سایر منابع:
سایر خبرها
روغن جامد ضرر کمتری دارد یا مایع؟
پایه آن پالم و مشتقات پالم است. در مصرف روغن مایع اعتدال را رعایت کنید! تحقیقات نشان می دهد چربی های ترانس، میزان کلسترول بد خون را افزایش داده و کلسترول خوب را کاهش می دهند. این امر سبب افزایش احتمال بیماری های قلبی عروقی می گردد. بیشتر چربی های ترانس در غذاهای سرخ شده، ساندویچ ها و روغن نباتی وجود دارد. با توجه به این که طبق آمار موجود، سرانه مصرف روغن جامد برای هر ایرانی ...
دلایل تغییر قیمت نهاده های وارداتی
به گزارش اتاق خبر ، به نقل از مهر، مجید موافق قدیری درباره رفع مشکلات بانکی ایجاد شده در زمینه واردات نهاده های دامی، اظهارداشت: تا جایی که بنده اطلاع دارم اتفاق خاصی رخ نداده و گشایش اعتبار جدیدی برای شرکتهای بخش خصوصی در کار نیست مگر اینکه مشکل داخلی بوده که مرتفع شده باشد و الا مشکل انتقال ارز در بانکهای موجود به حساب شرکت های معتبر و درجه اول دنیا که خریدهای ایران از طریق این شرکتها انجام می ...
رژیم غذایی سالم برای نوجوانان دختر و پسر
کارآیی لازم را ندارند. نخوردن صبحانه و گرسنگی در طی ساعات کلاس درس موجب پائین آمدن قند خون و نرسیدن گلوکز به مغز می شود که نتیجه آن اختلال در عملکرد مغز است. نوجوانان کم وزن نوجوانان کم وزن در معرض خطر مشکلات سلامتی خاص قرار دارند پس حتما مصرف هیچ کدام از گروه های غذایی برای انها نباید محدود و حذف شود. نوجوانان با اضافه وزن مصرف ...
80 درصد تحریم ها داخلی و 20 درصد تحریم ها خارجی است
صادق(ع) با بیان این که احتکار منجر به قحطی، تورم و بیکاری می شود، اذعان داشت: برندگرایی ، قرار گرفتن تحت تأثیر تبلیغات و غفلت از جمله معضلاتی است که مردم ایران دچار آن می شوند . وی با بیان این که عدم تخصیص عمده تسهیلات به تولید تحریم بانک علیه تولیدکنندگان محسوب می شود، ادامه داد: واردات بی رویه ، بدهی به بخش خصوصی و بروکراسی معیوب جزو تحریم های دولت علیه تولیدکنندگان است . ...
مغفول ماندن بیمه رانندگان طی چند سال اخیر
کشور امکان تحقق چنین امری وجود ندارد؛ حتی نوسازی تاکسی های فرسوده که از سال 1394 تا ابتدای سال 1397 روند بسیار خوب و امیدبخشی را طی می کرد و عنوان موفق ترین طرح دولت را به خود اختصاص داده بود، درحال حاضر وضعیت بسیار تأثر و تأسف برانگیزی پیدا کرده که امیدواریم هرچه زودتر با تغیرات مثبتی مواجه شویم. یکی دیگر از مشکلاتی که در بخش حمل ونقل نیاز به رسیدگی آن وجود دارد، آموزش و انجام فعالیت ...
کمک به ترک سیگار با فندک هوشمند ساخت لبنان
سیگاری بر اثر عدم مصرف سیگار را مشخص کرده و به نمایش درمی آورد. این ویژگی سبب می شود کاربر با اراده ی بیشتری به سمت هدف خود حرکت کند. بخش سخت افزاری این فندک نیز قابل توجه است. یک نوار فلزی در دستگیره آن قرار دارد که سبب می شود ظاهر آن جذاب تر بوده و وزن سبک تری نیز داشته باشد. یک نمایشگر کوچک نیز مقابل فندک وجود دارد که تعداد روشن شدن فندک و اطلاعاتی دیگر را به ...
مدیران بخش آب باید پاسخگو باشند
...، یکایک این اصلاحات دیده شوند. وی با تاکید به این مساله که در همین حال، نباید مدیریت سکونتگاه های شهری را از نظر دور داشت، ابراز کرد: اصلاح قانون ناکارآمد تاسیس شهرداری ها - 1334 با رویکرد پایداری حوزه های آبریز (آبخیز) نیز جزو ملزومات دستیابی به حکمرانی خوب آب در کشور هست. چندی پیش نیز بنفشه زهرایی - مدیرکل دفتر مدیریت مصرف آب و آبفا - با تاکید بر اینکه در خصوص مواجه با ...
سیاست های سازمان حمایت برای ساماندهی بازار خودرو
بانکداری ایرانی - رییس سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولیدکنندگان از برنامه ریزی این سازمان برای تحقق ساماندهی بازار خودرو در قالب مجموعه ای از سیاست های کلان و اقدامات اجرایی در مدت معین خبر داد. به گزارش روز جمعه ایرنا از وزارت صنعت، معدن و تجارت، عباس تابش به مصوبات جدید ستاد تنظیم بازار در دو بخش خودروهای پرتیراژ مشمول قیمت گذاری شورای رقابت و همچنین خودروهای خارج از شمول این قیمت ...
راههای درمان زخم بستر
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، زَخم بَستر به آسیب بافت بدن (شامل پوست٬ درم٬ اپیدرم و ماهیچه) در اثر ایجاد فشار درازمدت بر یک یا چند نقطه از بدن گفته می شود. خوابیدن طولانی مدت در یک وضعیت ثابت، سائیدگی در صندلی یا بستر، استفاده از لگن بیمار نامناسب یا کشیدگی با ملحفه می تواند به بخشی از پوست یا بافت بدن آسیب بزند. زخم بستر اغلب در بخش های استخوانی بدن ایجاد می شود زیرا در این قسمت ها فشار بیشتری بر ...
عوارض خطرناک ژل های تزریقی جوان کننده
می گیرند.اگرچه گروه سنی خاصی برای این روش نمی توان نام برد واین بستگی به پوست فرد دارد. نتایج در افراد مختلف متفاوت است وی در خصوص موارد استفاده از این روشها گفت:در برخی از افراد که چروکهای عمیق دارند مصرف کرمها نتیجه ای به همراه ندارد وتنها راه درمان استفاده از حجم دهنده وفیلر است.ولی اگر افراد چروکهای خفیف داشته باشند مصرف کرم پیشگیری می کند.گفتنی است در برخی از افراد ...
قوانین آپارتمان نشینی؛ بخوانید و رعایت کنید
این است که قوانین آپارتمان نشینی را بدانیم تا زندگی آرام تری داشته باشیم و با همسایگانمان به مشکل برنخوریم. فراموش نکنید قوانین آپارتمان نشینی هم مانند تمام قوانین دیگری که بشر برای داشتن زندگی منظم و بدون جنجال به آن رسیده است، دستور العمل هایی ساده است که پایبندی ما به آن ها شرط ابتدایی داشتن زندگی صلح آمیز با همسایه های دیگر است. در ادامه این مقاله تعدادی از مهمترین و موثر ترین ...
فشار ناعادلانه بر آبهای زیرزمینی کردستان/ منصور اولی
از دشت های قروه و دهگلان آغاز شده است، فرونشست های بسیار جدی زمین و از بین رفتن و فرسایش شدید خاک است. استان کردستان از صنعت و خدمات و سرمایه گذاری های آنچنانی که محروم است، بنابراین منطقی و عادلانه نیست که دو منبع خدادادی آن یعنی آب و خاک را هم این چنین به نابودی بکشانند. در حالی که آب زخیره شده در پشت سدهای استان کردستان نزدیک میلیارد متر مکعب است و میزان زمین های آبی آن در بخش کشاوزی حدود 11 ...
4 اولویت اقتصادی مذاکرات ظریف با عراقی ها
تأسیس پایگاه های نظامی جدید در خاک عراق اشاره شده است. تا کنون نیز آمریکا در دو مرحله ی 45 روز و 90 روز، معافیت عراق از تحریم های علیه ایران را تمدید کرده است. عراق که بخش قابل توجهی از نیاز گاز و برق خود را از ایران تأمین می کند، پس از بررسی پیشنهادات کشورهایی همچون عربستان و کویت برای جبران واردات از ایران، نتوانست به راه کار مطمئنی برای جبران نیاز وارداتی خود از ایران برسد. به همین ...
دقیقه های مرگ آفرین در ایران
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از روزنامه شهروند: تا به حال به این موضوع فکر کرده اید که در هر دقیقه ای که نفس می کشیم، هیچ دردی در بدنمان احساس نمی کنیم، حالمان خوب است و زنده ایم، چند نفر جانشان را از دست می دهند و مبتلا به چه بیماری هایی می شوند؟ هر سه دقیقه در هر سه دقیقه، پای یک ایرانی بر اثر ابتلا به دیابت قطع می شود 10 درصد افراد بالای 30 سال مبتلا به ...
ارتباط عجیب آلرژی و افسردگی
.... علاوه بر مصرف داروهای ضد آلرژی می توانید از طریق رژیم غذایی نیز با التهاب مبارزه کنید. بیشتر سبزیجات برگدار و آجیل و انواع بری ها را بخورید. همچنین زنجبیل و چای سبز نیز می توانند به کاهش التهاب کمک کنند. خوب بخوابید، ماساژ درمانی را امتحان کنید و مرتبا ورزش کنید. اگر با بروز علائم آلرژی تان، دچار اضطراب یا افسردگی می شوید، کنترل علائم آلرژی می تواند کمک تان کند از نظر جسمی به احساس ...
سه ماده معدنی مهم در انتقال پیامهای عصبی
، عصب ها باید میزان متعادلی از الکترولیت ها باشند؛ الکترولیت ها همان مواد معدنی هستند که بار الکتریکی دارند. مواد معدنی، مواد مغذی ضروری هستند که شما باید از طریق تغذیه ی سالم آنها را دریافت کنید تا عملکرد عصبی سالمی داشته باشید. عملکرد عصبی پمپ سدیم – پتاسیم، مکانیسم مهمی است که برای عملکرد عصبی لازم است. این مکانیسم با پمپاژ سه یون سدیم – مولکول های باردار عمل می ...
حجت الاسلام ابوترابی: 50 هزار میلیارد تومان فرار مالیاتی در کشور داریم
... خطیب نماز جمعه تهران با اشاره به اینکه باید شاهد تغییر در ساختار مالیاتی کشور باشیم، ادامه داد: امروز به اذعان صاحب نظران 40 تا 50 درصد فرار مالیاتی داریم، این یعنی اینکه 40 تا 50 هزار میلیارد تومان فرار مالیاتی در کشور داریم، این عدد بسیار درشتی است، اصلاح نظام مالیاتی به معنای افزایش نرخ نیست. جامعه در راه رشد و رکود باید پرداخت مالیاتی داشته باشد، امروز در تعریف حکمرانی خوب، یکی از شاخص ...
امام جمعه یزد: فضای مجازی نیازمند مدیریت و تامین محتوای مناسب است- اخبار استانها – همسو نیوز
... ناصری یزدی در بخش دیگری از سخنان خود به فرمایشات مقام معظم رهبری در ارتباط با تولید و کالای داخلی گفت: لازم است که همه مردم نسبت به این فرمایشات و بیانات مقام معظم رهبری توجه ویژه ای داشته باشند. امام جمعه یزد با بیان اینکه الگوی مصرف ما به دلیل تغییر در سبک زندگی مردم عوض شده عنوان کرد: تغییر سبک زندگی سبب شده که هم مردم در تامین مایحتاج خود با مشکل مواجه شوند و هم استفاده از ...
مزایای توسعه صنعت سی ان جی در ایران
تأمین زیرساخت های لازم نظیر خودرو و جایگاه باشد. تنوع سبد سوخت دولت یا حاکمیت در کشورهای مختلف دنیا برای مدیریت مصرف بخش حمل و نقل تدابیر مختلفی اندیشیده اند. همچنین برای خودروهای سواری که صاحبانشان را مردم تشکیل می دهند، معمولا سیاست های ویژه ای اتخاذ شده تا مصرف انرژی در این بخش نیز کنترل شود. راه های متعددی برای تأمین امنیت انرژی و تعدیل مصرف سوخت در خودروهای سواری وجود ...
رضایت مشتری در گرو تامین قطعات و ارائه خدمات با کیفیت است
اظهار کرد: افزایش سطح دسترسی به قطعات از مهمترین اهداف خدمات فنی رنا در بخش بازرگانی است و افزایش حس اعتماد در مشتریان یکی از دغدغه های ارزشمند خدمات فنی رنا است که در این زمینه تامین قطعات به صورت انحصاری از تامین کنندگان معتبر داخلی و خارجی مورد توجه قرار گرفته است. منصوری با اشاره به زیان ناشی از قطعات غیر اصلی و غیر ایمن، به مصرف کننده و منافع شرکت گفت: شبکه نمایندگی ها باید در زمینه ...
مافیای رسانه ای برای جهش نرخ ارز در سال آینده بذرپاشی می کند/ بانک مرکزی عنوان اضافه برداشت بانک های ...
شرایط خاص تاریخی اصلاح گران اندکی این مجال را پیدا می کنند که جلوه هایی از چشم اندازهای دستاوردهای رویکرد اصلاحی را به نمایش بگذارند، با وجود اینکه رویکردهای اصلاحی تجربه شده به ویژه در تاریخ مثلا یکی، دو قرن گذشته ایران دستاوردهای عملی بسیار خارق العاده ای داشته اند اما علی رغم این دستاوردها باز هم در برابر مقاومت های ریشه دار نهادی در برابر اصلاح نمی توانند دوام بیاورند، خوش می درخشند اما دولت ...
تهدید جدی برای نفت در سال 2019
پیش حمایت کرده بود، ادامه می دهند. بانک مرکزی آمریکا در سال 2018 نرخ های بهره را چند دور افزایش داد و پس از آن از دو دور دیگر افزایش نرخ ها در سال 2019 خبر داد با این حال جروم پاول، رییس بانک مرکزی آمریکا، اخیرا لحن خود را در این خصوص ملایم کرده است. نرخ های بهره بالاتر و بدنبال آن، رشد ارزش دلار فشار شدیدی را به کشورهای مقروض و شرکت ها و مصرف کنندگان در بازارهای نوظهور تحمیل خواهد کرد ...
این غذاها کلسیم بدن تان را دفع می کنند!
نامناسب غذایی نیز بروز می کند. بنابراین برای حفظ ذخیره کلسیم بدن لازم است علاوه بر مصرف مواد غذایی حاوی این ماده معدنی از مصرف برخی مواد غذایی دیگر که نابودکننده آن هستند خودداری کنید. در این مطلب شما را با 4 ماده غذایی کاهنده کلسیم بیشتر آشنا می کنیم. هیپوکالسمی و عوارض آن هیپوکالسمی عبارت است از میزان کمتر از معمول کلسیم خون. میزان کلسیم افراد بزرگسال باید بین 4٫5 تا 5٫5 میلی ...
توصیه هایی که ریه هایتان را از هر بیماری واکسینه می کند
کارآمد ریه کمک می کند. برای مثال تحقیقات موسسه ملی سرطان در آمریکا نشان داده که افرادی که حداقل 5 وعده در روز سبزیجات چیلیایی مانند کلم بروکلی، جوانه بروکسل، خربزه و ... می خوردند، 50 درصد خطر ابتلا به سرطان ریه در آنها کمتر است. مصرف ویتامین دی: کمبود این ویتامین باعث تضعیف عملکرد ریه می شود. شیر و سبزی های برگ سبز منابع خوب ویتامین دی هستند. لازم است در روز حداقل 20 دقیقه در معرض نور ...
لزوم همراهی تشکل های مردم نهاد فعال برای صیانت از منابع آبی/ برخورد با متخلفان حوزه آب در دستو کار
به گزارش خبرنگار گروه حقوقی و قضای خبرگزاری مزان؛ بابک محبوب علیلو در دومین جلسه کمیته صیانت از منابع آب استان آذربایجان شرقی با بیان اینکه نسبت به پیگیری مسایل و مشکلات و مصوبات این کمیته بسیار حساس و پیگیر هستیم، گفت: صیانت از منابع آب، جزو برنامه های مستمر معاونت پیشگیری از جرم دادگستری کل استان است و از همکاران قضایی در سطح شهرستان ها و بخش های تابعه استان خواسته شده در یاری رسانی به مسایل ...
خواص کافور ؛ از درمان سرفه تا نابودی شپش سر
بریزید و بخار آن را تنفس کنید تا هم سینه دردتان خوب شود و هم سرفه های تان برطرف شود. 2٫ درمان آکنه کافور برای درمان آکنه نیز مفید است، آکنه های موجود روی پوست تان را پاکسازی کرده و جلوی التهاب های بعدی آکنه را می گیرد. خاصیت ضد التهابی کافور کمک می کند التهاب و قرمزی پوست تان کاهش پیدا کند. یک فنجان روغن نارگیل بکر را در یک ظرف که درپوش محکمی دارد و هوا به آن نفوذ ...
خواص نارنج و تداخل آن با دارو ها
بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 همراه باشد. با احتیاط از آن استفاده کنید و سطح قند خون را مرتب کنترل کنید. شاید حتی لازم باشد میزان مصرف داروهای دیابتی خود را تغییر دهید. 5- خواص نارنج برای پوست روغن معطر نارنج بخاطر خواص آنتی سپتیک، ضد باکتری و ضد قارچی در درمان بسیاری از مشکلات پوستی کاربرد دارد. پوست این میوه که از آن روغن معطرش استخراج می شود شامل فلاونوئیدهای غیر تلخ است که ...
سرماخوردگی و یک نوشیدنی خوشمزه
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از شهروند، شربت پرتقال (پرتقال+لیموترش+عسل) حاوی ویتامین های A، B، C، E، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم، قند ساکاروز، گلوکز، فراکتوز، آهن، اسیدفولیک، منیزیم، منگنز، فسفر، فیبر، اسیدسیتریک، کارتنوئید، فلاونوئیدها، فیتوکمیکال و غیره است. برای بررسی خواص شربت پرتقال و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است با حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب ...
اما و اگرهای انتقال آب دریای خزر به کویر سمنان/ کارشناسان چه می گویند؟
انتقال آب دریای خزر به سمنان از مسیر جنگل های هیرکانی موجب از بین رفتن بخش وسیعی از جنگل ها و درختان و در نتیجه خسارت به طبیعت و محیط زیست شمال کشور خواهد شد. همچنین انتقال آب دریای خزر به سمنان موجب تغییرات اکولوژیکی از جمله آلودگی های زیست محیطی به دلیل مصرف صنعتی، توسعه کشاورزی و تخریب تنوع زیستی و همچنین ورود گونه های مهاجم همچون گیاهان و ماهی ها به فلات مرکزی خواهد شد. ...
آیا پنیر خوردن ما را خِنگ می کند؟!
تیرامین را غیرفعال کند و در این بین گردو یکی از مواد غذایی است که مس و فسفر دارد و معمولا مصرف آن را همراه با پنیر توصیه می کنند، با این حال اگر بچه ها، چند بار پنیر خالی بخورند یا به هر دلیلی، دوست نداشته باشند گردو بخورند، مشکلی به وجود نمی آید به شرط آنکه منابع دیگر مس و فسفر در برنامه غذایی روزانه آنها وجود داشته باشد. پنیر کلسیم و گردو فسفر دارد.کلسیم موجود در پنیر برای این که جذب بدن ...