خانه
رژیم نیمه گیاهخواری چیست و چرا برای نجات جهان لازم است؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه هایی برای گیاهخواران
رعایت کرده و حتما در این خصوص با کارشناسان تغذیه مشورت کنند. فاطمه نوری پور با بیان اینکه محتوای آهن غذاهای گیاهی نسبت به گوشت و جذب آهن از غذاهای با منشأ گیاهی نیز پایین تر است، ادامه داد: گیاهخواران نسبت به همه چیزخواران در معرض خطر بیش تری برای فقر آهن قرار دارند که در نهایت می تواند منجر به کم خونی شود . به گفته این کارشناس تغذیه نشانه های کم خونی فقر آهن شامل ضعف و خستگی ...
پخت 5 غذای خوشمزه و لذیذ که آشپزی را برایتان آسان می کند
است که می توانید باکمک آنها شامی دلچسب تهیه کنید. کوکو اسفناج با گوشت چرخ کرده مواد لازم برای 5 تا 6 نفر 200 گرم اسفناج 200 گرم گوشت چرخ کرده 1 عدد پیاز درشت 4 عدد سیب زمینی 7 عدد تخم مرغ 3 قاشق غذاخوری گردوی خرد شده 2 قاشق غذاخوری زرشک پاک و شسته شده 1 قاشق چای خوری زردچوبه 1 قاشق چایخوری جوش شیرین نمک و فلفل ...
تقویت حافظه و تمرکز با تغذیه سالم مغز
پیشگیری از سرطان و همچنین درمان کم خونی کمک می کند. مارچوبه می تواند گردش خون را بهبود ببخشد که افزایش کیفیت و کمیت اکسیژن دریافتی توسط مغز را به همراه دارد و به تقویت عملردهای شناختی کوتاه و بلند مدت کمک می کند. آب گوشت آب گوشت می تواند به تقویت استخوان ها کمک کند، اما محتوای مواد مغذی آن می تواند به پیشگیری از بیماری آلزایمر و زوال عقل نیز کمک کند. چغندر ...
مرغ منجمد به قیمت عمده 8500 تومان بدون محدودیت در آذربایجان غربی توزیع می شود
سید فضل اله قریشی امروز در گفت و گو با خبرنگار فارس در ارومیه اظهار کرد: بیش از 3 میلیون و 500 هزار قطعه در مرغداری های استان جوجه ریزی انجام شده و پیش بینی می شود بیش از 500 تن گوشت مرغ مازاد با نیاز استان تولید و به سایر استانها صادر شود. وی با اشاره به افزایش قیمت مرغ در بازار و کنترل قیمت ها افزود: در راستای تعادل قیمت بازار مرغ، توزیع مرغ منجمد به قیمت عمده 8500 تومان بدون محدودیت ...
این غذا ها سنگ ساز هستند/ راهکاری خانگی برای درمان شوره سر/ بوی بد دهان را با سس خردل رفع کنید/ 8 ماده ...
کنید و تا زمان مصرف نشسته نگه دارید. غذاهای سنگ ساز را بشناسید غذا هایی که می توانند باعث بروز سنگ کلیه شوند شامل غذا های سرشار از اسید اگزالیک مانند اسفناج، ریواس، گوجه فرنگی، خربزه، بادمجان، چغندر، کرفس، کدو حلوایی، سیب زمینی شیرین، بادام زمینی، بادام، زغال اخته، تمشک، توت فرنگی، جعفری، و کاکائو هستند، همچنین آب گریپ فروت می تواند خطر سنگ کلیه را افزایش دهد علاوه بر این گوشت های قرمز فرآوری شده می تواند باعث دفع کلسیم از بدن و تجمع آن در کلیه ها شود. انتهای پیام/ ...
میوه بهشتی برای فرشته های کوچک
.... از آنجایی که کودکان غذاهای سرخ کرده را نسبت به غذاهای پخته و آبپز بیشتر دوست دارند، یک کار برای مغذی تر نگه داشتن مواد غذایی سرخ کرده آن است که حجم روغن مصرفی در طبخ را کاهش داده و از روش تفت دادن و گریل کردن با حجم کم روغن در ظرف ماهیتابه سود برند. استفاده از گوشت های کم چرب و لخم برای تهیه غذای کودک. از گوشت لخم و بدون چربی برای تهیه غذای کودک استفاده کنید. روش ...
بلغم چیست و مشخصات بلغمی ها چیست؟
...> ضعف مثانه لک های قهوه ای در چشم بعضی از علائم فوق سریع نمایان شده و بعضی دیگر در اثر توجه نکردن به خلط غالب و در دراز مدت بروز می کنند. طبیبان سنتی علت آن را خوردن غذاها و موادی که مزاج سرد دارند می دانند؛ و برای اصلاح و درمان خوردن گوشت گوسفند و شتر، ادویه جات و گرمی جات و مصرف نکردن سردی جات توصیه می کنند. غلبه بلغم باعث سفیدی مو و موجب آرتروز و ...
غذاهای آرام بخش برای عصبانی ها
شکلات در روز می تواند تأثیر خوبی بر روحیه فرد داشته باشد. تغذیه در افراد عصبانی : ویتامین B12 کمبود این ویتامین سبب رفتارهای روانی، جنون، کاهش حافظه و هذیان گویی می شود. منابع غذایی آن عبارتند از جگر، قلوه، شیر، پنیر، تخم مرغ و ماهی، گوشت قرمز و مرغ. ویتامین B1 علائم کمبود این ویتامین عبارتند از افسردگی، بداخلاقی، کاهش تمرکز و حافظه و احساس ...
راز زیبایی پوست دختران کره ای چیست؟
پایگاه خبری ایرانیان موفق دائماً آرام باشید؛ ولیکن استرس هم می تواند باعث آسیب دیدن پوست تان شود. پیشنهاد می شود مطلب اصولی ترین برنامه مراقبت روزانه از پوست را حتما بخوانید. سیگار نکشید سیگار کشیدن، باعث پیری
بهترین و مؤثرترین خواکی های چربی سوز
به جای نان سفید و برنج سفید فیبر بیشتری مصرف کنید و غلات کامل را در برنامه غذایی خود بگنجانید. غلات کامل احساس سیری را القا می کنند. درحالی که غلات تصفیه شده حاوی قند بوده و گرسنه می کنند. غلات کامل متابولیسم را بهبود می بخشند و زمان هضم و جذب مواد غذایی را افزایش می دهند. ● گوشت مرغ تحقیقات فراوانی نشان داده است مصرف پروتئین بالا می تواند به کاهش چربی و افزایش بافت ماهیچه ...
نیازبلاغ روستایی هزارساله اما فراموش شده
تسهیلات بانکی و عدم حمایت دستگاه های اجرایی شرایط اشتغالزایی در نیازبلاغ وجود ندارد، همچنین این رویه موجب مهاجرت قشر جوان برای یافتن کار به شهرهای بزرگ کشور شده است. وی گفت: با وجود اینکه در زمینه پرورش انواع دام (600 راس گاو و گوسفند) نیز فعالیت داریم اما همچنان عمده محصولات آن مانند گوشت و لبنیات به صورت سنتی در بازار به فروش می رسد و هیچ گونه صنایع تبدیلی، تولیدی، فرآوری و...در این ...
فروش ویژه شب یلدا در 50 واحد صنفی استان انجام می شود
گوشت مرغ به میزان هشت تا 16 هزار ریال در کیلوگرم در بازار استان بودیم. سخنگوی سازمان صنعت، معدن و تجارت خراسان شمالی تصریح کرد: امروز حداکثر قیمت مرغ گرم به ازای هر کیلوگرم 126 هزار ریال و در برخی واحدهای صنفی بجنورد 118 هزار ریال بود. اجرای طرح نظارت شب یلدا از 24 آذرماه آغاز شده است. اکنون پنج هزار و 576 واحد تولیدی، چهار هزار و 648 واحد در زمینه خدمات فنی، 12 هزار و 463 واحد ...
معاون استاندار کرمانشاه: سیاه نمایی های اخیر کدام معضل کرمانشاه را حل می کند؟
، دکتر هدایت حاتمی روز (28 آذر) در مراسم تجلیل از پژوهشگران و فناوران برتر استان کرمانشاه، به انتشار و بزرگ نمایی برخی اخبار منفی از سوی رسانه های استان خصوصا صداو سیما انتقاد کرد و گفت: انتشار اخبار کذبی همچون انهدام بزرگترین شبکه گوشت فاسد و سیب زمینی های نیتراتی فضایی سیاه را از کرمانشاه نشان می دهد و جز بی تدبیری چیزی نیست این اخبار سرمایه گذاران را از کرمانشاه فراری می دهد. دکتر حاتمی ...
جزئیات 6خبر ویژه امروز پنجشنبه 29 آذرماه 1397
تومانی هم می رفت، چند اتفاق مهم در هزینه زندگی خانوار مردم افتاد. اولین اتفاق را می توان در تغییر سبد خرید مردم مشاهده کرد. کاهش شدید مصرف گوشت اعم از سفید و قرمز، کاهش شدید مصرف لبنیات، کاهش شدید مصرف میوه، از اولین علایمی بود که بر سفره مردم پدیدار شد. اگر گزارش مرکز پژوهش های مجلس را درباره خط فقر در 6 ماه اول امسال معیار قرار دهیم افزایش 25 درصدی خط فقر و گسترده تر شدن آن در میان اقشار مختلف را می ...
سینما، آفرینش زندگی
سینما همواره متهم بوده است که بر مبنای یک فریب، یعنی فریب ادراکی به وجود آمده است. غالب نظریه پردازان نخستین سینما (البته به استثنای مونستربرگ) به همین اعتقاد داشتند و حتی برخی از نظریه پردازان معاصر هم هنوز چنین اعتقادی دارند. در واقع استدلال اصلی در اینجا این است که در سینما ما فریم های ثابتی داریم که با سرعت یکی پس از دیگری پشت سرهم می آیند ...
توسعه همکاری های تجاری و صنعتی ماکو و ترابزون
با مدیرکل نظارت و کنترل دامپزشکی استان ترابزون دیدار کرد و توافقات اولیه برای تامین و ترانزیت گوشت سفید، تخم مرغ، نهاده های دامی، خوراک دام و واردات اسب از بندر ترابزون به ایران از طریق منطقه آزاد ماکو انجام شد. سلیمانی در این دیدار اعلام کرد: در منطقه آزاد ماکو اقدامات مطلوبی با توجه به شیب واردات دام در حوزه قرنطینه و سردخانه ها در حال انجام است؛ به طوری که دو واحد بزرگ سردخانه دو مداره در این ...
برگزاری نمایشگاه دستاوردهای چهلمین سالگرد انقلاب در بردسکن/ شناسایی و پلمپ 30 واحد عرضه کننده قلیان در ...
...: از منزل شکارچی متخلف مقداری گوشت متعلق به یک رأس قوچ وحشی، یک اسلحه تک لول مجاز و یک اسلحه دو لول غیرمجاز و 8 فشنگ چهارپاره کشف ضبط شد. صادقی تصریح کرد: متهم هنگام بازرسی در منزل حضور نداشته است، بنابراین پرونده برای سیر مراحل قانونی فردا به مراجع قضایی ارسال می شود. امسال 4 هزار هکتار تاغ کاری در خراسان رضوی اجرا می شود مدیرکل منابع طبیعی و آبخیزداری خراسان ...
سه زنی که بهترین غذای خانگی خاورمیانه را می پزند
تایید مشتریان اهدا می شود. به گفته این رستوران داران، اکثر مشتریان کشمش را اهالی امارات، افغان ها و ایرانی ها تشکیل می دهند. از راست به چپ: آشک، منتو و کابلی پلو غذا های مشهور افغانستان کابلی پلو یا قابلی پلو، یکی از انواع پلو معروف در افغانستان است که از برنج باریک، گوشت یخنی گوسفند، زردک (هویچ)، کشمش، و خلال پسته و بادام تهیه می شود. آشک، نوعی خوراک محلی است که با استفاده از خمیر گندم و گندنه (تره) تهیه می شود. منتو، یکی از خوراک های مشهور افغانستان که از گوشت سرخی و آرد در بخار آب پخته می شود. این خوراک غذای مورد علاقه مردم آسیای میانه نیز می باشد. ...
گوشت را که شما دست گربه دادید آقای جهانگیری
... وی با بیان اینکه بودجه دولت به گوشت قربانی تبدیل شده و هرکس مرکز مطالعاتی، دانشگاهی یا کاری دارد از بودجه دولتی استفاده می کند، تصریح کرد: برخی با نفوذی که در ریاست جمهوری، سازمان برنامه و بودجه یا مجلس در گذشته داشتند، امروز تبدیل به عضوی از بودجه کشور شده اند، به طوری که بودجه آنان اگر در ابتدا یک میلیارد بود، بعد به پنج میلیارد و در حال حاضر تا 20 میلیارد افزایش پیدا کرده است و این در حالی ...
گرفتن شوری غذا با 4 روش ساده
استفاده از میوه برای بعضی غذاها مانند خوراک گوشت و سبزی ها می توانید از میوه ها برای کاهش طعم شوری غذا کمک بگیرید. به طور مثال، چند تکه سیب یا آناناس انتخاب خوبی خواهد بود. رفع شوری غذا با استفاده از خامه اگر سبزی های بخارپز شما شور شده اند، می توانید آنها را در مقداری مخلوط آب جوش و خامه بریزید تا کمی از نمکشان کم شود. البته می توانید آنها را با خامه هم سرو کنید، گرچه کمی کالری غذا را بیشتر می کنند. ...
206 کیلوگرم مرغ منجمد غیربهداشتی در موچش کشف و ضبط شد
به ضرب و جرح یکی از پرسنل دامپزشکی کرد که منجر به مصدومیت شدید بازرس دامپزشکی شد و پس از آن همراه با محموله از محل متواری شد. رئیس شبکه دامپزشکی کامیاران اضافه کرد: بعد از تحقیقات پلیس و بازرسان دامپزشکی، محموله مورد نظر در محل عرضه گوشت (قصابی) افراد متخلف و در حالیکه در شرایط نامناسب و دمای 4 درجه نگهداری می شد، کشف و ضبط شد. وی با بیان اینکه حکم جلب ضارب با همکاری دستگاه قضایی ...
40 سال 40 روز – سال 60
فرهاد برد. تعداد عنوان: 1475 چاپ اول: 1162 تعداد کتاب تالیفی: 1138 تیراژ: کل 545142 متوسط تیراژ: 5986 قیمت متوسط هر جلد: 244ریال *** سال هلو در سال 60 هر کارگر می توانست با حقوق یک ماه خود 95کیلوگرم مرغ غیرکوپنی بخرد مائده امینی همه چیز باید کوپنی می شد؛ گوشت، قند، شکر، روغن و همه قوت لایموت ایرانی ها. دیگر همه جنگ ...
غذایی محلی برای کنترل کلسترول خون + طرز تهیه
غذا می توان به نشاط آور بودن و پیشگیری از استرس، اضطراب و افسردگی اشاره کرد. عظمایی گفت: شورجه ارومیه به علت داشتن انواع ویتامین ها و املاح معدنی موجب تقویت و جوان سازی پوست و مو می شود. مواد لازم شورجه ارومیه (6 تا 7 نفر) -ماست سفت 800 گرم -گوشت گوسفندی قیمه ای خرد کرده 400 گرم -نشاسته ذرت 2 قاشق سوپ خوری -روغن کنجد یا دمبه به مقدار لازم -تخم ...
دور این خوراکی ها را خط بکشید تا فشار خون نگیرید
می شود.در نتیجه میزان کربوهیدرات کشمش بیش از سه برابر انگور است؛ به طور کلی انواع میوه های خشک در مقایسه با میوه های تازه کربوهیدرات بالاتری دارند. پیتزای فریز شده از دیگر خوراکی هایی است که افراد با فشار خون بالا باید از آن اجتناب کنند به نوشته این سایت پیتزا برای تمام افرادی که مراقب میزان نمک دریافتی خود هستند، بد است. ترکیب پنیر، گوشت، سس گوجه فرنگی و خمیر پیتزا حاوی ...
توزیع 20 تن گوشت دولتی برای تنظیم بازار/ توزیع تخم مرغ و گوشت دولتی تا شب یلدا
حسین تاجیک در گفت وگو با خبرنگار فارس در ورامین در خصوص تنظیم بازار اظهار داشت: در حال حاضر وضعیت توزیع گوشت دولتی در ورامین خوب است و در همین ماه تاکنون نزدیک به 20 تن گوشت دولتی توسط فروشگاه های بزرگ و در مناطق کم برخوردار توزیع شده است. وی افزود: این توزیع در فروشگاه زنجیره ای شهرستان انجام می شود و تاکنون هیچ گزارشی در خصوص کم فروشی، تخلف در این فروشگاه ها گزارش نشده و کمبود گوشت ...
اخطار جدی دادستان مشکین شهر به اخلال گران در بازار شب یلدا
جدی انجام می شود. ابوالفضل قنبریه بیان کرد: براساس مصوبه شورای تامین استان اردبیل و به دلیل خارج کردن دام زنده توسط عده ای سودجو تصمیم بر این شد با اعمال محدودیت هایی از خروج دام زنده و گوشت گرم بدون مجوز دامپزشکی جلوگیری کرده و با متخلفان برخورد جدی و قانونی به عمل آید. وی در مورد کنترل قیمت ها و نظارت بر بازار ویژه شب یلدا گفت: با برنامه ریزی انجام شده برای کنترل بازار ...
کیهان و خوانندگان
...> کاردان * گوشت از کیلویی 35 هزار تومان به 75 هزار تومان افزایش پیدا کرده با این وصف آقای رئیس جمهور دست از شعارهای تاریخ مصرف گذشته خود برنمی دارد! قیمت برخی از اجناس نسبت به چند ماه قبل چهار برابر شده چرا دولتمردان این شجاعت را ندارند که به ناتوانی خود اعتراف کنند؟ 2805---0916 * وزیر جهاد کشاورزی می گوید هر کس مرغ را بیش از 10 هزار تومان بفروشد اجحاف است! آیا همین کافی است ...
سؤال بی جواب؛ چه کسی پاسخگوی سوء مدیریت در دولت است؟!(خبر ویژه)
پاسخگوی عوارض حاصل از این نابرابری ها باشد. برای مثال یکی از عوارض این نابرابری ها را می توان اثر قیمت دلار 18 هزار تومانی و بالاتر بر کالاها دید. در ایامی که قیمت دلار در کانال 18 هزار تومان بود و حتی انتظار 20 هزار تومانی هم می رفت، چند اتفاق مهم در هزینه زندگی خانوار مردم افتاد. اولین اتفاق را می توان در تغییر سبد خرید مردم مشاهده کرد. کاهش شدید مصرف گوشت اعم از سفید و قرمز، کاهش شدید مصرف لبنیات ...
کمک بیش از هفت میلیون و 600 هزار تومان خیران دینوری به مددجویان
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه ،بهروز ناصری رئیس کمیته امداد دینور، گزارشی از کمک های خیران به نیازمندان ارائه کرد. وی گفت : خیران در قالب طرح های حمایت ازمددجویان کمیته امداد بیش از هفت میلیون و 600 هزار تومان کمک پرداخت کردند. به گفته ناصری، بیش از چهارمیلیون و 600 هزار تومان برای خرید گوسفند قربانی اختصاص داده شد که گوشت آن میان ...
دارچین بخورید، تا خوش اخلاق باشید !!
کار را به صورت روزانه انجام دهید، پس از دو هفته قندخونتان پایین می آید. شیرینی هم نمک دارد مصرف نمک تصفیه نشده موجب بروز عوارض گوارشی و مسمومیت می شود. نمک در غلات صبحانه ای و غذاهای آماده مثل کیک، شیرینی و پنیر به خصوص گوشت های فرآوری شده وجود دارد. گفتنی است میان وعده هایی مانند چیپس و پفک نیز منبع اصلی نمک می باشند. باید اشاره کنم که نمک باید تصفیه شده و یددار باشد. با یددار ...
