خانه
افزایش خطر ابتلا به بیماری های کلیوی با مصرف بیش از حد قند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سفره خانوارها با رشد قیمت آبزیان کم رنگتر شد
بالابودن قیمت این محصولات، طبق گزارش سازمان جهانی خواربار و کشاورزی ملل متحد (فائو) کمتر از نصف سرانه مصرف جهان است. ماهی به دلیل داشتن مواد مغذی، پروتئین ها، ویتامین D و اسیدهای چرب امگا3، از سالم ترین غذاهای مورد مصرف دنیا به شمار می رود که در کاهش خطر ابتلا به حملات قلبی و سکته، درمان افسردگی، تقویت ماده خاکستری مغز، کیفیت خواب، تقویت دستگاه ایمنی و کنترل دیابت نوع 1 تاثیر بسزایی دارد. ...
عوامل مؤثر بر فرسودگی شغلی معلمان
به گزارش روزپلاس؛ مطالبات و خواسته های محیط کاری بیشتر از توان فرد برای پاسخ گویی به آن ها باشد یا توان فرد کاهش یابد، در شخص حس منفی ایجاد می شود و به مرور زمان فرسودگی شغلی به وجود می آید. به عبارت دیگر؛ فرسودگی شغلی نتیجه یک استرس مزمن و طولانی مدت در محیط کار است که به طور مناسب مورد توجه قرار نگرفته و درمان نشده است. فرسودگی شغلی در افراد نارضایتی ایجاد می کند و عملکرد شغلی و ...
اصول ساده برای مواجهه با زلزله
زلزله را بدانند. محتویات این کیف باید متناسب با تعداد اعضای خانواده باشد. شامل کنسرو، آب آشامیدنی، لوازم کمک های اولیه، رادیو و باتری، کپی مدارک شناسایی اعضای خانواده و بهتر است محتویات، قبل از فاسد شدن مصرف شده و جایگزین شوند. وی با بیان اینکه لازم است برای داخل خودروی نیز کیف زلزله تهیه و زیر صندلی راننده قرار داده شود، گفت: شهروندان بهتر است با اعضای خانواده مکان مشخصی را درنظر گرفته تا ...
تاوان تنفس
بودن درختان، آن هم در باغات درجه سه و پایین تر داده شده است، بخش عمده ای از این درختان صنوبر یا تبریزی بودند که جزو درختان غیرمثمره هستند. این تصاویری که به سرعت در طول چند روز گذشته دست به دست می شود و گروه های محیط زیستی را پر می کند، سبب شده تا برخی از کاربران آذربایجانی و مسئولان انگشت اتهام را به سمت طرحی نشانه روند که چند سالی می شود درختان جنگلی شمال را از خطر مرگ نجات داده اند ...
افزایش ریسک زوال عقل در افراد چاق
به گفته محققان اضافه وزن موجب کاهش جریان خون به مغز می شود، به همین دلیل اکسیژن کمی به مغز رسیده و عملکرد روانی دچار اختلال می شود. افراد دارای شاخص توده بدنی بالا در دهه 50 سالگی بسیار در معرض ابتلا به زوال عقل در سن 70 سال به بالا هستند. نتایج این مطالعه مربوط به بررسی بیش از 1.3 میلیون نفر است. تحقیق پژوهشگران دانشگاه کالج لندن نشان می دهد به ازای افزایش هر 5 نمره در شاخص توده بدنی ...
ارتباط کمبود پروتئین حیوانی و بروز ناراحتی روانی در جوانان
به گزارش خبرگزاری دانا، مطالعه محققان دانشگاه بینگهامتون آمریکا نشان می دهد افراد جوانی که کمتر از سه وعده در هفته گوشت می خورند و کمتر ورزش می کنند در معرض ریسک بالا ناراحتی روانی قرار دارند. با این حال، سلامت روان افراد بزرگسال بالغ (بالا 30 سال) به مراتب نسبت به مصرف منظم قهوه و کربوهیدرات ها حساس تر است. محققان دریافتند خلق و خو در افراد بزرگسال جوان (18 تا 29 سال) به ...
چه باید کرد؟
. ششم: تعیین و تدوین ضابطه ای دقیق – عملیاتی و شفاف برای مدیران جمهوری اسلامی در تمامی قوا مبنی بر اینکه حق نداشته باشند اختلافات ، دیدگاههای شخصی خود و سایر موضوعات اجرایی به سطح جامع کشانند وبرنگرانی های مردم بیافزایند. هفتم: با استفاده از ظرفیت نخبگان و محققان هر بخش در یک چارچوب تعریف شده و سازو کار طراحی شده بطور مستمر توسط مدیران حاکمیتی و همراه کردن مردم برای مقابله با ...
پایین افتادن قند خون در دیابتی ها
به گزارش بهداشت نیوز : از عوارض بسیار شایع و مشکل آفرین بیماری دیابت، افزایش قند خون است. توصیه پزشکان این است که بیماران، قند خون را در حد طبیعی نگه دارند و مصرف به موقع انسولین را فراموش نکنند تا از عوارض جدی مانند درگیری های کلیوی، چشمی و قلبی عروقی که سلامت بیماران را به مخاطره می اندازد جلوگیری کنند. اما آیا منظور از حد طبیعی همیشه کاهش دادن قندخون است و بالا بودن قندخون نگران ...
واقعیت تلخ نامه یک مدیر/ سفره مردم را کدام خیانت کوچک کرد؟
مرکزی می شود که این کار خطر جدی برای اقتصاد کشور است. بنابراین اولین اصل، تن دادن و احترام گذاشتن به انقباضی بودن بودجه و پذیرش تبعات و نتایج آن است که کاهش نسبی در بودجه هر دستگاه است. 2- دومین نکته این است که بیشتر مدیران کشور عادت کرده اند که بودجه بگیرند و هزینه کنند. بخشی از این کار طبیعی است. در واقع در همه جا همین طور است. ولی آنچه که تفاوت ما را با برخی مدیریت های پیشرفته رقم می ...
فال روزانه 10 دی 97
بیندازید و با افراد با تجربه مشورت کنید. شما همیشه در روابط مالی و سرمایه گذاری خوش شانس هستید، اما امروز سعی کنید که محتاطانه تر رفتار کنید. خطر ابتلا به اختلالات گوارشی به علت احساسات خشونت آمیز، استرس و فشار ترس از شکست در دستیابی به هدف؛ وجود دارد. سعی کنید خود را با انجام یوگا و ورزش کنترل کنید و به فکر سلامتیتان باشید. بهترین کاری که باید انجام دهید این ...
فصل بودجه و تن دادن به الزامات
اعتبارات تخصیص پیدا کند، در ماه های پایانی سال با کمبود مواجه شده و دولت مجبور به استقراض از بانک مرکزی می شود که این کار خطر جدی برای اقتصاد کشور است. بنابراین اولین اصل، تن دادن و احترام گذاشتن به انقباضی بودن بودجه و پذیرش تبعات و نتایج آن است که کاهش نسبی در بودجه هر دستگاه است. 2- دومین نکته این است که بیشتر مدیران کشور عادت کرده اند که بودجه بگیرند و هزینه کنند. بخشی از این کار طبیعی ...
دلایل و نشانه های ابتلا به آرتروز/ از پیاده روی در طول روز غافل نشوید
ترین مشکلات عضلانی اسکلتی است که می تواند بر فعالیت روزانه زندگی افراد مبتلا اثر گذار باشد و منجر به بروز وابستگی و اختلال عملکرد در فعالیت و تعادل این بیماران شود. آرتروز یک بیماری مفصلی است که با در ابتدا به طور تدریجی اندام فرد را تحت شعاع قرار می دهد اما به مرور و به صورت مزمن در بدن فرد پیش می رود و زندگی او را مختل می کند؛ زمانی که غضروف ها در بدن از بین می روند ساییدگی به وجود می ...
آیا شکلات تلخ یک خوراکی سالم است؟
که در آن از شکلات تلخ به عنوان یک غذای سالم اعجاب برانگیز یاد کرده است. این مقاله به یکی از برند های محبوب شکلات به نام 100 مارس اشاره می کند و از خواص آن برای مصرف کنندگان و ارزش غذایی شکلات صحبت می کند. دکتر بلوز ( Belluz ) استاد علوم تغذیه از دانشگاه پالت شهر نیویورک به وبسایت وکس گفته است: یک تصمیم آگاهانه برای سرمایه گذاری در علم به منظور تولید محصولی که از نظر خوشمزگی به اسنک نمی رسد ولی سالم تر، امری بسیار پرریسک است. اما جنبه سلامتی آن کارساز بوده؛ چرا که این محصول سرشار از فلاوانوئید است. انتهای پیام/ تیمور خسروی ...
آب خزر با برداشت بیشتر شیرین تر می شود
صورت خشت خشک یا به تعبیری کیک قهوه ای، به دست آمده و سپس در تأسیسات مجزا این محصولات فرآوری و عناصر موجود در آن جداسازی می شود و محصولات جدیدی به دست می آید. از سدیم، نمک خوراکی و صنعتی به دست می آید و در تولید کلر که مصرف بالایی در کشور دارد نیز از این عنصر استفاده می شود. سدیم در ترکیب با پتاسیم، کود پتاس را به دست می دهد که بیشترین نیاز کشور برای بارورسازی خاک به این ماده است که ارزش ...
مهمترین اخبار جهان (07-19)
...> // گروه های مسلح وابسته به ترکیه که به تازگی نیروهای خود را به سوی منبج سوریه حرکت داده بودند از ساعاتی قبل عقب نشینی از اطراف این منطقه را آغاز کردند.(خبرگزاری یونیوز ) انگلیس //محققان علوم پزشکی در دانشگاه سوری Surrey در گیلدفورد انگلیس اعلام کردند بزرگسالان مبتلا به فلج مغزی CP بیشتر از دیگران در خطر ابتلا به افسردگی و اضطراب قرار دارند.(پایگاه خبری یورک الرت ) عراق ...
ریشه کنی شایع ترین علت کوری عفونی جهان پس از انقلاب اسلامی/ تراخم ، بیماری وحشتناکی که دید ایرانیان را ...
سیاستی در رابطه با آب و فاضلاب پیروی نمی کردند و به همین دلیل شاهد ابتلا به انواع بیماری ها بودیم. تعداد مشترکان آب شهری و آب سالم و بهداشتی در سال زمان پیروزی انقلاب 2/7 میلیون بود و بسیاری از بیماری های عفونی مانند تراخم، بیماری های حصبه، وبا، بیماری های کبدی، زخم های پوستی، اسهال خونی، کرم های روده ای، بیماری خواب تب زرد و بیماری های ناشی از مصرف آب های آلوده در کشور بروز می کرد و شیوع ...
ارتباط جنسیت فرزند با افسردگی پس از زایمان
زایمان داشته اند، خطر افسردگی بعد از زایمان، در آن ها 174 درصد افزایش می یابد.این مطالعه در بین 296 زن انجام شد و نشان داد در مادرانی که فرزند پسر به دنیا آورده اند، تقریبا دو برابر بیشتر احتمال ابتلا به افسردگی پس از زایمان وجود دارد و در مادرانی که مشکلات زایمان داشته اند، این احتمال سه برابر می شود.در این شرایط، افراد نباید منتظر از بین رفتن علایم به خودی خود باشند و باید با پزشک مشورت کنند ...
تازه ترین نتایج 25 سال پیوند کبد ایران
سال و 1000 فرد (19 درصد) زیر 50 سال بوده و دچار مرگ زودرس و خیلی زودرس شدند. کبد ایرانی ها با چاقی و بی تحرکی چرب تر شده است دکتر ملک زاده، با هشدار نسبت به روند شیوع چاقی در ایران، آن را یک عامل خطرمهم برای بروزکبد چرب دانست و گفت: متاسفانه سهم کبد چرب در بروز ابتلا به نارسایی های مزمن کبدی در ایران در حال افزایش است و به جرآت می توان گفت کاهش پرخوری و افزایش تحرک، دو نیاز ...
موج اول آنفلوانزا وارد کشور شد/ بیماران از خوددرمانی پرهیز کنند
گروه پزشکی " تیتریک "؛ محمدمهدی گویا مدیر بیماری های واگیر وزارت بهداشت اظهار کرد: موج جدید شیوع آنفلوآنزا در داخل کشور شروع شده است و موارد ابتلا به این عارضه به خصوص در استان تهران و دیگر مناطق کشور در حال افزایش است. وی ادامه داد: نوع آنفلوآنزایی که در حال حاضر در کشور شاهد هستیم از نوع H3N2 است. معمولاً این نوع آنفلوآنزا از نظر شدت کمتر از انواع دیگر آن است اما به طور کلی باید ...
راه حلی برای مقابله با پیری
برای مقابله با سلول های آسیب دیده و پیر نیز کاهش می یابد که به انباشت، افزایش غیر عادی، و در نهایت تخریب بافت منجر می شود. این شرایط می تواند احتمال ابتلا به بیماری های مرگبار، مانند سرطان، را افزایش دهد. فیستین به کاهش بار سلول های آسیب دیده کمک می کند و سلامت کلی و طول عمر انسان را افزایش می دهد. در نتیجه افزودن این فلاونوئید به رژیم غذایی بسیار مهم است. فیستین ؛ راه حلی برای مقابله با پیری ...
امسال مشهدی ها هوای سالم تری را تنفس کردند/ استعداد وارونگی هوا در مشهد
به گزارش خبرگزاری فارس از مشهد، آلودگی هوا یعنی وجود هر نوع آلاینده اعم از جامد، مایع و گاز یا تشعشع پرتوزا و غیر پرتوزا در هوا به تعداد مشخص و در مدت زمانی که زندگی را برای انسان و دیگر جانداران به خطر اندازد. ما روزانه به طور متوسط حدود یک کیلوگرم غذا می خوریم، یک و نیم کیلو گرم آب می نوشیم و 11 کیلوگرم هوا تنفس می کنیم، بنابراین آلودگی هوا 11 برابر آلودگی آب و غذا برای ما خطرناک است ...
خطرات مصرف نوشابه برای کلیه
...: به نقل از timesnownews ، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد، مصرف نوشیدنی های شیرین منجر به بروز بیماری های مزمن کلیوی می شود. براساس این پژوهش، مصرف نوشیدنی های شیرین، نوشابه، آب میوه و هرآنچه که حاوی مقادیر زیادی از شکر است، ریسک بروز بیماری های مزمن کلیوی را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. یافته های منتشر شده در Journal of Clinical Society of Nephrology حاکی از آن ...
شناسایی تمایلات به خودکشی با استفاده از واقعیت مجازی
خطر خودکشی افراد استفاده می کند. وی گفت: داده های آزمایش های واقعیت مجازی و یادگیری ماشین، موارد اختناق روانی را نشان می دهد که در چنین مواردی اقدامات پیشگیرانه لازم است. در حال حاضر، شواهدی در مورد اثربخشی برخی از این ابتکارات علمی در بهداشت عمومی وجود دارد؛ به طور مثال مصرف بیش از اندازه پاراستامول در انگلستان به طور قابل ملاحظه ای کاهش یافته است. ...
رژیم غذایی و سالم ورزشکاران حرفه ای
دوز کافئین یک ساعت پیش از انجام تمرینات سخت، بلافاصله به فرد توانایی برداشتن 3 کیلو وزنه اضافه را می دهد. یک ساعت قبل از انجام ورزش های سنگین 200 تا 400 میلی گرم کافئین مصرف کنید. مصرف شکر ممنوع بهترین منبع قند برای ورزشکاران رشته های قدرتی مخصوصا وزنه برداران منابع گیاهی سیب زمینی، جو دو سر، برنجی که به شکل کته درست می شود، مالت جو و نان تهیه شده از غلات سبوس دار است. وعده ...
کرامات موسی مبرقع دومین فرزند امام جواد(ع)
به ایران ترک کرد. استراتژی مذکور اثر بخش بود و بدون روبه رو شدن با خطر، این مسیر را پیمود. سال مهاجرت ایشان را 256 ق نوشته اند، در این زمان او 42 ساله بود.[16] از آنجا که موسی مبرقع به شیوهای غیر عادی و ناشناخته و سیمایی پوشیده وارد قم شد، رؤسای عرب این شهر نه تنها از او استقبال نکردند؛ بلکه نسبت به ورودش بی اعتنایی نمودند و این مسافر جدید را با نوعی تردید می نگریستند و گویا تصور می ...
آسیب کبدچرب به سایر اندامها
به گزارش بلاغ ، یافته های گروهی از محققان آلمانی نشان می دهد کبد چرب با ترشح بعضی پروتئین ها و آزادسازی آنها در جریان خون می تواند به دیگر اندام ها آسیب برساند. کبد چرب غیرالکلی بیماری شایع و تقریبا کبد یک سوم بزرگسالان در کشورهای صنعتی چرب است. این بیماری نه تنها میزان خطر ابتلا به بیماری های مزمن کبد مانند سیروز و سرطان کبد را افزایش می دهد؛ بلکه خطر مبتلا شدن به دیابت نوع دوم و ...
سینوزیت را چگونه درمان کنیم
زیاد است مستعد ابتلا به سرماخوردگی و سینوزیت هستند. این متخصص گوش، حلق و بینی گفت: در مرحله اولیه سینوزیت که با سرماخوردگی، آبریزش بینی، درد و فشار بر روی صورت، ایجاد می شود با مصرف غذای گرم و استراحت، کمپرس آب گرم بر روی صورت، مصرف قطره های بینی، آنتی هیستامین و مسکن بهبود می یابد. عربی افزود: سینوزیت در مرحله حاد با علائمی چون تب بالا و ترشحات چرکی همراه است که برای بهبود ...
180 کشور دنیا بیش از 50 سال است سیاست افزایش جمعیت دارند
پایان نرسیده خطر بیماری هایی همچون دیابت و فشار خون وجود دارد. در بارداری های بالای 35 سال هم همین طور. علاوه بر این در بارداری های بالای 35 سال بافت های دیواره عضلانی رحم سفت تر می شود و احتمال اشکالات کوروموزومی در جنین بیشتر می شود و این مسئله شانس سقط را بالاتر می برد. به این خاطر است که توصیه می شود زیر 18 سال و بالای 35 سال بارداری صورت نگیرد. البته در حال حاضر با بالا رفتن سن ازدواج، بارداری ...
3علامت اصلی وقوع سکته مغزی
ابتلا به فشارخون، قرص وارفارین مصرف می کنند و برخی دیگر بعد از زمان طلایی درمان به مراکز درمانی مراجعه می کنند. این دسته از بیماران را باید به بیمارستان هایی که مرکز سکته مغزی محسوب می شوند و دارای آنژیوپلاستی هستند انتقال داد تا با خارج کردن لخته خون از مغز، بیمار نجات پیدا کند. منبع:سلامت نیوز ...
کافه نشینی در تهران با هزینه های نجومی!
3200 تومان است. یک حبه قند حدود 3 گرم وزن دارد. یک بسته 400 گرمی چیزی حدود 133 حبه قند دارد، اگر شما با چایی تان دو حبه قند مصرف کنید، قیمت دو حبه قند تنها 48 تومان می شود. فرض کنیم قیمت یک لیوان آب جوش هم مطابق قیمت دستفروش ها و رستوران های بین راهی حدود 200 تومان باشد، به این ترتیب قیمت تمام شده کمتر از 500 تومان است، اما سایر هزینه ها مانند دستمزد کارگر و اجاره بها چقدر رشد کرده که ...
