سایر منابع:
سایر خبرها
هر آنچه باید در مورد انواع فتق بدانید + تصویر هر نوع فتق
... چگونه از بروز فتق پیشگیری کنیم؟ با قدامات زیر می توانید احتمال بروز فتق را در خود کاهش دهید: اگر دچار سرفه یا عطسه مداوم هستید که بهبود پیدا نمی کند، به پزشک مراجعه کنید. سیگار را ترک کنید. میوه، سبزیجات و غلات سبوس دار زیاد مصرف کنید، تا کار روده شما منظم باشد. با رژیم غذایی و ورزش وزن خود را در حالت ایده آل و سالم حفظ کنید. در ...
بهترین زمان برای ورزش کردن چه موقعی است؟
چه موقع ورزش کنیم؟ یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: ورزش کردن در اوایل صبح اثر سودمند بیشتری نسبت به ورزش کردن در اوایل غروب دارد. دکتر وحید ولی پوری با بیان اینکه ورزش صبحگاهی تا حدودی بین مردم ایران رایج است، اظهارکرد: بسیاری ازمردم برای به دست آوردن مزیت های جسمانی و روان شناختی به طور منظم ورزش می کنند. وی ادامه داد: ورزش های هوازی از جمله ورزش های صبحگاهی هستند ...
خبر خوب سرمربی تیم ملی در مورد علیرضا جهانبخش
رخ داده است که تیم ملی ایران در جام جهانی عملکرد خوبی مقابل پرتغال، اسپانیا و مراکش داشت و در این جام توانست 4 امتیاز کسب کند. کی روش در این خصوص هم گفت: به خاطر نمایش و عملکردی که تیم ملی ایران در جام جهانی داشت و این تصور که بازیکنان ما به تیم های خوب اروپایی خواهند رفت، لحظات خوبی داشتیم اما متاسفانه از ماه سپتامبر به اینطرف با موجی از مصدومیت ها مواجه شدیم. گردآوری:گروه ورزش سیمرغ seemorgh.com/sport منبع: mehrnews. ...
تسهیلات بدهند، می توانیم در داخل تولید کنیم
درباره دلایل ورود این میزان راکت به ایران توضیح دهد. نظری درباره شرایط تولید گفت: "راکت های حرفه ای این ورزش به چوب و روکش های خاص نیاز دارند و شرایط تولید آن ها در حال حاضر به راحتی در کشور مهیا نیست؛ اما اگر حمایت شویم، می توانیم در این زمینه با انجام مطالعات لازم، اقداماتی انجام دهیم. به این ترتیب در حال حاضر واردات راکت برای تنیس روی میز حرفه ای، ضروری به نظر می رسد." دبیر فدراسیون ...
مشغله ها با سلامت جسم و روحمان چه می کنند؟
می کند. اثر مشغله های زیاد بر سلامت جسمی مدام از این سو به آن سو دویدن و با کمبود وقت مواجه شدن باعث می شود فرصتی برای اهمیت دادن به تغذیه و ورزش و استراحت پیدا نکنیم. به عبارتی دیگر، به جایی می رسیم که با انتخابهای ناسالم به این نیازها جواب فوری می دهیم، چون اصلا زمانی برای انتخابهای عاقلانه و درست نداریم و ضمنا ذخایر روانی مان نیز به دلیل خستگی و اضطراب، تحیلیل رفته است ...
نجفی: شفافیت هر چه بیشتر در بودجه 98 ضروری است
به گزارش ایسنا، علی نجفی خوشرودی در نطق میان دستور جلسه علنی امروز (چهارشنبه) مجلس شورای اسلامی، مجلس را نماد مردم سالاری دانست و اظهار کرد: طی ماههای اخیر روندی مشاهده شده است که به تضعیف مجلس می انجامد. البته نمایندگان از خطا و اشتباه مصون نیستند. اما نباید مجلس را بیش از حد تضعیف کرد. تضعیف مجلس به تضعیف اعتماد عمومی و فرسایش سرمایه اجتماعی نظام منجر خواهد شد. وی خطاب به نمایندگان ...
غروب هندبال در سرزمین مادری
به گزارش ایرنا، گرچه سبزوار از ابتدای دهه 1360 بطور جد فعالیت خود را در این عرصه ورزشی آغاز کرد اما آغاز شکوفایی هندبال در این شهرستان علاوه بر رشد استعدادهای طبیعی در گرو اقدامات دیگر از جمله استخدام تعداد زیادی بازیکن خوب در آموزش و پرورش از سالهای دور بود که سبب شد هر کدام از این بازیکنان چندین مدرسه را زیر پوشش آموزشهای ورزش هندبال قرار دهند و کم کم این رشته را به ورزشی پرطرفدار میان مردم ...
برجسته ترین عملکرد بیرانوند در سال 2018، مهار پنالتی فوق ستاره جهان بود
به گزارش بانک ورزش، سایت فاکس اسپورتس آسیا در ادامه معرفی ستارگان مسابقات جام ملت های آسیا 2019، به معرفی علیرضا بیرانوند، دروازه بان تیم ملی ایران پرداخت که در زیر آمده است: بدون شک برجسته ترین عملکرد بیرانوند در سال 2018، مهار پنالتی فوق ستاره جهان فوتبال یعنی کریستیانو رونالدو در جام جهانی بود. بیرانوند به عنوان یکی از بهترین دروازه بانان قاره کهن وارد جام ملت های آسیا 2019 می شود ...
تجهیزات و امکانات بهداشت و درمان مازندران از شاخص رو به رشدی برخوردار است/افزایش تخت بیمارستانی مازندران ...
مردم خدمات درمانی ارائه می کنند. روحانی زاده گفت: مجموع بیمارستان های مازندران از 700 تخت قبل از انقلاب، امروز به بیش از 4100 تخت افزایش یافته و تجهیزات و امکانات پزشکی در اقصی نقاط استان گسترده شده و همگان از امکانات مختلف بهداشت و درمان برخوردارند. / ایلنا
تیک آف توسعه استان سمنان با زیرساخت های هوایی
پایتخت را با نگاهی ملی دید یعنی در کنار علاقه به تیم آبی، تیم قرمز را هم نماینده ایران اسلامی برشمارد یا برعکس؛ به عبارت دیگر در کنار علاقه به توسعه غرب باید طرفدار توسعه شرق هم بود و البته برعکس... کسی از تفرقه سود نمی برد امروز استان سمنان نیازمند این نگاه است و تلاش مسئولان استانداری نیز این امر را دنبال می کند خدا می داند که چاوشی وقتی خبر شنیدن ضرب سکه دارالمرحمه را در ...
مشکل تیم پدیده بیشتر شد/ خلعتبری بازی با استقلال را هم از دست داد
به گزارش وانانیوز، محمدرضا خلعتبری در آخرین بازی نیم فصل اول پدیده برابر استقلال کارت زرد گرفت تا به خاطر مجموع کارت های زردی که تا آن مسابقه گرفته بود، بازی بعدی پدیده (دیدار با پرسپولیس در نیم فصل دوم) را از دست بدهد. امروز هم آرای کمیته انضباطی در ارتباط با دیدار پدیده و ماشین سازی اعلام شد که خلعتبری از سوی کمیته انضباطی به یک جلسه محرومیت، محکوم شد. به این ...
حمایت همه جانبه آکادمی ملی المپیک از تیم های اعزامی به المپیک 2020 توکیو
.... همچنین در ادامه این جلسه، دکتر قراخانلو ضمن اعلام آمادگی آکادمی ملی المپیک برای خدمت رسانی هر چه بهتر به تیم های اعزامی به المپیک 2020 گفت: تیم های ورزشی و کاروان اعزامی به این مسابقات، دیگر موضوعات و مباحث پیشنهادی خود را پیش از آغاز اردوهای آماده سازی به آکادمی ملی المپیک ارائه کنند تا آکادمی با تمامی ظرفیت های سخت افزاری و متخصصینی که در اختیار دارد، در خدمت توسعه ورزش حرفه ای و ...
یووه، جدی ترین مشتری خامس در تابستان
به گزارش "ورزش سه"، خامس در حال حاضر به صورت قرضی از رئال مادرید به بایرن مونیخ پیوسته ولی در پایان فصل و با اتمام قرارداد قرضی دو ساله اش، به رئال بازخواهد گشت. بایرن می تواند با فعال کردن بندی در قرارداد، او را به صورت دائمی خریداری کند ولی به نظر نمی رسد که باشگاه مونیخی تمایلی به دائمی کردن قرارداد ستاره کلمبیایی داشته باشد. از همین رو، وبسایت فوتبال اسپانیا مدعی شد که یوونتوس برای ...
محور کندوان روز جمعه یک طرفه می شود
به گزارش بلاغ ، علیرضا قدمی در گفت وگو با خبرنگار ما، اظهار کرد: در حال حاضر تردد خودروها در تمامی محورهای مازندران به صورت پرحجم و روان است و معمولا عصر روز چهارشنبه شاهد ترافیک در محورهای مازندران خواهیم بود. وی با اشاره به آغاز محدودیت های ترافیکی پایان هفته از ظهر امروز در محورهای مازندران، گفت: تردد تمامی کامیون و کامیونت به جز حاملان مواد سوختی و فاسدشدنی از ساعت 12 تا 24 امروز و ...
طالقانی: به دبیر گفتم به انتخابات کشتی نیاید
رئیس پیشین فدراسیون کشتی گفت: از مسئولان ورزش خواهش می کنم با آوردن رسول خادم به داد کشتی برسند، اگر هم مشکلی با هم دارید به خاطر کشتی و مردم مشکل تان را حل کنید. به گزارش تابناک ورزشی، محمدرضا طالقانی در مورد قهرمانانی که قصد حضور در انتخابات فدراسیون کشتی را دارند، اظهار داشت: من نمی توانم اسم کسی را بیاورم که چه کسی از بقیه برای ریاست فدراسیون بهتر است. هر کسی می آید باید برای کشتی ...
بی مهری پرسپولیس به ستارۀ محجوبش
ورزش 11 - روز گذشته در رسانه ها اعلام شد که نام محمد انصاری از فهرست بازیکنان پرسپولیس خط خورده است. بیشتر بخوانید طعنۀ سنگین ستارۀ بی حاشیۀ پرسپولیس به برانکو + عکس مدافع محجوب و چپ پای پرسپولیس در بازی با کاشیما در بازی برگشت فینال لیگ قهرمانان آسیا از ناحیه رباط صلیبی به شدت آسیب دید تا نتواند تا پایان فصل در مسابقات حاضر شود. به همین دلیل این بازیکن از فهرست ...
ارومیه به طور رسمی میزبان لیگ ملت های 2019 والیبال شد
به گزارش خبرآنلاین آذربایجان غربی ، در دیدار افشین داوری سرپرست فدراسیون والیبال با محمدمهدی شهریاری استاندار این استان و در حضور عبدالله چمن گلی مدیرکل ورزش و جوانان آذربایجان غربی تفاهم نامه میزبانی ارومیه از لیگ ملت های 2019 به امضای طرفین رسید. افشین داوری با اشاره به اینکه میزبانی ارومیه از لیگ ملت ها اتفاق شایسته و مهمی است گفت: امسال برای اولین بار، شهری غیر از تهران به عنوان ...
دعوت کشتی گیر چهارمحال و بختیاری به اردوی تیم ملی
به گزارش خبرگزاری فارس از شهرکرد، به نقل از روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان چهارمحال و بختیاری، اردوی آمادگی تیم ملی کشتی فرنگی در رده سنی جوانان روز یکشنبه 16 دی ماه به مدت 12 روز در شهرستان سیرجان برگزار می شود. در این اردو 25 فرنگی کار کشور در اوزان 55، 60، 63، 67، 72، 77، 82، 87، 97 و 130 کیلوگرم حضور دارند. علی کبیری، ورزشکار چهارمحال و بختیاری در وزن 77 کیلوگرم به اردوی مذکور دعوت شد. انتهای پیام/68020/ ...
ناظران مجلس در شورای فرهنگ عمومی استان ها انتخاب شدند
به گزارش خبرگزاری مهر ، نمایندگان در جلسه علنی امروز (چهارشنبه) مجلس شورای اسلامی اعضای ناظر مجلس در شورای فرهنگ عمومی استان ها با 128 رأی اخذ شده انتخاب کردند که براساس آن اسامی به شرح زیر است: آذربایجان غربی: همایون هاشمی اردبیل: شکور پورحسین شقلان اصفهان: ناهید تاج الدین البرز: عزیز اکبریان ایلام: شادمهر کاظم زاده بوشهر ...
جام خوش تیپ ها در دستان مسعود
که زمان به کلی تغییر کرده است. شاید برای درک بهتر این موضوع بد نیست که عکس های قدیمی تر تیم های ملی گذشته را ببینیم. تیم 98 با آن شلوارهای خمره ای و پیراهن های راه راه، شاید لباس هایی مد روز می پوشیدند اما سادگی و معصومیت حاصل از ناآشنا بودن هنوز هم از لای عکس ها قابل لمس است. اما بچه های امروز متفاوت هستند. آن ها دیگر مقابل دوربین ها رنگ و رو عوض نمی کنند بلکه هر کدامشان برای خودش یک ...
همه چیز درباره مصرف اُمگا 3
گلیسرید نوعی چربی خون است که با بیماری قلبی در ارتباط است. قبل از مصرف مکمل های امگا 3 با پزشک خود مشورت کنید، چرا که برخی انواع مکمل ها ممکن است کلسترول بد خون را بدتر کنند. می توانید تری گلیسرید خون را با ورزش کردن، اجتناب از الکل و کاهش مصرف قند و کربوهیدرات های پردازش شده مانند نان و برنج سفید کاهش دهید. کاهش فشار خون بالا با امگا 3 امگا 3 می تواند کمک کند فشار خون کمی ...
بزرگی سینه آقایان، علل و روش درمان
. این بزرگ شدن سینه مردان ژنیکوماستی نام دارد. چنانچه این بزرگ شدن سینه دردناک نباشد، تا حدودی می توان گفت جای نگرانی ندارد و شخص می تواند با ورزش از شر این بزرگ شدن سینه خلاص شود. دلایل بزرگ شدن سینه بزرگ شدن سینه به علت چاقی برخی از پسران و مردان، در قفسه سینه ی خود بافت چربی زیادی دارند و ممکن است این بافت چربی طوری به نظر برسد که انگار پستان ها بزرگ ...
یوسفی به اردوی کیش ملحق شد
بانک ورزش -بازیکن تیم فوتبال ماشین سازی پس از طی دوران مصدومیت به جمع شاگردان مهاجری در کیش اضافه شد. به گزارش بانک ورزش و به نقل از سایت باشگاه ماشین سازی تبریز ، محسن یوسفی پس از طی دوران مصدومیت ، در کیش به جمع شاگردان محمدرضا مهاجری اضافه و تمرینات آماده سازی را از سر گرفت. شایان ذکر است در مورد وضعیت مصدومان باشگاه ماشین سازی، با رفع کامل مصدومیت بازیکنان توحیدغلامی، مسیح زاهدی، محسن یوسفی و مصطفی سالاری در کیش ، نرم دوی و تمرینات بدنسازی جهت حضوری قدرتمند در مسابقات نیم فصل دوم را پشت سر می گذارند. ...
یک میلیارد و 71 میلیون تومان به معیشت بگیران چالوسی پرداخت شد
به گزارش ایکنا از مازندران، به نقل از روابط عمومی کمیته امداد مازندران، محمد قمی، رئیس کمیته امداد چالوس گفت: توجه به رفع نیازهای مددجویان تحت حمایت و هدایت آن ها به سمت توانمندسازی از اولویت های مهم این نهاد است. وی با اشاره به اینکه 2 هزار و 381 خانوار در چالوس کمک معیشت بگیر کمیته امداد هستند، افزود: یک میلیارد و 71 میلیون تومان به این خانوارها طی 9 ماهه امسال کمک معیشت پرداخت شد ...
کیهانی به دنبال جنگ با دشمن فرضی است
احسان حدادی در مورد جلسه روز گذشته با صالحی امیری و صحبت های کیهانی رئیس فدراسیون در مورد این جلسه اظهار داشت: متأ سفا نه کیهانی رئیس فدراسیون چو ن د ر بانک حضور داشته، بانکی جلو می ر فت ا ما خوشبختانه صالحی امیری دید بهتری د ر ورزش د ارد و مسائل ر ا به خوبی رصد می کند. کیهانی طوری صحبت می کند که انگار دوست د ارد جو جامعه ر ا متشنج کند. او می گوید یک میلیارد و 800 میلیون تومان بر ا ی حدادی هزینه ...
جشنواره وارش با همراهی بخش خصوصی و نهاد ها برگزار می شود
ایران و فعالان این عرصه دارد. اداره کل فرهنگ و ارشاد استان مازندران تنها متولی برگزاری جشنواره فیلم وارش نیست و بخش خصوصی و برخی از سازمان های مرتبط با موضوع جشنواره در کنار ما خواهند بود. وی یاد آور شد: استقبال قابل توجه فیلمسازان از نهمین دوره جشنواره بین المللی فیلم وارش، نشان از رویدادی تاثیرگذار است و امسال تلاش شده با کمک سازمان سینمایی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی و دستگاه هایی نظیر آن ...
اعضای ناظر مجلس در شورای برنامه ریزی و توسعه استان ها انتخاب شدند
به گزارش خبرنگار مجلس گروه سیاسی باشگاه خبرنگاران جوان ، نمایندگان در جلسه علنی امروز (چهارشنبه، 12 دی ماه) مجلس شورای اسلامی اعضای ناظر مجلس در شورای برنامه ریزی و توسعه استان ها را با 123 رأی اخذ شده انتخاب کردند که براساس آن اسامی به شرح زیر است: استان آذربایجان غربی، محمدقسیم عثمانی، سیدتقی کبیری استان اردبیل، محمد فیضی زنگیر، رضا کریمی استان اصفهان، سمیه ...
تیم ملی فوتبال وارد کیش شد
به گزارش جی پلاس ، تیم ملی ایران، که برای آماده سازی به دوحه قطر سفر کرده بود، امروز عازم کیش شد تا از آنجا عازم امارات شود و ادامه تمرینات خود را در کشور میزبان پیگیری کند. رقابت های جام ملت های آسیا از 15 دی با دیدار امارات و بحرین آغاز می شود.
تیم والیبال شهرداری قزوین به مصاف وحدت مهاباد می رود
محسن شیشه گرها سرمربی قزوینی در قزوین برگزار شد. تیم ملی تنیس روی میز هوپس 13 دی راهی رقابت های آسیای میانه در قرقیزستان می شود. سرپرست هیئت اسکواش استان انتخاب شد با حکم مسعود سلیمانی رئیس فدراسیون اسکواش، سعید میر عزیزی کارشناس اداره کل ورزش و جوانان استان قزوین به عنوان سرپرست هیئت اسکواش استان معرفی شد. سالار قاسمی مدیر کل سابق آموزش و پرورش استان پیش ...
سارا خادم الشریعه؛ نابغه شگفتی ساز شطرنج
سارا خادم الشریعه ، بانوی شگفتی ساز این روز های ورزش کشور است؛ بانویی که با مدال های رنگارنگش شطرنج ایران را جهانی کرده است. او که پیش از این با مدال نقره مسابقات جوانان جهان، خود را به دنیا شناسانده بود، حالا دست به کار بزرگ تری زده که حتی شطرنج بازان مرد ایرانی هم نتوانسته اند به آن دست پیدا کنند. کسب یک مدال طلا و دو نقره از رقابت های قهرمانی جهان سریع و برق آسای بزرگسالان، افتخار ...