کارهایی که مانع کاهش وزن می شوند
سایر منابع:
سایر خبرها
تا می توانید از شوینده های شیمیایی استفاده نکنید!
تمامی لکه ها به راحتی از بین بروند. جوش شیرین جوش شیرین به عنوان بر طرف کننده بوی بد دهان می باشد که می تواند جایگزین مواد شیمیایی قوی و مضرات شوینده های شیمیایی باشد. 3 قاشق غذا خوری جوش شیرین در ماشین لباسشویی ریخته تا بوی بد لباسها کاملا بر طرف شود. توپ خشک کن توپهای خشک کن نه تنها فاقد مواد شیمیایی مضر هستند بلکه چندین مرتبه قابل مصرف می باشند. این توپها می ...
نکته های مهمی که برای نگهداری از قارچ باید بدانید
به گزارش بهداشت نیوز قارچ نوعی از سبزیجات است که علاوه بر خوشمزه کردن غذا و سالاد ارزش غذایی زیادی دارد.اما نگهداری و استفاده از آن کمی مشکل بوده و عمر کوتاهی دارد.در این مطلب سعی داریم روشهای مختلف نگهداری طولانی مدت قارچ و استفاده های دیگر از آن را به شما آموزش دهیم. وجود آب و پروتئین زیاد در قارچ زمینه فساد این ماده غذایی با ارزش را فراهم می نماید و نگهداری ان را مشکل می سازد. قارچ ...
22درصد نوجوانان اضافه وزن دارند
مقدار توصیه شده است و مردم بسیار بیشتر از مقدار توصیه شده از قند و نمک و چربی استفاده می کنند که عامل خطر بزرگی برای ابتلا به دیابت و سکته های قلبی و مغزی است. در نتیجه کاهش قند و چربی در محصولات غذایی با بازنگری استانداردها و با مشارکت سازمان غذا و دارو و سازمان ملی استاندارد و انجمن صنایع غذایی انجام شد و در حال حاضر محصولاتی در بازار وجود دارد که میزان قند و نمک و چربی کمتری دارند. وی ادامه ...
آداب و رسوم مردم گرجستان
برای گروه شان بهترین تصمیم است. • افراد مسن عموما از اعتبار و احترام بالایی برخوردار هستند. • در تور لحظه آخری گرجستان جلسات اغلب طی نهار یا شام صورت می پذیرد. طی این مدت به میزبان گرجی خود اجازه دهید تا در مورد شما بیشتر بداند. از میز شام تان لذت ببرید. صرف غذا زمانی را برای با هم بودن و لذت بردن از حضور یکدیگر فراهم می کند. آداب ارتباطات در گرجستان ...
چرا تمایل به خوردن غذاهای شور داریم؟
. همچنین نتایج یک تحقیق حاکیست افرادی که از خواب کافی محروم هستند کمتر می توانند در مقابل میل به خوردن خوراکی های ناسالم مقاومت کنند. 3- احساس کسالت و بی حوصلگی: خوردن مواد غذایی به دلیل کسالت و بی حوصلگی رفتار تغذیه ایِ روانی است. برای تعیین اینکه میل به مصرف مواد شور به دلیل کسالت یا گرسنگی است باید به نشانه های گرسنگی بدن توجه کرد. گرسنگی حقیقی زمانی رخ می دهد که بدن به خوردن غذا نیاز ...
ثابت بودن وزن نوزاد، راه حل
سوال مخاطب نی نی بان: پسرم هفت ماه و هفده روزشه الان ده روزه سرما خوردگی شدید گرفته و تو این مدت و زنش تغیر نکرده هشت کیلو و چهارصد گرم بوده بهداشت هم هشدار داده اصلا مشیر میخوره نه غذا خیلی نگرانم پاسخ از دکتر شهرزاد فلاح، متخصص اطفال: مادر عزیز فرزند شما در این مدت بیماری خاصی مثل سرماخوردگی داشته است این عدم وزن گیری طبیعی است و باید ببینید بعد از بهبودی وزن گیری اش بهتر می شود یا خیر. ...
نکات جالب سلامتی که شاید نمی دانستید
کنید آگاه تر شوید و ضمناً با نگاه مستقیم شما به کلماتی که می نویسید آن ها را حافظه ی تصویری تان نیز ثبت خواهد کرد. همه ی این ها کمکتان می کنند اطلاعات را بهتر به خاطر بسپارید. از صابون های آنتی باکتریال استفاده نکنید هیچ شواهد علمی وجود ندارد که نشان دهد استفاده از صابون های آنتی باکتریال به سلامتی ما کمک می کند. برخی از انواع باکتری ها برای سلامتی ما لازم اند و این صابون ها ...
نماز خواندن در خانه شخصی که سگ آزادانه در همه جا حرکت می کند/ پاسخ حضرت آیت الله وحید خراسانی
که مادر این خانم است یا در منزل مادر شوهرم چه گونه می توانم غذا بخورم یا نماز بخوانم با توجه به اینکه آنها زیاد به طهارت و نجاست اهمیت نمی دهند؟ جواب) هرجا شک در طهارت و نجاست دارید محکوم به طهارت است و افراد مذکور هم محکوم به طهارتند مگر اینکه جائی را علم داشته باشید که سگ با رطوبتی که سرایت می کند با آن ملاقات نموده که در اینصورت محکوم به نجاست است. انتهای پیام ...
تقویت حافظه با روش هایی آسان
اعصاب توصیه می کنند با حفظ کردن شعر، سرگرم شدن به بازی های فکری مثل شطرنج، حل کردن معما، پرداختن به قرآن و احادیث از بروز این اختلال جلوگیری کنید؛ حتی برخی پیشنهاد می کنند رفتارهای روتین مثل مسیر رفتن به خانه را عوض کنید یا سعی کنید با دست دیگرتان مسواک بزنید تا بیشتر از حافظه تان کار بکشید. *باشگاه خبرنگاران ...
کاهش سن پوکی استخوان
غذایی کاهش پیدا می کرد که با همکاری صنایع غذایی، سازمان غذا و دارو، سازمان استاندارد محصولاتی در بازار داریم که قند، نمک و چربی آنها کاهش پیدا کرده است و در حال حاضر 40 محصول داریم که قند ان کاهش پیدا کرده است. وی با بیان اینکه کاهش میزان نمک در نان یکی از مهم ترین اقدامات در بهبود تغذیه مردم بود، اظهار کرد: مهم ترین منبع دریافت نمک در کشور ما نان است. ایرانیان به طور متوسط روزانه حدود 310 ...
نشانه های خیانت در رابطه را بشناسید
گروه اجتماعی " تیتریک "؛ برقراری رابطه عاطفی سالم کار ساده ای نیست. در ابتدای رابطه همه چیز خوب است اما گاهی هر چه جلوتر می رویم، همه چیز سخت تر می شود. به عنوان مثال رفتار طرف مقابل مان عوض می شود یا مشکلاتی بوجود می آید که نه دلایل آن را می دانیم و نه قادر به حل کردن شان هستیم. اگر شما به رفتارهای شریک زندگی تان شک کرده اید و احساس می کنید که او در حال خیانت به شماست، به نشانه هایی که در ادامه ...
عوارض مصرف بیش از حد ویتامین
...: سیدمهدی میرغضنفری پژوهشگر طب سنتی، در ارتباط با بایدهای و نبایدهای استفاده از مکمل های غذایی و ویتامین ها اظهار داشت: امروزه بسیاری از افراد به صورت خودسرانه انواع مکمل و ویتامین ها را استفاده می کنند که لازم است در این زمینه حتما با پزشک خود مشورت کنند. وی افزود: ورزش نکردن ، هوای آلوده، غذای خوب نخوردن و خوب غذا نخوردن، استرس، اختلال خواب و بیداری از جمله مشکلاتی است که ...
توصیه های مهم برای انگل زدایی در سبزیجات
اهمیت سلامت میوه و سبزی مصرف شده به قدری است که همگان دقت لازم را درشستشو به کار می گیرند و به همین دلیل برای حصول از ضد عفونی شدن میوه و سبزی روش هایی در بین مردم رایج شده است که لازم است توضیحاتی در رابطه با آن داده شود. نمک خاصیت انگل زدایی و میکروب زدایی ندارد اولین و عمومی ترین روش، استفاده از نمک در شستشو می باشد که مدیر آزمایشگاه کنترل غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی ...
8 مشکل ناشی از نشستن بد و طولانی
باعث تحریک تولید هورمون های خوش خلقی و برخی از ژن های محافظ می شود. زمانی پشت میزنشین و خانه نشین می شوید، جریان خون تازه و اکسیژن و ترشح هورمون های خوش خلقی کاهش پیدا می کند و به این ترتیب، مغز آشفته شده و قدرت تمرکز خود را از دست می دهد. به هم خوردن هم ترازی گردن، شانه ها و ستون فقرات بالایی همین حالا به وضعیت نشستن تان در پشت میز کار دقت کنید. به احتمال زیاد به جای ...
چگونه با تب بجنگیم؟
کیفیت خوب مثلا خوردن میوه ها و سوپ های آبدار در این موارد بسیار توصیه می شود. اجتناب از غذا های شیرین و نوشیدنی های دارای شکر توصیه نمی شود، زیرا ممکن است سیستم ایمنی بدن تان به درستی کار نکند. ما اینجا پیشنهاد هایی عالی برای شما داریم تا هنگام بالارفتن دمای بدن به دادتان برسد. چای داغ چای داغ خواص بسیاری دارد. از آنجایی که گرم است، بخار آن به عنوان یک ضدانعقاد عمل می کند. چای ...
واکنش فرزند کروبی به ادعای باهنر درباره حصر/واکنش ده نمکی به حذف نرده های نماز جمعه/طعنه فعال اصولگرا به ...
دارند که خود این عامل دیابت، فشارخون و انواع سرطان هاست. متاسفانه ایرانیان بیش از حد قند، نمک و چربی مصرف می کنند و به همین دلیل باید قند، نمک و چربی در محصولات غذایی کاهش پیدا می کرد که با همکاری صنایع غذایی، سازمان غذا و دارو، سازمان استاندارد محصولاتی در بازار داریم که قند، نمک و چربی آن ها کاهش پیدا کرده است و در حال حاضر 40 محصول داریم که قند آن ها کاهش پیدا کرده است. /مهر واکنش ...
شغل شما چطور شما را چاق می کند؟
سندرم متابولیک قرار دارند زیرا زنان بیشتر از مردان دچار استرس ناشی از کار می شوند. وقتی که دچار استرس می شویم، غدد فوق کلیه، ھورمون کورتیزول بیشتری ترشح می کنند. این ھورمون، ذخیره چربی را در بدن افزایش می دھد (مخصوصا زمان ھایی که باید مدت طولانی را به کار مشغول شده و از خوردن غذا صرفنظر کنیم). ذخیره چربی به ویژه در سلول ھای چربی ناحیه شکم، اتفاق می افتد و خطر بروز دیابت نوع 2 را افزایش می دھد. ترشح ...
نمک دریا مصرف خوراکی ندارد/ غنی سازی آرد نانوائی ها با ویتامین D
...، ناباروری، سقط جنین و کاهش بهره هوشی کودکان باشیم. زیرا مصرف نکردن ید 13,5 امتیاز از بهره هوشی کودکان را کاهش می دهد. وی ادامه داد: به همین دلیل اگر وزارت بهداشت در تمام مراحل عرضه، فروش و توزیع نمک دریا به عنوان مصرف خوراکی با عوامل آن روبه رو شود، بلافاصله برخورد می شود زیرا نمک دریایی که از معاونت غذا و دارو مجوز دارد، برای مصارف درمانی و مشکلات پوستی استفاده شده و در وان یا حمام ...
چیزهایی که به اشتباه فکر می کنید سرطان زا هستند
پلاستیک هایی که برای ساخت بطریهای آب به کار می رود وجود ندارد و حتی اگر وجود داشته باشد، به گفته ی سازمان حفاظت از محیط زیست آمریکا، DEHA نمی تواند منجر به سرطان شود. همچنین، آژانس بین المللی پژوهش سرطان (IARC)، این ماده (DEHA) را در لیست مواد سرطانزا قرار نداده است. ظروف پلاستیکی در مایکروویو از سال 2002 به مردُم هشدار داده شد که غذا را با ظروف پلاستیکی در مایکروویو قرار ندهند، با ...
غنی سازی نوشیدنی ها با ویتامین D3
سلامت نیوز :مدیرکل فراورده های غذایی و نوشیدنی سازمان غذا و دارو از اجرای آزمایشی غنی سازی نوشیدنی های تولیدی با ویتامین D3 خبر داد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، دکتر وحید مفید با اشاره به اینکه غنی سازی آرد با ویتامین D به صورت پایلوت در بیرجند در حال اجراست، عنوان کرد: غنی سازی نوشیدنی ها با ویتامین D3 به درخواست معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی یزد با رعایت شرایط لحاظ ...
آیا حال مفصلهایتان خوب است
به گزارش بهداشت نیوز: اگر جزو آن دسته از خانم هایی هستید که ورزش نمی کنید، دائما گردن خود را خم می کنید و به صفحه تلفن همراه تان خیره می شوید یا برای زمان طولانی بدون هیچ استراحتی ظرف می شویید، کودک تان را دائما روی پاهایتان می گذارید، چهارزانو می نشینید و ... باید بدانید که همه این کارهای به ظاهر پیش پاافتاده، می تواند باعث ابتلای شما به آرتروز شود. دکتر محمدحسین فره وش ، فوق تخصص روماتولو ...
آموزش زالودرمانی در همایش یک روزه!
هر پیله تا 30 لارو یا بچه زالو به طبیعت می دهد. احمدپور ادامه داد: البته ما در بحث صنعتی با بهره گیری از دانش استفاده از نور و رطوبت و در یک پروسه زمان بندی شده این پیله گذاری که در طبیعت که در سال یکبار است، به دو و سه بار افزایش می دهیم. وی در خصوص نحوه نگهداری زالو نیز اظهارکرد: پزشکان سنتی باید طبق اعلام سازمان غذا و دارو زالو را در دمای 15 تا 20 درجه و دور از اشعه مستقیم آفتاب و ...
خیار شور به سبک آمریکایی
طرز تهیه خیار شور به سبک آمریکایی: مدت زمان تهیه: 60 دقیقه مدت زمان سرد کردن: 3 تا 24 ساعت مواد لازم: 12 فنجان خیار کوچک برش ضخیم داده شده (در حدود 4 عدد) 2 عدد پیاز حلقه شده نازک 2 قاشق غذا خوری نمک پاک شده 4 تا 5 فنجان یخ خرد شده 3 فنجان شکر دانه دانه 3 فنجان سرکه سیب 2 قاشق غذا خوری دانه ...
رفع مشکلات کشاورزی به کمک داده های فضایی/ چگونه سبزیجات را ضدعفونی کنیم؟/ تصادف سرویس مدرسه در خزانه ...
از طریق داده های ماهواره ای به دست می آیند و تمام کسب و کارها منوط به اطلاعات هواشناسی شدهاند زیرا شغل های مختلفی همچون کشاورزی و یا صیادی احتیاج به داده های ماهواره ای دارند. درمان کم خونی با آش گیلدیک آذری/ کودکان و سالمندان مصرف این غذا را فراموش نکنند یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف آش گیلدیک آذری را در رفع کم خونی و تقویت کودکان موثر دانست. نمک دریا به هیچ وجه ...
عمل صالح یعنی در خانه بنشینم و صادقانه بنویسم
سراغ تان آمدم تا از زندگی هنرمندانه و ادیبانه تان بنویسم. اگر اجازه دهید، از اطلاعات شناسنامه ای تان شروع کنیم. اینکه کجا و چه سالی به دنیا آمدید؟ اطلاعات شناسنامه ای من در کتاب سهم من از چشمان او کامل آمده است که خاطرات بنده به قلم آقای مصطفی رحیمی است. شما از همان صفحه اول می توانید همه چیزهایی را که دراین باره مدنظرتان است، استخراج کنید. با این حال اگر لازم باشد، من به اجمال بگویم. ...
نکات طلایی برای پیشگیری و درمان درد گردن، درد پشت و درد کمر
...> در انتخاب غذا دقت داشته باشید برنامه غذایی انتخابی شما، نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت ستون فقرات شما ایفا می کند. همیشه سعی داشته باشید تا از یک برنامه غذاییِ سالم (سرشار از سبزیجات، میوه ها، غلات و حبوبات) و کم کالری استفاده کنید. همچنین خوراکی های فراوری شده را کاملاً از برنامه غذاییِ خود حذف کنید. آب درمانی کنید به استخر بروید و معجزه آب را چشم های خود ببینید ...
کشف 30 تن مواد منفجره در مرز های جنوب شرق کشور
اختلاس می کند؛ اسم چنین افرادی را چه بگذاریم؟ وقوع این گونه موارد دل آدم را آتش می زند؛ البته من نگران خودم نیستم، بلکه نگران کسانی هستم که صبح تا شب در مرز ها برای آرامش مردم آن هم با حقوق یک میلیون و 700 هزار تومان فعالیت می کنند و حتی بعضاً در طول شبانه روز یک وعده غذا می خوردند. وی تاکید کرد: آن آدم هایی که می گویند حق مان را از نظام می گیریم و این حق ماست، بیایند حق این ها را هم ببینند ...
چند روش برای درمان تبخال در منزل
درمان تبخال لب و جا های دیگر میتوانید از سیر رنده شده استفاده کنید. برای اینکار کافیست یک حبه سیر برداشته و آن را نصف کنید. حالا نصفه سیر را 10 دقیقه روی تبخال تان قرار دهید. این کار را در روز چند بار انجام دهید تا کم کم نتیجه اش را ببیند. چای سیاه برای درمان تبخال چای سیاه برای درمان تبخال مفید است. برای اینکار کافیست یک چای کیسه ای را به مدت چند دقیقه در آب ولرم خیس کرده و چند ...
تزیین برنج قالبی جدید و زیبا برای مهمانی های خودمانی
در برگزاری مهمانی های خودمانی و ضیافت های مختلف یکی از مهم ترین مسائل بعد از پخت انواع غذا به بهترین شکل ممکن، نحوه تزیین غذا است. در واقع سفره آرایی هنر سرآشپز و یا کدبانو در ارائه غذایی لذیذ با تزیینی خیره کننده و اشتها برانگیز می باشد. در همین راستا در ادامه این مطلب می توانید، نمونه های زیبا از روش های تزیین برنج قالبی را مشاهده نمایید. برای تزیین پلو، سبزی پلو، عدس پلو و ... به ...
چگونه لکه وایتکس را از روی لباس پاک کنیم؟
به متخصص رنگرزی پارچه و لباس مراجعه کنید تا برای تان رنگرزی کند و یا خودتان رنگ مخصوص رنگرزی پارچه ی همرنگ لباس تان را تهیه کنید و مطابق دستور آن عمل کنید. این روش برای لباس هایی با الیاف مصنویی جواب نمی دهد. اما در مورد لباس های تیره رنگ بهتر است کمی الکل ایزوپروپیل را با پنبه آغشته کنید و روی لکه بکشید. رنگ پارچه با کمک الکل بر می گردد. نکاتی هنگام کار کردن با وایتکس روش ...