پسته بخورید لاغر شوید

اقتدار دفاعی و نظامی ایران اسلامی خواب دشمنان را آشفته کرده است

بصیرت تأکید دارند برای این است که ایمان توأم با بصیرت راهگشا بوده و سبب حرکت رو به جلو می شود، وجود ایمان و بصیرت حرکت آفرین و حماسه ساز است. وی ادامه داد: ویژگی دیگر کادر اسلامی شجاعت است، اسلام با مبانی خود سعی می کند که مسلمانان در سایه ایمان و توکل به خداوند متعال شجاعت داشته باشند، شجاعتی که در نیروهای مسلح ایران اسلامی وجود دارد در جاهای دیگر مشاهده نمی شود. آیت الله ...

افزایش 36 درصدی صادرات ایران به روسیه در سال 2018

فرهاد پرند، وابسته تجاری ایران در روسیه گفت: صادرات ایران به این همسایه شمالی در سال 2018 نسبت به سال قبل از آن 36 درصد رشد کرده است. به گفته وی، طی سال گذشته ایران 533 میلیون دلار به روسیه صادرات داشته است. پرند اعلام کرد: پسته، کشمش، خرما و سیب از جمله مهمترین کالاهای صادراتی ایران به روسیه محسوب می شود. از طرف دیگر خیار،گوجه، ماهی، شیر، پنیر، میگو، چای و کیوی به همراه کلم ...

به 8 دلیل شگفت انگیز هسته آواکادو رو دور نریزید

به گزارش بهداشت نیوز در حالی که مصرف آووکادو منجر به کاهش چربی بد خون یا همان ال دی ال نیز می شود، ذخیره و استفاده از هسته آن بنا به 8 دلیل سلامتی خالی از لطف نیست: پیشگیری از سرطان: محققان آمریکایی دریافته اند که بیش از 70 درصد ظرفیت آنتی اکسیدانی آووکادو در داخل هسته آن یافت می شود. مصرف این هسته ها علاوه بر این که منجر به مبارزه با رادیکال های آزاد در بدن می شود، راهی است برای ...

کمیته بهداشت، تغذیه و ایمنی آموزش و پرورش استان مرکزی تشکیل جلسه داد

از تعامل و همکاری در جهت اجرایی نمودن تفاهم نامه های مشترک فی مابین با دانشگاه علوم پزشکی، از همکاری و مساعدت دانشگاه علوم پزشکی استان و دانشکده های علوم پزشکی ساوه و خمین در برگزاری همایش تقدیر از عوامل اجرایی مدارس مروج سلامت با احراز 4 و 5 ستاره سلامت تقدیرنمود و اظهار داشت: تلاش ما درکنار هم برای تربیت صحیح و سلامت جسمی و روانی دانش آموزان می تواند در آینده کشور ارزش و اهمیت خود را نشان دهد ...

پاسخ به تحرکات دشمن

جهان نمونه ای ندارد رئیس ستاد کل نیروهای مسلح با بیان اینکه کسی جرأت جسارت تجاوز و تهدید نظامی ایران را ندارد و استقلال و آزادگی ایران در جهان نمونه ای ندارد، گفت: در طول 40 ساله گذشته پس از پیروزی انقلاب همواره ناامنی های در مرزهای کشور و توطئه دشمنان علیه نظام اسلامی و مردم وجود داشته است و دشمنان همواره دنبال شوک کوتاه مدت بوده اند و می دانند تهدید نظامی بی فایده است. وی با ...

بخش بین الملل هشتمین جشنواره مد و لباس فجر به کار خود پایان داد

علی رغم دشواری های بسیار، دلپذیری های بسیاری نیز دارد. در این استان، هنرهای ناب و دلپذیری نظیر سوزن دازی وجود دارد که صرفا یک هنر تزئینی نیست و با کاربری های بسیار در زندگی مردم سیستان و بلوچستان داشته و دارد. او ادامه داد: به لطف تعاملات انجام شده، امروز هنر سوزن دوزی، آهسته آهسته در تمام جهان، شناخته شده و مورد استقبال هنرمندان، هنر دوستان و طراحان لباس قرار گرفته است. مهارت سوزن دوزی به حدی ...

اروپایی ها امروز خدعه می کنند؛ مسئولان فریب نخورند/ کسانی که از امنیت استفاده می کنند و بعد نمکدان می ...

الله خامنه ای با تأکید بر اینکه هر کشوری که مردم آن اینگونه در میدان حضور داشته باشند، از کِید و آسیب دشمن مصون خواهد بود، گفتند: حضور گسترده مردمی در راهپیمایی 22 بهمن امسال، در واقع یک حرکت سیاسی، امنیتی، انقلابی، آگاهانه و پر معنا بود و مردم همان شعار اصلی یعنی مرگ بر آمریکا را که به معنای مرگ بر سلطه گری و توطئه گری و تجاوزگری و دست اندازی به حقوق ملتها است، سردادند. ایشان افزودند ...

ملتی که در صحنه است، دشمن هیچ آسیبی نمی تواند به او برساند

میدان حضور داشته باشند، از کِید و آسیب دشمن مصون خواهد بود، گفتند: حضور گسترده مردمی در راهپیمایی 22 بهمن امسال، در واقع یک حرکت سیاسی، امنیتی، انقلابی، آگاهانه و پر معنا بود و مردم همان شعار اصلی یعنی مرگ بر امریکا را که به معنای مرگ بر سلطه گری و توطئه گری و تجاوزگری و دست اندازی به حقوق ملتها است، سردادند. ایشان افزودند: باید شکرگزار خداوند بود زیرا دلهای مردم به دست او است و در واقع خداوند ...

راه های بهبود کلسترول با ورزش و کاهش وزن

محققان راهکارهای را برای کاهش کلسترول خون عنوان می کنند: - افراد سیگاری باید سیگارشان را ترک کنند. - کاهش وزن اضافی. - ورزش کردن در اکثر روزهای هفته. - پیروی از رژیم غذایی کم کلسترول و کم چرب همراه با مقادیر بالا میوه و سبزیجات تازه، و غلات کامل. - افزایش مصرف چربی های مونواشباع نشده نظیر روغن کانولا، روغن آووکادو یا روغن زیتون. - مصرف داروی کاهش کلسترول در صورت تجویز پزشک. ...

جوانسازی پوست صورت با یک ویتامین بی نظیر

بر روی صورت باعث روشن شدن زخم ها، تسکین آفتاب سوختگی،کاهش چین و چروک و ... می شود. ویتامین E یک ویتامین آنتی اکسیدان محلول در چربی است که برای بدن ما بسیار مفید است. اگرچه عملکرد اولیه ویتامین E حفاظت از غشای سلولی بدن است، آن همچنین نقش مهمی در حفظ شمارش تعداد گویچه های خون، سلامت قلب، عضلات، اعصاب، پوست و مو ایفا می کند. ویتامین E در برگ سبز سبزیجات و میوه ایی مانند انبه، پاپایا، تمشک و ...

کاربرد اسکن استخوان در متاستازهای استخوانی

متاستاز استخوانی ممکن است کاملا” بدون علامت باشد. ولی گاهی ممکن است بیمار با درد ، شکستگی در محل متاستاز، فشار روی نخاع در اثر گسترش متاستاز مهره به کانال نخاعی، اختلال خونسازی در مغز استخوان و علائم ناشی از بالا رفتن کلسیم خون (یبوست، تهوع، بی اشتهایی، تشنگی، خستگی، ...) مراجعه کند. نبض ما – حال ببینیم متاستاز و متاستاز استخوانی چیست؟ متاستاز، به گسترش یک عامل بیماریزا از محل اولیه یا ...

تقویم سال 1398 هجری شمسی +دانلود

به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ، حدود یک ماه دیگر به سال 1398 هجری شمسی باقی مانده و خیلی ها به دنبال برنامه ریزی جدید برای سال پیش رو هستند. در همین راستا نیز مرکز تقویم موسسه ژیوفیزیک دانشگاه تهران با منتشر کردن تقویم 98 این امکان را برای علاقه مندان فراهم کرده که با آگاهی از مناسبت ها و تعطیلی های 1398 هجری شمسی برنامه ریزی بهتری داشته باشند. ...

چاقی صورت با ترفندهای تغذیه ای

نمی خواهید دچار اضافه وزن شوید و فقط می خواهید صورت چاق تر و تپل تری داشته باشید می توانید از این مکمل ها استفاده کنید. سیگار کشیدن و نوشیدن الکل را ترک کنید سیگار کشیدن و نوشیدن الکل یکی از علل لاغری صورت می باشد پس سیگار کشیدن را ترک کنید و نوشیدن الکل را متوقف کنید تا صورت چاق تر و تپل تری داشته باشید. چاق شدن صورت با طب سوزنی طب سوزنی با بهبود جریان خون در صورت باعث افزایش تولید کلاژن شده و با بهبود آب رسانی به پوست به چاق شدن سریع تر صورت و گونه ها در کمترین زمان کمک می کند. ...

اروپایی ها خدعه می کنند؛ مسئولان فریب نخورند/ عده ای ضعف خود را به انقلاب نسبت می دهند

اینکه هر کشوری که مردم آن این گونه در میدان حضور داشته باشند، از کِید و آسیب دشمن مصون خواهد بود، گفتند: حضور گسترده مردمی در راهپیمایی 22 بهمن امسال، در واقع یک حرکت سیاسی، امنیتی، انقلابی، آگاهانه و پرمعنا بود و مردم همان شعار اصلی یعنی مرگ بر آمریکا را که به معنای مرگ بر سلطه گری و توطئه گری و تجاوزگری و دست اندازی به حقوق ملتها است، سردادند. ایشان افزودند: باید شکرگزار خداوند بود زیرا ...

بزرگترین اجتماع طایفه ای اهدای خون در سیستان و بلوچستان انجام شد

...: اگر مردم به صورت مستمر و مداوم خون اهدا کنند کمتر با بحران خون رو به رو خواهیم شد و در اینصورت سازمان انتقال خون پاسخگویی مناسبی به بیماران خواهد داشت. وی گفت: کاهش مراجعان برای اهدای خون زنگ خطر جدی برای سلامت و تامین خون سالم را در استان سیستان و بلوچستان به صدا در آورده است. خسروی دارا بودن حداقل وزن 50 کیلوگرم، نداشتن سابقه رفتار پرخطر، پایین نبودن فشار خون، دارا بودن حداقل 18 سال تمام و حداکثر 60 سال تمام، برخورداری از سلامت کامل و مبتلا نبودن به کم خونی را از شرایط لازم برای اهدا کنندگان خون عنوان کرد. کد خبر 4545455 ...

شکنجه ها و شکنجه گران ساواک

دیکتاتوری مخوف تری را رقم زد، هرچند مبارزات مخفی ادامه یافت. اینک آمریکایی ها به حمایت از رژیم شاه پرداخته بودند و با تجربه های تلخی که از مبارزات گذشته ملت ایران داشتند، در جهت حفظ کارتل های نفتی خود، از طریق سرویس مخفی آمریکا (سیا)، در سال 1335، ساواک را پایه ریزی کردند و در سال 1336، لایحه آن را از مجلس گذراندند. پس از تأسیس رسمی ساواک، سازمان جاسوسی اسرائیل (موساد) هم وارد صحنه شد تا آموزش ...

ناموفق بودن دولت بخشی از کارنامه اصلاح طلبان به حساب می آید/ حمایت اصلاح طلبان از روحانی مشروط بود

محمدصادق جوادی حصار عضو شورای مرکزی حزب اعتماد ملی در گفت وگوی تفصیلی که با خبرنگاران حوزه احزاب خبرگزاری فارس داشت، با اشاره به بالانسرهایی که برای روحانی مطرح کرده بود، بیان اینکه کسانی بودند که سعی می کردند وزن حضور اصلاح طلبان در دولت آقای روحانی را کم کنند یا کم نشان دهند، اظهار داشت: دلیل نخست این بود که فشار جریان منتقد دولت را به خاطر حضور اصلاح طلبان کم کنند، یعنی بگویند اصلاح طلبان در ...

دیابت؛ پنجمین قاتل کشور

.... نایب رئیس کمیته ملی بیماری های غیرواگیر با بیان اینکه بیش از یک چهارم ایرانی ها چاق هستند و شیوع فعالیت فیزیکی کم در ایران 57% است، گفت: سایر عوامل مانند مصرف دخانیات نیز در ابتلای افراد به دیابت نقش دارند. وی با بیان اینکه حدود 30% ایرانی ها فشار خون بالا و بیش از 25% چربی خون بالا دارند، گفت: در بیماری دیابت تنها قند خون افراد مهم نیست، بلکه فشار خون و چربی نیز از عوامل ...

دشمنان با استفاده از عنصر داخلی درصدد تضعیف جامعه هستند

داخلی درصدد تضعیف جامعه هستند و سرمایه گذاری های کلانی انجام داده اند و ما هر جا با شکست هایی مواجه بودیم از طرف عنصر داخلی بوده که از خارج و توسط دشمنان حمایت شده است. وی افزود: امروز دشمنان و استکبار جهانی نخوابیده اند و چشم دیدن قدرت و اقتدار ملت ایران را ندارد و باید همگان هوشیاری لازم را داشته باشیم و یکی از نیازهای اساسی کشور این است که تفکر اسلامی به صورت کامل اجرا شود و بی شک ...

آتش انتقام ملت ایران گروهک های تروریستی را می سوزاند

کردند و پاسخ دندان شکنی به دشمنان نظام اسلامی دادند، مردم در کنار انتظاراتی که از حاکمیت دارند، رفتار شایسته ای را در مقاطع حساس نشان می دهند که نشان از بصیرت آن ها دارد و حضور مردم در راهپیمایی 22 بهمن وظیفه مدیران را چند برابر کرد. رئیس ستاد کل نیروهای مسلح افزود: از امنیت پایداری که به برکت خون شهدا در طول سال ها به دست آمده است، حفاظت می کنیم، وحدت و هماهنگی بین نیروهای مسلح در سراسر ...

هر دارویی را چه زمانی از روز مصرف کنیم؟

به گزارش بهداشت نیوز مصرف قرص ها در زمان مناسب روز می تواند تفاوت زیادی در میزان کارایی آن ها داشته باشد. در این مطلب، زمان درست مصرف دارو ها را مورد بحث قرار داده ایم: دارو هایی که باید قبل از صبحانه مصرف شوند مکمل های آهن: یک لیوان آب پرتقال و یک معده خالی، بهترین شرایط را برای دریافت مکمل آهن فراهم می آورند. ویتامین C. موجود در آب پرتقال میزان جذب آهن را افزایش می دهد ...

طرز تهیه کیک یخچالی با بیسکویت پتی بور با دو دستور متفاوت

در هنگام چیدن بیسکویت ها یک لایه وانیلی بگذارید، یک لایه شکلاتی. اگر دوست داشته باشید می توانید میوه های حلقه شده مثل موز و یا گردو های خرد شده در بین لایه ها قرار دهید. طرز تهیه کیک یخچالی با بیسکویت پتی بور با دو دستور متفاوت توجه شود که مایع یا همان سس درست شده باید کاملا غلیظ شود. زیرا اگر زود از روی حرارت بردارید و شل باشد موجب خمیری شدن بیسکویت ها و کیک می شود. ...

سلامت قلب تان را به این میوه بسپارید

را ریزش دهد و اگر به را با عسل بپزند بیشتر ریزش می دهد. 12. خونریزی حیض را بند آرد. 13. مکیدن آب او بوی دهان را خوش کند. 14. خواص به میخوش مانند سایر انواع است و برای رفع آشفتگی و جلوگیری از قی و بند آوردن خونریزی داخلی مفید است. 15. ضماد گوشت میوه و برگ درخت به برای ورمهای گرم چشم مفید است . 16. گرد میوه خشک شده به برای بند آوردن خون جراحتها ...

پیامدهای کودک همسری

و مشکلات نوزادان عوارضی مانند فشار خون بارداری، عفونت خون در بارداری و خونریزی در زنان جوان کمتر از 15 سال، بیشتر از زنانی است که در بیست سالگی ازدواج کرده اند و این عوارض بیشتر آن ها را در خطر مرگ قرار می دهد. به طور کل مادران باردار زیر بیست سال، بیشتر از زنان بالغ با خطر مرگ و میر مواجه هستند. به علاوه؛ مطالعات نشان داده اند که خطر به دنیا آوردن نوزادان با وزن کم و نارس و ...

29 بهمن چند نکته جالب در مورد دو قلوها و چند قلوها

...> هر کودکی نقاط ضعف و قوت خود را دارد و الزاما شبیه هم نیستند. گاهی اوقات، جدا کردن دوقلوها نیز مفید است. به گفته کارشناسان این به نفع آنها است که از هم جدا شوند و گروهی از دوستان خود را بدست آورندو هرکدام زمان جداگانه ای با والدین و تاریخ و زمان بازی های مخصوص خود داشته باشند. این کار تصمیم گیری مستقل را در آنها تشویق می کند. آنها می افزایند دوقلوها در رشد خود در کنار یکدیگر هستند، با هم بازی می کنند، بزرگ می شوند و باهم تجربه می کنند. بیشتر بخوانید: وزن مادر دوقلوها، باید چند کیلو اضافه شود؟ ...

نظر کمال تبریزی درباره سکوت برخی سلبریتی ها پس از حادثه تروریستی زاهدان

10 سرطان شایع در استان اصفهان کدام است؟

در هر دو جنس تقریباً برابر است و با اختلاف کمی آقایان 52 درصد و خانم ها 48 درصد دچار سرطان می شوند. مسئول ثبت سرطان دانشگاه علوم پزشکی استان اصفهان با بیان اینکه 10 نوع سرطان در استان اصفهان شایع است، گفت: نوع سرطان در هر دو جنس متفاوت است و سرطان های پستان، پوست، روده بزرگ، تیروئید و سرطان های خون جزء 5 سرطان شایع زنان در استان و سرطان های پوست، پروستات، روده بزرگ، مثانه و سرطان خون از ...

علت داغی کف پا چیست + راهکار و نحوه درمان

دچار داغی کف پا شوند. دلایل داغی کف پا 1- چاقی و اضافه وزن 2- مصرف الکل 3- اعتیاد به دخانیات 4- پوشیدن کفش های نامناسب 5- اضطراب و تنش های عصبی 6- بیماری دیابت 7- کمبود ویتامین B 8- پوشیدن جوراب های بافته شده از الیاف مصنوعی 9- اختلال در فعالیت های کلیه 10- افزایش اسید اوریک خون کمبود ویتامین برخی موارد سوء تغذیه به دلیل ...

این عادت ها دندان های شما را پوسیده می کند/تاثیر عصبی بودن در پوسیده شدن دندان چیست؟

فرد باید دندانی داشته، میکروبی موجود باشد و قندی را مصرف کند و در کنار این موارد باید زمان کافی به میکروب و قند داده شود تا میکروب بتواند قند را تبدیل به اسید کرده و در دندان ایجاد پوسیدگی کند. هنگامی که ما مسواک می زنیم، زمان را عقب می بریم، یعنی اگر احتیاج است زمانی طول بکشد تا میکروب به طور کافی قندها را مصرف کند و اسید تولید شود، با مسواک زدن ، قند و میکروب از بین می رود و زمان کافی ...

شریعتمداری: یک تار موی ظریف را با غربی ها عوض نمی کنیم/ مشکل شخصی با تیم مذاکره کننده نداریم/ میکروب ...

، خب برای این حرف باید یک نمونه باشد دیگر. اینکه بگویند مثل خوارج برخورد می کنید اتهام بزرگی است اخیرا نقد آقای زنگنه را در نشست خبری به خبرنگارتان گفته اند، شنیده اید؟ شریعتمداری : بله نظر شما چیست؟ شریعتمداری : ما هیچ پاسخی ندادیم. اکنون نمی خواهید پاسخی داشته باشید، گفته اند که شما مثل خوارج رفتار می کنید؟ شریعتمداری : بله، ببینید ...