خانه
آسیب به کبد و قلب بر اثر مصرف غلات حجیم شده
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه هایی برای قد کشیدن فرزندتان
همین طور زمینه های مختلف زندگی به موفقیت بیشتر منجر خواهد شد.برای همین سراغ چند متخصص رفتیم تا ببینیم بچه ها برای داشتن قد مناسب نیاز به چه مراقبت هایی دارند. توصیه به مادران شیر مادر کامل ترین و مهم ترین منبع غذای کودک در 6 ماه اول است. بعد از (6) ماه می توانید به او غذای مکمل هم بدهید. تا (3) سالگی کودکتان سعی کنید (6-5)وعده در روز به او غذا بدهید و در غذای او از شیر مادر، میوه ،سبزی ...
10 راه تقویت حافظه در فصل امتحانات
عصر جو دوسر، حجم بالایی از ویتامین های گروه B، فیبر، پتاسیم، روی و ویتامین E را در خود جای داده است. از این رو، مصرف آن می تواند به افزایش تمرکز و کارایی مغز کمک کند. از طرف دیگر، جو دوسر جزو غلات سبوس دار محسوب می شود و هضم آن به کندی در دستگاه گوارش صورت می گیرد. از این رو، انرژی کافی را برای بدن در طول روز تأمین می کند و توانایی لازم برای درس خواندن را به مغز شما می دهد. فقط حواس تان ...
هشدار درباره تماس زنان باردار با حشره کش های ارگانیک: مقدار کم هم موجب فلج مغزی کودکان می شود
های آموزشی مورد استفاده قرار می گیرند و ممکن است انسان از طریق غذا، آب و حتی هوا در معرض این مواد قرار بگیرد. گروه از پژوهشگران در بیانیه ای که در مجله پزشکی پلاس منتشر کردند، اظهار داشتند که مصرف این مواد شیمیایی باید به طور کامل ممنوع شود اما اکنون استفاده معین و محدود از آنها در کشاورزی مجاز است که همین مقدار اندک نیز با ناتوانی ذهنی دائمی در کودکان همراه است. ایروا پرتزو ...
حجم آب منتقل شده از خوزستان 10 برابر مصرف!
دلیل انتقال آب رخ داده است؛ مقام معظم رهبری تصریح کردند که ایده ما احیای 2 میلیون هکتار کشاورزی در خوزستان است اما در عمل 25 درصد ایده رهبری عملیاتی می شود، در حالیکه این طرح ایجادکننده اشتغال و تولیدکننده مواد غذایی است اما انتقال آب آن را ناکام می کند. ایجاد زمینه برای اختلالات امنیت در استان خوزستان از دیگر تبعات انتقال آب است که آثار آن کل کشور را دربر می گیرد، چون خوزستان قلب تپنده کشور است. ...
امروز؛ آخرین مهلت ثبت نام آزمون دستیاری فوق تخصصی/ اعلام شرایط عمومی و اختصاصی
تخصصی می پذیرند. این رشته ها شامل غدد درون ریز و متابولیسم، روماتولوژی، گوارش و کبد بالغین، ریه، نفرولوژی، خون و سرطان بالغین، بیماری های عفونی و گرمسیری، بیماری های قلب و عروق، مراقبت های ویژه پزشکی، قلب کودکان، طب نوزادی و پیرامون تولد، خون و سرطان کودکان، کلیه کودکان، گوارش کودکان، عفونی کودکان، غدد دورن ریز و متابولیسم کودکان، مغز و اعصاب کودکان، روماتولوژی کودکان، ریه کودکان ...
حوزه و دانشگاه ما باید به سمت نظام سازی برود
از دیگران، حتی از آقای بروجردی به نظر من حساس تر بود. ایشان نظر خاصی در مصرف وجوهات داشت؛ اولویتی در مصرف وجوهات شرعی که برای کارهای تربیتی حوزه، طلاب و فضلا و درس و تحقیق بود. نظر امام این بود که نیمی از سهم امام که دست مرجع برای آن باز است، خرج علمای حوزه شود و برای ساختمان، مدرسه، مسجد و حسینیه خیلی اجازه نمی داد. این دیدگاه فقهی امام سبب شده بود بیشترین توجه به مصرف و هزینه کردن در وجوهات شرعی ...
با این معجون گیاهی سنگ کلیه خود را از بین ببرید
کنترل اشتها موجب کاهش وزن، لاغری و تناسب اندام می شود. وی افزود: خاصیت دیگر این شربت تاثیر چشمگیر آن در رفع چربی های اطراف شکم و پهلو و در نتیجه کاهش سایز است. عظمایی بیان کرد: مصرف این شربت اثر فوق العاده ای در تقویت سیستم قلبی عروقی داشته و باعث رفع مشکلات قلبی می شود. وی گفت: کنترل قند، فشار و چربی خون، رفع ورم و درد های مفاصل (آرتریت) و رماتیسم مفصلی (آرتریت ...
خواص نارنج و تداخل آن با دارو ها
خون و افزایش ضربان قلب در بزرگسالان سالم می شود. همچنین نارنج به طور مکرر در محصولات بدون افدرا (Ephedra)، استفاده می شود، زیرا FDA در سال 2004 افدرا را به خاطر عوارض جانبی جدی آن بر قلب ممنوع کرده است. شواهد کافی مبنی بر این که بگوییم نارنج از افدرا ایمن تر است، وجود ندارد. همچنین نارنج مقادیر قابل توجهی سینفرین دارد که این ماده توسط NCAA جزو مواد ممنوعه شناخته می شود. قبل از مصرف نارنج ، اگر هر ...
از نشانه های مصرف بیش از حد نمک
... فشار خون بالا اغلب با نشانه یا علامت خاصی همراه نیست که این شرایط را هر چه بیشتر ترسناک می سازد. فشار خون بالا مردم را در معرض خطر بیشتر برای سکته مغزی، حمله قلبی، مشکلات کلیوی، و بیماری قلبی قرار می دهد. پرفشاری خون می تواند به واسطه مصرف سدیم بیش از حد شکل بگیرد. همان گونه که پیش تر اشاره شد، سدیم نقش مهمی در تنظیم مایع بدن ایفا می کند. سدیم بیش از حد می تواند مقدار آب در بدن را افزایش دهد ...
علت خارش انگشتان دست و پا چیست؟+ راه های درمان
کاهش علائم و کاهش پیشرفت آن وجود دارد. درمان نوروپاتی محیطی دیابتی: برای درمان نوروپاتی محیطی، فرد می تواند موارد زیر را انجام دهد: تغییر سبک زندگی، مانند ورزش منظم و ترک سیگار کنترل فشار خون تثبیت سطح قند خون مصرف داروهایی مانند داروهای ضد انعقادی و داروهای ضد افسردگی کرم های حاوی کپسایسین چه هنگام به پزشک ...
بیماریهای کیسه صفرا و رژیم غذایی مناسب
قبیل نمک، فلفل، ادویه به حد اعتدال شیرینی جات همه رقم از قبیل مربا- ژله- مارمالات و شکر آزاد است. سبزیجات از قبیل هویج – سیب زمینی – کلم و غیره همه نوع در صورت تحمل موقعی که بدون اضافه کردن کره و یا خامه آب پز شده باشند. میوه جات همه نوع در صورت تحمل بیمار می تواند مصرف شود. کیسه صفرا در بدن انسان وظیفه انباشتن و تغلیظ صفرا را بعهده دارد مواد غذایی مضر کیسه ...
امنیت پیش نیاز آرامش و رفاه است/ امنیت ساختنی است نه یافتنی
. اگر آرامش بر بازار ارز حاکم نشود، کنترل، مدیریت و استفاده از فرصت های و مقابله با تهدیدها میسر است؟ مه آبادی در مورد چیستی آرامش گفت: آرامش به معنی نداشتن سختی و مشکل نیست بلکه داشتن اطمینان قلب حتی در سختی، تنگنا و تحریم است. آرامش یعنی برخورداری از فرصت یاد خدا کردن و مطمئن بودن به پشتیبانی حتی در سخت ترین شرایط و خطرناک ترین وضعیت وی ادامه داد: اما این آرامش از کجا می آید ...
ضروری ترین ویتامین های روزانه برای تمام زنان
منجر به افزایش متابولیسم بدن با تولید سلول های قرمز خون خواهند شد. با این حال برخی عملکردهای بدن نیاز به ویتامین های خاص دارند. به عنوان مثال ویتامین دی برای کمک به جذب و حفظ سطوح مناسبی از کلسیم ضروری است. دریافت ویتامین دی کافی از طریق مواد غذایی کمی سخت است و به همین دلیل روزانه قرار گیری در معرض نور خورشید برای 20 دقیقه توصیه شده است و آنهم برای سنتز ویتامین دی از طریق پوست. ...
روزانه دو عدد موز سیاه شده بخورید!
. موزها به علاوه حاوی سطح زیادی فیبر نیز هستند. هر دو فاکتورها به جلوگیری و درمان سرطان کمک می کنند. کنترل فشار خون پتاسیم ماده ای معدنی است که برای سلامت قلب ضروری است. اما با این وجود خیلی ها به اندازه کافی مصرف این ماده را در غذاهایشان ندارند. موز سرشار از پتاسیم است و هر موز در اندازه متوسط حاوی 9 تا 10 درصد پتاسیم مورد نیاز روزانه است. پتاسیم موجود در موز فشار خون را تنظیم می ...
رابطه جنسی سالم چطور باعث افزایش طول عمر می شود؟
می گوید: IGA یا Immunoglobulin A اولین عامل دفاعی در برابر سرماخوردگی و آنفلوآنزا محسوب می شود. 2. رابطه جنسی باعث کالری سوزی می شود رابطه جنسی باعث بالا رفتن گردش خون شده و پمپاژ قلب را افزایش می دهد. به زبان ساده تر رابطه جنسی نوعی ورزش است که نسبت به برخی از ورزش ها سرگرم کننده تر است. به هرحال این فعالیت کالری خیلی زیادی نمی سوزاند. طبق تحقیقاتی که در سال 2013 در مجله The ...
لاغری شکم و پهلو با پیشنهادهای دکتر آز
چربی می سوزانید بلکه استرس تان هم کم می شود. در نهایت اینکه به خودتان سخت نگیرید. شکم آوردن یکی از طبیعی ترین اتفاقاتی است که با بالا رفتن سن، برای خانم ها پیش می آید. اما با ورزش های استقامتی می توانید این روند را به تعویق انداخته و به کمترین مقدار برسانید. _ برای کاهش چربی شکمی، چه نوع چربی هایی باید مصرف کنید؟ تمام چربی ها به یک اندازه برای ماخطرناک نیستند و این مسئله ...
رژیم غذایی برای چربی خون بالا
نیز ساخته می شود که این مسئله اخیر می تواند بر اساس سابقه خانوادگی موجب بالا رفتن ساخت و ساز شود و بهتر است تمامی افراد چنین خانواده هایی تحت رژیم کم کلسترول قرار گیرند. افزایش کلسترول خون مگر در مواردی که بسیار بیشتر از حد طبیعی باشد (که معمولا با سرگیجه همراه است) به خودی خود نشانه هایی ندارد و شخص نمی تواند متوجه آن شود، مگر اینکه از خون او آزمایش به عمل آید.. در واقع ...
9 ترفند دویدن برای چربی سوزی
دانشگاه گلاسکو دریافت که ورزش کردن قبل از صبحانه (یعنی در حالت ناشتا) منجر به کاهش چربی بیشتر و کاهش بالاتر سطوح چربی در خون می شود. بعبارت دیگر، اگر قبل از صبحانه (در حالت ناشتا) ورزش کنید، چربی بیشتری خواهید سوزاند. با اینحال اگر شما یک تمرین طولانی و شدید انجام می دهید، ممکن است لازم باشد برای جلوگیری از داشتن یک تمرین بد، در وسط تمرین، ذخایر گلیکوژنتان را دوباره پر کنید. جالب است ...
بدترین خوراکی ها برای وعده صبحانه
صبحانه و غذا خوردن می تواند وقت گیر باشد، از این رو به نظر می رسد خرید صبحانه از سر راه محل کار یا مدرسه بهترین گزینه باشد اما با اشتراک در فست فود اقلامی از چربی های اشباع شده، سدیم و قندهای مصنوعی را به میزان بالا مصرف خواهید کرد. سدیم بیش از حد باعث افزایش ناگهانی فشار خون شده و احتمال سکته مغزی در افراد مبتلا به فشار خون افزایش می دهد. در حالت کلی باید گفت چربی های اشباع شده و قندها بدترین غذاها برای وعده صبحانه هستند که بدن را در معرض خطر بسیاری از بیماری ها قرار خواهند داد. *باشگاه خبرنگاران ...
به اندازه بخوابید تا سالم بمانید
، درد و رنج، بیماری های مختلف مرتبط با بی خوابی، نحوه عمل، تمرکز و حافظه قابل اجتناب هستند. برخی محققان معتقدند باید با همان جدیتی که با تأثیرات اجتماعی مصرف مواد مخدر و الکل مقابله می شود با بی خوابی نیز برخورد شود. منبع: باشگاه خبرنگاران
علل درد قفسه سینه سمت راست
، به اورژانس برای جلوگیری از هر گونه علت تهدید کننده زندگی مراجعه کنید. 14. پرفشاری خون ریوی پرفشاری خون ریوی نشان دهنده فشار خون بالا در سیستم قلب به ریه است. این مسئله باعث می شود که قلب شما به سختی کار کند و منجر به درد در قفسه سینه می شود. سایر علائم عبارتند از: ضعف تنفس در فعالیت های منظم احساس سرگیجه، به خصوص در فعالیت بدنی خستگی ضربان قلب سریع درد در سمت راست ...
22 خاصیت شگفت انگیز بستنی که نمی دانید
با تمام مزیت های نام برده شده بستنی در افزایش وزن موثر است. منبع سرشاری از مواد معدنی مواد معدنی همچون کلسیم و فسفر به وفور در بستنی یافت می شود که همه ما برای سلامت نگه داشتن بدنمان به آنها نیاز داریم. کلسیم یک ماده ضروری است که برای سلامت استخوان ها موردنیاز بوده و خطر ابتلا به سنگ کلیه را نیز کاهش می دهد. علاوه بر این، نوسانات رفتاری و اختلالات سندرم پیش از قاعدگی با خوردن ...
پیشگیری از 15 بیماری بامصرف میوه و سبزی
...> - فیبرها باعث کاهش سطح کلسترول خون شده و از بیماری های عروق قلب و مغز جلوگیری می کنند. - فیبرها تخلیه محتویات معده به درون روده و جذب آنها را به تاخیر می اندازند و با این کار مانع افزایش ناگهانی قند خون می شوند و به همین علت در کنترل بیماری دیابت مفیدند. - فیبرها با ایجاد حس سیری، باعث کاهش مصرف غذا شده و به کاهش وزن کمک می کنند. -میوه ها و سبزی ها نقش محافظتی در ...
چرا سبزیجات تیره کبد را پاکسازی می کنند؟
انتظار می رفت، موش هایی که رژیم غذایی پرچرب داشتند، چاق شدند و توده چربی و سطح قند خون در آنها افزایش نشان داد. اما این مشکلات در گروهی که رژیم غذایی پرچرب و مکمل نیترات داشتند، بسیار کمتر بود. در نتیجه حجم چربی موجود در کبد این گروه از موش ها، به مراتب کمتر گروه دیگر بود. فشار خون این گروه از موش ها که نیترات غیرارگانیک مصرف کرده بودند، کمتر بود و حساسیت به انسولین در آنها افزایش یافته بود ...
ارتباط چاقی با مصرف پنیر
به گزارش بلاغ ، پنیر یکی از محصولات لبنی پرطرفدار است که گاهی تصور می شود مصرف آن باعث چاقی می شود. در ادامه به خواص پنیر اشاره می کنیم. پنیر منبع خوبی از کلسیم و پروتئین است، اما ممکن است حاوی مقدار زیادی چربی اشباع شده و سدیم باشد. آیا باید پنیر بیشتر بخوریم؟ پنیر طی 50 سال اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده است. تحقیقات نشان می دهند مصرف آن از سال 1970 تا 2009 سه برابر شده است ...
میوه هایی که یک وعده غذایی کامل هستند
هستند خواص انگور برای سلامتی انگور نیز حاوی آنتی اکسیدان های بسیار مفید از جمله کورستین و رزوراترول است و می تواند از ابتلا به بیماری های قلبی و بالا رفتن کلسترول خون جلوگیری کند. از جمله دیگر مواد مغذی در انگور می توان پتاسیم و آهن را نام برد که مانع از گرفتگی عضلات و کم خونی می شوند. کارشناسان بهترین انگور برای مصرف را انگور هایی به رنگ بنفش یا قرمز می دانند که حاوی مقادیر ...
امروز آخرین مهلت ثبت نام آزمون دستیاری
قلب و عروق، مراقبت های ویژه پزشکی، قلب کودکان، طب نوزادی و پیرامون تولد، خون و سرطان کودکان، کلیه کودکان، گوارش کودکان، عفونی کودکان، غدد دورن ریز و متابولیسم کودکان، مغز و اعصاب کودکان، روماتولوژی کودکان، ریه کودکان، آلرژی و ایمونولوژی بالینی، روانپزشک کودک و نوجوان، جراحی پلاستیک ترمیمی و سوختگی، جراحی توراکس، جراحی کودکان، جراحی قلب و عروق است. جراحی توراکس در دانشگاه ایران ...
دور انداختن 7 قسمت میوه ها و سبزیجات ممنوع!
آمینه ای است که در بدن به آرژنین تبدیل می شود و به بهبود گردش خون، افزایش جریان خون، بهبود سلامت قلب، افزایش ایمنی بدن و کاهش خستگی عضلانی کمک می کند. ساقه های بروکلی: ساقه های این سبزی تیره رنگ حاوی سولفوران است؛ یک آتی اکسیدان فیتوشیمیایی که دارای خواص ضد التهابی بوده و از سلول ها در برابر آسیب های دی ان آ محافظت می کند، سلول های سرطانی را غیر فعال نموده و به جلوگیری از تشکیل ...
بعد از تمرین بدنسازی چه بخوریم؟
به پیشرفت ادامه دهید. در طول هر دوره، توصیه می شود که بیشتر از 1 درصد بدن، وزن اضافه یا کم نکنید تا مطمئن شوید در طول دوره کات عضله از دست نمی دهید و یا در دوره حجم گیری بیش از حد چربی اضافه نمی کنید. نسبت درشت مغذی ها همین که مقدار کالری مورد نیازتان را بدست آوردید می توانید نسبت مواد مغذی یعنی پروتئین، کربوهیدرات و چربی دریافتی را هم تخمین بزنید. برخلاف مقدار ...
ترفندهای شگفت انگیز که موهایتان را ضخیم می کند
آن و در نهایت نازک شدن تارهای مو می گذارد. _ نرم کننده هایی که در ترکیبات خود سیلیکون دارند، حجم موهای شما را گرفته و تارهای آن را نازک و شکننده می کنند. _ استفاده از مواد آرایشی و حالت دهنده های کاملا شیمیایی به جای مصرف ماسک و محصولات طبیعی و خانگی. _ استفاده از برس به جای شانه های دانه درشت. برس کشیدن باعث آسیب رساندن به ریشه مو و کشیدگی بیش از حد موها شده و در ...
