خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افتتاح اولین بازار بزرگ ماهی و آبزیان در کرمانشاه
گروهی از مواد غذایی که تأثیر مهمی در سلامت انسان و پیشگیری از بیماری ها دارند، ماهی و آبزیان هستند. این مواد غذایی مفید که دارای ارزش تغذیه ای بسیار بالایی هستند، چنانچه به مقدار کافی یعنی هفته ای 2 تا 3 بار در برنامه غذایی افراد گنجانده شوند در پیشگیری از بسیاری از بیماری ها و حتی کنترل و کمک به بهبود عوارض و اختلالات مختلف، اثرات مهمی خواهند داشت. اما متاسفانه مصرف آن در سبد غذایی ...
اقداماتی برای بازیابی و ریکاوری پس از تمرینات سخت ورزشی/ چرا باید ریکاوری کنیم؟
شیوه ای موضوعی بسیار ساده اما تأثیرگذار است که بسیاری آن را نادیده می گیرند. بیشتر بخوانید: نکات مهم در استفاده از دستگاه های ورزشی خانگی اگر شما در نظر دارید که حرکتی را با وزنه های بسیار سنگین و فشار بالا انجام دهید، بهتر است قبل از اجرای حرکت اصلی همان حرکت را با وزنه های سبک و دقیقاً با همان دامنه حرکتی انجام دهید تا جریان خون در عضلات، مفاصل و بافت های هدف به خوبی جریان ...
هنرمندان با زبان هنر، روحیه انقلابی و استکبارستیزی را در مردم احیاء کنند
ایران به دست بدخواهان این ملت بیافتد. وی خاطرنشان کرد: خشت خشت این نظام خون بهای شهیدان است که باید قدر این موهبت الهی را بدانیم و از آرمان ها و اهداف شهدا پاسداری کنیم. موسوی ضمن تاکید بر اینکه مقوله هنر جایگاه و منزلتی بس بزرگ دارد، ابراز داشت: گاهی یک شعر، فیلم و یک کار هنری به اندازه صدها سخنرانی تاثیرگذار است. رئیس حوزه های علمیه استان کهگیلویه و بویراحمد ...
25 پرستار نمونه در همدان تقدیر می شوند
خون و شاخص توده بدنی شهروندان به صورت رایگان انجام می شود. رئیس نظام پرستاری همدان از تقدیر 25 پرستار نمونه در روز پرستار خبر داد و افزود: دانشگاه علوم پزشکی همدان چهار تا هشت درصد پرستارانی که در بیمارستان های استان فعالیت دارند را به عنوان نمونه تقدیر می کند. وی با بیان اینکه در انتخاب پرستار نمونه نمره ارزیابی وجود دارد که ماهانه بابت کارانه و حقوق مزایای این افراد در سیستم ...
کینه چند ساله مفسدین اقتصادی از حجت الاسلام مزارعی/ عدالتی که بهای آن ترور و سوقصد بود + تصاویر
منجربه کشته و مجروح شدن سه نفر شد تصریح کرد: کسانی که موجب رعب و وحشت در جامعه می شوند، محارب هستند و بر اساس احکام اسلامی افراد محارب به دار مجازات آویخته می شوند. و مشاهده کردیم که سارقان مسلح طلافروشی گچساران پس از دستگیری و محاکمه در محل وقوع جرم ودر ملا عام به دار مجازات آویخته شدند. و نمونه دیگر آن نیز که در یاسوح اتفاق افتاد بطوریکه در دی ماه 1396 در یک روز بارانی ...
استعفای محمد تقوی از هدایت تراکتورسازی
می کنم که نتوانستم حضوری در خدمتشان باشم به این دلیل که توان رویارویی و خدا حافظی با آنان را نداشتم. یاشاسین تراکتور و یاشاسین مردم خون گرم سرزمین آذرباییجان که یکی از بهتران دوران زندگی ام را در این شهر سپری کردم. اشتراک این خبر در :
اگر دشمنان خطا کنند خلیج فارس را برایشان به باتلاق گاوخونی تبدیل می کنیم
دهنی محکمی از ما خواهند خورد و یکبار دیگر حادثه خلیج خوک ها را برای آنها تکرار می کنیم و خلیج فارس را برای آنها به باتلاق گاوخونی مبدل می نماییم که در خون خود فرو روند. وی گفت: اکنون بیگانه در منطقه ما وجود دارد و حضور بیگانه در منطقه پیام بدی را برای ملت های مسلمان حاشیه خلیج فارس بهمراه دارد. کشورهای حوزه خلیج فارس نشان داده اند که نمی توانند از خانه خود دفاع کنند در صورتی که ما می ...
سفرهای شهرستانی با رویکرد جدید و عملیاتی دنبال می شود
عنوان امانت زودگذر است و امید است زمانی که از مسئولیت ها جدا می شویم شرمنده مردم و خون شهدا نشویم. وی بیان کرد: علیرغم تمام مشکلات و چالش ها، مردم استان پای انقلاب و نظام ایستاده اند و کمترین مسائل امنیتی کشور در خراسان جنوبی وجود دارد لذا با وجود همه مولفه هایی که در زمینه ناامنی وجود دارد اما خراسان جنوبی با ضریب امنیت بالا از امن ترین استان های کشور است. معتمدیان با تاکید بر اینکه ...
لشکر ویژه 25 کربلا حماسه ساز نبرد سنگین عملیات کربلای 5 بود
.... صف آرایی دو جبهه، نشان از آمادگی و هوش یاری طرفین بود. رزمندگان اسلام در حین اینکه می دانستند دشمن هوشیار و آماده هست به آب زدند تا عطش عاشقی را به نمایش بگذارند و با خون خود اروند را رنگین کنند تا دشمنان بفهمند که ایران سرزمین دلیران هست و هرگز فرزندان امام خمینی نخواهند گذاشت ذره ای ازخاک میهن اسلامی زیرپای دشمنان دین وایران اسلامی لگد مال شود. گردان های عاشورا، علی ابن ...
67 درصد مردم به نشانگرهای بسته های غذایی توجه ندارند
مکان های مختلف این کلانشهر است. وی با اشاره به اینکه اطلاع از مصرف مواد غذایی مصرفی ضروری است، افزود: مردم می توانند با توجه به این نشانگرها مواد مصرفی قند، چربی، نمک و اسید های چرب ترانس را کنترل کنند تا دچار بیماری های قلبی و عروقی و سایر عوارض نشوند. زرگران تاکید کرد که هر قدر میزان تغذیه و اطلاع از مواد غذایی مصرفی در کتاب های درسی و آموزشی دانش آموزان قرار گیرد می تواند از ...
درمان سرماخوردگی با این نوشیدنی
...: شربت پرتقال (پرتقال+لیموترش+عسل) حاوی ویتامین های A، B، C، E، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم، قند ساکاروز، گلوکز، فراکتوز، آهن، اسیدفولیک، منیزیم، منگنز، فسفر، فیبر، اسیدسیتریک، کارتنوئید، فلاونوئید ها، فیتوکمیکال و غیره است. برای بررسی خواص شربت پرتقال و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است با حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح ...
آبروی ائتلاف سعودی زیر پای برهنه سربازان یمنی +تصاویر
این روزها در حالی که ائتلاف متجاوز به رهبری عربستان سعودی از پیشرفته ترین تسلیحات برای ویران کردن خانه های مردم بی دفاع یمن استفاده می کند و شهروندان مظلوم این کشور را به خاک و خون می کشند، سربازان یمنی با پای برهنه و کمترین تجهیزات ممکن مقابل دشمن ایستاده اند. گفتنی است بنا بر اعلام ضیف الله الشامی سخنگوی دولت نجات ملی یمن از ابتدای تجاوز نظامی به یمن تا پایان سال 2018، چیزی حدود 15 ...
دانستنی های جالب علمی
...؛ علاوه بر این، کنجد غنی از آهن است که برای تشکیل سلول های قرمز خون مهم است، داشتن مقدار کافی آهن در رژیم غذایی با افزایش کیفیت شیر مادر برای رشد نوزادان نیز بسیار مفید است، همچنین کنجد حاوی مواد معدنی دیگر مانند منیزیم، روی و ویتامین هایی مانند ویتامین E است که برای مادران و نوزادان مفید است. روش های درمانی عرق سوز عرق سوز شدن معضلی است که بسیاری افراد را درگیر می کند و در ...
دوره های قاعدگی نامنظم، همه آنچه باید بدانید
طول طبیعی چرخه قاعدگی زنان 28 روز است، اما این مدت می تواند در افراد مختلف تفاوت باشد. قاعدگی های نامنظم زمانی رخ می دهند که طول مدت چرخه قاعدگی بیش از 35 روز باشد یا طول دوره یک قاعدگی بیش از قاعدگی دیگر باشد. خونریزی قاعدگی بخشی از چرخه قاعدگی است که در آن اندومتری، که همان پوشش رحم است، ریخته می شود. این خونریزی همان خونریزی رحم است که از طریق واژن از بدن خارج می شود. خونریزی ها ...
آزادی حلب را مدیون خون شهدای مدافع حرم هستیم
تمام هستی خود را برای دفاع از حرم حضرت زینب فدا کردند. وی در پاسخ به برخی افراد که می گویند چرا ایران برای دفاع از حرم حضرت زینب در حلب و سایر نقاط سوریه حضور دارد، بیان کرد: من به این افراد پاسخی نمی دهم، ولی همه می دانند که برای دفاع از حرم عمه سادات باید حریم امن ایجاد کرد و مدافعان حرم این حریم امن را ایجاد کردند. وی افزود: خانطومان در سوریه مانند شلمچه در دوران مقدس از نقاط ...
مهم ترین عوامل ایجاد سنگ کلیه؟
یکی دیگر از مهم ترین عوامل ایجاد سنگ کلیه مصرف بیش از حد ملین هاست که در برخی از کارکردهای بدن اختلال ایجاد می کنند؛ از جمله این که با استفاده بیش ازحد ملین ها بدن برای جذب و مصرف مواد مغذی دچار اختلال می شود و همین امر عدم تعادل الکترولیت را در پی دارد هم چنین این مسئله موجب هیدراته شدن بدن هم می شود. چاقی چاقی و اضافه وزن ریسک ابتلا به سنگ کلیه را در افراد بسیار ...
از علت تا درمان پاهای بی قرار
به گزارش بلاغ ، بر اساس انجمن بین المللی قلب، ریه و خون، چیزی حدود 5 تا 15 درصد آمریکایی های که به سندرم پای بی قرار یا RLS مبتلا بوده اند، سابقه این بیماری را در خانواده خود داشته اند. از لحاظ جنسیت، شیوع این بیماری در خانم ها بیشتر از آقایان است و بیشتر در سنین میانسالی بروز می کند. البته تست خونی و آزمایش خاصی برای تشخیص بیماری وجود نداشته و تشخیص بیماری از روی علائم خواهد بود. از ...
همایش انقلاب به روایت هنر در گچساران برگزار شد / موسوی: اگر هنرمندان نبودند تاریخ جنگ را نداشتیم / ...
به کار کرد آن توجه کنیم و در این زمینه آسیب شناسی کرد تا با مشکل مواجه نشویم. دهبانی پور اذعان کرد: باید کار کردهای نظام در این شرایطی که جامعه بستر آن مهیا است خدمات نظام را ارائه و بازگو کنیم و مشکلات و نواقص را مرتفع کنیم. وی با بیان اینکه انقلابی که مبتنی بر یک مکتب است و این مکتب شیعی است، اذعان کرد: این انقلاب با حماسه مردم، خون شهیدان و رهنمودهای امام راحل به ثمر رسیده است. ...
کپسول لاوویگ و تقویت نیروی جنسی مردان
.... علاو بر رفع ناباروری، برخی افراد از این دارو برای تجربه ارگاسم قوی تر استفاده می کنند. برای نتیجه گیری بهتر طی مصرف این دارو از کشیدن سیگار و مصرف الکل، پرهیز کنید. طی مصرف این کپسول، غذاهای کم چرب و با پروتئین بالا مصرف کنید. ورزش را از برنامه روزانه خود، حذف نکنید. مصرف این داروی گیاهی عارضه جابی خاصی به دنبال ندارد. مگر برای کسانی که نسبت به گیاهان بکار رفته در دارو، حساسیت داشته باشند ...
روابط فاجعه وار پاری سن ژرمن و بارسلونا!
بزرگ ترین کامبک تاریخ لیگ قهرمانان شده بود، نیمار نقش لیونل مسی را برعهده گرفته بود و یک تنه جان را به لب پاریسی ها آورده بود! دو روی سکه در دو اپیزود 90 دقیقه ای به صحنه نمایش درآمد، یکی آتش بازی پی اس جی در پارک دو پرنس و دیگری فضانوردی بارسلونا در نیوکمپ تا تماشاگر ویژه این تئاتر فانتزی، ناصر الخلایفی با چشمانی پر از خون و دلی غرق شده در کینه، شهر معترضان را ترک کند. بارسلونا و پاری سن ...
هر انسان چند لیتر خون دارد؟
حجم خون حدود 7 درصد از وزن بدن می باشد. حجم خون حدود 7 درصد از وزن بدن بوده و خود از یک بخش مایع (مایع داخل عروقی پلاسما با حجم تقریبی 3.5 لیتر ) و یک بخش سلولی (عمدتا گلبوب های قرمز با حجم تقریبی 1.5 لیتر) تشکیل می شود. اما در بدن هر انسان چند لیتر خون وجود دارد؟ و با از دست دادن چند لیتر از آ ن حیات برای آن غیز ممکن است؟ در هر فرد به ازاء هر کیلوگرم وزن بدن 70 سی سی خون ...
این غذاها، کلسیم بدن تان را دفع می کنند!
مصرف برخی مواد غذایی دیگر که نابودکننده آن هستند خودداری کنید. در این مطلب شما را با 4 ماده غذایی کاهنده کلسیم بیشتر آشنا می کنیم. هیپوکالسمی و عوارض آن هیپوکالسمی عبارت است از میزان کمتر از معمول کلسیم خون. میزان کلسیم افراد بزرگسال باید بین 4.5 تا 5.5 میلی اکی والان در لیتر باشد. برای داشتن استخوان ها و دندان های مستحکم و سالم و همچنین برای عملکرد خوب عضلانی و عصبی باید میزان ...
تولید بتن و چسب عایق گرما و سرما و رطوبت از صدف کوهی
؛ چراکه این ماده معدنی از تجمیع سنگ و سخت شدگی پوسته و اسکلت صدف ها و شکم پایان و سرپایان تشکیل شده است. سلامتی ادامه داد: پودر صدف معدنی دارای کاربردهای وسیع در صنعت برای تولید بلوک بتنی و حوزه دام و طیور برای استخوان سازی و انعقاد خون دام و طیور و به ویژه در گاوهای شیری و مرغ های تخم گذار است. این محقق با بیان اینکه بلوک بتنی سبک و چسب سرامیک بر پایه کربنات کلسیم فسیلی تولید ...
روغن جامد ضرر کمتری دارد یا مایع؟
کشورهای خارجی برای مصارف خانگی از روغن سرخ کردنی استفاده نمی کنند زیرا اساسا چندان غذاهای سرخ کردنی آن هم با سرخ کردن های طولانی مدت مصرف نمی کنند. درحقیقت فقط برای مصارف صنعتی و برخی رستوران ها مثل مک دونالد روغن سرخ کردنی مصرف می کنند که پایه آن پالم و مشتقات پالم است. در مصرف روغن مایع اعتدال را رعایت کنید! تحقیقات نشان می دهد چربی های ترانس، میزان کلسترول بد خون را افزایش داده ...
انتقاد شدید آیت الله دری نجف آبادی از انتخاب شهردار اراک
خواستید انجام دهید، اگر قرار است هر کاری که می خواهید بکنید چرا از بنده مشورت می گیرید، این آخرین بار باشد، اگر پشت پرده های برخی را افشا کنم باید سرتان را زیر خاک کنید. نماینده ولی فقیه در استان مرکزی تصریح کرد: مگر "آقای دری" اینجا شوخی است، مگر مردم، نظام و شهدا شوخی هستند، مگر با خون شهدا بازی دارید، چه کسی باید پاسخگوی خون شهدا باشد، در هر صورت حرمت ها را حفظ کنید، تا حرمت تان حفظ شود ...
زن ها واقعا حسودند؟
سیلی سرخ نگه دار! علت پرده پوشی های زن ها در مقابل دوستان خود این است که همیشه چه در خانه پدر و چه در منزل شوهر شنیده اند که زن اگر در باطن خون هم می خورد، باید صورت خود را با سیلی سرخ نگه دارد تا مبادا بدبختی او باعث خوشحالی دیگر زن ها شود. همین بدبینی عدم صداقت و تظاهر باعث می شود خلأیی در روابط بین او و همجنسان دیگرش به وجود آید و او را از دیگر زن ها جدا سازد و حال آنکه اگر بیشتر ...
علائم بیماری در نوزادان، کی دکتر خبر کنم؟
می تواند در نتیجه یک اختلال جدی مثل مننژیت باکتریایی یا سپسیس (عفونت خون) بروز کند. هر دوی این اختلالات در صورت عدم درمان درست و فوری می توانند به مرگ منجر شوند. پیش از خبر کردن پزشک، دمای بدن بچه و زمان دقیق اندازه گیری آن را یادداشت کنید. - خون در استفراغ یا خون در مدفوع. این خون ممکن است فقط به علت راش پوشک باشد اما در عین حال می تواند نشانه ای از یک اختلال جدی تر در معده تلقی شود ...
واکسن های ضروری برای مبتلایان به دیابت
و مشکلات ناشی از عارضه هایی هستند که می توان با تزریق واکسن بدن را در برابر آن ها ایمن کرد. طبق اعلام انجمن دیابت آمریکا، واکسن آنفلوآنزا بهترین عامل حفاظت کننده بدن در برابر آنفلوآنزای فصلی است. در این بیماران، عوارض ناشی از آنفلوآنزا می تواند موجب بالا رفتن سطح قند خون، ذات الریه، برونشیت، عفونت سینوس و گوش ها شود. همچنین واکسن سه گانه (Tdap) بدن را در برابر سه بیماری کزاز ...
هفت نکته مهم و کاربردی در طرز تهیه شکلات داغ خانگی
باید از پودر کاکائو استفاده شود. و هرچه رنگ پودر کاکائو تیره تر، و بوی آن خوشایندتر باشد، هات چاکلت طعم واقعی تری خواهد داشت. 2. کسانی که دوست دارند نوشیدنی شکلات داغ غلیظ بنوشند، باید از شیر پر چربی و پودر کاکائویی بیشتری در تهیه آن استفاده نمایند. 3. نوع کلاسیک نوشیدنی هات چاکلت بدون خامه است، اما بنا به علاقه و ذایقه افراد، خامه را می توان افزود. 4. اضافه کردن ...
سرپرست جدید فرمانداری سردشت منصوب شد
به گزارش خبرنگار ایرنا، معاون سیاسی امنیتی و اجتماعی استاندار آذربایجان غربی در این آیین اظهار داشت: در برهه ای از زمان قرار داریم که استکبار جهانی وحدت ملت ما را نشانه گرفته و در این خصوص موانعی را برای انقلاب و نظام ما ایجاد کرده است. علی مصطفوی با بیان اینکه مردم کشورمان با وجود فشارهای اقتصادی پای انقلاب و خون شهدا ایستادگی کرده و همانند گذشته اهداف دشمنان را به انزوا کشانده است، افزود ...
