خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تبعات گرانی لبنیات بر سلامت مردم
مورد نیاز بدن هستند. در این بین، خوردن روزانه یک لیوان شیر و همچنین سایر مواد لبنی، می تواند قوای جسمانی فرد را در مقابله با انواع بیماری ها، تا حدود زیادی مقاوم سازد. بدن انسان همیشه حالت دوگانه ای درباره استخوان ها دارد، و در واقع همزمان با تجزیه استخوان ها، استخوان سازی می کند. تا سن 30 سالگی، استخوان سازی خیلی سریع تر از تجزیه استخوان ها پیش می رود، اما بعد از 30 سالگی، این روند معکوس ...
مهم ترین علائم سرطان کلیه/ با کودکی که بد خواب شده چه کنیم؟/ گیاهی شگفت انگیز و جادویی برای رفع استرس
، ترکاندن جوش باعث می شود مواد آلوده به داخل پوست رفته و باعث التهاب و زخم پوستی شود. ویتامینی مناسب برای رفع خستگی کلسیم نه تنها استخوان ها را تقویت می کند، بلکه در تقویت رباط ها و زردپی های بدن نیز بسیار مؤثر است و در نتیجه مصرف آن، انقباض و انبساط عضلانی و ماهیچه ای شما راحت تر و قوی تر خواهد بود، این امر نیز در کاهش احساس خستگی که در خیلی مواقع به دلیل خستگی عضلانی است مؤثر است. انتهای پیام/900 منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
آیا بی ثباتی استقلال را از رویای قهرمانی دور کرده است؟
از او دارد. استقلال حالا تیمی است که روان و روی زمین بازی می کند، تیمی که تاکتیک منسجمی دارد. با این وجود فاصله استقلال با صدر جدول برای هواداران این تیم نگران کننده است. آبی ها پس از شروع عالی فصل قبل امیدوار بودند در این فصل یک مدعی درجه یک قهرمانی باشند. به نظر می رسد استقلال در این سالها از یک موضوع آسیب جدی دیده است؛ بی ثباتی در ترکیب نفرات و استخوان بندی تیم. با آمدن شفر هم این نقطه ضعف برطرف ...
علت عمده ایجاد صدا در فک/ نشانه سائیدگی مفصل فک
فکی باورهای غلط رایج در سطح جامعه است. این جراح دهان فک و صورت، افزود: نقص مادرزادی در استخوان ها و عضلات ناحیه فک، ضربات دوران کودکی، شکستگی ها، سن و همچنین تصادفات از علل ایجاد درد مفصل به شمار می رود که در صورت بی توجهی می تواند به سبب دررفتگی فک و دیگر مشکلات مفصل گیجگاهی شود. وی خاطرنشان کرد: صداهای ناحیه فک معانی و تفاسیر مختلفی دارد و از طیف ساده تا گسترده را شامل می شود ...
درمان کبدچرب با جوانه ماش / زنان یائسه از مصرف این جوانه غافل نشوند
مخصوصا سرطان ها می شود. عظمایی بیان کرد: این جوانه برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند بسیار مفید است، زیرا باعث لاغری و تناسب اندام می شود. برای این منظور باید جوانه را به همراه سالاد، روغن زیتون و آب لیموترش مصرف کرد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: جوانه ماش به علت داشتن ویتامین D، کلسیم، منیزیم و فسفر تاثیر چشمگیری در تقویت و استحکام استخوان و دندان دارد و از پوکی استخوان و ...
با مصرف سیاه دانه 17 بیماری خود را از بین ببرید
. 13. تسکین درد مفاصل: خواص ضدالتهابی ای که در سیاه دانه وجود دارد باعث شده بتواند درد مفاصل را کاهش دهد. 14. سلامت قلب و عروق: سیاه دانه منبعی عالی از پتاسیم است. یکی از خواص پتاسیم این است که سدیم اضافه در بدن را حذف می کند و سلامت قلب را بهبود می دهد. به عبارت دیگر، مصرف سیاه دانه می تواند فشار خون بالا را هم درمان کند. 15. تقویت استخوان ها و دندان ها: سیاه دانه غنی ...
کنگره جراحان فک و صورت ایران فردا آغاز بکار می کند
کننده می شود، حضور دارند. دردایی ادامه داد: در کنگره امسال موضوعاتی همچون مشکلات مادرزادی، تومورها، شکاف کام، ناهنجاری های فکی، پیوند استخوان، سرطان ها، ایمپلنت ، زیبایی و...، مورد بحث و بررسی قرار می گیرد. مدیر اجرایی کنگره افزود: در مراسم افتتاحیه از دو پیشکسوت رشته جراحی دهان، فک و صورت (دکتر یزدی و دکتر مسگرزاده) تقدیر خواهد شد. همچنین از کتاب تاریخچه جراحی فک و صورت در ...
درمان میخچه پا در منزل
معمولا در سطح کناری انگشت کوچک پا به وجود می آید و در افراد چاق که فشار بیشتری به انگشت پا وارد می آید، بیشتر بروز می کند. هر چند که میخچه اندازه کوچکی دارد، اما دردناک است و راه رفتن را دشوار می سازد. معمولا میخچه در آن قسمت از ایجاد می شود که توسط استخوان مورد فشار قرار می گیرد. تنگ بودن کفش و وارد آمدن فشار بیش از حد به پا و ساییدگی انگشت پا موجب ابتلا به میخچه می گردد و با رفع این ...
بی خواب ها سرطان می گیرند؟
هوس غذایی شان می شود. به همین دلیل است که از نظر محققان کسانی که خواب کافی ندارند، نمی توانند تغذیه سالمی هم داشته باشند. کمردرد می گیرید درد استخوان های تان در پیری را به گردن نخوردن شیر و ماست نیندازید. محققان می گویند میزان خواب شما هم می تواند به اندازه تغذیه تان در سالم ماندن استخوان های شما تاثیر داشته باشد. به گزارش رویترز، پژوهشگران بر این باورند که افراد بی خواب در ...
رابطه جنسی در بارداری؛ مفید یا مضر؟!
.... فقط در این مورد است که خونریزی می تواند ناشی از مشکلی جدی باشد. رابطه جنسی دردناک در دوره بارداری تا حدودی احساس درد و ناراحتی طبیعی است، اما اغلب می توانید از آن پیشگیری کنید. بارداری می تواند شیب استخوان لگن را تغییر بدهد و عضلات تان ممکن است حساس تر شوند. بنابراین سعی کنید پوزیشن خود را تغییر دهید و پوزیشنی را انتخاب کنید که بتوانید عمق ورود آلت را کنترل کنید. اگر ...
سالانه هزار پیوند مغز استخوان در کشور انجام می شود
به گزارش خبرنگار ایرنا، قاسم جان بابایی شامگاه یکشنبه در نشست اولین مجمع خیرین سلامت حوزه اورژانس کشور اظهارداشت: قبل از پیروزی انقلاب 50 عمل پیوند کلیه در کشور انجام شد. ...
گرانی لبنیات چه بلایی سر سلامت مردم می آورد؟
همچنین سایر مواد لبنی، می تواند قوای جسمانی فرد را در مقابله با انواع بیماری ها، تا حدود زیادی مقاوم سازد. بدن انسان همیشه حالت دوگانه ای درباره استخوان ها دارد، و در واقع همزمان با تجزیه استخوان ها، استخوان سازی می کند. تا سن 30 سالگی، استخوان سازی خیلی سریع تر از تجزیه استخوان ها پیش می رود، اما بعد از 30 سالگی، این روند معکوس می شود، و تجزیه استخوان ها بر استخوان سازی غلبه می کند ...
روش های شگفت انگیز برای چاق کردن صورت
زدوتر نتیجه بگیرید. ماساژ گونه ها بخشی از قسمت استخوان گونه ی خود را با گوشت انتخاب کنید. انگشتان میانی هر دو دست خود را بر بالای استخوان گونه تان قرار دهید و انگشت شست خود را در وسط گونه ی خود (جایی که چال و گودی دارد) بگذارید. گوشت گونه های خود را به سمت مخالف چشم خود فشار دهید. زمانی که گونه ی خود را به سمت پایین فشار می دهید، حتما کمی دهان تان را باز ...
آخرین پرواز...
نوبت پخته می شد و به محل حادثه می آمد. نجات گران در سرمایی استخوان سوز با قلب های بزرگ و مهربانشان گرمایی در وجود خود ایجاد کرده اند که هیچ سرمایی را به خود احساس نکرده و با تمام توان خود در حال جست وجو برای یافتن لاشه این هواپیما هستند. بازار شایعات مجازی داغ داغ بود با اینکه اعلام کرده بودند اخبار تنها از منابع موثق دنبال شود، اما این بازار گرمی شایه پراکنان ...
بهترین و تماشایی ترین فیلم های ساخته زنان در سال 2018
لورنس در زمستان استخوان سوز تا تاماسین مک کنزی در ردی به جا نگذار) و به خوبی از پس ترسیم رفتارهای انسانی با تمام لذت ها و دردهایش برآمده اند. اثر جدید گرنیک بر اساس رمان پیتر راک با نام دل کندنِ من شکل گرفته است و اولین نمایش جهانی اش در جشنواره ساندنس رقم خورد. فیلم در گیشه اکران محدود، به فروشی حدود هشت میلیون دلار دست یافت اما همچنان هفت ماه پس از نمایش عمومی اش درسایت جمع آوری آرای منتقدان راتن ...
کاهش خطر ابتلا به بیماری ها در زنان یائسه
به گزارش بهداشت نیوز: در این مطلب برایتان می گوییم به عنوان یک خانم یائسه چگونه می توانید ریسک بیماری هایتان را کاهش داده و از سلامت خود بیشتر مراقبت کنید. اگر سیگاری هستید ترک کنید اگر تا به حال متقاعد نشده اید که سیگار را کنار بگذارید حالا دیگر وقتش است که این کار را بکنید. ترک سیگار برای استخوان ها، قلب و حفظ زیبایی صورتتان مفید است. اگر باز هم راضی نشدید به این آمار توجه ...
عوامل خطر پوکی استخوان را بشناسید
به گزارش شیعه نیوز ، شکستگی های استخوان که در اثر پوکی استخوان روی می دهند نیازمند بستری شدن در بیمارستان هستند و به زمان بیشتری برای درمان نیاز دارند. پوکی استخوان چیزی است که با بالا رفتن سن باید نسبت به آن هوشیار باشید تا بتوانید برای پیشگیری از آن اقداماتی بکنید. سن با رسیدن به 50 سالگی وقت آن است که با پزشکتان در مورد ریسک فاکتورهای پوکی استخوان صحبت کنید. مکمل های ...
سالیانه دو هزار پیوند کلیه در کشور انجام می شود/ نقش پر رنگ خیرین سلامت در ساخت بیمارستان و مراکز ...
به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان قاسم جان بابایی در اولین مجمع خیرین سلامت و سازمان اورژانس کشور اظهار داشت: اتفاقات خوبی در حوزه سلامت رخ داد. خوشبختانه پیشرفته ترین پیونده اعضا را در کشور داریم. قبل از انقلاب تنها 50 پیوند کلیه در کشور انجام شده بود، اما در چهلمین سال پیروزی انقلاب اسلامی سالانه دوهزار پیوند کلیه انجام شده است. خوشبختانه بالاترین نزدیک به سالانه هزار پیوند مغز استخوان ...
قیمت گوشت و مرغ امروز دوشنبه 29 بهمن در بازار
هزار و 500 تومان بیشتر باشد. قیمت گوشت امروز آنچه در بازار داخلی شاهد آن هستیم افزایش قیمت گوشت است که شقه گوسفندی بدون دنبه از 105 تا 110 هزار تومان قیمت گذاری شده است. گوشتی که خرده فروشی ها می خرند هم حدود 89 تا 90 هزار تومان است که با 10 درصد سود به این مبلغ می رسد. نوع گوشت قیمت هر کیلوگرم (تومان) قلوه گاه بی استخوان گوسفندی 28,500 گوسفندی ...
این نان خوشمزه قاتل دردهای استخوانی است
، منیزیم و فسفر موجب تقویت و استحکام دندان و استخوان می شود و از پوکی استخوان و آرتروز پیشگیری می کند. عظمایی بیان کرد: مصرف نان برساق لکی موجب رفع دردهای مفاصلی ( آرتریت ) و روماتیسمی ( آرتریت روماتوئید ) می شود. وی گفت: این نان دارای انواع ویتامین ها و املاح معدنی مفید است، تأثیر چشمگیری در تقویت، طراوت و جوان سازی پوست و رشد مو دارد و از پیری زودرس پیشگیری می کند. ...
رژیم غذایی پوکی استخوان برای پیشگیری از پوکی در زنان چیست؟
رژیم مدیترانه ای تا به امروز سالم ترین رژیم غذایی جهان معرفی شده است و می توان بهترین رژیم غذایی پوکی استخوان دانست. تحقیقات اخیر در مورد این رژیم نشان داده است حتی بعد از یائسگی در صورت استفاده از این رژیم غذایی برای پیشگیری از پوکی استخوان در زنان خواهد شد و استخوان هایی محکم و ماهیچه هایی قوی تر خواهند داشت و به پوکی استخوان که یک بیماری شایع و متداول در زنان بعد از 50 سالگی است دچار نخواهند ...
بهترین نوشیدنی ها برای رسیدن به اهداف کاهش وزن
فنجان قهوه در صبح می تواند منجر به افزایش کافئین و سرکوب احساس گرسنگی شود. همچنین اضافه کردن شیر و مقدار بسیار کمی شکر به قهوه، توصیه می شود. شیر کم چرب: شیر، منبعی عالی از پروتئین ها، ویتامین دی و کلسیم است که می تواند به رشد و استحکام استخوان ها کمک شایانی نماید. البته شیر کم چرب و بدون خامه. اگر با مصرف شیر مشکل دارید، می توانید آن را به همراه مقدار کمی قهوه و یا کاکائو مصرف کنید. شیرکاکائو بهترین نوشیدنی انرژی زا است. ...
پروازی که هیچ گاه فراموش نمی شود
عنوان تلخ ترین روز آن ثبت شده است. سکوت غم باری کهگیلویه و بویراحمد را فرا گرفته، سوز و سرمای دنا استخوان سوز تر از همیشه شده بود. روز سقوط هواپیمای تهران یاسوج آسمان استان بیشتر از همیشه دلش گرفته بود و پشت سر هم برف می بارید. اولین خبر، بسیار کوتاه بود، پرواز تهران - یاسوج ناپدید شد که در نگاه نخست باورش سخت بود. دقایقی بعد، فرودگاه یاسوج مملو از خانواده هایی بود که برای ...
خواص شلغم، فواید شلغم/ خواص شلغم و مزایای تایید شده شلغم برای سلامت و زیبایی/شلغم، حاوی مقدار زیادی آهن
.... در نتیجه، از بیماری های قلبی و عروقی مانند حمله قلبی یا سکته، جلوگیری می کند. علاوه بر آن، شلغم توانایی کاهش سطح کلسترول در بدن را با جذب مقدار بیشتری از صفرا دارد. اگر سطح کلسترول پایین باشد، البته از بیماری های قلبی و عروقی مختلف جلوگیری خواهید کرد. همچنین اسید فولیکی که در شلغم وجود دارد، برای سلامتی قلبی عروقی مفید خواهد بود. شلغم برای تقویت استخوان معلوم می شود که ...
کمر درد چیست؟
دچار اختلال کند. کمر درد گاهی نشانه آسیب و یا وجود مشکلی نهفته در نخاع، استخوان، ماهیچه و یا سایر بافت های نرم است. کمردرد اغلب فعالیت های روزمره فرد تحت الشعاع قرار می دهد. در صورت بروز کمر درد با پزشک متخصص خود مشورت کنید تا از بروز آسیب های جدی در آینده پیشگیری کنید. در بیشتر موارد، روش های کنترل و مدیریت درد در کاهش کمر درد مؤثر است. اگرچه روش های درمانی مورد استفاده در طیفی گسترده از ...
گرانی لبنیات چه بلایی سر سلامت مردم می آورد؟
بدن هستند. در این بین، خوردن روزانه یک لیوان شیر و همچنین سایر مواد لبنی، می تواند قوای جسمانی فرد را در مقابله با انواع بیماری ها، تا حدود زیادی مقاوم سازد. بدن انسان همیشه حالت دوگانه ای درباره استخوان ها دارد، و در واقع همزمان با تجزیه استخوان ها، استخوان سازی می کند. تا سن 30 سالگی، استخوان سازی خیلی سریع تر از تجزیه استخوان ها پیش می رود، اما بعد از 30 سالگی، این روند معکوس می شود ...
هر دارویی را چه زمانی از روز مصرف کنیم؟
...: طیف وسیعی از داروهای پوکی استخوان، اولین دارویی هستند که باید در روز و با معده خالی مصرف شوند، چه از نوع دوز هفتگی یا ماهانه باشند. هنوز یک داروی پوکی استخوان نیز وجود دارد که باید در هنگام خواب آن هم به طور روزانه مصرف شود و به عنوان قرص های صبحگاهی شناخته نمی شوند. داروهایی که باید بعد از صبحانه مصرف شوند مولتی ویتامین ها: خوردن صبحانه تان تمام شد؟ اکنون وقت آن است که ...
اسفندِ اصفهان بر آتش زمستان
فعالیت می کنند که نام ارکستر ملی را یدک می کشند، اما شاکله و استخوان بندی آن ارکسترها توسط سازهای غربی شکل گرفته و سازهای ایرانی نقش بسیار محدودی در آن دارند . این ارکستر، واقعا ایرانی است این نکته موجب می شود تا از سرپرست ارکستر فیلارمونیک سازهای ملی اصفهان بپرسیم: ارکستر سازهای ایرانی چه تفاوتی با موارد مشابه دارد؟ او می گوید: تفاوت عمده آن این است که این ارکستر، واقعا ایرانی است ...
فرمول غذایی برای تسکین درد زانو
ماده مغذی برای تولید کلاژن که از مواد تشکیل دهنده ساختار مفاصل و اتصالات ماهیچه به استخوان محسوب می شود، ضروری است. با پشتیبانی از تاندون ها، غضروف ها و رباط ها که حرکت مفصل زانو را تسهیل می کنند، این ماده به تسکین درد کمک می کند. در واقع، به جای تسکین مستقیم درد، مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین C شرایط زانوی شما را بهبود می بخشد. اسموتی آناناس، دارچین و جو دوسر زمانی که ...
نشانه های هشدار دهنده سرطان دهانه رحم
. سرطان دهانه رحم می تواند به غدد لنفاوی در ناحیه بین استخوان های کفل گسترش یابد. سلول های سرطانی می توانند موجب توقف تخلیه مایع لنفاوی شوند. این شرایط می تواند به بروز تورم در پاها به واسطه انباشت مایع منجر شود. ابتلا به ویروس پاپیلوم انسانی این بیشتر یک عامل خطرآفرین برای سرطان دهانه رحم محسوب می شود تا این که یک علامت باشد. به گفته انجمن سرطان آمریکا، سرطان دهانه رحم بیشتر در ...
