سایر منابع:
سایر خبرها
روش غیره منتظره برای پرورش موفقیت آمیزکودک
پاسخ دهندگان پذیرفته اند که، به نظر آنها، مسافرت توانایی شخص را افزایش می دهند. معلمان معتقدند که کودکانی که اغلب از منطقه راحتی خود بیرون می آیند و در محیط جدید قرار می گیرند، بیشتر به مطالعه و تحقیق علاقه مند هستند، زیرا آنها دائما در مورد جهان اطرافشان کنجکاوی نشان می دهند. معلمان مطمئن هستند که کودکانی که اغلب مسافرت می کنند تحمل بیشتری دارند، احساساتی و پاسخگو هستند. مرتبط: سفر بر اقیانوس با قایق ساده + عکس سفر غیرمنتظره ترامپ به عراق +عکس دستاورد سفر هیات وزارت دفاع روسیه به ایران سفر دوچرخه سوار ایرانی با پیام صلح ...
چگونه با سالمندان رفتار کنیم؟
...، عضو شدن در گروه های اجتماعی که سالمندان را به سفر های تفریحی می برند، در اختیار گذاشتن کتاب، روزنامه یا مجله مورد علاقه، ورزش کردن و رفتن به خرید را توصیه می کنند. از جمله ورزش های مفید برای سالمندان می توان پیاده روی، شنا، دوچرخه سواری، انجام ورزش های کششی مانند تای چی و یوگا، ورزش های هوازی و نیز بلند کردن وزنه های سبک و تمرین با آن ها را نام برد. استحمام به موقع ...
قاینات میزبان دوچرخه سواران ناجا
علوی رئیس هیئت دوچرخه سواری خراسان جنوبی در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بیرجند ، گفت: دوچرخه سواران حاضر در تیم یگان ویژه ناجا در هنگام ورود به شهر قاین در محل مورد استقبال علوی رئیس هیئت دوچرخه سواری استان و ایوب نژاد رئیس هیئت شهرستان قاینات و دوچرخه سواران این شهرستان قرار گرفتند. وی افزود: دوچرخه سواران ناجا و شهرستان قاینات در ادامه پس از حرکت نمادین ...
افتتاح "ایستگاه دوچرخه سواری" در گروه صنعتی ایران خودرو
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، حسین معینی کربکندی معاون امور اجتماعی و فرهنگی این منطقه با اشاره به شعار شهردار منتخب کلانشهر تهران مبنی بر "تهران؛ شهری برای همه" گفت: در راستای ارتقای سطح "مسئولیت های اجتماعی" کارخانجات، صنایع و کارگاه های تولیدی موجود در محدوده ورودی غربی پایتخت، "ایستگاه دوچرخه سواری" در محوطه گروه صنعتی ایران خودرو به همت شهرداری منطقه21 افتتاح شد. وی در ...
اولین خودرو تولیدی برندهای مختلف جهان
اسب بخار استفاده می کرد. مرسدس بنز در یک قرن گذشته، تغییرات زیادی کرده و هم اکنون، در جایگاه زیرمجموعه ی گروه خودروسازی دایملر (Daimler)، بیش از 2،310،000 دستگاه خودرو در جهان عرضه می کند. برند پژو سال 1842 بنیان گذاشته شد و پیش از تولید دوچرخه در 40 سال بعد، عرضه کننده ی انواع آسیاب های کوچک نمک و فلفل بود. این برند فرانسوی در سال 1891، اولین خودروِ خود را با 4 چرخ، پیشرانه ی ...
دستگیری سارق دوچرخه در قائم شهر
سردار" سید محمود میر فیضی " گفت: در پی وقوع چندین فقره سرقت دوچرخه از پارکینگ مجتمع های مسکونی و پارک های شهر در شهرستان قائم شهر، موضوع در دستور کار فرماندهی انتظامی آن شهرستان قرار گرفت . فرمانده انتظامی استان مازندران، تصریح کرد: با انجام اقدامات اطلاعاتی و بررسی های همه جانبه ماموران اداره تجسس کلانتری 11 قائم شهر، متهم را شناسایی کردند . سردار میرفیضی، خاطر نشان کرد: پس ...
خواندنی از ورزش ایران
*خسرو قمری رئیس فدراسیون دوچرخه سواری گفت: تیم ملی در حال پوست اندازی است و جامعه دوچرخه سواری باید به ملی پوشانی که به تازگی پیراهن تیم ملی را پوشیده اند فرصت دهد، ما استعدادیابی را آغاز کرده ایم و در حال حاضر 70 دختر و پسر شناسایی شدند و مربیان در حال کار با آنها هستند از میان آنها اگر 10، 15 نفر انتخاب شوند مطمئناً آینده خوبی خواهند داشت. از سوی دیگر ما به دنبال احیای مسابقات آموزشگاه ها هستیم ...
چگونه جلوی بازگشت وزن کم شده را بگیریم؟
انرژی وارد شده به بدن (تغذیه) است. بیشتر اوقات فعالیت جسمی کافی نیست، و مقدار مواد غذایی وارد شده به بدن اضافه می آید؛ بنابراین باید عادات مان را معکوس کنیم. بدون انجام فعالیت های جسمی و سوزاندن انرژی، خیلی محال است که بتوان وزن را ثابت نگه داشت. در عوض، صرفاً یک برنامه ورزشی هم کافی نیست، مهم است که این فعالیت به طور منظم انجام شود. مانند، نیم ساعت پیاده روی، ژیمناستیک یا دوچرخه سواری با ...
شورای اسلامی شهر اهواز در پیچ و خم تصویب برنامه توسعه شهری
برنامه دوم را تیم دانشگاهی و کمیته های شهرداری در کنار هم تدوین کرده اند. حسین حیدری یادآور شد: در بخش حمل و نقل این برنامه پیش بینی افزایش ایستگاه های حمل و نقل از 2هزار مورد به 2هزار و 100 ایستگاه شده است؛ همچنین تا سال 1401 باید 100 کیلومتر مسیر دوچرخه سواری در شهر اهواز ساخته شود. همچنین برخی از اعضای شورای شهر اهواز منتقد به گفته آنها پاسخگو نبودن شهرداری به ایرادات مطرح شده و دیر ...
کاهش 30 درصدی بودجه شهرداری رشت در سال 98/ ممکن است ساختمان شهرداری توسط بانک شهر توقیف شود
مکانی رو به رو شدم که هیچ رنگ و بویی از ایستگاه نداشت. امیدواری هرچه زودتر این مشکل حل شود. فردا (سه شنبه) صبح راس ساعت 08:00 از پیاده راه مسیری را دوچرخه سواری خواهیم کرد و منتظر حضور یکایک دوستان هستم. رسولی بعنوان ناطق اول جلسه گفت: بزرگترین مواردی که در سالهای اخیر با آن روبرو شدیم حسابهای غیر شفاف و میزان بدهی که هرگز مشخص نشد و توجه بیشتر به منابع غیر فعال و یا دیده نشده در ...
قهرمان واقعی آرگو درگذشت
زمینی بودند. سازمان سیا با راث پروت، مهندسی که سیستم های الکترونیکی زندان تهران را نصب کرده بود هم وارد مذاکره شده بود. همه راه های ممکن بررسی می شد. در نشستی که در ماه دسامبر در ناتو برگزار شد، بحث بر سر خروج این شش نفر از مرز ترکیه با پای پیاده یا دوچرخه در صورت لزوم مطرح شده بود. آمریکایی ها دیگر به شدت در شرایط اضطراری قرار داشتند، گویی قرار بود شش نفر از جهان پس از مرگ بازگردند، همه ...
نوشیدن آب در حین ورزش باعث کاهش وزن می شود
زیبایی این عضلات خواهند شد. پس به منظور کاهش چربی شکم این حرکات را انجام ندهید ولی انجام این حرکات می تواند بعد از کاهش وزن و از بین رفتن چربی های شکم، شکل ظاهری مناسبی برای شما ایجاد کند تا پوست شکم شل و افتاده نشود. سعادت مهر در پایان گفت: برای کاهش وزن بهتر است از ورزشهایی همچون؛ دوچرخه سواری، شنا، دویدن، پیاده روی سریع، ایروبیک، طناب زدن و ورزش های توپی غافل نشوید و با کاهش مصرف فست فودها، استفاده از سبزی ها و میوه جات تازه، نوشیدن آب به مقدار فراوان و آهسته غذا خوردن به روند کاهش وزن سرعت بیشتری بدهید. ...
دردی که 20 دلیل دارد
به این نشانگان مرتبط هستند اما در این بیماری برخلاف سیاتیک واقعی، اختلال عصبی در اندام تحتانی وجود ندارد. این نشانگان در اسکی بازان، تنیس بازان و دوچرخه سواران بیشتر رخ می دهد. همچنین در زنان شایع تر از مردان است. از عوامل آن می توان به ورزش غیراصولی، تغییر در بیومکانیک لگن، ضربه به باسن و آسیب دیدگی عضله پیریفورمیس اشاره کرد. درد در نشانگان پیریفورمیس معمولاً با ...
همایش بزرگ دوچرخه سواری در کازرون برگزار شد + عکس
به گزارش کازرون نما، به دعوت هیات دوچرخه سواری و کمیته دوچرخه سواری هیات ورزش های همگانی شهرستان کازرون و در پاسداشت زحمات تلاشگران محیط زیست و به منظور ارتقاء فرهنگ دوچرخه سواری و حفظ آب و خاک و زمین پاک و دوری جستن از ترافیک و آلودگی های ناشی از آن، بعدازظهر شنبه شهروندان کازرونی با شور و شوق در همایش دوچرخه سواری شرکت کردند و با تجمع در محل استادیوم ورزش شهدا اداره ورزش و جوانان، مسیرهای شهری ...
اولین همایش استانی هوای پاک درگچساران به روایت تصویر
مهمترین برنامه های اجرایی در این همایش بود. در پایان این همایش نیز از "علی اکبر حیدری" ،قدیمی ترین خبرنگار این شهرستان به دلیل استفاده از دوچرخه و ترویج فرهنگ دوچرخه سواری در جهت کاهش آلودگی زیست محیطی تجلیل شد. انتهای پیام
ورود دوچرخه سواران یگان های ویژه ناجا به شهرستان گناباد
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خراسان رضوی، دوچرخه سواران این کاروان پس از گذر از 15 استان مرزی، عصر امروز با استقبال مردم و مسئولان در شهر بیدخت گناباد، وارد خراسان رضوی شدند و با حضور در گلزار شهدای گمنام این شهر با آرمان های والای شهدا تجدید میثاق کردند. این رکابزنان پس از پیمودن مسافتی حدود 8هزار کیلومتر و گذر از همه استان های مرزی، در روز 22بهمن، روز جشن پیروزی انقلاب اسلامی در میدان آزادی تهران به جمع راهپیمایان 22بهمن خواهند پیوست. ...
لایحه بودجه 98 شهرداری شیراز با سه درصد کاهش پیشنهاد شد
در عین حال به دلیل نیاز به تکمیل مطالعات در حوزه توسعه حمل و نقل عمومی، قرارداد جدیدی در این زمینه با دانشگاه علم و صنعت منعقد کردیم که منتظر تامین ضمانت نامه های مورد نیاز از سوی این دانشگاه هستیم. شهردار شیراز، همچنین در پاسخ به انتقادهای مطرح شده در مورد مسیرهای دوچرخه سواری در این شهر گفت: این طرح هنوز در حال اجراست و بیست و دوم بهمن ماه 97 افتتاح خواهد شد بنابراین نواقص موجود تا زمان افتتاح تا حدود زیادی برطرف خواهد شد. 9873 /6118 انتهای پیام ...
پیست دوچرخه سواری زنجان 30 درصد پیشرفت فیزیکی دارد
فرهاد عصفوری امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در زنجان درباره آخرین وضعیت ساخت پیست دوچرخه سواری زنجان گفت: پیست دوچرخه سواری سرپوشیده زنجان از سوی شرکت توسعه و تجهیز اماکن ورزشی کشور در حال ساخت است و اداره کل ورزش و جوانان نیز بهره بردار آن است. رئیس هیأت دوچرخه سواری استان زنجان با بیان اینکه تجهیزات پیست و نوع طراحی آن به گونه ای است که می توان مسابقات بزرگ در حد جهانی و آسیایی در ...
گروه دوچرخه سواری یگان ویژه ناجا وارد خراسان رضوی شد
فرمانده انتظامی گناباد به خبرنگار ایرنا گفت: شرکت کنندگان در تور دوچرخه سواری یگان ویژه نیروی انتظامی جمهوری اسلامی در اجرای طرح 40 بهار به مناسبت گرامیداشت چهلمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی از 25 آذر ماه امسال حرکت خود را از حرم مطهر امام خمینی (ره) آغاز کردند و قرار است هشت هزار کیلومتر مسیر نوار مرزی کشور را بپیمایند. سرهنگ قربانعلی قربانی افزود: این گروه دوچرخه سواری در 36 روز گذشته از ...
17 راز لاغری برای خانم های کارمند و پرمشغله
. 10- ورزش با شدت بالا انجام دهید بهترین ورزش برای سوزاندن چربی، گذراندن چند ساعت در باشگاه نیست. در واقع چندین تحقیق نشان داده اند که 20 دقیقه ورزش با شدت بالا کالری بیشتری از 45 دقیقه ورزش با شدت کم کالری می سوزاند. اگر می دوید، پیاده روی می کنید، دوچرخه سواری می کنید یا هر نوع ورزش هوازی که انجام می دهید این ورزش را کنارش انجام دهید: 5 تا 10 دقیقه با شدت متوسط خود را گرم کنید، برای 30 ...
واکنش معاون وزیر دادگستری به حمله سگ ها به یک دختر: نیازمند تجدیدنظر در قوانین هستیم
حمایت از حقوق شهروندی و امنیت عمومی اقدام کند. ایرنا نوشت: خانواده ای برای پیک نیک به پارکی در دریاچه لواسان می روند. در پیست دوچرخه سواری پارک و در کنار محل استراحت خانواده، دو سگ بدون قلاده و صرفاً با گردنبند چرمی به همراه صاحبانشان به این خانواده نزدیک می شوند،. ابتدا یکی از سگ ها به دور پدر خانواده می چرخد و ناگهان مربی سگ که متوجه شد چه اتفاقی در حال رخ دادن است می گوید کسی از ...
17 راز لاغری برای خانم های کارمند و پرمشغله
. 10- ورزش با شدت بالا انجام دهید بهترین ورزش برای سوزاندن چربی، گذراندن چند ساعت در باشگاه نیست. در واقع چندین تحقیق نشان داده اند که 20 دقیقه ورزش با شدت بالا کالری بیشتری از 45 دقیقه ورزش با شدت کم کالری می سوزاند. اگر می دوید، پیاده روی می کنید، دوچرخه سواری می کنید یا هر نوع ورزش هوازی که انجام می دهید این ورزش را کنارش انجام دهید: 5 تا 10 دقیقه با شدت متوسط خود را گرم کنید، برای 30 ...
چگونه جلوی بازگشت وزن کم شده را بگیریم؟
...؛ بنابراین باید عادات مان را معکوس کنیم. بدون انجام فعالیت های جسمی و سوزاندن انرژی، خیلی محال است که بتوان وزن را ثابت نگه داشت. در عوض، صرفاً یک برنامه ورزشی هم کافی نیست، مهم است که این فعالیت به طور منظم انجام شود. مانند، نیم ساعت پیاده روی، ژیمناستیک یا دوچرخه سواری با سرعت متعادل (که می توان در آپارتمان هم انجام داد)، به شرطی که هر روز انجام شوند، می توانند مفید باشند. ...
معرفی بهترین هتل های کوهستانی در دنیا
هتل که در مرکز شهر واقع شده، دارای نماهایی دیدنی با منظره های باورنکردنی کوه و نزدیکی به تمام تفریحات زمستانی همانند مسیرهای اسکی و اسنوبرد است. همچنین تا مسیرهای پیاده روی و میدانی که فستیوال ها در آن برگزار می شود به همراه مسیر دوچرخه سواری در کوهستان در نزدیکی یکی از بهترین هتل های کوهستانی دنیا قرار دارد. این هتل 5 ستاره دارای وان حمامی در فضای باز، و همچنین انباری از تمام وسایل اسکی و اسنوبرد ...
نوشیدن آب هنگام ورزش باعث کاهش وزن می شود
زیبایی این عضلات خواهند شد. پس به منظور کاهش چربی شکم این حرکات را انجام ندهید ولی انجام این حرکات می تواند بعد از کاهش وزن و از بین رفتن چربی های شکم، شکل ظاهری مناسبی برای شما ایجاد کند تا پوست شکم شل و افتاده نشود. سعادت مهر در پایان گفت: برای کاهش وزن بهتر است از ورزشهایی همچون؛ دوچرخه سواری، شنا، دویدن، پیاده روی سریع، ایروبیک، طناب زدن و ورزش های توپی غافل نشوید و با کاهش مصرف فست فودها، استفاده از سبزی ها و میوه جات تازه، نوشیدن آب به مقدار فراوان و آهسته غذا خوردن به روند کاهش وزن سرعت بیشتری بدهید. ...
چگونه با سالمندان رفتار کنیم؟
...، صحبت با سالمند، عضو شدن در گروه های اجتماعی که سالمندان را به سفر های تفریحی می برند، در اختیار گذاشتن کتاب، روزنامه یا مجله مورد علاقه، ورزش کردن و رفتن به خرید را توصیه می کنند. از جمله ورزش های مفید برای سالمندان می توان پیاده روی، شنا، دوچرخه سواری، انجام ورزش های کششی مانند تای چی و یوگا، ورزش های هوازی و نیز بلند کردن وزنه های سبک و تمرین با آن ها را نام برد. استحمام ...
مالیات بر ارزش افزوده از قیمت طلا برداشته شود
اتوبوسهای گلبهار - اهدای مینی بوس های برقی به بیمارستان امام رضا (ع) * پایگاه خبری صبح هشتم: - نماینده مردم سبزوار در مجلس: روحیه استاندار خراسان رضوی تعاملی است - احداث سالن مجهز اسکواش در مشهد * پایگاه خبری شهرآرا آنلاین: - قطار مشهد - گلبهار در ایستگاه بلاتکلیفی - انتخاب 27 طرح بخش آذین بندی در خانه بهار 98 - تعیین تکلیف ایستگاه های دوچرخه در مشهد تا هفته آینده 7489 / 6053 انتهای پیام ...
درخشش ورزشکار چهارمحالی در رقابت های دوچرخه سواری کشور
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان چهارمحال وبختیاری، اردوی استعدادهای برتر دوچرخه سواری با حضور 40 نوجوان پسر به مدت سه روز در آکادمی ملی المپیک برگزار و پس از یک دوره مسابقه انتخابی، متین مهدوی از استان در جایگاه نخست ایستاد. اعضای این اردو پس از درخشش در اولین المپیاد استعدادهای برتر ورزشی کشور که آذرماه 97 برگزار شد انتخاب شدند. متین مهدوی متولد سال 1383 در شهرستان بروجن است. کد خبر 4519796 ...
اخبار ورزشی 14:30، دوشنبه، اول بهمن 97
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، حواشی جام ملت ها، بررسی علل ناکامی دوچرخه سواری در قهرمانی آسیا، فوتبال اروپا ، مرد شماره چهار تنیس جهان از دور رقابتهای آزاد استرالیا کنار رفت، و چندین خبر دیگر پرداخته شده است.
بین دعوای خواهر و برادری آتش بس اعلام کنید!
درگیری را کمتر می کند و وابستگی های عاطفی را بهبود می دهد. بیشتر درگیری ها برسر میزان توجه پدرومادر به آنهاست. فعالیت های با نشاط می تواند احساس خوبی درخواهروبرادرایجاد کند. اگر بچه ها همیشه برسر موارد خاص دعوا می کنند مثلا برسر تماشای یک فیلم یا کارتون و باز ی با دوچرخه درگیر می شوند یک برنامه برای استفاده از امکانات فراهم کنید. هرکدام از آنها باید در یک زمان خاص به فعالیت مورد علاقه اش ...