خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
"مرض قند" پنجمین علت مرگ ایرانیان
بیماری های غیرواگیر تدوین شد. این سند مورد حمایت های ملی و بین المللی قرار گرفت. وی به اهداف سند ملی بیماری های غیرواگیر اشاره و خاطرنشان کرد: علاوه بر اهداف سازمان جهانی بهداشت برخی اهداف اختصاصی متناسب با شرایط کشور در این سند در نظر گرفته شد. ثابت نگه داشتن میزان شیوع دیابت و چاقی یکی از اهدافی است که در این سند دنبال می شود و مورد تاکید سازمان بهداشت جهانی نیز هست. ...
زندگی کوتاه تر با غذاهای سرخ شده
مرغ سرخ شده، سیب زمینی، استیک مرغ سرخ شده غذاهایی بسیار لذیذ هستند اما باید بدانید دانشمندان در مطالعات اخیر خود به این نتیجه رسیده اند که خوردن غذاهای سرخ کردنی به طور مداوم در طولانی مدت می تواند مرگبار باشند. محققان گزارش داده اند زنانی که در هفته بیش ازیک وعده غذایی از مرغ سرخ شده، ماهی سرخ شده و دیگر غذاهای سرخ شده استفاده می کنند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و مرگ زود هنگام را در ...
نکاتی درباره ی خارش مداوم پوست!!
حسی فیبرهای عصبی بدن می شود و همین بی حسی خارش را تسکین می دهد. راه های سرد کردن پوست و کاهش خارش عبارتند از: آب سرد: قسمت مورد نظر را با آب سرد بشویید یا یک کیسه یخ و یا آب سرد روی آن قرار دهید. دوش آب سرد قرار دادن کیسه های آب یخ روی پوست (این کیسه ها معمولاً در داروخانه ها عرضه می شوند). توجه داشته باشید که گرم کردن محل خارش، هیچ تأثیری در تسکین آن ندارد و حتی اگر خارش ...
بلای بزرگی که دلار جهانگیری، سکه فروشی سیف، خواب وزیرصنعت و بی مسئولیتی روحانی بر سر مردم و کشور آورد
. دلار دولتی حتی به مسافران داده میشد و افراد سودجو توانستند از این فرصت استفاده کنند و با گرفتن این ارز نه تنها سفرهای تایلند و ترکیه واروپا به اوج رسید که دست مافیا در گرفتن این ارز را باز گذاشت. افراد و شرکت های مختلف دست به واردات فراوان با دلار دولتی زدند و کالاهای وارداتی خود را با قیمت دلار آزاد به بازار روانه کردند. نه تنها مردم هیچ نشانه ای از وعده های داده شده ناشی از ارز دولتی ندیدند که هر ...
حقایقی جالب در مورد تایلند که شگفت زده خواهید شد | بخش دوم
خود جذب نماید. او بیشتر وقت خود را درون آب گذرانده و به خوردن جلبک ها مشغول می باشد. مناطق شمالی تایلند در دهه 1960 و 1970 تولید کننده عمده مواد مخدر بوده که منبع اصلی درامد برای قبایل آن تپه ها بود. بخش های شمالی، نواحی غربی در مرز لائوس و قسمت هایی از مرزهای میانمار به نام مثلث طلایی تایلند نامیده و برای تولید و قاچاق مواد مخدر شناخته می شود. طولانی ترین پادشاه تایلند و جهان بومیبول آدولیادی ...
راهنمای سفر به هند از زبان مسافرها
باقی شهرها می رسونه اما باید هزینه کرایه تاکسی یا توک توک به مرکز شهر رو هم در نظر بگیرین. ریکشاو و مترو دهلی رو حتما امتحان کنین خرید آنلاین پرواز دهلی قید دیدن تمام دیدنی های هند را بزنید هند آنقدر کشور بزرگ و پهناوریه و پر از جاذبه است که نمی تونید همه رو در یک سفر ببینید. در هر شهری مجبور می شین از میان ده ها جاذبه، چند تای آن ها را برای بازدید انتخاب ...
آیا رژیم غذایی وگان برای حفظ سلامت قلب بهتر است؟
غذاییشان شامل خوردن ریشه سبزیجات، کلم، سیب، انوع توت ها، ماهی و حیوانات شکاری همراه با دیگر خوراکی ها است، یا ژاپنی ها که مصرف برنج، سبزیجات ترش یا پخته شده، ماهی، گوشت و سویا بخشی اصلی رژیم غذایی آن ها را تشکیل می دهد. رژیم غذایی وگان، سطح کلسترول را کاهش می دهد رژیم غذایی مدیترانه ای، رژیم غذایی معتدلی است که مصرف سبزیجات و میوه ها را درکنار ماهی های روغنی، روغن زیتون، شراب ...
جی ام سی آکادیا 2020 معرفی شد
...> جی ام سی ضمن بازنگری در سیستم تعلیق اکادیا 2020 ازترمز های eBoost در مدلهای مجهز به پیشرانه 2٫0 لیتری استفاده کرده که به سواری نرم تر و توقف در مسافت کمتر منجر شده است. GMC به احتمال فراوان در یکی از نمایشگاه های پیش رو در آینده نزدیک از این خودرو رونمایی خواهد کرد و طبق وعده های داده شده تولید آکادی ازا بهار سال جاری در تاسیسات تنسی آغاز خواهد شد. ...
سلامتی قلب را جدی بگیرید
خوب است از یک رژیم غذایی سالم و متعادل که دارای مقادیر کم چربی و قند و مقادیر زیاد میوه و سبزیجات است پیروی کنید. حال اگر این رژیم غذایی را با فعالیت بدنی ترکیب کنید می توانید معجزه آن را روی سلامت کل بدن و قلب خود مشاهده کنید. فیبر بیشتری بخورید سعی کنید فیبر زیادی بخورید تا به کاهش ریسک ابتلا به بیماری های قلبی خود کمک کنید. بنابراین خوب است حداقل 30 گرم در روز فیبر بخورید ...
همه چیز درباره تعریق کف دست و پا+ علل و درمان
زیاده روی در نوشیدن این چای، موجب سردرد می شود. چای دارای خاصیت قابضی است که روغن اضافی را خشک می کند و مانع از تعریق می شود. اگر علاقه ای به نوشیدن چای مریم گلی ندارید، چای سبز بنوشید. چای سبز خواص دیگری نیز دارد که شامل خنثی کردن سم هایی است که موجب بوی بد عرق می شوند. از پودر تالک یا آرد ذرت استفاده کنید از خوردن غذاهای چرب خودداری کنید. از خوردن بروکلی، مارچوبه ...
عواقب تلخی که مسخره کردن یا مسخره شدن دارد
، انگار همه دنیا جلوی چشم اش خراب شد. در ضمن این موضوع باعث شد تا چند نفر از مهمان ها او را مسخره کنند و دختر جوان بعد از بازگشت به خانه با خوردن ده ها قرص خودکشی کرد. در کنار این که متاسفانه آن مرحوم مهارت لازم برای حل مسئله را نداشته است، آن چه بیش از هر چیز دیگری توجه را به خود جلب می کند، تاثیر روانی مسخره کردن دیگران است که شاید در نگاه اول، فقط به هدف خندیدن باشد اما ممکن است عواقب ...
7 نکته برای کاهش وزن پس از بارداری
مبنای خوردن غذاهای سالم و خوردن هنگام گرسنگی باشد، در اغلب موارد وزنتان به طور طبیعی کاهش خواهد یافت. به جای اینکه به رژیم گرفتن رو بیاورید، سعی کنید مجموعه ای متعادل از انواع غذاها مصرف کنید. میان وعده های سالم گوناگونی را در دسترس داشته باشید تا هنگام احساس گرسنگی بخورید و انرژی تان را در سراسر روز حفظ کنید. برش های سیب و هویج یا بیسکویت گندم کامل از جمله غذاهای سالمی هستند که می توانید بخورید ...
هر دارویی را چه زمانی از روز مصرف کنیم؟
که باید در هنگام خواب آن هم به طور روزانه مصرف شود و به عنوان قرص های صبحگاهی شناخته نمی شوند. داروهایی که باید بعد از صبحانه مصرف شوند مولتی ویتامین ها: خوردن صبحانه تان تمام شد؟ اکنون وقت آن است که مولتی ویتامین روزانه خود را دریافت کنید. مقدار چربی موجود در وعده غذایی شما، به ویتامین های محلول در چربی (A، D، E و K) کمک می کند تا بهتر جذب شوند. مولتی ویتامین ها، همچنین می ...
بازار 5 میلیارد دلاری محصولات آرایشی و بهداشتی/ 60 درصد فرآورده های آرایشی بهداشتی کشور قاچاق هستند
بهداشتی تا به حال نمایشگاهی که از هر نظر مورد تایید باشد، نداشته ایم و این موضوع می توانست به دلیل عدم ارتباط و نزدیکی بین بازار، سندیکا ها و سازمان غذا و دارو باشد که با رقم خوردن نمایشگاه ایران کازمتیکا این کمبود پر خواهد شد و من امیدوار هستم نمایشگاه ایران کازماتیکا به نقطه عطف در حوزه محصولات سلامت محور نه تنها در خاورمیانه که در منطقه مدیترانه تبدیل شود. منبع:باشگاه خبرنگاران جوان انتهای پیام/ ...
معرفی مواد غذایی که نباید 2 بار گرم شوند+ اینفوگرافی
شفاآنلاین سلامت برخی مواد غذایی را نباید دوباره گرم و در وعده های دیگر از آن ها استفاده کنیم، زیرا ارزش غذایی خود را از دست می دهند. به گزارش شفاآنلاین ، گرم کردن دوباره غذاها مضرات زیادی دارد، در اثر این کار بعضی از مواد غذایی ترکیب داخلی خود را از دست می دهند و حتی گاهی سمی می شوند و ممکن است عامل ایجاد سرطان Cancer در بدن شوند. از نظر تغذیه ای بهترین شیوه طبخ غذا شیوه ای ...
برنامه "عصر جدید" احسان علیخانی؛ زمان پخش نسخه ایرانی "گات تلنت"
یا خلاقیت؟ موضوع برنامه، هدف آن، نوع اجرا و وجود داور ها می تواند پاسخی روشن به این سؤال باشد. نمونه مشابه این برنامه را هرکسی حداقل یکبار در زندگی خود دیده است و همان طور که گفته شد این برنامه می تواند کپی " گات تلنت" آمریکایی باشد. البته اینکه برنامه های تلویزیونی جدید از نظر کارشناسان اکثرا الگوبرداری از نمونه های خارجی است بحثی جدید نیست. زمان پخش "دورهمی" و حتی مسابقه "برنده باش" این ...
اگر اندام گلابی شکل دارید این غذاها را بخورید!!
منجر به التهاب مفاصل شود و به احتما زیاد به صورت سلولیت ظاهر می شود. اینگونه افراد به خوردن غذاهای پر چرب مانند پنیر خامه ای و دسرها میل بیشتری دارند. آنها باید مراقب سطوح استروژن خود باشند، چون اگر دیگر هورمون ها مانند پروژسترون ها خارج از حد تعادل باشند، می توانند منجر به افزایش وزن شوند. غذاهایی مفید برای کسانی که اندام گلابی شکل دارند سبزیجات و میوه های غنی از فیبر. مقادیر ...
این میوه : قلب را آسایش می دهد، بخیل را گشاده دست و ترسو را دلیر می کند
. 8. روغن به: برای تهیه روغن به ابتدا به را کاملا پخته و فشرده و آب آن را می گیرند و با دو برابر وزن آب گرفته شده روغن زیتون جوش می دهند آن قدر که آب تبخیر شود و فقط روغن بماند و باید مراقبت شود که روغن نسوزد. روغن به از نظر طبیعت سرد و تر و قابض است. برای زخمهای دهان و سرگیجه و طنین در گوش مفید است. خوردن آن برای سردرد گرم، خونروی از سینه، ورم کبد، اسهال مزمن، شکم روش گرم، زخم روده ها و ...
همه فواید تمشک سیاه
شده باشد رشد می کند اما در منطقه جنوب بیشتر در کنار چشمه ها و رودخانه ها حضور بیشتری دارد. ما در ادامه نگاهی به فواید بالقوه تمشک سیاه و همچنین روش های افزودن آن به رژیم غذایی صحبت خواهیم کرد.بعضی از فواید زیر با خوردن تمشک سیاه به دست می آید. منبع فیبر یک وعده 100 گرمی از تمشک سیاه حاوی 14 درصد میزان مجاز مصرف روزانه است. فیبر یک نوع کربوهیدرات است که بدن نمی تواند همانند ...
10 راه پنهانی برای افزایش کلسیم
یا خامه (نه خامه گیر غیر لبنی) به قهوه تان تقلیل بدهید. 10. از رژیمهای غذایی پر پروتئین حذر کنید با احترام کامل به نظر آقای آتکینز رژیمهایی که پروتئین حیوانی زیادی دارند می توانند کلسیم استخوانهای شما را بیشتر برداشت کنند. به خاطر این که پروتئین به اجزای کوچکتری که اسیدی هستند شکسته می شود و بدن شما از کلسیم به عنوان یک خنثی کننده اسید،استفاده می کند.اگر شما مقدار زیادی گوشت قرمز و تخم مرغ مصرف کنید (در یک یا دو وعده غذایی در روز) شما حتی بیشتر احتیاج به افزایش کلسیم دریافتی دارید. منبع:سیمرغ انتهای پیام/ ...
تأثیرات ضد امنیتی انفعال سیاسی دیپلماتیک پس از توافق هسته ای
امارات خواهیم گرفت و از رئیس جمهور می خواهیم به دنبال وعده ای که دادند دستان ما را برای عملیات های انتقامجویانه بیش از گذشته باز بگذارند. اظهارات فرمانده کل سپاه به معنای آن است که نیروهای سپاه در دادن پاسخ به تروریست ها و حامیان آنها دچار محدودیت هستند و نمی توانند با پاسخ قاطع خود، عامل بازدارنده در ایجاد این عملیات های تروریستی باشند. به نظر می رسد اکنون که شدت این اقدامات تروریستی افزایش یافته ...
پرسش از شما پیگیری از ما
.... ریختن روغن سوخته در جوی آب منطقه 16 فرهاد شعبانی از کاسبان قدیمی خیابان خزانه بخارایی در منطقه 16 است که از رفتار نادرست برخی مغازه داران و اصناف خدماتی صحبت می کند و می گوید: در این خیابان چند تعمیرگاه و مکانیکی فعالیت دارندکه برخی از آنها در پایان کار روزانه شان، روغن سوخته و مواد ضایعاتی خودروهای تعمیری را داخل جوی آب می ریزند و باعث آلودگی محیط می شوند. وی با ...
واردات سرطان از 5 قاره!
تعدادی دیگر از مدیران نیز معتقدند تنها با خوردن شیشلیک می توان بر مردم مدیریت کرد! این پارادوکس یا ناسازنما در حال حاضر به یکی از چالش های اساسی مردم و مسئولان تبدیل شده است. با این وجود پیشنهاد می شود دوستان عزیزان دانشمند نگران این سردرگمی نباشندو با همان فرمون و پر گاز، روی سایر اطعمه و اشربه هم کار کنند و اگر مواد خوراکی سرطان زای دیگری یافتند خواهشاً این بار زود تر اطلاع رسانی کنند تا ...
معدوم سازی 1277 کیلوگرم مواد غذایی فاسد در شوشتر
دیگر ایام از نظر شوری سنجی، سنجش پراکسیداز روغن و سنجش دما بازرسی کرده اند و 211 مورد نمونه برداری مواد غذایی برای آزمایش های بیشتر انجام داده چ اند تا سلامت شهروندان با خوردن این مواد غذایی به خطر نیفتد. فدایی تصریح کرد: 50 مرکز تهیه و توزیع مواد غذایی به دلیل نداشتن برخی استانداردها به مراجع قضایی معرفی شده اند و 50 تماس شهروندانی که با سامانه 190 برای مطرح کردن شکایات انجام شده تا ...
خرید انواع مکمل های ورزشی با تضمین بهترین قیمت
پروتئین هایی که از طریق خوردن گوشت، ماهی و... وارد بدنتان می شود، به طور کامل جذب شوند. ویتامین B8 یا نیاسین باعث گشاد شدن رگ ها و مویرگ ها می شود. بنابراین خون و اکسیژن بیشتری به بافت ها می رسد ولی یک ورزشکار باید بداند که این ویتامین را نباید حین تمرین مصرف کرد. ویتامین B12 در سوخت وساز کربوهیدرات ها و نگهداری سیستم عصبی نقش دارد و از این نظر برای ورزشکاران به شدت واجب است ...
اقتدار دفاعی و نظامی ایران اسلامی خواب دشمنان را آشفته کرده است
تدابیر امنیتی برای پیشگیری از وقوع حوادث تروریستی، تأکید کرد که ضمن رعایت مسائل همسایگی با کشور پاکستان باید جلوی جولان دادن تروریست ها گرفته شود. وی با اشاره به سفر بن سلمان به پاکستان افزود: قرار است بن سلمان بعد از پاکستان به اندونزی و مالزی برود در حالی که مردم مسلمان دوست ندارد که این شخص به کشورشان سفر کند اما دولت های این کشورها با مردم همراهی نمی کنند. استاد سطوح عالی ...
تحلیل هایی از بحران های اقتصاد ایران در سال 98
، تورم بالا، بیکاری و ... از جمله مشکلاتی است که در سال آینده ایران با آن رو به رو است. رشد اقتصادی منفی در انتظار است رشد اقتصادی در سال آینده منفی خواهد بود. صندوق بین المللی پول که در ماه مارس میلادی سال جاری، رشد اقتصادی کشور را 4 درصد پیش بینی کرده بود در ماه سپتامبر از نظر خود عقب نشینی کرد و برآوردش از رشد اقتصادی کشور به منفی 1.5 درصد تغییر پیدا کرد. در ارزیابی جدید این ...
چاقی صورت با ترفندهای تغذیه ای
میوه ها ی کم کالری و آبرسان است که می توانید در طول روز آن را در میان وعده های غذایی تان مصرف کنید. این روند را تا یک هفته ادامه دهید تا بتوانید از این روش برای آبرسانی بهتر به سلول های پوستی صورت تان بهره بگیرید. آجیل های موثر در چاقی صورت مصرف مغزهای روغنی یکی از بهترین روش ها برای پرتر به نظر رسیدن عضلات صورت است. گنجاندن حب 4 مغز به برنامه و رژیم غذایی یکی از روش های بی ...
شکنجه ها و شکنجه گران ساواک
می زد که، این چه جور مسخره بازی است؟ چرا اول دستور می دهید و بعد، آن را لغو می کنید؟ گاهی بعضی از زندانی ها را مدتها در توالت زندانی می کردند تا در عین حال که قادر به خوردن و خوابیدن نیست، از نظر روانی نیز طاقت از دست بدهد. در کنار سلول زندانی، نوارهایی را پخش می کردند که از آن صداهایی چون خنده، گریه، صدای ریزش آب، فریادهای دلخراش زندانیان تحت شکنجه، آژیر ماشین و امثال آنها به ...
فیلیپین و چالش دین و سیاست
مخدر است. این موضوع که هم به صورت مذهبی و هم با موضوع حقوق بشر مورد نظر مخالفین دوترته است، چرا که بنا به سیاست دوترته، قاچاقچیان مواد مخدر را باید کشت و رئیس جمهور فیلیپین همانطور که در جریان کارزار انتخاباتی اش وعده داده بود از ماه ژوئن سال 2016، عملیات گسترده ای را برای مقابله با قاچاق مواد مخدر آغاز کرد. در این عملیات بیش از7600 تن کشته شدند که 2500 نفر از آنها افراد عادی بودند و ارتباطی با ...
