سایر منابع:
سایر خبرها
7 میوه ای که دیابتی ها نباید بخورند
را در وعده صبحانه مصرف نمایید. 6) میوه های خشک شده کالری و کربوهیدرات موجود در میوه های خشک نسبت به میوه های تازه (با وزن برابر) چهار تا پنج برابر بیشتر است چنانچه مقدار کربوهیدراتهای موجود در آنها به درستی شمارش نشود، می توانند باعث افزایش قند خون گردند. سعی کنید میوه های خشکی را انتخاب کنید که به آن شکر اضافه نشده یا مقدار بسیار کمی شکر افزوده شده باشد. ...
چگونه سبزیجات راضدعفونی کنیم؟
...: اهمیت سلامت میوه و سبزی مصرف شده به قدری است که همگان دقت لازم را درشستشو به کار می گیرند و به همین دلیل برای حصول از ضد عفونی شدن میوه و سبزی روشهایی در بین مردم رایج شده است که لازم است توضیحاتی در رابطه با آن داده شود. نمک خاصیت انگل زدایی و میکروب زدایی ندارد اولین و عمومی ترین روش، استفاده از نمک در شستشو می باشد که مدیر آزمایشگاه کنترل غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی ...
عاملی خطرناک که سبب ناباروری بانوان می شود
درمان ناباروری از میان بانوان و بررسی میزان ساعت خواب و بیداری آن ها در طول شبانه روز است. زنانی که شب ها به میزان کافی استراحت می کنند، در طول روز انرژی بیشتری دارند، مواد خوراکی سالم مصرف می کنند، ورزش به اندازه و فعالیت بدنی دارند و احتمال ابتلای آن ها به انواع بیماری ها کمتر است. به گفته محققان استفاده از ابزار های متعلق به فناوری ارتباطات از جمله تلفن همراه، رایانه ...
چگونه با تب بجنگیم؟
غنی از پلی فنول است؛ ماده ای که به عنوان آنتی اکسیدان و ضدالتهاب عمل می کند. پلی فنول دارای خواص ضدویروسی، ضدباکتری و ضدقارچی است. چای همچنین به شما کمک می کند هیدراته شوید. سعی کنید کمی به آن عسل اضافه کنید؛ زیرا عسل اثرات ضدباکتری قوی دارد و می تواند گلودرد را تسکین دهد. آنتی اکسیدان ها آنتی اکسیدان ها برای سلامتی شما مهم هستند. تمرکز بر خوردن غذا های غنی از آنتی اکسیدان ها ...
افراد سودجو طب سنتی شوشتر منتظر اعمال قانون باشند
که دوره تخصصی 4 ساله طب سنتی را در دانشگاه های معتبر گذرانده و یا پزشکان عمومی که دوره های مخصوص طب سنتی را زیر نظر وزارت بهداشت سپری کرده اند بلامانع است. دکتر ابول نژادیان یادآور شد: در حال حاضر هیچ فرد و یا مرکز مجاز حوزه طب سنتی در شهرستان شوشتر وجود ندارد. لذا علاقمندان به استفاده از خدمات طب سنتی باید به مراکز مجاز در مرکز استان مراجعه کنند. وی در پایان خاطر نشان کرد: به کسانی که علی رغم دریافت تذکر از دانشکده علوم پزشکی همچنان به فعالیت های بدون مجوز خود ادامه می دهند هشدار می دهیم که منتظر برخورد قضایی باشند./ شوشتر-خبرنگار مریم جلودارپور ...
واکنش فرزند کروبی به ادعای باهنر درباره حصر/واکنش ده نمکی به حذف نرده های نماز جمعه/طعنه فعال اصولگرا به ...
.... عفاف و حجاب سیاست رسمی کشور است و ارتکاب جرایم مرتبط با مفاسد اخلاقی ناقض این سیاست است. سکه ثامن 250 میلیارد تومان بدهی دارد؛ حدود 100 میلیارد تومان آن موجود است. آماری که باید آن را جدی گرفت زهرا عبداللهی، رئیس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت: تغذیه نقش مهمی در کنترل و پیشکیری از بیماری های غیرواگیر دارد. در عین حال 60 درصد جمعیت بالای 18 سال در کشور اضافه وزن و چاقی ...
شغل شما چطور شما را چاق می کند؟
به گزارش بهداشت نیوز :عدم تحرک و نشستن پشت میز برای ساعات طولانی، خوردن غذاهای بدون ارزش هنگام انجام کار و... همگی از فاکتورهای موثر بروز چاقی در محل کار هستند. با این حال مواردی هم وجود دارند که به ظاھر کم اھمیت و کوچک و در عین حال چاق کننده ھستند: دفتر کار پر سر و صدا: اگر در جایی کار می کنیم که پر ازدحام، شلوغ و پر سر و صدا است (مثل دفاتری که کارمندان زیادی در یک اتاق ھستند و یا ...
آیا رگه های سفید گوجه فرنگی مضر است؟
به گزارش بهداشت نیوز : رگه های سفیدرنگ در گوجه فرنگی ناشی از رسوب نیترات و فلزات سنگین نیست و مردم می توانند این محصولات را با اطمینان خاطر مصرف کنند. دکتر محمد مهدی رزمجو افزود: 18 محصول عمده کشاورزی تحت پایش مداوم سنجش سموم و کود های شیمیایی و فلزات است و گوجه فرنگی یکی از این محصولات است. وی اظهار کرد: رگه های سفید رنگ در گوجه فرنگی می تواند ناشی از کم و یا زیاد شدن نور ...
نمک دریا مصرف خوراکی ندارد/ غنی سازی آرد نانوائی ها با ویتامین D
خون و اضافه وزن را به همراه خواهد داشت و تعادل در مصرف موضوعی است که ما به آن تأکید اساسی داریم. سرپرست معاونت بهبود و سلامت وزارت بهداشت درخصوص از بین رفتن ویتامین D بر اثر حرارت ادامه داد: در غنی سازی مواد غذایی به بحث هدررفت ویتامین با احتساب افزایش میزان حرارت توجه شده است و این ویتامین به اندازه ای به مواد غذایی اضافه می شود که درصورت از بین رفتن مقداری از آن براثر حرارت، مقدار باقی مانده پاسخگوی مصرف مورد نیاز بدن انسان باشد. ...
چیزهایی که به اشتباه فکر می کنید سرطان زا هستند
این تصور اشتباه که ظروف پلاستیکی در مایکروویو، مواد سرطانزا وارد غذا می کنند. سازمان غذا و داروی آمریکا، نظارت سفت و سختی روی تولید ظروف پلاستیکی غذا دارد و آنهایی را که برچسب قابل استفاده در مایکروویو خورده اند، بی خطر می داند. یعنی این ظروف پلاستیکی، DEHA و دیوکسین ندارند. استفاده از مایکروویو عده ای از افراد هنوز تردید دارند از مایکروویو استفاده کنند چون عقیده دارند این شیوه ی ...
انتشار شاخص قیمت کالاها و خدمات مصرفی خانوارها و نرخ تورم آذرماه 97 کشور و گیلان
، یعنی، استان های قزوین، زنجان، مازندران و اردبیل به ترتیب دارای رتبه های هجدهم، بیستم، بیست و سوم و بیست و چهارم و استان ساحلی گلستان دارای رتبه یازدهم بالاترین نرخ تورم کشور هستند. وی اضافه کرد: نرخ تورم گروه عمده خوراکی ها، آشامیدنی ها و دخانیات کشور و گیلان نیز به ترتیب 24.1و 21.6 درصد و نرخ تورم گروه عمده کالاهای غیرخوراکی و خدمات کشور و گیلان به ترتیب 15.6 و 13.8 درصد بوده است. ...
درس خوانده ها بیکارتر شدند
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از روزنامه همشهری، بازار کار ایران همچنان تحت تأثیر رشد نرخ مشارکت اقتصادی و اضافه شدن نیروهای جدید به صف متقاضیان کار قرار دارد و این موضوع برنامه های اشتغال زایی دولت را نیز با چالش جدی مواجه کرده است. این افراد جدیدالورود که عمدتاً فارغ التحصیل آموزش عالی نیز هستند، عملاً تناسب چندانی با نیاز بازار کار ندارند در نتیجه تعداد قابل توجهی از آنها ناگزیرند به شغل های ...
افزایش آمار ابتلا به آنفلوآنزا در استان
...> فدایی با تاکید بر آمادگی اورژانس پیش بیمارستانی و بیمارستان های استان اصفهان برای مواجهه با اپیدمی آنفلوآنزای انسانی، گفت: مهمترین نکات برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری، رعایت بهداشت فردی، شست و شوی دست ها، کنترل ترشحات عطسه و سرفه، پرهیز از خود درمانی و مراجعه به پزشک است. به گزارش ایرنا، رییس اورژانس پیش بیمارستانی و مدیر حوادث دانشگاه علوم پزشکی اصفهان نیز در این باره تاکید کرده است ...
توانمندسازی بانوان سرپرست خانوار و چشم انداز تولید شغل
به گزارش ایرنا اشتغال و مهارت آموزی دو مقوله به هم وابسته اند و در همین زمینه استاندار خوزستان روز شنبه در نشست شورای اجتماعی خوزستان گفت: در شرایط امروز اقتصادی، آشنایی افراد به ویژه زنان سرپرست خانوار با آموزش های مهارتی و گسترش مهارت های فنی و حرفه ای در ورود به بازار کار موثر است. غلامرضا شریعتی معتقد است:پارسال اقدامات انجام شده از سوی دستگاه های مرتبط از جمله اداره کل فنی و حرفه ای ...
آیا حال مفصلهایتان خوب است
.... مراقبت، آسان تر از درمان با وجود این که ژنتیک و عوامل بسیار زیادی در ابتلا به آرتروز نقش دارند، ولی با اصلاح سبک زندگی و تغذیه (اجتناب از مصرف غذاهای پرکالری و چاق کننده)، می توان تا حدود زیادی مانع از ابتلا به آرتروز شد. برای مثال، کاهش وزن یکی از مهم ترین مواردی است که باید مورد توجه افراد قرار بگیرد. ورزش هایی چون فوتبال، ژیمناستیک و... بویژه در شرایطی که به ...
آموزش زالودرمانی در همایش یک روزه!
مراکزی نیز که ادعا می کنند دارای گواهی رسمی از مراکز ذیربط هستند به کار زالودرمانی مشغول شده اند. احسان احمدپور که مدیرعامل یکی ازشرکت های فعال در حوزه پرورش و عرضه سالانه 100 هزارقطعه زالو در استان قزوین است، در این خصوص می گوید: زالو به دلیل مواد خاص موجود در بزاق خود بسیار با اهمیت است اما استفاده گسترده از آفت کش ها این موجود را که مدت ها در برکه ها، رودخانه ها و محل های طبیعی زیست می ...
بهترین گجت های موجود در دنیا برای معلولان
گروه علمی " تیتریک "؛ تصور کنید یک روز از خواب بیدار می شوید و همه جا سکوت مطلق است، همه حرف می زنند اما تنها چیزی که حس می کنید، تکان خوردن لب هایی است که صدایی از آنها به گوش شما نمی رسد. شاید این لحظه سخت ترین لحظه باشد؛ وقتی که در سکوت غرق شده اید و تنها خودتان هستید که دنیایتان را درک می کنید. ناشنوایی شاید بخشی از معلولیت هایی باشد که در اطراف مان وجود دارد و ما گاه با این قبیل افراد برخورد ...
ماهی ها فلج نمی شوند را با هدف زنده نگاه داشتن فضای جنگ در اذهان عمومی نوشتم/ 13 داستان از دفاع مقدس
بقیه داستان ها در سال بعد چاپ شود. میزان -انتخاب این مصاحبه ها بر چه اساسی انجام شد؟ وحید آقاکرمی- موقعیتی که افراد در آن قرار گرفته بودند باعث شد تا مصاحبه ها را انتخاب کنم. برخی موقعیت ها در مصاحبه به شدت داستانی هستند و نویسنده نیاز به پیدا کردن سوژه برایش ندارد بنابراین ما بیشتر آن سوژه را پرداخت می کنیم و با اضافه کردن تخیل، داستان شکل می گیرد. مصاحبه هایی که ...
رفع مشکلات کشاورزی به کمک داده های فضایی/ چگونه سبزیجات را ضدعفونی کنیم؟/ تصادف سرویس مدرسه در خزانه ...
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشده اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. تصادف سرویس مدرسه در خزانه بخارایی حادثه آفرید+ اسامی مصدومان رئیس اورژانس تهران گفت: صبح امروز یک دستگاه مینی بوس، یک ون سرویس دانش آموزی و یک نیسان در خزانه بخارایی روبروی خروجی ...
ابزاری برای شایسته سنجی نامزدهای مجلس نداریم
در ادامه این مردم هستند که آن 290 نفر را از میان 6 هزار نفر انتخاب می کنند. وی اضافه کرد: شورای نگهبان بررسی حداقل شرایط که در قانون انتخابات آمده است را در مورد نامزدها بررسی می کنند برای مثال می توان به مدرک کارشناسی ارشد نامزدها اشاره کرد ولی علاوه بر تایید شورای نگهبان مکانیزم دیگر، رای مردم است که این دو در کنار هم باعث انتخاب افراد می شود. سخنگوی شورای نگهبان همچنین ...
واکنش واعظی به علم الهدی و استعفای وزیران/ اذعان کارگزاران به ترجیح لاریجانی به چهره شاخص فراکسیون ...
قاضی زاده هاشمی به دست آورد که مشکل را در وعده های عملی نشده سازمان برنامه و بودجه دانست و البته نکات دیگری هم گفت که گویای وضعیت نامناسب مدیریتی کشور است... حالا که مشخص شده مشکل اصلی در سازمان برنامه و بودجه است، این آقای رئیس جمهور است که باید برای این سازمان چاره ای بیندیشد. با توجه به اطلاعات موجود، ماجرا بسیار فراتر از اختلاف نظر میان رئیس سازمان برنامه و بودجه و وزیر بهداشت است ...
فعالیت 6 سرپناه شبانه در استان
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه ،امید قادری مدیرکل بهزستی استان کرمانشاه از فعالیت 6 سرپناه شبانه در استان کرمانشاه خبر داد و گفت : چهار مرکز در شهرستان کرمانشاه و دو مرکز در شهرستان های کنگاور و اسلام آباد غرب وجود دارد. وی ظرفیت نگهداری هر کدام از این مراکز را 30 معتاد دانست و گفت : سال گذشته 3 مرکز سرپناه شبانه در استان وجود داشت که امسال دو مرکز در شهرستان ...
عمل صالح یعنی در خانه بنشینم و صادقانه بنویسم
نام دکتر هادی بهرامی احسان ، استاد روانشناسی دانشگاه تهران و هیات علمی گروه روانشناسی بود. همرزم سال های جنگ بود، آمد و گفت: فلانی! چیزی به اسم بنیاد حفظ آثار دفاع مقدس در استان ها داره راه می افته، توی 5 استان مرزی که با عراق خط مرز خاکی دارن، الآن وجود داره. توی استانای غیر مرزی هیچ کسی اون رو راه ننداخته، شما بیا این کار رو انجام بده. حالا من بین اینکه به دانشگاه بروم و عضو هیات علمی بشوم و ...
نکات طلایی برای پیشگیری و درمان درد گردن، درد پشت و درد کمر
خون شده تا مواد غذایی، بهتر به آن نقطه از بدن برسند و روند بهبود تسریع یابد. البته بهترین کار، رفتن پیشِ متخصصِ ماساژ درمانی است؛ اما در صورتی که عدم دسترسی، می توانید در منزل، از یک صندلی ماساژ استفاده کنید تا انواع ماساژ های تایلندی و سوئدی را با آن انجام دهید. درست نشستن را تمرین کنید در هنگام نشستن، 3 برابر زمانی که ایستاده اید به دیسک کمرتان فشار وارد می شود، بنابراین ...
ناراحتی هایی که خواب عمیق را مختل می کنند
به گزارش بهداشت نیوز : اما بسیاری از افراد به نحوی خواب آرام ندارند و این موضوع سلامت جسمی و روحی آنها را تحت تاثیر قرار می دهد. بسیاری از افراد در طول شب بارها بی دلیل از خواب بیدار می شوند و دیگر نمی توانند به خواب روند. بعضی افراد شب به قدری سخت می خوابند که صبح بسیار خسته و بی انرژی هستند و در مواردی نیز افراد با مشکل عذاب آور بی خوابی روبه رو هستند. همه این موارد که کیفیت خواب را ...
افزایش 42 درصدی سرقت و کاهش 27 درصدی قتل در استان مرکزی
پرونده را به خود اختصاص داده است. در استان نیز 10 جرم اول بدین ترتیب است، توهین، سرقت و درگیری، جرائم مربوط به مواد مخدر، ضرب و جرح، ایراد صدمه بدنی غیر عمدی، تهدید، تخریب، کلاهبرداری، افترا و خیانت در امانت. قاسمی بیان کرد: 50 درصد زندانیان ما مستقیم با موادمخدر درگیر هستند و 70 درصد محکومین و زندانیان مستقیم و غیر مستقیم با موادمخدر ارتباط دارند. سرقت ها نیز بیشتر توسط معتادین متهاجر ...
پاییز امسال بیشترین کاهش نرخ بیکاری را بین استان های کشور داشته ایم
استان تلاشمان را دو چندان کنیم. بازوند با اشاره به وجود 153 هزار بیکار در استان گفت: سالانه حدود 7500 نفر دیگر نیز به جمیعت بیکاران استان اضافه می شوند و از سوی دیگر حدود هزار نفر ریزش نیروی کار داریم و ایجاد اشتغال برای این افراد و کاهش نرخ بیکاری استان کار بسیار سختی است و رسیدن به متوسط نرخ بیکاری کشور یک ساله شدنی نیست. این کار سه چهار سال زمان می برد و مستلزم سرمایه گذاری کلانی در ...
ممنوعیت فروش غذاهای ناسالم در مدارس
شده به منظور مبارزه با چاقی و اضافه وزن کودکان است. وزارت محیط زیست و جنگلداری، وزارت بهداشت و وزارت آموزش و پرورش یک پروتکل همکاری را امضا کردند که براساس آن غذاهایی که قرار است در مدارس به فروش برسد نیاز مند یک آرم مخصوص است. این آرم نشان می دهد محصول مناسب برای مصرف کودکان و مورد تأیید دولت است. هدف از اجرای این طرح، جلوگیری از مصرف مواد خوراکی با ارزش غذایی کم و ...
شربتی سنتی برای درمان سرماخوردگی، آسم و تنگی نفس
...؛ همچنین افرادی که از دارو های قند و فشار خون استفاده می کنند از مصرف همزمان این شربت با دارو های شیمیایی خودداری کنند، زیرا اثر دارو ها را افزایش می دهد؛ این افراد باید یک فاصله زمانی 2 تا 3 ساعته بین مصرف شربت باباآدم و دارو های شیمیایی قرار دهند.وی بیان کرد: این شربت را می توان 4 لیوان در روز و در وعده های صبح، ظهر، عصر و شب میل کرد. مواد لازم شربت بابا آدم گیاه بابا ...
کشف 30 تن مواد منفجره در مرز های جنوب شرق کشور
حتی بعضاً در طول شبانه روز یک وعده غذا می خوردند. وی تاکید کرد: آن آدم هایی که می گویند حق مان را از نظام می گیریم و این حق ماست، بیایند حق این ها را هم ببینند؛ این ها هم حقی دارند؛ آن کسی که می گوید ژن فلان داریم، بیاید این افراد را هم ببیند؛ ژن افرادی که در اینجا از مرز ها حفاظت می کنند، ژن درستی است. فرمانده قرارگاه قدس همچنین بیان کرد: مردم این منطقه مردم خیلی خوبی هستند ...