خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه در مورد موضوعات دشوار با همسرم حرف بزنم؟
دچار استرس و دلخوری و خشم شوید اما باید این واقعیت را درک کنید که هر دوی شما ممکن است حالت دفاعی بگیرید و دچار هیجان و اضطراب شوید. چگونه یک گفتگوی سخت را پیش ببرید نگویید می توانیم با هم حرف بزنیم؟ یا ما باید با هم حرف بزنیم . صحبت خود را با جمله ای شروع کنید که معلوم شود موضوع مورد بحث تان سخت، حساس و دردناک است. آشکارا بگویید که می دانید طرزفکرتان متفاوت است، اما می خواهید با ...
شروع خوبی در جام ملت های آسیا داشتیم/ کاری به رقبا نداریم، تمرکزمان روی تیم ملی ایران است
بینیم که بازیکنان با استرس کار را شروع می کنند ولی خوشبختانه گل اول را خیلی زود زدیم و به تیم حریف فشار وارد کردیم. یمنی ها اشتباهاتی داشتند و ما از آن استفاده کردیم. جا دارد به بازیکنانم تبریک بگویم و همین طور به بازیکنان یمن که تا آخرین لحظه برای تیمشان جنگیدند. سرمربی ایران درخصوص اینکه خیلی ها در ایران از تیم ملی انتظار قهرمانی دارند گفت: البته این امر طبیعی است چون توقعات هواداران بالا است ...
برگزاری نخستین همایش سبک زندگی آسان در شهر دیشموک
انسان نیز برنامه دارد. لاور خواستار برخورد همراه با کرامت با فرزندان شد و اضافه کرد: این تکریم شخصیت مورد تاکید دین اسلام نیز هست. معاون بنیاد ملی خانواده ضمن تاکید بر اینکه نباید شخصیت فرزندان در خانواده را خرد و نادیده گرفت ، ابراز داشت: بخش بسیاری از مشکلات موجود به دلیل عدم حفظ عزت جوانان در دوران کودکی است. وی حفظ حریم پدر و مادر را یک ضرورت دانست و خاطرنشان کرد ...
آمریکا بزرگترین شکست خود را در سوریه تجربه کرد
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از سبلان ما ، سرتیپ پاسدار محمد جعفر اسدی از فرماندهان دوران هشت سال دفاع مقدس عصر امروز در مراسم با گرامیداشت یاد وخاطره شهدای روستای نیارق، شهدای جنگ تحمیلی و جبهه مقاومت اظهارداشت: امروز به برکت خون همین شهدای انقلاب اسلامی، جنگ تحمیلی و جبهه مقاومت با افتخار باید از چهل سالگی انقلاب دفاع و یاد کرد. سرتیپ پاسدار اسدی با اشاره به اینکه مردم ...
سه عامل برای لذت بردن از کار
... همه ما به شدت نیازمند داشتن هدفی مشخص برای کاری هستیم که انجامش می دهیم و بدون این هدف و مقصود مشخص نخواهیم توانست از کاری که می کنیم لذت ببریم. هدف از انجام یک کار جزو پایدارترین و موثرترین ابزارها برای برانگیخته شدن افراد در محل کارشان محسوب می شود و عامل تسکین کارکنانی است که با مشکلاتی همچون استرس های کاری، روسای کج خلق و تحمل ناپذیر و موانع کاری دست به گریبان هستند. بر همین اساس هم هست ...
خبرهای کوتاه رادیو و تلویزیون| "بازیگران" به برنامه انقلابی تلویزیون می روند/ مدقالچی امشب مهمان "کتاب ...
و به صورت زنده آغاز شده است. وی ادامه داد: این برنامه که به مناسبت 40 سالگی انقلاب اسلامی در گروه تولید و برنامه بسیج سازمان صدا و سیما ساخته شده است در 40 قسمت 40 دقیقه ای اتفاقات انقلاب، دوران جنگ و بعد از آن را بررسی می کند. تهیه کننده برنامه دست به دست با اشاره به اینکه این برنامه را شهرام شکیبا اجرا می کند، افزود: دست به دست قصد دارد نشان دهد مردم از سال های نخستین ...
5 سوالی که حتما باید از متخصص پوست خود بپرسید
، تعریق، کنترل هورمونِ استرس و رساندنِ مواد مغذی به فولیکول های مو باعث از بین رفتنِ آکنه، کاهش چین وچروک، سلامت پوست و مو و طراوت، شادابی و زیبایی پوست می شود. برای اینکه از تأثیر ورزش بر تناسب اندام و پوست خود بهره ببرید، تنها لازم است که در یک برنامه ورزشی آنلاین و حرفه ای ثبت نام کنید تا تمرینات کاملاً شخصی آن را برای رسیدن به استایلی جذاب و پوستی جوان، شاداب و زیبا انجام دهید. یادتان ...
دشمن از برنامه های فرهنگی و مذهبی در مساجد می ترسد/مساجد و بقاع متبرکه بهترین محل برگزاری برنامه های ...
به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از یاسوج، حجت الاسلام قاسم مومنی شاد ، معاون فرهنگی و اجتماعی اداره کل اوقاف و امور خیریه استان کهگیلویه و بویراحمد امروز در نشست کارگروه مساجد ستاد چهلمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی که در یاسوج برگزار شد، گفت: مساجد از صدر اسلام تاکنون در عرصه های مختلف، محل تصمیم گیری و تصمیم سازی فعالیت های مختلف بوده و هستند. وی با بیان اینکه در دوران هشت سال دفاع ...
دشمن در خاورمیانه دچار شکست شده/موفقیت ها حاصل وحدت و اطاعت از ولایت است
رفتند و برنامه ای اجرا می کنند که مورد توجه ایشان قرار می گیرد و از آن زمان رویش پشت سر هم بود تا رسید به دوران دفاع مقدس که یک هزار جوان رعنا در قالب بسیج و سپاه به انقلاب تقدیم شد. وی خاطرنشان کرد: امروز اگر استقلال؛ آزادی و امنیت داریم به فداکاری و ایثارگری رزمندگان بر می گردد که یکی از این رزمندگان حاج قاسم سلیمانی است. حسینی نسب بیان کرد: ترامپ نادان می گوید داعش را ما از ...
حکومت شاهنشاهی نمی خواست ایران روی پای خود بایستد/ تلاش علما در برملاکردن ستم شاهان نتیجه داد
، ضمن اینکه در جنوب شرق کشور اولین شهیدی که تقدیم انقلاب شد انصاری جوانی از رفسنجان بود. او اضافه کرد: در آنجایی که بحث اعدام امام مطرح می شود حرکت رفسنجانی ها و آن 13 طومار خونین از رفسنجان به سازمان ملل و 13 کشور جهان ارسال می شود که اتفاق بزرگی را در دنیا رقم می زند لذا رفسنجان از لحاظ اندیشه و فکر بزرگ است و در زمان جنگ و دوران دفاع مقدس هم موفق ترین ارگانهایی خط شکن از رفسنجان بود ...
احیای اعتماد مردم به نظام یک ضرورت است/ حرفه مهم خبرنگاری شغل دوم نیست
متأسفانه این معضل وجود دارد و این شغل حساس و پراسترس خبرنگاری چندان نهادینه نشده است چراکه بسیاری از خبرنگاران ما حرفه ای نیستند و بدون حساب وکتاب اقدام به پرداختن و یا درج مطلبی می کنند. وی ادامه داد: به قدری دامنه ارتباطات و رسانه بالاست که اگر سال ها در این زمینه تحقیق و تفحص صورت باز کم هست چراکه بستر و حرف های زیادی برای گفتن در این زمینه وجود دارد. زندآور با بیان اینکه ...
مسجدی وجود داشته که مصطفی صدرزاده و بچه هایی مانند او در آنجا رشد پیدا کرده اند و جایگاه تربیتی این مسجد ...
...> دقیقا مساله همین است که این مستند از یک پرتره صرف خارج شده و نگاه ریشه ای و عمیق تری دارد که به زعم ما این باعث می شود برای مخاطب جذاب تر باشد. چرا در سینمای مستند به نظر می رسد خیلی تلاش نمی شود تا موضوعات ریشه ای تر مورد بررسی قرار گیرد؟ وقتی این سوژه به من پیشنهاد شد بشدت استرس داشتم با خود می گفتم من الان درباره شهید صدرزاده چه چیزی بسازم؟ آن هم زمانی که چندین مستند درباره او ساخته ...
تغییرات ایجاد شده در ناخن ها را جدی بگیرید
...، درماتیت آتوپیک یا آلوپسی باشد. ناخن های زرد رنگ: می تواند نشانه بیماری ریه یا آرتروز روماتوئید باشد. شیارها یا شکاف های عمیق: می توانند ناشی از شیمی درمانی، آسیب یا استرس حاد باشد. ناخن های منحنی شده: می تواند ارثی باشد یا علامت بیماری ریه، کبد، قلب یا معده باشد. ...
کانون وکلای ایران برای احقاق حق سلامت مردم به پا خیزد/ باید بانکی برای تبادل ارز غذا و دارو مشخص شود
استرس وارد شده است. وی افزود: مردمان خوبی هستیم که در سختی به داد هم می رسیم، اما متاسفانه در برخی حوزه های مدیریتی و ضعف داریم و باید از کلی گویی پرهیز کنیم. مدیر کل دارو سازمان غذا و دارو با بیان اینکه در حمل و نقل دارو و مواد اولیه به داخل کشور مشکل داریم، گفت: دارو به دو هفته در فرودگاه می ماند چرا که قرار است این دارو به دست ایرانیان برسد و همه این ها ناشی از تحریم است ...
کاهش هزینه ها، اقتصادی تر شدن فعالیت های شرکت های هواپیمایی و بهره وری ناوگان
ستادی را امری مهم دانست که در سخت ترین شرایط که لرزش میکروفون در دستانشان، آشفتگی ناشی از تحریم و خرابی سامانه ها در نگاهایشان، استرس عملیاتی نگاه داشتن ناوگان، سامانه ها و تجهیزات در انقباض ماهیچه هایشان، فشار سنگین چالش های تامین منابع و نقدینگی لازم و همچنین پشتیبانی از سرمایه های انسانی در چشمان نگرانشان، گواه سختی شرایط کاریشان بود؛ اما کشور، صنعت و شرکت را لحظه ای وانگذاشته و جوانمردانه پای ...
جوش های کمر و شانه نشانه چیست؟
ناواضح است. دکتر رز پری می گوید: یکی از دلایل شایعی که آکنه در دوران بزرگسالی فرد را درگیر خود می کند استرس است. او می گوید: ” دوران بزرگسالی با گذراندن مقدار زیادی موقعیت های استرس زا همراه است چون مسئولیت ها نیز بزرگتر شده است. شغل، روابط، موقعیت های خانوادگی و غیره، تمام اینها می توانند برای یک فرد دوران سختی را به وجود بیاورند. برنامه غذایی ضعیف و سبک زندگی نیز از دیگر عوامل هستند و ...
خمره های ری قدمتی هزارساله دارند
آفتاب نیوز : احمد ابوحمزه ری شناس و عضو هیئت علمی دانشگاه مفتح در گفت وگو با خبرنگار فارس در شهرری با اشاره به دو خمره کشف شده در
زندگی نامه شهید حاجی ناصری
به گزارش خبرنگار حوزه قرآن و عترت گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان ،حماسه دفاع مقدس روز به روز بالنده تر شد و جوانان ما چونان کوهی استوار در برابر تهاجم دشمن ایستادند. مقدس ترین و با ارزش ترین استقامت، دفاع از عقیده است و بدون شک دوران هشت ساله جنگ تحمیلی عراق علیه ایران از افتخارات بزرگ و بی نظیر ایران اسلامی است. شهادت زندگانی جاودانه یافتن است؛ اوج و عروج تعالی است. شهادت تکامل ایمان و ...
چای زنجبیل چه خواصی دارد؟
دارد که آنتی اکسیدان های موجود در زنجبیل می تواند به تقویت ایمنی شما و کاهش استرس و فشار کمک کند. استفاده از چای زنجبیل نیز می تواند به تسکین گرفتگی بینی و دیگر مشکلات تنفسی مانند سرماخوردگی رایج و یا آلرژی های محیطی کمک کند. تحقیقات حتی نشان داده اند که زنجبیل می تواند به جلوگیری از سرطان کمک کند. تحقیقات آزمایشگاهی حاکی از آن است که، زنجبیل به مبارزه با انواع مختلف سلول های سرطانی از ...
کروز: خوشحالیم بازیکن مصدوم نداریم
توجه رسانه های جهان به تیم ملی و شانس قهرمانی در جام ملت ها، یادآور شد: در حال حاضر خیلی زود است که راجع به قهرمانی صحبت کنیم. نمی توانید یک خانه را از سقف بسازید. باید ستون ها و فونداسیون ها را بگذارید که این ستون ها و فونداسیون بازی های مرحله گروهی است. ما به بازی های پیش رو فکر و تلاش می کنیم خانه محکمی برای مردم ایران بنا کنیم. کروز در خصوص استرس بعضی از بازیکنان و عدم دقت در پاس ...
شبیه سازی مهارت های بالینی، نمادی از آموزش نوین علوم پزشکی
شبیه سازی و آموزش مهارت های بالینی دانشگاه علوم پزشکی قزوین، با توجه به ویژگی منحصر به فرد آموزش علوم پزشکی و لزوم آموزش مهارت های عملی و ارتباطی در کنار حیطه های تئوری و نظری و نیز اهمیت ضرورت رعایت حقوق بیماران و کاهش استرس روانی دانشجویان، دانشگاه های علوم پزشکی کشور به روش های نوین و کارآمد به آموزش مهارت های بالینی روی آورده اند تا از این طریق بهره وری آموزشی افزایش یابد. لیلا بهرام ...
40 سال 40 روز – سال 74
غیبت و استعفاهای اعضای شورا و تعطیلی های پرشمار را مشاهده می کنیم. ضمن اینکه شورای شهر اول تهران، مصوبات جدی چندانی نداشت، بیشتر عمر شورای شهر به تغییر شهرداران گذشت و کمتر توانست در زمینه تصویب طرح های مختلف موفق عمل کند. *** بازگشت عمو ایرج سعید مروتی سال های 73 تا 76 به عنوان دوران گذار از سینمای نظارتی- حمایتی دهه60 به سینمای اصلاحات، روزگار محدودیت ...
سرما خوردگی طولانی مدت نشانه چیست؟
... نقص ایمنی دارید سرماخوردگیهای طولانی مدت می توانند علامت این باشند که سیستم دفاعی بدن تان ضعف دارد. یعنی توانایی شما برای مبارزه با عفونت کم است. کمبود مواد مغذی در رژیم غذایی، کسر خواب، دهیدراسیون، استرس و عفونت های ویروسی سیتمیک مانند ویروس نقص ایمنی انسانی (HIV) می توانند توانایی بدن برای درمان سرماخوردگی را کاهش دهند. این نوع بیماریها نیازمند اقدامات درمانی مانند مکمل های ...
لزوم توجه مدیران به اخطاریه های ستاد بحران هدف ایجاد محدودیت نیست
فهیم استان، بیان کرد: بخاطر انسجام و حفظ آمادگی، در صحنه بودن و هشدارها، اخطار ها و حساس کردن و آگاهی بخشیدن به مردم و همکاری خوب آنها که نمره اول را در این زمینه گرفتند؛ تلفات انسانی ما در شرایط بحرانی آب و هوایی تنها 3 مورد بوده است. وی بیان کرد: وقتی به مدیران مخصوصا حوزه راه اعلام هشدار می کنیم که تمهیدات لازم را قائل شوند، یعنی اینکه اگر جاده ای در معرض خطر سیل قرار دارد، آن را مسدود ...
بخشی در دوران بازداشت وزارت اطلاعات شکنجه نشد
علی نجفی خوشرودی روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار پارلمانی ایرنا افزود:در جلسه کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی با حضور سیدمحمود علوی وزیر اطلاعات ، ادعای شکنجه اسماعیل بخشی کارگر شرکت
وزیراطلاعات: "اسماعیل بخشی" در دوران بازداشت شکنجه نشده است
علی نجفی خوشرودی سخنگوی کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس شورای اسلامی در گفت وگو با خبرنگار پارلمانی خبرگزاری تسنیم، در تشریح نشست عصر امروز این کمیسیون، گفت: در این جلسه سید محمود علوی وزیر اطلاعات و همکارانش برای بررسی ادعاهای اسماعیل بخشی مبنی بر شکنجه در دوران بازداشت، حضور یافتند. وی افزود: وزیر اطلاعات و مدیران وزارت اطلاعات ضمن ارائه گزارشی از روند و اقداماتی که منجر به ...
پنج اشتباه بهداشتی را بعد از 30 سالگی مرتکب نشوید
به بعد شروع کنند. برنامه غربالگری پانل چربی شامل کلسترول تام، ال دی ال، اچ دی ال و تری گلیسیرید ضروری است. اگر همه چیز نرمال باشد، شما نیازی به تکرار این تست ها تا 5 سال ندارید، در غیر این صورت با مشورت پزشک یک برنامه درمانی شامل رژیم غذایی، ورزش، کاهش وزن و در پاره ای موارد دارویی ضروری است. پرهیز از سلامت پوست: آکنه بزرگسالان یک مشکل بهداشتی مخصوص زنان بالای 30 سال است و از طریق استرس ...
آشنایی با خواص بی نظیر برنج قهوه ای
عصبی اثر مثبت دارد. کارشناس کنترل کیفیت مواد غذایی دانشگاه علوم پزشکی یزد افزود: این ماده غذایی آنتی اکسیدان های قوی دارد و بر بیماری های فشارخون بالا، کلسترول، استرس، افسردگی و ناراحتی های پوستی تأثیر مثبت دارد. زارع بیدکی یادآور شد: مصرف برنج قهوه ای در رژیم غذایی باعث می شود تا احتمال بیماری های سرطان، چاقی، دیابت، اختلالات عصبی و بی خوابی افراد کمتر شود. به گفته ...
عده ای به شهدای کربلای 4 و 5 ایراد می گیرند؛ خجالت بکشید!
به گزارش دیار آفتاب ؛به نقل از خبرنگار مهر ، محسن رضایی دبیر مجمع تشخیص مصلحت نظام در دومین همایش سراسری راویان انقلاب و دفاع مقدس که صبح امروز برگزار شد، ضمن اشاره به اتفاقات دوران دفاع مقدس اظهارداشت: امروز باید چرایی ماندگاری حماسه دفاع مقدس را فهمید، هر بار که سعی در خاموش کردن آن کردند، بیشتر شعله ور شده است. وی گفت: انقلاب حقیقت بسیار بزرگی است که قابل دفن نیست، هر بار در مناسبات ...
خوشوقت: ما نباید با غرب دعوا راه بیندازیم
. ما در تاریخ خودمان هم سراغ داریم. عوامل بیگانه در بیوت مراجع و تا سطح آیت الله هم پیش رفته اند، یا در مراکز بسیار حساس نظامی و اطلاعاتی نفوذ کرده اند و خیلی هایشان هم شناسایی و مجازات شده اند. به نظر من، یک شاخص روشن برای شناسایی این جریان نفوذ و عوامل اش وجود دارد. هر کس یا گروه و تشکیلاتی که نتیجه گفتار و رفتارش، تفرقه و انشقاق میان مردم و نا امید کردن آن ها به کفایت قوای نظام و ...
