خانه
فشار خون و کلسترول خود را مرتب کنترل کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نایت اسکای (Night Sky)؛ رصد آسمان و لمس ستارگان
اپلیکیشن نایت اسکای (Night Sky) امکان رصد آسمان با گوشی را فراهم می کند و برنامه نجومی کاملی است. اگر به نجوم علاقه دارید یا صرفاً می خواهید نام شیء نورانی موجود در آسمان شب را بدانید، نایت اسکای قطعاً برایتان مفید خواهد بود ...
ساز وکار کشف قیمت در بورس کالا به نفع اقتصاد ملی است
سازمان بازرسی بتوانند کنترل های لازم را در معاملات داشته باشند. کریمی با اشاره به ایجاد ارزآوری بالا با صادرات هدفمند محصولات کشاورزی و برخی کالا ها از طریق بورس کالا گفت: بورس کالا دارای رینگ صادراتی بوده و به این ترتیب زمینه و مقدمات کافی برای صادرات هدفمند محصولات کشاورزی و برخی کالاها از طریق بورس موجود است و به طور قطع با صادرات هدفمند از این طریق می توان برای کشور شاهد ارزآوری بالایی بود ...
دانلود کنید: تصاویر زمینه اورجینال گلکسی اس 10 با کیفیت بسیار بالا
تصمیم گرفته تصاویر زمینه اورجینالی را برای گوشی های گلکسی اس 10 آماده کند که دقیقاً در همان ناحیه، یعنی بالا و سمت راست تصویر، فضای تیره رنگ و مشکی دارند. با این اوصاف وجود حفره در این قسمت از نمایشگر تا حد بسیار زیادی از چشم دور مانده و خودنمایی نمی کند. در واقع این ایده در ابتدای کار می تواند در تصاویر تبلیغاتی به کمک سامسونگ بیاید ولی در نهایت راهکار خوبی برای کمتر جلوه کردن حفره ای است که در ...
مصرف آجیل می تواند در کاهش وزن موثر باشد؟
برخی از آن ها بهتر از سایرین هستند. آجیل ها عمدتاً شامل چربی تک غیراشباع و چربی چندغیراشباع هستند که آن ها را به عنوان چربی های خوب می شناسیم و وقتی آن ها را به جای چربی های اشباع شده مصرف می کنیم، منجر به کاهش کلسترول خون می شوند. نوع چربی موجود بین آجیل ها متفاوت است، به عنوان مثال، گردو غنی از چربی های چندغیراشباع است؛ درحالی که سایر انواع آجیل ها نظیر فندق و فندق استرالیایی، چربی تک غیراشباع ...
جزییات فروش روزانه محصولات سایپا
ایسنا نوشت : طبق مصوبه ستاد تنظیم بازار و کمیته خودرو می توانیم تقریبا حدود 20 درصد از تولید روزانه شرکت را به صورت فروش فوری عرضه کنیم. علاوه بر اینکه سایت فروش محصولات به صورت شبانه روزی فعال بوده و مشتریان امکان خرید محصولات را دارند. البته با توجه به اینکه این 20 درصد شامل تقریبا روزانه 400 دستگاه خودرو در سایپا می شود، ممکن است با توجه به تقاضای بالا این تعداد در همان ساعت اول به ...
دومین همایش بزرگ سادات تشیع و تسنن آغاز شد/ تجلیل از سادات برگزیده جهان اسلام
برای تقویت وحدت استفاده شود. پرچم وحدت را امام و رهبری بالا برده اند، این وظیفه ماست تا کمک کنیم پرچم وحدت بالا بماند و راه برای ظهور فرزند برومند حضرت زهرا(س) فراهم شود. تجلیل از سادات برگزیده جهان اسلام در ادامه این برنامه، تجلیل از سادات برگزیده جهان اسلام انجام شد و شخصیت هایی همچون آیت الله سید علی دستغیب، تولیت آستان حضرت احمد بن کاظم(ع)، موسوی سید عبدالباعث قتالی، امام ...
بچه های مسجد در عرصه جنگ نرم حضور جدی داشته باشند
چه در دوران دفاع مقدس، حضوری فعال داشته و حماسه های به یادماندنی را در طول چهار دهه اخیر رقم زده اند، خاطرنشان کرد: یکی از ضرورت های جامعه امروز بالا بردن بازدهی برنامه هایی است که به اجرا گذاشته می شود، لذا معتقدیم برای رسیدن به این مهم باید از ظرفیت مساجد در این راستا استفاده کنیم. آیت الله علی خاتمی ظهر پنج شنبه در نشست انقلاب به روایت هنر و افتتاح رسمی قرارگاه فرهنگی بچه های مسجد که ...
تسهیلات اشتغالزایی مددجویان کمیته امداد افزایش می یابد
نفره سه میلیون و 600 هزار ریال، چهارنفره چهار میلیون و 665 هزار ریال و پنج نفره به بالا پنج میلیون و 165 هزار ریال مستمری از کمیته امداد امام خمینی (ره) دریافت می کنند. 9904/2087 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین
شاگرد تنبل صنعت ایران پراید است یا موشک؟
. مجهولاتی چون پرداخت حقوق های بالا و غیررقابتی، بسیج تمام امکانات کشور برای تولید موشک و مستثنی بودن نیروهای مسلح از تمامی مقررات. در پاسخی کوتاه و خلاصه – ضمن آنکه باید از ایشان خواست مستنداتی در این خصوص ارائه کنند- باید اشاره کرد که بالعکس، در عمده بخش های صنعتی و تولیدی نیروهای مسلح بویژه صنایع موشکی کشورمان که مورد اشاره ایشان بود، دستمزدها و پرداختی ها بسیار پایین تر از شرکت های ...
محققان رویان دلیل شیوع سزارین در میان تهرانی ها را بررسی کردند
طراحی کردند که طی آن 5170 بارداری از سال 2015 در تهران بررسی شده است. اساس بررسی ها بر پایه دارایی های مادی و سطح اقتصادی قرار گرفته بود. نتایج این پژوهش نشان داد، سطح اقتصادی خانواده بالاترین نقش را یعنی 49.2 درصد در انتخاب سزارین برای زایمان دارد. تحصیلات مادر 14.9 درصد، شغل پدر 13.3 درصد و ملیت پدر 9.7 درصد در رتبه های بعدی قرار می گیرند. نتایج این پژوهش نشان می دهد، سزارین در بین زنانی با سطح اقتصادی بالا رواج بیشتری دارد. مهر 2025 ...
جان باختگان آتش سوزی بنگلادش به 80 نفر رسید
.... در زمان وقوع حادثه، ده ها نفر در ساختمان به دام افتاده بودند که برخی از آن ها با کمک نیروهای امداد، نجات یافتند. نزدیک به 50 نفر در جریان این حادثه مجروح شدند که تعدادی از آن ها به علت درصد سوختگی بالا در بخش مراقبت های ویژه بستری هستند. به گفته سخنگوی آتش نشانی، احتمال افزایش قربانیان وجود دارد و جست وجو برای نجات یافتگان احتمالی در جریان است. نزدیک به 200 آتش نشان در ...
اصفهان| کفاشیان و سلیمی در ورزشگاه پیروزی حضور پیدا کردند- اخبار استانها – همسو نیوز
فحاشی برخی هواداران گیتی پسند نسبت به تیم حریف بازی را متوقف کرد و اعلام کرد که در صورت فحاشی بازی لغو می شود. *در دقیقه 10 بازی مهران عالیقدر یعقوبی بازیکن تیم حفاری درگیر شد که این درگیری با دخالت داور بازی پایان یافت. *افشین کاظمی بازیکن گیتی پسند هم ظاهرا به دلیل وجود برخی مسائل از تیم کنار گذاشته شده و در این دیدار در لیست تیم حضور نداشت. *در دقیقه 17 بازی مربی تیم حفاری زمان استراحت گرفت تا فشار از روی تیمش برداشته شود و بتواند نتیجه به دست آمده را در نیمه نخست جبران کند. انتهای پیام/ح منبع: خبرگزاری تسنیم ...
افزایش قدرت عضله ها با این نوع تمرین ها
است که ابتدا تمرین خود را با وزنه سبک و تکرارهای بالا شروع کرده و آرام آرام به سمت وزنه های سنگین تر با تکرارهای کمتر خواهید رفت. البته در یک برنامه تمرینی هرمی کامل ترکیبی از همین فرمول خواهد بود و بعد از رسیدن به اوج خود یا همان نقطه هرم فرضی تان، مجدداً مسیر بازگشت را طی کرده و دوباره به وزنه های سبک با تکرارهای زیاد خود باز خواهید گشت. البته تعداد ست های انتخابی شما در سیستم تمرین ...
رئیس هیئت های ورزشی خوزستان تا کنون چه عملکردی داشته اند؟
همانگونه که مستحضرید هیئت های ورزشی تشکیلاتی هستند که به منظور فراهم نمودن زمینه مساعد در جهت گسترش رشته یا رشته های ورزشی مربوطه و ایجاد انگیزه و نیز جذب آحاد مردم به امر ورزش و کشف استعدادها و بالا بردن سطح مهارت های ورزشی بر اساس اصول و مبانی پیش بینی شده در اهداف وزارت ورزش و جوانان و فدراسیون ذیربط ایجاد می گردد، نماینده و جانشین فدراسیون ورزشی مربوطه در استان است که فعالیت های مرتبط در سطح ...
شاعر می تواند تعریف های شعر را تغییر دهد
احساسات و عواطف بر خلق شعر تاکید کرد. او بازی با کلمات و تصنع را آسیبی برای شعر خواند و از شاعران حاضر خواست تا از این ترفندها دوری کنند. مدیرکل آفرینش های ادبی و هنری کانون گفت: اگر بخواهیم مبدع سبک در شعر باشیم باید بسامد حس آمیزی را در اثر خود بالا ببریم. اگر قبل از ما شاعری تا 60 درصد از آرایه حس انگیزی استفاده کرده است و ما از این آرایه 70 درصد استفاده کنیم در واقع سبکی ایجاد کرده ایم ...
مردم اصفهان در کور کردن فتنه تبحر خاصی دارند
مظلومان نداشته است و اگر مستضعف علیه مستکبر به پا نخیزد، پس چه کسی باید زمینه را برای قیام صاحب الزمان آماده کند؟ وی ادامه داد: این خون ها آبیاری هستند برای بذرهای مبارزه با استکبار جهانی و اگر این دفاع نبود، امنیت در منطقه نیز از بین می رفت. جانبازان این حادثه تروریستی نیز شهید زنده هستند و تمام دستاوردهای انقلاب اسلامی در سایه شهادت جوانان ما به دست آمده است. دبیرکل بنیاد ...
سن ازدواج برای دختران و پسران چند سال باشد؟
جامعه آماری صحبت نمی کنند. وی افزود: شهرهای مختلف نیز با هم فرق می کنند. از طرفی اقلیت های مذهبی ما اصلاً زیر بار این قانون نمی روند. در مورد خودکشی دختر اصفهانی دیدیم که گاهی افراد ازدواج هم نمی کنند اما وابستگی عاطفی پیدا می کنند. در حال حاضر فضا برای این فراهم نیست که ما به جوانان فشار بیاوریم که ازدواج نکنند. در ادامه طیبه سیاوشی گفت: اگر ما در یک برنامه تلویزیونی ساختار ...
وزیر صنعت کمتر درباره بازار خودرو شعار درمانی کند/ قیمت خودرو به حدی بالا رفته که گویا آقایان دارند ...
به گزارش گلستان ما، علیرضا سلیمی در جلسه علنی مجلس شورای اسلامی طی تذکری شفاهی اظهارداشت: متاسفانه قیمت خودرو رها شده است و به حدی بالا رفته که گویا آقایان دارند بالگرد و هواپیما می سازند! وی ادامه داد: افزایش بی رویه قیمت خودرو در حالی است که کیفیت آن روز به روز کاهش می یابد. بنابر گزارش مهر، نماینده مردم محلات در مجلس تصریح کرد: لازم است به وزیر صنعت، معدن و تجارت دستور دهید که کمتر شعار درمانی کند و به این موضوع هر چه سریعتر رسیدگی کند. انتهای پیام/ ...
دوستی نفتی عربستان و روسیه در ایستگاه آخر؟
نوامبر سال 2018 رسیده است. اما توربیون سولتودت، تحلیلگر مسائل سیاسی خاورمیانه در شرکت "وریسک ماپل کرافت" در یادداشتی نوشته است: هر گونه پایان همکاری روسیه و عربستان سعودی، احتمالاً به فشار نزولی روی قیمت های نفت خواهد افزود. اگرچه مبنای سناریوی ما همچنان این است که ریاض و مسکو برای تمدید پیمان نفتی، سازش خواهند کرد اما این پیمان بیش از همیشه شکننده به نظر می رسد. این تحلیلگر سیاسی در ادامه ...
مدیر نجومی بگیر بر می گردد
روزنامه کیهان: عدم برخورد جدی و شفاف با پرونده حقوق های نجومی باعث شده است تا با فروکش کردن ماجرا، اغلب آنان به جای توبیخ، به صورت چراغ خاموش در سایر پست های مدیریتی بالا به کارگیری شوند. اخبار رسیده حاکی است یکی از این مدیران نجومی بگیر که فیش حقوقی 80 و چند میلیونی وی منتشر شده بود، قرار است به زودی مدیرعاملی یکی از شرکت های بیمه را برعهده بگیرد. ...
افزایش بی رویه قیمت میوه و تره بار در اصفهان
نصف جهان: قیمت میوه وتره بار در اصفهان بین 50تا100 درصد افزایش یافته است. رئیس اتحادیه عمده فروشان میوه و تره بار اصفهان با بیان این مطلب، ذخیره سازی میوه برای شب عید و صادرات بی رویه را، از عوامل افزایش قیمت میوه در میدان مرکزی میوه و تره بار اصفهان دانست و گفت: تاجران کشورهای همسایه با خرید میوه های ایرانی به قیمت بالا، انگیزه تولیدکنندگان را به صادرات میوه برانگیخته اند. ...
نشست ورشو برای آمریکا شکستی شرم آور بود
اتحادیه اروپا را به مقابله با ایران متقاعد کند. سوال: یکی از تلاشهای آمریکا در این نشست درخواست خروج کشورهای اروپایی از برجام بود. آیا آمریکا در این زمینه توفیقی حاصل کرد؟ انزوا ممکن است بسیار جدی باشد ولی این یک نمایش روشن از استقلال اروپا از نظر ارتباط با ایران بود. اروپا در کل، به جز جناح راستِ نظام های مستبد اروپای شرقی با دیپلماسی فشار در رابطه با ایران مخالفند. ...
برگر ماهی؛ غنی از ویتامین و پروتئین
کنید تا ضمن صرفه جویی از عوارض میکروبی آن دور باشید. این همبرگر علاوه بر مزه ی خوبی که دارد برای اشخاصی که داراری کلسترول بالای خون می باشند مفید است. ماهی یکی از سالم ترین خوراکی ها است که در تهیه این غذا از آن استفاده کردیم. این ماده غذایی از خواص زیادی برخوردار است که خوردن آن برای سلامتی بدن ضروری است. ماهی غنی از ویتامین D. و پروتئین است. همچنین منبع اسید های چرب امگا3 است که برای مغز ...
به واردات خود از ایران بدون نقش دلار ادامه می دهیم
را مطرح کردند. آمریکا در حال فشار وارد کردن به عراق برای کنار گذاشتن خرید گاز و الکتریسیته از ایران است؛ در حالیکه این واردات، سهم بزرگی از نیازهای انرژی داخلی عراق را تامین می کند. مصطفی گفت که آمریکا در عین حال، معافیت موقت بغداد از تحریم های ضدایرانی خود را تمدید کرده است. مصطفی ادامه داد: این ها تحریم های آمریکایی هستند و ما حق داریم منافع ملی خود را حفظ کنیم. ما همیشه به آمریکایی ها می گوییم ما دوست شما هستیم؛ اما ما بخشی از سیاست شما در منطقه نیستیم. آمریکایی ها به خوبی از این امر آگاه هستند و این چیز جدیدی برای آنها نیست. انتهای پیام/ ...
سجاد مشایخی: شکست ژاپن یعنی یک تیر و دو نشان
دیدار پیش رو بازنده شود، باز هم به احتمال 99 درصد بالا خواهد رفت اما مشایخی که در پست گارد رأس بازی می کند و مردی مدیر و مدبر است، مثل اکثر یارانش و شاهین طبع معتقد است که ایران باید دیدار دوم اسفندماه خود مقابل ژاپن را حتماً فتح کند تا آن یک درصد مرتبط با حذف احتمالی ما منتفی و لغو شود و اضافه بر آن ایران از این طریق بابت شکست اواخر تابستانش مقابل ژاپن انتقام بگیرد و به واقع با یک تیر دو نشان بزند ...
فرار مغزها سیاسی ترین کلمه 40 سال اخیر در کشور است
تحصیل به دیگر کشورها سفر کرده و بعد هم به ایران بازگشته است. این استاد دانشگاه، در سالهای پس از بازگشت به کشور آستین همت را بالا زده و خلا موجود در زمینه عدم وجود آمارهای مستند و مستدل چرخش نخبگان کشور را با راه اندازی رصد خانه ایران پر کرده است. برای رفع سوء تفاهمات موجود و کسب آخرین آمارهای ارائه شده در زمینه جا به جایی و چرخش استعدادها با این پژوهشگر به گفت و گو نشستیم. صلواتی در آغاز ...
مرضیه هاشمی: FBI از من آزمایش DNA گرفت
این وضعیت از پله های دادگاه پایین و بالا می رفتیم. در دادگاه سوالات سیاسی از من پرسیدند هاشمی با بیان اینکه بالاخره متوجه شدم موضوع دستگیری من به خاطر حضورم در ایران و کار در شبکه پرس تی وی است، افزود: از من در دادگاه سوالاتی می پرسیدند که کاملا سیاسی بود و من به آنها می گفتم که اصلا این سوالات ربطی به من ندارد و دلیل پرسیدن این سوالات را نیز نمی دانستم. وی با بیان ...
دهه80؛ دهه چالش های تئاتر/فرهنگ در دوره دوم دولت ها فراموش می شود
. کانون تئاتر بانوان وارد تولید، آموزش و اجرای تئاتر شد و استادانی چون هنگامه مفید، کامبیز صمیمی مفخم، اردشیر کشاورزی، تانیا جوهری، رویا تیموریان و فهیمه راستکار در آن به آموزش علاقه مندان می پرداختند. این نمایشنامه نویس و کارگردان تئاتر تصریح کرد: کانون تئاتر بانوان همواره در زیر زمین باقی ماند و بالا نیامد. من با چنگ و دندان این کانون را نگه داشتم و آقای منتظری از این کانون حمایت می ...
سپیده جعفری: مقابل هیرو بازی بسیار سختی داشتیم/ سعی کرده ام در داوری ها دخالت نداشته باشم
بودیم و به طور حتم بازی فردا نیز حساس و دشوار خواهد بود. جعفری در پاسخ به این سوال که آیا داوری این بازی با اشتباه بود گفت: همواره سعی کرده ام در داوری ها دخالت نداشته باشم. در بازی امروز نیز نسبت به قضاوت داوران حرفی نمی زنم چرا که بازی در کمال آرامش انجام شد. شاید در برخی مواقع مربیان تحت فشار قرار بگیرند و اعتراضی در مورد داوری داشته باشند اما من اعتراضی نسبت به قضاوت داوران در بازی ...
