سایر منابع:
سایر خبرها
ماجرای از حال رفتن بازیگر معروف در گرمای 50 درجه
...> **ماجرای از حال رفتن در گرمای 50 درجه غزالی در ادامه خاطره ای از زمان بازی در سریال تعریف کرد: در بخشی از قصه انبار گمرک آتش می گیرد و رضا با اضطراب به سمت آتش می دود تا ایمان را نجات دهد. این سکانس در گرمای 50 درجه فیلمبرداری شد و حتی آسفالت خیابان نرم شده بود. در چنین وضعیتی باید به سمت آتش می دویدم و تقلا می کردم. آن صحنه بخاطر اینکه باید از چند زاویه و به صورت اسلوموشن و ساده ...
افسردگی یا افسرده حالی؛ به کدام یک مبتلا هستید؟
جوری بودم که صورتم یا حالاتم نشان نمی داد افسرده ام. اما همیشه توی دلم حالت غم، شکست و ترس داشتم. تا چهار سال مشاوره و پزشک را قبول نمی کردم در این چهار سال سه بار خودکشی کردم. نمی گویم الان کامل خوب شده ام چون افسردگی ام حاد بود. مثلاً همین الان که قرار بود با شما حرف بزنم از یک ساعت قبلش اضطراب گرفتم اما دارو خوردن باعث شده ازخانه بیرون بیایم و تا حدی نرمال شوم. آرمین به خاطر افسردگی ...
عکس/ توئیت وزیر ارتباطات درباره فیلتر شبکه های اجتماعی
خلیج فارس: وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات در توئیتی نوشت: برای قدردانی از دستاوردهای جوانان مشهدی به نمایشگاه ICT آنها آمده ام. در حرم رضوی و در نمایشگاه، بالاتفاق در خصوص انسداد بیشتر شبکه های اجتماعی می پرسیدند. نه از دستاوردشان گفتند و نه از امیدشان. گویا هنر برخی تنها ایجاد اضطراب در دل مردم -با مشکلات اقتصادی وتحریمی روزانه- است. ...
علت داغ کردن بدن چیست؟
تیروئید هستند. در صورت مواجهه با این علائم به پزشک مراجعه کنید. علت داغ کردن بدن : استرس و اضطراب استرس یا اضطراب بیش از حد می تواند به تعریق و افزایش دمای بدن منجر شود . افزایش ترشح آدرنالین می تواند احساس گرما را به همراه داشته باشد که می تواند به راحتی با گرگرفتگی اشتباه گرفته شود. تمرین های تنفس عمیق یا پیاده روی می توانند به آرامش اعصاب و کاهش دمای بدن کمک کنند. احساس ...
استراتژی ضد ایرانی در سراشیبی افول
های سابق صهیونیست نقل شده که وی از شدت نگرانی و تردید در خصوص آمادگی ارتش اسرائیل برای جنگ در آینده، خواب خوش ندارد و همواره در اضطراب به سر می برد ! 5. روی دیگر سکه اما افزایش توان نظامی ایران در برابر هرگونه تعرض به منافعش است؛ خواه این تعرض و تهدید از جانب صهیونیست ها و آمریکا یا از سوی کوتوله های منطقه باشد. بر اساس گزارش شاخص توان نظامی 2018 که در پایگاه اینترنتی گلوبال فایر پاور منتشر ...
آینده سازان مملکت و خانواده ها را از شر کنکور رها کنیم
سال آینده برگزار شد. ورود به 85 درصد ظرفیت دانشگاه ها نیازی به شرکت در کنکور و تحمل اضطراب های طاقت فرسا ندارد و صرفا سوابق تحصیلی ملاک عمل است. از همراهی وزارت علوم برای این موفقیت متشکرم. خداحافظ کنکور! انتهای پیام /#
از تعیین تکلیف کنکور 98 تا اما و اگر های افزایش قیمت بیمه تکمیلی فرهنگیان
داد و نوشت: امروز چهارشنبه ساعت 6:30 صبح جلسه تعیین تکلیف کنکور سال آینده برگزار شد. ورود به 85 درصد ظرفیت دانشگاه ها نیازی به شرکت در کنکور و تحمل اضطراب های طاقت فرسا ندارد و صرفا سوابق تحصیلی ملاک عمل است. توزیع شیر مدارس در انتظار تخصیص اعتبار/ اما و اگر های افزایش قیمت بیمه تکمیلی فرهنگیان علی الهیار ترکمن معاون توسعه، مدیریت و پشتیبانی آموزش و پرورش درباره ...
کمبود آهن در بدن با این علائم شروع می شود
چیزهای غیر خوراکی مانند خاک رس، یخ، گچ یا کاغذ.همچنین می تواند در طول دوران بارداری نیز رخ دهد. احساس تنش در کمبود آهن: کمبود اکسیژن موجود برای بافته ای بدن در کمبود آهن ممکن است باعث ایجاد احساس اضطراب شود. با این حال، این تمایل به بهبود یا حل شدن به عنوان سطوح آهن دارد. دست و پاهای سرد: کمبود آهن به این معنی است که اکسیژن کم تر به دست ها و پاها رسیده می شود ...
اظهارات تازه وزیر ارتباطات درباره فیلترینگ اینستاگرام
ICT آنها آمده ام. در حرم رضوی و در نمایشگاه، بالاتفاق در خصوص انسداد بیشتر شبکه های اجتماعی می پرسیدند. نه از دستاوردشان گفتند و نه از امیدشان. گویا هنر برخی تنها ایجاد اضطراب در دل مردم -با مشکلات اقتصادی وتحریمی روزانه- است.
وزیر ارتباطات به شایعه فیلتر اینستاگرام واکنش نشان داد
جوانان مشهدی به نمایشگاه ICT آمده ام. در حرم رضوی و در نمایشگاه، اکثریت به جای اینکه از دستاوردهایشان و امیدشان سخن بگویند، در خصوص انسداد بیشتر شبکه های اجتماعی سوال می پرسیدند. گویا هنر برخی از افراد این است که با مشکلات اقتصادی و تحریم روزانه در دل مردم اضطراب ایجاد کنند.
چرا خواب های ترسناک می بینیم؟
که خوابشان را مختل می کنند نمی توانند به خوبی استراحت کنند. به طور خاص، کابوس ها می توانند شاخصی از مشکلات سلامت روانی مانند اضطراب، اختلال استرس پس از سانحه و افسردگی باشند. همچنین گفته می شود در پدیده اختلال رفتار خواب REM، که فرد در طی آن با فریاد از خواب ترسناک بیدار می شود، در اطراف حرکت می کند و یا از خواب می پرد می توان بیماری های عصبی مانند پارکینسون را پیش بینی کرد ...
مصرف گوشت مرغ بهتر است یا بوقلمون
مقایسه با انواع گوشت های قرمز از این غذا حمایت می کنند. به هر حال مصرف بوقلمون هم مانند سایر غذاها مزایا و معایبی دارد که بهتر است آنها را بدانید. آرامش در کنار بوقلمون گوشت بوقلمون به دلیل داشتن اسیدآمینه بیشتر موجب افزایش ترشح سروتونین در مغز می شود. این هورمون در کاهش اضطراب و ایجاد حس آرامش بدن مفید است. از این رو اگر می خواهید آرامش بیشتری داشته باشید بوقلمون را به رژیم ...
14 دی ادویه های مفید برای فصل زمستان از نگاه طب سنتی
ضماد تهیه کنید و و روی پارچه کتان مالیده، روی سینه قرار دهید. 7. هل هل از دیگر ادویه های مفید برای فصل زمستان است و متخصصان طب سنتی خوردن چای هل را برای معالجه سرفه، سرماخوردگی و تب مفید می دانند. علاوه بر این هل به بهبود روحیه و بازیابی انرژی و توان از دست رفته ناشی از بیماری کمک می کند، اضطراب و نگرانی را کاهش می دهد و در رفع افسردگی مؤثر است. 8. زیره ...
دانستنی هایی درباره نفس نفس زدن
سطوح پایین دی اکسید کربن در بدن شود که بروز علائم بیشتر را در پی دارد که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: - سبکی سر - بی حسی یا سوزن سوزن شدن در انگشتان - کوبش قلب - احساس عدم رسیدن هوا به ریه ها - سردرد - اضطراب دلایل نفس نفس زدن یک بیماری نیست، بلکه نشانه ای از بیماری های دیگر بوده یا در نتیجه ...
چند راهکار ساده برای دورکردن اضطراب
...: سید رضا فراهانی روانشناس و مشاور خانواده، در خصوص اضطراب در افراد و راه های مقابله با آن اظهار کرد: کمتر پیش می آید افراد مضطرب به موقع نزد روانشناس بروند و مشکل خود را حل کنند. وی با بیان اینکه ساده ترین فعالیت های لذت بخش می تواند از اضطراب افراد بکاهد و آرامش را به آنها برگرداند، افزود:انجام دادن برخی از فعالیت های لذت بخش می تواند یک سری عصب های جدید در هیپوکامپوس تولید کند ...
چرا خواب های ترسناک می بینیم؟
مربوط به سلامت باشد. تخمین زده می شود که 2 تا 8 درصد از بزرگسالان به خاطر کابوس های شبانه ای که خوابشان را مختل می کنند نمی توانند به خوبی استراحت کنند. به طور خاص، کابوس ها می توانند شاخصی از مشکلات سلامت روانی مانند اضطراب، اختلال استرس پس از سانحه و افسردگی باشند. همچنین گفته می شود در پدیده اختلال رفتار خواب REM، که فرد در طی آن با فریاد از خواب ترسناک بیدار می شود، در ...
گوشت مرغ بهتر است یا بوقلمون؟
انواع گوشت های قرمز از این غذا حمایت می کنند. به هر حال مصرف بوقلمون هم مانند سایر غذاها مزایا و معایبی دارد که بهتر است آنها را بدانید. آرامش در کنار بوقلمون گوشت بوقلمون به دلیل داشتن اسیدآمینه بیشتر موجب افزایش ترشح سروتونین در مغز می شود. این هورمون در کاهش اضطراب و ایجاد حس آرامش بدن مفید است. از این رو اگر می خواهید آرامش بیشتری داشته باشید بوقلمون را به رژیم غذایی تان ...
رئیس شورای عالی معیشت ارتش جمهوری اسلامی درآیین واگذاری واحدهای مسکونی پروژه شهید کشوری اصفهان :
شرایط کنونی جامعه تحت تاثیر اضطراب های اقتصادی موجود در کشور نمی توانیم پاسخگوی ملت باشیم و ناگزیر هستیم در این شرایط به صورت سه شیفت کار کنیم. وی با ابراز خرسندی از اینکه با توکل به خدا و بکارگیری نیروهای کار بلد و پای کار و برنامه ریزی صحیح، این پروژه به سرانجام رسید، ادامه داد: در گذشته برای این پروژه تلاش های فراوانی انجام شد که متاسفانه به دلایل مختلف به سرانجام نرسید، اما با حمایت های ...
فال روزانه جمعه 14 دی 1397
کار را نادیده نگیرید. این تصور که کارها به خودی خود انجام می شوند را از ذهنتان پاک نمایید. اسفند امروز از آن روهایی است که همه مسئولیت های سنگین بر دوش شماست. نگرانی از چهره تان مشخص است، بهتر است که به میان دوستانتان رفته تا کمی از این اضطراب و دلهره کاهش یابد. اگر کسی اشتباهاتتان را به شما گوشزد کرد با او به تندی برخورد نکنید. انتقاد پذیر باشید و از نصیحت دوستان برای رد شدن از این مرحله سخت استفاده کنید. امروز دلتان هوس پوشیدن لباس های مد روز کرده است. هیچ اشکالی ندارد، برای یکبار هم که شده به حرف دلتان گوش دهید. ...
فال امروز جمعه 14 دی 97 + فال حافظ
می کنید، پس دلیلی برای نگرانی و اضطراب وجود ندارد. به علاوه از کسی که دوستش دارید به خاطر اینکه فکر می کنید هیچ هدف مشترکی ندارید، جدا نشوید. شما می خواهید مثل کبک سرتان را زیر برف فرو کنید، ولی این کار مشکل شما را حل نمی کند. روبرو شدن با ضعف ها و مشکلات یک رابطه، شما را از احساسات خودتان نیز آگاه می کند. برو به کار خود ای واعظ این چه فریادست***مرا فتاد دل از ره تو را چه افتادست ...
استراتژی ضد ایرانی در سراشیبی افول
گزارش همچنین از قول یکی از ژنرال های سابق صهیونیست نقل شده که وی از شدت نگرانی و تردید در خصوص آمادگی ارتش اسرائیل برای جنگ در آینده، خواب خوش ندارد و همواره در اضطراب به سر می برد! 5. روی دیگر سکه اما افزایش توان نظامی ایران در برابر هرگونه تعرض به منافعش است؛ خواه این تعرض و تهدید از جانب صهیونیست ها و آمریکا یا از سوی کوتوله های منطقه باشد. بر اساس گزارش شاخص توان نظامی 2018 که در ...
آکادمیک سازی ورزش دانشجویی در دانشگاه آزاد اسلامی
و ورزش در دانشگاه صرفاً برای تندرستی، ایجاد نشاط، شور، هیجان و جلوگیری و رفع بیماری های شایع در بین دانشجویان مثل استرس، اضطراب و افسردگی است؛ از طرفی تمامی کارشناسان ورزشی بر این باورند که دانشگاه، با توجه به سن دانشجویان، زمان مناسبی برای پرورش ورزشکاران حرفه ای نیست و باید در حوزه پرورش و استعدادیابی ورزش از سنین پایین شروع به کار کرد و عملاً این وظیفه وزارت آموزش وپرورش است. ...
تغییر مسیر عصب برای کاهش درد اندام خیالی
، اندام خیالی را حس می کنند و اکثریت آن ها این حس را دردناک می دانند. حس اندام خیالی اغلب برای بازه زمانی کوتاهی رخ می دهد ولی در شرایط بدتر ممکن است به فشار روانی و اضطراب طولانی مدت نیز منجر شود. *ایسنا
کودکم چه زمانی حرف می زند؟
کردن با اطرافیان خود خواهند نمود. در این مرحله، پرسیدن هر گونه سوال یا پرسشی از کودک جایز نیست، حتی اگر شامل عبارت های کوچک و حتی کلمات تک حرفی باشد. اگر شما چنین کاری را انجام دهید، به زودی در فرزندتان متوجه مشکلات مختلف مانند دوبینی خواهید شد، و چهره اش را گریان خواهید نمود. شما فقط باید با به کار بردن بسیاری از عبارت ها با سیگنال های مورد نیاز مانند احساس گرسنگی، ترس، خواب، تعجب، خستگی، اضطراب و ...
تاثیر صبر و شفقت بر سرطان
...: اعمال جراحی و درمان فشرده طولانی مدت مثل شیمی درمانی و رادیوتراپی و عدم قطعیت در طول پیشرفت بیماری می تواند منجر به علائمی مثل اضطراب، ترس و افسردگی شود. شیوع این مشکل در بیماران سرطانی دو تا سه برابر بیشتر از جمعیت عادی گزارش شده است. از مهم ترین دلایل ایجاد افسردگی در این بیماران، درد ناشی از متاستاز، کاهش فعالیت های اجتماعی و ناتوانی ذکرشده است. بر اساس نظر متخصصین، زمانی که ...
هنر برخی تنها ایجاد اضطراب است
به گزارش جماران؛ محمدجواد آذری جهرمی، وزیر ارتباطات، در حساب توییتری خود نوشت: برای قدردانی از دستاوردهای جوانان مشهدی به نمایشگاه ICT آنها آمده ام. در حرم رضوی و در نمایشگاه، بالاتفاق در خصوص انسداد بیشتر شبکه های اجتماعی می پرسیدند. نه از دستاوردشان گفتند و نه از امیدشان. گویا هنر برخی تنها ایجاد اضطراب در دل مردم -با مشکلات اقتصادی وتحریمی روزانه- است. انتشار این پست صرفا جنبه اطلاع رسانی دارد و محتوای آن الزاما مورد تایید جماران نیست. انتهای پیام ...
درمان یبوست با 7 راه حل برای اینکه فردا صبح شکم تان راحت تر کار کند
مقدار فشار هنگام اجابت مزاج را کاهش می دهد. شبیه سازی عمل چمباتمه برای درمان یبوست موثر است. 2. به بدنتان حرکت دهید همه می دانند که ورزش کمک می کند بدن در حالت بهینه قرار بگیرد. اما شاید متوجه نشده باشید که راه رفتن صبحگاهی می تواند علایم افسردگی را کاهش دهد و بر اساس مقاله ای که در سال 2011 در مجله گوارش و کبد منتشر شد یک ارتباط قوی بین افسردگی و اضطراب و یبوست مزمن وجود دارد ...
اوقات فراغت کودکان، چجوری پرش کنیم؟
یکی دیگر از راه های پر کردن اوقات فراغت است. اگر انتخاب کلاس ها درست انجام شود، می تواند موجب رشد استعدادها و جهت دهی مثبت به توانایی های کودک شود البته به شرط اینکه علاقه او در انتخاب نوع کلاس ها نادیده گرفته نشود به عنوان مثال یادگیری موسیقی آرامش بخش است و اضطراب و استرس را از کودک دور می کند. توجه داشته باشید کلاس های تابستانی نباید موقعیتی مثل ایام تحصیلی را برای کودک تداعی کند و تمام وقت او را ...
وزیر آموزش و پرورش: خداحافظ کنکور
وزیر آموزش و پرورش بعد از برگزاری جلسه تعیین تکلیف نهایی درباره کنکور سال 1398، از خداحافظی با برگزاری آزمون سراسری ورود به دانشگاه ها و موسسات آموزش عالی یا همان "کنکور سراسری" خبر داده است. سیدمحمد بطحایی، وزیر آموزش و پرورش در صفحه توئیتر خود در فضای مجازی نوشته است: امروز چهارشنبه، ساعت 6:30 صبح جلسه تعیین تکلیف نهایی کنکور سال آینده برگزار شد. ورود به 85 درصد ظرفیت دانشگاه ها نیازی به شرکت در کنکور و تحمل اضطراب های طاقت فرسا ندارد و صرفا سوابق تحصیلی ملاک عمل است. از همراهی وزارت علوم برای این موفقیت متشکرم. خداحافظ کنکور! ...
خطرات موبایل برای جنین، آسیب های وارد شده
. بر هم زدن چرخه خواب و بیداری در جنین: برای جنین همانند نوزاد و بزرگسال، زمان خواب و استراحت وجود دارد. وقتی تلفن همراه یک ساعت یکبار زنگ می زند، مطمئنا در چرخه خواب و بیداری جنین اثر مخربی می گذارد و بعد از تولد سبب افزایش اضطراب کودک می شود. کم وزنی: یکی دیگر از مشکلاتی که جنین را تهدید می کند، کم وزنی در نوزاد است که در زمان تولد بروز می کند. همچنین ...