خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
صبحانه بخورید تا لاغر شوید
میزان: از سالیان گذشته صبحانه از جمله وعده های غذایی حائز اهمیت بوده است، اما طی چند سال اخیر درست بودن این ادعا مورد بحث و بررسی قرار گرفته است. در مطالعات پیشین این استدلال مطرح شده که خوردن صبحانه به افراد کمک می کند تا از وزن ایده آل و سالم برخوردار باشند، چرا که روند سوخت و ساز را افزایش داده و احتمال پرخوری را در دیگر ساعات روز کاهش می دهد. اما به تازگی متخصصان استرالیایی اظهار
روایت قاضی شهریاری از پرونده های قضایی فیلم فجر / "قسم" را پسندیدم
رساند که خوردن مال حرام و مالی که از طریق نامشروع بدست آمده، عاقبت خوبی ندارد و این فیلم تلاش پلیس را نشان می دهد با توجه به چالش های که با قاچاقچیان مواد مخدر دارند و به تصویر کشیدن سختی های کار آنان قابل تقدیر است و به مردم نشان می دهد که پلیس فقط کلانتری سر خیابان نیست و این گروه از جامعه با چالش های بزرگتری مواجه هستند. قاضی شهریاری در بخش دیگری از این گفتگو در پاسخ به اینکه آیا در
5 ویژگی که شما را به شخص بهتری تبدیل می کند
عمر کنید تا بزرگ شدن فرزندان تان را ببینید). سپس باید این نگرش را درونی سازی و آن را به انگیزه ای برای انجام کار های تان بدل کنید. زمانی که این کار را انجام دهید، نتایجی فراتر از ترک سیگار به دست خواهید آورد، ورزش بیشتری انجام خواهید داد و از خوردن چیز های مضر خودداری خواهید کرد. 2. شجاعت توانایی اقدام به عمل با وجود شک و تردید بسیار. هر زمان که بخواهید چیزی را تغییر دهید یا
نظام هرچه مردمی تر باشد موفق تر است/حضور پرشور ملت در راهپیمایی 22 بهمن ننگ دیگری بر پیشانی دشمن می نشاند
نعیم آبادی، امام جمعه بندرعباس در خطبه های عبادی و سیاسی این هفته اظهار کرد: قران از هرگونه دخل و تصرف محفوط مانده به طوری که نه ذره ای از آن کاسته و نه افزوده شده است. خطیب جمعه بندرعباس با بیان اینکه علت به وجود آمدن خوارج یک تفسیر غلط از قرآن بوده است، گفت: الفاظ قران کریم محفوظ مانده؛ ولی معانی آن به مرور زمان به وسیله برخی از افراد دست خوش تغییراتی شده است. نعیم آبادی با
انسدادها و گرفتگی ها
/> ♡_ یبوست که مادر بیماریها شناخته میشود نوعی انسداد وترافیک در بدن محسوب میشود ☆ از دید گاه طب سنتی ،انسداد وترافیک درون سلولی ،برون سلولی ، عروق و...عامل بروز بیماریها می باشد . ♡ آشنایی با مزاج ها واصول شش گانه سلامتی به شما کمک زیادی در رفع این گرفتگی ها میکند : 1- خواب و بیداری در ساعات مناسب 2-خوردن و آشامیدن( با توجه به مزاج شخص٬ مزاج فصل ،مزاج
راهکارهای ساده حفظ سلامتی
به گزارش پایگاه خبری آوای رودکوف؛ سلامتی یکی از بهترین نعمت هایی است که خداوند تبارک و تعالی به انسان داده است. اما متاسفانه ما انسان ها ارزش این نعمت را تا زمانی که دچار بیمار و درد سر نشویم نمی دانیم. با این حال هر فرد می تواند با انجام برخی کارهای ساده به حفظ سلامت و تناسب اندام خود کمک کند. در ادامه به برخی از این موارد اشاره می شود: آگاهانه غذا بخوریم. تا
چهل حدیث گهربار از حضرت فاطمه زهرا(س)
/> 28 قالَتْ علیها السلام : لایَلُومَنَّ امْرُءٌ إلاّ نَفْسَهُ، یَبیتُ وَ فی یَدِهِ ریحُ غَمَرٍ. 20 کسی که بعد از خوردن غذا، دست های خود را نشوید دستهایش آلوده باشد، چنانچه ناراحتی برایش بوجود آید کسی جز خودش را سرزنش نکند. 29 قالَتْ علیها السلام : اصْعَدْ عَلَی السَّطْحِ، فَإ نْ رَأیْتَ نِصْفَ عَیْنِ الشَّمْسِ قَدْ تَدَلّی لِلْغُرُوبِ فَأ عْلِمْنی حَتّی أدْعُو. 21
19 بهمن آنچه در برخورد با کودک نوپا باید بدانید
انجام می دهند، که بدانند والدین از آنها چه انتظاری دارند. حال این انتظارات می تواند زمان حمام رفتن یا خوابیدن باشد، یا عواقبی که از یک رفتار بد نصیب شان خواهد شد. هر چه این انتظارات سازگارتر و قابل پیش بینی تر باشند، کودک نوپای شما به احتمال بیشتر، انعطاف پذیرتر و دلپذیر تر خواهد بود. این اشتباه را تصحیح کنید تا جایی که برای تان مقدور است، کودک را با خط مشی منظم تربیت کنید و با
جدول زمان بندی هضم غذاها
بهترین زمان برای خوردن غذاهایی که دیر هضم میشن هنگام ظهره.زمانیکه دستگاه گوارش شما در فعال ترین حالته. وعده های غذایی برای صبحانه و شام باید ساده ترو ترجیحا با خوراکیهایی باشه که به سرعت هضم می شن تا صبح با نشاط باشین و شب راحت بخوابین. ما توی شکل اوردیم که هر غذا چه مدت زمان میبره هضم شه. غذاهای دیر هضم مدت طولانی تری سیر نگهتون میداره و نمیذاره چاق شید.
ناگفته های آیت الله مهدوی از مبارزات انقلابی خود در اصفهان
بود و تنها مدرسه ای بودیم که چنین برنامه ای داشتیم. در آن زمان ناظمی داشتیم که با ما خیلی همراهی می کرد و به من لقب عبدالباسط داده بود و خیلی به ما برای انجام مراسم صبحگاهی میدان داده بود، متأسفانه نام ایشان را در یاد ندارم، اما متأسفانه ناظم مدرسه ما پس از مدتی تغییر کرد و شخصی آمد که از طرفداران شاه بود و همان روز اول که بر سر کار آمد پس از مراسم صبحگاهی صحبت هایی در دفاع از شاه مطرح
مرگ بر ترامپ...
مرگ بر ترامپ و آن دو موجود دیگر است. چرا مرگ بر ترامپ نگوییم؟ مگر او زندگی ما را هدف قرار نداده و به جان و مایحتاج اولیه ما نیفتاده است؟ مرگ بر ترامپ ی که از برجام خارج شد و مردم ایران را دچار گرفتاری کرده و تندروهایی را در مخالفت با برجام مجال و میدانِ شماتت داده است. مرگ بر ترامپ ی که سیمایی از جهان آزاد را به تصویر کشیده که نتوان از دموکراسی گفت و موضوع روز را به
روبه صفتان شیرنما و مردان بی ادعا
در ارتباط با واکنش هایی که در رابطه با توئیت دکتر رضایی درباره عملیات کربلای چهار اتفاق افتاد چند نکته به ذهنم رسید که علاقمندم با مردم فهیم ایران به اشتراک گذارم ؛ اول اینکه؛ ابزار رسانه و خصوصا رسانه های دیجیتال و مجازی قوانین و مختصات خاص خود را دارند و متاسفانه این قوانین در فرهنگ اجتماعی ما به خوبی تبیین نشده است ، بدین معنی که این ابزار معمولا در حد انتقال سریع و موجز پیام می
دشمن 22 بهمن را فرصتی برای ارزیابی موفقیت برنامه های خود می داند
واقع در مقابل انحرافی بود که بر خلاف توصیه های مکرر پیغمبر اکرم شده بود. امام جمعه پارسیان در ادامه تصریح کرد: انحراف جامعه به معنای نا تمام ماندن تمامی زحمات و خون دل خوردن های پیامبر گرامی اسلام و نیز تفرقه مسلمین بود. حجت الاسلام میرزایی تاکید کرد: فاطمه زهرا(س)، مبارزه با کفر و نفاق را بعد از رحلت پیامبر اکرم (ص) شروع کرد و زبان برنده خود را به جای شمشیر علی بن ابیطالب(ع
عده ای می گفتند امضای کری تضمین است اما امروز می گویند معاهدات به اندازه جوهری ارزش ندارد/حضور یکپارچه ...
چهلمین سالگرد انقلاب را نخواهند دید؟! که باید گفت کور خواندند و جشن امسال بسیار پرشکوه تر از سال های گذشته خواهد بود. حجازی اظهارکرد:دشمن در برون و درون کشور از هیچ تلاشی فروگذار نشد و حتی در بحث دارو و غذا هم ؛دولت غیرانسانی آمریکا و رئیس جمهور ابله اش حتی دارو و غذا را تحریم کردند، الان دشمن در درون کشور این چنین القا می کند که دین و نظام اسلامی ناکارآمد است؟!. خطیب جمعه
پنج عادت گفتاری در افراد دوست داشتنی
درباره خودشان، به اندازه غذا خوردن لذت بخش است. مردم عاشق این هستند که درباره خودشان سخن بگویند. این به این معنی است، که اینکه اجازه بدهید در جریان یک گفتگو، مخاطبان شما از خودشان حرف بزنند، به آنها کمک می کند تا از گفتگو لذت برده و از شما نیز خوش شان بیاید. 2 – خوب گوش کنید و سوال بپرسید همین طور که گفتگوی شما به پیش می رود، به جای آن که به سخنان مخاطب تان، با واژه های تکراری
مولر: کتاب اغذیه در طب اسلامی برگرفته از آموزه های جالینوس است
فارسی هم می دانسته چرا که بسیاری از لغات این کتاب، فارسی است و مانند دانشنامه ای درباره غذا، نوشیدنی ها و مواد معطر است که در آن دوران وجود داشتند و درباره تاثیر هر کدام از آن ها روی بدن انسان و سلامتی توضیح داده است. مثلا اگر کسی سردرد یا دل درد دارد چه چیزی باید بخورد یا بنوشد یا مواد معطری که بر سلامتی بدن انسان تاثیر دارند، کدامند. این کتاب قبلا ویرایش نشده بود؛ 53 نسخه خطی از این
یک دل سیر کویرگردی با بزقرمه
اگر بنا دارید شهربابک بروید باید همان ابتدایی که وارد کرمان می شوید، شهر بابک را ببینید. بعد سراغ کرمان، ماهان و شهداد بروید. طعم غذا با کدام تصاویر دوست دارید طعم بزقرمه با کدام آثار تاریخی در ذهن تان نقش ببندد؟ مثلا می خواهید هنگامی که بازار کرمان رفتید و خوب ظرف های مسی و پته دوزی ها را دیدید، خوردن بزقرمه را تجربه کنید؟ یا مثلا می خواهید وقتی قلعه دختر و قلعه اردشیر که از آثار
رگ خواب مردان دقیقا اینجاست !
توانند چند کار را در یک زمان انجام دهند. برای صحبت با همسرتان ابتدا لازم است از او بپرسید که آیا آماده گفت وگو هست و بعد هم به او فرصت دهید که به حرف های تان فکر کرده و کمی بعد نتیجه را اعلام کند. البته این احتمال وجود دارد که همسرتان فکر کردن به حرف های شما را فراموش کند. ترفندهای پیدا کردن رگ خواب مردان از بحث های زن و شوهری نترسید برخی از زنان به علت ترس از
7 نشانه که می گوید سرماخوردگی شما جدی تر از آن است که فکر می کنید
، “بیش از صد زنجیره ویروس سرماخوردگی وجود دارد. هر کدام در زمانی خاص از سال شیوع پیدا می کنند بنابراین ممکن است سرماخوردگی را به جای حساسیت فصلی اشتباه بگیرید.” طبق بنیاد آسم و آلرژِی امریکا، سایر علایم آلرژی عبارتند از: کهیر تورم زبان احساس سرگیجه گرفتگی معده 5 اگر وزن از دست داده اید به گفته لوین: “اگر به خاطر کم غذا خوردن وزن کم کرده اید، مشکلی نیست
فاطمه زهرا(س) نشان داد امام کیست و امامت چیست
زهرا (س) یا نحوه برخورد با همسایه یا کیفیت خوردن غذا یا حتی نماز شب و مانند آن، جزو امور فرعی زندگانی ایشان است. گفتن از اینها خوب است اما اصل کجا و فرع کجا! تأکید بیش از اندازه به فروع، انسان را از اصول غافل می کند. اصل، امام شناسی و پیروی از امام است، اگر این اصل درست شد، همه فروع به تبع آن، اصلاح می شود. (دقت کنید) اما اگر این اصل کمرنگ شد یا مغفول ماند، هر چه بر فروع اصرار و تاکید شود، نتیجه اش ضعیف و گاهی مضر خواهد بود.
ثبت نام اینترنتی گوشت یخ زده نکردی تا عاشقی یادت بره!
شد. فقط موقع برداشتنش از مانیتور دچار مشکل شدم. ، به آدم هایی که تا یه چیز گرون میشه سریع میرند سمتش و اون رو می خرند چی میگن؟ ، -گوشت گران شد + گوشت واسه سلامتی مضره، حبوبات بخور - حبوبات گران شد + حبوبات نفاخه، کاهو بخور - کاهو گران شد + کاهو اسهال میاره، آب بخور - آب گران شد + اصلا آب و غذا مضره! تا کی نفسانیات؟ ، باید اکنون برگه برگه مثل چِک/ توی یخچالت کنی تا گوشت را/ مثل عطر و ادکلن باید
کاهش وزن و اندامی زیبا با دارچین و عسل
وجود دارد یا خیر؟ یکی از داغ ترین ترندهای کاهش وزن ، این روزها لاغری با دارچین و عسل است. افراد از این ترکیب در چای، غلات و یا دیگر غذاها به صورت مستقیم استفاده می کنند. اما آیا با خوردن عسل و دارچین وزن کم می کنید. لاغری با دارچین ، خواص عسل کلمه عسل با عشق، سرزندگی و سلامت در ارتباط است و خواص مفید فراوانی دارد. برای شروع، استفاده از عسل به صورت موضعی (مالیدن بر روی زخم
هوا و فضا؛ صنعتی که به هیچ وجه قابل مذاکره نیست/ پژوهش های دفاعی با تغییر دولت ها نباید کمرنگ شود
است و اصلا شرایط مطلوبی الان ندارد، البته به نظر من کار های پژوهشی که مربوط به دفاع و امنیت یک کشور است نباید با سیاست های دولت ها تغییر کند؛ کار پژوهشی کاری مداوم و زمان بر است و پژوهشگران باید در شرایطی کار کنند که همواره بتوانند با تمرکز کافی روی پژوهش خود کار کنند و قطعا اگر بنا باشد که سیاست دولت ها کار پژوهشی را ضعیف و قوی کند باعث ضربه خوردن به پژوهش می شود و ما ضربه ای را که در بحث هوا و
صبحانه بخورید تا لاغر شوید
خبرگزاری میزان: از سالیان گذشته صبحانه از جمله وعده های غذایی حائز اهمیت بوده است، اما طی چند سال اخیر درست بودن این ادعا مورد بحث و بررسی قرار گرفته است. در مطالعات پیشین این استدلال مطرح شده که خوردن صبحانه به افراد کمک می کند تا از وزن ایده آل و سالم برخوردار باشند، چرا که روند سوخت و ساز را افزایش داده و احتمال پرخوری را در دیگر ساعات روز کاهش می دهد. اما به تازگی متخصصان
غذاهایی که پوستتان را زودتر از بدنتان پیر میکند
تواند انتخابی عاقلانه باشد. این نوع الگوی غذا خوردن مواد مغذی مورد نیاز پوست برای حفظ سلامت و ظاهر خود را تامین می کند و همچنین، سلامت دیگر بخش های بدن را نیز بهبود می بخشد که در نهایت یک بازی برد-برد محسوب می شود. منبع: الو دکتر
علل درد مثانه و روشهای درمان آن چیست؟
نیاز شدید به ادرار کردن وقتی سیستیت بینابینی در مرحله اولیه است، بیمار تنها به یکی از این علائم دچار می شود. با پیشرفت بیماری، ممکن است علائم بیشتری بوجود آیند. این بیماری معمولا طولانی مدت است به این معنی که درمانی ندارد. افراد ممکن است متوجه بدتر شدن علائم شوند که در این زمان به مدت چند ساعت، چند روز یا هفته ها این علائم شدت یابند. پزشکان علت سیستیت بینابینی را نمی دانند
فال روزانه 19 بهمن 97
روزهایی است که باید چه از لحاظ جسمی و چه روانی تا می توانید به خودتان رسیدگی کنید. چرا هر نیم ساعت یک بار در یخچال را باز می کنید؟! دلیلی ندارد که هر وقت حوصله تان سر رفت چیزی بخورید. از خوردن فست فودها و غذاهایی که خودتان خوب می دانید برایتان مضر هستند خودداری کنید. شما باید یاد بگیرید کنترل بیشتری روی عادات غذایی خود داشته باشید. اگر می خواهید برای سال نو اندام مناسبی داشته باشید باید پیش از آنکه از این دیرتر شود دست به کار شوید. به شما توصیه می کنیم که امروز تا جای ممکن از رفتن به مراکز خرید خودداری کنید زیرا احتمال اینکه چیزهایی بخرید که هرگز به دردتان نخواهند خورد خیلی زیاد است. ...
بی بی سی یاصداوسیما، کدام خطرناک تراست؟
کاری را با آنها سنجیده است؛ رسانه های موجود در وضعیت موجود دوران متاخر انقلاب اسلامی با یک حقارت سیاسی همراه بوده که جوانب و آسیب های مختلفی داشته و از این پس هم خواهد داشت؛ یکی از این جوانب و آسیب ها، این بوده که ما را به سمت نوعی از اخته سازیِ خویش پیش برده است. در این فرایند کسانی که احتمال دارد موی دماغ شوند، باید دچار محدودیت، توهین و انواع شلاق های تحقیر و تمسخر و حتی
راهکار هایی برای درمان خشکی لب
های حاوی شکر و جوش شیرین برای لایه برداری و زدودن این لایه خشک به آرامی از لب ها استفاده کنند. بهتر است لایه بردار هایی را برای لب خریداری کنید که حاوی مواد مرطوب کننده و تسکین دهنده لب باشند. آب بنوشید کم آبی یکی از دلایل اصلی ترک خوردن لب ها است. هنگامی که بدن دچار کم آبی می شود ممکن است فرد متوجه آن نشود و از همین رو عادت به نوشیدن روزانه آب می تواند مفید باشد
هفته نهم بارداری جنین در چه وضعیتی است؟+ تصاویر و علائم باردرای
شما اکنون با حرکات اعضای بدن خود در مایع آمنیوتیک موج هایی ایجاد می کند. در این هفته این احتمال وجود دارد که برای نخستین بار صدای ضربان قلب جنین را بشنوید البته همیشه این امکان وجود ندارد و حرکات جنین ممکن است مانع از شنیدن ضربان قلب شود. علائم بارداری که مادران در هفته نهم بارداری تجربه می کنند نفخ و خروج گاز افزایش وزن سوزش سر دل سوء هاضمه
