از مصرف انار ترش اجتناب کنند زیرا استفاده از این میوه سبب تشدید زخم معده می شود. همچنین استفاده از انار شیرین در افراد سردمزاج توصیه می شود همچنین این افراد باید پس از خوردن این میوه مقداری نبات و زنجبیل مصرف کند. گفتنی است؛ مصرف بیش از حد انار و رب انار سبب یبوست می شود بنابراین مصرف انار همراه با هسته های آن در مبتلایان به اسهال مفید است همچنین زیاده روی در مصرف انار ترش سبب کاهش هورمون های مردانه می شود ...
غم انگیزترین فیلم های عاشقانه با پایان تلخ
ساخته شده اند اما نمی توانند زندگی مشترک لذت بخشی داشته باشند باعث می شوند که تماشاگران خیلی زود به سراغ دستمال کاغذی هایشان بروند. در پسِ این دلتنگی و حزن معنای خاصی نهفته است. این فیلم ها می توانند یک اخطار باشند، یک یادآوری برای لذت بردن از عشق واقعی و ساده از کنار آن نگذشتن. و برای کسانی که عشق ناکامی داشته اند، تاثیر تماشای یک فیلم عاشقانه غم انگیز هم می تواند آرامش بخش باشد و هم باعث ...
روش های درمان اسهال کودکان زیر دو سال
...، تب و خون در مدفوع است. 3- انگل مطمعن شوید که کودکتان دست هایش را با آب و صابون قبل از غذا خوردن میشورد. دستان کثیف باعث انتقال انگل میشود که آن باعث اسهال، تهوع، نفخ، مدفوع چرب و کرامپ شکمی میشود. 4-عفونت گوش عفونت گوش چه ویروسی چه باکتریایی باعث اسهال میشود.در حالیکه عفونت گوش مانند استفراغ، تهوع و کاهش اشتها میشود (عفونت گوش در نوزادان: دلایل،علائم و درمان ...
برای مقابله با آلودگی هوا چه کنیم؟
کاهش دهد ولی نوشیدنی هایی که مدر هستند مانند چایی یا قهوه غلیظ که باعث می شود آب بدن از دست برود، باید به میزان بسیار کمتری استفاده شود. علاوه بر علم جدید، در طب سنتی ایران نیز از آلودگی هوا صحبت شده است و توصیه هایی نیز برای غلبه بر مضرات آن وجود دارد که از آسیب های ناشی از آلودگی به بدن جلوگیری کند. هوای آلوده در طب سنتی محمدرضا حاجی حیدری با بیان اینکه در طب و ...
زنان اسیر پنج گانه خشونت
وجود می آید. چنین اختلالاتی باعث می شود فرد به صورت طبیعی رشد روحی و فیزیکی و شخصیتی نداشته باشد و در دوران بزرگسالی خود به فردی خشن تبدیل شود. رویکرد روان شناختی دوم این است که بگوییم کتک خوردن به دلیل آسیب شناسی زن رخ می دهد . در این دیدگاه ، زن فردی در نظر گرفته می شود که دچار اختلال است که حمله را می پذیرد و به گونه ای خود تخریب گرایانه با مردی که اورا کتک می زند زندگی می کند . روان کاو چنین زنی ...
6مشکل ساده دستگاه گوارش که حتما باید جدی بگیرید
به پزشک تان مراجعه نمایید، به خصوص اگر عوارض دیگری مثل کاهش وزن، احساس چسبیدن غذا به گلو یا خون در مدفوع تان دارید. احتمال دارد یکی از 20 درصد افرادی باشید که بر اساس گزارش موسسه ملی بهداشت (NIH) دچار بیماری رفلاکس معده (GERD) شده اید، بیماری ای که اسید معده باعث التهاب و تنگ شدن مری می شود. از آن جایی که سوزش سر دل منجر به عوارض جدی از جمله زخم معده و آسم می شود، نباید در سکوت از آن ...
جلوگیری از ترک شکم در بارداری، حالا چکار کنیم؟
ترک خوردن و خشکی و خارش پوست شکم در بارداری از آن مشکلاتی است که همه خانم ها را اذیت می کند. علاوه بر آزار خارش فکر اینکه این ترک ها بعدها روی پوست می ماند حتی باعث می شود خیلی ها از بارداری بیزار شوند؛ و اما چکار کنیم در بارداری شکم ترک نخورد؟ درست است که غذای سالم و مقوی و در دوران بارداری مهم ترین مسئله است، اما خارش و ترک خوردن شکم به این راحتی ها دست بردار نیست. این راه حل خانگی ...
از هزینه های کمرشکن تا خرید دارو از دلالان/تا خدا هست غمی نداریم
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از بلاغ ، خانه در سکوت فرو رفته بود هیچ گاه دوست نداشتم شاهد رنج بردن کسی باشم چه برسد به اینکه بخواهم از دردهای کسی سوال بپرسم از اینکه آمده ام تا رنج ها را با بیان کلمات تکرار کنم راضی نیستم. پوستی سفید و چشمانی چون آب زلال دارد اما بی رمق کناری خزیده و به اطراف می نگرد، برای کودکی به این سن این حجم از خوردن دارو کمی بی انصافی است. ...
رعایت هشدارهای پلیسی، ضامن یک مسافرت بی خطر در هوای بارانی است
کاهش شدید اصطکاک بین محل اتکای لاستیک با سطح آسفالت شده و به اصطلاح صابونی می شود که در این حالت کمترین واکنش رانندگان از قبیل چرخش سریع فرمان، اقدام به ترمز یا تعویض دنده و به هم خوردن مرکز ثقل تعادل و وسیله از کنترل راننده خارج و موجب حادثه می شود وی افزود: به رانندگان توصیه می شود که از تردد در کنار مسیل ها و محل های آبگرفتگی خودداری کنند و با توجه به پیش بینی های صورت گرفته رانندگان ...
کیست تخمدان + علائم حاد کیست تخمدان
به گزارش بهداشت نیوز : عوامل علل متفاوتی می تواند باعث بروز این کیست ها شود که اکثراً علت آن عدم تخمک گذاری است. چون فولیکولی که قرار است تخمک را ایجاد کند و معمولاً در روز چهاردهم بعد از شروع عادت ماهیانه، پارگی طبیعی پیدا کرده و تخمک را آزاد می کند، این اتفاق در این فرد رخ نمی دهد و با تجمع آب در داخل خود، تبدیل به کیست می شود. گاهی چند تخمک چند کیست تولید می کنند و این ...
استرس چگونه بر تغذیه اثر می گذارد
صبحانه صرف نظر کنیم یا از خوردن ناهار بگذریم چون باید قبل از پایان ساعت کاری، پروژه ای را تحویل بدهیم. هیجانی خوردن استرس ما را در معرض هیجانی خوردن نیز قرار می دهد، یعنی ممکن است بدون اینکه گرسنه باشیم غذا بخوریم چون به ما احساس خوبی می دهد. ننوشیدن آب و مایعات کافی مشغله ها و مسئولیت ها باعث می شوند حتی فراموش کنیم آب بنوشیم. کم آبی برای بدن مشکلاتی را ...
این غذاها را با هم نخورید
؛ چراکه هر دویشان طبع سردی دارند. اگر همزمان خورده شوند، فرد دچار سردی می شود. ماست را با ماهی نخورید هر چقدر غذا طبع سردی داشته باشد، خوردنش مشکل سازتر می شود. ماست طبع سردی دارد و نباید همراه با ماهی که سردترین طبع را در میان گوشت ها دارد، میل شود؛ چراکه باعث تولید خلط خام زیادی در بدن می شود. چند نوع میوه را با هم نخورید در طب سنتی آمده که خوردن چند نوع ...
راه های جلوگیری از ریزش مو در مردان
.... راه های جلوگیری از ریزش مو در مردان 1- تغذیه ی مناسب شاید مسخره به نظر بیاید، ولی برای جلوگیری از ریزش موهایتان باید حواستان به آنچه می خورید باشد. عادات صحیح غذا خوردن باعث ضخیم شدن مو ها و حفظ سلامت آن ها می شود. پروتئین بدون چربی در ماهی، گوشت های کم چرب و سویا از رشد مو ها حمایت می کنند. آجیل ها و دانه ها نیز سرشار هستند از ویتامین E و چربی های سالم تا روغنی که مو ها نیاز ...
معرفی استارتاپ شکست خورده ترانوس
به گزارش پایگاه خبری ایرانیان موفق معمولا داستان های منتشرشده درباره ی استارتاپ شکست خورده کلی هستند و کمتر پیش می آید جزئیات و دلایل آن کامل بررسی شود. اغلب اوقات، دلایل مشترکی به شکست استارتاپ منجر می شوند که مهم ترین و رایج ترین آن دریافت نکردن سرمایه ی کافی است؛ درنتیجه، استارتاپی که داستان جدیدی حتی در شکست خوردن نداشته باشد، معمولا موردتوجه جامعه ی کارآفرینی قرار نمی گیرد. بااین ...
مهار کیست تخمدان با تغذیه
میر در آن ها می شود. یکی از راه های مقابله با این بیماری تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی است که در این مقاله به نکاتی در این باره می پردازیم: چربی بیش از حد بدن و یا به نوعی چاقی سبب تولید میزان زیادی استروژن می شود. کاهش وزن و حفظ شاخص توده بدنی (کمتر از 25) در درمان و حتی پیشگیری از بروز کیست تخمدان تأثیر بسزایی دارد. با ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی و ...
ارتباط خرابی دندان ها با بیماری ها و اضافه وزن
پایگاه خبری ایرانیان موفق خراب شدن دندان ها و بروز بیماری های قلبی و ریوی جدا از بیماری لثه و حتی سرطان دهان، مشکلات سلامت دیگری وجود دارند که ممکن است بهداشت ضعیف دهان و دندان، دندان های آسیب دیده و یا جای خالی دندان در آنها نقش داشته باشند. در ادامه با برخی از مهمترین آنها بیشتر آشنا می شویم. افزایش وزن یا چاقی دندان آسیب دیده، دردناک و یا جای خالی ...
شربتی گوارا برای درمان کبد چرب
زدایی از کبد، تاثیر چشمگیر در درمان دیابت، بهبود سلامت قلب و عروق، کاهش وزن و تناسب اندام از دیگر خواص این شربت است. عظمایی گفت: این شربت به علت دارا بودن کلسیم، منیزیم، منگنز و ویتامین D، موجب تقویت و استحکام استخوان و دندان شده و از بروز پوکی استخوان و آرتروز جلوگیری می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: شربت خارمریم دارای ویتامین های A، B، C، E. و املاح معدنی است ...
تبعات محسوس سیاست های احمدی نژاد
آنان را مورد توجه قرار می دهند. افرادی که مورد احترام مردم هستند و با یک کلمه، جریان سازی می کنند. لذا وزن هر شخصی با عملکردها، رویکردها و به ویژه با ادبیات و اخلاقش در نزد مردم مورد ارزیابی قرار می گیرد. باید پذیرفت که مردم امروز، مانند گذشته فکر نمی کنند و ارزیابی آنها تغییر کرده و فکرشان توسعه یافته است. حتی امروز هم مردم از خطای منتخبان خود، به راحتی عبور نمی کنند. مردم به مسئولان ...
