خانه
فقرزدایی و رفع محرومیت قرارگاه جهادی رضوان؛ از کرج تا مناطق حاشیه نشین ...
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جهانگردی روی زین دوچرخه
حضور در شیراز پیش سعید می آیند و می روند. سعید در این رفت وآمدها با این جهانگردان حرف می زد و جذب شیوه زندگی کردن آنها شد تا اینکه خود نیز تصمیم گرفت دل به دریا بزند و شیوه زندگی آنها را امتحان کند. بنابراین سال 2013 با اندک پس اندازی که از بازاریابی کسب کرده بود کوله بر دوش و پای پیاده، به شیوه هیچ هایک از جنوب به شمال ایران رفت. این سفر یک ماه طول کشید و سعید از شیراز به شهرکرد و ...
پای صحبت بازماندگان سفر آسمان
است تابلو 115 کیلومتری زاهدان را هم دیدم و پس از آن خوابیدم. این رزمنده افزود: در همان حین خواب آتش را دیدم که به سمت من می آید و تا به خودم آمدم دیدم به همراه سه نفر از دیگر همکارانم به بیرون از اتوبوس افتاده ایم. وی ادامه داد: به فرموده امام راحل تا شرک و کفر هست مبارزه هست و تا مبارزه ما نیز هستیم و تا زمانی که این نظام پرچم الله را در دست گرفته است قطعا دشمنان ساکت نمی نشینند و ...
مؤثرترین توصیه برای بهبود سرماخوردگی
در یک بررسی جدید متخصصان رابطه بین خواب کافی و مبارزه با ویروس ها را نشان داده اند. به گزارش ایسنا، این تحقیق مشخص می کند کم خوابی و استرس میزان هورمون های خاصی را در بدن بالا می برد که مکانیسم دفاعی بدن را بسیار کند می کنند. در فصل زمستان که یا افراد زیادی در اطرافمان سرما خورده هستند یا خود ما بیمار هستیم و همه به دنبال راه کارهایی برای زودتر خوب شدن می گردند به نظر می رسد ...
نقاطی از خانه که باید آن ها را تمیز کنید
گرد و غبار، توده های مو، تکه های ریز پوست و چربی تعریق و بدن شما روی تشک جمع می شوند. در هر فصل کاملاً روی تخت را خالی کنید. زمانی که ملافه ها را برای شستن داخل ماشین گذاشته اید، کمی جوش شیرین روی سطح تشک بپاشید. سپس کاملاً روی آن را جاروبرقی بکشید. زمانی که کارتان تمام شد تشک را برعکس کنید تا مانع ایجاد شیار و تا شدن تشک شوید. ملافه های تمیز را روی آن بکشید و از یک خواب خوب لذت ببرید. ...
سلبریتی هایی که از سر سفره عقد فرار کردند!
ازدواج سلبریتی و غیرسلبریتی نمی شناسد و چهره های سرشناس زیادی را سراغ داریم که به خانه بخت می روند، اما عشق و عاشقی کار دل است و بعضی مواقع دل به عقل حاکم می شود و زوج های عاشق تصمیم هایی شتاب زده برای ازدواج می گیرند و پس از اینکه از تب و تاب افتادند و عقلشان سر جایش آمد متوجه می شوند که فرد مناسبی را برای ازدواج انتخاب نکرده اند و جدا می شوند. در این بین داستان های زیادی از ازدواج ...
بهترین حالت خوابیدن
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از نمناک؛ همه ما می دانیم که خواب برای سلامتی ذهنی و فیزیکی حیاتی است، اما معلوم شده که شکل خوابیدن نیز یکی دیگر از عوامل مهم برای سلامتی است به طور خاص، یک تحقیق نشان داد که برای بسیاری از مردم خوابیدن به سمت چپ می تواند بلیطی برای سلامتی بهتر و خواب بهتر باشد این نظریه ناشی از آیورودا است، یک رویکرد جامع سلامتی و پزشکی که در هند آغاز شده است. چرا تمام سر و ...
کنترل قند خون با راهبردهایی از جنس سبک زندگی
دهد و همچنین مقاومت به انسولین را نیز بهبود ببخشد. تمرینات کاردیو یا هوازی نیز زمانی که به صورت منظم انجام شوند حساسیت به انسولین را افزایش می دهند. پیاده روی یا انجام تمرینات سبک ورزشی پس از وعده های غذایی به پیشگیری از افزایش سریع و ناگهانی قند خون کمک می کند. یک میان وعده سرشار از فیبر پیش از خواب نیز به پیشگیری از این شرایط هنگام شب کمک می کند. روزه متناوب. روزه متناوب یکی از گزینه ...
بیماری هایی که فکر می کنید دارید، اما در واقع ندارید
درصد کاهش می یابد اما اگر خیلی پایین باشد، آقایان دچار افزایش وزن، خستگی، کاهش میل جنسی، اختلال تعوظ و نوسانات خلقی خواهند شد. البته خیلی از بیماریهای دیگر نیز می توانند همین علائم را داشته باشند. با فرض اینکه شما دارویی مصرف نمی کنید که کاهش تستوسترون از عوارض جانبی آن باشد، می توان افسردگی، دیابت و آپنه خواب را از دیگر عواملی دانست که علائمی مشابه دارند و یا سبب افت تستوسترون می شوند. افزودن ...
شایع ترین علائم کم خونی؛ فقر آهن را با مصرف چند خوراکی خوشمزه درمان کنید
خواب آلودگی ویتامین C مصرف کنید کم خونی موجب ضعف سیستم ایمنی بدن شما می شود و به همین دلیل ممکن است بیشتر در معرض عفونت و بیماری های التهابی قرار بگیرید و مصرف ویتامین C می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن و جذب آهن کمک کند، مصرف آب پرتقال یا آب لیمو می تواند به درمان کم خونی کمک کند. درمان کم خونی با ماست و زردچوبه مصرف یک فنجان ماست دو بار در روز، صبح و ...
این میوه را ناشتا بخورید تا قند خون تان را در طول روز تنظیم کند
سبز ناشتا، این است که به شما کمک می کند تا قند خون خود را ثابت نگه دارید که این برای بیماران دیابتی یا کسانی که در خطر ابتلا به دیابت قرار دارند، بسیار مهم است. باید به خاطر داشته باشید که هنگام خواب متابولیسم بدن به کار خود ادامه می دهد، و پانکراس ممکن است در تنظیم گلوکز دچار مشکل شود. از آنجا که سیب حاوی فیبر محلول است، خوردن آن با شکم خالی جذب شکر در روده را به تاخیر می اندازد و این اثر در ...
کتابی که در 6 جهت مختلف باز و خوانده می شود!
؟ تصویری زیبا از طبیعت چشم نواز سوئیس خواب دیدن زیاد نشانه ی این بیماری خطرناک است محسن کیایی و عشق هایش در یک قاب رضا عنایتی و پسرانش لب دریا+عکس تصویری جالب از معلم و دانش آموزانش در برف اسیدپاشی در مترو وحشت به راه انداخت خطراتی که داروهای لاغری بوجود می آورند ...
این نکات را رعایت کنید تا نماز صبح بیدار شوید
شیعه نیوز: شاید شما هم از افرادی هستید که اگرچه می خواهید نماز صبحتان را سر وقت بخوانید و از شیرینی این کار بچشید، اما در برخی از مواقع خواب می مانید و نمی توانید این کار را انجام بدهید. ما در این گزارش تلاش می کنیم که با اتکا به برخی از منابع راهکار خواب نماندن در وقت اقامه نماز صبح را به شما یادآور شویم. خواب ماندن برای سحر و نماز صبح به اعمال روز و شب گذشته شما بستگی دارد. اگر اعمال ...
راه های جذب انرژی مثبت در خانه با قوانین فنگ شویی
مستقیما به سمت یخچال یا اتاق خواب نگاه کنند، درست است؟ در عوض، شما می خواهید که آنها در یک فضای عادی و معمولی، درنگ و تاملی داشته باشند. راه حل: جریان انرژی در خانه را با افزودن یک راه پله و یا یک اثر هنری که باعث مکث و تفکر شما می شود، آرام کنید. یکی دیگر از راه حل های فنگ شویی، قرار دادن یک جسم سنگین بر روی زمین و در بالای پله ها می باشد که باعث محکم شدن انرژی “چی” می شود و آن را مجبور ...
از عدم تحقق وعده های آبکی رئیس جمهور تا افعال معکوس روحانی در هرمزگان!
بحث داغ این روزهای استان است که موجی از انتقاد وگلایه را از سوی مردم به سمت مسئولان خوش خواب روانه داشته است. علی ای حال بررسی وعدهای بی شمار حسن روحانی در هرمزگان بیانگر ناکامی دولت در اجرای برنامه ها دارد و یا آنکه با ورود به موضوعی موجب بروز بحران در آن بخش شده است که می طلبد سیاست های اجرایی دولت تدبیر در انجام برنامه ها یا ارائه وعده های نو تغییر کند. انتهای پیام/ ...
نگاه چند گردشگر خارجی درباره ایران
... برتراند 60 ساله طی شش سفری که به ایران داشته، تقریبا به تمام استان های کشور سفر کرده است. او می گوید: نخستین باری که به طور مستقیم از پاریس به تهران آمدم، ساعت 2:30 نیمه شب بود و من، مرد تنهایی را دیدم که با جارویی بزرگ تر از خودش مشغول رفت و روب بود، آن هم وقتی که همه مردم در خواب بودند! در کشور ما ماشین های برقی این کار را می کند و این صحنه در ذهنم مانده است. برتراند درباره نکته دیگری که در ...
آیت الله نوری همدانی: هر قطره خون فرزندان رشید ملت موجب عزت و اقتدار کشور ایران می شود
رهبری و به برکت خون شهدا و همت نیروی های مسلح به ویژه پاسداران عزیز که همیشه خار چشم دشمنان بوده اند مقتدرتر از هر زمانی می باشد که اوج شکوه این اقتدار حضور مردم در راهپیمایی 22 بهمن بود که خواب دشمنان ملت را آشفته ساخت. اینجانب ضمن محکوم کردن این جنایت هولناک، شهادت این عزیزان را به پیشگاه حضرت بقیه الله الاعظم عجل الله تعالی فرجه، رهبری معظم و خانواده محترمشان تسلیت عرض نموده و علو درجات را برای آن شهدای عزیز مسئلت می نمایم. ...
قسمت سیزدهم : واقعا کویت بود
.../11/27 اردوگاه مفقود الاثرها – طلبه آزاده رحمان(محمد) سلطانی یکی از اتاقا نسبتا سالم بود و رفتم داخل. بابا اینجا کویته. یه تخت خوابِ آهنی با تخته های چوبی روش. از فرط خستگیِ شدید رو همون تخت خوابم برد. تو دو سه ساعتی که به روشن شدن هوا مونده بود دَها بار با صدای انفجارای سنگین از خواب میپریدم و چن لحظه بعد دوباره خوابم میبرد. شبی پر از کابوس و وحشت بود و لحظه ای نبود که پایگاه رو ...
آلودگی نوری، عامل مرگ تدریجی درختان ولیعصر
فرارسیدن خواب زمستانی می شوند، گفت: نورپردازی باعث می شود که درخت حس کند که هنوز طول روز کم نشده و همچنان تابستان است، برای همین هم فرآیند خزان درختان با تأخیر اتفاق می افتد و متأسفانه گاه شاهد آن هستیم که در خیابان ولیعصر تا آخر آذرماه روی درختان چنار همچنان برگ سبز وجود دارد. طبیعتاً با این روال فصل شکوفه زنی هم چند ماه عقب می افتد و در نهایت به تدریج باعث مرگ درخت می شود، آن هم درختان خیابان ولیعصر ...
نوای گلپونه ها در ایوان شمس پیچید/ ادای احترام به بسطامی و شجریان
جشنواره روی داد. از همکاری با آقای پرنیا بسیار خوشحالم زیرا او به قطره قطره اشعار توجه می کند و خودتان با شنیدن آثار درمی یابید روی همه آنها فکر شده است. این اجرا با آوازی در مایه اصفهان روی شعر مولانا آغاز شد. در این آواز گردش های ملودیک و تغییر جمله سازی برای سرک کشیدن به گوشه های مختلف آواز اصفهان جلب توجه می کرد. در ادامه تصنیف خواب نیلوفر با شعری از ه.ا.سایه (هوشنگ ابتهاج ...
خواب می تواند با عفونت مقابله کند
طبق نتایج مطالعه اخیر، خواب می تواند موجب افزایش توانایی سلول های ایمنی بدن در کمک به مقابله با عفونت شود. طبق یافته های جدید تحقیقاتی، خواب دارای پتانسیل افزایش کارآیی واکنش های سلول T است. به گفته محققان، در مقایسه با زمان بیداری، خواب به شکل قابل توجهی موجب افزایش میانگین شدت فلورسانس سلول های T می شود؛ سلول های T نوعی سلول سفید خون هستند که با عفونت درون بدن مقابله می ...
خواب زمستانی رایزن های اقتصادی در شرایط تحریم
عضو کمیسیون صنایع و معادن مجلس گفت:معاونت های اقتصادی وزرات خارجه باید فعال شوند تا در شرایط تحریم از یک سو زمینه صادرات کالاهای مازاد داخلی را فراهم کنند و از سوی دیگر کالاهای موردنیاز داخل را وارد کنند.
داستان واقعی سیاست گذاری در ایران
: سردبیر ارگان وابسته با دبیر مجمع تشخیص مصلحت نیز در 13 بهمن 1397 در تابناک نوشت که: "اصلاح طلب، اصولگرا، دیگه تمومه ماجرا!" . او می نویسد که این "اگر چه شعاری بود که در کف خیابان ها در سال 1396 توسط عده ای از مردم علیه دو گرایش عمده سیاسی در کشور سر داده شد و در ابتدا کمی افراطی به نظر می رسید، اما حقیقتی که در دل این شعار نهفته، بی اعتمادی مردم نسبت به حرکت های ضدِّ ملی و ضدِّ مردمی این هر دو گرایش ...
ارزان و راحت پوست تان را شاداب کنید
افرادی که فعالیت فکری زیادی دارند بسیار مفید است. عظمایی بیان کرد: این جوانه تاثیر چشمگیری در تقویت عمومی، افزایش سطح انرژی و عضلانی شدن بدن دارد؛ لذا برای ورزشکاران، مخصوصا بدن سازان و کودکان در حال رشد بسیار مفید است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: از دیگر خواص جوانه گندم می توان به تقویت دستگاه گوارش، تقویت بینایی، تقویت سیستم قلبی عروقی و بهبود کیفیت خواب اشاره کرد. ...
چه دعایی را برای تشرف به محضر امام زمان (عج) بخوانیم؟
به گزارش شریان نیوز ،یک شب در خواب حضرت آقا را دیدم، در صحن حرم بودم که حضرت بر من وارد شد، این نوع گفته ها و روایت ها را بارها از علمای بزرگ شنیده ایم و قصص آنها را خوانده ایم. اما این نوع دیدارها آداب و مسلکی دارد که در زیر رمز یا دستور العمل تشرف به ساحت مقدس حضرت مهدی (عج) را خواهید خواند. دستور العمل تشّرف به محضر امام زمان (اروحنا فداه) از امام صادق علیه السّلام نقل شده که سیّد ...
واژگونی خودروی نیسان در داورزن
توسط تیم فوریت های پزشکی به مراکز درمانی منتقل شدند. فرمانده انتظامی شهرستان داورزن با ابراز تاسف از این سانحه دلخراش بیان داشت: خستگی و خواب آلودگی و بی توجهی به جلو از سوی رانندگان مهمترین علت بروز سوانح رانندگی به شمار می رود لذا از رانندگان درخواست می شود به محض احساس خستگی، در محل مناسب توقف و چند لحظه استراحت کنند .# ...
رژیم سرکه سیب برای لاغری و کاهش وزن چگونه است؟
ترکیب کنید. قبل از خواب : برای افزایش مصرف سرکه سیب در طول روز، در صورت نیاز، می توانید یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک لیوان آب گرم حل کرده و میل نمایید. بیشتر بخوانید: رژیم شیر : برای کاهش وزن در چهار هفته رژیم لاغری شیر بگیرید طی تحقیقات به دست آمده رژیم سرکه سیب برای لاغری و کاهش وزن اینگونه کمک می کند : 1 – کاهش قند خون – اسید استیک توانایی کاهش ...
حافظ نوید آمدن برادرم را داد
.... زمانی که از دومین اعزامش برگشت، به خانه ما آمد. به من گفت: خواب امام خمینی (ره) را دیدم. در خواب خودم را پشت سر ایشان می دیدم. امام از پله ها بالا می رفت. در همان حال به عقب برگشت و در حالی که لبخند بر لب داشت، دستش را روی سر من کشید. آن لحظه قلبم تندتر می زد. پیش خودم گفتم که حسین هم برای شهادت انتخاب شد. خواهر شهید حسین زند با اشاره به آخرین دیدار با برادرش، اظهار کرد: حسین قبل از ...
ناگفته های علی دایی از اتفاقات عجیبی که برایش رخ داد
دقایق آخر اندازه سال ها برایش گذشت. او روایت می کرد: می گفتیم چرا تمام نمی شود. آن شب با چشم مان معجزه را دیدیم. خدا خیلی چیز ها را به ما نشان داد. انصافاً استرالیا می توانست برنده باشد. قوی تر از ما بودند. انگار خدا می خواست دل مردم ایران شاد شود. باور می کنید فیلم آن بازی را دیگر ندیدم. همین عکس می تواند من را به گریه بیندازد. خیلی خوب بازی کردم علی دایی مقابل آمبروسینی. بازی ...
در جبهه غرب چه خبر بود؟
اما بالاخره چند قدم از ما جلوتر بودند. ما را به سه گروهان تقریباً سی نفره تقسیم کردند و لباس و پوتین و پتو و بالش به همه دادند و محل خواب و خوابگاه هر کسی را هم مشخص کردند و اولین چیزی هم که یادمان دادند مرتب کردن تخت هایمان بود. سخت بود برای ما بچه های لاقید که تا روز قبلش مادرمان تشک و لحاف برایمان می انداخت و جمع می کرد حالا خودمان تخت مان را مثل سربازها آنکادر کنیم. ولی یاد گرفتیم و انجامش دادیم ...
فشار گرانی بر گرمخانه اصفهان
شهرداری ها اصلی ترین نهاد کمک کننده به گرمخانه ها هستند که باید هزینه های آن را تأمین کنند. بیش از دو سال است که گرمخانه پایان کارتن خوابی امید به صورت شبانه روزی به افراد خدمت رسانی می کند. البته پیش از این نیز به صورت هفتگی بین معتادان متهاجر و کارتن خواب ها، غذا توزیع می شد.این گرمخانه تنها گرمخانه اصفهان بوده و متاسفانه هیچ ارگانی در این چند سال کمکی به این مجموعه نکرده است. این مجموعه ...
