خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فیس بوک برای انجام نقل و انتقالات مالی در WhatsApp ارز رمز می سازد
پول رمزنگاری شده در واتس اپ بر روی کاربران هندی است. واتس اپ در هندوستان نزدیک به 200 میلیون کاربر دارد و روزانه مبالغ بسیاری با توجه به جمعیت زیاد در این کشور جابجا می شود؛ این موضوع باعث شده تا فیس بوک کاربران هند را برای این موضوع در اولویتقرار دهد. فیس بوک برای این موضوع از استیبل کوین یا رمز ارز دیجیتالی وابسته به دلار استفاده می کند؛ این دسته از رمز ارزها مانند بیت کوین با افزایش ...
چند راهکار ساده برای کاهش مصرف بنزین
...، پیش بینی می شود این جایگزینی سبب صرفه جویی روزانه حدودا 20 میلیون لیتری شود که نتیجه آن، صرفه سالانه حدودا 5/ 1 میلیارد دلاری است. اگرچه وجود منابع عظیم گازی در کشور و آلایندگی کمتر گاز نسبت به بنزین، احتمالا از جمله دلایل مرکز پژوهش ها برای چرخش به گاز است، با این حال دوگانه سوز کردن خودروها آزمونی آزموده شده در دهه 80 است که تقریبا ناکام ماند.با روی کار آمدن دولت نهم، ستادی تحت ...
6 عادتی که شما را سالم نگه می دارد
.... در این صورت به موقع و قبل از رسیدن به خانه، شام می خورید. شب ها به اندازه کافی بخوابید داشتن خواب کافی و با کیفیت در شب به سرحال بودن و کنترل عواطف ما کمک می کند. دانشمندان استرالیایی دریافته اند خانم هایی که خواب شبانه کافی و چرت کوتاه روزانه دارند، تمرکزشان هم بیشتر است. این خانم ها کنترل بیشتری هم در امور روزمره دارند. علاوه بر این ها خواب خوب شبانه، خلاقیت شما را ...
میزان آب صادراتی از ایران چقدر است؟
متفاوت است. به طور مثال، مردم آسیا به طور میانگین 1400 لیتر آب مجازی در طول روز استفاده می کنند و این در حالی است که اروپاییان و مردم شمال آمریکا، روزانه حدود 4000 لیتر آب مجازی مصرف می کنند. در این باره، بهاءالدین نجفی - کارشناس حوزه آب - به ایسنا گفت: اتخاذ سیاست های مناسب بازرگانی، ترویج و آموزش کشاورزی، حکمرانی آب و افزایش راندمان آب از طریق تکنولوژی، راهکارهای جلوگیری از صادرات آب ...
بودجه یکشنبه یا سه شنبه به مجلس می رود
بر برخی از محل های تامین منابع داشت، میزان درآمد نفتی دولت را تا حدی کاهش داد؛ از این رو پیش بینی شد تا در سال آینده میزان فروش نفت حدود 1.5 میلیون بشکه و با برآورد 54 دلار در هر بشکه و از سویی دیگر نرخ دلار 5700 تومان به عنوان مبنای تبدیل درآمد نفتی به ریال باشد. این در شرایطی است که دولت در سال جاری بودجه را با فروش روزانه دو میلیون و 500 هزار بشکه و با دلار 55 دلار بسته بود. ...
توضیح درباره ی توصیه نامه های نمایندگان
برای پیگیری چنین موضوعی بعضا نامه ها و مکاتباتی را با مسوولین دستگاه های اجرایی انجام می دهند؛ روزانه تعداد زیادی از مردم یا در تهران به مجلس و دفاتر نمایندگان مراجعه می کنند و یا به دفاتر نمایندگان در حوزه های انتخابیه شان مراجعه می کنند و یا از طریق نامه و مکاتبه دغدغه ها و مشکلاتشان را با نمایندگان خود در میان می گذارند و نمایندگان هم بعضا بعد از بررسی و مشاهده ی مستندات و یا احیانا ملاقات با ...
بازخوانی یک تجربه
به فهرست روزانه آثار برگزیده، تجربه برگزارکنندگان این دوره از جشنواره سینماحقیقت را به مرور گذاشته ایم. فرمول امتیازدهی به فیلم ها چه بود؟ در روزهای پایانی برگزاری دوازدهمین جشنواره بین المللی سینماحقیقت ستاد جمع آوری آرای تماشاگران که متولی جمع آوری و اعلام آرای مردمی این رویداد بود، با صدور اطلاعیه ای فرمول امتیازدهی به فیلم ها بر اساس نظر مخاطبان را تشریح کرد. ...
وقتی ستون فقرات با مشکل مواجه می شود
حرف زدن آسان تر از عمل کردن است. فعالیت های روزانه مانند نشستن زیاد، حرکات تکراری و بلند کردن وزن زیاد می توانند پیش از آن که متوجه شوید به ستون فقرات شما آسیب برسانند. این موارد تنها چند دلیل هستند که به اهمیت حفظ قدرت و انعطاف پذیری ستون فقرات اشاره دارند. یکی از بهترین گزینه هایی که برای تقویت ستون فقرات می توانید مد نظر قرار دهید انجام یوگاست. یوگا ...
خواص باورنکردنی و دارویی هویج
...: فرقی نمی کند هویج خام، پخته، رنده شده یا به صورت پوره باشد زیرا روش های بسیاری برای وارد کردن هویج به برنامه ی غذایی روزانه وجود دارد. این ماده غذایی نارنجی رنگ سرشار از خواص فوق العاده است که خدمت بزرگی به سلامتی می کند. با مصرف این سبزی ترد، پرخاصیت و مقوی به اندازه کافی ویتامین A. دریافت می کنید و به دنبال آن پوستی شاداب دارید و به سرطان و پیری دچار نمی شوید. ...
ذخایر نفت و گاز آمریکا با اکتشاف های جدید 2 برابر می شود
روزانه 100 میلیون بشکه نفت و 36 تریلیون فوت مکعب گاز طبیعی مصرف می کند. این یعنی ولف کمپ و بون اسپرینگ ذخایر کافی برای تامین نیاز دنیا برای بیش از یک سال را دارند . برای کشوری که تا 2015 صادرات نفت خامش از ترس تمام شدن تولید داخلی ممنوع بود، بد نیست . با قیمت 50 دلار در هر بشکه (قیمت فعلی نفت وست تگزاس اینترمدیت)، شیل ولف کمپ و بون اسپرینگ 2.3 تریلیون دلار ارزش دارد. در مورد گاز طبیعی ...
از بی مهری صنایع تا عدم نظارت مسئولین
به گزارش خبرگزاری فارس در مهریز، حاج محمدعلی زارع ، عصر امروز در نشست خبری اعلام کرد: بزرگ ترین مشکل رانندگان بومی مهریز، عدم همکاری صاحبان صنایع مستقر در این شهرستان است. رئیس انجمن صنفی رانندگان مهریز افزود: در مهریز روزانه 200 مورد بارگیری انجام می گیرد که از این تعداد تنها 30 درصد سهم رانندگان مهریزی است و مابقی نصیب رانندگان شهرستان های دیگر می شود. زارع خاطرنشان کرد ...
بی خوابی تان از کمبود این ویتامینهاست
چنین میوه ها و سبزیجات تازه، منابع خوب آنتی اکسیدان و فولات هستند و می توانند آسیب حاصل از استرس اکسیداتیو و فشارهای روانی را کاهش دهند. از سوی دیگر برخی مطالعات اظهار داشته اند که یک رژیم غذایی پر پروتئین با کاهش علائم بی خوابی در ارتباط است و افرادی که در رژیم غذایی روزانه خود از غذاهایی مانند گوشت قرمز، گوشت ماکیان، ماهی، تخم مرغ و محصولات لبنی استفاده می کنند، کمتر دچار بی خوابی می ...
بهترین روش برای از بین بردن چربی شکم
برای از بین بردن چربی شکم فیبر بیشتری مصرف کنید سبزیجات برگ دار، غلات کامل، آجیل، نخود و لوبیا برای از بین بردن چربی های اعماق شکم شما مفیدند. این چربی های احشایی خطناک ترین نوع چربی در بدن هستند که اطراف اندام های اصلی از جمله کبد، پانکراس و کلیه را می گیرند. چربی های احشایی را نمی توانید با ورزش از بین ببرید. برای از بین بردن آن ها باید عادت های غذایی و فعالیت روزانه خود ...
این خوراکی ها به شدت باعث اضافه وزن شما می شود
دارد که اینها باعث می شوند روی سطح قند خون شما تاثیر گذاشته و نه تنها مصرف آنها در رژیم غذایی مناسب نمی باشد بلکه باعث می شود شما چاق شوید. میوه خشک شده میوه های خشک دارای بسیاری از خواص مفید و غیر قابل شمارش می باشند که مصرف روزانه آنها بسیار توصیه شده است اما با توجه به غلظت قندی که در آنها ذخیره شده است می توانند به مانند آب میوه در بدن عمل کرده و انرژی و قند بسیار بالایی ...
با پروتئین به جنگ بیماری کبد چرب بروید
شامل موارد زیر می شوند: اِن-استیل سیستئین ( NAC ) اِن-استیل سیستئین یک اسید آمینه شناخته شده است که توانایی خود در پشتیبانی از سمزدایی خفیف کبد برای خلاص شدن از دود تنباکو و دیگر انواع سرشار از مونوکسید کربن، الکل و آلاینده های هوا که روزانه در معرض آنها قرار می گیریم را نشان داده است. خار مریم گیاه خار مریم دارای گل هایی بنفش رنگ است و یک تقویت کننده ...
ثبات بازار طلا و سکه پس از یلدا
تعداد نوسان های روزانه و نیز محدوده قیمتی آن اصلاً قابل مقایسه با شرایط کنونی نیست. اما آنچه در این میان جالب توجه است عدم کاهش نرخ کالا های وارداتی است، کالا هایی که فروشندگان آن به بهانه افزایش نرخ ارز به یکباره تا سه برابر آن را افزیش دادند. انتظار بر این است حالا که ثبات نسبی به بازار ارز بازگشته است این نرخ ها نیز تعدیل شوند تا قدرت خرید مصرف کننده ایرانی که روزبه روز در حال تحلیل است ...
غزل شماره 410 حافظ: ای قبای پادشاهی راست بر بالای تو
...> بر امید عفو جان بخش گنه فرسای تو 〰 〰 〰 〰 〰 〰 〰 〰 〰 〰 〰 تعبیر فال حافظ شما تو لایق هر آنچه که داری و در آینده به دست می آوری هستی. آفتاب برای تو هیچ وقت غروب نمی کند. همیشه پیروزمند می مانی. همای سعادت بالای سرت در حال پرواز است. بسیار دانا و باهوش هستی. چشم و چراغ همه ای فقط کافی است حاجتی طلب کنی، آنی مورد قبول واقع می شود. 〰 〰 〰 〰 〰 〰 〰 〰 〰 〰 〰 شاهد فال: غزل شماره 411 - تاب بنفشه می دهد طره مشک سای تو ...
بوی این قسمتهای بدن را جدی بگیرید
، اجتناب کنید. چه باید کرد؟ بهترین راه طبیعی کاهش سموم بدن، افزایش مصرف فیبر است. فیبر مانند اسفنجی برای جذب سموم عمل می کند. مصرف 35 تا 60 گرم فیبر در رژیم غذایی را در برنامه روزانه تان داشته باشید. هچنین مطمئن شوید که سبزیجات لیف دار زیادی مصرف می کنید. این سبزیجات نه فقط فیبر بالایی دارند بلکه سرشار از آنتی اکسیدان نیز هستند. در طی این فرایند سم زدایی (یک تا سه ماه)، همچنین ...
ماجرای رشوه توتال به مقامات ایرانی
تریلیون متر مکعب متعلق به قطر است گفت: همچنین 18 میلیارد متر مکعب میعانات در اختیار ایران و 38 میلیارد متر مکعب در اختیار قطر است. * روزانه 25 هزار بشکه نفت از لایه نفتی پارس جنوبی برداشت می شود وی با اشاره به روند رو به رشد تولید گاز از پارس جنوبی طی 5 سال گذشته، خاطرنشان کرد: در سال 92 ظرفیت تولید ایران 285 میلیون متر مکعب بود که اکنون به 583 میلیون متر مکعب رسیده است. ...
چگونه ترک و خشکی لب در زمستان را درمان کنیم؟
آنها برای جلوگیری از خشکی لب در فصل زمستان پیشنهاداتی را ارائه می دهند: 1 – نوشیدن مقدار زیادی از مایعات به کاهش این خشکی کمک می کند. افراد نباید مصرف مایعات را در فصل زمستان محدود کنند. نوشیدن روزانه 8 تا 10 لیوان مایعات در فصل تابستان و زمستان پیشنهاد می شود. هنگامی که بدن دچار کم آبی شود، اولین نشانه در لب دیده می شود. 2 – استفاده از آلوئه ورا و پماد ویتامین E نیز در بهبود ترک ...
بهترین مزایای بذر کتان چیست؟
...: 2.0 گرم اسید چرب امگا 3: 1.597 ویتامین B1 : 8 درصد نیاز روزانه ویتامین B6 : 2 درصد نیاز روزانه فولات: 2 درصد نیاز روزانه کلسیم: 2 درصد نیاز روزانه آهن: 2 درصد نیاز روزانه منیزیم: 7 درصد نیاز روزانه فسفر: 4 درصد نیاز روزانه پتاسیم: 2 درصد نیاز روزانه اما نکته جالب اینجاست که مزایای بذر کتان برای سلامت بیشتر به اسید چرب امگا 3 و ...
کدام اقدام حاج قاسم، ترامپ را در سوریه ناامید کرد؟
بهم زد، تجزیه سوریه از دالان کردهای سوری نیز به محاق رفت. اینک خود را به جای ترامپ بگذارید، آمریکا ظرفیت فرهنگی و سیاسی برای ماندن در سوریه ندارد، تجزیه راهبردی سوریه هم عملا امکان تحقق ندارد، او برای چه هدف راهبردی دیگری باید در سوریه بماند؟ آیا باید همانند افغانستان با اصرار به بماندن روزانه جان هزاران نظامی خود را در خطر مرگ قرار دهد؟ از همه مهمتر با وجود قاسم سلیمانی که اعتقادی به مذاکره ندارد و ...
غزل شماره 409 حافظ: ای خونبهای نافه چین خاک راه تو
کار است هر شبم از حسرت فروغ رخ همچو ماه تو یاران همنشین همه از هم جدا شدند ماییم و آستانه دولت پناه تو حافظ طمع مبر ز عنایت که عاقبت آتش زند به خرمن غم دود آه تو 〰 〰 〰 〰 〰 〰 〰 〰 〰 〰 〰 تعبیر فال حافظ شما چرا از سر جنگ وارد می شوی و با خوبی درگیر هستی؟ از این راهی که رفته ای بازگرد که تو مرد جنگ و خونریزی نیستی. وجودت ...
عدم تحقق بودجه سال 97 شهرداری رشت/مخازن شکسته زباله باید از سطح شهر جمع آوری شود
حوزه را داریم افزود: انتظار داریم با انجام تغییرات و بازنگری ها در این حوزه شاهد عملکرد بهتر در حوزه نظافت شهر و همچنین رفع مشکلات و دغدغه های پاکبانان باشیم. وی با بیان اینکه شنیده هایی پیرامون کمبود نیرو در بخش پسماند شهرداری رشت به گوش می رسد گفت: در بحث نیروی انسانی، حق اضافه کاری، شب کاری، جمعه کاری و غیره باید بر اساس قراردادها اقدام شود. شیرزاد پیمانکاران حوزه پسماند رشت ...
بازدید مدیران ارشد بانک ایران زمین از شعب استان اصفهان
مشتریان را به عنوان ضروری ترین عامل موثر خود در تبلیغات و برند سازی می داند و به همین منظور ازکلیه همکاران خواست تا ضمن تکریم ارباب رجوع و رعایت آراستگی ظاهری شعب و کارکنان با اطلاع از وضعیت منابع شعبه تلاش و برنامه ریزی لازم جهت دست یابی به اهداف تعیین شده در همه زمینه ها را در اولویت های روزانه خود قرار دهند. ...
ناوگان اتوبوس رانی کشور وضعیت مناسبی ندارد/آمادگی شهرداری اراک برای ورود به فصل زمستان
سازمان به کار گرفته شود. وی در بخشی از صحبت های خود به دست اندازها و چاله های شهری اشاره کرد و افزود: با توجه به اینکه مدت زیادی بود که آسفالت در کشور توزیع نمی شد، تأخیر داشتیم اما اخیراً با اقداماتی که از طریق معاونت امور زیربنایی انجام شد به صورت روزانه تناژ اسفالت بین مناطق توزیع می شود و نتیجه اش در سطح شهر مشهود هست و در حد پر شدن چاله ها، به شرط اجازه دادن شرایط اب و هوایی، این ...
موفقیت در امتحانات را با این 6 راهکار تجربه کنید+ اینفوگرافی
میگنا : با توجه به اینکه این روزها دانش آموزان و دانشجویان در ایام امتحانات به سر می برند و نمره ملاکی برای قبولی و میزان یادگیری درس های آنهاست؛ بنابراین در این ایام برای موفقیت دانشجویان به غیر از مطالعه کافی درس ها باید نکات دیگری را در شب های امتحان رعایت کنند. دانشجویان سعی کنند که روزانه در دو نوبت صبح و عصر به مدت 10 دقیقه پیاده روی کنند و از انجام ورزش های انبساطی و خسته کننده ...
زنگار فراموشی بر چهره صنایع دستی
میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری خراسان رضوی افزود: نوآوری و تعریف کاربری جدید با هدف کاربردی کردن محصولات و صنایع دستی مهمترین مسئله ای است که در این صنایع باید در نظر گرفته شود. وی اظهار داشت: با توجه به نقش صنایع دستی در زندگی و امور روزانه مردم در گذشته، همچنان می توان این نقش را با تعاریف و تدابیر جدید زنده و ماندگار نگه داشت. او گفت: در کنار تعاریف و کاربری جدید برای صنایع و ...
