گیدورا آرام است

چگونه به دیگران محبت کنم؟! + راهکار

حضور قلب به خدا: امام صادق علیه السلام فرمود: هر که در نماز، دل به خدا دهد، خداوند رو به او کند، دلهای مومنین را هم به دوستی با او می گرداند، بعد از آنکه خدا او را دوست می دارد. 4. احسان و نیکی محبت می آورد: بالاحسان تملک القلوب حضرت علی علیه السلام فرمود: با احسان و خدمت ، دلها را می شود مالک شد. و در حدیث دیگری فرمود: با احسان و ...

این پنج اشتباه بزرگ بهداشتی را بعد از 30 سالگی مرتکب نشوید!

چربی بدن بعد از سن 30 سالگی رو به افزایش می رود به خصوص چربی اطراف شکم و کمر. با این حال انجام تمرینات قدرتی علاوه بر حفظ توده عضلانی، منجر به افزایش متابولیسم بدن می شود. پرهیز از غذا های فراوری شده و اتکا بر رژیم های مبتنی بر پروتئین های بدون چربی، امگا 3 موجود در ماهی و آجیل و همچنین تمرکز بر میزان زیادی از میوه ها و سبزیجات، بر افزایش متابولیسم بدن تاثیر دارد. عدم غربالگری های به موقع ...

"کانابیس" ساحری که مغز و قلب جوانان را سِحر می کند/ "خودکشی" ارمغان مُخدری به نام ماری جوانا

...، تخمک و جنین دارای گیرنده است، از این رو مصرف آن در بانوان احتمال ناباروری و بارداری خارج از رحم را به دنبال دارد. وی درباره علت های گرایش به کانابیس اظهار می کند: علل زیستی-روانی-اجتماعی-معنایی (bio-psycho-socio-spirtual) از عوامل گرایش به مواد است. این متخصص اعصاب و روان ادامه می دهد: برخی افراد از نظر ژنتیکی، سلولی و سرشتی از استعداد بیشتری برای گرایش به مواد برخوردارند ...

تئوری حفظ نظام به هر قیمتی در تقابل کامل با نظریه امام خمینی است/منکر وقوع تخلفات نیستیم

...، آثار ایشان را زیرو رو کرده اید، چرا حقیقت را از مخاطبان کتمان کردید و چرا متوسل به بهتان و قلب حقیقت شدید؟ 2 – در برنامه مذکور لابلای تحلیل گویندگان، که محور سخنشان اتهام به امام خمینی است، برای تحریک عواطف بینندگان، تصاویری از چند واقعه تلخ اتفاق افتاده بعد از رحلت امام پخش شده که البته موضوع برنامه نبوده اند و موضوع این نقد نیز نمی باشند. اما همینجا اختصارا عرض می کنم از نظر امام ...

خواص باور نکردنی پوست موز

به گزارش اقتصادنیوز به نقل از نمناک؛ همیشه پوستش را جدا می کنیم ولی نمی دانیم خوردن موز با پوست چقدر برای بدن فایده دارد. هندی ها خوردن پوست موز یا درواقع خوردن موز با پوست را برای داشتن سلامتی و حفظ

اینفوگرافی/ آثار خطرناک کمبود خواب چیست؟

طلسم مشق قجری شکسته شد

ایران به ثبت رسید. این میدان مدت کوتاهی نیز در دوره رضاشاه به نام باغ ملی خوانده می شد و بعد از آن ساختمان های دولتی در آن ساخته شد.میدان مشق در آغاز منطقه ای نظامی بوده که برای کاربرد تمرین رزمی قشون در زمان فتحعلی شاه ساخته شده بود. بعد از آنکه طرح برپایی نخستین باغ همگانی (پارک) شهر تهران در زمین های درون میدان مشق برنامه ریزی و پیاده سازی شد و از همین رو نام میدان مشق به باغ ملی ...

آثار خطرناک کمبود خواب

برخوردار هستید، از این رو، افزایش وزن اجتناب ناپذیر به نظر می رسد. کمبود خواب می تواند موجب افسردگی شود پس از چند شب بی خوابی، احساس ناامیدی، ناراحتی و خستگی بیش از حد به سراغ شما می آید. مطالعات نشان داده اند که ابتلا به یک بیماری خواب مزمن، مانند آپنه خواب، می تواند احتمال ابتلا به افسردگی در نتیجه این شرایط را افزایش دهد. نتایج یک مطالعه در سال 2005 نشان داد افراد مبتلا به ...

سردار اشتری: برخورد با هنجارشکنان از اولویت های ناجاست

بازگشته و خوشبختانه با هوشیاری مردم و هدایت های مقام معظم رهبری (مدظله العالی) و همت نیروی های مسلح کشور ما با امنیت و ثبات رو به پیشرفت است. عالی ترین مقام انتظامی کشور اضافه کرد: دشمنان همواره به دنبال این هستند که از هر اتفاق کوچکی یک بحران بسازند ولی نیروی انتظامی همواره با حفظ آمادگی های خود و خویشتنداری و اقتدار هوشمندانه توانسته عالمانه با این فضاسازی ها مقابله کند. وی به ...

فشار تحریم بر تجهیزات پزشکی

روزبه روز از دولت رو به افزایش است و همه اینها در مجموع دست به دست هم داده اند و سبب شده اند تا ذخیره سازی خوبی انجام نشود و با وجود هشدارها شاهد کمبود در بخش کالا و تجهیزات پزشکی باشیم. البته به این مشکلات باید این موارد را هم اضافه کنیم که هزینه های بانکی برای نقل و انتقال پول و هزینه های حمل ونقل چیزی حدود 22تا 30درصد به قیمت کالا اضافه کرده که این در محاسبات اداره کل تجهیزات پزشکی دیده نشده، در ...

کلانی: رمز موفقیت تیم ملی فوتبال ایران یکدلی است

تصمیمات مطابق میل ما نباشد، باید آن را تا پایان جام ملت ها در قلب خود نگه داریم. تیم ملی فوتبال ایران شب گذشته در نخستین دیدار خود در هفدهمین دوره جام ملت های آسیا با نتیجه پنج بر صفر یمن را از پیش رو برداشت. ایران در گروه چهارم این مسابقات با تیم های یمن، عراق و ویتنام همگروه است. بازی بعدی تیم ملی فوتبال کشورمان ساعت14:30 روز شنبه 22 دی ماه برابر ویتنام برگزار می شود. ورزشی **9118**1597 ...

از خداباوری به شیوه ادیان ابراهیمی تا انکار قطعی وجود خداوند

6 نوع برخورد بپردازیم. اولین مواجهه ای که با خداوند انجام شده است، به شکل خداباوری ادیان ابراهیمی است و شکل دوم نیز خداباوری طبیعی است. در شکل سوم خداباوری، با مسئله همه در خدایی روبه رو بوده و در مواجهه چهارم با وحدت وجود روبه رو هستیم. مواجهه پنجمی که با خداوند صورت گرفته است، به شکل ندانم گرایی یا لا ادری است و مواجهه ششم نیز خداناباوری است. البته این خداناباوری به دو شکل است؛ یکی خصمانه و ...

کابوس ها درباره سلامت ما چه می گویند؟

چارچوب به طور کلی کابوس دیدن بخشی از روند تلاش برای مقابله با مسائل عاطفی است. در طول کابوس، عواطف و مشکلاتی که در طول روز با آنها روبه رو می شویم به کاراکترها و سناریوهایی تبدیل می شوند که به ما کمک می کنند آنها را برای سلامت روانی خود بهتر درک و مدیریت کنیم. به طور کلی کابوس ها در صورتی که فردی دچار مشکلات طولانی مدت خواب مانند بی خوابی یا درد شده باشد، رخ می دهند. ...

کیهان تقصیری ندارد، ظریف و روحانی مقصرند!

(اخبار جدید رسانه ها) انصاف نیوز: داوود حشمتی، روزنامه نگار نوشت: این روزها حرف های ظریف با مخالفت گسترده اصولگرایا روبه رو شده است که گفته بود: مذاکرات برای رفع تحریم ها نبود. اینجا قصد ندارم از این گفته درست ظریف دفاع کنم و اتفاقا باید نقد اصلی و اساسی را به خود ظریف و روحانی مطرح کرد که با رفتارشان هم خود و هم حامیانشان را در موقعیت پاسخگویی قرار داده اند. اول باید ببینیم ...

رازهای سلامتی که در گرفتن دوش آب گرم نهفته است

می شود رگ های خونی صورت و بینی حرکت کنند، از این رو ترشحات بینی، شل و رقیق می شوند. حمام آب گرم کمک می کند سیستم ایمنی بدنتان با ویروس ها بهتر مبارزه کند. حمام کردن از حساسیت پوست کم می کند آب خیلی گرم می تواند پوست را حساس تر کند اما وان آب گرم همراه با عصاره هایی چون روغن نارگیل، روغن زیتون یا عصاره ی اسطوخودوس و همچنین جو دوسر می توانند به پوست آب رسانی کرده و خشکی و ...

6 دلیل برای تنهایی سفر کردن

... حتی اگر سفر تنها مدت زیادی هم طول نکشد، اما یک بار تجربه کردن یک سفر و تعطیلات انفرادی می تواند به شما در ایجاد مهارت ها و شایستگی هایی که می توانید به تمام مراحل زندگی خود به آن ها تکیه کنید، کمک کند. مهارت هایی که ممکن است حتی پیش از این به آن ها فکر هم نکرده باشید و انتظار تجربه کردن آن ها را نداشته باشید. اما یک سفر تنها در اولین تعطیلات پیش رو می تواند کوله بار سنگینی از تجربه های ...

شهید کاظمی بهترین طراح عملیات در جنگ

عبور کرده بودند، پس از شکست در عملیات، عبور از رودخانه بهمنشیر و تصرف آبادان در شمال بهمنشیر ایستاده بودند و این سرپل را در شرق رودخانه کارون او یک سال تمام در اختیار داشتند. احمد در شمال بهمنشیر و چسبیده به کارون رو به شمال و در مقابل عراقی ها خط دفاعی درست کرده بود و دفاع می کرد. در اواخر سال 59 بود. ماه ششم جنگ که از اهواز از پایگاه منتظران شهادت به آبادان رفتم. به دلیل محاصره آبادان با ...

برگزاری یادواره جهان پهلوان تختی در شهرستان بویین زهرا

تختی پرداخت و گفت: جهان پهلوان تختی الگوی کامل رعایت اخلاق پهلوانی است و این اخلاق و منش در ورزش باید در اولویت فعالیت قهرمانان و ورزشکاران باشد. وی افزود: همیشه یاد و خاطره این بزرگوار به بهترین وجه ممکن باقی خواهد ماند، از این رو فقط نباید سالی یک مرتبه درباره وی صحبت شود، بلکه باید همیشه از خصلت و مردانگی های تختی برای جوانان و نوجوانان سخن گفته شود تا ورزشکاران نسل جدید تختی را الگوی ...

مهدی طارمی 6 نشان داد؟

مهدی طارمی در کمتر از 25 دقیقه دو گل برای ایران به یمن زد. او بعد از گل دوم شادی خاصی داشت. ابتدا رو به دوربین پخش زنده بازی ها قلب نشان داد و بعد عدد 6 را با انگشت هایش نشان داد. او با این کار یادی کرد از سعید عزت اللهی دوست همیشه همراهش که به خاطر آسیب دیدگی جام جهانی را از دست داد. البته ایران با گل هایی که در این بازی می زند ، احتمالا کار به جایی برسدشکه مهدی منظورش این ...

عملیات کربلای 4 و 5 مانند تیرخلاص بر پیکر ارتش بعث عراق عمل کرد

خدا نبخشد کسانی را که به دنبال غلط گیری و مچ گیری از پرافتخار ترین تاریخ ایران هستند. جانشین فرمانده کل سپاه تصریح کرد که این افتخارات محصول اندیشه راهبردی رهبری امام خامنه ای است که نشات گرفته از قرآن است و ثمرات آن ایران امن و رو به پیشرفت است. انتهای پیام/

قلب کویر؛ معدن ژیمناستیک کاران بااستعداد

...، تصریح کرد: این روند در استان رو به رشد بوده و کمبودها مانع رشد ورزشکاران نبوده است. رحمانی با بیان اینکه دورنمای ما حضور در مسابقات آسیایی کره شمالی و بعد هم مسابقات جهانی است، اضافه کرد: ورزشکاران سمنانی باید بتوانند درخشش دیگری را در صحنه های بین المللی از خود به نمایش بگذارند. این مربی ژیمناستیک افزود: قهرمانانی مثل کیا و فخاریان داریم که علاوه بر درخشش در مسابقات ...

ماموریت پمپئو در خاورمیانه چیست؟

ایران پیچیده تر و قدرتمندتر از آن است که بتوان شکستش داد. این وضعیت با خروج احتمالی آمریکا از سوریه بسیار پیچیده تر نیز شده است. چرا که تصمیم ترامپ در مورد سوریه می تواند آغازی بر پایان یک استراتژی 27 ساله و خروج از منطقه خاورمیانه باشد. این برای اسرائیل نیز بزگترین تهدید خواهد بود چرا که همواره امنیت این رژیم وابسته به حضور نظامی آمریکا در منطقه بوده است. از این رو آمریکا سعی دارد تا نگرانی های ...

رازهای سلامتی که در گرفتن دوش آب گرم نهفته است

می شوند و بخار باعث می شود رگ های خونی صورت و بینی حرکت کنند، از این رو ترشحات بینی، شل و رقیق می شوند. حمام آب گرم کمک می کند سیستم ایمنی بدنتان با ویروس ها بهتر مبارزه کند. حمام کردن از حساسیت پوست کم می کند آب خیلی گرم می تواند پوست را حساس تر کند اما وان آب گرم همراه با عصاره هایی چون روغن نارگیل، روغن زیتون یا عصاره ی اسطوخودوس و همچنین جو دوسر می توانند به پوست آب رسانی ...

ابراهیم رئیسی: اداره جامعه بدون حوزه علمیه ممکن نیست

دانست و اظهار کرد: استعداد برتر بودن به معنی نداشتن بحث علمی و درسی و تبلیغ نیست و از همین رو، حتی مراجع عظام تقلید نیز نسبت به این امر اهتمام دارند. عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام با اشاره به الَّذِینَ یُبَلِّغُونَ رِسالاتِ اللَّهِ وَ یَخْشَوْنَهُ وَ لا یَخْشَوْنَ أَحَداً إِلَّا اللَّهَ وَ کَفی بِاللَّهِ حَسِیباً / احزاب/ 39 ، گفت: از این آیه معلوم می شود که پیش روی مبلغ دین مشکلاتی وجود ...

انصراف اکثریت در اعتراض به اقلیت

عطفی تأمل برانگیز در تاریخ این اتحادیه است. با شواهد موجود، پیش بینی ما از انتخابات آتی اتحادیه، تکرار وضعیت زیان آور موجود، تقابل و فرسایش اتحادیه خواهد بود. از این رو ما امضاکنندگان این نامه، برای پرهیز از تشدید خصومت و بازتولید فضای ناسالم انتخاباتی و مصلحت صنف، انصراف خود را از نامزدی چهاردهمین دوره هیأت مدیره اتحادیه اعلام می کنیم و امیدواریم در نخستین فرصت درباره موارد یادشده با ...

انتخاب انسان های ناکارآمد عامل افول و شکست نظام های سیاسی است

به گزارش خبرنگار خبرگزاری حوزه در خراسان شمالی، حجت الاسلام والمسلمین ابوالقاسم یعقوبی، امروز در دیدار با مسئولان هسته های گزینش دستگاه های اجرایی استان، اظهار داشت: هسته گزینش قلب مدیریت کشور است، ازاین رو باید این قلب تنظیم باشد تا موجب تعادل کل بدن که همان جامعه دینی است شود. وی افزود: گزینش، انتخاب بین حَسَن و اَحسَن است نه بین سُوء و حُسن؛ یعنی گزینش دوراهی بین خوب و بد نیست بلکه ...

روایتی متفاوت از زیرمیزی پزشکان

به گزارش ستاره ها به نقل از فارس، سالن پر از بیمار است؛ زن، کودک، پیرمرد، از راه های دور و نزدیک آمده اند. همهمه ای در جریان است، لابه لای این هیاهو دخترکی مرا صدا می کند، نزدیک تر می آید؛ با گوشه لب چادرش را گرفته است و با یک دست کیسه داروهایش را نگه داشته و با دست دیگر نسخه هایش را نشان می دهد. + این رو خانم دکتر برام نوشته. - خب چی هست؟ + آزمایش و سونوگرافی ...

آشنایی با هم گروهی های تیم ملی در جام ملت های آسیا از ویتنام تا عراق

پس از 23 سال دوباره گذر جام ملت های آسیا به امارات افتاد. بزرگ ترین فستیوال فوتبالی قاره کهن آغاز شده و برای نخستین بار، 24 تیم گرد هم جمع شده اند تا برای تحقق رویای مردم خود رو در روی یکدیگر قرار بگیرند و قریب به یک ماه، آسیا را سرگرم و مشغول خود کنند. به حواشی توجه نکنید! تمامی تیم های حاضر در این مسابقات، رقابت ها را کاملا جدی گرفته اند و برای رسیدن به هدف خود از هیچ تلاشی چشم پوشی ...

ظریف: ایران همواره تامین کننده مطمئن نفت برای هند بوده و خواهد بود

حوزه ها را در برمی گیرد. رئیس دستگاه دیپلماسی همچنین با اعلام اینکه در این سفر هیأتی از شرکت های دانش بنیان نیز حضور دارد، افزود: خرسندیم که اقتصاد دانش بنیان در ایران رو به توسعه است. ظریف در پایان گفت:فردا و پس فردا علاوه بر شرکت در دو جلسه مطالعاتی و سخنرانی در این اجلاس ها، یک فروم اقتصادی هم برگزار خواهد شد و دیدارهایی با چند وزیر از جمله وزیر خارجه و حمل و نقل خواهم داشت و ...

سخاوت معادن از ته قلب زمین اما در پس پرده سبز طبیعت

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز گیلان " دسته بندی های مختلفی دارد ، هم زغالی آن موجود است هم غیر زغالیش ، گاهی در دل کوه جا خوش کرده ، گاهی همین نزدیکی های سطح زمین است. در برخی مناطق، کیلومترها زیر سُم دام ها در عمق زمین مراتع ، بی آنکه آب در دل این عرصه ها تکان بخورد، مخفی شده اند و گاهی در لایه های زیرین جنگل ، کیلومتر ها زیر پای درختان تنومند ، می توان ردشان را زد. هم رو بازند ...