سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین زمان پیاده روی برای چربی سوزی بیشتر
بیشتری می سوزانید. اگر پیاده روی را تازه شروع کرده اید، اوایل کار زمان های کوتاه تری پیاده روی کنید و سپس به طور تدریجی و پیوسته این زمان را افزایش بدهید. شاید هم بهتر باشد در آغاز، یک روز در میان پیاده روی کنید و هربار به زمان پیاده رویخود بیفزایید. دویدن بهتر است یا پیاده روی؟ دویدن و پیاده روی هر دو برای کاهش وزن بسیار مفید است اما برنامه و زمان آنها باید با هم متفاوت بوده ...
اورژانس؛ از عهد قدیم تا عصر جدید + عکس
بوده که طی این سال ها در اورژانس کشور پیگیری شده است. تشکیل سازمان اورژانس در سال 1395 نیز پس از گذشت حدود چهار دهه از تاسیس اورژانس به عنوان مرکز مدیریت حوادث و فوریت های پزشکی کشور، تشکیل سازمان اورژانس کشور در قالب برنامه ششم توسعه به تصویب رسید و تسریع در کاهش زمان رسیدن بر بالین بیماران در شهرها و جاده های اصلی، کاهش مرگ و میر ناشی از تروما، توسعه فراگیر اورژانس هوایی و ...
آدرس غلط لهستانی ها عراقچی را قانع نکرد
عدم اجرای تعهدات اروپا در مورد ایران مانند SPV باعث شده که انتقادات تهران از عملی نشدن وعده های اروپا بالا بگیرد و در چند ماه اخیر به اوج خود برسد. از سوی دیگر رفتار اروپا در مورد برنامه موشکی ایران و وضع تحریم در ارتباط با این برنامه باعث خشم شدید مقامات ایران از رفتارهای دوگانه اروپا علیه این کشور شده، تا جایی که برخی از کارشناسان این رفتار اروپا را دلیلی بر مرعوب شدن این اتحادیه در قبال تهدید های ...
لطفا با مدرک وارد شوید!
با خود آثار و تبعات منفی اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی بدنبال داشته است و هر روز دامنه آن وسیع تر و به یک معضل جدی تر تبدیل می شود و با این رویه حجم بالایی دکتر و مهندس و ... با کیفیت نازل به جامعه تحویل داده می شود. رشد بدون برنامه ریزی شده و تصاعدی دانشگاه ها طی 2-3 دهه اخیر، محدودیت های خانوادگی، خلاء ها و موانع قانونی، فشار جامعه و کسب پرستیژ و جایگاه اجتماعی، بحران هویت و اصالت اجتماعی ...
توجیه در تهران، جلب مشتری در بروکسل
می کند از ماهیت ضدایرانی این نشست بکاهد که پیش از این در دعوتنامه هایی که برای مدعوین فرستاده شده تاکید شده بود که بیانیه پایانی را صرفا کشور لهستان به عنوان میزبان و آمریکا به عنوان مبتکر این نشست می نویسند و از سایر کشور های شرکت کننده نظرخواهی در این باره نخواهد شد. همین مساله نشان دهنده برنامه ریزی آمریکا برای انتشار بیانیه ای ضدایرانی خواهد بود. ماحصلی که واشنگتن در دو سال گذشته از کانال ...
ایران تنها پیروز جنگ عراق است
به گزارش گروه سیاسی ایسکانیوز ارتش آمریکا در گزارشی به این نتیجه رسیده که ایران تنها پیروز حمله آمریکا به عراق در سال 2003 بود که به سرنگونی دیکتاتور معدوم این کشور، صدام حسین منجر شد. این یکی از یافته های تحقیقی است که توسط کالج جنگ ارتش آمریکا انجام شده و نتایج آن روز 17 ژانویه منتشر شده است. در این گزارش آمده است: در زمان تکمیل این پروژه تحقیقی در سال 2018، ایرانی جسور با اندیشه های توسعه طلبانه تنها پیروز به نظر می رسد. فارس انتهای پیام/ ...
اجلاس داووس و تلاش لابی صهیونیستی برای جوسازی علیه ایران
پایان عنوان کرد: اجلاس داووس 2019 که از روز سه شنبه (دوم بهمن) آغاز شده و تا پنجم بهمن ادامه دارد، نتایج موفقیت آمیزی به همراه نخواهد داشت و تصمیمات کم اهمیتی در آن اتخاذ خواهد شد. به گزارش میزان: مجمع جهانی اقتصاد برای اولین بار در ژانویه سال 1971 میلادی و در شهر داووس سوییس راه اندازی شد. چهل و نهمین اجلاس جهانی داووس نیز ازروز سه شنبه (دوم بهمن) با شعار جهانی شدن؛ شکل دهی به ساختار جهانی در عصر انقلاب صنعتی چهارم آغاز به کرد. انتهای پیام/ ...
بعد از انقلاب تمامی استان های کشور به شبکه ریلی متصل شدند/ افزایش حمل بار از 8 هزار تن به 25 هزار تن ...
به گزارش خبرنگار گروه اقتصاد خبرگزاری میزان، توسعه راه آهن یکی از بخش های مهم و قابل توجه در رونق اقتصاد و رسیدن به اقتصاد مقاومتی به شمار می آید که برای رشد این حوزه در چند سال اخیر در جابجایی بار و مسافر تلاش های بسیاری صورت گرفته تا از ظرفیت جابجایی بار و مسافر در این بخش به طور بهینه استفاده شود. حال با نزدیک شدن به چهل سالگی انقلاب ظرفیت جابجایی بار و مسافر در بخش ریلی به طور ...
بانک ها توجهی به مصوبه هیات وزیران نمی کنند
آن نروند چرا که این کار باعث ایجاد عدم اعتماد در بین مردم می شود. نماینده مردم اهر و هریس در مجلس شورای اسلامی با اشاره به اقدامات سازمان برنامه و بودجه، اظهار داشت: آقای نوبخت دو بار در این زمینه اظهاراتی داشتند و به بانک مرکزی نامه نوشتند که تخصیص چنین اعتباراتی از سوی بانک ها در قانون بودجه پیش بینی شده است، بنابراین باید بانک ها هرچه زودتر نسبت به کمک مردم زلزله زده ارسباران اقدام ک ...
سنای آمریکا لوایح پیشنهادی برای بازگشایی دولت را به رأی می گذارد
...> پیشبرد هر یک از لوایح پیشنهادی مستلزم کسب 60 رأی موافق است. این لوایح عبارتند از: 1) لایحه پیشنهادی دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا برای بازگشایی دولت مبتنی بر تأمین بودجه 5.7 میلیارد دلاری برای ساخت دیوار مرزی و تمدید حمایت های قانونی از برخی از مهاجران به مدت سه سال. 2) قطعنامه تمدید سه هفته ای؛ در صورتی که لایحه پیشنهادی ترامپ نتواند آرای لازم را کسب کند، مجلس سنا این قطعنامه را به رأی خواهد ...
یادی از مدار صفر درجه حسن فتحی + فیلم و عکس
به گزارش هرمزبان به نقل از ایسنا، سریال مدار صفر درجه به کارگردانی حسن فتحی که چندین بار از شبکه های مختلف تلویزیون پخش شده، بار دیگر از سیزدهم دی ماه از شبکه چهار سیما به روی آنتن رفته است. این مجموعه تاریخی برای اولین بار سال 86 در قالب 30 قسمت به روی آنتن شبکه یک سیما رفت. حسن فتحی تاکنون سریال های شهرزاد ، شب دهم ، روشن تر از خاموش ، میوه ممنوعه ، در مسیر زاینده رود و ... را ...
دو مرغ عشق جدید هالیوود: برد پیت و شارلیز ترون!!
گروه سینما " تیتریک "؛ نامزدی برد پیت و شارلیز ترون، شایعه یا واقعیت؟! ظاهراً برد پیت پس از جدایی اش پرسروصدا و جنجالی اش از آنجلینا جولی اکنون عشق جدید خود را در یکی دیگر از زیبارویان هالیوود پیدا کرده است. به گزارش روزنامه The Sun، این بازیگر هالیوودی 55 ساله با شارلیز ترون، دیگر ستاره سرشناس هالیوود که 43 سال دارد نامزد شده و تمام هفته پیش را در کنار هم بوده اند. بر اساس این ...
کاندیدای انتخابات فدراسیون هندبال بازنشسته است؟
این فدراسیون است که در فضای مجازی و محافل هندبالی از پایان دوره خدمت و بازنشستگی وی در یک سال آینده صحبت هایی مطرح شده است. خبرنگار تسنیم، این موضوع را از احمد گواری پیگیری کرد و وی در پاسخ به تسنیم در این باره گفت: 7 سال دیگر از دوره خدمت من باقی مانده است. من در تمام مدت در وزارت و سازمان ورزش بوده ام و هنوز تا پایان خدمت اداری من زمان زیادی باقی مانده است. انتهای پیام/ ...
دیدار تصادفی اسطوره های بوکس جهان در سالن بسکتبال+عکس
...، قهرمان فیلیپینی سابق جهان به طور تصادفی یکدیگر را ملاقات کردند. بعد از سال 2015 که این دو بوکسور، گران ترین مبارزه تاریخ را را وگاس برگزار کردند، همواره احتمال رویارویی مجدد این دو وجودداشته است. به ویژه اینکه پاکیائو گفته بود که برای مبارزه دوم آماده است. انتهای پیام/ این مطلب در 24 ساعت اخیر 18 بار بازدید شده ...
پلیس سودان به سوی تظاهرکنندگان گاز اشک آور شلیک کرد
ها را بیش از 40 نفر اعلام کرده است. عمر البشیر رئیس جمهوری سودان که از 30 سال پیش قدرت را در این کشور آفریقایی در دست دارد، هفته گذشته در جمع هوادارانش گفت: پیوسته توطئه هایی ضد سودان برای درهم شکستن و ویران کردن آن در جریان بوده است. وی چند روز پیش نیز ضمن مخالفت با کناره گیری از قدرت، تاکید کرد که تنها راه تغییر دولت، انتخابات است و مردم در سال 2020 تصمیم می گیرند چه کسی حاکمشان باشد. شبد**1480**1379 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
کنکور 98| سهم تفریح برای حضور در بزرگترین ماراتن علمی کشور
، ایجاد نظم در برنامه روزانه و هدفمند کردن آن است؛ در این شرایط تعدادی از برنامه های روزانه بنا به اهمیتی که کنکور دارد ممکن است کمرنگ یا حذف شود، ولی این موضوع به معنای حذف دائمی این برنامه ها از زندگی روزانه داوطلبان نیست. لزوم داشتن خواب کافی برای داوطلبان کنکور وی افزود: داوطلبانی که قبل از کنکور روزانه 11-9 ساعت استراحت و خواب داشتند باید آن را کاهش دهند، البته باید در سال ...
عاداتی به ظاهر مفید اما مضر برای مغز
واقع به مغز شما آسیب برسانند، بیشتر آشنا می شویم. ورزش در فضای باز شهری خروج از خانه، دریافت هوای تازه و انجام ورزش یکی از سالم ترین عاداتی به نظر می رسد که می توانید برای بهبود شرایط مغز و بدن خود انجام دهید. اما یک مشکل وجود دارد... اگر در یک منطقه شهری که سطوح آلودگی در آن بالاست، زندگی می کنید، برنامه منظم ورزش در فضای باز ممکن است بیش از آن که مفید باشد به ضرر ...
تجمع بزرگ عزاداران فاطمی در آستان امامزاده روح الله
به گزارش خبرگزاری رسا، حجت الاسلام حجر رسولی مدیر آستان امامزاده روح الله میدان امام خمینی (ره) در مورد برنامه های ایام فاطمیه اظهار داشت: در دهه اول در آستان امامزاده روح الله یک اجتماع بزرگ با نام یاس نبوی با حضور هفتصد نفر از مجلس داران روضه استان تهران برگزار شد که در این همایش، کارگاهی برای آموزش بیشتر بانوان در مجالس روضه برگزار شد. وی ادامه داد: در روز شهادت حضرت زهرا (س) هم ...
سینما قربانی تفکرات لیبرالِ دوران اصلاحات
گروه فرهنگ و هنر دفاع پرس - رسول شادمانی؛ در شمارۀ پیش خواندید، سینما که به تازگی با وقوع انقلاب اسلامی دستخوش تحولی بنیادین قرار گرفته بود درگیر جنگ شد و در این عرصه خوش درخشید. این درخشش که منجر به خلق و پیدایش گونه ای بدیع در دایره المعارف سینما تحتِ عنوان سینمای دفاع مقدس شد به حدی بود که به اذعان کارشناسان، سینما در تمام ادوار حیات خود در ایران، تا این اندازه نسبت به رسالت خود وفادار نبوده ...
کدام مکمل های ورزشی نباید باهم مصرف شوند؟
، اما این افراد در سطح حرفه ای ورزش نبودند. هر مرد تحت سه رژیم به صورت هفتگی به صورت اتفاقی قرار گرفتند. برنامه زمانبندی به صورت زیر بود: 1. بارگیری کراتین به مدت 6 روز، مصرف 0.5 گرم کراتین مونوهیدرات به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن. 2. مصرف قرص های دارونما به مدت 6 روز. 3. بارگیری کراتین به مدت 6 روز به اضافه مصرف یک دوز کافئین در صبحانه در 3 روز آخر ...
ورزشکاران جهان در شبکه های اجتماعی؛ 22 ژانویه 2019
...> فیلیپ لام: چالش عکس ده ساله من، موسسه ام است که افتخار می کنم ده سال از آن می گذرد. بازیکنان رئال مادرید در تمرینات تعداد زیادی از فوتبالیست ها از جمله دی ماریا، لاکازت و ماسکرانو به مفقود شدن هواپیمای امیلیانو سالا توجه داشتند و برای او دعا کردند. بارسلونا با انتشار تصویری از ویدال در کنار کوین پرینس بواتنگ نوشت: وقتی پادشاه، شاهزاده (پرینس) را می بیند. ...
لزوم توجه به تجربیات تلخ گذشته/ نباید عسلویه دیگری ایجاد شود
بوشهر با تاکید بر لزوم رعایت مسائل زیست محیطی و ترویج این فرهنگ در جامعه بیان کرد: محیط زیست میدان آزمون و خطا نیست و نباید تجربیات تلخ گذشته تکرار شوند. وی با تشریح مشکلات زیست محیطی در گتوند، زاینده رود و دریاچه ارومیه، تصریح کرد: نباید کاری کنیم که در دیگر مناطق کشور هم چنین مسائلی تکرار شوند و با برنامه ریزی مناسب و مطالعات و رعایت الزامات نسبت به اجرای طرح ها و برنامه ها اقدام شود. ...
فعالیت 112 شرکت دانش بنیان در گلستان/ کمتر از نیم درصد شرکت های کوچک و متوسط گلستان دانش بنیان است
که در دی ماه سال 1392 افتتاح شده است. حسام با بیان اینکه قبل از انقلاب اسلامی در بحث علوم، تحقیقات و فناوری، کشورمان تنها به علوم دسترسی داشت، اذعان کرد: قبل از انقلاب اسلامی تحقیقات بسیار کمرنگ بود و به هیچ عنوان به فناوری دسترسی نداشتیم اما به برکت انقلاب شکوهمند اسلامی تحقیقات و فناوری رشد روزافزون داشته است. وی متذکر شد: در حالی که چند سال گذشته از لحاظ جایگاه علمی در ...
برگزاری همایش بصیرتی در مشهد
به گزارش دفاع پرس از مشهد، در آستانه فرارسیدن چهلمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی، همایش بصیرتی پنجشنبه 4 بهمن ماه ساعت 18 در مسجد امام صادق (ع) واقع در خواجه ربیع 22 برگزار می شود. در این مراسم که جمعی از بسیجیان ناحیه مقاومت بسیج سپاه حر مشهد حضور خواهند داشت، حجت الاسلام حیدر مصلحی جانشین دفتر عقیدتی سیاسی فرمانده معظم کل قوا به ایراد سخن خواهد پرداخت. انتهای پیام/ ...
توانمندسازی نیروی انسانی مهمترین نیازمندی در حوزه گردشگری است
.... احمدی خاطرنشان کرد: توانمندسازی نیروی انسانی از مهمترین نیازمندی ها در بخش گردشگری محسوب می شود که باید مورد توجه مدیران این صنعت قرار گیرد زیرا دانش نظری و آشنایی خدمات دهندگان با مهارت های حرفه ای کیفیت خدمات در این حوزه را به همراه دارد. معاون هماهنگی امور اقتصادی و توسعه منابع استانداری گیلان همچنین دهه فجر را فرصت مناسبی برای معرفی داشته های حوزه گردشگری خواند و گفت: دستاوردهای انقلاب اسلامی ایران در چهل سال اخیر تحول عظیمی در جای جای کشور به همراه داشته، لذا باید به بهترین شکل بر همگان معرفی شود. این مطلب در 24 ساعت اخیر 17 بار بازدید شده ...
دردی که 20 دلیل دارد
از پله از لگن محافظت می کنند. تاندون های لگن ممکن است به دلیل اعمال وزن و فشار زیاد و عدم استراحت دچار التهاب، نیم پارگی یا پارگی شوند. انداختن یک پاروی پای دیگر و نشستن طولانی مدت در این وضعیت یا انداختن وزن روی یک پا هنگام ایستادن از دیگر عوامل تاندینوپاتی و درد لگن هستند. آرتروز آرتروز مفصلی یا استئوآرتریت شایع ترین علت درد لگن در افراد بالای 50 سال ...
جزییات طرح حذف یارانه بنزین
این بخش به پرداخت تسهیلات با سود 4 % به شهرداری ها بابت؛ خرید اتوبوس های حمل ونقل عمومی کم مصرف (با اولویت برقی و گازسوز) و توسعه ناوگان مترو و اشتغال اختصاص می یابد. آیین نامه این تبصره توسط سازمان برنامه و بودجه تهیه و به تصویب هیئت وزیران می رسد. سازمان برنامه و بودجه موظف است گزارش عملکرد این تبصره را هر سه ماه به مجلس شورای اسلامی ارائه دهد. در روزهای گذشته نیز طرح سهمیه بندی بنزین که از سوی حسینعلی حاجی دلیگانی مطرح شده بود مجلس اعلام وصول شد. کمیسیون تلفیق لایحه بودجه سال 98 هنوز در مورد موضوع حامل های انرژی و هدفمندی یارانه ها تصمیم گیری نکرده است. ...