سایر منابع:
سایر خبرها
آیا می دانید چه محیط هایی در چاقی انسان نقش دارند؟
غذا نیاز اصلی انسان برای زندگی است که از گذشته تا کنون وجود داشته است و افراد بدون آن قادر به ادامه زندگی نخواهند بود. رشد، طول عمر، تندرستی، آرامش اعصاب، خلق و خو و رفتار، تولید مثل و ... همه به نوعی وامدار تغذیه سالم هستند اما می دانید که همین غذا جان بسیاری از افراد را گرفته است و باعث اضافه وزن و چاقی در آنها شده است. سلامت و ادامه ی زندگی ما به نوع غذایی که می خوریم بستگی دارد اگر ...
در مورد تب بیشتر بدانید
به گزارش بلاغ ، غزل زاهدی متخصص داخلی گفت: تب پاسخ طبیعی سیستم اعصاب مرکزی به بعضی بیماری های عفونی و غیر عفونی می باشد.روش های متعددی برای اندازه گیری دمای بدن وجود دارد،دو روش شایع دهانی و زیربغلی هستند.روش اندازه گیری دهانی برای کودکانی که همکاری مناسب دارند، روش انتخابی است. وی افزود: روش اندازه گیری زیربغل نیز، 0/5 درجه از فرم دهانی کمتر است. دمای بدن در ساعات مخلف شبانه روز ...
خطرات ماده غذایی دوست داشتنی/ با نمک ها مراقب باشند
. در عین حال60 درصد جمعیت بالای 18 سال در کشور اضافه وزن و چاقی دارند که خود این عامل دیابت، فشارخون و انواع سرطان هاست. وی افزود: بر همین اساس یکی از اقدامات مهم بازنگری قند، نمک و چربی در محصولات غذایی است و متاسفانه ایرانیان بیش از حد قند، نمک و چربی مصرف می کنند و به همین دلیل باید قند، نمک و چربی در محصولات غذایی کاهش پیدا می کرد که با همکاری صنایع غذایی، سازمان غذا و دارو، سازمان ...
بهترین دوربین های عکاسی ارزان قیمت DSLR
فریم بر ثانیه سطح کاربر: مبتدی نقاط مثبت: کوچک و سبک وزن دوربین کانن 200D به اندازه ای سبک و جمع و جور است که در هنگام قرار دادن آن در کیف خود، وزن آن را احساس نمی کنید و درنتیجه به راحتی می توانید این دوربین را همواره به همراه خود داشته باشید. به کسانی که به تازگی می خواهند وارد دنیای عکاسی حرفه ای شوند، خرید دوربین عکاسی Canon EOS 200D را پیشنهاد می کنیم ...
ماهواره پیام کمکی به کشاورزان
... امروزه علم فضایی نیز در صنایع مختلف چون پزشکی، بهداشتی و غذایی کاربردهای مفیدی را ارائه می دهد. در برخی از کشورها با استفاده از ماهواره ها می توانند حوزه های زیست محیطی و کشاورزی را بهبود ببخشند. در ایران هم ماهواره پیام توسط دانشگاه صنعتی امیرکبیر طراحی شده است و به زودی در مدار 500 کیلومتری زمین قرار خواهد گرفت. ماهواره پیام حدود 100 کیلوگرم وزن، 45 متر دقت ...
چگونگی تاثیر هورمون ها بر عواطف و احساسات
مغز از سنتز تیروزین ساخته می شود. انسان برای تولید تیروزین نیاز به کبد سالم دارد. به همین دلیل افراد مبتلا به هپاتیت، کبد چرب، نشانگان مقاومت به انسولین و دیابت معمولاً دچار دوپامین می شوند. سطح سروتونین نیز ممکن است در بدن این افراد کم باشد زیرا تریپتوفان به خوبی به مغز آن ها منتقل نمی شود کاهش سروتونین و دوپامین ممکن است با زیاده روی در مصرف قند نیز انتقال بیفتد. بیشتر بخوانید ...
راهکارهای خانگی برای پایین آوردن تب کودکان
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ، علی محتشمی متخصص اطفال درباره روش های پایین آوردن تب در کودکان، اظهار کرد: تب زیر 38 درجه مشکلی برای کودک ایجاد نمی کند زیرا کمی تب برای از بین بردن ویروس ها لازم است و در کودکانی که به تب های ویروسی مبتلا می شوند تنها لازم است داغی بدن کاهش یابد. وی با اشاره به اینکه تب بالاتر از 38/5 خطر تشنج دارد، گفت: با استفاده از آب سرد تبادل گرمایی بین خون و ...
قرص آکاربوز دارویی موثر در کاهش قند خون
ستاره | سرویس سلامت - بیماری دیابت از بیماری های شایعی است که بیشتر در سنین بالا مشاهده می شود. این بیماری زمانی ایجاد می شود که بدن در تولید یا مصرف انسولین ناتوان باشد . علائم دیابت شامل سردرد، گرسنگی، عرق کردن، تحریک پذیری، سرگیجه ، تهوع و احساس تکان دادن می شود. در صورت داشتن چنین علائمی بهتر است در اسرع وقت به پزشک مراجعه و تست قند خون بدهید. به طور طبیعی قند خون طبیعی در حالت ناشتا بین 110 ...
بر اساس گروه خونی چه غذا هایی بخوریم؟
...> گروه خونی B در کتاب دکتر پیتز جی. د. آدامو کسانی که دارای گروه خونی B هستند همه چیزخوار هستند؛ بنابراین می توانند هر نوع غذایی را هضم کنند. غذا هایی مثل ذرت، گندم، گوجه فرنگی و بادام زمینی باعث اضافه وزن، خستگی و افت قند خون می شود. یکی دیگر از غذا هایی که این گروه خونی نبایند بخورند گوشت مرغ است، زیرا باعث سکته و اختلالات ایمنی در بدن می شود. پس بهتر است به جای گوشت مرغ از گوشت بره ...
نسخه پیچی من درآوردی سودجویان در حوزه سلامت/ کاهش وزن به چه قیمتی؟
حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، درباره عوارض داروهای کاهش وزن اظهار کرد: دارو های مورد استفاده در کاهش وزن به چند دسته تقسیم می شوند؛ دارو هایی که اشتها را کاهش می دهند، دارو هایی که سوخت و ساز بدن را افزایش می دهند، دارو های مدر و ملین، دارو های کاهنده جذب چربی های خوراکی که آنها را بررسی خواهیم کرد. وی درباره دارو هایی که اشتها را کاهش می دهند، بیان کرد: این ...
5 نشانه بارز موذی ترین سرطان دنیا که باید مراقب آن باشیم!
تواند فرد را تحریک پذیر و ضعیف کند. هر گونه خستگی غیر معمول باید به اطلاع پزشک رسانده شود. از دست دادن اشتها، تب و از دست دادن وزن: یکی از نشانه های رایج سرطان، از دست دادن ناگهانی و غیر منتظره وزن است؛ بدون این که بیمار از رژیم غذایی خاصی تبعیت کرده باشد. تب با علت ناشناخته نیز ممکن است همراه با سایر علائم، نشانه ای از ابتلا به سرطان کلیه باشد. تشخیص اگر بیمار علایمی ...
گلکسی M10 سامسونگ با نمایشگر 6.2 اینچی و تراشه ی اگزینوس 7872 عرضه می شود
آمپرساعتی وظیفه ی تأمین انرژی گلکسی M10 را برعهده خواهد داشت؛ اما متأسفانه ازطریق درگاه microUSB شارژ می شود و خبری از USB-C نیست. ابعاد این گوشی هوشمند نیز 155.6 در 75.6 در 7.7 میلی متر و وزن آن 160 گرم اعلام شده است. خوشخبتانه همچنان جک 3.5 میلی متری هدفون در این محصول سامسونگ حفظ شده است. مانند سایر اعضای خانواده M، گلکسی M10 از دوربین دوگانه با یک لنز 13 مگاپیکسلی (گشودگی دیافراگم 1.9 و ...
مشخصات گلکسی M10 سامسونگ افشا شد؛ سایز نمایشگر، نام تراشه و بیشتر
با نگاه به تصویر زیر اولین چیزی که جلب توجه می کند، پنل Infinity-V دستگاه و ناچ قطره ای آن است. سایز این نمایشگر ال سی دی، 6.2 اینچ و رزولوشن آن، 1520 در 720 پیکسل توصیف شده است. از دیگر مشخصات گلکسی M10 ، باید به ظرفیت 2 یا 3 گیگابایتی حافظه رم، پشتیبانی از دو سیم کارت و وجود یک شیار اختصاصی برای گنجاندن کارت microSD اشاره کنیم. اما برخلاف آنچه که در گیک بنچ دیده بودیم، ظاهرا تراشه اگزینوس 7870 در این گوشی ...
خوزستان سومین استان قندی ایران
بالای 30 سال با حداقل یکی از ویژگی های زیر در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند. 1- افراد چاق و دارای اضافه وزن 2- افرادی که پدر، مادر، خواهر و برادر آن ها سابقه ابتلا به دیابت دارند. 3- افراد با فشار خون سیستول حداقل 140 و فشار خون دیاستول حداقل 90، 4- زنان با سابقه دیابت بارداری در یکی از بارداری های قبلی خود، مرده زایی، 2 بار سقط خود به خودی جنین و زایمان ...
عوامل فشار خون بالا را بشناسید
به گزارش بلاغ ، فشار خون این قاتل خاموش در کمین چه کسانی است؟ چون تا زمانی که آسیب جدی به بدن وارد نشده علامتی ندارد. توجه کنید که فشارخون به طور طبیعی در اثر استرس و فعالیت بدنی هم بالا می رود اما فردی که دچار بیماری فشارخون بالا است، به هنگام استراحت نیز فشارخونی بالاتر از حد طبیعی دارد. 1) استرس: وقتی در وضعیتی فوق العاده مانند تغییر موقعیت، اضطراب و عصبانیت ...
با شایع ترین انواع سرطان در میان مردان آشنا شوید
و بخش عمده ای از مبتلایان به سرطان مری، بیشتر از 55 سال سن دارند. 2- سرطان کلیه هر ساله مردان زیادی به سرطان کلیه مبتلا می شوند و بخش قابل توجهی از آن ها، بر اثر این بیماری از دنیا می روند. کلیه ها دو اندامی هستند که در ناحیه ی کمر و در دو طرف بدن قرار گرفته اند و کار آن ها تولید ادرار و تصفیه ی فضولات بدن است. نشانه های سرطان کلیه عبارتند از ادرار خونی، احساس درد ...
5 ماده ضروری برای سالم ماندن چشم ها
که حاوی ماهی ها چرب حاوی امگا 3 هست ریسک تاری دید را کاهش می دهند. محققان استرالیایی در سال 2000 تاثیر این رژیم را بر کسانی که بیش از یک بار ماهی در هفته مصرف می کنند را در مقایسه با کسانی که کمتر از یک بار در هفته ماهی مصرف می کنند بررسی کرده اند. همچنین محققان بریتانیایی در سال 2008 با تحقیق بر روی افراد 50 سال به بالا به این نتیجه رسیده اند که افرادی که بیش از یک بار ماهی مصرف می کنند از بیماری ...
ادعای کاهش وزن با مصرف قرص لاغری پایه علمی ندارد
شفاآنلاین سلامت نایب رئیس انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: ادعاهای مطرح شده در مورد تاثیر قرص های لاغری در کاهش وزن، هیچ پایه و اساس علمی ندارد. به گزارش شفاآنلاین ، این قرص ها نه تنها کاهش وزن دائمی ایجاد نمی کنند، بلکه عوارض ناشی از مصرف آنها جبران ناپذیر و حتی با خطر مرگ همراه است. ضیاءالدین مظهری افزود: امروزه چاقی در جامعه رو به افزایش است و افراد به ویژه زنان ...
ورزش قبل ازصبحانه،لاغرتان میکند
برنامه روزانه و کاهش وزن موثر، شانس ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن کاهش یافته و به تعداد سالهای زندگی افزوده می شود. بهبود انرژی روزانه: وقتی شروع روزتان با ورزش باشد، منجر به بهبود پمپاژ خون شده و باعث تولید بیشتر اندروفین که هورمون مرتبط با افزایش انرژی است، می گردد. تحقیقات انجام شده توسط محققان دانشگاه جورجیا نشان می دهد که تنها 20 دقیقه ورزش در طول روز به مدت 6 هفته، منجر به ...
خواص قیسی + مزایای قیسی ارگانیک
بتاکاروتن است. 5) سلامت استخوان پوکی استخوان یک مشکل رایج در میان مردان به خصوص زنان مسن است. بدن برای تشکیل استخوان و ویتامین D به کلسیم نیاز دارد. می توان با مصرف کلسیم از بروز این عارضه در سال های آینده جلوگیری کرد. قیسی حاوی کلسیم است از این رو می توان گفت که قیسی باعث تقویت استخوان ها می شود. 6) کاهش وزن فیبر بالا یکی دیگر از خواص قیسی است. این ماده به آرامی ...
چگونه ساعت خواب کودک را تنظیم کنیم؟
سوال مخاطب نی نی بان: دختر من یک سال و هشت ماهشه توی خانواده شوهرم زمینه چاقی و اضافه وزن شدید وجود داره با توجه به اینکه مطمئنا دخترم هم این زمینه چاقی براش وجود داره چند تا راهنمایی از شما میخوام اول اینکه دخترم برنامه خواب مناسبی نداره بخاطر همین اون تایمی که باید میان وعده مناسبی بخوره یا خوابه یا میلی به خوردن نداره یعنی صبح 10ونیم بیدا رمیشه 11صبحانه میخوره و1ناهار ساعت 3یا4 میخوابه تا 7 8 ...
25 تکنیک ساده برای لاغری سریع
خود را با تغییرات کوچکی در برنام غذائی تان شروع کنید و یک دفعه سراغ رژیم های سخت و طاقت فرسا نروید. مثلاً می توانید برای شروع به جای استفاده از شیر پرچرب از شیر کم چرب استفاده کنید همین اقدام ساده تحول بزرگی در برنامه غذائی شما به وجود می آورد. تغییرات کوچک بسیاری وجود دارد که منجر به کاهش وزن چشم گیری می شود. این جا 25 شیوه ساده برای شما گفته شده است: شما می توانید 5 تا از راحت ترین و ...
مشخصات گلکسی M10 سامسونگ افشا شد؛ سایز نمایشگر، نام تراشه و بیشتر
سامسونگ گلکسی ام 10 (Galaxy M10) کوچک ترین عضو سری M است و همراه با دو مدل دیگر، در تاریخ هشتم بهمن ماه رونمایی خواهد شد. اطلاعات لو رفته ی جدید اما، از هم اکنون طراحی و مشخصات گلکسی M10 را آشکار کرده اند. با نگاه به تصویر زیر اولین چیزی که جلب توجه می کند، پنل Infinity-V دستگاه و ناچ قطره ای آن است. سایز این نمایشگر ال سی دی، 6.2 اینچ و رزولوشن آن، 1520 در 720 پیکسل توصیف شده است. از ...
علائم عجیبی که خبر از کمبود ویتامین در بدن می دهد
که از مخمر آب جو، میوه های خشک، تخمه کدو، غلات کامل، محصولات لبنی، ماهی آزاد، آووکادو، گل کلم، قارچ، تمشک و موز استفاده کنید. اگر روی گونه ها یا بازوهایتان جوش های قرمز رنگی مشاهده می کنید.شاید دچار کمبود اسیدهای چرب ضروری و ویتامین های گروه A و D شده اید. این جوش های قرمز رنگ با آکنه فرق داشته و مقاوم تر هستند. این ها دردناک بوده و به سختی از بین می روند چون شکل شان مانند یک توپ چربی ...
آیا می دانید چه محیط هایی در چاقی انسان نقش دارند؟
به گزارش بهداشت نیوز ، غذا نیاز اصلی انسان برای زندگی است که از گذشته تا کنون وجود داشته است و افراد بدون آن قادر به ادامه زندگی نخواهند بود. رشد، طول عمر، تندرستی، آرامش اعصاب، خلق و خو و رفتار، تولید مثل و ... همه به نوعی وامدار تغذیه سالم هستند اما می دانید که همین غذا جان بسیاری از افراد را گرفته است و باعث اضافه وزن و چاقی در آنها شده است. سلامت و ادامه ی زندگی ما به نوع غذایی که ...
بازار گوشت قرمز هفته هاست که سامان ندارد
دریافت این محصول به نهادها و دستگاه های دولتی مختلف، در واقعیت گوشت به میزان کافی در بازار عرضه نمی شود تا قیمت ها را متعادل کند. گزارش ها نشان می دهد گوشت وارداتی به میزان لازم به کشور وارد می شود اما در وزن های بالا در حالی در اختیار برخی فروشگاه ها قرار می گیرد که حتی ظرفیت نگهداری این میزان گوشت وارداتی را ندارند. مشکل دیگر اینجاست که در فروشگاه های زنجیره ای گاهی گوشت قرمز وارداتی ...
چرا یک ساعت بعد از غذا خوردن گرسنه می شوم؟
شوید به احتمال زیاد غذای شما بیشتر حاوی کربوهیدرات یا ترکیبی از کربوهیدرات با کمی پروتئین است. پروتئین شما را سیر می کند، ولی عاملی که باعث می شود مدت بیشتری سیر بمانید چربی سالم همراه پروتئین است؛ بنابراین به وعده های غذایی با میان وعده خود چربی های سالم اضافه کنید در این صورت 4 تا 5 ساعت طول می کشد تا دوباره احساس گرسنگی داشته باشید. یکی دیگر ار مقصرین اصلی تمایل شما به پرخوری و زود ...
علت قولنج در نوزادان، راهکار رفع آن
زدن قوی و اشتهای مناسب هستند که افزایش وزن مطلوبی نیز دارند. او ادامه داد: این نوزادان، همانند سایر نوزادان غیر کولیکی آب دهانشان بیش از حد معمول است، اما استفراغ نشان دهنده کولیکی بودن نوزاد نیست و می تواند ناشی از مشکلات دیگری نظیر خوردن شیر زیاد یا حساسیت به موادی نظیر لبنیات باشد. این کارشناس سلامت تصریح کرد: باید خانواده ها توجه داشته باشند که تغییری در وضعیت مدفوع نوزاد ...
علت خودکشی در کودکان، والدین چقدر نقش دارند؟
برای "نتیجه" تلاش کند و کل "فرآیند" یادگیری و تلاش (دقیقا چیزهایی که توانایی کنترل آن ها را دارد) و لذت همراه با آن را از دست می دهد. این می شود که در نهایت، فرزندانی با نمرات 20 اما با مهارت ها و تجربیات فقیر بارمی آوریم که فقط یاد گرفته اند درس بخوانند و نمره بیاورند؛ و به محض مواجهه با چالش ها خود را می بازند چون وابسته اند و ناتوان. چون مهارت ها و توانمندی هایشان متناسب با سنشان رشد نکرده، به این ...
خواص و مضرات عناب را بیشتر بشناسید
خورده را بخورید. این کار را به مدت یک ماه انجام دهید و شاهد تغییر وزن خود باشید. شما با این رژیم، عضلات خود را افزایش می دهید و از چربی بدن کم می کنید و حذف چربی بدن، جزء اصلی از بین بردن چاقی( Obesity ) است. خواص عناب از دیدگاه طب سنتی کسانی که زخم معده و ورم روده دارند عناب را با هسته سائیده بعد از غذا یک قاشق چای خوری میل کنند. جوشانده عناب نرم کننده سینه ...