خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف این مواد غذایی زود پیرتان می کند
قابل انعطاف نشان می دھد. از دست رفتن حالت ارتجاعی پوست جوان باعث ایجاد چروک ھای عمیق در آن شده و پوست را پیرتر نشان می دھد. نمک: نمک باعث کم شدن آب بدن می شود. در این حالت، شما دچار احساس خستگی می شوید و در نتیجه، ظاھر شما نیز خسته به نظر می رسد. به علاوه، نمک زیاد به بروز بیماری ھای کلیوی و بالا رفتن فشار خون، کمک می کند و با متابولیسم استخوان، تداخل پیدا می کند. ...
5 قانون اصلی برای عضله سازی/ چه مقدار پروتئین و کربوهیدرات برای ما ضروری است؟
. این متخصص تغذیه بیان کرد: در این بین برخی با رژیم های غنی از کربوهیدرات راهی اشتباه را در پیش می گیرند، زیرا رژیم غنی از کربوهیدرات باعث مقاومت بدن در برابر انسولین و لپتین شده و عضلات را تضعیف می کند؛ همچنین مصرف پروتئین بیش از نیاز بدن، به افزایش قند خون، افزایش وزن، فشار بر کلیه ها و حتی افزایش خطر ابتلا به سرطان منجر خواهد شد. بیشتر بخوانید: 8 ماده غذایی بی نظیر برای ...
پدر اهدای خون جهان در شیراز درگذشت
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز فارس، دکتر شیخ الاسلامی، متخصص آسیب شناسی بالینی و تشریحی، فوق تخصص طب انتقال خون امروز چهارشنبه هشتم اسفند بر اثر بیماری و کهولت سن در شیراز دارفانی را وداع گفت. دکتر شیخ الاسلامی که به سلطان اهدای خون در ایران شهرت یافته است، 3 رکورد جهانی در امر انتقال خون دارد که مهمترین آن رکورد بالاترین آمار اهدای خون است . این نیک اندیش عرصه سلامت در طول ...
برگزاری دومین مجمع سلامت شهرستان گچساران/ از اظهارات عجیب و غریب مدیر شبکه بهداشت و درمان تا تذکر جدی ...
...> مدیر شبکه بهداشت و درمان گچساران در این نشست اظهار داشت: اهمیت و ضرورت سلامت جامعه برکسی پوشیده نیست و موضوع تامین سلامت اجتماعی و... وظیفه و در حد توان یک نهاد نیست بلکه وظیفه همه نهادها، سازمان ها، ادارات و همچنین سازمان های مردم نهاد می باشد که با همیاری و همکاری در راستای تامین سلامت جامعه اقدام کنند. سهراب صیدی افزود: پرداختن به موضوعاتی چون جلوگیری از شیوع بیماری ها، مشکلات فشار خون، چاقی ...
کاهش وزن با خرما
مغذی و سالم مثل اسیدهای چرب و فیبر است می تواند گزینه بسیار مناسبی برای کاهش وزن و تناسب اندام هم محسوب شود. خوردن خرما کمک می کند بدن از سموم پاک سازی شود، التهاب آن کاهش یابد و میزان گلوکز خون تنظیم شود. مصرف این میوه شیرین می تواند بدون اینکه کالری زیادی مصرف کنید شما را سیر نگه دارد و امکان لاغری را فراهم کند. خرما سرشار از ویتامین، کلسیم و آهن طبیعی است و می تواند کم خونی را درمان ...
اعزام 600 زائر گنبدی به سفر معنوی راهیان نور/ سفر راهیان نور ندای مظلومیت انقلاب را فریاد می زند
سپاه شهرستان گنبدکاووس در این جلسه با تبریک ایام ولادت حضرت صدیقه کبری (س) و گرامیداشت مقام مادر وزن، شهدا را عامل احیای مکتب اسلامی و نهضت حسینی در ایران اسلامی دانست و اظهار کرد: این خون شهدای گرانقدر انقلاب اسلامی، دفاع مقدس، شهدای مدافع حرم و امنیت بود که عزت و آزادگی را در این پهنه جغرافیایی استوار و پایدار کرده است. رمضانعلی قاسم پور با بیان اینکه پیوند دادن نسل های مختلف انقلاب ...
دانستنی هایی از جنس ویتامین E
عنوان یک آنتی اکسیدان عمل کرده و در برابر رادیکال های آزاد از سلول های بدن انسان محافظت می کند. همچنین، این ویتامین به بدن در مبارزه با میکروب ها کمک کرده و رگ های خونی را باز و عاری از لخته های خون نگه می دارد. آیا به میزان کافی مصرف می کنید؟ بیشتر مردم از رژیم غذایی خود مقادیر کافی از ویتامین E را دریافت می کنند. سطوح پایین این ویتامین در بدن احتمالا به واسطه دشواری در جذب این ...
سرطان در کمین مازندرانی ها
غیرواگیر مانند بیماری های قلبی، عروقی، سرطان ها و فشار خون و دیابت موجب نگرانی است. طبق آمار اعلام شده از سوی انجمن گوارش و کبد ایران، حدود 27 درصد از موارد ابتلا به سرطان در کشور مربوط به دستگاه گوارش است که از این میزان 16 درصد مربوط به سرطان معده و 10 درصد مربوط به سرطان روده بزرگ است. بنا به اظهارات این انجمن، در نوار شمالی ایران سرطان دستگاه گوارش مانند معده، روده بزرگ و مری شایع تر و ...
بن بست سیاست تنش زدایی با آمریکا
خارج شد. عراق مورد جالب دیگری است. در حالی که دست آمریکایی ها با صدام حسین در یک کاسه و تا مرفق به خون هزاران شهید اسلام آلوده بود، در قضیه حمله عراق به کویت و در ماجرای سلاح های شیمیایی عراق و تلاش آمریکا برای بازرسی از این کشور آن زمان که صدام ملعون حتی قطعنامه سازمان ملل درباره خلع سلاح خود را پذیرفته بود و علی رغم همکاری های حکومت عراق، بوش به این کشور در سال 2003 حمله کرد و رژیم بعث را ...
ایران دارای بزرگ ترین بانک ذخیره خون بند ناف در خاورمیانه است رویان، پیشتاز در درمان ناباروری
مدیرعامل شرکت فناوری بن یاخته های رویان، در نشست خبری با اصحاب رسانه ی خوزستان در هتل پارس اهواز که امروز چهارشنبه هشتم اسفندماه برگزار شد، گفت: بزرگ ترین بانک ذخیره خون بند ناف در خاورمیانه متعلق به ایران است و بیش از 110 هزار نمونه خون بند ناف در این بانک ذخیره و نگهداری می شود. به گزارش خبرنگار ایلنا از اهواز، مرتضی ضرابی، اظهار کرد: پس از گذشت بیش از یک دهه فعالیت بند ناف رویان در ...
سرانه مصرف آبزیان در البرز از سطح کشور و جهانی پایین تر است
...> ضیاییان با بیان اینکه ماهی به عنوان داروی قلب جهانی نام گرفته و به دلیل تاثیرمثبتی که در کاهش سکته های مغزی و قلبی و پیشگیری از فشار خون دارد می گوید: همه تلاش خود را می کنیم تا با برگزاری این جشنواره و برنامه های آموزشی مشابه برای آشنایی و اطلاع رسانی به مردم در زمینه مصرف ماهی و آبزیان برای سلامت جامعه اقدام کنیم . 75 درصد عامل مرگ و میرها تغذیه ناسالم است مشاور رییس سازمان جهاد ...
600 بسیجی گنبدی عازم کربلای ایران می شوند
به گزارش گلستان ما به نقل از قابوس نامه ، سرهنگ پاسدار رمضانعلی قاسم پور امروز چهارشنبه 8 اسفندماه، در جلسه ستاد پشتیبانی کاروان راهیان نور شهرستان با اعلام این خبر افزود: امنیت امروز ما در هر جایگاه و مسئولیتی که هستیم به برکت خون شهدایی است که با فداکاری و ایثار از جان خود گذشتند. وی با تاکید بر ضرورت زنده نگه داشتن یادو خاطره این شهدا اذعان کرد: شهدا مکتب اسلام را زنده نگه داشتند و ...
برانکو : مامور مذاکره هشت میلیون دلاری با دالیچ بودم!
برانکو ایوانکوویچ با حضور در نشست خبری در خصوص دیدار این هفته تیمش مقابل نفت آبادان گفت: بی صبرانه منتظر بازی هستیم. با وجود فشردگی بازی ها از این طریق می توانیم هوداران را شاد کنیم. در مورد تیم خودم ابتدا درباره نفت آبادان باید بگویم. به طور سنتی آشنایی کاملی با سبک خوزستان داریم. بازیکنانی بااستعداد که دوست دارند بازیسازی کنند. این تیم نسبت به نیم فصل اول تغییرات زیادی داشته و خون ...
بدن کودکان به چه ویتامین ها و مواد مغذی نیاز دارد؟
زیادی وجود دارد که برای رشد کودک مورد نیاز است، آهن به پمپاژ خون و اکسیژن رسانی در بدن کمک می کند و باید حتما در برنامه غذایی کودک وجود داشته باشد. وی افزود: آهن در گوشت قرمز و لوبیاها، سبزیجات برگی تیره رنگ و غلات به وفور یافت می شود؛ ویتامین C از دیگر موادی است که باید در برنامه غذایی کودک گنجانده شود؛ ویتامین C باعث تقویت سیستم دفاعی بدن می شود و با عفونت ها مبارزه و از ابتلای کودکان ...
9 ماده مغذی که باید در رژیم غذایی کودک وجود داشته باشد
درستی از سایر مواد غذایی مورد نیاز استفاده کند. غذاهایی که حاوی مقدار زیادی چربی هستند عبارتند از: محصولات لبنی درست شده از شیر پر چرب روغن های آشپزی گوشت ماهی آجیل 4. کلسیوم وجود کلسیوم در رژیم غذایی کودک برای تولید استخوان و دندان ضروری است. کلسیم همچنین در لخته شدن خون، عملکرد درست سیستم عصبی، کارکرد ماهیچه ها و ضربان قلب مورد نیاز است ...
تذکر نمایندگان به وزیر امور خارجه درباره استعفای بی موقع
به گزارش فارس، تعداد 12 نفر از نمایندگان در تذکری به محمدجواد ظریف وزیر امور خارجه عنوان کردند که حداقل تدبیر و توجه به منافع ملی اقتضا می کرد اینگونه دستاورد مربوط به دیدار بشار اسد با رهبر معظم انقلاب را تحت الشعاعحاشیه سازی مربوط به استعفا قرار نمی دادید. متن کامل این تذکر به شرح زیر است: همه می دانند با بسیج جهان اسلام و با نثار خون های پاک شهدای مدافع حرم ...
مردان ایرانی بیشتر عمر می کنند یا زنان؟
گرفتن مراجعه به داروخانه و مراجعه برای مراقبت های جاری، برای همه سنین در مردان چهار بار و در زنان هفت بار در سال است. عبداللهی تصریح کرد: اضافه وزن و چاقی از عوامل مهم تعیین کننده سلامت هستند و به تغییرات منفی متابولیک مانند افزایش فشارخون، افزایش کلسترول خون و افزایش مقاومت در برابر انسولین منجر می شود. این عوامل خطر بیماری های عروق قلب، سکته مغزی، دیابت و بسیاری از انواع سرطان را افزایش ...
کلسترول بد را با این حرکات ورزش ضربه فنی کنید
...، از جمله با کاهش کلسترول بد، افزایش کلسترول خوب و کاهش فشارخون. با افزودن تمرینات قلبی عروقی به روال ورزشی خود می توانید از فواید بیشتری بهره مند شوید. تنفس پیوسته و منسجم می تواند کمک شایانی به دفع کلسترول خون شما نماید. در این تمرین شما بر روی تنفس خود تمرکز می کنید دم و بازدم. تمرین منظم تنفس موجب افزایش خونرسانی و اکسیژن رسانی و نیز رساندن مواد غذایی به ارگان های بدن خواهد شد ...
6 عاملی که احتمال لخته شدن خون در رگ ها را بالا می برد
وریدهای عمقی بدن را افزایش می دهد؛ به این حالت، ترومبوز ورید عمقی (DVT) می گویند. عمل جراحی، ریسک فاکتوری شناخته شده برای این بیماری است که معمولاً پایین پاها یا ران ها را تحت تأثیر قرار می دهد. اما بسیاری از دیگر ریسک فاکتورهای این بیماری، شناخته شده نیستند. اگر بتوانید این ریسک فاکتورها را شناسایی کنید، قادر به انتخاب های سالم تری خواهید بود و می توانید احتمال تشکیل یک لخته خون خطرناک را به حداقل ...
90 درصد بازار واکسن دامی در اختیار موسسه رازی است
بیولوژیک در این جلسه ضمن معرفی این بخش از سازمان غذا و دارو، پس از ارائه فعالیت ها و تاریخچه تاسیس این اداره، آمار و اطلاعاتی در زمینه تعداد شرکت های تولیدکننده واکسن و داروهای بیولوژیک در ایران ارائه داد و از اینکه شرکت های دانش بنیان نوپا نیز وارد این رقابت شده اند ابراز خرسندی کرد. به گفته واشقانی، پلاسمای مشتق از خون تهیه شده در ایران جزو بهترین پلاسما از نظر کیفیت و امنیت است. مجتبی طباطبایی ...
ترویج فرهنگ اشتغال اداری در بلند مدت آسیب زا است
معاون هماهنگی امور اقتصادی و توسعه منابع استانداری سمنان نیز در این جلسه گفت: همه ما مدیون شهدا و ایثارگران هستیم و باید برای پاسداشت خون شهدا و گرامیداشت ایثارگری های جانبازان، مشکلات اشتغال فرزندان آنها را حل کنیم. وی بر لزوم حل مشکل اشتغال خانواده های شهدا تاکید و تصریح کرد: در دستگاه های اجرایی هماهنگی و همکاری مطلوبی وجود دارد اما نیاز به یک عزم و همت جدی دارد و با اراده و همکاری ...
42 درصد مرگ و میر در ایران بر اثر بیماریهای قلبی است
به گزارش نصر به نقل از عصر ایران ،دکتر علیرضا رئیسی روز چهارشنبه در حاشیه همایش معاونان بهداشتی دانشکده ها و دانشگاههای علوم پزشکی کشور در مشهد افزود: برنامه پیشگیری و کنترل بیماریهای قلبی و عروقی در کشور باید تغییر کرده و به طور ویژه و جدی دنبال شود. وی اظهار داشت: اکنون الگوی بیماریها در کشور تغییر کرده و شاهد افزایش بیماریهای غیر واگیردار مانند دیابت، بیش فشاری خون، انواع سرطان ها و ...
امنیت کامل داریم
...: رئیس ستاد و معاون هماهنگ کننده ارتش در گردهمایی خواهران شاغل ستاد آجا که در بهداری ارتش برگزار شد، گفت: به خود می بالیم که با تقدیم جوانان و خون شهدا و تلاش زحمتکشان امنیت کامل داریم. امیر حبیب الله سیاری افزود: امروز درگیر جنگ نرم هستیم، دشمن وقتی تسلط پیدا کرد، روی باورها و رفتار ما اثر می گذارد. یکی از ابعاد جنگ نرم تغییر سبک زندگی است. به نظر من سربازان خط مقدم در این جنگ و در بعد تغییر سبک زندگی بانوان و مادران هستند. وی شناخت هویت ملی را از راهکارهای مبارزه در جنگ نرم دانست و عنوان کرد: باید ارزش های انقلاب مان را بشناسیم و از آموزه های قرآن کریم بهره ببریم تا پیروز جنگ نرم شویم. ...
خطر سگ های ولگرد در کمین مردم شهرضا
دیالیز بیمارستان امیرالمومنین(ع) در بهترین حالت، می تواند حدود سه مرتبه در شبانه روز خون بیماران را تصفیه کند، این در حالی است که با مراقبت از کلیه ها می توان از این عوارض پیشگیری کرد. تنهایی، مصرف گوشت قرمز در میانسالی و سالمندی، کم تحرکی، مصرف کم آب و مصرف زیاد نمک را از علل ابتلا به بیماری های کلیوی دانست و تأکید کرد: تغییر الگوهای زندگی با کنترل فشار و قند خون، نوشیدن آب سالم و کنترل ...
ترشحات واژن در بارداری، معنی آن ها از نظر پزشکی
واژن در طول سالیان زادآوری زنان محسوب می شود. ترشح واژن قهوه ای ترشح واژن به طور معمول زمانی قهوه ای رنگ می شود که خون کهنه شده از بدن خارج می گردد، که این می تواند یک علامت اولیه بارداری باشد. ترشح قهوه ای رنگ در طول بارداری عموماً علتی برای نگران شدن محسوب نمی شود. به هر حال، زنان باردار در صورتی که دچار ترشح واژن به رنگ قهوه ای تیره شده باشند باید به پزشک مراجعه کنند. ...
حالت تهوع دارم، چرا بی بی چکم منفی شد؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام وقت بخیر من شانزدهم ماه پیش پریود شدم 20 بهمن بعد از 5 روز پاک شدم و 21 بهمن نزدیکی داشتم و دوباره 25 بهمن نزدیکی داشتم و دوباره 28 بهمن نزدیکی به خاطر این که شک داشتم از 23 تخمکگزاری دارم یا نه، به فاصله چند روز چند روز انجام دادم چون میگن اسپرم چند روز تو بدن زندست، حالا سوالم اینست از نزدیکی اولم 16 روز و از دومی 12 روز و از سومی 9 روز میگذره با توجه به اینکه من چند ...
احتمال بارداری با آمپول اچ سی جی، چقدر است؟
یک تخمک را در هر تخمدان زن حمایت می کند و باعث تحریک آزاد شدن تخمک از تخمدان در طول تخمک گذاری می شود.اما آمپول HCG یا گنادوتروپین جفتی انسان از جمله داروهای هورمونی است که به صورت عضلانی تزریق می شود. این هورمون توسط جفت در رحم خانم های باردار ساخته می شود و وارد خون مادر می شود. با اندازه گیری سطح هورمون HCG می توان از باردار بودن فرد مطمئن شد. احتمال بارداری با HCG چقدر است؟ ...
بکارگیری 500 نیروی مرکز مدیریت و فوریت های پزشکی آذربایجان غربی
باقر بهرامی در خصوص برنامه های نوروزی اورژانس استان افزود: سال گذشته 9 ایستگاه سلامت همزمان با نوروز در استان راه اندازی شده بود که امسال این تعداد به 10 ایستگاه افزایش یافته است. وی با بیان اینکه این ایستگاه های سلامت در ورودی و خروجی شهرهای مسافرپذیر استان دایر می شود ادامه داد: اندازه گیری فشار خون، معاینه مراجعه کنندگان و انتقال بیماران به مراکز درمانی بعد از انجام خدمات مدادی ...
فواید شگفت انگیز خرما که تا بحال نمی دانستید!
یک ماده غذایی، به دلیل اثرات بازدارنده در رشد باکتری عامل پوسیدگی Decay دندان، در پیشگیری از بروز این عارضه موثر است 3. خون سازی فولات به عنوان ماده خون ساز در خرما موجود است، هر چند که مقدار آهن خرما آن چنان زیاد نیست، اما برای خون سازی، بدن احتیاج به سه ماده مغذی فولات، آهن و ویتامین 12 B دارد که در غذاهای حیوانی یافت می شوند، بنابراین برای این منظور باید از غذاهای متنوع ...
روشی جالب برای سنجش میزان ویتامین D
....این کمبود می تواند به عنوان عاملی خطرناک برای افسردگی، بیماری های قلبی و عروقی، دیابت و سرطان تلقی شود.در حال حاضر بهترین روش برای اندازه گیری ویتامین دی با استفاده از آزمایش خون انجام می شود.با این حال این روش ممکن است دردناک باشد و شرایط بهداشتی در آن رعایت نشود. علاوه بر آن انجام آزمایش خون نیازمند تجهیزات و تخصص است.بنابراین می توان نتیجه گرفت که انجام آزمایش خون همیشه و در همه جا ...
