خانه
بهترین جایگزین برای گوشت قرمز چیست؟/ خواص گوشت شترمرغ
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 سالاد خوشمزه از 7 کشور دنیا
فرق دارند. برای درست کردن این سالاد از سیب زمینی، گشنیز، پیاز، فلفل قرمز، باقلا، ذرت و پنیری مخصوص استفاده می شود. تمام سبزیجاتی که در این سالاد به کار می روند به تکه های یک اندازه خورد می شوند و در آخر هم بر روی آن ها روغن زیتون ریخته می شود. تصور کنید با خوردن یک قاشق از این سالاد که از سبزیجات و خوراکی های متنوع درست شده تا چه اندازه می توانید طعم انواع مختلف مزه ها را در آن واحد بچشید. ...
طرز تهیه 3 غذای مقوی، آسان و خوشمزه با سیب زمینی
وب سایت مجله کوروش: سیب زمینی یکی از خوشمزه ترین و مفیدترین مواد غذایی موجود در طبیعت هست. علاوه بر خواص شگفت انگیز ضد سرطان و ضد ویروس این ماده غذایی شگفت انگیز، خاصیت سیرکنندگی فوق العاده و نرخ مناسب آن در همه جای دنیا سیب زمینی را به یک غذای دوست داشتنی جهانی مبدل کرده هست. با سیب زمینی همه کار می توان کرد از ترکیب آن با سایر مواد غذایی و تهیه انواع خوراک گرفته تا خوردن سیب زمینی به ...
این پر خاصیت بد بو!
از دیگر اعضای این خانواده می توان به سیر، موسیر، تره فرنگی و پیازچه اشاره کرد. این سبزی ها حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و ترکیب های گیاهی قوی مختلفی هستند که مشخص شده است به روش های مختلف می توانند سلامت انسان را تقویت کنند. در حقیقت، خواص پزشکی پیاز از گذشته های دور مورد توجه بوده و برای درمان شرایطی مانند سردرد، بیماری قلبی و زخم های دهان کاربرد داشته است. سرشار ...
در سوگ آیت الله/ حادثه مرگبار در دانشگاه/ غش کردن یک نظامی در مراسم سخنرانی
؟ + صوت زندگینامه آیت الله هاشمی شاهرودی +فیلم ترس از شکارچیان و ایست قلبی سبب مرگ آهو شد +فیلم توزیع گسترده تخم مرغ، گوشت قرمز و مرغ منجمد در طرح صنوف +فیلم کنایه علی ضیا به سرقت علمی نماینده مجلس! +فیلم بسته شدن فرودگاه کاتانیا ایتالیا +فیلم پایان سالی متفاوت برای فرانسه و فرانسوی ها +فیلم قیمت واقعی لبنیات چقدر است ...
با این روشها سلامت قلب را تضمین کنید
کنید _حدقل روزی نیم ساعت پیاده روی کنید _گوشت مرغ و ماهی را بیش از گوشت قرمز مصرف کنید _سبزیجات را به عضو دائمی غذاها و تنقلات خود تبدیل کنید _سبزیجات را بیشتر خام مصرف کنید تا پخته _میوه بیشتری مصرف کنید _فشار خونتان را کنترل کنید و در صورت نیاز زیر نظر پزشک داروهای کنترل فشار خون مصرف کنید _از کم تحرکی اجتناب کنید ...
400هزار راس دام در شازند علیه انواع بیماری ها واکسینه شدند
...، در مجموع مقدار 12هزار و 262کیلوگرم فراورده خام از قبیل گوشت قرمز، گوشت سفید، ماهی و آلایش دام و طیور با دستور مقام قضایی ضبط، معدوم و از چرخه مصرف انسانی خارج و 23 پرونده تخلفات بهداشتی به مراجع قضایی ارجاع داده شد. وی اضافه کرد: تعداد بیش از 27 مورد نمونه برداری از فراورده های خام نظیر شیر و گوشت و خوراک دام و طیور و... برای پایش و نظارت ادواری صورت گرفته و در حوزه نظارت بر دارو و ...
خط به خط با لیست تیم ملی: جذاب با دو نقطه تاریک
. پیشتر گمانه زنی این بود که هم خانزاده خط می خورد و هم کنعانی زادگان اما وقتی چشمی مقابل فلسطین به عنوان هافبک دفاعی بازی کرد، یکی از این مدافعان امیدوار شدند تا در لیست نهایی باقی بمانند. قرعه این بار و برخلاف جام های جهانی 2014، 2018 و جام ملت های آسیا در سال 2015 به نام محمدرضا خانزاده افتاد و این مدافع 27 ساله از لیست نهایی خط خورد. حسین کنعانی زادگان درست 2 روز بعد از اشتباه فاحش مقابل فلسطین در ...
مواد معدنی ضروری بدنتان را با این غذای سنتی تامین کنید
نامطبوع و ناخوشایند است که جهت مصرف با برش دادن و خارج نمودن محتویات و به طور کامل شستشو کردن آن اقدام به پخت این ماده غذایی می کنند. سیرابی و شیردان شیبه گوشت قرمز کم چرب هستند جواد حصاری استاد گروه علوم و صنایع غذایی دانشکده کشاورزی دانشگاه تبریز در این باره می گوید: هر وعده سیرابی پخته (منظور از یک وعده در اینجا 85 گرم سیرابی است) حاوی 15 گرم پروتئین است. پروتئین منبع آمینواسیدهای ...
دولت به دنبال تقویتِ نهادهای سرمایه داری است
پنهان می کند به رخ می کشند. گویی که پس از خواندن این گزارش ها پژواکِ صدایِ سیلی ای که تورم بر صورت فقرا می نوازد را رساتر می شنویم. در این میان دو سیاست ترمیم مزد در سال 97 و بسته های حمایتی که در آن اقلام مصرفی مثل برنج، گوشت، روغن و... قرار دارد می تواند، برای کارگران و بازنشستگان راهگشا باشد؛ هرچند به کاهش تعدادِ افرادی که زیر خط فقر زندگی می کنند کمکی نمی کند؛ هرچند در همین مورد هم دولت یکی به ...
رشد 500 درصدی تولید محصولات کشاورزی طی چهار دهه گذشته
هزار و 200 تن گوشت قرمز در چهارمحال و بختیاری، افزود: این استان رتبه دوم تولید سرانه شیر خام کشور را دارد. غریب اضافه کرد: در حال حاضر 66 هزار بهره بردار در بخش کشاورزی و دامپروری استان فعالیت می کنند. انتهای پیام/ق
مواد خوراکی مقابله کننده با کلسترول
مواد خوراکی گیاهی به طورطبیعی حاوی استرول ها و استانول ها هستند، موادی که با کلسترول مقابله می کنند. مصرف 2 تا 3 گرم استرول و استانول در روز می تواند 10 تا 15 درصد به کاهش LDL کمک کرده و ریسک بیماری قلبی را تا 20 درصد کاهش دهد. مواد خوراکی سرشار از چربی های اشباع، نظیر گوشت قرمز و کره، هم بسیار موجب افزایش کلسترول می شوند. منبع: سلامت نیوز ...
این آش را حتما در برنامه غذایی تان قرار دهید
.... مهم ترین خواص آش حلیم بادمجان حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص آش حلیم بادمجان گفت: این آش به علت داشتن کلسیم، منیزیم، سلنیوم، فسفر و ویتامین D بالا موجب استحکام استخوان و دندان شده و از بروز پوکی استخوان جلوگیری می کند؛ همچنین برای کودکان در حال رشد و افراد سالخورده بسیار مفید است. وی افزود: خاصیت دیگر این غذا افزایش گلبول های قرمز خون و ...
پرجستجوترین سوالات سلامتی گوگل در 2018
سوال قبلی، جواب مشخصی ندارد زیرا عوامل مختلفی می تواند روی بالا رفتن فشار خون تاثیرگذار باشد. پزشک باید به سبک زندگی و سلامت کلی بدن تان نگاه کند و طبق آنها علت را تشخیص دهد. مشکلات کبدی، بیماری های لثه، استفاده زیاد از گوشت قرمز و حتی کم خوابی... می تواند در این امر تاثیرگذار باشد.
غذا های نونی برای شام؛ از کوکو تا فلافل
از سرخ شدن کوکو با دقت آن را از تابه خارج و در ظرف مورد نظر بگذارید. کباب تابه ای یک کباب خانگی خوشمزه و فوق العاده با نام کباب تابه ای که می توان آن را بهترین غذا های خانگی نام گذاری نمود. مواد لازم برای کباب تابه ای گوشت چرخ کرده: 500 گرم فلفل دلمه ای سبز یا قرمز خرد شده: 1 عدد گوجه فرنگی: 3 عدد رب گوجه فرنگی: 1 قاشق غذا خوری ...
برپایی نمایشگاه عرضه کالا در میناب
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بندرعباس ، نمایشگاه عرضه مستقیم کالا در محل دائمی نمایشگاه های میناب گشایش یافت. اسداله عباسی رئیس اداره صنعت، معدن و تجارت شهرستان میناب گفت:در 400 غرفه این نمایشگاه کالا هایی مانند آجیل و خشکبار، کیف و کفش و پوشاک با 20 درصد تخفیف عرضه می شود. وی افزود: کالا های تنظیم بازار شامل مرغ و گوشت قرمز منجمد، برنج و شکر نیز در این نمایشگاه ارائه شده است. این نمایشگاه تا 16 دی از ساعت 9 تا 22 برای بازدید و خرید مردم دایر است. انتهای پیام/ز گشایش نمایشگاه عرضه مستقیم کالا در میناب ...
توزیع مرغ منجمد در استان مرکزی آغاز شد/ قیمت مرغ کاهش می یابد
مناسبت شب یلدا از جمله مهمترین عوامل افزایش قیمت گوشت مرغ در استان مرکزی و کشور بوده است. معاون هماهنگی امور اقتصادی استاندار مرکزی خاطرنشان کرد: با توجه به جوجه ریزی انجام شده در واحدهای مرغداری و توزیع مرغ منجمد در این استان روند قیمت گوشت مرغ در استان کاهشی است و پیش بینی می شود در آینده نزدیک تعادل در قیمت این محصول پروتئینی رقم بخورد. فرخی با یادآوری افزایش قیمت گوشت قرمز ...
فهرستی بلند، از مؤسساتی که سهمشان از بودجه کم شد
، معاون اول رئیس جمهوری هفته گذشته در مراسم رونمایی از دستاوردهای فناورانه جهاد دانشگاهی گفته بود: بودجه دولت به گوشت قربانی تبدیل شده و هر کس مرکز مطالعاتی، دانشگاهی یا کاری دارد از بودجه دولتی استفاده می کند. برخی با نفوذی که در ریاست جمهوری، سازمان برنامه و بودجه یا مجلس در گذشته داشتند، امروز تبدیل به عضوی از بودجه کشور شده اند، به طوری که بودجه آنان اگر در ابتدا یک میلیارد بود، بعد به پنج ...
7 دی گرفتن نفخ حبوبات با چند روش ساده
هرچند که همیشه این گروه از مواد غذایی به دلیل وجود پروتئین و آهن گیاهی در گروه گوشت ها قرار می گرفتند،اما اخیرا و به دلیل این که فاقد هر گونه چربی و کلسترول هستند،از گروه گوشت ها خارج شده اند و می توان مصرف آن ها را به صورت روزانه در برنامه غذایی گنجاند.این در حالی است که بایدها و نبایدها یا اما و اگرهای مختلفی درباره مصرف حبوبات وجود دارند که سعی کرده ایم در ادامه این مطلب به طرح مهم ترین موارد ...
اینجا شگفت زده خواهید شد!
بزرگترین دریاچه مصنوعی تایلند از سروکول هم بالا میروند و آرواره های ترسناکشان را به هم میفشرند. شما در اینجا میتوانید شاهد یکی از هیجان انگیز ترین و ترسناک ترین گشت های حیات وحش باشید. نمایشی از بوسیدن دهان یک کروکودیل یا انسانی که سرش را میان آرواره های ترسناک این حیوان گذاشته. نام این بخش پادشاهی کروکودیلهاست اما برخلاف نامش فرمانروای این قلمرو نیز انسان است. این مزرعه کروکودیل برخلاف باغ وحش های ...
درمان بیماری خاموش با یک آش محلی/ مبتلایان به کم خونی این آش بی نظیر را فراموش نکنند
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ، آش حلیم بادمجان یکی از غذا های سنتی اصفهان و حاوی ویتامین های A B، C، E ،D ،K،کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، فیبر، پروتئین، کلسیم، منیزیم، منگنز، آهن، اسیدفولیک، گوگرد، سولفور، کولین، فسفر، سلنیوم، مس، روی، اسیدچرب امگا 3، تریپتوفان و غیره است. برای بررسی خواص آش حلیم بادمجان و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدر ...
صبحانه هایی که یک روز تعطیل پرانرژی را برای شما می سازند
چربی های اشباع شده بد در مارگارین بسیار بیشتر است. 5 - میوه : میوه های توت مانند (berries)، موز، ملون ها (طالبی) - هر کدام را که می خواهید انتخاب کنید. اصولا میوه ای نیست که خواص سلامت بخش نداشته باشد اما شما باید میوه هایی را که انتخاب کرده اید با یکدیگر تطبیق دهید و مخلوط کنید تا از انواع گوناگونی از مواد مغذی متفاوت بهره ببرید. برای مثال بلوبری (قره قاط) غنی از آنتی اکسیدانها و ...
افزایش 5 برابری تولید محصولات کشاورزی در چهارمحال و بختیاری
هزار و 200 تن گوشت قرمز در چهارمحال و بختیاری، افزود: این استان رتبه دوم تولید سرانه شیر خام کشور را دارد. غریب اضافه کرد: در حال حاضر 66 هزار بهره بردار در بخش کشاورزی و دامپروری استان فعالیت می کنند. انتهای پیام/68027/م
در سوگ آیت الله/ حادثه مرگبار در دانشگاه/ غش کردن یک نظامی در مراسم سخنرانی
؟ + صوت زندگینامه آیت الله هاشمی شاهرودی +فیلم ترس از شکارچیان و ایست قلبی سبب مرگ آهو شد +فیلم توزیع گسترده تخم مرغ، گوشت قرمز و مرغ منجمد در طرح صنوف +فیلم کنایه علی ضیا به سرقت علمی نماینده مجلس! +فیلم بسته شدن فرودگاه کاتانیا ایتالیا +فیلم پایان سالی متفاوت برای فرانسه و فرانسوی ها +فیلم قیمت واقعی لبنیات چقدر است ...
خاصیت جادویی گریپ فروت برای سلامتی
یکی دیگر از خواص گریپ فروت، آنتی اکسیدان های فراوانی است که دارد و به مواد سرطان زای کمین کرده در پروستات حمله می کنند. تحقیقات نشان می دهد گریپ فروت حتی سلول های تخریب شده در سطح دی ان ای را بازسازی می کند.سرطان پروستات رایج ترین نوع سرطان در بین مردان است و پس از سرطان ریه دومین دلیل اصلی مرگ ومیر به شمار می رود. به طور منظم در کنار یک رژیم سالم از گریپ فروت استفاده کنید تا با این ...
مشکلاتی که دیابت برای پوستتان به وجود می آورد
: ترک سیگار و سایر مواد دخانی مشکلات پوست پای افراد دیابتی میخچه، تاول یا فرو رفتن ناخن در گوشت ممکن است برای هر فردی اتفاق بیفتد. در حالت عادی چنین اتفاقاتی خیلی پراهمیت نیستند و به سادگی درمان می شوند. اما در بدن یک فرد دیابتی به خصوص وقتی قندخون در سطوح بالایی باشد و به خوبی کنترل نشود، همین اتفاقات کوچک تبدیل به مشکلات بزرگی خواهند شد. چون پس از گذشت مدت کوتاهی، عفونت به ...
میدان عرضه دام بجنورد با سرمایه 25 میلیارد ریال احداث می شود
استان جزء 10 استان اول کشور در جمعیت دام سبک و از استان های صادرکننده دام سبک به سایر استان های کشور محسوب می شود. وی افزود: سالیانه بالغ بر 300 هزار رأس دام سبک از استان به صورت زنده خارج می شود و بیش از 80 هزار رأس دام نیز در کشتارگاه های استان جهت تأمین گوشت قرمز شهروندان به کشتار می رسد. انتهای پیام/ ...
فقر افسار پاره کرده / دولت به دنبال تقویتِ نهادهای سرمایه داری است
دولت در پستو پنهان می کند به رخ می کشند. گویی که پس از خواندن این گزارش ها پژواکِ صدایِ سیلی ای که تورم بر صورت فقرا می نوازد را رساتر می شنویم. در این میان دو سیاست ترمیم مزد در سال 97 و بسته های حمایتی که در آن اقلام مصرفی مثل برنج، گوشت، روغن و... قرار دارد می تواند، برای کارگران و بازنشستگان راهگشا باشد؛ هرچند به کاهش تعدادِ افرادی که زیر خط فقر زندگی می کنند کمکی نمی کند؛ هرچند در همین مورد ...
معرفی و بررسی چند گیاه زیبا، اما گوشت خوار! +تصاویر و خصوصیات عجیب آن ها
دنیای شگفت انگیز گیاهان پر از گل های عجیب و غریبی است که برخی حتی از وجود آن ها اطلاعی ندارند، اما گل های گوشت خوار از این قانون مستثنی هستند! بله درست است، همه ما در فیلم ها و انیمیشن ها نام گیاهان و گل های گوشت خوار به گوشمان خورده است و می دانیم چنین گلی وجود دارد، اما نمی دانیم نام آن ها چیست و چه خصوصیاتی دارند. در همین راستا قصد داریم تا در این مطلب شما را با برخی از ...
چگونه برگه آزمایش را بخوانیم؟
آزمایش قبلی خود را همراه داشته باشید و از پزشک خود بخواهید که با توجه به تغییرات نتیجه آزمایش فعلی با قبلی به شما توضیح دهد. محدوده نرمال آزمایش ها در خانم ها و آقایان تفاوت دارد در بسیاری از آزمایش ها حد طبیعی در مردان و زنان با یکدیگر متفاوت است به عنوان مثال گلبول های قرمز خون در مردان 5 تا 6 میلیون در میکرومتر و در خانم ها 4 تا 5 میلیون در میکرومتر است. نتیجه نرمال با ...
ضروری ترین ویتامین ها برای تمام زنان
.... 12 ویتامین سی ویتامین دی ویتامین ای ویتامین کا بیوتین اسید پانتوتنیک فولات کولین بسیاری از این ویتامین ها توابع مشابه دارند به عنوان مثال هر دو ویتامین های آ. و ث. منجر به ترویج سلامت دندان ها، می شوند و یا این که ویتامین های گروه ب. منجر به افزایش متابولیسم بدن با تولید سلول های قرمز خون خواهند ...
