سایر منابع:
سایر خبرها
خواص دانه چیا برای پوست و مو
...: کلاژن به داشتن پوستی سفت تر، محکم تر و لطیف تر کمک می کند. کلاژن از پروتئین است و توسط اسید آمینه تشکیل می شود. این همان چیزی است که دانه های چیا برای بدن شما فراهم می کنند، گرچه مواد غذایی زیادی وجود دارند که پروتئین بالاتری دارند. اما جالب این است که پروتئین دانه های چیا آسان تر جذب می شوند، بنابراین شما می توانید آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید تا بدن تان شانس بیش تری برای داشتن ...
سلبرتی های آمریکایی و خودکشی
این حال سر و سرّش با جی اف کندی یا هر تاثیر دیگری که شهرت و این رابطه بر زندگی اش گذاشته بود، از حد تحمل این بازیگر معروف بسیار بیشتر بود. سرانجام او با خوردن دوز بسیار بالایی از داروهای خواب آور به رنج و درد خود پایان داد. کرت کوربین، 27 ساله، بازیگر برخی از تئوری های توطئه می گویند که کوربین در 27 سالگی به زندگی اش پایان داد فقط برای اینکه بتواند به باشگاه اسرار آمیز بیست و هفتی ...
کاهش چربی دور کمر با روشی ساده/ آلوئه ورا با دندان هایتان چه می کند؟/ خوراکی خوشمزه که قاتل جانتان می شود
.... اگر مورد درمان قرار نگیرد، احتمال مرگ او وجود دارد. خواص و فواید درمانی تمشک تمشک آنتی اکسیدان قوی است که خاصیت ضد سرطانی دارد؛ یک فنجان تمشک، 14 میلی گرم ویتامین C و 8 میلی گرم ویتامین E دارد، علاوه بر این تحقیقات نشان می دهد خوردن تمشک به جلوگیری از روند پیر شدن سلول ها کمک می کند و عملکرد بدن و مغز را بهبود می بخشد، هر چند فروش تمشک در میوه فروشی ها محدود است، اما ...
10 علت گزگز نوک زبان و درمان مورمور شدن زبان
... سندرم آلرژی دهانی می تواند پس از خوردن میوه ها یا سبزیجات خام رخ دهد، زیرا پروتئین آنها شبیه به پروتئین موجود در گرده های هوا است. واکنش های آلرژیک باید خود به خود برطرف شود، اما ضد هیستامین های بدون نسخه و همچنین شستشوی دهان با آب نیز می تواند به بهبود شرایط کمک کند. اجتناب از غذاهای محرک می تواند از بروز چنین شرایطی پیشگیری کند. در صورت احساس ناراحتی زیاد، بدتر شدن شرایط و بروز ...
در یکشنبه خونین مشهد چه گذشت؟ /10 دی سکانسی پر التهاب از انقلاب اسلامی
به اینکه حدود 400 نفر در حادثه خونین 10 دی مجروح شدند می گوید: به یاد می آورم بیمارستان امام رضا مملو از مجروحین شده بود و تعداد زیادی نیز شهید، بطوریکه سردخانه دیگر ظرفیت و جای خالی نداشت. فتاحی مهم ترین دلیل رقم خوردن این واقعه را این چنین می گوید: شاه توان دیدن این وحدت و همپوشانی مردم را نداشت، نمی توانست باور کند اتحاد و باور های مردم چه قدرت بزرگی می تواند داشته باشد و همین باعث ...
نکاتی در رابطه با رژیم برای پسردار شدن
ستاره | سرویس سلامت – برای پسردار شدن باید مصرف غذاهای غنی از سدیم و پتاسیم را افزایش دهید. غذاهای غنی از سدیم مانند سیب زمینی سرخ شده، چیپس و بیسکوییت ترد. اما به یاد داشته باشید زمانی که باردار شدید، مصرف این نوع مواد غذایی را متوقف کنید، زیرا باعث احتباس بیش از حد مایعات به خصوص در سه ماهه سوم بارداری خواهند شد. غذا های حاوی پتاسیم عبارتند از: موز ، آووکادو ، سیب ، بروکلی و اسفناج . این ...
تقویت بینایی با چند دمنوش گیاهی
دارید و بعد از پنج دقیقه آن را بنوشید. برای طعم دار شدن کرفس و چای سبز نیز می توانید از اندکی زعفران و زیره سبز استفاده کنید. خواص دارویی قاصدک - قابض و مقوی معده است. - مصرف آن خونریزی از معده را متوقف می کند. - برای ازدیاد شیر مفید است بنابراین زنان شیرده باید مقداری از آن را با سالاد بخورند. - استفاده از آن سبب تصفیه خون می شود. ...
خواص شگفت انگیز گردو برای نوزادان، افراد دیابتی و زنان باردار
، مصرف دوز بسیار کم گردو، مزایای زیادی را برای ما به همراه دارد که میتوان به عنوان یک میان وعده سالم، از آن استفاده کرد. نقش و فواید گردو در سلامتی بدن به گزارش شفا آنلاین :گردو متعلق به خانواده درخت جوز و بومی شرق آمریکای شمالی می باشد. معمولا در ایران، چین و ایالات متحده در آریزونا و کالیفرنیا رشد می کنند . دانه و میوه گردو در یک پوسته سفت و غیر قابل خوردن محصور شده است . پوسته ...
16 خوراکی سالم برای چاق شدن
سادگی صدها کالری به رژیم غذایی اضافه می کند. 14- چگونه چاق شویم ؛ تخم مرغ کامل یکی از عضله ساز ترین غذاها روی زمین، تخم مرغ است که ترکیبی از پروتئین با کیفیت و چربی های سالم را برای بدن فراهم می کند. تخم مرغ را کامل بخورید چون تمام موادمغذی مفید آن داخل زرده تخم مرغ قرار دارد. تا زمانی که از خوردن تخم مرغ دلسرد نمی شوید هر چقدر که دوست داشتید مصرف کنید – در صورت ...
حساسیت امام(ره) به برابری مردم و مسئولین +عکس
مردم و مسئولین می گوید: روزی به همراه دو نفر دیگر از روحانیون برای دیدار امام به جماران رفتیم. صبح زود به جماران رسیدیم. از راه دور آمده بودیم و گرسنه هم بودیم. در همان محله جماران قهوه خانه ای بود. قرار شد برای خوردن صبحانه به آن جا برویم. یکی از همراهانمان را فرستادیم که از نانوایی نانی بگیرد و در قهوه خانه بیاورد تا صبحانه بخوریم. نان را گرفت و آورد اما با یک حالت تعجب! گفتیم: چه شده ...
آرزوهایتان را در کودکان جست وجو نکنید
خوردن هایشان را فراموش نمی کنند و این تجربه خشم نسبت به والدین بسیار خطرناک است. وی گفت: والدین سعی در تغییر کودک خود نداشته باشند و او را با ویژگی های منحصر به فرد خودش بپذیرند؛ به عبارتی انتظارات واقع بینانه ای از کودک داشته باشید، برای مثال اگر کودک استعداد و علاقه ای به موسیقی ندارد سعی در موسیقی دان بودن وی نکنیم. والدین باید بدانند کودکان مسئول برآورده کردن آرزوهایشان نیستند. ...
راه های مبارزه با نفخ!
در روز متوجه عوارض جانبی آن شوید. زمانی افزایش مصرف فیبر خوب است که این ماده مغذی به صورت آهسته و پیوسته به رژیم غذایی اضافه شود و سپس جذب آن طی چند هفته انجام پذیرد تا بدن با این تغییر رژیم غذایی هماهنگ شود. 2- آب را جایگزین نوشابه های گازدار کنید نوشیدنی های گاز دار حاوی گاز هایی هستند که می توانند در معده تجمع کنند. دی اکسید کربن موجود در نوشیدنی های گاز دار می تواند موجب ...
کوچک کردن شکم و آب کردن پهلو و لاغری در کمترین زمان
که تبلیغ می شوند معمولاً عملکردشان در بهترین حالت، ایجاد حرارت و لرزش است که تنها باعث از بین رفتن آب میان بافتی شده و به همین خاطر ممکن است فرد سایز کم کرده و تصور کند چربی سوزانده! اما حقیقت این است که این کاهش سایز تنها به خاطر تعریق در ناحیه کمر و شکم اتفاق می افتد و پس از مدت کوتاهی فرد به سایز قبل باز می گردد. وقتی وزن کلی بدن بالا می رود تمایل چربی به انباشته شدن در پهلو و شکم ...
فتاوای آیت الله العظمی گلپایگانی (قدس سره) در مورد رضاع
اگر با زن شوهردار زنا کرده یا با زنی که در عده رجعیه بوده زنا کرده آن زن بر زانی حرام مؤبد میشود سؤال612 - زنی دو قلو زائیده و برای کمبود شیرش گاهگاهی بچه اش را پیش زنها میبرده که شیرش بدهند مخصوصا یکی از زنهای همسایه اش مدت یک سال روزی یک مرتبه و یا دو مرتبه و یا هر دو روزی یک مرتبه و یا بیشتر کاملا برنامه شیر خوردن را نمیداند شیر میداده ولی تا یک سال را به این کیفیت در نظر دارد که عمل ...
5 نکته مهم در اصول غذا خوردن
به گزارش اسپوتنیک به نقل از ایرانیان یوکی، بیمار چاقی، بیماری های قلبی، دیابت و انواع مختلف سرطان با نوع غذا خوردن ارتباط نزدیک دارد. Photo / Pixabay خواص مصرف یک عدد آواکادو در روز مرکز اطلاع رسانی سازمان جهانی بهداشت (WHO) 5 نکته کلیدی در غذای سالم را ذکر می کند: مصرف مواد غذایی متنوع بدن انسان کاملا پیچیده است و هیچ غذایی به تنهایی حاوی ...
روش های چاق شدن صورت
به شکل (O) باز کنید به طوری که لب ها روی دندان ها قرار بگیرد و لبخند بزنید. سپس انگشت ها را روی گونه ها قرار دهید و به مدت 30 ثانیه گونه ها را بالا و پایین بدهید. استفاده از آلوئه ورا آلوئه ورا حاوی آنتی اکسیدان، ویتامین E و C است. به همین دلیل افراد زیادی اعتقاد دارند که مصرف آلوئه ورا، تاثیر ضد پیری برای صورت دارد. خوردن آلوئه ورا در تحقیقی زنانی که به ...
دانستنی های جالب علمی
. اگر مورد درمان قرار نگیرد، احتمال مرگ او وجود دارد. خواص و فواید درمانی تمشک تمشک آنتی اکسیدان قوی است که خاصیت ضد سرطانی دارد؛ یک فنجان تمشک، 14 میلی گرم ویتامین C و 8 میلی گرم ویتامین E دارد، علاوه بر این تحقیقات نشان می دهد خوردن تمشک به جلوگیری از روند پیر شدن سلول ها کمک می کند و عملکرد بدن و مغز را بهبود می بخشد، هر چند فروش تمشک در میوه فروشی ها محدود است، اما اگر سری ...
آزمون: پس از جام ملت ها به پیشنهادات فکر می کنم
نمی کنم. انتظارات از تیم ملی بسیار زیاد است و همه از این تیم قهرمانی می خواهند. آیا این موضوع روی شما تاثیر منفی نمی گذارد؟ این فوتبال است و ما باید درکش کنیم. هیچ موقع نمی توانید در بالاترین سطح حضور داشته باشید چون بالاخره یک روز به بدترین شکل شکست می خورید. این موضوع برای فوتبالیست ها عادی است اما هیچکس هم از شکست خوردن خوشش نمی آید. دوست داریم بهترین نتایج را بگیریم و تا ...
باید و نباید های تزریق ژل در زانوها
فشار زیادی به مفصل کشککی وارد می شود که اگر این مفصل دچار نرمی غضروف یا ساییدگی باشد ممکن است آسیب ببیند، هنگام پایین آمدن از پله و سرا شیبی عضله چهار سر ران ضمن اینکه منقبض هست طولش نیز اضافه می شود، فردی که دچار این عارضه است علاوه بر مسکن هایی که مصرف کرده باید فیزیوتراپی انجام دهد و اگر دچار ضعف عضلانی بود تمرینات ایزومتریک انجام دهد. اگر این افراد به دیوار تکیه دهند و با سُر خوردن ...
سالاد کلم؛ ساده اما خوشمزه
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از هفت گنج / اگر این روزها سری به انواع رستوران های لوکس بزنید می بینید که گاها تنوع و قیمت سالاد از غذای اصلی بیشتر است. در تهیه سالاد تنوع زیادی وجود دارد و شما می توانید با کمی خلاقیت خوشمزه ترین سالاد ها را درست کنید. مزیت درست کردن سالاد این است که زمان کمتری برایش صرف می کنید و همچنین برای سلامتی خود نیز ارزش زیادی قائل شده اید. شاید خوردن سالاد های تکراری ...
چرا بعضی ها همیشه سردشان است؟
بدن ما وقتی آب کافی نداشته باشد، نمی تواند خون را به درستی به گردش دربیاورد. علاوه بر این، آب گرما را در خود حفظ می کند، بنابراین وقتی بدن تان کم آب شود، از این مزیت هم محروم می شوید. برای آنکه بتوانید آب بدن تان را حفظ کنید، خوردن 8 لیوان آب در روز را فراموش نکنید. 7- از بیماری های ناشی از دیابت رنج می برید دیابت می تواند باعث بروز بیماری نوروپاتی محیطی شود که به ...
خواص خارق العاده خیار و ته تلخ آن
باد معده و قولنج ایجاد می کند، برای معده های ضعیف و سوءهاضمه ضرر دارد و جهت دفع ضرر باید با عسل یا مویز یا رازیانه خورد. اگر خیار خیلی رسیده و زرد شده باشد خوردن آن تولید دل درد می کند همچنین کسانی که طبع صفراوی و دموی دارند این خیار به آن ها نمی سازد و باعث تحریک دل درد می شود. برای هضم بهتر خیار باید آن را با روغن زیتون و کمی سرکه و بهتر است با آبلیمو و نمک به صورت سالاد در ...
دانشجو باید فریاد بزند تا صدایش را بشنوند
نشسته و مشغول گپ زدن با همکلاسی ها و یا دوستان خود هستند. دو دختر جوان تقریبا 22 ساله را می بینم که مشغول غذا خوردن هستند. به سمت آنها می روم و سوال هایم را برایشان توضیح می دهم. آنها که دانشجوی رشته معماری هستند، با لحنی دوستانه می خواهند که ادامه دهم. از آنها درباره دغدغه و مشکلاتشان سوال می کنم. یکی از آنها پاسخ می دهد: در حال حاضر دغدغه اصلی من پیدا کردن شغل است؛ چراکه بعد ...
افشاگری تاریخی: پرسپولیس متعلق به یک آمریکایی است؟!
همزمان با رقم خوردن انقلاب اسلامی پای به فرار از ایران گذاشتند تا مبادا پرونده های سیاه علی عبده و علنی شدن روابط او با ارتش ایالات متحده آمریکا خشم مردم را برانگیزد و تکلیف مالکیت باشگاه در هاله ای از ابهام قرار بگیرد که با ورود سریع سازمان تربیت بدنی وقت و اعلام سرپرستی از این باشگاه برای بقای سرخ ها باعث شد تا پرسپولیس به لطف این سازمان همچنان زنده بماند. از علی عبده فاصله بگیریم، او ...
ملت همچنان از تبعات فتنه 88 رنج می برد
که مذاکره شکاننده وحدت ملی ما و مقاومت مایه انسجام و وحدت ملی ماست. ملت ایران در هیچ میدان نابرابری شرکت نمی کنند. امریکایی ها فکر می کردند می توانند با تحریم ها ملت ایران را شکست دهند اما هرچه بیشتر تحریم کنند، تحریم هایشان کم اثرتر می شود. جانشین فرمانده کل سپاه پاسداران عنوان داشت: ما از هر زمان دیگری قوی تر، امیدوارتر و به آرمان های خود و رهبرمان پایبندتریم، اما هنر آمریکا شکست خوردن است ...
چرا مسئولان دکتر و استاد دانشگاه می شوند؟!
نداشته باشد با کلی تلاش و دود چراغ خوردن، سر جیک ثانیه دانشجوی دکترا می شود و از خودش کلی مقاله و پایان نامه مطرح علمی به در می کند! (نه اینکه آن را بخرد و یا بدزد... ها !( اینکه مسئولین خدمتگزار چگونه می توانند همزمان با مسئولیت چند مرکز عریض و طویل، هم درس بخوانند، هم درس بدهند، هم مشکلات داخلی را حل کنند، هم اوضاع کشورهای خارجی را سرو سامان بدهند و از همه مهمتر، بیزینس خودشان را هم ...
وقتی نفخ شکم خطرناک می شود
. وی معتقد است گرچه بروز حساسیت نسبت به حبوبات و نیز شیر به دلیل کمبود آنزیم لاکتاز در بدن برخی افراد می تواد باعث بروز نفخ شود، اما در برخی افراد روش اشتباه غذا خوردن، مصرف بیش از اندازه شیرینی ، تنقلات، آجیل، میوه هایی چون موز، هویج، پیاز، کلم، سیب بدون پوست و سیب زمینی باعث بروز نفخ می شود. پس بیماران دچار نفخ باید به رژیم غذایی خود دقت و از مصرف غذاهای محرک مانند ادویه ها ...
توضیحات پیمان معادی درباره شبهات فیلم بمب
.... 3- بله فیلم خانه دوست کجاست کیارستمی عزیز محصول سال شصت و پنجه و در سال شصت و شش اکران شده. 4- بله گروه Beegees هنوز وجود داشت و این آهنگ به خصوص مال هشت سال قبل از داستان ماست. برخی از جوانان غرب زده و منحط اون روزگار هم تلاش می کردند تا شبیه جان تراولتای فیلم تب شنبه شب حرکات موزون و جلف انجام بدن. 5- بله روم به دیوار مدونا هم بود و تا این حد هم بود که بچه ...
آیا ایران به تکنولوژی موشک های فراصوت دست پیدا کرده است؟
...> اما نگرانی ای که برای آمریکایی ها وجود دارد این است که روسیه و چین تکنولوژی فراصوت خود را اشاعه دهند. گریوز اولین کسی است که نسبت به این مسئله ابراز نگرانی کرده است. سال گذشته بنیاد رند نتیجه مطالعاتی را درباره این مسئله منتشر کرد. این گزارش برخی از خطرات اشاعه تکنولوژی فراصوت شامل مجبور شدن دولت ها به اقتباس استراتژی های ریسکی برای جلوگیری از فریب خوردن و حملات مقابله ای را برشمرده و نوشته این شامل توسعه سطح کنترل و مقر های فرماندهی است که به فرماندهانی با رتبه های پایین نظامی اجازه می دهد قابلیت اجرای حملات را در صورت نیاز داشته باشند. ...
2 داور لیگ برتر و اعتراف به یک نکته: ما اشتباه می کنیم همان طور که بازیکنان اشتباه می کنند!
کاهش این دست اشتباهات است: *این چند وقت هجمه علیه داوران بسیار زیاد بود.هجمه ها و حملاتی که از سوی مربیان و بازیکنان انجام می شد و باعث بهم خوردن تمرکز داوران و افزایش اشتباهات آنان شد.نظرتان در این خصوص چیست؟ -بنیادی فر: حتما اشتباهاتی در کار ما داوران بوده.از خود من گرفته تا همکارانم.اما همه بدانند که ما با تمام قوا وارد زمین می شویم که قضاوت خوبی داشته باشیم اما خب اشتباهات ...