خانه
باورهای غلط درباره فشار خون
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مانیفست سیاست خارجی در چهل سال دوم
معنای ضعف ما نیست. ایران در عین قدرت، اقدامی به ایجاد بی ثباتی نمی کند و به همین خاطر هنگامی که دیگران چنین اموری را به ایران تحمیل کنند ما با قدرت پاسخ داده و خواهیم داد که نشان قدرت ماست. اما هیچ گاه از این قدرت سوء استفاده نکرده ایم. * 2. نکته ی دیگر که حضرت آیت الله خامنه ای به آن اشاره داشته اند این است که انقلاب اسلامی ایران هیچ گاه از ابتدا تاکنون بی رحم و خون ریز نبوده است. این ...
مزایای شرکت در کلاس های یوگا برای سلامتی شما
...: اگر هدف شما، جلوگیری از مصرف مقدار زیادی از داروهای شیمیایی و افزایش قابلیت خود درمانی بدن باشد، یوگا، بهترین روش برای افزایش ایمنی و مقاومت بدن است. مزایای جسمانی شرکت در کلاس های یوگا تکنیک های ریلکس کردن بدن که در کلاس های یوگا استفاده می شود می تواند دردهای مزمن، نظیر دردهای کمری، آرتروز، سردرد و سندرم توکنل کارپ را کاهش دهد. یوگا در کاهش فشار خون و ...
ارتقای سلامت روان در مردان + راهکار
به نسبت زنان جسم سالم و نیرومندتری داشته باشند. در بعد روانی نیز انتظار می رود مردان بتوانند مدیریت خشم و استرس داشته و تصمیم گیری های بهتری در رویارویی با چالش های زندگی داشته باشند. مدیر مرکز خدمات تخصصی سلامت روان جهاد دانشگاهی علوم پزشکی شهید بهشتی ادامه داد: عموماً مردان به دلیل رویارویی با چالش های روزمره، اهمیت کمتری به سلامت جسمی و روانی خود داده و از مسائلی مانند قند و فشار خون ...
مسؤولین تربیتی باید فضای آموزشی بانشاط در مدارس ایجاد کنند
بسیار بالایی به لحاظ نیروی انسانی و تحصیل کرده بوده که باید به آن ها توجه شود تا بتوانیم در این شرایط خاص اقتصادی در کشور به خودکفایی و استقلال خود ادامه داده و به موفقیت برسیم. جهان آرای یکی از دلایل دشمنی استکبار با انقلاب اسلامی را وجود نیروی کارآمد در این نظام دانست و افزود: از اول انقلاب این کشور تحت شدیدترین فشار و تحریم ها بوده ولی با تکیه بر نیروی ایمان جوانان این مرزوبوم همواره ...
اولویت های بهداشتی خراسان رضوی در سال آینده
می تواند در جهت افزایش ارائه خدمات و پرداختی کارکنان نیز تاثیرگذار باشد. وی با بیان اینکه امروزه الگوی بیماری ها تغییر کرده و به سمت بیماری های غیرواگیر رفته است ، گفت: نکته مهمی که باید در خراسان رضوی و کل کشور مورد توجه قرار گیرد این است که برنامه هایی برای بیماری های غیر واگیر مانند دیابت، فشار خون، بیماری های قلبی و سه نوع سرطان پستان، دستگاه گوارش و رحم لحاظ شود. معاون ...
اظهار نظرها در مورد سخنان اخیر روحانی در خصوص FATF
جمهور محترم در خصوص این مساله کردند که آیا بقیه کشورها عقل ندارند با FATF همکاری می کنند فقط ما عقل داریم. باید بگویم که موضوع ما با FATF موضوع همکاری یا تعامل نیست بلکه موضوع تکمیل یک اکشن پلن یا برنامه اقدام است. شاکری با اشاره به سخن رئیس جمهور مبنی بر ارتباط موضوع FATF با موضوع گوشت و کالاهای اساسی، گفت: این موضوع به هیچ وجه ارتباطی به FATF ندارد زیرا مشکلاتی که برای انتقالات ارزی در زمینه ...
اتاق تاریک
درباره حضور پنج دوره ای خود در اتاق بازرگانی زنجان و بهره ای که از این حضور برده است، تأکید کرد: اتاق بازرگانی رانتی برای استفاده ندارد و من نه حقوق می گیرم و نه اتاق منابع مالی خاصی برای استفاده دارد. مگر در زنجان از کجا می شود رانت گرفت؟ یا کدام ارگان می تواند رانت بدهد؟ ترجیحِ سکوت تماس خبرنگار صدای زنجان با سیدعبدالمجید هاشمی که در کنار عضویت در هیئت نمایندگان اتاق بازرگانی ...
پایان دادن به تزریق روزانه انسولین، یک گام تا موفقیت
بدن در تولید یا مصرف انسولین بوجود می آید. انسولین ماده ای است که توسط لوزالمعده تولید می شود و نقش آن استفاده از قند به عنوان عظیم ترین منبع انرژی بدن است. قند خون بالا به مرور زمان بر تمام ارگان های بدن تاثیر می گذارد و منجر به بیماری های قلبی، سکته مغزی، نارسایی کلیه، نابینایی، ناتوانی جنسی و عفونت های منتهی به نقص عضو می شود. نتایج این مطالعه در نشریه Proceedings of the National Academy of Sciences منتشر شده است. منبع: ایرنا ...
بیماران قلبی به این دلایل رانندگی نکنند
به گزارش بهداشت نیوز : دکتر مسعود اسلامی عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، با اشاره به اینکه سفر با بیماران قلبی به شدت بیماری فرد بستگی دارد، می گوید: اگر فرد بیمار خفیف قلبی باشد، سفر کردن این بیمار چه به عنوان مسافر و چه به عنوان راننده مشکلی ایجاد نمی کند. مانند کسانی که مشکل دریچه ای خفیف دارند یا کسی که فشار خون کنترل شده دارند. مشکل زمانی ایجاد می شود که فرد بیماری شدید قلبی دارد و ...
کلیه های خود را با این غذاها پاکسازی کنید
سطح محدود نمی شود. کلیه ها به کنترل فشار خون کمک می کنند زیرا به سطح فشار مطلوب برای انجام کار خود نیاز دارند. این به معنای آن است که کلیه ها در صورت نیاز توانایی افزایش یا کاهش فشار خون از طریق هورمونی به نام رنین را دارند که رگ های خونی را منقبض می کند. دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و تامین آب مورد نیاز بدن مهم ترین کاریست که می توانید برای حفظ سلامت کلیه ها و کاهش فشار ...
فاکتورهای بی ضرر زندگی هم باعث بیماری قلبی می شود
(هورمون ای که نقش مهمی در بلوغ ایفا می کند) می تواند خطر ابتلا به لخته های خون و سکته را در طی عمر افزایش دهد. در صورتی که در این باره نگرانی دارید، بهتر است برای داشتن یک زندگی سالم و کاهش خطر ابتلا به مشکلات قلبی با پزشک خود مشورت کنید. 2. قرص های رژیمی مصرف می کنید اکثر قرص های رژیمی هیچ اثری ندارند و حتی بدتر آنکه، می توانند شما را بکشند! اغلب قرص های دارای اثر محرک، از ...
◄ تخریب جاده ها و راه ها با عدم رعایت تناژ مجاز در حمل بار
مسئولیت حفظ جاده ها، پل ها و زیرساخت ها به عهده کدام بخش از جامعه و حمل ونقل است؟ ارگان های دولتی یا رانندگان ناوگان عمومی جاده ای حمل کالا؟ در کشورهای پیشرفته که دارای قوانین جامع، مترقی، کارشناسی شده با مدیرانی جهان اولی، آگاه، متخصص، مجرب، متعهد، مومن و رانندگانی صاحب اخلاق هستند، کلیه آحاد جامعه حمل ونقل خود را مطیع، فرمان بردار و مسئول حفظ جاده ها، پل ها و زیر ساخت ها می دانند ...
اگر موقع خانه تکانی خون دماغ می شوید بخوانید
ورود اکسیژن از هوا به خون در طی دم و خارج کردن دی اکسید کربن از خون به هوا در طی بازدم را بر عهده دارند. اما بینی و مجاری تنفسی اعضای دیگری هستند که نقش بسیار مهمی در رسیدن هوای سالم به ریه ها را بر عهده دارند. البته یکی دیگر از وظایف بینی و مجاری تنفسی، سد دفاعی برای ورود گردوغبار و عوامل خارجی به گردش خون است. جالب است بدانید در یک کارگر معدن که در طول زندگی خود حداقل 1000 ...
آغاز به کار درمانگاه سرپایی زائرشهر رضوی طرق
طرق شده است و حدود 50 میلیون تومان نیز برای تهیه مواد مصرفی ابتدایی این درمانگاه هزینه خواهد شد. وی گفت: خدمات دارویی عمومی، تزریقات، سرم تراپی، سنجش میزان قند خون و فشار خون، نوار قلب و مشاوره پزشکی از مهم ترین خدمات این درمانگاه سرپایی به شمار می رود که به زائران به صورت رایگان ارائه می شود. مدیر توسعه امور سلامت بنیاد سلامت آستان قدس رضوی با اشاره به اینکه تأمین مواد مصرفی ...
دشمن وقتی تسلط پیدا کرد، روی باورها و رفتار ما اثر می گذارد
به گزارش مرور نیوز، امیر حبیب الله سیاری معاون هماهنگ کننده ارتش جمهوری اسلامی در گردهمایی خواهران شاغل ستاد آجا، با گرامیداشت مقام خانواده شهدا اظهار کرد: ما به خودمان می بالیم که با تقدیم جوانان و خون شهدا در کشورمان، علی رغم همه فشارهایی که خارج از مرزها برای مان به وجود می آورند، امنیت کامل داریم. این امنیت به خاطر زحمات همه کسانی است که مشغول برقراری امنیت هستند. وی ادامه داد ...
چه می شود که خواب می بینیم؟
دیگر دلایل بی خوابی می توان به کمبود عناصری مثل مس، کلسیم، آهن و روی در خون اشاره کرد. افرادی که از مشکلات خواب رنج می برند، بهتر است تحت نظر پزشک از مکمل های غذایی مانند مولتی ویتامین و مکمل های آهن استفاده کنند، به خصوص افرادی که دچار بی قراری در خواب هستند. آیا ورزش شبانه به خواب راحت کمک می کند یا برعکس باعث بی خوابی می شود؟ برخلاف تصور افراد، انجام ورزش با فاصله کمتر از 4 ...
8 اسفند آویشن کوهی را چقدر می شناسید؟
دقیقه ای سر با بشویید. 9. کنترل سطوح فشار خون یکی دیگر از خواص آویشن کوهی درمان و کنترل فشار خون بالا است. این گیاه با دارا بودن ترکیبات تلخی در ساختار خود می تواند باعث کاهش فشار خون شود. 10. بهبود تراکم استخوانی آویشن کوهی سرشار از ماده معدنی کلسیم، ویتامین K، آهن، منگنز و روی بوده و می تواند برای سلامت استخوان ها و بهبود تراکم استخوانی پیشنهادی عالی ...
کنترل دو بیماری دیابت و فشار خون، اولویت وزارت بهداشت
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز خراسان رضوی، معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در ه
قرص تیزانیدین و عوارض آن
دارید به پزشک خود اطلاع دهید. معلوم نیست که تیزانیدین ممکن است که از طریق شیر مادر عبور کند و به کودک شیرخوار انتقال یافته و آسیب برساند یا نه. اگر شما با شیر مادر یک نوزاد را تغذیه می کنید به پزشک خود اطلاع دهید. عوارض جانبی تیزانیدین اعصاب مرکزی : خستگی، سرگیجه، ضعف، بی خوابی، اضطراب، سردرد، توهم. قلبی- عروقی: برادیکاردی، افت فشار خون. دستگاه گوارش: خشکی دهان، تهوع و ...
استعفای ظریف، خواب را از چشم مردم ایران ربود!
...، تلاطم بازار ارز و فشار اقتصادی ناشی از آن، افزایش سرسام آور قیمت خودرو، افزایش افسارگسیخته قیمت مسکن و...از جمله مواردی است که مردم کشورمان با آن دست به گریبان هستند. موارد فوق نتیجه و محصول برجام و بی عملی ستاد اقتصادی دولت است. ظریف باید بماند و خسارتهای وارده به کشور به واسطه رویکرد انفعالی وزارت خارجه را جبران کند. مسئولیت برجام با ظریف است و وی باید درخصوص نتایج ...
8 اسفند داروهایی که چاقتان می کند!
میتوانند باعث افزایش وزن شوند، اما انسولین های طولانی اثر، تاثیر کمتری بر چاقی دارند. متاسفانه بسیاری از بیماران فکر میکنند که با تزریق انسولین میتوانند هرقدر که میخواهند غذا بخورند؛ بنابراین بعضی آن ها در مدت 6 ماه تا 15 کیلوگرم هم وزن اضافه میکنند! بعضی پزشکان هم برای کنترل قند خون بالای بیمار در ابتدای درمان، دوز بالایی از انسولین را تجویز میکنند و به همین دلیل فرد دچار علائم افت قندخون میشود، درنتیجه ...
گردشگری در تحریم؛ ضرورت فراموش شده
به گزارش ایسنا، به منظور بررسی ابعاد مساله و سنجش راه کارهای بهره گیری از گردشگری در دوران تحریم این خبرگزاری اقدام به برگزاری میزگرد تخصصی گردشگری در تحریم با حضور سعید ولی زاده رئیس اتحادیه دفاتر خدمات مسافرتی خراسان رضوی، یوسف بیدخوری معاون گردشگری اداره کل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری خراسان رضوی، هادی رفیعی رئیس پژوهشکده گردشگری جهاد دانشگاهی خراسان رضوی و حمدالله سجاسی عضو پژوهشکده زیارت و گردشگری دانش ...
سلامت مغز با کمبود یک ویتامین به خطر می افتد
یه پرواز اقتصادی به جزیره رویایی کیش برو پرواز تهران- استانبول شروع قیمت از 210 هزار تومن ویتامین D که گاهی ویتامین آفتاب نامیده می شود، برای حفظ و تراکم استخوان ها ضروری است و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی و سیستم قلب و عروق، بر عملکرد غدد درون ریز نیز موثر است.از طرفی تحقیقات قبلی نشان می دهد کمبود ویتامین D خطر ابتلا به فشار خون را افزایش داده و بر ترشح انسولین در بیماران مبتلا ...
منافقین هواپیماربا
هواپیما حضور داشته بود از آنها گرفته شده بود. اطلاعیه هسته مقاومت برای انتشار در حین پرواز (نشریه مجاهد شماره 212 - صفحه 35) مسافرین محترم و هموطنان عزیز: از هم اکنون این هواپیما تحت کنترل کامل هواداران مجاهد خلق در آمده، ضمن اینکه خون سردی خود را حفظ نموده و روی صندلی های خود قرار می گیرید با برادران مجاهد خود همکاری لازم را مبذول دارید. در نظر داشته باشید ...
مردان ایرانی بیشتر عمر می کنند یا زنان؟
و عروقی، دیابت، سرطان و فشار خون بالا) هشدار دهنده است. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، افزود: افزایش فشارخون و کلسترول، ارتباط نزدیکی با مصرف بیش از حد غذا های چرب، شیرین و پر نمک دارند. همچنین، مصرف چربی های حیوانی و روغن های با اسید چرب اشباع و ترانس بالا مهمترین خطر بیماری های قلبی و عروقی در کشور به شمار می رود. عبداللهی گفت: در حال حاضر تغییر در عادات غذایی ...
علت و درمان پرش ناگهانی اندام های بدن در خواب
.... علت ها و عوامل اگرچه علت دقیق پرش ناگهانی اندام های بدن در خواب مشخص نیست، اما این عارضه ممکن است به دلیل مشکل در انتقال دهنده های عصبی دوپامین و عکس العمل های مفرط بخشی از مغز که حرکات عضلانی را کنترل می کند به وجود بیاید. شرایط زیر می تواند باعث ایجاد اختلال در خواب و پرش ناگهانی عضلات شود. 1. استرس بسیاری از افراد به دلیل استرس و فشار های روانی در ...
علم بر صحنۀ نمایش
می توان استنباط کرد که یکی از وظایف عمدتاً نادیده گرفته شدۀ عرصۀ نمایش و تئاتر، چه در سطح جهانی چه در سطح بومی، پرداختن بیشتر به این پدیده و نهاد منحصربه فرد امروزی است؛ به طور خلاصه، کوشش بیشتر برای به صحنۀ نمایش آوردن علم . گفتن ندارد که تاریخ تماس نمایشنامه و صحنۀ نمایش با افکار علمی-فلسفی را می توانیم تا نگرش ستیزه جویانۀ افلاطون عقل گرا به مقولۀ هنر و هنرمندان و از آن طرف طعنه های ...
عوارض تنفس نادرست را بدانید
. در هر صورت تنفس نادرست سلامتی ارگان ها را به خطر می اندازد و باید اصلاح شود. تنفس نادرست چیست؟ سه نوع تنفس وجود دارد: تنفس شکمی، تنفس سینه ای و تنفس دهانی. تنفس شکمی مناسب ترین نوع تنفس است و دو نوع دیگر می تواند باعث بروز مشکلاتی شود. متخصصان معتقدند که تنفس دهانی نامناسب ترین نوع تنفس است، چون بینی هوا را فیلتر کند و در نتیجه عوامل آسیب رسان وارد بدن نمی شوند. اما در تنفس ...
سرطان در کمین مازندرانی ها
غیرواگیر مانند بیماری های قلبی، عروقی، سرطان ها و فشار خون و دیابت موجب نگرانی است. طبق آمار اعلام شده از سوی انجمن گوارش و کبد ایران، حدود 27 درصد از موارد ابتلا به سرطان در کشور مربوط به دستگاه گوارش است که از این میزان 16 درصد مربوط به سرطان معده و 10 درصد مربوط به سرطان روده بزرگ است. بنا به اظهارات این انجمن، در نوار شمالی ایران سرطان دستگاه گوارش مانند معده، روده بزرگ و مری شایع تر و در ...
بیماری های تنفسی را با این دانه درمان کنید
عصاره هل با مسدود کردن کانال های کلسیمی، انقباضات خودبه خود دستگاه گوارش را مهار می کند. تاثیر هل در کاهش فشارخون بررسی های محققان نشان می دهد که ترکیبات موجود در هل از جذب دوباره سدیم در بدن جلوگیری می کند. این موضوع باعث افزایش ترشح ادرار می شود و در نتیجه کاهش فشار خون افراد را در پی دارد. همچنین از آنجا که هل خواص آنتی اکسیدانی دارد، سلامت قلبی را تقویت می کند. وجود فیبر در ...
