خانه
چگونه جلوی بازگشت وزن کم شده را بگیریم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر تیروئید بر بارداری
در بارداری تاثیرات منفی بر سلامتی مادر و جنین دارد. برخی از رایج ترین تاثیرات منفی پرکاری تیروئید: نارسایی احتقانی قلب افزایش فشار خون در ماه آخر بارداری سقط جنین تولد نوزاد نارس تولد نوزاد کم وزن اگر سابقه بیماری گریوز دارید، احتمال وجود پاددتن های TSI در خون وجود دارد، حتی اگر سطح تیروئید شما استاندارد باشد. پاددتن های TSI تولید شده در بدن مادر از طریق جفت به ...
فراری 812 سوپرفست با تیونینگ نویتک معرفی شد
بالابری در جلو اجرا کرده است که با فشار دادن یک دکمه درون کابین، دماغه ی خودرو 40 میلی متر بالا می آید. در قسمت عقب نیز سیستم اگزوز جدیدی توسعه یافته که تقریباً 11 کیلوگرم از وزن مدل استاندارد می کاهد و دارای خروجی های 110 میلی متری است که دارای پرداخت فولاد ضدزنگ مات و براق هستند. فلپ های فعال برای تغییر صدای پیشرانه با لمس تنها یک دکمه در دسترس هستند، همان گونه که اگزوز فوق سبک ساخته شده از آلیاژ ...
بهترین روش لاغر شدن بدون تحمل گرسنگی
به گزارش بهداشت نیوز در تئوری، شما می توانید با گذراندن ساعت ها در سالن های ورزشی مقداری از کالری را از بین ببرید اما این کار در عمل، اتفاقی واقعی و یا خوشایند نیست، از طرفی تحمل رژیم های سخت برای همه افراد امکان پذیر نیست. در عوض این 7 روش اگر هر روز به کار گرفته شوند بدون تلاش زیاد و تحمل گرسنگی به کاهش وزن کمک می کنید: فعالیت بدنی منظم داشته باشید: افرادی که ایستادن را به نشستن ...
رشد محدود شاخص بورس در آخرین روز هفته
...: شاخص کل قیمت و بازده نقدی بورس اوراق بهادار تهران در پایان معاملات امروز با افزایش 135 واحدی به رقم 162 هزار و 940 واحد رسید. شاخص کل هم وزن اما با افزایش 325 واحدی عدد 29 هزار و 311 واحد را به نمایش گذاشت. شاخص بازار اول اما در حالی با افزایش 104 واحدی به رقم 121 هزار و 420 واحد دست یافت که شاخص بازار دوم با افزایش 246 واحدی عدد 317 هزار و 957 واحد را به نمایش گذاشت. ...
چاقی این قسمت از بدن مغز را کوچک می کند
پایگاه خبری مدیکال ساینس، معمولا افرادی که شاخص توده بدنی آن ها معادل عدد 30 یا بالاتر باشد، چاق محسوب می شوند. اما معیار چاقی شکم کمی متفاوت است. در واقع مردانی که نسبت دور کمر به لگن آن ها بالاتر از 0.90 و زنانی که نسبت دور کمر به لگن آن ها بالاتر از 0.85 باشد مبتلا به چاقی شکم و دور کمر هستند. شاخص توده بدنی (BMI) مهمترین فاکتور در تعیین وزن نرمال، اضافه وزن و چاقی است. شاخص توده ...
روایت نیکنام حسینی پور از حوزه نشر و فعالیت های خانه کتاب
اهداف اولیه تاسیس خانه کتاب است و اصلا برای این هدف تاسیس شد. در ادامه جشنواره ها به آن اضافه شدند. وقتی به خانه کتاب آمدم به بانک اطلاعاتی کتاب نگاه چندانی نشده بود و طی یک سال گذشته سعی کردیم بانک های اطلاعاتی را سرو سامان دهیم. امور زیرساختی و هم افزایی آن نیز در حال انجام است. البته فعالیت خوبی صورت گرفته که در مرحله نهایی است و خبرگزاری کتاب (ایبنا)، کتاب های تازه منتشر شده را هفتگی در قالب فایل ...
فرانسه اولین کشور حامی علنی منافقین
منافقین شامل افزایش مطالعات اجباری، ترتیبات زندگی جمعی جبری و اعمال کنترل بر اعضای گروه در تبعید در سراسر اروپا می شد؛ هدف ثانویه حذف اعضایی بود که کمتر به سازمان متعهد بودند. ** حمایت های فرانسه از منافقین همکاری های فرانسه و سازمان منافقین فقط محدود به پناهندگی به مسعود رجوی نبوده و نیست؛ مقامات الیزه از انفجار دفتر حزب جمهوری اسلامی و دفتر نخست وزیری توسط منافقین اطلاع داشتند ...
طالب زاده: مرضیه هاشمی پیروز شد/ خوش چشم: آمریکا ریاکاری خود را نشان داد
بین الملل اضافه کرد که بازداشت مرضیه هاشمی نشانه ای از آن بود که علی رغم این ادعا که دولت ایران هدف فشار های آمریکاست، هدف اصلی مردم ایران هستند. اگر او به گفته آمریکایی ها یک شاهد کلیدی است، چرا باید در زندان و تحت فشار باشد؟ خوش چشم همچنین اظهار داشت: آمریکا به جای زندانی کردن هاشمی، می توانست گذرنامه او را ضبط کند تا نتواند از کشور خارج شود. آمریکا می تواند به جای ابهام سازی حول ...
اتاق بازرگانی مانع اجرای اعتبارسنجی تاجران است
حمید محله ای در گفت وگو با خبرگزاری مهر، با بیان اینکه با راه اندازی سامانه یکپارچه اعتبارسنجی و رتبه بندی اعتباری تخلفات حوزه بازرگانی به حداقل خواهد رسید، اظهار داشت: متاسفانه عدم همکاری اتاق های با
رشد محدود شاخص بورس در آخرین روز هفته
بورس تهران امروز با رشد محدود 135 واحدی به کار خود پایان داد، تا پرونده روز کاری هفته، برای تالار شیشه ای با روندی مثبت پایان یابد. به گزارش بازتاب به نقل از بازار سرمایه، شاخص کل قیمت و بازده نقدی بورس اوراق بهادار تهران در پایان معاملات امروز با افزایش 135 واحدی به رقم 162 هزار و 940 واحد رسید. شاخص کل هم وزن اما با افزایش 325 واحدی عدد 29 هزار و 311 واحد را به نمایش گذاشت. شاخص ...
مسلمان: امیدوارم با قهرمانی هواداران را خوشحال کنیم
نشده بود تا با ایشان کنم اما خداراشکر اکنون توانستم به تیم سپاهان بیایم و با ایشان کار کنم. وی درباره تیم فوتبال سپاهان تصریح کرد: این تیم در لیگ امسال شانس اول یا دوم قهرمانی است و با بازیکنان خوب و باکیفیتی که در اختیار دارد امسال به راحتی می تواند قهرمانی لیگ را به دست بیاورد و من هم به عنوان عضو کوچکی در این تیم تمام تلاشم را برای این هدف انجام خواهم داد و امیدوارم بتوانم تاثیرگذار باشم ...
بیمه کتابفروشان بررسی شد – ایسنا
اجرا شد. حسینی پور با تاکید بر این که کتابفروشان سلول های تنفسی شهر هستند، گفت: کتابفروشان به عنوان یکی از حلقه های تاثیرگذار حوزه نشر اگر نباشند جامعه نمی تواند نفس بکشد. در ادامه این نشست، شایسته شریعتمداری گفت: سازمان تامین اجتماعی باید به سمت مخاطبان برود و برای تحقق این هدف واحد معاونت فرهنگی سازمان تامین اجتماعی شکل گرفت. هرچند هدف سازمان حل مشکلات صنف های مختلف است اما ...
خودروهای زرهی که در ایران ساخته شدند
... براق با 13 تن وزن از موتوری با قدرت 330 اسب بخار نیروی پیشران خود را تامین می کند که سرعتی معادل 65.5 کیلومتر بر ساعت را در جاده های هموار برای آن به ارمغان خواهد آورد. مدل های مختلف نفربر براق این نفربر قابلیت حمل 12 سرنشین را دارد که از این تعداد یک نفر راننده، یک نفر متصدی مسلسل 12.7 میلیمتری (دوشکا) و 10 نفر نیز سرنشین هستند. حداکثر برد براق در صورت پر ...
نشست خبری کی روش و لیپی پیش از بازی ایران و چین
. سرمربیان بزرگ و نامداری در این جام هستند و البته کیفیت بازیکنان بزرگ را در این مسابقات نمی توان نادیده گرفت. همه تیم ها می خواهند برنده شوند. هدف ما این است که به جاه طلبی خودمان در جام ملت ها ادامه دهیم. باید سخت تلاش کنیم. نسل جدید بازیکنان چینی باید خودشان را ثابت کنند. من خیلی به این بازیکنان اعتقاد دارم. بازیکنان باید به پیشرفت خودشان ادامه دهند و بهتر و بهتر شوند. انتهای پیام لینک کوتاه شده: http://www.ensafnews. ...
فواید انجیر در کنترل وزن و درمان کم خونی
به گزارش خبرنگار مهر ، انجیر خشک در مقایسه با سایر میوه های سرشار از ویتامین های C و E ، حاوی آنتی اکسیدان های باکیفیتی موسوم به فنول ها است. برخی از مهمترین خواص انجیر در ادامه ذکر شده اند. کنترل وزن : انجیر منبع غنی فیبر بوده و به کنترل وزن کمک می کند. فیبر بسیار در رژیم غذایی روزانه ما ضروری است و به خاطر کاهش ریسک ابتلا به سرطان و دیابت نوع2 معروف است. فیبر به احساس سیری بیشتر و ...
سرفه ی بیش از دو هفته را جدی بگیرید/ تشخیص و درمان سل رایگان است
دکتر شعله رضایی پزشک هماهنگ کننده ی سل و جذام معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه در گفتگو با کردپرس با بیان اینکه این بیماری مربوط به قشر خاصی از جامعه نیست و در هر زمان و هر مکانی احتمال بروز آن وجود دارد، گفت: البته شرایط اجتماعی و اقتصادی می تواند بر بروز آن اثر گذار باشد و زمینه را برای بروز محیا کند. ریشه کن کردن سل تا سال 2050 وی با بیان اینکه هدف و چشم انداز ...
بازار نقل و انتقالات؛ توفان تراکتور، غفلت استقلال
. اوضاع از چند جهت بر وفق مراد آبی ها نیست. مطالبات بازیکنان این تیم پرداخت نشده و آنها از این مساله بسیار عصبانی هستند؛ آنقدر که مرتب پست مشترک اعتراضی منتشر می کنند. همین دلخوری ها باعث شد تمرینات استقلال با یک هفته تاخیر آغاز شود و کاروان این تیم به جای هوای گرم دوحه، در هوای بارانی ترکیه اردو بزنند. در کنار تمام این مسایل، پروژه جذب بازیکن هم در این تیم به مشکل خورده و هدف اصلی شفر ...
تولید گوشی جان سخت برای حواس پرتها و کارگران ساختمانی
... این گوشی 258 گرم وزن دارد که در مقایسه با گوشی همچون آیفون ایکس اس مکس با 208 گرم وزن رقم زیادی محسوب نمی شود. قاب مستحکم و عریض دورتا دور این گوشی را پوشانده که از هرگونه آسیب به آن جلوگیری می کند. پورت صوتی 3.5 میلیمتری و کابل شارژ یو اس بی – سی و کارت حافظه اس دی از جمله دیگر امکانات این گوشی است. دقت نمایشگر 6.5 اینچی و ال سی دی نشکن Gorilla Glass 5 این گوشی 1920 در 1080 ...
مهمترین اخبار اقتصادی چهارشنبه 3 بهمن 97 | آخرین قیمت طلا، سکه و ارز
با افزایش 135 واحدی به رقم 162 هزار و 940 واحد رسید. شاخص کل هم وزن، اما با افزایش 325 واحدی عدد 29 هزار و 311 واحد را به نمایش گذاشت. شاخص بازار اول، اما در حالی با افزایش 104 واحدی به رقم 121 هزار و 420 واحد دست یافت که شاخص بازار دوم با افزایش 246 واحدی عدد 317 هزار و 957 واحد را به نمایش گذاشت. بر اساس این گزارش، امروز معاملات سهام در نماد معاملاتی شرکت های هلدینگ صنایع پتروشیمی با ...
خواص قهوه ؛ از سلامت پوست و مو تا لاغری
ساز در بدن انها افزایش پیدا خواهد کرد و افرادی هم که اهل ورزش نیستند و فعالیت بدنی هم ندارند اگر روزانه مقداری از این نوشیدنی را در برنامه غذایی خود قرار دهند به میزان 15 تا 20 درصد سوخت ساز بدن انها بالاتر رفته و باعث کاهش وزن و لاغری خواهد شد. از خواص دیگر قهوه برای لاغری عملکرد سدیم و پتاسیم موجود در آن است. این دو ماده معدنی باعث تنظیم قند خون شده و تمایل شخص را به خوردن غذای زیاد ...
شش گام مدیترانه ای، برای افزایش طول عمر
جایگاه ویژه ای دارد. علاوه بر این، پخت سبزیجات با روغن زیتون صورت می گیرد که باعث می شود سبزی هم طعم خود را حفظ کند و هم با رها کردن مواد شیمیایی گیاهی و آنتی اکسیدان ها، تمام خواصش محفوظ بماند. کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2: این رژیم حاوی چربی های سالمی مانند آجیل، روغن زیتون و آووکادو بوده و اتخاذ آن نقش مهمی در کاهش وزن دارد ضمن این که خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را نیز کاهش می دهد. پیروی از ...
ضرورت توجه بیشتر به پتانسیل های گردشگری شهرستان مبارکه
های لازم برای همکاری هر چه بیشتر اداره کل میراث فرهنگی استان و همچنین حضور بیشتر مشاوران را برای استفاده از این پتانسیل ها انجام خواهم داد. مدیر کل امور شهری و شوراها استانداری اصفهان افزود : هدف این است که حضور گردشگران صرفاً در شهر خود اصفهان نباشد بلکه با سفر هر گردشگر به اصفهان به گونه ای برنامه ریزی شود که از سایر شهرهای استان که دارای ظرفیت های گردشگری هستند نیز بازدید شود . استان ...
پرورش 100 هزار مربی قرآنی در کشور دستاورد انقلاب اسلامی است
در زندگی مردم جاری سازیم و به نهادینه سازی این امر به طور اصولی بپردازیم. رئیس سازمان دارالقرآن کریم کشور ادامه داد: در حوزه قرآنی همچنین ضروری است که بودجه لازم تخصیص یابد تا بتوانیم برنامه ریزی ها را به طور مطلوب پیاده سازی کنیم، بنابراین دولت بایستی به این مهم توجه ویژه داشته باشد. قره شیخ لو اضافه کرد: امسال همزمان با فرارسیدن دهه فجر و چهلمین سالروز پیروزی انقلاب اسلامی، کاروان قرآنی مقرر است در 12 استان کشور با هدف ترویج فعالیت های قرآنی حضور یابد و برنامه های مختلفی برگزار کند. کد خبر 4521975 ...
دوری از سبک زندگی غلط ابتلا به سرطان را کم می کند/چاقی و اضافه وزن دو عامل مهم سرطان
اقدامات موثر برای کاهش ابتلا به سرطان است. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی گیلان نیز در این مراسم اظهار داشت: تغذیه در تمام مراحل بروز سرطان نقش دارد اما متاسفانه با اطلاع رسانی های نادرست در فضای مجازی زحمات کارشناسان تغذیه خدشه دار شده است. مرجان مهدوی روشن با بیان اینکه چاقی و اضافه وزن دو عامل مهم در بروز سرطان است خاطرنشان کرد: کاهش وزن اصولی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می ...
فرانسه اولین کشور حامی علنی منافقین
منافقین شامل افزایش مطالعات اجباری، ترتیبات زندگی جمعی جبری و اعمال کنترل بر اعضای گروه در تبعید در سراسر اروپا می شد؛ هدف ثانویه حذف اعضایی بود که کمتر به سازمان متعهد بودند. ** حمایت های فرانسه از منافقین همکاری های فرانسه و سازمان منافقین فقط محدود به پناهندگی به مسعود رجوی نبوده و نیست؛ مقامات الیزه از انفجار دفتر حزب جمهوری اسلامی و دفتر نخست وزیری توسط منافقین اطلاع داشتند ...
گردهمایی مدیران منطقه پنج وزارت امور اقتصادی در یزد برگزار شد
به گزارش ایرنا ، هدف از برگزاری این گردهمایی، بحث و تبادل نظر در خصوص مسایل و مشکلات ادارات استان های منطقه پنج وزارت اقتصاد، ارائه راهکار های مناسب برای حل آن و وحدت رویه در اجرای سیاست ها اعلام شد. در این گردهمایی یک روزه که مدیران کل و معاونان نظارت مالی استان های کرمان، فارس، سیستان و بلوچستان، هرمزگان و یزد حضور داشتند؛ در خصوص مسائل مالی و خزانه، پرونده های موضوع ماده 251 مکرر مالیات ...
پروژه ملی فولادسازی بردسیر به بهره برداری رسید
آخرین تکنولوژی از برندهای مطرح دنیا، راه اندازی پست 400 کیلوولت در ارتفاع دوهزار متر از سطح دریا، نصب و راه اندازی کوره قوس الکتریکی 140 تنی بدون حضور سوپروایزر خارجی و با دانش بومی و اجرای سازه سالن ذوب با وزن 20 درصد کم تر از نمونه های مشابه اشاره کرد. شرکت تام به عنوان یکی از پنج شرکت زنجیره ارزش ایران خودرو، علاوه بر صنعت خودرو، توانسته در کسب و کارهای غیرخودرویی خود از جمله در ...
تیم کشتی پهلوانی خراسان رضوی قهرمان کشور شد
سید مسعود ریاضی چهارشنبه شب در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: رقابتهای کشتی پهلوانی نوجوانان کشور امروز با حضور 86 کشتی گیر از 18 استان و 20 تیم در شهرستان مراغه استان آذربایجان شرقی برگزار شد و نوجوانان تیم خراسان رضوی در این رقابتها 2 مدال طلا، یک نقره و یک برنز به دست آوردند. وی با بیان اینکه میکائیل رسولی در وزن 80 و سید علی محمد حسینی در وزن به علاوه 80 کیلو گرم مدال طلای این مسابقات ...
