فیبر زیاد بخورید تا بیماری قلبی، سکته مغزی، دیابت 2 و سرطان روده بزرگ ...
سایر منابع:
سایر خبرها
ترکیه اگر به کردهای سوریه حمله کند اقتصادش را نابود می کنیم
عین حال، علیه اندک چیزی که از داعش باقی مانده، سرسختانه و از جهات متعدد هجوم می برد. رییس جمهوری آمریکا با طرح مجدد ادعای واهی مبارزه کشورش با داعش در خاورمیانه، نوشت: بزرگ ترین ذی نفعان سیاست طولانی مدت آمریکا در قبال از بین بردن داعش در سوریه، روسیه و ایران بوده اند. وی ادامه داد، در صورت احیای داعش، حملات از طریق پایگاه های مجاور از سر گرفته خواهد شد. ترامپ با ...
آتش نشان تهرانی به شهادت رسید
63 دچار برق گرفتگی شده و بلافاصله به بیمارستان منتقل شد. این آتش نشان 31 ساله که با جریان برق فشار قوی دچار برق گرفتگی شده بود، متاسفانه علی رغم انجام اقدمات درمانی به جمع شهدای آتش نشان پیوست. به دنبال این اتفاق پیروز حناچی، شهردار تهران در توییتی شهادت این آتش نشان را به خانواده او تسلیت گفت و نوشت غم از دست دادن همکار آتش نشان شهید سید احسان جامعی قلب جامعه بزرگ خدمتگزار شهرداری تهران را جریحه دار کرد و بار دیگر یادآور شد، همکاران ایثارگر آتش نشان برای ایمنی شهروندان هیچ مضایقه ای ندارند. از خداوند منان برای خانواده ایشان صبر و اجر خواستارم؛ یادش گرامی. ...
سرطان پوست چیست؟ + علائم تا پیشگیری
به گزارش نامه نیوز، آمار سرطان در ایران چند سالی است که افزایش داشته و بسیاری از مردم درگیر این بیماری شده اند. تا به حال سرطان های ریه، پستان، روده بزرگ، معده و پروستات به عنوان شایع ترین انواع این بیماری در ایران معرفی می شدند. اما هفته گذشته خبری منتشر شد که نشان می داد سرطان دیگری صدرنشین این فهرست است؛سرطان پوست! به نظر می رسد این سرطان شایع ترین سرطان بین مردان ایرانی است و باید بیشتر از ...
سر ریزشدن ترافیک به معابر فرعی، به دنبال پیاده راه شدن خیابان ملت
دستی کشور ثبت شده است و برای این اقدام مسؤولانِ شهرستان ازجمله میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری، شهردار، فرماندار و نماینده مردم در مجلس شورای اسلامی پیگیری جدی و مصرانه ای داشتند. وی خاطرنشان کرد: از این پس، تولید، عرضه و فروش تمام بخش های محصول نمد بر عهده چهارمحال و بختیاری خواهد بود و این هنر دیگر با نام منطقه ای دیگر ثبت نمی شود. علیپور اضافه کرد: نخستین و بزرگ ترین هدف ...
واکنش لهستان به احضار کاردارش در تهران
ایران است و انتظار می رود لهستان از همراهی با آمریکا در برگزاری این کنفرانس خودداری نماید. لهستان که دولتی راستگرا دارد، از جمله نزدیک ترین کشورهای اروپایی به دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکاست و به واشنگتن پیشنهاد داده که یک پایگاه نظامی بزرگ در این کشور تأسیس کند. رئیس جمهور لهستان از این پایگاه با عنوان دژ ترامپ یاد کرده است. ورشو هرچند به ظاهر از توافق هسته ای با ایران حمایت کرده، اما از معدود کشورهای عضو اتحادیه اروپاست که از امکان همراهی با تحریم های آمریکا نیز صحبت کرده و از دیگر کشورهای اروپایی خواسته با سیاست واشنگتن در قبال ایران همراه شوند. ...
سه شنبه های بدون خودرو با مشارکت بانک قرض الحسنه مهر ایران در شهر همدان کلید می خورد
تردد خودروهای عمومی برای اولین بار در شهر همدان به اجرا درمی آید . صباغی ادامه داد: در کنار سلامتی که بزرگ ترین هدیه دوچرخه سواری به فرد است؛ این ورزش یک جایگزین عالی برای استفاده از ماشین و رانندگی است و همین امر تاکید می کند که نگاهمان را به سمت راه های درستی معطوف کنیم که منجر به آغاز بهره مندی از دوچرخه به عنوان وسیله نقلیه شود . وی بابیان اینکه همدان پتانسیل خوبی در ورود دوچرخه به سیستم ناوگان حمل ونقل عمومی دارد، بیان کرد: ایجاد مسیرهای کارشناسی شده عبور دوچرخه سوار می تواند فرصت مناسبی برای ایجاد ایستگاه های دوچرخه سواری باشد . ...
گناهان من در مقابل عفو تو ناچیز است
به گزارش ایکنا از همدان، شهید محمدرضاسهرابی 26 بهمن سال 1348 در روستای سراب شهر کبودراهنگ از توابع استان همدان به دنیا آمد، پدرش حاج نایب علی کشاورز بود و از طریق کشت و کار پدر امور زندگی آنها می گذشت و مادرش حاجیه فاطمه خانم نیز علاوه بر امور خانه و رسیدگی به بچه ها، در کارهای کشاورزی، کمک حال پدر خانواده بود. محمدرضا در خانواده ای متوسط و مذهبی بزرگ شد و از همان کودکی با کار و سختی های ...
بازیگر نقش فخرالزمان : بانوی عمارت شانس بزرگ زندگی ام بود
بازیگر نقش فخرالزمان در سریال بانوی عمارت گفت: بازی در این نقش شانس بزرگی برایم بود و خداراشکر که به آنچه معیاری در ذهنم بود رسیدم. به نظرم فخری نماد آدم قدرتمندی است که همه ویژگی های یک انسان واقعی را درونش دارد.
برخورد قضایی با موارد آبیاری مزارع با فاضلاب در خوزستان
از فاضلاب برای آبیاری ممنوع است. وی گفت: در بحث طغیان بیماری های منتقله از آب و غذا یکی از مهم ترین نکات، مصرف سبزی ها و میوه های سالم و شست وشوی این مواد به روش بهداشتی است بنابراین استفاده از آب سالم در آبیاری محصولات غذایی به ویژه سبزی ها در پیشگیری از شیوع بیماری های منتقله از آب و غذا و عفونت های روده ای موثر است. ...
قیمت نفت برنت به زیر 60 دلار سقوط کرد
نیمه سنگین تگزاس غرب آمریکا، دابلیوتی آی، 63 سنت یا 1.2 درصد سقوط کرد و به 50.96 دلار رسید. داده های رسمی که صبح دوشنبه منتشر شد، از افت دومین اقتصاد بزرگ جهان حکایت دارد؛ صادرات ماه دسامبر چین 4.4 درصد نسبت به سال گذشته سقوط کرد که این بزرگترین کاهش ماهانه آن در دو سال اخیر است. واردات چین هم کاهش یافت و 7.6 درصد سقوط کرد، که این بزرگترین کاهش ماهانه از جولای 2016 تا کنون است. ...
جایگزینی پتروشیمی ها با موسسات مالی در رتبه بندی شرکت های برتر ایران
صنعتی افزود: صنایع پتروشیمی فرآورده های نفتی، فلزات اساسی وسایل نقلیه و قطعات خودرو از جمله صنایع اصلی هستند و ما با استفاده از نرم افزار و بدون دخالت تصمیم گیری فردی این شرکت ها را رتبه بندی خواهیم کرد و در هفتم بهمن در مراسمی با حضور وزیر در سالن همایش های صدا و سیما شرکت های برتر معرفی خواهند شد. وی با مقایسه سیستم رتبه بندی داخلی با بین المللی (فورچون) گفت: در سال 2017 از 500 شرکت بزرگ ...
حضور وزیر ورزش در مراسم افتتاح سالن 2500 نفری اندیمشک
رویداد بزرگ و ارزشمند جام تختی کشتی فرنگی هستیم که ان شالله نیز مانند سال گذشته و چه بسا با کمک تمام دوستان باشکوه تر از سال گذشته برگزار شود. وی بیان کرد: تاکنون 16 تیم داخلی و خارجی برای حضور در مسابقات بین المللی جام تختی اعلام آمادگی کرده اند. سال گذشته این رویداد در ماهشهر برگزار شد که با کیفیت و در شرایط خوبی برگزار شد و امسال این رقابت ها به مناسبت چهلمین سال طلوع انقلاب اسلامی و ...
قیمت جهانی نفت امروز 1397/10/24|سقوط قیمت نفت به زیر 60 دلار
....4 درصد نسبت به مدت مشابه یک سال قبل کاهش داشته است. این بیشترین کاهش ماهانه در طی 2 سال گذشته است و نشان دهنده تضعیف دومین اقتصاد بزرگ جهان است. میزان واردات چین نیز در این بازه زمانی 7.6 درصد افت کرده که بیشترین کاهش از جولای 2016 تاکنون است. تجار گفتند، این آمارها موجب افت قیمت نفت و پایین آمدن شاخص ها در بورس های آسیایی شده است. پیش از انتشار این آمارها، بازار نفت و بورس های آسیایی ...
بزک دوزک سلبریتی های خردسال در فضای مجازی
کودکان پربیننده شد، شرکت ها و کمپانی های بزرگ تبلیغاتی سعی می کنند با هدف قرار دادن این کودکان برای تبلیغات محصولات خود به سود بیشتری برسد . موسسات تبلیغاتی با وسوسه کردن خانواده ها با پول های هنگفت، این کودکان را قربانی افزایش سود شرکت های خود می کنند و در این شرایط خانواده ها نیز با تبلیغ محصولات آن شرکت به وسیله کودک خود این معامله را قبول می کنند . این در حالی است که آنها هیچ نگاهی به ...
ممنوعیت مصرف همزمان آهن و کلسیم برای کودکان/ بهترین زمان برای مصرف کلسیم
آهن حیوانی نمی شود، بیان کرد: از آنجا که آهن هم درون پروتئین منابع حیوانی قرار دارد و به اصطلاح محافظت می شود، تحت تاثیر عوامل نامساعد یعنی عواملی که باعث ترکیب آهن یا جذب و رسوب آن شود، قرار نمی گیرد و ورود آن به روده و در نتیجه جذب آهن به آسانی انجام می شود . مصرف همزمان آهن و کلسیم برای کودکان/بهترین زمان مصرف کلسیم محتشمی با تاکید بر اینکه جذب آهن موجود در منابع حیوانی ...
قطعه سازان و رقابت پذیری جهانی فراموش نشود
تولید و اشتغال خود را تثبیت نماید. همچنین رئیس سازمان حمایت از مصرف کنندگان و تولید کنندگان در گفتگوی ویژه خبری گفت: برای بهبود وضعیت تولید در دو خودروساز بزرگ کشور 15 هزار میلیارد تومان به عنوان سرمایه در گردش به آنان پرداخت خواهد شد. عباس تابش افزود: افزایش قیمت خودرو در شرکت های تولید کننده با هدف افزایش تولید در جهت تعادل عرضه و تقاضا، کاهش قیمت در بازار، کمک به مصرف کنندگان ...
به اختلافات داخلی آمریکا امید نبندیم/ هزینه امنیت اروپا را نباید دیگران بدهند
، لذا فکر می کنند از طریق اعلام مخالفت با ایران خودشان را نزد کشورهای بزرگ عزیزتر می کنند و این باعث شده است که در واقع سیاست شکست خورده ای را در طول 40 سال گذشته دنبال کنند و به رغم بارها ناکامی باز هم همین روش را دنبال می کنند. اما سیاستی که ما در قبال جهان عرب دنبال می کنیم، مبتنی بر منافع و اصول است و سیاست ما سیاست واکنشی نیست، ایران خیلی بزرگ تر از آن است که نسبت به چند کشور کوچک ...
خوراکی های جذاب و سالم برای بچه ها
گندم یا پودر غلات پوشش دهید. سیب زمینی بخارپز داخل فر سیب زمینی بخار پز شده در فر به دلیل ترد و کریسپی بودن و مزه ی کره ایی، یک پیشنهاد عالی است. برای 4 نفر: دو عدد سیب زمینی بزرگ را پوست بگیرید. پوست ها را برای فیبری و ترد کردن نگه دارید. 4 قاشق غذاخوری روغن زیتون و نصف قاشق چایخوری نمک به آنها اضافه کنید. اگر دوست داشتید می توانید نصف قاشق چایخوری آویشن ...
صحبت از قهرمانی زود است/ کیفیت جام ملت ها با کی روش و لیپی بالا رفته است
مربیانی مثل لیپی ، زاکه رونی، کی روش حضور دارند، این مربیان چقدر در کیفیت جام ملتها تاثیر دارند؟ طبیعتا این موضوع تاثیر گذار است. وقتی مربیان بزرگ در اینجا حضور دارند سطح مسابقات بالا می رود.آنها باعث به وجود آمدن نظم تیمی هستند و در کل حضور مربیانی که شما اسم بردید تاثیر مثبتی در مسابقات این دوره داشته و کیفیت بازی ها را بالا برده است. فارس: اکثر بازیکنان تیم ملی در اظهارات ...
کنسولگری ایران گفت بی خود می کنید هیئت دارید!
...، گشت و گذاری کردیم. گاهی خندیدیم و حرف هایش درباره غربت هیئت آب در ایتالیا، گریه مان را درآورد. متن کامل این گفتگو پیش روی شماست... **: مشاور حقوقی با تخصص قراردادهای تجارت بین الملل را چه به نوشتن؟ *: من از بچگی در یک فضای ادبی بزرگ شدم؛ کتاب، شعر و موسیقی. در بچگی تمام وقت من با این چیزها پر می شد. من چشمم را در خانواده ای باز کردم که در عین مذهبی بودن، پیوند عمیقی با ...
گوهری که سرقت روزافزونش در هیچ آماری ذکر نمی شود!
افراد جامعه! بلایی که می شود حدس زد فرجام آن برای آینده جامعه چیست؛ جامعه ای که در آن شهروندان به افراد مجزا از هم تبدیل می شوند که می ترسند به هم اعتماد کنند و حتی پرسش های یکدیگر را پاسخ دهند. افرادی که باید خیلی ساده انگار باشیم تا تصور کنیم در کنار هم قرار گرفتنشان، جامعه تشکیل می دهد، بلکه باید انتظار داشته باشیم که تکیه شان بر فردیت، موجب بروز مشکلاتی بزرگ تر در آینده شود. ...
باهنر: دلیل غیبتم خیلی محرمانه است
فکری را ندارد؟ من می خواهم از شیطان بزرگ هم یک مثال بزنم در انتخابات در آن زمان، زمانِ ریاست جمهوری، زمانی که می خواهد انتخابات شروع شد از دو سال قبلش 20 نفر از داخل حزب دموکرات، 20 نفر از حزب جمهوریخواه برای ریاست جمهوری آماده می شوند، اما قواعدِ حزبی یکی یکی این ها را حذف می کند روزِ آخر دو نفر باقی می مانند، هر کدام از یک حزب نه اینکه در کشور ما سال 92 از جریانِ ما 4 نفر دانه درشت باقی ...
افزایش سرانه فضای سبز طبق برنامه اصفهان 1400
آبیاری شده است. رییس کمیسیون بهداشت، سلامت و خدمات شهری شورای اسلامی شهر اصفهان در پلسخ به سؤال دیگری مبنی بر اینکه چرا سطل های بزرگ زباله بر سر کوچه ها نصب نمی شود؟، اظهارکرد: یکی از سخت ترین کارها جمع آوری زباله از درب منازل شهروندان است برای همین قرار دادن سطل های بزرگ کار شهرداری را آسانتر و هزینه ها را نیز کاهش می دهد، اما آلودگی زیادی در اطراف سطل ایجاد می شود و به همین دلیل در ...
فتاوای آیت الله العظمی بهجت (قدس سره) در مورد امور مالی و اقتصادی خانواده
غیر مادرش قرار گرفته است، مستحقّ نفقه می باشد؟ جواب: استحقاق نفقه دارد، بنابر احوط. تصرف برادر در اموال پدر سؤال390. آیا برادر بزرگ تر می تواند از اموال پدر که صغیر هم دارد با تعهد پرداخت آن در آینده، برای ازدواج خود چیزی بردارد، طبق چه شرایطی می تواند تصرف نماید؟ جواب: اگر با اذن از قیّم صغیر و سایر ورثه باشد، نسبت به سهم خودش مانعی ندارد و هم چنین ...
منتقدان دولت در باره ارتباطات مالی ایران و اروپا نعل وارونه می زنند
تأخیر در عملیاتی شدن SPV، در فضای پس از برجام که کشور در موقعیت قراردادهای بزرگ اقتصادی با شرکای خارجی و در رأس آنها همین اروپایی ها قرار داشت تمام انتقاداتشان این بود که دولت دارد چشم بر ظرفیت های داخلی می بندد و برای بیکاران خارجی و اروپایی شغل ایجاد می کند. قراردادهای نفت و گاز و فاینانس های مختلف که هیچ، حتی در قرارداد خرید هواپیما از ایرباس که کشورمان نه هیچ مزیت و امکانی در تولید آن دارد و ...
تشکیل بازار بدهی امکان استفاده از عملیات بازار باز را فراهم کرد/ اصلاحات پولی و مالی بر حذف صفرها اولویت ...
بسیار بالا دارند، معمولا نمی توانند منتظر اصلاحات اقتصادی باشند چون کار با ارقام بزرگ بسیار سخت است. به همین خاطر ملاحظه می شود که مثلا کشور ونزوئلا قبل از انجام اصلاحات اقدام به حذف صفر از پول ملی خود می کند چون چاره ای ندارد. خوشبختانه کشور ما به این مرحله نرسیده است. این کارشناس اقتصادی با اشاره به واحد رسمی پول کشور گفت: واحدهای رسمی پول که در قانون تعریف شده اند عملا کارایی خود را از ...
آغاز مرمت سردر تاریخی پلیس آگاهی و عمارت کلاه فرنگی
رییس پلیس پایتخت از آغاز مرمت و بازسازی سردر تاریخی پلیس آگاهی پایتخت و عمارت کلاه فرنگی در این مجموعه خبر داد. سردار حسین رحیمی در گفت وگو با ایسنا، دراین باره گفت: به دنبال بازدیدی که شهردار قبلی تهران از مجموعه پلیس آگاهی تهران بزرگ داشت، این آمادگی از سوی پلیس اعلام شد که می توان ساختمان کلاه فرنگی که در محوطه داخلی پلیس آگاهی تهران بزرگ قرار گرفته به موزه پلیس تبدیل شود. ...
سرمربی جدید تراکتورسازی: از بازیکنان ایرانی شناخت دارم/باید برای موفقیت تلاش کنیم
رابطه با شرایط کار در لیگ ایران گفت: چالش خیلی بزرگی در پیش رو خواهیم داشت اما خیلی خوشحال هستم که اینجا حضور دارم. از هفته گذشته نیز با مالک باشگاه تراکتورسازی ملاقات داشته ام و او را مردی بزرگ میدانم. لینکنز در پایان گفت: همه باید برای موفقیت تلاش کنیم و امیدوارم با کمک همدیگر بتوانیم کارهای بزرگی در این جا انجام دهیم. انتهای پیام/ ...
عرب عامری: فعالیت دوباره فدراسیون اسلامی ورزش زنان، بانوان را به آینده امیدوار کرد
رشته های مختلف از دل بازی های زنان کشورهای اسلامی به ورزش ایران معرفی شدند. سرپرست فدراسیون اسلامی ورزش زنان درباره همکاری وزارت ورزش و جوانان و کمیته ملی المپیک برای راه اندازی این فدراسیون گفت: اگر همدلی و همکاری این دو نهاد مهم ورزش نبود، این اتفاق بزرگ برای زنان ورزشکار مسلمان جهان نمی افتاد و ما بعد از استقرار در کمیته ملی المپیک به سرعت مقدمات ارتباطات بین المللی و دعوت از کشورهای ...
رشد چشمگیر آمار ایدز در میان نوجوانان ایرانی!
ازدواج کرده اند و بچه های بزرگ دارند. وی در پایان درباره نحوه همکاری دیگر دستگاه ها برای بهبود وضعیت موجود گفت: همه اتفاقات مثبتی که تاکنون در زمینه بهبود وضعیت بیماران ایدز رخ داده حاصل تلاش وزارت بهداشت و درمان و همکاران ما در این بخش است و به جرات می گویم که از ابتدای اپیدمی تاکنون، فقط وزارت بهداشت کارش را درست انجام داده است و من نیز به عنوان کارشناس با آن ها همراه هستم. درباره نحوه ...