خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چربی هایی برای چربی سوزی بیشتر
به گزارش بهداشت نیوز از " ماسل اند فیتنس " نوشت: انسان برای سوخت و ساز، ارسال سیگنال های سلولی، سلامت بافت های مختلف بدن، عملکرد درست سیستم ایمنی، تولید هورمون، و جذب مواد مغذی، مانند ویتامین های A و D، به میزان کافی از چربی نیاز دارد. همچنین، چربی های سالم به کاهش التهاب در بدن کمک می کنند، عملکرد مغز و چشم را بهبود می بخشند و احساس سیری و رضایت از غذا خوردن را تقویت می کنند. زمانی که ...
خانم ها به این دلیل غذای تند زیاد بخورید
به گزارش بهداشت نیوز بسیاری از مردم به خصوص چینی ها غذای تند می خورند، زیرا طعم تندی را دوست دارند. دیگران درک نمی کنند که چرا آنها خودشان را با غذای گرم و تند شکنجه می دهند. اینها فواید سلامتی غذاهای تند است که باعث می شود، شما به بطری سس تند یک نگاه بیندازید. محققان دریافتند که خوردن غذای تند فواید زیادی دارد که البته فواید خوردن غذای تند برای زنان بیشتر از مردان می باشد. ...
5 ویژگی کودکان باهوش
بعضی از رفتار های کودکان که روی اعصاب والدین شان است، یکی از ویژگی های باهوش بودن آنهاست. انجمن کودکان با استعداد و نابغه در دنیا، باهوش بودن کودکان را این گونه تعریف می کند: کسانی که سطوح بالایی از توانایی و صلاحیت در یک یا چند حوزه را از خود نشان می دهند. ارزیابی اینکه آیا کودک با این معیار ها مطابقت دارد، بسیار پیچیده تر از تکیه صرف بر نمرات یک آزمون خاص است. در ادامه مطلب به 5 مورد از ویژگی های کودکان باهوش اشاره می شود که به والدین کمک می کند تا برای شکوفایی فرزندشان، برنامه ریزی دقیق تری داشته باشند. ...
پیشرفت شتابان بخش سلامت یکی از ارمغان های فراوان انقلاب بزرگ اسلامی ما است
در این زمینه فعالند، داشته باشند و چنین رابطه ای می تواند ما را به مقصد نهایی برساند. دکتر روحانی در پایان ضمن درخواست از نمایندگان مجلس شورای اسلامی برای حمایت و پشتیبانی از آقای دکتر نمکی و وزارتخانه بهداشت و درمان با رای بسیار قاطع خودشان،اظهار داشت: این وزارتخانه مسئولیت سنگینی بر عهده دارد و رأی شما انرژی و توان مضاعفی خواهد بود برای وزیر، معاونین و بخش پزشکی و سلامت و همه مردم را در این دهه بسیار مبارک فجر انقلاب اسلامی خوشحال خواهد کرد. ...
13 نکته آموزشی برای تولید محتوای ویروسی در صنعت نوشیدنی
...، بخصوص اگر چیزهایی راجب خودشان بگویید. مردم محتواهای تعاملی را نیز دوست دارند، آن نوع محتواهایی که می توانند با دوستانشان به اشتراک بگذارند، برای مثال یک آزمون محبوب انگلیسی “چند درصد شمالی هستی؟” نام داشت. 8- پیام های هشدار دهنده منتشر کنید یافته های تحقیقات مارکتو 2014 و برایان کارتر نشان دادند که مطالبی توسط مردم منتشر می شده که به دیگران درباره خطراتی مانند کلاهبرداری ...
رشد اجتماعی کودک، بازی چقدر اهمیت دارد؟
.... آن ها ممکن است به شکل انفرادی یا با همکاری مجموعه ای از کارشناسان به درمان بپردازند و امکان دارد به شما پیشنهاد کنند برای بخش هایی از روند درمان به کارشناسان دیگری مراجعه کنید. این بخش حتی ممکن است کارشناسی برای پشتیبانی از والدین را نیز شامل شود. گاهی، کارشناسان بازی درمانی در اتاق بازی کودک و در حضور او با والدین به گفتگو می پردازند. بعضی ازکارشناسان بازی درمانی که آموزش های ویژه ای ...
رژیم های نامناسب عمر را کوتاه می کند
به گزارش جام جم آنلاین ، دکتر اکبر فاضل تبار ملکشاه روز یکشنبه در گفتگو با ایرنا افزود : رژیم های غذایی نامناسب و بویژه رژیم های تک ماده ای که در آن فقط به خوردن یک قلم ماده غذایی توصیه می شود باعث از دست رفتن بافت های عضلانی، استخوانی و از دست رفتن آب بدن می شوند که به کاهش وزن می انجامد. وی با اشاره به اینکه براساس مطالعات آینده نگر، طول عمر افراد به حفظ و ماندگاری بافت های غیر چربی ...
فرمول طبیعی برای تقویت میل جنسی
برخی مطالعات نشان داده اند که این ماده می تواند به بهبود اختلالات نعوظ و تقویت میل جنسی کمک کند. مراقب مکمل های خاص باشید مراقب مکمل هایی باشید که ادعاهای شگفت انگیز درباره تقویت میل جنسی را ارائه می کنند، زیرا به گفته برخی کارشناسان قرصی جادویی برای این کار وجود ندارد. بهترین توصیه برای تقویت میل جنسی سالم غذا خوردن، ورزش به اندازه، مدیتیشن، انجام حرکات کششی، کسب آرامش، خندیدن، بازی کردن و هر نسخه ای است که به شما در پاکسازی ذهن و پردازش احساسات کمک می کند. ...
اسناد باید آزاد شوند/ نهادهای مختلف اسناد انقلاب را از آن خودشان می دانند/ مراکز تاریخ پژوهی با رستوران ...
...> این پرسش مهمی ست که ما امروز در کجای این وادی قرار گرفته ایم. ما ضعف های بسیار جدی داریم به ویژه اینکه تاریخ نگاری یک نهضت بزرگ تاریخ بشری باید مبتنی بر پژوهش باشد. یک زمانی یک پدیده عادی معمولی بروز می یابد که ملت ها بارها آن را تجربه کرده اند که به وضوح در هیچ کجای تاریخ بشری تجربه نشده و این باید زوایای گوناگونش مشخص شود. الان شما به یک جوان بگویید که مردم ایران با دست خالی در برابر ارتش فوق ...
میدان مطهری بوشهر؛ قربانی تازه تراژدی توسعه؟
، آمستردام یا هر شهر مدرن اروپایی به سلیقه خودشان که شهروندانش از بهترین کیفیت زیست برخوردار باشند سفر بفرستیم. در طول این سفر نمایندگان مردم تلاش کنند گذر غیرهمسطح بتنی درون این شهرها بیایند که عمری کمتر از پنجاه سال داشته باشد! و یا حداقل به اروپایی هایی که همیشه ادعای علم و پیشرفت داشته اند بفهمانند که هنوز هم می توان درون شهرها، گذرهای چند سطحی بتنی ساخت و به آن افتخار کرد! شاید فکر ...
خط قرمزهای بیهوده، رسانه های ایرانی را گرفتار کرده است
به گزارش خبرنگار خبرگزاری مهر سابقه طولانی حسن خجسته در معاونت صدای سازمان صداوسیمای جمهوری اسلامی؛ تجربه گرانسنگ در مدیریت عالیه مهمترین رسانه رسمی جمهوری اسلامی ایران است. خجسته بعد از صداوسیما وارد کارهای پژوهشی درباره رسانه می شود و حالا تلفیق این تجربه و پژوهش های رسانه ای او تبدیل به نگاهی خاص به حوزه رسانه در ایران شده است. او معتقد است که امروز آموزش رسانه ها برای ساخت روایت خودشان از ...
پزشکان جوان چشم به راه کتاب های وطنی
ارزیابی شما از کتاب هایی که بار اطلاعات عمومی برای مردم دارند چیست؟ چند درصد کتاب ها محتوای قابل اطمینانی دارند؟ شکری: باید بگوییم محتوای پزشکی برای عموم مردم بیش از هر چیزی در فضای مجازی و اپلیکیشن ها بیشتر رواج داده شده است تا کتاب و انتخاب اول مردم در این زمینه کتاب نیست. مردم هر چیزی که راحت تر به آن دسترسی داشته باشند را مطالعه می کنند. ترسلی: درباره تالیف کتاب و محتوای پزشکی ...
مشهورترین رژیم های غذایی دنیا
اشاره کرد. 2- سواحل جنوبی (south beach): تاکید این رژیم غذایی روی مصرف کم کربوهیدرات است. در این رژیم نیازی به حساب کردن کالری غذاها و محدودیتی روی میزان سهم غذایی نیست. این رژیم افراد را به خوردن 3 وعده غذایی و 2 میان وعده و دنبال کردن یک برنامه ورزشی تشویق می کند. این رژیم یک رژیم غذایی 2 هفته ای سریع برای کاهش وزن است که در آن فرد مجاز به مصرف پروتئین های کم چرب مانند گوشت و ماهی و ...
وظیفه فعالین مدنی تنها گوشزد کردن مشکلات است/ دکتر سالاری به فعالان اجتماعی اهمیت و شخصیت داد/ هنوز ...
فرهنگ آنها، نوع گفتارشان، با محیط زیست و نوع زندگی و پوشش و نحوه غذا خوردن آنها آشنا می شویم که اینها می تواند ارتباط فرهنگی خوبی را به وجود بیاورد. ما الان دوستان خوبی داریم که در ارتباط با همین سفرها پیدا کرده ایم و با آنها ارتباط داریم و تقریبا در تمام استان ها، شهرها و روستاها، دوستان، دهیارها و سمن ها و افراد فعال اجتماعی داریم که با آنها ارتباط گرفته و اطلاعات پیش از سفر را کسب نماییم. ...
ایران پیشتاز تولید علم سلول های هسته ای در جهان شد
انقلاب به ثمر نشست، کشوردرحوزه آموزش فعالیت های بسیار زیادی کرد؛ دانشگاه ها، دانشکده ها و موسسات آموزشی بسیاری تشکیل شدند، گسترش آموزش آنقدر زیاد بود که به غیر از وزارت علوم، آموزش پزشکی زیر نظر وزارت بهداشت، دانشگاه آزاد اسلامی، جهاد دانشگاهی و موسات آموزشی خصوصی نیز تشکیل و فعال شدند. وی بیان کرد: در حوزه پژوهش نیز بعد از پایان جنگ تحمیلی رشد پژوهش شتاب زیادی داشت به طوری که دو سال پیش ...
یک میلیون محوطه باستانی کشور، سالم نیستند
اما یکی از اهداف اصلی ما آن است که در کنار این که می خواهیم به پژوهشگران و متخصصان باستان شناس، خدمات پژوهشی و علمی بدهیم، بتوانیم باستان شناسی و اهداف ان را به عموم مردم، تحصیل کرده ها، دانش آموزان و بزرگسالان و جامعه ی باستان شناسی را به همه اقشار جامعه معرفی کنیم. *تا قرن 17 باستان شناسی گنج و طلسم را هم گمشده خود می دانست این مدرس دانشگاه تهران، با اشاره به ذهنیت بسیاری از افراد ...
فاطمه زهرا سلام الله علیها از مصادیق واقعی آیات نورانی قرآن کریم است
یا فقط با روایات خودشان. این تعریف، مانع اغیار و جامع افراد است؛ یک تعریف علمی و منطقی: حضرت زهرا (س)؛ یعنی انسانی که جامع تمام کمالات ملکی و ملکوتی و فاقد تمام عیب ها و نقص ها. او مصداق عینی این آیه است. شما هر چه حقیقت معنوی در این عالم می بینید، از ایشان ظهور کرده و هر چه نعمت اخروی است، فردای قیامت در کنار ایشان بروز می کند. این را از جهت اخرویش، ساده تر معنا کنم. فاطمه (س)، حبیبه ...
نگاه سیاسی بر مطالعات تاریخ انقلاب در آمریکا غلبه دارد
از طریق آرشیوهای محلی، تأکید بر عمومی سازی سطح دسترسی به آرشیوها، افزایش خدمات راه دور آرشیو، مدیریت تولید اطلاعات و دانش، گزینش اسناد براساس تعاریف مشخص و استاندارد شده، جلوگیری از غالب شدن دیدگاه حکومتی در اسناد دفاع انقلاب، ارتباط نزدیک تر با مراکز علمی و دانشگاهی، ارتباط بین آرشیوی برای هم افزایی اطلاعات، حمایت از پژوهشگران انقلاب اسلامی، پررنگ کردن نقش مردم عادی در انقلاب اسلامی، تنوع بخشی به ...
چگونه چالش عکس ده ساله می تواند دنیا را نجات دهد؟
تاکنون دو سوم ضخامت خود را از دست داده و وسعت کهن ترین بخش یخی آن به حدود 2 میلیون کیلومتر تقلیل یافته است. البته کار آسانی است که طرفداران محیط زیست را برای اعلام هشدارهای پی درپی ویرانی محیط زیست که لذت و جذابیت چالش عکس ده ساله را از ما گرفته، سرزنش کنیم؛ ولی ممکن است این چرخش در چالش عکس ده ساله به ما کمک کند تا متوجه پیام و هشداری شویم که هزاران گزارش آماری پژوهشگران و دانشمندان به ما منتقل نمی کند. شاید در یک نگاه متوجه شویم که در سال های آینده چه بر سر خانه سبزمان می آید و از آن مهم تر چقدر برای حفظ آن وقت داریم. ...
پیامد های دستکاری در طبیعت
بر اساس تعریف سازمان جهانی بهداشت تراریخته به گیاهان، جانوران یا موجودات میکروسکوپی گفته می شود که ترکیب ژنتیکی آن ها (دی ان ای) به طریقی تغییر یافته که در طبیعت از راه جفت گیری یا نوترکیبی طبیعی اتفاق نمی افتد. میزان دیدگاه ها و پژوهش های مستند بر مفید یا مضر بودن استفاده از این محصول با یکدیگر برابر است. کارشناسان معتقدند،آمار ضدونقیضی درباره تولید محصولات تراریخته در ایران وجود دارد ...
روزهای سخت،گام های دشوار/ روایت یک روزنامه نگار پیشکسوت از وضعیت مطبوعات در دوران انقلاب
عبارتی زیرپوست جامعه تحول خواه ایران، اعتراض علیه استبداد و فشارهای سیاسی وجود داشت و مدلی که شاه می خواست تحمیل کند بیشتر در سطوح بالای نظام دولتی، اداری و نظامی پایگاه داشت ولی این مدل در سطح روشنفکران، دانشگاه ها، نیروهای تحول خواه جامعه به هیچ وجه اعتباری نداشت و این بخش ها منتظر اتفاق تازه ای بودند. این اتفاق سرانجام با چند عامل کلید خورد. عامل اول این بود که اتخاذ سیاست های یک طرفه و دستوری شاه ...
مشهورترین رژیم های غذایی دنیا
مورد علاقه خود را بخورد اما این رژیم چیزی در مورد کالری ها به شما یاد نمی دهد و از آنجایی که چیزی در مورد کالری ها و اندازه سهم غذایی یاد نمی گیرید، زمانی که این برنامه را قطع کنید در دراز مدت برای کاهش وزن دچار مشکل می شوید. 4- دوکان: تاکید رژیم غذایی دوکان روی مصرف کم کربوهیدرات و مصرف بالای پروتئین است. این رژیم 4 مرحله دارد و هیچ محدودیتی روی میزان غذا خوردن فرد در این 4 مرحله وجود ...
چگونه فاطمه زهرا (س) الگوی مبارزه سیاسی زنان شد؟
بازیگران سیاسی مشروعیت بازیگران و رهبران سیاسی در هر جامعه ای مستلزم پیش نیازهایی است تا مردم جامعه با توجه به عملکردها و رفتار رهبران سیاسی مشروع و مقبول جامعه، نسبت به افراد جدید، شناخت و آگاهی لازم را به دست آورند و بتوانند نسبت به شخصیت های تازه وارد در امور سیاسی و اجتماعی جامعه و مشارکت آنان آگاهی کسب کنند و شخصیت های جدید را به عنوان رهبران آینده جامعه بشناسند. در ...
توضیح رفیقدوست درباره ماجرای جنجالی حقوق 19 میلیونی
چه میزان می تواند باعث اطمینان و اعتماد مردم شود؟ صحبت مسئولان بسیار اطمینان بخش است و صد در صد می تواند باعث آرامش مردم شود. مسئولان باید به گونه ای صحبت کنند به دل مردم بشیند و باید ثبات قانون در کشور وجود داشته باشد. **شما شفاف درباره دریافتی میزان حقوق دریافتی خود صحبت کردید این شفافیت چقدر تاثیرگذار است؟ اولا من به شما بگویم که من درباره حقوق خودم صحبت نکردم ...
سرطان پرورش ندهیم
است از غذای سالم و ساده استفاده شود. اگر مردم کمی در این بخش توجه داشته باشند می توانند سالم زندگی کنند. او می افزاید: باید برای سلامتی مان وقت و هزینه بگذاریم، خیلی ها را دیده ایم که برای خریدن خودرو یا خانه خوب تلاش می کنند اما زمانی که از آن ها درباره اینکه چقدر برای غذا خوردن وقت می گذارند جواب درستی ندارند. مردم باید بازدیدی از بخش های سرطان داشته باشند تا آگاه شوند که سرطان می ...
الگوهای تزئینی در معماری ایرانی شبیه به یزدی بندی هستند
را به بخش هنر دانشگاه هاروارد و همچنین به دانشگاه ام ای تی برای هنر و معماری اسلامی اعطا می کند. درحال حاظر ما پول زیادی داریم که هزینه تحصیل دانشجویان را تامین کنیم. در دپارتمان ما علاوه بر من پروفسور راکس بارا هم هست که نقاشی ایرانی را تدریس می کند ولی من درباره عثمانیان، صفویان، تیموریان و کمی مغول کار می کنم. در دانشگاه ام ای تی در بوستون دو پروفسور داریم که روی این مباحث کار می ...
فدک در تاریخ ؛ آیت الله سید محمد باقر صدر ؛ ترجمه سید ابوالقاسم حسینی؛ موسسه امام موسی صدر کتاب نوجوانی ...
پژوهشی در حوزه فلسفه دین نیز قلمداد شود. شاخه های این پژوهش، در عین اختصار، گستره پردامنه ای دارد و برای مثال به دیدگاه های شخصیت های صدر اسلام در حوزه هایی مانند اقتصاد نیز می پردازد: از همین جا، باور این دو خلیفه درباره مالکیت خصوصی نیز آشکار می شود. آن دو بر این باور بودند که خلیفه حق دارد اموال مردم را مصادره و برای امور کشور و مصارف عمومی دولت مصرف نماید، بی آن که به آنان عوض بپردازد یا از ...
خط قرمزهای بیهوده، رسانه های ایرانی را گرفتار کرده است
رسانه می شود و حالا تلفیق این تجربه و پژوهش های رسانه ای او تبدیل به نگاهی خاص به حوزه رسانه در ایران شده است. او معتقد است که امروز آموزش رسانه ها برای ساخت روایت خودشان از وقایع دنیا در درجه اول اهمیت قرار دارد. بخش اول گفتگو با او در اینجا منتشر شد. این رقابت و جنگ را می فهمم و با آن موافقم؛ منتهی در این رقابت رسانه ها تلاش می کنند مخاطب بیشتری را برای خود جذب کنند و اساساً برنده ...
رازهای لاغری در کشورهای مختلف چیست؟
به گزارش همدان ورزش ؛در همه کشورها شیوه هایی برای لاغر شدن و ثبات وزن وجود دارد. ما در این بخش چند راز و شیوه از چهار گوشه جهان آورده ایم که در لاغری برایتان بسیار کمک کننده است. به عنوان مثال رستوران های اروپایی بدون اینکه شما سفارش بدهید برایتان همراه غذا آب معدنی سرو می کنند. متخصصان تغذیه از دیرباز توصیه کرده اند که به هیچ عنوان وعده صبحانه را حذف نکنیم. همچنین مطالعات اخیر بر ...
شهید زرتشتی که الگویش آرش بود
. اینجا فرهاد خادم ، خیلی زیاد است و ممکن است اشتباه شده باشد. بعد خداحافظی کرد؛ آنجا بود که برای اولین بار، اشک پدرش را دیدم. چند روز بعد (اول اسفندماه 1360) خبر شهادتش را آوردند. فرهاد همراه با هفت تن از مهندسان دانشگاه شریف در عملیات فتح المبین و هنگامی که مشغول ساخت پل برای رزمندگان بودند، مورد اصابت ترکش قرار گرفته و به شهادت رسید. وقتی خبر شهادتش را از زبان دخترم شنیدم، صدای فرهاد در ذهنم ...
